Как научиться курить взатяг

<h2>������ �� �����������</h2>
<p>������ ������, ��� ������� �� � ����� � ������� �� �������� �������, ���������� ���������, ���� ���������� ���, ����� �� ����� �� �������, � ���� ������� ��� �� ����������. ��� �� �� ��� ���������?</p>
<p>��������� �������� � ������� ������ �� ������� ��� �������, ������� �������������� ��������, ����� ��� �����, ������ �������, ������� � ������� ����������� ����������� � ������ � ���� � ������, ��� ������� ��� ���������� �� ���� �������. ��� �������� �������� �������������, �. �. ����� ���������� �������� �������������� �����������. �� ����������� �������� � ���������� ��� ������, ��������. ��� ��� ���������� ��������������� �����������, � ��� ����������� ��������� ����, �. �. ������������, ��� �������� ���� ���������� ����� ���� ����� ��������.</p>
<p>���� � ������� ���� �� ���������. �� ��� ������� ��������-���������� �����������. ���� �� �������� ������� �������, �� ���� ���������� ��������������, ����� ���������� ���������� � ���������. ��� �������� � ����������� ������� ������, � ����� ���������� � ������ ������� �� �����������: �������� ���� � ����, ��������� ���������������� � ���� ��������.</p>
<p>������ �� � ����� ����������� �� ������ ���������� �����������. �� ������� �������� ��� ������������ � �������� ����� � ������. ���� �� ������� � ���, ��� �� �� ������ ������� ������ ������� �������, �� � � ���, ���, ���� �� ������������, ��� �� ��� ������������� ������, ��� �������� ����� � ������ ������� ������ ������. � ���� �� ������� ������� ����������� ��������� ������� �������.</p>
<p>����������, ����� ������� ������������ ������� �������� ��� �����, ������ �� ������� �������� � � ����� �������, �� �������� ����� ������������� ��������. ����� ��������� � ���, ��� ������ ������� �� ����, �� ��� �������, �������� ���������� �� ������ ����� ���������.</p>
<p>�� ������� �������� ��� ������ ���� �������������� �����������, � ������� ����� �������� �������. ��� �������, �� ����������� ������� ���������� ���� � ����� �� ��������, ��� ����� ������ �������� ����������� ����� � ������ �� ������ �������� �����, ������ �� ���������� ��� ���� ������ ������� �������� �������������. ��� ������� ���: ���, �������, ������, ��� ��������, �������. ���� ��������� ��� ���� ������������� � ����������� ������� �������. � ���� �� � ������������ ����� �� ����� ������� ���� ����� ������������. ������� ������, ��� ����� ��������� ������� ����������� ��� �� �������, ��� � �� �������.</p>
<p>��� ��� �����, ������ �� � ����� ��� � �������, ������ ��� ���������, ��������� ��������� ���� � ����� ������� � �� � ���� �������� ��� �� �������.</p>
<h2>��������� �� ������� �� � �����?</h2>
<p>�� ���������� ����� ����� �������� ������ � ���, ��� ������� �� � ����� ������� ������� ����������� �������. ��� ����� ������� ��� �� �������� � ������, � ������ � � �� ���������� ��. ��� ���������� ��������� ��������������, ��� �� ������� � ��� ��� ��� ������, � ������� �� ��������� ��������, ���� �� ������� �������� ������� ��������.</p>
<h2>����������� ����� �������</h2>
<p>����� ������� ������������, ��� �������� ����� ������� ������� � ��������� ������. ����� ���������� ����� ��� ��� ����� ���. ��� ������ ������� ����������� �������� ������������ ��� ����������� �������, ���������� ���. ��� ���������� ������� � �������� ��������� �����������:</p>
<p><ul>
<li>��������;</li>
<li>�������;</li>
<li>�������������� �����������;</li>
<li>������, �������, ����;</li>
<li>��������-���������� ���������.</li>
</ul>
</p>
<p>������� ������ ��� ������� ������� � ��� ������, �����, �������� ���� ������ �� ��������. � ���� ������ ����������� � �������� ����������� ������� �� ��������� ���, �������� �������, ������ � ������. ������������� �������������� �����, ������� � ������ ������ ������������� ��� ��������� ��������, �������� � �������� ����� ����, ��� ������� �������. ������ � ���, � ��� � ��� ���������� �������� ������� ��������� �������������� ��������. ������ ��������� ���� �� ����� �� ������ � ���������� ���������� �� ��������� ������ ����������� ��������. �� � ����� �� ����� ����� � �� ������ ������� �� ����� �������� ��������. ��� ������������� ������� ��� ������ ������� �������.</p>
<p>������ �������� � ��������� ���������� �����, ������� �������, �������. � �������� ������ ��� ���������������� � �����������, � ��� ������ �������� ����������� ������ ����� ������������ ������.</p>
<blockquote><p>��������������� ����������� �� ����� ��������� ���, �. �. ��� ������� �������� ������� ����� ���� ���������� ���� ��� � ��� ������� �� ���������, �� ������� ��� ������������.</p></blockquote>
<h2>�� � ����� �� ������?</h2>
<p>� ������ ������� ����� ��������, ��� �����, ���� ������ �� � ����, � ���������� �� ����������� �� �������� ��� ����. ����� �������� ����������� ���������� �����������. ������� � ������������� �������� ��, ��� ��� �� ��������� ������� � ����������� �������, ���� �� ������������. ������ ����� ���� ����� �������.</p>
<p>��� ������ ����������, ��� �����, ���� ������ �� � �����. ������� � �������� �������� � ����� ������. �� ������ ����������� ����� ��������� ���, ������� � ������ ���� ��������� ������������ �������� �����������: ������� ������� �������� � ��������� ���������, �������������� ������� ������� � ������. �������� ������ �������� �� ������.</p>
<p>������� �������� ���������� �� ������ � �������� ������ ����������� ����������� � ������� ��������. ��������� �������������� � ������ ������� ����������� ���������� ��������������: ��������� ������������, ���������� ����������������. ����������� ��������� ��������, ��� ����� ����������� ���������.</p>
<p>����� �������, ��� ����������� �������� �� � ����� �� ��������� ������� �������, ����, ����, ���� ���������� ����������� ����������� � ��� �� �������. �� ������ ����������� �������� � ��������������� �����.</p>
<p>������� ������� ��� � ��� ����������� �������. ����� ������ ������� ��� ����� ������� ��� � ������������� � � ������, �� �������� ��������, ������� �� � ���� ��������, �������� ������, ����� � � ������� �������. �� ������� ���� � ��������� ���� ����� ����� ������� �������� ���������: ���� ��������, ����� ������� ������������, �������� �������.</p>
<p>������� ���������� � �������, ������� ������ ���������� �� ����� ����������� �������. �������� �� ��, ��� ����������� ��������� ������ ���������, ���������� �������� ���� �������� �� ������� ���� ����, ������, �������, �������, ��������, ��������� ���.</p>
<h3>����� ��� ����������</h3>
<p>��� �������� ��������� ������������� ���������� ������. ������� ����� ��������� � � ���������� ��������. ��� ����������� ����������� �����, ���������������� �������������� ��������� � �������. ������������ ������������ �������� ����������� ������� �������, ������, ������ �����. �������� ��������� �� ���������� ����� ���, ���� ���������� ������������� ����������� �� �����. ����� ����� ���������� ������, ������� ��������� ������� ��� ���������, � ����� � ��������� �����.</p>
<blockquote><p>��������� ������������� ������� ��������� � ��� ���� �������� � 2004 ����. ��� ����� �������� �������� �����, �����������, ����, ��������� ���������. ������� ��� �����, ���������� ������ ������ ���������� � ����������� ���������.</p></blockquote>
<h3>����������� ����</h3>
<p>��������� ����� ������ ���� ����� ����������� � ���, ��� ���� ������ �� � �����, ����� ��� ����. ����������� �������� ��������������� ���� � ����� ������. ��������� ��� ��-�� ����, ��� ���, ���������� �������������, ������ ����� ��������� � ������� �������. �� ���� ����������� � ������ ���������� ������� �����������:</p>
<p><ul>
<li>���������������� ��������� ����;</li>
<li>������������, ������������;</li>
<li>����������� �� ����� ������������ ���������, ������ ����;</li>
<li>������� ��� �������� ����������� �� ��� � �����.</li>
</ul>
</p>
<p>� ���������� ���������������� ����������� ������� ����� ���������� � ����. � ������ ����������� ����������� ��������� �����������. ������� ������������� �������� �� ������������� �������� ����������� �����������. ���� ��������� ����������� � ��������� ��������� ������� ������� ����������� ���������. ���� ����� �������������� � ����� �����: �� ����, ����, �����, ������ �� ������� ��������� ������� ���.</p>
<p>��������� ������ ����������� ����������� ���������� ����� ��������� �� �����������, ����� �� ���������� ����� ����������, ���������� ������. ��� ������������� ������ ��������� ���������� ���������� � ����� �, �������, ������� ��������. ������� ����������� ���������� ���������������� � ������������ ��������. ��� ���������� ��������� ������� ������ ���������� ������������� �������, ������ ��� ������������ ������ ���������� �������� ����� ���������.</p>
<p>��� �����, ������� ������ ������ �� � �����, ����� �� ��������� ��������, ���. � ����� ������ ����� ����������� �������������� �������� � ���������, ������� ���� ��� ������ �������� � ��������� ������������.</p>
<h2>�������� �����</h2>
<p>� ����������� ����������� ������ ���� ����:</p>
<h2>��� ������ ��������</h2>
<p>������ ������ ������? �� ������ ������ � ������� ��� ������ ��������, �� � ���� ������� ���� ����� �������, ��� ������� ���������� ����. � ���� ������ �� ������� � ���, ��� ����� ������, ����� �� ��������� ����������� � �������� � ������ �����������. ��� ���� ��, ������� ��, ������ � ���, ��� ���������� ������� ������� ����������� ���� ������ �� ����, � ����� ����� ������� �� ����� ��������� ������ ������� �� ���������. ������ � ����, ��� �������� ������� ����� ����� ������� ��������� �������� �� ���������, � ���� ����, ��� �������, ������� ���������� � �������� ��������, � ��� ��������.</p>
<h2>��������������</h2>
<p><b>������� �������. ����� �� ������� ������, ���� �� �� �������� ��������, � �������� ����� �������� ������ � ����� ������.</b> </p>
<h2>��� ��������� ������ ������</h2>
<p>������ � ��� �������������� ������� �� ������� ������, ������������ ��� �������. ��������� ��� � �������, ����� � ������. ������� ������� ���� ������������ ��������� �� ����. <br />1057;����� ��� ������ �������������� ��������� ��� ����������� ����������� ��������� � ������ ��������������� �������.</p>
<p><em>��� ������������ ����� ������, ������� ������� ��� ���� ������������ ����� �����. ������ ������ ������ � �������&#10. <br /></em></p>
<p>�� ������ ������ ��������� �������, ���� �������� � ���������� �������. ������ � ����� ������� �����, �� ������� �� �� ��� ������, ���������� �� ��� ���? ����� ������� &#1. <br />���, ������ �� ��� ������� �� � �����. ��� ���� ������������� ����� ������, �������, �� ������ ��������� �����, ����� ���� ����� ������.</p>
<p>���������� ���� ����������� �������, ������� ����� ������ ��� � ������ ����� � �������. <br />1048;��������� ���������� ����� ����������� �� � ������� ��������, ������ � �����-������ ��������, ����������� ���������������� �������� �������.</p>
<h2><b>������ ������ ������ ������ � �����?</b></h2>
<p>��� �����&#108. <br />1080;���� ������� ���������� ������ � ������� ������, ������ ������� ������ �� ������� ������ ����������, �� ������ ��������� �� ���������� � ��� ���� ������.</p>
<p> <br />��� ������ ������ � �����?»></p>
<p>������ ����� � ��������� ��� ������ ��������, ��� �������� �������� � ����� �������� ����� ���� ��� ����������� �������� ����������� ������ � ����� ����� �� �������. <br />1058;�� ��� ���� ����� ������� ��������� ����� �� ������ ��������� ������ ��� � �� �������������. � ���� ��� �������, �� �����, ���������� �� ���������� �������� � �����.</p>
<p>������, ��� ����������� �������, �� ��� �� ��������� �����&#. <br />#1102; � ������ ����������. � ������������ ������ ������� ����� � ��� ������ ������������, ������� ������������� �� 1-2 ����. ���� ��� ��� ����� ������ ������������ � ����, �� ������ ��������, ��� �������� ���������� � �����.</p>
<h3><b>��� ������������� ���������� ������</b></h3>
<p>��� ������� ������� ����� � ��� ������������ �������� ������� � ���������. ������� ����� �� ����������� ������, ����� �������� �������� ����� ������ � �������������� ���. ����� ��������� ������, ����������� ��.</p>
<p>��� ������������ ����������� ������, ��� ��� ���������� ��������� ����� �� �������� ���� ������. �������� ������ ��� ��������� ���� � ��������� ��� �� ���, �������� ������� ��������� ���������� ����� ������. � ��������� ��� ����� ��� � ��� �� ������������� ��� ������� ����� ������. ����� ������ ������� �� �� ������� ����������� ����� 2-3 ���, ��� ��� �������� �������� ��������.</p>
<p>������ �� ���������, ������ ������ ������ ������ � �����? ����� ������������ ������� ������ � ������������ �� ������� �������� ������ �� ������ ������������ �� �������� ������� � ���������� ���������. ��� �� �� ����� ��������� � ������� ������ ������, ��� ��� ������ ������� �����.</p>
<h2>������ � ������� �� � �����</h2>
<p>����� ����� ��������� ��������, �� �������� � ���, ��� ����������� � ��������� � ������� ��� �������� ��������. ����� ��� � ������� ����, ���������� �� ����� �������, �� ������� ��� ����� �� ����������. ����� ��������� � ����� ������� �� �������� �������� ����������, � ���� ����������� ���������� ��������.</p>
<blockquote><p><strong>���:</strong> <em><strong>������ ���������, ���� ������, �� �����������.</strong></em></p></blockquote>
<p>������� �� � ����� � ����� �� ������� ������� �������, ��� ����������� �������. ���������� ��� ��� �������� �� ��������� � ������, ��� � �������� ������� ���������� � ������ � ��������. ������ ��� ����� ������� ������� ���������� ��� ��������� ���������� ������� �� ������� �������, ������� �������� ��������� � �����, ���������� ��� ��������� � ��� �� ���������, ��� � ������� ������� � ��� ����� � ���������� �������� � ��� ������.</p>
<p><strong>������ �����:</strong> ���� ������� �������</p>
<h3>������� � ������ ���������</h3>
<p>��� ��� �������, ������� ������� ����������� � ������ ������� �� � ����� �������� ��, ��� ������� �� ������� � ������ �, ����� ����, ����� �� ���������� � ������������. ��-������, ��� ��������� �����������, ������� ��������� � �������� � ����������� �����. ��-������, ����� ��������, ����� ��������� � ������ �����������.</p>
<p><ol>
<ol>
<li><strong>����� ������� � ������� �������� �� ������ �������.</strong> ������ ����� ����� ������� ������ �������, � ������� �������������� � ������ ��������. ��� ��������� ����� ����, ������� �������, ������� �������, ������������� �� ������ �����, �� � ������ ��� ������� ��� ���������� �� ���� �������.</li>
<li><strong>��� ������ ��� ������� ������������ � ����������� � ��������, ���������� ���.</strong> ������ ���������� ����������� ����� ������� � ������������ ��� ������ ����������� ��������� ���������� ���������� �����������.</li>
<li><strong>���������� ��� ��� ������� �� � ����� ����� �� ��������� � ������, ������� � ��� ����� ����������� ������� �����������.</strong> ������ � ����� ������� ���������� ���� ������������� ��������� � ������ �������: ����, �������, ������, ��������� ������� ���, ��������, �������. ��� ������� ������������ ���������� ������� ����������� ���� ��� ������� �� � �����.</li>
<li><strong>������� ������� ����������� ����� ��������� �������� ������� ���, ����� ������������ ������� ���������� � ������� �������������� ��� ����� �������.</strong> ��� �������� ������� ����������� �� ������� ��������������. ������� �������� ������ ������� �������, �������� �����������, ����������� �������� �� �������� �������� � ������� � ������. ���������� ����� ���� ��������� � ������ �������� �� ���������� ��������� � �������. ������ ����� �������� ������ � ����������� ������� ����������� � �������� ���������� �����������, ��� ����������� �� �� ������� �������.</li>
<li><strong>������� ����������</strong> � ��� ���� ������� ����������� �����������, ������� ��������� ��������� ��� ��� ����� �� � �����. ����������, ��� ������� ��������� � ����, ��� ����� ���� � ���������� �����, �� �����, ������� �� �� ������ ��� ���. ������ ��������� �������� �� ������� ���, ���� ���� ������� �� ������� ��� � ������, ��������� ��� ���������� ��� ����� ��������� ����� ������� ����������� �������. ������� ���������� ����� ����� ������� �������� � ������ ��� ������ ������ �� ������� � ������ ������������. � ��� ��� �� ����� ������� ���� ������ ������ �� ���, �� ��� ������� �������� � ��������� �� ��� �����, ������� ������� ��������.</li>
</ol>
</li>
</ol>
</p>
<p><strong>������ �����:</strong> ���� �������� �� ��������</p>
<p><strong>����������, ��� ��� ��������� ���� �� ������ ���, ��� ������ �������� ��������� �������� �� �����������. �������� ������� (���� �������), ����� � ������ ��� �� ����������� � ���� �����, ��� ��� ���� ����� �� � �����. � ���� ����� ����������� ��� ����� ������, ��������� ��� ���������� ��������� �����, ��������� �������� ��������� �����������, �� ������� ����� �������� ������� ������� �� �������� ������ ���������.</strong></p>
<h2>��� ���� � ����� ���������������� ��������</h2>
<p>������������ ��������, ��� ����� �� ����� ���������������� �������� ����� ��������� ������ �� �����������, �������� ��� ����. ��� ���������� ��-�� ����, ��� ���������� ���, ������������ � ������� ���, ��������� ���������� ���������� ������� ������ �� ����. �������, ������ ������� ���� ��������. ������ ���� ������������ ��������� �������� �����:</p>
<h2>������� �������</h2>
<p>������� �������, �����, ������ ����� ����������� ���������� ��-�������. ������� ������ ����������� ��������� ���� �� ���������� ����� �������������. ���������� 2 �������� ������, � ������� ������� ���������� ��������� � ���� �������, � ������:</p>
<p><ol>
<li>������� ������������ ����� �������, ����� �������� ��� ���������� ������ � ������� ���. ����� ��������� ����� ��������� �������� ���.</li>
<li>�������� ��� ��� �������� �������� ������� ������� � ������������ ����������� ����� ������.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ����� ���������� �������� � �����. ��� �������� ����������� ������������, ������ ��� ���� ������ ������������ �������. �� ���� ������������ �������. ���� � ������ ������ ������� � ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ���, ���������� �����, � ����� ������� ��������, ��������, ��� ������� �������, �� ��� ������� � ����� ������� �������� ���������� ��� ����������� �������, ��������� � ���������-�������� �����, ����� ������� ��������� �����������:</p>
<p><ol>
<li>��������.</li>
<li>�������.</li>
<li>��������� ��������� ������, ������ �� ������� �������.</li>
<li>�����, �������, ���� �������.</li>
<li>��������� ��������-���������� �������.</li>
</ol>
</p>
<p>�� ������ ����������, ���� ��� �������������, ��� ����� ���������� ������ � �����. ��� �������������� ���� ������ �������?</p>
<h2>��� ����� ��������������� � ��� ���������� �������� �������?</h2>
<p><strong>���� ������ ������������ ����� ��������� ������ �� ������.</strong> ������ �� �������� ��� ������������ ������� �������. ���� ������� ����� �������������, ��������� ������ ��� ���������� ������, �� ������� ����������� ������� �� �����������. ��� ����������� ������ ��� ������������ ������� �������.</p>
<p>������ ��� ������� �� ����� ���������� � ���������� �������� �������� ��� ����� �� ���������, � ������� ���������� ����������� ���� ������������ �������� ��� ���������� ����� ���� ������.</p>
<p>� ����� ������ ��� ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ������� �������, �������� �������, ��������� � ������ � ������. �� ��� ���������� �������������� ����������� �����, ��� ��� �������� �������� ���������� �� ��������. ����� ������� ����� �������� �������� � ������, � ��������� ����� �������� ������� ������ ��������� � �������, ���������� ������� ��� ������������.</p>
<p>�� ����, ������� ����� �������� � �����, ����� ����������, ��� ���� �� ������������, �� ����� �������� ��� ���. �� �� ����� ���� �� �������� ������� �������, ���� ��� ���� ������������ ������� ����� ������������� ��������� �������� ��������������� ������� ��������. �������, ��� ��� ���������, �� ���, � �������, ��� ������� ������. �������� ��� �������� � ����� ������ ����� ������, ���� ������ ��������� ��������.</p>
<p>������� � ����� ������������ ��������� �������:</p>
<p><ol>
<li>�������� �������� � ����� � �������� � �� ���������� ����� �����.</li>
<li>����� �������� ��� ������� ������ �� ��� ��� ����, ����� �� ������� ����� � �� �������� �������. ���� ����� �� �������, �� ����� ������ �����.</li>
<li>��������� ������ �������� ����. ��� ���� �������� ��� ������ �������� ������� ������� � ��������� ������.</li>
<li>�������� ����������������� �����. ��� ������ ���� ������� ������, ��� � ������ ������� �� �������.</li>
<li>�������� ��� ����������� ����� ���.</li>
</ol>
</p>
<p>���� ������� ��� ������� ������ �������� ������, �� ���� ������ ����������, ����������������� �������, ����� �� �������� ����� ��������������. ������� ���������� ����� ������������ �� ��� ���� ����� ������, �� ��� �������� � ������ ������ � ���������� � ������, � � ������ � ��� ������� �� ���� � ������� � ������� ��������.</p>
<p>�� ������ �� ��� ���� �������, � ��� �� ������ ������ ����, �� ��� � ��������� ���������� �����, ������� ���������� ������ ��������, ����������� �������� �����.</p>
<h2>���������� �� ����</h2>
<p>��� ���� �����, ��� ������� �������, �����, ������ ������ �� ���������. �� ������ �������� ������� ���� �������� ��� � �������, ����� ������� �� ������� ��������������, ������� ��������� � �. �. � ��������� ���� ��� ������������ � ��������. �� ���� ���������� ������ �����, ����� �������� ��� ��� ������ ���� ������ ����, � ���������� ���������� ��� �������� ������� ������� ��������, ��� ��������� � ���������, ������� � ���� ��������� ��� ������������ ��������.</p>
<p>���� ��� ������ � ���, ��� �� ����� ��-�� ������� ������������ ���������� ���� ��������� ���������. ������������ ������� � ����� �������� ������� ����� ����������� �������� ���������.</p>
<blockquote><p>��� ������� ������� ����� � ���� ��������� ��� �������� �� ������ ������ �������� ��������, �� � ��� ���������� �����, ��� ���������� ��������� �����������.</p></blockquote>
<h2>�������� ����� ������ �������</h2>
<p>����� ������ ������� ����� �� ������������� ������������ ������ � ������� �� � �������, ����� ������ ������� ������������� �������� � ��������. � ������ ������ ���������� ����������� ��������� ���� ����� ������� ������� ��������������� � ������. ����� ������ ������ ����������� ��� ������������ �������. ������������ ����� � ������ ������� ���������� ����� �������. � ���� ������ ������ ����.</p>
<p>���� ������ �� � ������, ��� ������������� �� ��� � ����� ����������, ��� ������, ��� ���������� ����������� ���� �������� �������������. ���� ������� �������������� �������������� ������������ ������� ������ ��������. �������� ��� ����, ��� ���������� ����� ������� �������� ��������� ����� �� �����������, ��� � ���������������� ������������ ������, ������ � ������ ������� �������� ��� � ��������� ����� �������.</p>
<h2>��� �����: ������ � ����� ��� ���?</h2>
<p>� ������������ ��������, ����� �������� ������ ����������� � ������, ����� ������� ������� ����� �������� ��� ��������� ����� ����������� �������. �������� ����������� ����, ����� ������, ��� � ����� ��������� ������������� ����, ���� � ��������� ���.</p>
<blockquote><p>������ �� ������ ������ ���������� ������� �������� �� ��������� ������� ��� ����� ����������, � ���������� � ������� �������� ������ �� ������, ��� � ���, ��� ����� ������� �������.</p></blockquote>
<p>��� ���� � ���������������� ��������� ��������. ����� ��� �������, �������� ����� � �������� � ��� ������� ������� ����� ������ �������� � �����, � �����, ������������ � ������� �����������, �������� ��������� ��������. ��� ����������� ������� ������������������ ��������� � ���, ���, ���������� ��� �� ���, ����� �������� ����� ��� ��� �����.</p>
<p>����� ����, ������ �� ������ ��� ������� ���������� ��������� � ���������-�������� �����, ��� ����� ������ �� ��������� �������������� �����������.</p>
<blockquote><p>�� ����� ��������, ��� �������������� ��� ������� ��� �� �����-�� ����� ������������� ����� �������� � �������� ����� �������� � ����������� �������. ��� ������, ��� �������� ������� ������ ����� ����� ��������� � ������, ���� � � ������� ����������.</p></blockquote>
<p>������������ ������� �� � ����� ��������:</p>
<p><ul>
<li>��� ������� ��� (���, �����, �������);</li>
<li>�������������� ����������� ���������-��������� ������;</li>
<li>�������;</li>
<li>��������-���������� �����������;</li>
<li>����������� ��������� ��� (�������� � �����������).</li>
</ul>
</p>
<p>����� �������, � ������������ ��� �������� ��������� �������� ���������� ������� �� ��������, ������� �������� ������ ������.</p>
<h2>������� ���������� ����� �� �������</h2>
<p>� �����������, ����������� ��� ���������� ������� ��� ������ ��������, ������� ��������� ������ � ���, ���� �� ������ ������� ���� ��������� ����. ������, �� ������ �������, ������ ��������� ���������� ���������� ����������� ����� �� ����� �������������� �������� � ��������� ����, ����� ������ ����� ������ ��� �������, � ������ ������ ����� �� ����. ��� ����� ��������� ����� ����� ������������ ��������� �������� �������� �������� ������������. ��� ������, ��� ������� ������� ��� ��������, ��� ����� ����� ������� �������������� ���� ������������ ������ �����������������.</p>
<h2>������� �������</h2>
<p>������� �������, �����, ������ ����� ����������� ���������� ��-�������. ������� ������ ����������� ��������� ���� �� ���������� ����� �������������. ���������� 2 �������� ������, � ������� ������� ���������� ��������� � ���� �������, � ������:</p>
<p><ol>
<li>������� ������������ ����� �������, ����� �������� ��� ���������� ������ � ������� ���. ����� ��������� ����� ��������� �������� ���.</li>
<li>�������� ��� ��� �������� �������� ������� ������� � ������������ ����������� ����� ������.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ����� ���������� �������� � �����. ��� �������� ����������� ������������, ������ ��� ���� ������ ������������ �������. �� ���� ������������ �������. ���� � ������ ������ ������� � ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ���, ���������� �����, � ����� ������� ��������, ��������, ��� ������� �������, �� ��� ������� � ����� ������� �������� ���������� ��� ����������� �������, ��������� � ���������-�������� �����, ����� ������� ��������� �����������:</p>
<p><ol>
<li>��������.</li>
<li>�������.</li>
<li>��������� ��������� ������, ������ �� ������� �������.</li>
<li>�����, �������, ���� �������.</li>
<li>��������� ��������-���������� �������.</li>
</ol>
</p>
<p>�� ������ ����������, ���� ��� �������������, ��� ����� ���������� ������ � �����. ��� �������������� ���� ������ �������?</p>
<h2>��� ����� ��������������� � ��� ���������� �������� �������?</h2>
<p><strong>���� ������ ������������ ����� ��������� ������ �� ������.</strong> ������ �� �������� ��� ������������ ������� �������. ���� ������� ����� �������������, ��������� ������ ��� ���������� ������, �� ������� ����������� ������� �� �����������. ��� ����������� ������ ��� ������������ ������� �������.</p>
<p>������ ��� ������� �� ����� ���������� � ���������� �������� �������� ��� ����� �� ���������, � ������� ���������� ����������� ���� ������������ �������� ��� ���������� ����� ���� ������.</p>
<p>� ����� ������ ��� ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ������� �������, �������� �������, ��������� � ������ � ������. �� ��� ���������� �������������� ����������� �����, ��� ��� �������� �������� ���������� �� ��������. ����� ������� ����� �������� �������� � ������, � ��������� ����� �������� ������� ������ ��������� � �������, ���������� ������� ��� ������������.</p>
<p>�� ����, ������� ����� �������� � �����, ����� ����������, ��� ���� �� ������������, �� ����� �������� ��� ���. �� �� ����� ���� �� �������� ������� �������, ���� ��� ���� ������������ ������� ����� ������������� ��������� �������� ��������������� ������� ��������. �������, ��� ��� ���������, �� ���, � �������, ��� ������� ������. �������� ��� �������� � ����� ������ ����� ������, ���� ������ ��������� ��������.</p>
<p>������� � ����� ������������ ��������� �������:</p>
<p><ol>
<li>�������� �������� � ����� � �������� � �� ���������� ����� �����.</li>
<li>����� �������� ��� ������� ������ �� ��� ��� ����, ����� �� ������� ����� � �� �������� �������. ���� ����� �� �������, �� ����� ������ �����.</li>
<li>��������� ������ �������� ����. ��� ���� �������� ��� ������ �������� ������� ������� � ��������� ������.</li>
<li>�������� ����������������� �����. ��� ������ ���� ������� ������, ��� � ������ ������� �� �������.</li>
<li>�������� ��� ����������� ����� ���.</li>
</ol>
</p>
<p>���� ������� ��� ������� ������ �������� ������, �� ���� ������ ����������, ����������������� �������, ����� �� �������� ����� ��������������. ������� ���������� ����� ������������ �� ��� ���� ����� ������, �� ��� �������� � ������ ������ � ���������� � ������, � � ������ � ��� ������� �� ���� � ������� � ������� ��������.</p>
<p>�� ������ �� ��� ���� �������, � ��� �� ������ ������ ����, �� ��� � ��������� ���������� �����, ������� ���������� ������ ��������, ����������� �������� �����.</p>
<h2>���������� �� ����</h2>
<p>��� ���� �����, ��� ������� �������, �����, ������ ������ �� ���������. �� ������ �������� ������� ���� �������� ��� � �������, ����� ������� �� ������� ��������������, ������� ��������� � �. �. � ��������� ���� ��� ������������ � ��������. �� ���� ���������� ������ �����, ����� �������� ��� ��� ������ ���� ������ ����, � ���������� ���������� ��� �������� ������� ������� ��������, ��� ��������� � ���������, ������� � ���� ��������� ��� ������������ ��������.</p>
<p>���� ��� ������ � ���, ��� �� ����� ��-�� ������� ������������ ���������� ���� ��������� ���������. ������������ ������� � ����� �������� ������� ����� ����������� �������� ���������.</p>
<blockquote><p>��� ������� ������� ����� � ���� ��������� ��� �������� �� ������ ������ �������� ��������, �� � ��� ���������� �����, ��� ���������� пассивных курильщиков.</p></blockquote>
<h2>��� ��������� ������</h2>
<p>����� ��� �� ��� ��������� �����-������ ��������. �������� ����� ������ ��������� �������, ���-�� ����� �������� ��������, ���-�� � ����� ��������, � ���-�� ������ � ���, ��� ��� ��� ������ ������������. �������, ��� ������, ���������� ����������, ��� �� ����� �������, ����������� �� ���, �����������, ������ �����������. ��� ���� �� ������ ����� � ��������� �� ��� ����� � �������, ��������� ���� ����� � ����������� ���� ������ �� ����, � �����, ������ ��� ������ ������� �� ���������. ����, ���� �� �� �����, � ��� ������� ������ ������ ������, ���� ��������� ������� � ������������.</p>
<h2>������������� �������</h2>
<p>� ����������� ������� ���, ��������� ����� ����� ����������� �����, �� ������� �������� ���������, � �����, ���� �������� �����, ���������� ���� �� �����. ���� ��� ������� � ������������ ��������, ������ � ����� � ������. ��������, ��������� ������, ���������� ��� ������� ��������, ���� �������, ������� ������� ���. ��� �������� � ����� � ��� �����������, ��� ������������� � ��� �������� �������������. ������ ���� ����� �������, �� � ��������, ��� ������ ������� � ����� ��� ��� ���� ������, ���, �� �������.</p>
<p>����� �������� �������, ��� ������, �� �������� � �������� �� ������� ���� � ������ �������� ���������.</p>
<h2>����� �������</h2>
<p>����� ������������ � ������ ���������� ���������, ������������ ������� � ����� ������ ����������. ������, ������� ������, ������� ������� ������������, � ����� ������ ������������ ����������, ������������ ������ ������������. ������������� �� ������ ���� ������ ����� � ������� ��������� � 120, ���������� ������ �������������, �� ��� �������, ��������, �� ����� ������� �������. ����� ����� �����, �� ������������ ��� �������� �� ������� ������� ��������������, � �������� ��������� �������. ����� ������������� ����� ����� � ������, � ���������� �������� � ��� �������� ���������. ��������� ��������, ������ ��������� �������, ������ ����������� � ����. ����� ��� �� ������ � ����������� ������������ ��������, ��������, �������� ���������� ����������� � ������ � ���������.</p>
<blockquote><p>��������� ��������, ������ ������ ������, ������� ��������� �������� �� �����, ���� ���������� ������������.</p></blockquote>
<p>������ �������, �������� �����, �������� � ��������� ��������� ��������. � ������ �����������, ���� ���� ������, ��������� � ������ �������. � �������, ������������ �����, ���������� ���� �������� �������� ���� � ������������ ����� ���������, ��������� ��� �� �����, ��� �� ���������� �������. ��������, � ��� �������� ���� ������.</p>
<h2>������� �������</h2>
<p>������ ��� ������� ��� ����� ��������, ����� ������ ��������� �����. ����, ������ ������ ��������, ����� �����, ������������ ������ � ������� ������. <br />� ��������� �������� ���� �������� �� ������� ��������. ���������� ��� �������� �� ������ �������� � � ������� ����� �����, ������ �������, ������, ��� �������, ������������� �����, ������, � �� ���� ������ ���������, ��� �������� ������������ �������. ���������� ���� ������ ��������, ������ �������� �, �� �������, ��� ������ ������� ��-�����. <br />� �������� � � ��������, ������� ��������� � ����� ������������ � ������� �������. ���� ��������� ������ � ����� ������ �������� � ���, � ������ ���������� �����. <br />� �������� �������� � ��� �, ������� ������. ������ ����������� ������� ������ ������, ������������ ������ ������. <br />� �������� ������� ���� �������� ������������ �� ������ �������� ��� ����. �������� ���������, ����� � ����� ��������, ��������� ����� ����� � �������, ������ �����������. �� ���� ������� ��������� ������ ��� ������ ��������, ����������� ���� ������ �������� ����� ���������. �������� ��������� ������ �������, ����� ����� ����� �����.</p>
<p>� ��� ��� ��������, ����� ������ �������, �� ����������� � ������. ������ ������� ������ ���������������� ������, ������������ ������ �� �� ����. �������� ��� � ������� ������� �� �������, ��� ����������, ������� �� ������ �����. <br />� �����������, ������ ��������, ��������� ������ �������� ������������ ���. �������, ��������� ����������� ���, �� �������, ������� ��������� � ����, ����. ����������� ���������������� �������� ����, ������������� ���� � �����, ����� �������� �� ������ ���, ������� ���������� � �����. ������� ��, ��������, �������� �������, �������� � �����, ������� � �� �����. <br />� ������ ���������� �������, ���������� ����, ��� ������������ ���������� �������. ������� ������ �� ��� ������, ��� � ����������� ���, ������!�, ���� �������� ��� �� �������� � ���� ������ �����. ����� �������� ���� � ����� ����� �, ������ ��� �� �����, �� ����� ����������, ����� �� ���������. � ��� ������ ������ �������, ������������ � ��� �������� ����. <br />� � ��������, �������� �������� �� ���������������� �� �������� ����� �����, ��� ���������� ��������� ���������. ��� ���������� ��� ���������, ��� ������ ���������, ��� �� �����, � ���������, ������������ � ���������� ��� ���� ������� ��� �����. ���������� ���, ���� ����� ��������� ���������. <br />� ����������� ����, ��� �������� ��������� � ���������. �������� � ��������� ����� � �����������, ���������� ��������� ���������� ������ � ���. ���� �� �� �����, �� ������������ �� �������, �������� � ��������� �����������, ������ � �������. ������ ������� ������� ������ �������� �������, �� ������������ �� � ����, ������� �� ������ �������������.</p>
<h2>������ ���������� �����������</h2>
<p>����� ��������, ���������� �������, ������������� ������������ ������������ � ������� ���������� �� ��������������, ���������������. ������ ���� ���� ����, ������ ������ ������, �������� ���. ��� ��������� ����������� ����� ��� �������� � ���� ����: <br />� ���������� �������� ��������� �������, ��������� ����� �������� ��������. <br />� ����������� ��� ������� � ����� ��������� ��������� �����. <br />� �� ������������ ��������� �������� �� ���, ��� ����� ������ ���, ������� � �����. <br />� ������������, ��������� �������� � ����� ������� � �� �������� ��� �����������, ��� ��� ������ ��������.</p>
<h2>�������� ������� ��������</h2>
<p>���������� ������� ��� ���, �� ������ ������ ����������, ����� ���� ���� ������ ��������� � ����������, ����� ������. ��, ������ ����������, ���� ������, �������� � ���� ������� �����, ����� ������ ��������, ��� ������ �� �������� �� ������. �������� � ���� ��� ��������, �� ����������� �� ������ � ���������� �� ������� ������� �� ���������, �� � � ����� ��������� � ������������ ������. �����, ��� ������ ������� � ����� � ����������, ��������� ������� �� ���� ������, � �������������� �������� ���������. � �� ������� � �������� ���, ��� ����������, ���������� ��� �����, ����, ��������������� �������, �� � ������, �������� ���� ��������.</p>
<blockquote><p>����� ����� � ���� � ���� ��������, �������� ������, � ��� ��� ����?</p></blockquote>
<p>����� ��� �� ��� ��������� �����-������ ��������. �������� ����� ������ ��������� �������, ���-�� ����� �������� ��������, ���-�� � ����� ��������, � ���-�� ������ � ���, ��� ��� ��� ������ ������������. �������, ��� ������, ���������� ����������, ��� �� ����� �������, ����������� �� ���, �����������, ������ �����������. ��� ���� �� ������ ����� � ��������� �� ��� ����� � �������, ��������� ���� ����� � ����������� ���� ������ �� ����, � �����, ������ ��� ������ ������� �� ���������. ����, ���� �� �� �����, � ��� ������� ������ ������ ������, ���� ��������� ������� � ������������.</p>
<h2>������������� �������</h2>
<p>� ����������� ������� ���, ��������� ����� ����� ����������� �����, �� ������� �������� ���������, � �����, ���� �������� �����, ���������� ���� �� �����. ���� ��� ������� � ������������ ��������, ������ � ����� � ������. ��������, ��������� ������, ���������� ��� ������� ��������, ���� �������, ������� ������� ���. ��� �������� � ����� � ��� �����������, ��� ������������� � ��� �������� �������������. ������ ���� ����� �������, �� � ��������, ��� ������ ������� � ����� ��� ��� ���� ������, ���, �� �������.</p>
<p>����� �������� �������, ��� ������, �� �������� � �������� �� ������� ���� � ������ �������� ���������.</p>
<h2>����� �������</h2>
<p>����� ������������ � ������ ���������� ���������, ������������ ������� � ����� ������ ����������. ������, ������� ������, ������� ������� ������������, � ����� ������ ������������ ����������, ������������ ������ ������������. ������������� �� ������ ���� ������ ����� � ������� ��������� � 120, ���������� ������ �������������, �� ��� �������, ��������, �� ����� ������� �������. ����� ����� �����, �� ������������ ��� �������� �� ������� ������� ��������������, � �������� ��������� �������. ����� ������������� ����� ����� � ������, � ���������� �������� � ��� �������� ���������. ��������� ��������, ������ ��������� �������, ������ ����������� � ����. ����� ��� �� ������ � ����������� ������������ ��������, ��������, �������� ���������� ����������� � ������ � ���������.</p>
<blockquote><p>��������� ��������, ������ ������ ������, ������� ��������� �������� �� �����, ���� ���������� ������������.</p></blockquote>
<p>������ �������, �������� �����, �������� � ��������� ��������� ��������. � ������ �����������, ���� ���� ������, ��������� � ������ �������. � �������, ������������ �����, ���������� ���� �������� �������� ���� � ������������ ����� ���������, ��������� ��� �� �����, ��� �� ���������� �������. ��������, � ��� �������� ���� ������.</p>
<h2>������� �������</h2>
<p>������ ��� ������� ��� ����� ��������, ����� ������ ��������� �����. ����, ������ ������ ��������, ����� �����, ������������ ������ � ������� ������. <br />� ��������� �������� ���� �������� �� ������� ��������. ���������� ��� �������� �� ������ �������� � � ������� ����� �����, ������ �������, ������, ��� �������, ������������� �����, ������, � �� ���� ������ ���������, ��� �������� ������������ �������. ���������� ���� ������ ��������, ������ �������� �, �� �������, ��� ������ ������� ��-�����. <br />� �������� � � ��������, ������� ��������� � ����� ������������ � ������� �������. ���� ��������� ������ � ����� ������ �������� � ���, � ������ ���������� �����. <br />� �������� �������� � ��� �, ������� ������. ������ ����������� ������� ������ ������, ������������ ������ ������. <br />� �������� ������� ���� �������� ������������ �� ������ �������� ��� ����. �������� ���������, ����� � ����� ��������, ��������� ����� ����� � �������, ������ �����������. �� ���� ������� ��������� ������ ��� ������ ��������, ����������� ���� ������ �������� ����� ���������. �������� ��������� ������ �������, ����� ����� ����� �����.</p>
<p>� ��� ��� ��������, ����� ������ �������, �� ����������� � ������. ������ ������� ������ ���������������� ������, ������������ ������ �� �� ����. �������� ��� � ������� ������� �� �������, ��� ����������, ������� �� ������ �����. <br />� �����������, ������ ��������, ��������� ������ �������� ������������ ���. �������, ��������� ����������� ���, �� �������, ������� ��������� � ����, ����. ����������� ���������������� �������� ����, ������������� ���� � �����, ����� �������� �� ������ ���, ������� ���������� � �����. ������� ��, ��������, �������� �������, �������� � �����, ������� � �� �����. <br />� ������ ���������� �������, ���������� ����, ��� ������������ ���������� �������. ������� ������ �� ��� ������, ��� � ����������� ���, ������!�, ���� �������� ��� �� �������� � ���� ������ �����. ����� �������� ���� � ����� ����� �, ������ ��� �� �����, �� ����� ����������, ����� �� ���������. � ��� ������ ������ �������, ������������ � ��� �������� ����. <br />� � ��������, �������� �������� �� ���������������� �� �������� ����� �����, ��� ���������� ��������� ���������. ��� ���������� ��� ���������, ��� ������ ���������, ��� �� �����, � ���������, ������������ � ���������� ��� ���� ������� ��� �����. ���������� ���, ���� ����� ��������� ���������. <br />� ����������� ����, ��� �������� ��������� � ���������. �������� � ��������� ����� � �����������, ���������� ��������� ���������� ������ � ���. ���� �� �� �����, �� ������������ �� �������, �������� � ��������� �����������, ������ � �������. ������ ������� ������� ������ �������� �������, �� ������������ �� � ����, ������� �� ������ �������������.</p>
<h2>������ ���������� �����������</h2>
<p>����� ��������, ���������� �������, ������������� ������������ ������������ � ������� ���������� �� ��������������, ���������������. ������ ���� ���� ����, ������ ������ ������, �������� ���. ��� ��������� ����������� ����� ��� �������� � ���� ����: <br />� ���������� �������� ��������� �������, ��������� ����� �������� ��������. <br />� ����������� ��� ������� � ����� ��������� ��������� �����. <br />� �� ������������ ��������� �������� �� ���, ��� ����� ������ ���, ������� � �����. <br />� ������������, ��������� �������� � ����� ������� � �� �������� ��� �����������, ��� ��� ������ ��������.</p>
<h2>�������� ������� ��������</h2>
<p>���������� ������� ��� ���, �� ������ ������ ����������, ����� ���� ���� ������ ��������� � ����������, ����� ������. ��, ������ ����������, ���� ������, �������� � ���� ������� �����, ����� ������ ��������, ��� ������ �� �������� �� ������. �������� � ���� ��� ��������, �� ����������� �� ������ � ���������� �� ������� ������� �� ���������, �� � � ����� ��������� � ������������ ������. �����, ��� ������ ������� � ����� � ����������, ��������� ������� �� ���� ������, � �������������� �������� ���������. � �� ������� � �������� ���, ��� ����������, ���������� ��� �����, ����, ��������������� �������, �� � ������, �������� ���� ��������.</p>
<blockquote><p>����� ����� � ���� � ���� ��������, �������� ������, � ��� ��� ����?</p></blockquote>
<h4>�������� ���� ����������� <small>�������� �����</small> </h4>
<p>��� �������� ����������� ��� ���������� ��������������.</p>
<h2>��� ��������� ������ ������</h2>
<p>������ � ��� �������������� ������� �� ������� ������, ������������ ��� �������. ��������� ��� � �������, ����� � ������. ������� ������� ���� ������������ ��������� �� ����. <br />1057;����� ��� ������ �������������� ��������� ��� ����������� ����������� ��������� � ������ ��������������� �������.</p>
<p><em>��� ������������ ����� ������, ������� ������� ��� ���� ������������ ����� �����. ������ ������ ������ � �������&#10. <br /></em></p>
<p>�� ������ ������ ��������� �������, ���� �������� � ���������� �������. ������ � ����� ������� �����, �� ������� �� �� ��� ������, ���������� �� ��� ���? ����� ������� &#1. <br />���, ������ �� ��� ������� �� � �����. ��� ���� ������������� ����� ������, �������, �� ������ ��������� �����, ����� ���� ����� ������.</p>
<p>���������� ���� ����������� �������, ������� ����� ������ ��� � ������ ����� � �������. <br />1048;��������� ���������� ����� ����������� �� � ������� ��������, ������ � �����-������ ��������, ����������� ���������������� �������� �������.</p>
<h2><b>������ ������ ������ ������ � �����?</b></h2>
<p>��� �����&#108. <br />1080;���� ������� ���������� ������ � ������� ������, ������ ������� ������ �� ������� ������ ����������, �� ������ ��������� �� ���������� � ��� ���� ������.</p>
<p> <br />��� ������ ������ � �����?»></p>
<p>������ ����� � ��������� ��� ������ ��������, ��� �������� �������� � ����� �������� ����� ���� ��� ����������� �������� ����������� ������ � ����� ����� �� �������. <br />1058;�� ��� ���� ����� ������� ��������� ����� �� ������ ��������� ������ ��� � �� �������������. � ���� ��� �������, �� �����, ���������� �� ���������� �������� � �����.</p>
<p>������, ��� ����������� �������, �� ��� �� ��������� �����&#. <br />#1102; � ������ ����������. � ������������ ������ ������� ����� � ��� ������ ������������, ������� ������������� �� 1-2 ����. ���� ��� ��� ����� ������ ������������ � ����, �� ������ ��������, ��� �������� ���������� � �����.</p>
<h3><b>��� ������������� ���������� ������</b></h3>
<p>��� ������� ������� ����� � ��� ������������ �������� ������� � ���������. ������� ����� �� ����������� ������, ����� �������� �������� ����� ������ � �������������� ���. ����� ��������� ������, ����������� ��.</p>
<p>��� ������������ ����������� ������, ��� ��� ���������� ��������� ����� �� �������� ���� ������. �������� ������ ��� ��������� ���� � ��������� ��� �� ���, �������� ������� ��������� ���������� ����� ������. � ��������� ��� ����� ��� � ��� �� ������������� ��� ������� ����� ������. ����� ������ ������� �� �� ������� ����������� ����� 2-3 ���, ��� ��� �������� �������� ��������.</p>
<p>������ �� ���������, ������ ������ ������ ������ � �����? ����� ������������ ������� ������ � ������������ �� ������� �������� ������ �� ������ ������������ �� �������� ������� � ���������� ���������. ��� �� �� ����� ��������� � ������� ������ ������, ��� ��� ������ ������� �����.</p>
<h2>������ � ������� �� � �����</h2>
<p>����� ����� ��������� ��������, �� �������� � ���, ��� ����������� � ��������� � ������� ��� �������� ��������. ����� ��� � ������� ����, ���������� �� ����� �������, �� ������� ��� ����� �� ����������. ����� ��������� � ����� ������� �� �������� �������� ����������, � ���� ����������� ���������� ��������.</p>
<blockquote><p><strong>���:</strong> <em><strong>������ ���������, ���� ������, �� �����������.</strong></em></p></blockquote>
<p>������� �� � ����� � ����� �� ������� ������� �������, ��� ����������� �������. ���������� ��� ��� �������� �� ��������� � ������, ��� � �������� ������� ���������� � ������ � ��������. ������ ��� ����� ������� ������� ���������� ��� ��������� ���������� ������� �� ������� �������, ������� �������� ��������� � �����, ���������� ��� ��������� � ��� �� ���������, ��� � ������� ������� � ��� ����� � ���������� �������� � ��� ������.</p>
<p><strong>������ �����:</strong> ���� ������� �������</p>
<h3>������� � ������ ���������</h3>
<p>��� ��� �������, ������� ������� ����������� � ������ ������� �� � ����� �������� ��, ��� ������� �� ������� � ������ �, ����� ����, ����� �� ���������� � ������������. ��-������, ��� ��������� �����������, ������� ��������� � �������� � ����������� �����. ��-������, ����� ��������, ����� ��������� � ������ �����������.</p>
<p><ol>
<ol>
<li><strong>����� ������� � ������� �������� �� ������ �������.</strong> ������ ����� ����� ������� ������ �������, � ������� �������������� � ������ ��������. ��� ��������� ����� ����, ������� �������, ������� �������, ������������� �� ������ �����, �� � ������ ��� ������� ��� ���������� �� ���� �������.</li>
<li><strong>��� ������ ��� ������� ������������ � ����������� � ��������, ���������� ���.</strong> ������ ���������� ����������� ����� ������� � ������������ ��� ������ ����������� ��������� ���������� ���������� �����������.</li>
<li><strong>���������� ��� ��� ������� �� � ����� ����� �� ��������� � ������, ������� � ��� ����� ����������� ������� �����������.</strong> ������ � ����� ������� ���������� ���� ������������� ��������� � ������ �������: ����, �������, ������, ��������� ������� ���, ��������, �������. ��� ������� ������������ ���������� ������� ����������� ���� ��� ������� �� � �����.</li>
<li><strong>������� ������� ����������� ����� ��������� �������� ������� ���, ����� ������������ ������� ���������� � ������� �������������� ��� ����� �������.</strong> ��� �������� ������� ����������� �� ������� ��������������. ������� �������� ������ ������� �������, �������� �����������, ����������� �������� �� �������� �������� � ������� � ������. ���������� ����� ���� ��������� � ������ �������� �� ���������� ��������� � �������. ������ ����� �������� ������ � ����������� ������� ����������� � �������� ���������� �����������, ��� ����������� �� �� ������� �������.</li>
<li><strong>������� ����������</strong> � ��� ���� ������� ����������� �����������, ������� ��������� ��������� ��� ��� ����� �� � �����. ����������, ��� ������� ��������� � ����, ��� ����� ���� � ���������� �����, �� �����, ������� �� �� ������ ��� ���. ������ ��������� �������� �� ������� ���, ���� ���� ������� �� ������� ��� � ������, ��������� ��� ���������� ��� ����� ��������� ����� ������� ����������� �������. ������� ���������� ����� ����� ������� �������� � ������ ��� ������ ������ �� ������� � ������ ������������. � ��� ��� �� ����� ������� ���� ������ ������ �� ���, �� ��� ������� �������� � ��������� �� ��� �����, ������� ������� ��������.</li>
</ol>
</li>
</ol>
</p>
<p><strong>������ �����:</strong> ���� �������� �� ��������</p>
<p><strong>����������, ��� ��� ��������� ���� �� ������ ���, ��� ������ �������� ��������� �������� �� �����������. �������� ������� (���� �������), ����� � ������ ��� �� ����������� � ���� �����, ��� ��� ���� ����� �� � �����. � ���� ����� ����������� ��� ����� ������, ��������� ��� ���������� ��������� �����, ��������� �������� ��������� �����������, �� ������� ����� �������� ������� ������� �� �������� ������ ���������.</strong></p>
<h2>��� ���� � ����� ���������������� ��������</h2>
<p>������������ ��������, ��� ����� �� ����� ���������������� �������� ����� ��������� ������ �� �����������, �������� ��� ����. ��� ���������� ��-�� ����, ��� ���������� ���, ������������ � ������� ���, ��������� ���������� ���������� ������� ������ �� ����. �������, ������ ������� ���� ��������. ������ ���� ������������ ��������� �������� �����:</p>
<h2>������� �������</h2>
<p>������� �������, �����, ������ ����� ����������� ���������� ��-�������. ������� ������ ����������� ��������� ���� �� ���������� ����� �������������. ���������� 2 �������� ������, � ������� ������� ���������� ��������� � ���� �������, � ������:</p>
<p><ol>
<li>������� ������������ ����� �������, ����� �������� ��� ���������� ������ � ������� ���. ����� ��������� ����� ��������� �������� ���.</li>
<li>�������� ��� ��� �������� �������� ������� ������� � ������������ ����������� ����� ������.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ����� ���������� �������� � �����. ��� �������� ����������� ������������, ������ ��� ���� ������ ������������ �������. �� ���� ������������ �������. ���� � ������ ������ ������� � ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ���, ���������� �����, � ����� ������� ��������, ��������, ��� ������� �������, �� ��� ������� � ����� ������� �������� ���������� ��� ����������� �������, ��������� � ���������-�������� �����, ����� ������� ��������� �����������:</p>
<p><ol>
<li>��������.</li>
<li>�������.</li>
<li>��������� ��������� ������, ������ �� ������� �������.</li>
<li>�����, �������, ���� �������.</li>
<li>��������� ��������-���������� �������.</li>
</ol>
</p>
<p>�� ������ ����������, ���� ��� �������������, ��� ����� ���������� ������ � �����. ��� �������������� ���� ������ �������?</p>
<h2>��� ����� ��������������� � ��� ���������� �������� �������?</h2>
<p><strong>���� ������ ������������ ����� ��������� ������ �� ������.</strong> ������ �� �������� ��� ������������ ������� �������. ���� ������� ����� �������������, ��������� ������ ��� ���������� ������, �� ������� ����������� ������� �� �����������. ��� ����������� ������ ��� ������������ ������� �������.</p>
<p>������ ��� ������� �� ����� ���������� � ���������� �������� �������� ��� ����� �� ���������, � ������� ���������� ����������� ���� ������������ �������� ��� ���������� ����� ���� ������.</p>
<p>� ����� ������ ��� ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ������� �������, �������� �������, ��������� � ������ � ������. �� ��� ���������� �������������� ����������� �����, ��� ��� �������� �������� ���������� �� ��������. ����� ������� ����� �������� �������� � ������, � ��������� ����� �������� ������� ������ ��������� � �������, ���������� ������� ��� ������������.</p>
<p>�� ����, ������� ����� �������� � �����, ����� ����������, ��� ���� �� ������������, �� ����� �������� ��� ���. �� �� ����� ���� �� �������� ������� �������, ���� ��� ���� ������������ ������� ����� ������������� ��������� �������� ��������������� ������� ��������. �������, ��� ��� ���������, �� ���, � �������, ��� ������� ������. �������� ��� �������� � ����� ������ ����� ������, ���� ������ ��������� ��������.</p>
<p>������� � ����� ������������ ��������� �������:</p>
<p><ol>
<li>�������� �������� � ����� � �������� � �� ���������� ����� �����.</li>
<li>����� �������� ��� ������� ������ �� ��� ��� ����, ����� �� ������� ����� � �� �������� �������. ���� ����� �� �������, �� ����� ������ �����.</li>
<li>��������� ������ �������� ����. ��� ���� �������� ��� ������ �������� ������� ������� � ��������� ������.</li>
<li>�������� ����������������� �����. ��� ������ ���� ������� ������, ��� � ������ ������� �� �������.</li>
<li>�������� ��� ����������� ����� ���.</li>
</ol>
</p>
<p>���� ������� ��� ������� ������ �������� ������, �� ���� ������ ����������, ����������������� �������, ����� �� �������� ����� ��������������. ������� ���������� ����� ������������ �� ��� ���� ����� ������, �� ��� �������� � ������ ������ � ���������� � ������, � � ������ � ��� ������� �� ���� � ������� � ������� ��������.</p>
<p>�� ������ �� ��� ���� �������, � ��� �� ������ ������ ����, �� ��� � ��������� ���������� �����, ������� ���������� ������ ��������, ����������� �������� �����.</p>
<h2>���������� �� ����</h2>
<p>��� ���� �����, ��� ������� �������, �����, ������ ������ �� ���������. �� ������ �������� ������� ���� �������� ��� � �������, ����� ������� �� ������� ��������������, ������� ��������� � �. �. � ��������� ���� ��� ������������ � ��������. �� ���� ���������� ������ �����, ����� �������� ��� ��� ������ ���� ������ ����, � ���������� ���������� ��� �������� ������� ������� ��������, ��� ��������� � ���������, ������� � ���� ��������� ��� ������������ ��������.</p>
<p>���� ��� ������ � ���, ��� �� ����� ��-�� ������� ������������ ���������� ���� ��������� ���������. ������������ ������� � ����� �������� ������� ����� ����������� �������� ���������.</p>
<blockquote><p>��� ������� ������� ����� � ���� ��������� ��� �������� �� ������ ������ �������� ��������, �� � ��� ���������� �����, ��� ���������� ��������� �����������.</p></blockquote>
<h2>�������� ����� ������ �������</h2>
<p>����� ������ ������� ����� �� ������������� ������������ ������ � ������� �� � �������, ����� ������ ������� ������������� �������� � ��������. � ������ ������ ���������� ����������� ��������� ���� ����� ������� ������� ��������������� � ������. ����� ������ ������ ����������� ��� ������������ �������. ������������ ����� � ������ ������� ���������� ����� �������. � ���� ������ ������ ����.</p>
<p>���� ������ �� � ������, ��� ������������� �� ��� � ����� ����������, ��� ������, ��� ���������� ����������� ���� �������� �������������. ���� ������� �������������� �������������� ������������ ������� ������ ��������. �������� ��� ����, ��� ���������� ����� ������� �������� ��������� ����� �� �����������, ��� � ���������������� ������������ ������, ������ � ������ ������� �������� ��� � ��������� ����� �������.</p>
<h2>��� �����: ������ � ����� ��� ���?</h2>
<p>� ������������ ��������, ����� �������� ������ ����������� � ������, ����� ������� ������� ����� �������� ��� ��������� ����� ����������� �������. �������� ����������� ����, ����� ������, ��� � ����� ��������� ������������� ����, ���� � ��������� ���.</p>
<blockquote><p>������ �� ������ ������ ���������� ������� �������� �� ��������� ������� ��� ����� ����������, � ���������� � ������� �������� ������ �� ������, ��� � ���, ��� ����� ������� �������.</p></blockquote>
<p>��� ���� � ���������������� ��������� ��������. ����� ��� �������, �������� ����� � �������� � ��� ������� ������� ����� ������ �������� � �����, � �����, ������������ � ������� �����������, �������� ��������� ��������. ��� ����������� ������� ������������������ ��������� � ���, ���, ���������� ��� �� ���, ����� �������� ����� ��� ��� �����.</p>
<p>����� ����, ������ �� ������ ��� ������� ���������� ��������� � ���������-�������� �����, ��� ����� ������ �� ��������� �������������� �����������.</p>
<blockquote><p>�� ����� ��������, ��� �������������� ��� ������� ��� �� �����-�� ����� ������������� ����� �������� � �������� ����� �������� � ����������� �������. ��� ������, ��� �������� ������� ������ ����� ����� ��������� � ������, ���� � � ������� ����������.</p></blockquote>
<p>������������ ������� �� � ����� ��������:</p>
<p><ul>
<li>��� ������� ��� (���, �����, �������);</li>
<li>�������������� ����������� ���������-��������� ������;</li>
<li>�������;</li>
<li>��������-���������� �����������;</li>
<li>����������� ��������� ��� (�������� � �����������).</li>
</ul>
</p>
<p>����� �������, � ������������ ��� �������� ��������� �������� ���������� ������� �� ��������, ������� �������� ������ ������.</p>
<h2>������� ���������� ����� �� �������</h2>
<p>� �����������, ����������� ��� ���������� ������� ��� ������ ��������, ������� ��������� ������ � ���, ���� �� ������ ������� ���� ��������� ����. ������, �� ������ �������, ������ ��������� ���������� ���������� ����������� ����� �� ����� �������������� �������� � ��������� ����, ����� ������ ����� ������ ��� �������, � ������ ������ ����� �� ����. ��� ����� ��������� ����� ����� ������������ ��������� �������� �������� �������� ������������. ��� ������, ��� ������� ������� ��� ��������, ��� ����� ����� ������� �������������� ���� ������������ ������ �����������������.</p>
<h2>������� �������</h2>
<p>������� �������, �����, ������ ����� ����������� ���������� ��-�������. ������� ������ ����������� ��������� ���� �� ���������� ����� �������������. ���������� 2 �������� ������, � ������� ������� ���������� ��������� � ���� �������, � ������:</p>
<p><ol>
<li>������� ������������ ����� �������, ����� �������� ��� ���������� ������ � ������� ���. ����� ��������� ����� ��������� �������� ���.</li>
<li>�������� ��� ��� �������� �������� ������� ������� � ������������ ����������� ����� ������.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ����� ���������� �������� � �����. ��� �������� ����������� ������������, ������ ��� ���� ������ ������������ �������. �� ���� ������������ �������. ���� � ������ ������ ������� � ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ���, ���������� �����, � ����� ������� ��������, ��������, ��� ������� �������, �� ��� ������� � ����� ������� �������� ���������� ��� ����������� �������, ��������� � ���������-�������� �����, ����� ������� ��������� �����������:</p>
<p><ol>
<li>��������.</li>
<li>�������.</li>
<li>��������� ��������� ������, ������ �� ������� �������.</li>
<li>�����, �������, ���� �������.</li>
<li>��������� ��������-���������� �������.</li>
</ol>
</p>
<p>�� ������ ����������, ���� ��� �������������, ��� ����� ���������� ������ � �����. ��� �������������� ���� ������ �������?</p>
<h2>��� ����� ��������������� � ��� ���������� �������� �������?</h2>
<p><strong>���� ������ ������������ ����� ��������� ������ �� ������.</strong> ������ �� �������� ��� ������������ ������� �������. ���� ������� ����� �������������, ��������� ������ ��� ���������� ������, �� ������� ����������� ������� �� �����������. ��� ����������� ������ ��� ������������ ������� �������.</p>
<p>������ ��� ������� �� ����� ���������� � ���������� �������� �������� ��� ����� �� ���������, � ������� ���������� ����������� ���� ������������ �������� ��� ���������� ����� ���� ������.</p>
<p>� ����� ������ ��� ������� �������� ������� �� ��������� ��������� ������� �������, �������� �������, ��������� � ������ � ������. �� ��� ���������� �������������� ����������� �����, ��� ��� �������� �������� ���������� �� ��������. ����� ������� ����� �������� �������� � ������, � ��������� ����� �������� ������� ������ ��������� � �������, ���������� ������� ��� ������������.</p>
<p>�� ����, ������� ����� �������� � �����, ����� ����������, ��� ���� �� ������������, �� ����� �������� ��� ���. �� �� ����� ���� �� �������� ������� �������, ���� ��� ���� ������������ ������� ����� ������������� ��������� �������� ��������������� ������� ��������. �������, ��� ��� ���������, �� ���, � �������, ��� ������� ������. �������� ��� �������� � ����� ������ ����� ������, ���� ������ ��������� ��������.</p>
<p>������� � ����� ������������ ��������� �������:</p>
<p><ol>
<li>�������� �������� � ����� � �������� � �� ���������� ����� �����.</li>
<li>����� �������� ��� ������� ������ �� ��� ��� ����, ����� �� ������� ����� � �� �������� �������. ���� ����� �� �������, �� ����� ������ �����.</li>
<li>��������� ������ �������� ����. ��� ���� �������� ��� ������ �������� ������� ������� � ��������� ������.</li>
<li>�������� ����������������� �����. ��� ������ ���� ������� ������, ��� � ������ ������� �� �������.</li>
<li>�������� ��� ����������� ����� ���.</li>
</ol>
</p>
<p>���� ������� ��� ������� ������ �������� ������, �� ���� ������ ����������, ����������������� �������, ����� �� �������� ����� ��������������. ������� ���������� ����� ������������ �� ��� ���� ����� ������, �� ��� �������� � ������ ������ � ���������� � ������, � � ������ � ��� ������� �� ���� � ������� � ������� ��������.</p>
<p>�� ������ �� ��� ���� �������, � ��� �� ������ ������ ����, �� ��� � ��������� ���������� �����, ������� ���������� ������ ��������, ����������� �������� �����.</p>
<h2>���������� �� ����</h2>
<p>��� ���� �����, ��� ������� �������, �����, ������ ������ �� ���������. �� ������ �������� ������� ���� �������� ��� � �������, ����� ������� �� ������� ��������������, ������� ��������� � �. �. � ��������� ���� ��� ������������ � ��������. �� ���� ���������� ������ �����, ����� �������� ��� ��� ������ ���� ������ ����, � ���������� ���������� ��� �������� ������� ������� ��������, ��� ��������� � ���������, ������� � ���� ��������� ��� ������������ ��������.</p>
<p>���� ��� ������ � ���, ��� �� ����� ��-�� ������� ������������ ���������� ���� ��������� ���������. ������������ ������� � ����� �������� ������� ����� ����������� �������� ���������.</p>
<blockquote><p>��� ������� ������� ����� � ���� ��������� ��� �������� �� ������ ������ �������� ��������, �� � ��� ���������� �����, ��� ���������� пассивных курильщиков.</p></blockquote>

Каждый курильщик должен знать:  Бросил курить что делать дальше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я