Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2019 году от них скончались 17,9 млн человек - это 32% всех случаев смерти. И в 474 тыс. случаев причиной стал алкоголь.

При этом в обществе до сих пор живут опасные мифы. Многие уверены, что бокал вина полезен для сосудов или что алкоголь разжижает кровь. Производители спиртного годами вкладывали миллионы в создание образа «полезного алкоголя». Но современная медицина однозначна: безопасной дозы алкоголя для сердца не существует.

В этой статье мы разберем, что на самом деле происходит с сердцем, сосудами и кровью под действием алкоголя, опираясь на медицинские факты.

После употребления алкоголя многие чувствуют, что сердце начинает биться чаще. Это не иллюзия, а прямое следствие действия этанола.

Механизм прост: алкоголь провоцирует выброс гормонов стресса адреналина и норадреналина. Сердце начинает работать в усиленном режиме, пульс может учащаться до 100 ударов в минуту и выше. При этом нагрузка на сердечную мышцу возрастает в разы.

Особенно опасно то, что в состоянии опьянения человек этого не замечает. Ему кажется, что все в порядке. А сердце в это время работает на износ.

Здесь кроется главный обман, из-за которого многие верят в пользу алкоголя.

Первая фаза: сразу после употребления алкоголь действительно расширяет сосуды, особенно периферические (например, в коже). Из-за этого человек чувствует тепло, давление может немного снизиться.

Вторая фаза: организм воспринимает резкое расширение как стресс и включает компенсаторные механизмы. Происходит мощный выброс гормонов, сосуды резко сужаются, давление подскакивает.

Именно поэтому наутро после застолья многие просыпаются с головной болью от повышенного давления. Сосуды испытывают колоссальную нагрузку, особенно опасную для людей с уже существующими проблемами.

У этого состояния даже есть официальное название в кардиологии. Врачи заметили: после крупных праздников в больницы поступает намного больше пациентов с впервые возникшими или обострившимися аритмиями.

Алкоголь нарушает баланс электролитов в сердечной мышце, повреждает клетки, и сердце начинает сокращаться хаотично. Самая частая форма - фибрилляция предсердий, когда сердце бьется не просто часто, а неэффективно. Это может сопровождаться болью, одышкой, чувством страха

Алкоголь обладает сильным мочегонным действием. Вместе с жидкостью организм теряет воду, кровь становится гуще. Густая кровь хуже течет по сосудам, создает дополнительную нагрузку на сердце и, главное, повышает риск образования тромбов.

Тромб, оторвавшийся от стенки сосуда, может закупорить артерию сердца (инфаркт) или мозга (инсульт). Это одна из главных причин внезапной смерти после алкогольных эксцессов.

Этанол разрушает мембраны красных кровяных клеток эритроцитов. В результате:

• Снижается способность крови переносить кислород;
• Органы и ткани начинают испытывать кислородное голодание;
• Продукты распада клеток дополнительно нагружают организм.

Электролиты, калий и магний, критически важны для работы сердца. Они обеспечивают расслабление сердечной мышцы после каждого сокращения.

Алкоголь вымывает эти элементы из организма. Результат:

• Судороги;
• Нарушения ритма;
• Слабость сердечной мышцы.

Если человек регулярно употребляет алкоголь в течение нескольких лет, развивается алкогольная кардиомиопатия. Это состояние, при котором полости сердца расширяются, стенки истончаются и сердечная мышца теряет способность эффективно сокращаться.

Сердце увеличивается в размерах, становится дряблым, слабым. В народе это называют «бычьим сердцем» или «алкогольным сердцем». Оно уже не может нормально перекачивать кровь, развивается хроническая сердечная недостаточность.

Особенно коварно, что на ранних стадиях симптомы почти незаметны: небольшая одышка, утомляемость, которые списывают на возраст или усталость. К тому моменту, когда человек обращается к врачу, изменения часто уже необратимы.

Регулярные скачки давления приводят к стойкой гипертонической болезни. Сосуды теряют эластичность, на их стенках образуются атеросклеротические бляшки. Суженные сосуды - прямой путь к инфаркту.

Сочетание густой крови, повышенного давления, аритмии и ослабленного сердца многократно повышает риск сосудистых катастроф. Инфаркт или инсульт могут случиться как во время запоя, так и наутро после него, когда организм особенно уязвим.

Этот миф на удивление живуч. Люди говорят: «Водка расширяет сосуды, значит, гипертоникам полезно». Или: «Бокал красного вина защищает сердце, во Франции же так пьют».

Это опасное заблуждение. Кратковременное расширение сосудов - реальный эффект алкоголя. Но он длится минуты и за ним следует длительный спазм, скачок давления и тахикардия.

Что касается красного вина и «французского парадокса» - современные масштабные исследования доказали: любой потенциальный положительный эффект антиоксидантов в разы перекрывается токсическим действием этанола.

Вывод кардиологов: не существует безопасной для сердца дозы алкоголя. Даже умеренное употребление повышает риск аритмий, гипертонии и кардиомиопатии.

Если вы замечаете, что после алкоголя сердце бьется слишком часто или неритмично, скачет давление, появляется одышка или боль в груди, это повод обратиться к врачу. Не нужно терпеть и списывать на «просто перебрал».

Что важно сделать:

1. Пройти обследование. Кардиолог назначит ЭКГ, УЗИ сердца, суточное мониторирование давления и ритма. 
2. Оценить реальное потребление алкоголя. Честно ответьте себе: сколько и как часто вы пьете? Если есть сомнения, в клинике «Баланс Жизни» можно получить бесплатную консультацию нарколога, чтобы разобраться в ситуации. 
3. Детоксикация при необходимости. При физической зависимости отказ от алкоголя может сопровождаться тремором, скачками давления и выраженной тревогой. В таких случаях врач может рекомендовать детоксикацию, а цена капельницы для вывода из запоя определяется после оценки состояния пациента.
4. Лечить сердце комплексно. При уже развившихся изменениях кардиолог назначает препараты, защищающие сердце: бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, препараты калия и магния. Но главное условие - полный отказ от алкоголя.

В клинике «Баланс Жизни» работают кардиологи и наркологи, которые понимают связь между алкоголем и болезнями сердца. Здесь помогают комплексно: снимают острое состояние, восстанавливают здоровье и разбираются с причинами зависимости. Уточнить стоимость лечения или записаться на консультацию можно круглосуточно.