Бросил пить и курить последствия

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/McrBCz_s8cg» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Бросил пить и курить последствия для организма</h2>
<h2>Методы лечения от врачей</h2>
<p>Медицина разработала действенные методы лечения алкогольной зависимости, поэтому единственное, что требуется от пациента – прийти на прием. Для исцеления страждущих применяются два вида терапии:</p>
<p>Психотерапевтическую терапию многие люди часто подвергают ее сомнениям. В народе ходит мнение о бесполезности психотерапевтов и психологии.</p>
<p>В действительности такая терапия эффективна, ведь люди начинают пить не просто так, а по причине, которую могут даже не осознавать. Психологи помогают определить корни зависимости и выдрать их, показав пациентам иной взгляд на проблемы.</p>
<p>Человек, который бросил пагубную привычку переосмыслив свою жизнь, не будет возвращаться к алкоголю в будущем.</p>
<p>Медикаментозная терапия заключается в лечении пациента медикаментами. Применять их без позволения врачей не желательно, так как может вызвать тяжелые последствия для организма, вплоть до смерти. Доктора используют для лечения:</p>
<ul>
<li>Успокаивающие средства.</li>
<li>Лекарства, снимающие зависимость, вызывающие отвращение и рвотные позывы у пациента при виде алкогольного напитка, очищающие кровь от интоксикации.</li>
<li>Средства, поддерживающие и восстанавливающие состояние внутренних органов.</li>
</ul>
<p>Особенность лечения хронического алкоголизма в том, что полностью убрать зависимость от него не получится. Человек, которому удалось бросить пить, придется забыть об алкоголе навсегда, что будет трудно. Рецидив помогут предотвратить следующие трюки:</p>
<p><ul>
<li>Новые интересы, хобби, путешествия. Пусть бывший алкоголик найдет занятие себе по душе, чтобы сосредоточиться на нем.</li>
<li>Старые товарищи по бутылке, часто становятся катализаторами рецидива. Окружение придется сменить: отказаться от общения с друзьями-алкоголиками или вовсе переехать в новый дом, новый город.</li>
</ul>
</p>
<h2>Избавляться от всех привычек сразу: стоит ли?</h2>
<blockquote><p>Если вы решили завязать с вредными привычками, то первый вопрос – можно ли бросить пить и курить одновременно? Ответ важен, так как привычки взаимосвязаны: выпил – захотелось выкурить сигарету.</p> </blockquote>
<p>Начал курить – потянулся за рюмкой. Опыт доказывает, что лучше избавляться от обеих привычек разом.</p>
<p>Сделать это сложнее, но отзывы тех, кто пошел таким путем, подтверждают разумность принятого решения.</p>
<p><strong>Нужно разобраться, что человека подталкивает курить и пить. Физическая зависимость проистекает из психологических трудностей.</strong> </p>
<p>Большинство алкоголиков и курильщиков возвращаются к прежнему образу жизни уже после преодоления физической тяги. А причина кроется гораздо глубже – срабатывает психический фактор.</p>
<p>Разобравшись, что толкает человека уходить от неурядиц с помощью алкоголя или расслабляться с сигаретой, какой душевный дискомфорт он испытывает, легче избавиться от зависимостей.</p>
<blockquote><p>Если психологическая сторона осталась &laquo;за кадром&raquo;, то человек заменяет одну зависимость другой. Бросив пить, увеличивает количество сигарет. Или наоборот: отказавшись от курения, тянется за рюмкой. Поэтому отказ от обеих вредных привычек сразу вместе с проработкой психологических проблем облегчит задачу.</p> </blockquote>
<h2>Народные средства против курения</h2>
<p>Если больной человек отказывается от лечения зависимости или оно идет со скрипом, остается надежда на народные методы: лечение травяными сборами, медом, молитвами или заговорами.</p>
<h2>Какие последствия могут не порадовать</h2>
<p>Сразу стоит оговориться, что байки – это всего лишь байки, и если человек бросил курить последствия не принесут вреда больше, чем сама привычка. В любом случае, возможный негатив связан в основном с психоэмоциональными переживаниями.</p>
<p><strong>Неприятные симптомы зависят от стажа и индивидуальных особенностей курильщика. Иногда наблюдается кратковременный упадок сил, болезненность и слабость. Это связано с перестройкой организма и выведением яда, который содержит и табак и спайс.</strong> </p>
<p>Как уже доказано, психологическая зависимость от сигареты ничем не уступает физиологической. Те, кто стремиться избавиться от подобной привязанности, могут чувствовать сонливость, раздражительность, а в крайних случаях даже депрессию.</p>
<p>Избежать подобных осложнений поможет специализированный форум, мотивирующее видео, но особенно актуальна поддержка близких людей.</p>
<blockquote><p>Все вышеназванные симптомы – признаки стресса, который испытывает организм. Вот тут-то и кроется еще один подводный камень, потому что на фоне плохого настроения человек стремиться заменить один наркотик на другой, и самый доступный вариант в такой ситуации – еда.</p> </blockquote>
<p>Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Ответа на этот вопрос нечего опасаться тем, кто выпивает изредка, время от времени, но принял решение больше не вливать в себя алкоголь. Вашему организму будет легче, если он избавится даже от незначительного вредного влияния этилового спирта, станет здоровее.</p>
<p>Совсем другое дело – последствия решения бросить пить для алкоголика. Хотя они часто говорят, оправдывая себя: &laquo;Если захочу, то в любой момент могу резко прекратить&raquo;.</p>
<p>Запустив заболевание, организму уже непросто будет жить по-другому. Бывших алкоголиков не бывает, это хроническое состояние вылечить окончательно невозможно.</p>
<blockquote> <p>Пьющий человек, зависимый от спиртного. Чтобы стало возможным отважиться на этот шаг, он должен получить &laquo;хороший пинок&raquo;.</p> </blockquote>
<p> <strong>Им может стать ультиматум-требование родных или серьезные проблемы со здоровьем, когда врач резко однозначно говорит: &laquo;Или жить или недолго пить&raquo;. Идея бросить пить, конечно, очень хорошая, ведь отказ от спиртного способен изменить к лучшему не только жизнь пьющего, но и окружающих его людей.</strong> </p>
<p>Осознав наличие у себя зависимости от желания постоянно употреблять алкоголь, больной формирует и мотивирует свое &laquo;хочу&raquo; так, чтобы оно стало уверенным &laquo;могу&raquo;. Если самому это сделать сложно, следует обратиться к психиатру-наркологу.</p>
<p>Любой человек хоть раз в жизни пробовал спиртное. Как рассчитать правильную норму? Медики твердят, что грамотное потребление алкоголя идет только на пользу. Например, 50 мл красного вина в неделю улучшают кровообращение. Есть и безопасные меры употребления напитков.</p>
<p>Стандартная доза алкоголя в мире это 810 гр спирта. В бутылке вина крепостью 12,5% таких доз 7, в 250 мл пива 1 доза, 1 рюмка водки также 1 доза.</p>
<blockquote> <p>Сколько же разрешено этих доз каждому? Женскому полу безопасно потребление 12 мер в неделю, а мужскому 17. В день мужчинам нужно пить не более 4 дозировок.</p> </blockquote>
<p>Если идет мера выше, это считается злоупотреблением.</p>
<p>1. Можно ли резко бросать курить и каковы последствия?</p>
<p><strong>Когда человек резко бросил пить, последствия по дням, конечно, будут его волновать.</strong> </p>
<p>Очень важна моральная подготовка к тому, что будет происходить в организме и чего можно ожидать.</p>
<p>Конечно, когда резко бросил пить, последствия у каждого могут быть разными, ведь здесь играет немалую роль и пол человека, и изначальное состояние организма, и то, сколько дней употребляли спиртное.</p>
<blockquote><p>Для пьющих людей бросить пить — это уже большой поступок, потому им очень важно подготовиться к этому, чтобы, если вдруг станет плохо, человек не пугался и не хватался вновь за спиртные напитки, пытаясь оправдать это тем, что когда он принимает алкоголь, чувствует себя лучше, что организм уже не может без спиртного.</p> </blockquote>
<ol>
<li>Через 3 дня после отказа от спиртного алкоголь полностью выводится из крови. Начинается избавление от токсических веществ.</li>
<li>В первую неделю начинает налаживаться сон, человек спокойнее и быстрее засыпает, спит крепче. В эту неделю можно для ускорения нормализации самочувствия пропить курс глицина или травяных успокаивающих настоев, например валерианы и пиона. В эти же 7 дней после того, как бросил пить, произойдет улучшение самочувствия и внешнего вида: появится румянец, кожа станет более упругой. Налаживается работа желудочно-кишечного тракта, однако некоторых из-за небольшой тошноты еще может беспокоить отсутствие аппетита, но этот симптом довольно скоро проходит.</li>
<li>По истечении 2 недель после того, как человек бросил пить алкогольные напитки, налаживается работа сердечно-сосудистой системы, уходит тахикардия (учащение пульса), нормализуется артериальное давление, головные боли и головокружения, которые могли мучить до этого, проходят. Человек начинает быстрее мыслить и запоминать информацию, речь становится более красивой и разнообразной, появляется интерес к новому в жизни, к работе.</li>
<li>Уже через месяц алкоголь полностью выводится из головного мозга, в котором он задерживается дольше всего. Все признаки депрессивного состояния, раздражительность и недовольство собой и окружающими проходят, человек становится спокойным и счастливым, у него полностью налаживаются отношения с внешним миром и семьей. По истечении этого срока происходит также нормализация веса, ведь алкоголь очень сильно влияет на метаболизм. Соответственно, у тех, кто активно закусывал во время застолий, вес снизится, а у тех, кто, наоборот, сильно похудел за время принятия спиртных напитков, получится набрать массу тела и выглядеть как здоровый человек.</li>
</ol>
<p>После того как человек бросил пить, конечно, не обойтись без синдрома отмены, когда преследует ощущение, что все плохо, болит голова, тошнит, депрессия. Абсолютно другое ощущение себя.</p>
<p> <strong>И окружающие воспринимаются иначе. Однако стоит немного перетерпеть, и уже через день-другой наступит улучшение в организме, человек станет чувствовать себя здоровее.</strong> </p>
<p>Качество жизни после отмены спиртного заметно улучшится, все вокруг заиграет новыми красками, появится гораздо больше времени на себя, свои увлечения и родных людей.</p>
<h2>Вредные привычки вас уничтожают</h2>
<p>Укажите Ваш телефон и получите бесплатную консультацию</p>
<blockquote><p>Вредные компоненты поражают головной мозг, разрушаются области отвечающие за функциональность. Повреждаются части отвечающие за память, контроль настроения.</p> </blockquote>
<p>Повреждаются органы из-за синдрома абстиненции. Во время тряски пациент может упасть, получить травму.</p>
<p>Западание языка вызывает отек, обструкцию путей дыхания. Белая горячка длится от 6 до 2 месяцев, приводит к припадкам эпилептической формы, инсульту, летальному исходу.</p>
<p>Длительность горячительного зелья рождает опасный исход. Панкреатит, разрушения печени, истощение, сердечную недостаточность, обезвоживание. Упадок иммунитета служит частым инфекциям, воспалениям. Изъязвления в брюшной полости создают кровотечения.</p>
<blockquote><p>Для многих людей сигарета — это любовь с первой затяжки. Сначала человек думает, если захочет, то бросит.</p> </blockquote>
<p><strong>Он покупает следующую пачку?</strong> </p>
<p>Курить по первому впечатлению не так опасно как безудержно поглощать алкоголь. Многие люди полагают, что опасность от курения преувеличена, что курящие живут столько же, а то и дольше людей ведущих здоровый образ жизни.</p>
<p>Это вредный миф. Курильщики, также как алкоголики страдают от хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой.</p>
<blockquote> <p>И те, кто пьют, и те, кто курят, своими руками сокращают свою жизнь не менее чем на 10 лет.</p> </blockquote>
<p>Те, кто осознал опасности, угрожающие им из-за их зависимости, мечтают бросить курить или пить, а то и обе привычки одновременно. Их останавливает от этого шага еще один миф: о том, что для этого нужна сильная воля, или что эти проблемы вовсе не излечимы.</p>
<p>Это ложное мнение: медицина представляет страдальцам широкий выбор средств, которые помогут справиться с бедой.</p>
<h2>Резко бросить – опасный риск или бесполезная затея</h2>
<p>Как правильно бросить пить и курить тема обширная. Однозначно сказать, что сработает у конкретного человека сразу невозможно. Зато можно найти, что нельзя делать когда бросаешь алкоголь и сигареты. Здесь в основном тексте вы точно узнаете, чем опасно одномоментное бросание. А также почему нельзя завязать сразу, то есть резко покончить с этими своими вредными привычками. А сейчас хорошие ссылки по теме с narcofree.ru:</p>
<ul>
<li>Что происходит с организмом, если резко бросить пить алкоголь — здесь: последствия для сердца от алкоголя и резкого прекращения его употребления;</li>
<li>Последствия от внезапного прекращения употребления алкоголя на психику — тут, какие бывают и как развиваются алкогольные психозы;</li>
<li>Какие советы дают наркологи, чтобы бросить курить — читать, как избежать ошибок, которые не позволяют завязать с курением.</li>
</ul>
<p>Люди, вдруг решившие завязать с вредными привычками, редко достигают успеха. Очень часто они все так же быстро возвращаются к своему злоупотреблению.</p>
<p>Кстати не всегда такие эксперименты, которые проводятся на себе по методике: &laquo; А слабо вот сейчас прямо бросить?&raquo; заканчиваются просто так. Известны более печальные последствия, чем просто осознание собственного бессилия и беспомощности пред зависимостью от алкоголя и (или) табака.</p>
<p>Основание для будущей неудачной попыткой одномоментным образом решить свои проблемы часто призрачны. Попытка покончить с алкоголем или табаком заключается не лишь в отсутствии пресловутой силы воли.</p>
<p>На деле она часто обуславливаются серьезными перепадами как физического, так и психического здоровья. Ухудшения самочувствия прямо и негативным образом влияет как на решимость и стойкость, так и на другие морально-волевые качества.</p>
<p>Резко бросить гораздо легче в том смысле, что случайная мысль вдруг показавшейся здравой не требует подготовки. Это импонирует самооценке, типа: А чем я хуже – тоже так смогу&raquo; или &laquo; Мужик сказал – мужик сделал&raquo;. Но про планирование и подготовку к этому, как правило, и не задумываются – &laquo;Ну зачем мне такие сложности!&raquo;</p>
<p>Итак, что получается с одной стороны ничем не подкрепленная установка &laquo;я брошу, я смогу&raquo;. С другой драматическое ухудшение самочувствия на фоне физической и психической тяги, которая обостряется абстинентными симптомами.</p>
<p>Таким образом, из безусловно правильного начинания, подкрепляемого заботой о собственном здоровье может не выйти ничего. Резкое расставание с алкоголем и сигаретами может превратиться в пустую и даже опасную затею.</p>
<p>Самая опасная ошибка, когда резко бросают пить и курить, так же резко попытаться решить возникающие при этом проблемы. Например медикаментозно или, что на самом деле еще хуже возвратом после небольшого перерыва к алкоголю и (сигаретам).</p>
<p>И то другое может привести к самым серьезным последствиям. Потому что слабые средства и малые дозы в этом случае, по убеждению экспериментатора совсем не работают. А мощные препараты и серьезные дозы приводят к таким эффектам, которые и не ожидались.</p>
<p>Другое часто реализуемое на практике заблуждение, что нехватку в одной вредной привычке можно компенсировать или заместить другим злоупотреблением. Так, например, когда человек резко отказывается от курения, он часто пытается запить алкоголем.</p>
<p>То есть таким образом снять у себя возникающий физический и психический дискомфорт. И точно также, если пьющему человеку не удается выпить даже по собственному желанию — это проблема. Он становиться более раздражительным и подверженным как перееданию, так и более частым перекурам.</p>
<p>Естественно, что самостоятельные попытки &laquo;решить проблему с одним веществом при помощи другого вещества&raquo; к успеху не приводят. Чаще всего при этом вместе с новым возвращаются и к употреблению старого.</p>
<p>Конечно, у нас принято считать, что и табакокурение и прием алкоголя максимум – токсикомания. И её нельзя считать тождественной наркомании. Но кто бы что не утверждал, наверняка никто не будет оспаривать интересную закономерность. Как правило, курильщики гораздо чаще еще и выпивают много, а алкоголики обычно еще и курят не слабо.</p>
<p>Медики подтверждают тот факт, что бросить пить резко, так же опасно как после продолжительного табакокурения — сразу отказаться от сигарет. Синдром отмены, который при этом возникает в отдельных случаях может привести даже к летальному исходу.</p>
<p>Даже в не осложненных случаях люди начинают ощущать тревожные и неприятные признаки. Они в совокупности могут серьезно отравить жизнь резко отказавшемуся от вредных привычек человеку.</p>
<p>Это происходит на физиологическом уровне следующим образом. Некоторый промежуток времени, в течении которого организм еще не требовал алкоголь или сигареты неизбежно проходит.</p>
<p>Тогда тяга в веществе (этиловый спирт, никотин ровно, как и наркотик) начинает серьезно увеличиваться. А процессы внутреннего метаболизма у сильно подсевшего на вредные привычки человека (по сути наркомана) без новой дозы дают серьезный сбой.</p>
<p>Нарушается передача нервных импульсов, нейрогуморальная регуляция дает сбой. Эти процессы запускают остальные нежелательные последствия, которые проявляются в виде абстинентной симптоматике.</p>
<p>Понятно, что человек в такие моменты понимает, что вредные привычки его просто так не отпустят. Вот тут чаще всего под испугом, что будет еще хуже эксперимент по проверке, что будет если резко бросить и заканчивается…</p>
<p>Либо возвратом к вредной привычке, либо все же человек &laquo;преломавшись&raquo; ( что на само деле довольно редко происходит) отходит и не поддается зависимости. Есть еще третий вариант, когда экспериментатор, после осложнения оказывается в больнице.</p>
<p>Вот тут и вспоминает, зачем нужны такие сложности как подготовка и профессиональная помощь при отказе от алкоголя и сигарет. А ведь мы еще даже не затронули психические и психологические аспекты отказа от пьянства и табакокурения. А они вне всякого сомнения являются яркими примерами злоупотребления и серьезных болезней, а не просто банальными вредными привычками как продолжают считать некоторые.</p>
<p>Оценка врачей наркологов неутешительна. В большинстве случаев у больных отсутствуют даже элементарные знания о природе алкогольной и никотиновой зависимости. Сами же больные категорически не признают свое злоупотребление как серьезное заболевание. Вот теперь-то на основании выше описанного можно попытаться объективно ответить на вопрос о вреде резкого отказа.</p>
<p>Для начинающих со стажем менее года и небольшими объемами злоупотребления очень даже полезно бросить и не возвращаться к своим пока еще вредным привычкам. Для хронических курильщиков и алкоголиков не все так однозначно…</p>
<p>Быстрое резкое бросание может настолько сильно ухудшить состояние, что потребуется экстренная медицинская помощь. Кроме того оставаясь на поле борьбы с зависимостью в одиночку, человек часто проигрывает. В этом плане одномоментные отказы – пользы не принесут, а только усугубят положение, в общем.</p>
<p>Даже если вредная привычка еще не перешла в хроническое заболевание — она напрягает. Буквально сразу после отказа могут наблюдаться слабость, головокружение и головная боль.</p>
<p>Человек начинает чувствовать постоянный фон психологической дисгармонии. Кроме того, без анестезирующего воздействия часто ощущают обострения заболеваний, именно после того как резко бросили…</p>
<p>Вот почему некоторые из числа зависимые приходят к ложному выводу, что вообще бросать пить, курить — опасно. Курильщика пугает кашель, алкоголика – давление, плохой сон и так далее. А их обоих или в одном лице преследует навязчивая мысль: как бы &laquo;затянуться хотя бы разок&raquo; или &laquo;выпить хоть чуть-чуть&raquo; не дает покоя.</p>
<p>В среде курильщиков, часто поднимается тема: &laquo;бросать курить резко вредно?&raquo; Основываясь на первоначальных временных показателях ухудшения здоровья, большинство из них утверждает, что это действительно так.</p>
<p>Медицинские специалисты дают однозначный ответ только в том, что надо отказываться от сигарет. Но вот, что касается образа действия при отказе — признают, что тут не все однозначно.</p>
<p>Очень многое зависит как от количества выкуриваемых сигарет за сутки, так и от стадии, сроков. Миф о том, что бросать курить опасно, отчасти справедлив только в отношении очень резкого отказа от сигарет, вредно не бросать.</p>
<p>Этот миф активно поддерживают сами зависимые. Особенно те из них, которые сами никак не могут решить отказаться от сигарет. Они сами не знают как нужно отказываться от сигарет и алкоголя. Но никому такие люди не признаются в своем невежестве, а наоборот распространяют заблуждения.</p>
<p>Когда человек курит несколько лет и дошел до выкуривания двух и более пачек сигарет в день, чтобы бросить курить ему рекомендуется проконсультироваться на эту тему у нарколога.</p>
<p>Как минимум следует воспользоваться методом постепенного отказа от табакокурения. Если у человека хронические проблемы с алкоголем резкое бросание пить в запое может провоцировать обострение. Например, возникновение белой горячки, то есть медицинская помощь требуется однозначно.</p>
<p>Правильно отказаться от сигарет и алкоголя можно даже самостоятельно. Однако это хорошее начинание, впрочем как и все действительно нужное и важное в жизни, необходимо делать без излишней спешки. А если не получается обращайтесь в специалистам врачам, это самый безопасный метод.</p>
<p>Можно поделиться им через соцсети:</p>
<h3>Популярное по теме:</h3>
<p>Американские ученые пришли к…</p>
<p>Как не пить, книга…</p>
<p>Нарколог — Отказ от…</p>
<p>Бросать курить надо до…</p>
<p>Статья: Резко бросить опасно? Как отказаться от сигарет и алкоголя. Обновлено: 30.10.2020 admin Комментарии: комментариев 15 </p>
<h4>комментариев 15</h4>
<p>николай <br /> <strong>Янв 25, 2020</strong> @ 11:33:42</small> </p>
<p>Друзья! ВОДИТЕЛЬ СКОРОЙ! Как я бросил курить!До этого курил 35 лет! Первые 10 дней отказа от табака с помощью Табекса и Афобазола. В течении 5 дней уменьшил количество с 2 пачек до 1 пачки сигарет. Потом еще 5 дней покурил и после 11 дня уменьшения сигарет в день полностью отказался от табака. И никакой побочки не было, пропил весь курс Табекса. Сейчас уже 2 год не курю и не тянет, всем удачи.</p>
<p>Анна <br /> <strong>Янв 28, 2020</strong> @ 09:28:03</small> </p>
<p>Опыт отказа от табакокурения у Вас интересный, Николай. Действительно успокоительные препараты в этот период могут оказаться полезными. Тот же Афобазол в добавлении к терапии Табексом. Правда некоторые пользуются другими домашними средствами, типа Валерианы лекарственной или пустырника. А вот делать перерыв на 5 суток, чтобы возобновить курения мы не советуем.</p>
<p>Для многих это резко снизит эффективность отвыкания от никотина с использованием цитизина (действующего вещества препарата). Да и психологически это не хорошо: хочу курю, хочу не курю. Для лиц с сильной зависимостью такая компромиссная позиция, как раз одина из главных причин почему не получается бросить.</p>
<p>Радик <br /> <strong>Сен 15, 2020</strong> @ 14:39:39</small> </p>
<p>Курение победить можно. Сам курил 20 лет, одним днём бросил курить при помощи гантелей и штанги. Вот уже 8 лет не курю и не тянет, смотрю на курильщиков как на рабов никотина.</p>
<p>Egorka <br /> <strong>Май 29, 2020</strong> @ 18:09:06</small> </p>
<p>Перестаньте сказать… Можно долго говорить о различных периодически появляющихся новомодных средствах для лечения токсикоманий, в т.ч. курения, но непреложным является факт-первым и основным условием положительного результата является волевое мотивированное решение курильщика бросить. И вот тогда на фоне этого решения поможет все: и таблетки, и пастилки, и лазерная обработка точек акупунктуры, т.е. любое психотерапевтическое пособие. В противном варианте — 100% нулевой результат. Таки да…</p>
<p>sergo <br /> <strong>Май 29, 2020</strong> @ 00:31:26</small> </p>
<p>Курение табака сопровождается позитивными эмоциональными реакциями. <br />Одномоментный, критический, отказ от курения приводит к состоянию дискомфорта, выраженным соматовегетативным и невротическим расстройствам на уровне синдрома отмены. Поэтому директивная, принудительное тактика, требующая отказа от курения, вызывает психологическую реакцию протеста в ответ на подобное ограничение &laquo;свободы личности&raquo;.</p>
<p>А резкое прекращение курения приводит организм в состояние стресса. <br />Поэтому более &laquo;деликатным&raquo; способом решения проблемы можно считать принцип &laquo;литического&raquo; уменьшения потребности в курении. Такой подход удобнее для работы с &laquo;возражениями&raquo; пациентов, не накладывает на человека обязанности резко изменить стереотип поведения , и позволяет быстрее получить первые позитивные результаты в виде снижения объема курения. <br />Успешно сделав &laquo;первый шаг&raquo;, добившись уменьшения курения, пациент получает определенную уверенность в себе, в своей способности полностью прекратить курение. <br />Важно учитывать характер методик, применяемых для снижения курения. Желательно использовать препараты и методы с минимальным риском побочных эффектов и осложнений, оказывающие регулирующее влияние на основные процессы в нервной системе .Отсутствие побочных эффектов и осложнений позволяет легче получить согласие пациента на их применение. А возможность немедикаментозного влияния на психоэмоциональную сферу позволяет создать комфортное самочувствие на фоне снижения поступления никотина.</p>
<p>&laquo;Никотинзаместительная&raquo; терапия не является в полном смысле &laquo;никотинзаместительной&raquo;, так как предполагает регулярное применение в качестве &laquo;терапии&raquo; именно того вещества, никотина, которое и вызывает зависимость. На фоне многочисленных случаев приема психоактивных веществ нельзя исключить возможность применения пациентов препаратов никотина и других психотропных соединений и формирования нового вида зависимости.</p>
<p>В качестве альтернативного метода коррекции табачной зависимости можно использовать интраназальные ингаляции ароматических масел, используя известный потенциал ароматерапии для коррекции психоэмоцинальной сферы и вегетативной нервной системы.</p>
<p>Я разработал ингалятор эфирных масел &laquo;АntiАume&raquo;. Он прошел клинические испытания, зарегистирован, есть в продаже. Недавно я читал по этой теме лекцию для медицинских работников в Новосибирском Региональном центре медицинской профилактики. В процессе обсуждения доклада помимо медицинских вопросов прозвучал очень интересный отзыв. Директор &laquo;Регионального центра медицинской профилактики&raquo;, к.м.н. Марина Леонидовна Фомичева поделились опытом применения AntiFume в своем учреждении: &laquo;Все водители автотранспорта центра использовали AntiFume во время работы в качестве альтернативы сигаретам, т.к. курение на рабочем месте запрещено. Постепенно все они прекратили курить!&raquo;.</p>
<p>One fan on tour <br /> <strong>Мар 01, 2020</strong> @ 22:05:29</small> </p>
<p>Не задумывался над тем, что могу, или Мне надо бросать пить/курить… Но! Наверно случай не знаю, как объяснить в один день бросил курить, совсем. Через пару месяцев то же с алкоголем. Стаж более 10 лет. В отличие от Петра, куча людей с которыми выпивал исчезли. Зато появилось более качественное окружение. Близкие употребляющие друзья остались, но и они заметил стали более реже употреблять алкоголь. <br />Хочу Всем, кто прочтёт сказать, пьяным легче управлять, боритесь в первую очередь с Собой.</p>
<p>svetoch <br /> <strong>Апр 07, 2020</strong> @ 00:01:08</small> </p>
<p>В цивилизованных странах сигареты курить по 1-2 пачек в день дороговато…Не все себе это удовольствие могут позволить,вот поэтому и существует нелегальный бизнес контрабанды сигарет. <br />А у нас ещё есть мето д- иглолефлексотерапия снимает физическую зависимость только по мнению иглорефлексотерапевтов, а табекс-по мнению производителей этого препарата.Читала,что Марк Твен, 100 раз бросал курить,но безрезультатно…</p>
<p>Даже, узнав про то, что курение может привезти к раку гортани и лёгкого, без желания самого курильщика ничего не поможет!…</p>
<p>Умирая в 57 лет, известный врач и заядлый курильщик, С.П.Боткин заявил: &laquo;Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет…&raquo;</p>
<p>Некоторые считают,что Курильщики — это люди, которым спльшь и целиком наплевать на окружающих! Оглядитесь вокруг, сколько мусора всякого на улице и мусора от курильщиков каков реальный процент !? Больше 80%! Кругом от них плевки и окурки бросают не только на асфальт, но и в людей из машин. Необходимо создать для курильщиков изолированные будки на улицах 2 кв.м площадью с вытяжкой и фильтрацией воздуха и за это брать деньги!</p>
<p>Уважаемые коллеги, курящие и некурящие, будем терпимее друг к другу. Пусть хотя бы в нашей профессиональной среде принципы &laquo;мирного сосуществования&raquo; этих групп диктуются не дебильным законодательством, а взаимным уважением.</p>
<p>Уважаемым некурящим коллегам следует понимать, что у части курящих формируется физическая никотиновая зависимость, приводить им в пример &laquo;легко бросивших&raquo; абсолютно некорректно. <br />Законодателям следовало бы учесть, что существуют курильщики, которым отказаться от курения не проще, чем отказаться от наркотика опиатному наркоману со стажем.</p>
<p>В конце концов, любая болезнь (в т.ч. никотиновая зависимость) не может быть основанием для лишения гражданина РФ права, например, на оказание стационарной медицинской помощи — существующий закон не предполагает возможности курения в медицинских учреждениях вообще. <br />Предложение о создании платных безопасных &laquo;мест курения&raquo; бессмысленно, у нас и платным туалетам нередко предпочитают любое &laquo;удобное&raquo; для этого место. А вот постепенно включать стоимость создания безопасной для некурящих среды в стоимость сигарет — вполне разумно <br />. <br />Вся эта истеричная компания против курения во всем мире, а особенно в России – лишь лоббирование фарм.компаний, которые производя антидепрессанты, поскольку 50% людей, бросивших курить, надолго и всерьез &laquo;подсаживаются&raquo; на антидепрессанты (фарм. фирмы скорее всего заплатили больше, чем табачные компании.)</p>
<p>Юля <br /> <strong>Фев 20, 2020</strong> @ 15:06:19</small> </p>
<p>Думаете бросить курить и пить просто? Как бы не так мой папа срастется, а у него не получается. Как понервничает на крик срывается и руки дрожат и сами к сигарете тянуться… А с работы идет знакомые в гости зовут, посоветоваться помочь, потому что у моего папы руки золотые и голова светлая (все говорят) — сами же наливают, потому что денежки ни у кого нет, а выпивка находиться!</p>
<p>Polina <br /> <strong>Фев 07, 2020</strong> @ 15:00:04</small> </p>
<p>К сожалению не раз замечала, что отказаться от вредной привычки пациент способен только стоя уже перед краем: после инфаркта миокарда перенесенного, ТИА и т.д.</p>
<p>Женщины порой отказываются от вредной привычки когда влюбляются и планируют семью, что лично меня радует.</p>
<p>Мода уже проходит.</p>
<p>И запрет на курение в кафе и ресторанах приносит свои плоды.</p>
<p>жОРА <br /> <strong>Янв 15, 2020</strong> @ 02:13:32</small> </p>
<p>Хотел сам написать в подобном ключе, курил как сука в общем. Только кричать им нет смысла. Нужно бить я считал, а потом разговаривать, но мне как то уже нет интереса к этим людям, которые ищут что-то под карнизами, просто грустно, что ничем не могу им помочь. Главное чтобы детишки наши этого не видели, они же любопытные пробьют, узнают что к чему по любому станет интересно и так же будут мучиться не дай бог. Сам не курю уже месяца 2, употреблять начал лет 5 назад , 2 последних года жестко долбил, т.к. занимался этим, мозги уже слабо варили, была (и есть) проблема с общением, хоть парень я и позитивный, всегда шел на контакт, пропал интерес сначала к людям, потом к себе, и смекалка всегда работала, но последнее время даже сдачу в магазине сложно посчитать. Стыдно перед самим собой. Как бросил — не скажу, человек либо приходит к пониманию (что происходит очень редко), либо начинает задумываться, когда уже конкретно паленым запахнет (дрожат руки, потом голова и тело трясти начинает) и сам себя ненавидишь, но потом думаешь а да пошло все к ипеням, и забиваешь трубку.</p>
<p>Все мы умрем, но если ты хочешь хоть чего то добиться перед смертью (я не говорю про семью, такой мудак как ты ни одной приличной девушке нах не сперся) просто приди в себя наконец то, если ты в состоянии вбить в поиске и найти эти статьи, значит не все потеряно.Я потерял свою любовь из-за этого говна и теперь бухаю, и зрение село, не вижу ни хрена.Советую БЕГАТЬ хоть 2 раза в неделю (кислород поступит в твой ослабший мозг и прочистит его, а так же сердце, печенку и вообще весь организм очистит от говна(2) позвони старым знакомым по спорту если есть такие, не бойся поделиться проблемой с близкими, качайся ХОТЯ БЫ 1 РАЗ в неделю, главное расширять сосуды, если совсем все плохо пей пиво или коньяк (1-2 раза в неделю) потом спортом снимешься (отвлечешься) и забудешь об этом, все это мелочи по большому счету, КОГДА НЕ покуришь недели 2, будешь улыбаться естественным образом))А так если честно слабо надеюсь что это кому то поможет , писал для отвода души, мне пох на наркоманов, бывшим друзьям детства на пальцах объяснял, они слушали внимательно, в то время когда забивали, и мне самому хотелось, и опять срывался, это сильно на совесть давило, поэтому теперь с ними мало общаюсь, в основном по телефону да и то они мне сами звонят, надеются что я развяжусь, не дождутся, я уверен в себе. P.s. Больше общайтесь со здравомыслящими людьми,которые далеки от всего этого говна(3),будет сложно по началу, но если ты не конченый, это поможет.Удачи!</p>
<p>Петр <br /> <strong>Авг 05, 2020</strong> @ 22:56:23</small> </p>
<p>Как у меня вышло отказаться от алкоголя</p>
<p>Сейчас многие известные личности пишут, как они отказались от алкоголя на год и что им это дало. Подниму немного собственного самоуважения и поделюсь своей историей на эту тему, тем что гордиться есть чем. От спиртного я оказался совсем, то есть напрочь, кто не понял целиком и полностью.</p>
<p>Давайте я начну с того, как на алкоголь я подсел. Познакомился я с зеленым змием в традициях современной молодежи. У меня, как и у многих моих друзей это произошло через баночные коктейли. Тогда были модными 100 киловатт и отвертка, а кровавая мэри досталась мене гораздо позднее. Наверное, были и другие, но помню, что делала их фирма Bravo. Баночное зелье тогда повсюду рекламировались, и мне хотя и было то лет 15-16 не больше (приблизительно эпоха миллениума) купить я его мог самостоятельно без проблем. К сожалению, такой алкоголь продавали даже детям свободно, и купить его можно было любое время (и по рукам таким продавцам, которые ядовитое пойло реализовывали детям, по факту никто не бил).</p>
<p>Начиналось все с того что с приятелем после кино распивали баночку эдакого коктейля =) затем уже по банке пили или больше, не помню точно уже… А затем вспоминаю мне стукнуло лет 17 лет, а мечтал я о новеньком мопеде, копил как мог… нет! По правде говоря, ни фига не копил =). Тогда я сутками на пролет сидел за компьютерными стрелялками, то есть входил в число заядлых геймеров, как и мои друзья. Как водиться совместные прогулки и вечеринки без пива не обходились. А когда поступил в институт… кто был студентом, тот помнит. Что там пиво-вино, водка-коньяк, мы пили все! Студенческая братия всегда не прочь выпить, ни и посидеть на лавочке, да с девчонками под пивко познакомиться ))) Как могли так и зажигали, чаще на полную катушку, пьяными ведь риск по барабану, веселились по полной! В то время я и курил еще тогда, совсем растерял мозги-то, а может и не было их в 20 лет. Затем институт окончил, и стал работать по полной, а чтобы легче отдыхалось почти каждые выходные бухал. Бывало и так, что были это будни, естественно я либо с похмелья приползал на рабочее место, либо прогуливал работу… Ну, естественно, это было не часто, но такие случаи все же бывали…</p>
<p>Но однажды, даже день запомнил 2020 год 13 августа, я себе запретил пить любое спиртное, решил что как минимум на 2 года! До этого также курить пытался и знаете, как почувствовал, что могу без сигарет обходиться решил тоже самое совершить в отношении алкоголя. Так вышло, что еще раньше бросил — отказался от сигарет. Как у меня получилось, точно не знаю. Я решил просто для себя, что хватит, нельзя дальше так! Уже понял сам: для здоровья так будет намного полезнее и с отличными людьми познакомился. Наверное это они серьезно повлияли на мою алкогольную позицию, потому что сумели показать мне, как веселиться и отдыхать на трезвую голову. Оказалось можно отлично проводить время совсем не употребляя ни капли спиртного! Кроме того я осознал, что та врожденная застенчивость, которую ранее мне вроде помогал побороть алкоголь можно преодолеть по-другому. Нет даже не так мне помогли обнаружить, что этой скованности-застенчивости и не было никогда, если бы я на этом не зациклился.</p>
<p>Сейчас я, и только я контролирую себя полностью =)</p>
<p>Какие плюсы? Отказ от спиртного совсем мне помог избавиться от лишнего веса. Я сбросил целых 10 кг в год, ничего особенно для этого не делая.</p>
<p>&laquo;Друзей-собутыльников&raquo; (я не шучу) не потерял совсем. То есть очень хорошо общаюсь по-прежнему с ними. Даже нравится: нет, не морали читать, а проводить, когда они пьяные с ними время. Знаете многие тоже ведь стали довольно умеренно употреблять алкогольные напитки, некоторые почти перестали! А может в этом и мой пример помог!</p>
<p>Самый ОГРОМНЫЙ профит в отказе от алкоголя — колоссальная экономия денег! Громадная экономия денег! Мало кто не представляет себе сколько пропивается. Ранее Я просто не понимал сколько и что я пропивал. Не врубался, что за собственные деньги губил свое здоровье, а ведь иногда и подмачивал репутацию! Ну на фига?!</p>
<p>Теперь у меня появилось достаточное количество времени пол настоящему свободного. Я трачу его на себя, на собственные проекты, на любимых людей. А раньше на встречу с унитазом оно уходило, и таблетки не помогали быстро.</p>
<p>Думаете заливаю? Признаюсь в 2020 году я пробовал 3 раза выпить. Разрешил себе алкоголь на свое ДР, затем позволил на свадьбе друга, кроме того в последний раз просто так… Черт дерну вспомнить молодость что ли… в результате и молодость хорошо не вспомнил( веселья не ощутил) и 3 дня загубил ))) Только еще раз убедился в пользе полного отказа от спиртного.</p>
<p>Сейчас я твердо убежден, что принятие алкоголя, не зависит от дозы. В любом случае это полная хрень! Пользы от него нет совсем! Это иллюзия! Врач Вам его не пропишет… Хотя, недавно узнал, что было время когда врачи табак и наркотики прописывали… Пейте только полезные жидкости натуральные соки, кисломолочные напитки, разнообразный чай! Не вводите свой дух в пьяный дурман, жизнью своей наслаждайтесь!</p>
<p>Врач скрой <br /> <strong>Май 31, 2020</strong> @ 12:47:20</small> </p>
<p>Совершенно правильно, самый эффективный способ — не начинать. А вообще отказ от курения порождает такой стресс в организме, что порой это может закончится печально. Неоднократно по СКОРОЙ приезжал к мужичкам 45-55 лет, резко завязавшими пить и курить. Результат… нет не на лицо. а на плёнку ЭКГ — инфаркт на фоне этой в общем-то благой самодеятельности.</p>
<p>Оксана <br /> <strong>Май 31, 2020</strong> @ 11:04:26</small> </p>
<p>Я хочу собственным примером поделиться. Все про те же табачные изделия. Я курила около 8-ми лет, докурилась до заядлой курильщицы, даже бросать не собиралась. Зависимость была уже физической. И бросила курить после одной фразы. Однажды по телеканалу показали &laquo;Союз&raquo; беседу с Батюшкой. А Батюшка тот был практикующим наркологом с хорошим стажем, д.м.н., профессором вроде бы даже кафедры наркологии. И он сказал такую фразу — каждая выкуренная сигарета является молитвой дьяволу, потому что сатанисты в свои &laquo;служениях&raquo; используют табак. После этой фразы желание курить словно бы отшибло. Сейчас не курю уже свыше 0,5 года, понимаете желания не возникло и за это время ни разу т.е. совсем. В моем случае вот так бросить получилось… Я смею наедятся, что не одни православные христиане, но и люди верующие люди прочих религий дьяволу молиться не захотят… Посетив недавно Оптину пустынь удалось еще с одним священником поговорить. Так вот батюшка, с которым я поговорила, объяснил мне, почему выпивать в меру грехом не считается, а курить — считается. Оттого что алкогольные напитки в умеренных дозах особого губительного действия для здоровья можно считать не оказывают, а каждая затяжка губительна. Хотя это не секрет в настоящее время ни для кого из курильщиков. Суицид получается, только медленный…</p>
<p>Бобров <br /> <strong>Янв 05, 2020</strong> @ 11:50:32</small> </p>
<p>Вредно -то, вредно — сe. Лично меня зобоящик больше всего напрягает.</p>
<p>Телек просто необходимо приравнять к, скажем, курению или алкоголю. На каждом канале писать снизу крупным шрифтом что-нибудь вроде &laquo;Просмотр телевизора ведет к необратимой дебилизации мозга&raquo; или &laquo;Минсвязь предупреждает: просмотр телевизора опасен для психического здоровья&raquo;.</p>
<p>Думаю, вот его если бросить сразу вреда никакого не будет. Отвыкайте сами и детей отучайте — пользы будет много!</p>
<p>Детям только мультики и можно показывать, благо торренты пока еще не запретили, качайте сколько влезет! Ну погоди там, Винни Пуха, Ежика в тумане и т.п. Читайте детям сказки, детские рассказы. Не дайте своим потомкам превратиться в тупых зомбарей!)</p>
<p>Мещарекова <br /> <strong>Ноя 18, 2020</strong> @ 11:20:51</small> </p>
<p>Нельзя бросать сразу, лучше уделить этому процессу несколько месяцев, сводя курение на &laquo;нет&raquo;, постепенно увеличивать интервал между сигаретами, неделю 2 часа, неделю 3 часа. Для этого очень много силы воли не потребуется,совсем чуть-чуть. А никакие препараты и пластыри не помогают, много источников это подтверждают.</p>
<h2>Если бросить пить и курить что произойдет</h2>
<h2>Что будет если бросить пить алкоголь</h2>
<p>Алкоголизм – страшная беда, разрушающая семьи и человеческую личность. От этого несчастья не застрахован никто. А начинается все с безобидного желания отдохнуть и расслабиться после тяжелых будней, отойти от тяжелых забот на работе, волнений. И постепенно человек сам того не замечая, начинает пить все чаще, втягиваясь в смертельный круг, откуда выйти становится очень сложно.</p>
<p>Но возможно. Благодаря современным методикам избавления от алкозависимости, многим людям уже удалось преодолеть пристрастие и зажить трезвой и здоровой жизнью. Для зависимого бросить пить – очень серьезный поступок, сопряженный с плохим самочувствием и негативной симптоматикой. А что будет, если бросить пить алкоголь, как отреагирует организм на лишение его привычного допинга?</p>
<h2>Что ожидать после расставания со спиртным</h2>
<p><strong>Предсказать и предугадать, с какими последствиями придется столкнуться человеку после отказа от спиртного, очень сложно (особенно если бросать пить резко)</strong>. Каждый человек уникален и все возможные неприятности зависят от многих факторов, в частности:</p>
<p><ol>
<li>Наследственности.</li>
<li>Пола и возраста человека.</li>
<li>Качества спиртных напитков.</li>
<li>Регулярного объема выпиваемого.</li>
<li>Длительности потребления алкоголя.</li>
<li>Особенностей организма (психосоматических и физических).</li>
</ol>
</p>
<p>Специалисты, изучая, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, разграничили возможные негативные симптомы на две крупные группы. Это сбои и проблемы, происходящие в самом организме (физические последствия) и неприятности, связанные с психологическими факторами.</p>
<p>Если застолья, сопровождаемые алкоголем, были нечастыми, отказ от спиртного пройдет намного мягче и без каких-либо серьезных последствий для организма.</p>
<h3>Проблемы физиологического характера</h3>
<p>У длительно пьющего человека все метаболические процессы уже полностью зависят от присутствия в них остатков спиртовых соединений. <strong>Не получая очередной привычной дозы, пьющий сталкивается с большими неприятностями, которые приносит абстинентный синдром</strong>.</p>
<p>Абстиненцию можно сравнить с наркотической ломкой, которая мучает человека на протяжении длительного времени. Данное состояние сопровождается:</p>
<p><ul>
<li>тошнотой;</li>
<li>бессонницей;</li>
<li>рвотными позывами;</li>
<li>сильнейшей мигренью;</li>
<li>тремором конечностей;</li>
<li>расстройством пищеварения;</li>
<li>резкими скачками настроения;</li>
<li>мышечной и суставной ломотой;</li>
<li>непреодолимым желанием выпить.</li>
</ul>
</p>
<p>Синдром абстиненции может продолжать до 2—3 недель. Этот последствия непоступления в организм привычного яда-допинга. Ведь алкоголь не просто пагубно влияет на работу внутренних органов и систем, но и становится неотъемлемой частью их функционирования.</p>
<h3>Психологические симптомы</h3>
<p>Алкогольная зависимость проявляется не только на физическом уровне. Страдает от нее и психика человека. Ведь находясь в измененном алкоголем сознании, личность совершенно по-другому воспринимает окружающую действительность, не способна адекватно отреагировать на меняющуюся реальность.</p>
<p>После отказа от спиртного абстинентный синдром, проявляющийся на физическом плане, сочетается с проявлениями расстройства психики. <strong>Порой человек даже теряет смысл своего существования</strong>.</p>
<p>Психика и мозговые структуры за период тесного &laquo;общения&raquo; с алкоголем, претерпевают необратимые изменения. К сожалению, деградационные процессы, происходящие в теле пьющего, необратимы.</p>
<p>Чем раньше принято решение забыть о спиртном, тем больше шансов сохранить личность, ее разум и уровень интеллекта. Решившему бросить пить, придется сделать над собой огромное усилие, работая в следующих направлениях:</p>
<p><ul>
<li>пройти социальную адаптацию;</li>
<li>изменить привычный распорядок и условия жизни;</li>
<li>полностью расстаться с привычным кругом общения;</li>
<li>поменять ставшие уже родными все старые привычки;</li>
<li>заново выстраивать новую жизнь, где нет места пьянству.</li>
</ul>
</p>
<p>Эти шаги чрезвычайно трудны и они всегда проходят &laquo;по грани&raquo;. Очень велик риск сорваться и вернуться в прежнее существование. Побороть данные проблемы поможет всесторонняя поддержка родственников и близких людей, которым небезразлична судьба данного человека.</p>
<p>Но и самой личности придется сделать над собой огромные усилия. Найти силы бороться с депрессиями. Воспитать и укоренить у себя внутреннюю установку на трезвость и привить мысль, что алкоголь – это страшнейший яд, который ломает всего человека, уничтожая жизнь.</p>
<h2>Календарь бросающего пить по дням</h2>
<p>Чтобы понять, какие последствия последуют, и с чем придется столкнуться бросающему пить, существует определенный календарь. <strong>С его помощью можно заранее морально подготовиться к неприятностям и встретить их во всеоружии</strong>.</p>
<p>Наркологи говорят, что самыми трудными в плане негативной симптоматики являются первые 2—3 недели с момента расставания с алкоголем.</p>
<p>Итак, когда бросил пить, последствия для организма по дням можно узнать, воспользовавшись следующей таблицей:</p>
<p>в эти дни человека посещает известное многим похмелье, которое сопровождается:</p>
<p>у человека уходит апатичное состояние и вялость, появляется энергия, восстанавливается (правда не в полной мере) работоспособность;</p>
<p>кожный покров возвращает здоровый цвет, кожа становится более эластичной, снижается отечность;</p>
<p>продолжается восстановление печени и поджелудочной, уходит изжога;</p>
<p>спустя месяц без алкоголя у человека происходит восстановление и работы мозга, итогом становится возвращение ясности мышления и возврат давно забытую человеческую личность;</p>
<p>также отмечается улучшение в работе сердца и легких (проходит одышка, аритмия)</p>
<p>Данный календарь уместен во всех случаях расставания со спиртным, даже если бросил пить пиво, последствия по дням будут такими же. <strong>Ведь негативная симптоматика базируется на недостатке этилового спирта в организме, который присутствует во всех без исключения алкогольных напитках</strong>.</p>
<h2>Реанимирование организма</h2>
<p>А есть ли возможность облегчить протекание негативных последствий, которые значительно ухудшают жизнь и состояние бывшего алкоголика? Процесс восстановления организма затрагивает весь организм. Поэтому первый месяц, самый тяжелый после бросания пьянства, проходит на фоне проблем в работе практически всех органов:</p>
<p><ol>
<li>Сердечно-сосудистая система. Придется пережить скачки артериального давления, сбои работы сердца. Часто будет кружиться и болеть голова.</li>
<li>ЖКТ. Проблемы с пищеварением сопровождаются длительные расстройства (запоры/диареи), тошнота, рвотные позывы. Очень часто отмечается резкое похудение человека.</li>
<li>ЦНС. Разлад со стороны нервной системы базируется на фоне длительной головной боли и резкими скачками настроения. В особых случаях человека могут посещать слуховые/зрительные галлюцинации и развиться судорожный синдром.</li>
</ol>
</p>
<p>Общая негативная симптоматика в виде повышения температуры, тремора, полной слабости обычно покидает бывшего пьющего на 5—6 сутки после расставания с алкоголем. А вот проблемы со сном придется переживать несколько месяцев.</p>
<p>Все негативные симптомы будут постепенно уходить, по мере восстановления и очищения организма от скопившихся токсичных метаболитов этилового спирта.</p>
<h3>Помощь желудочно-кишечному тракту</h3>
<p>Находясь постоянно в пьяном забытьи, человек практически не употребляет нормальную и здоровую пищу. Еду заменяет спиртное. Кстати, этиловый спирт достаточно калориен, но вот только он снабжает организм токсичной и ядовитой энергией, где нет питательных веществ и необходимых витаминов.</p>
<p>Для налаживания процессов пищеварения и восстановления работы ЖКТ, необходимо включить в реабилитационную программу ферментные препараты. <strong>Данные средства улучшат работу ЖКТ, восстановят системы переваривания</strong>. Потерянный в первые дни вес вскоре вернется.</p>
<h3>Восстановление давления</h3>
<p>Регулярно пьющие люди постоянно сталкиваются со скачками артериального давления. У пьяниц жалобы, что часто болит и кружится голова, прекращаются только после проведенной полной детоксикации организма.</p>
<p>Если на протяжении долгого времени после расставания с алкоголем человека мучают серьезные головные боли, следует пройти полное медицинское обследование.</p>
<p>Следует знать и помнить, что как бы ни было плохо, принимать спиртное, чтобы снизить невыносимую боль, нельзя. Это чревато лишь ухудшением состояния и развитием длительного запоя. Лучшим выходом будет обратиться к врачу и согласиться на госпитализацию. Ведь при отказе от алкоголя нагрузка на сердце в первые дни возрастает, что чревато развитие инфаркта.</p>
<h3>Нормализация сна</h3>
<p>Спиртное лишает возможности нормального ночного отдыха. Даже если к человеку и приходит сон, то он беспокойный, поверхностный и без сновидений. Поэтому очень важно восстановить нормальный отдых. Для реабилитации человека в этом плане хорошую помощь оказывают сеансы психотерапии и использование медикаментов.</p>
<p>В данном случае категорически нельзя заниматься самолечением и самовольно назначать себе препараты. Сделать это может только врач, с учетом состояния человека.</p>
<p>По наблюдениям специалистов расстройства сна, сопряженные с ночными кошмарами часто базируются на активизации подсознательных страхов. Человеку снится, что он опять начал пить. <strong>Для снятия негативных симптомов медики назначат курс приема антидепрессантов, транквилизаторов и снотворного</strong>. Терапевтическое восстановительное лечение довольно долгое и может продолжаться до 8—10 месяцев.</p>
<p>Хорошую помощь оказывает и создание благоприятных условий для полноценного отдыха. Ежевечерние прогулки, частое проветривание помещений, занятия активными видами спорта. Попробуйте заняться йогой, увлечься интересным хобби.</p>
<h3>Снимаем раздражительность</h3>
<p>Убрав навсегда естественный и привычный стимулятор эмоций – этиловый спирт, человек рискует впасть в затяжную и длительную депрессию. Идеальным выходом и естественным лечением может стать увлечением любимым делом, увлекательным занятием. Очень важна личностная установка на желание стать кому-то необходимым в этот тяжелый жизненный период. Не следует отказываться и от помощи близких людей.</p>
<p>Длительное употребление алкогольных напитков делает зависимого нетерпимым к окружающим и крайне раздражительным. Такие приобретенные черты характера убрать довольно трудно. Следует строго контролировать себя, купировать проявление негативных посылов и эмоций.</p>
<p>Здесь хорошую помощь окажут групповые занятия с психотерапевтом. Следует пересмотреть и разнообразить собственный рацион, включив в меню продукты, богатые на белки. Необходимо исключить потребление черного чая, кофе, заменив их на травяные отвары/настои с добавлением меда.</p>
<h2>Полгода без спиртного</h2>
<p>Самое ответственное и тяжелое время позади. <strong>Полгода достаточно для организма, чтобы полностью восстановить свои силы и вернуть утраченное здоровье</strong>. Но важным условием самочувствия становится отсутствие разнообразных патологий, которые нередко посещают алкозависимого:</p>
<p><ul>
<li>язвы ЖКТ;</li>
<li>панкреатит;</li>
<li>алкогольный гепатит;</li>
<li>цирроз и недостаточность печени.</li>
</ul>
</p>
<p>С подобными проблемами придется справлять под надзором и руководством опытного медика. Зато психологический фон спустя полгода отказа от спиртного восстановлен полностью. И, несмотря на то что друзей поубавилось, зато наладились отношения с семьей детьми, родственниками.</p>
<p>Приятным сюрпризом станет и улучшение финансового состояния. Ведь ранее большие суммы уходили на добывание себе алкогольной дозы, а цены на спиртное имеют тенденцию к росту. Много усилий к этому добавляет и сам бывший пьющий повышением трудоспособности и трудовой активности.</p>
<p>Это объясняется с точки зрения психологии. Бросивший пить, будто пытается наверстать упущенное из-за долгих лет алкогольной пассивности и реабилитировать в глазах близких. И это отлично получается!</p>
<h2>Меняется ли внешне человек, который бросил пить и курить?</h2>
<p>Можно ли изменится внешне, если бросить пить и курит? И если да, то какие примеры вы знаете.</p>
<p>У меня есть знакомый, который пил очень сильно лет 17. Когда он уже потерял все, мы с ним случайно встретились на улице и я предложила ему помощь. Сначала он отказался, я его уговаривала месяца три, наверное. Потом согласился лечиться, работу искали ему, пытались разыскать бывшую жену, что бы что-нибудь о ребенке узнать.</p>
<p>Человек за годы беспробудного пьянства очень изменился, он был весь опухший,губы вспухшие, глаза заплывшие, лицо не ровное, как после болячек каких-то, сутулился, в глаза не смотрел, ногти темные.</p>
<p>Нам повезло и мы смогли этого человека закодировать так, что он не пьет уже лет 8 примерно. И выглядит он просто замечательно! Постепенно спала одутловатость с лица, ходить стал увереннее, с людьми общается. Кожа выравнивается очень медленно, но все равно видно, что человек уже так не пьет, да и цвет лица здоровый.</p>
<p>По курению не скажу, что сильно человек меняется, когда бросает. Пропадает кашель курильщика, запах и губы с зубами постепенно светлеют.</p>
<p>Конечно меняется. Человек внешне меняется, если он просто не выспался, а тут -бросить курить,пить. В первую очередь меняется цвет лица и зуб. Проходит желтоватый оттенок с кожи и слизистой, если почистить ультразвуком зубы у стоматолога, то и желто-коричневый налет с зубов пройдет. Далее, не берусь утверждать, что разглаживаются морщины, но то,что они не увеличатся-это точно, т.к. при курении напрягаются именно носогубные складки. Не куришь, не напрягаешься, не морщинит). Улучшается состояние волос и ногтей. Дыхание точно станет чище, если нет проблем с ЖКТ. Ну, и что немаловажно, хотя внешне и не видно, это органы: легкие, сердце, да и организм в целом, который меняется на фоне отсутствия химического и никотинового воздействия.</p>
<p>Так что, бросать курить стоит, себе лучше, здоровей, красивей и богаче. Другой вопрос как.</p>
<p>Могу привести свой пример, так как я алкоголик и курильщик, в прошлом. Когда бросаешь вредные привычки, любые, то не задействованная энергия начинает искать выхода. То есть, если человек бросает одно, то на замену приходит что-то другое, и не факт, что что-то другое будет полезнее брошенной привычки. Я, бросив пить и курить, стал игроманом. В те времена клубы-казино были разрешены, и стал там проводить очень много времени. терял деньги, но был доволен тем, что сохранял здоровье. Бывшие мои собутыльники, не видя меня несколько месяцев, после того, как я бросил пить, поражались моей трансформацией. Говорили, что помолодел, стал энергичным. Да, я стал заниматься физическими нагрузками, так как курение и алкоголь лишают человек жизненных сил, и заниматься спортом не хочется. А освободившись от этих привычек, энергия тебя самого толкает на пробежки по улицам, ну в общем на физическое развитие. Поэтому однозначно могу сказать, что человек на глазах молодеет. Я знал одного конченного алкаша, который также бросил пить, и я был поражен его гладкостью кожи лица, хотя ему уже было под 50. Я всегда его видел с мешками под глазами, небритым, ну в общем понимаете о чём я. А тут на тебе, полная трансформация. В общем очень большие изменения происходят как в теле человека, так и в его мышлении.</p>
<h2>Бросил пить и курить последствия для организма</h2>
<h2>Бросил пить: устраняем последствия по дням</h2>
<p>Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Ответа на этот вопрос нечего опасаться тем, кто выпивает изредка, время от времени, но принял решение больше не вливать в себя алкоголь. Вашему организму будет легче, если он избавится даже от незначительного вредного влияния этилового спирта, станет здоровее.</p>
<p>Совсем другое дело – последствия решения бросить пить для алкоголика. Хотя они часто говорят, оправдывая себя: &laquo;Если захочу, то в любой момент могу резко прекратить&raquo;. Запустив заболевание, организму уже непросто будет жить по-другому. Бывших алкоголиков не бывает, это хроническое состояние вылечить окончательно невозможно. Пьющий человек, зависимый от спиртного. Чтобы стало возможным отважиться на этот шаг, он должен получить &laquo;хороший пинок&raquo;. Им может стать ультиматум-требование родных или серьезные проблемы со здоровьем, когда врач резко однозначно говорит: &laquo;Или жить или недолго пить&raquo;. Идея бросить пить, конечно, очень хорошая, ведь отказ от спиртного способен изменить к лучшему не только жизнь пьющего, но и окружающих его людей.</p>
<p>Осознав наличие у себя зависимости от желания постоянно употреблять алкоголь, больной формирует и мотивирует свое &laquo;хочу&raquo; так, чтобы оно стало уверенным &laquo;могу&raquo;. Если самому это сделать сложно, следует обратиться к психиатру-наркологу.</p>
<p>Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.</p>
<p>Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock , которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе &laquo;Здоровая нация&raquo;, благодаря которой <b>до</b> (включительно) средство можно <b>получить всего за 1 рубль</b>.</p>
<h2>Изменения в организме алкозависимого при отказе от спиртного</h2>
<p>Предсказать точно, что будет с самочувствием алкоголика, если он резко перестал пить. достаточно проблематично. Каждый организм уникален, как он будет болеть, возможные последствия, время их появления, длительность будут зависеть от его наследственности, психосоматических особенностей, срока, в течение которого человек употреблял алкоголь, качества, а также объемов напитков. Все вероятные неприятности можно разбить на две группы: физиологические нарушения (сбои в работе организма) и психологические трудности.</p>
<p>Когда человек прекращает пить:</p>
<p><ul>
<li>Останавливается поступление яда в организм.</li>
<li>Мозг остается без дополнительной (но уже привычной) стимуляции.</li>
<li>Начинается освобождение организма от токсинов.</li>
</ul>
</p>
<p>Постоянно продолжающееся злоупотребление этиловым спиртом не просто поражает все органы и системы, но становится их неотъемлемой частью – наркотиком.</p>
<p>Без него организму плохо, функционирование усложнено. Если прекратить поступление этого допинга, наступает болезненное состояние ломки, которое может продлиться до 3 недель. Требование вновь получить алкоголь тело будет выражать головными болями, ломотой во всем теле, тошнотой, тремором конечностей, нарушением сна, пр.</p>
<p>Психика и мозг человека за время пристрастия к алкоголю претерпевают изменения. <strong>Процессы деградации, к сожалению, необратимы.</strong> Поэтому чем раньше принято решение бросить пить, тем сохранней будет личность, ее интеллектуальные способности. Алкоголику придется резко сменить круг общения, избегать встреч с бывшими собутыльниками, строить новую наполненную здоровую жизнь, изменить привычным занятиям. Нужно сказать &laquo;я могу&raquo; и найти в себе силы бороться с депрессивным состоянием, приучить себя к мысли, что алкоголь – враг.</p>
<h2>Будьте осторожны</h2>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/3nS-X5UdZ0c» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а &laquo;умеренно&raquo; выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.</p>
<p>Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях. У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!</p>
<p>Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?<br />В настоящее время проходит Федеральная программа &laquo;<b>Здоровая нация</b>&laquo;, в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости по <b>льготной цене — 1 рубль</b>. За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.</p>
<p>Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе &laquo;Здоровье&raquo;, прочитать текстовую версию можно на её сайте .</p>
<p>Конечно, в таком мучительном состоянии невозможно обойтись без участия и поддержки настоящих друзей и членов семьи. Они помогут осознать все преимущества трезвой жизни, окажут поддержку в самые трудные минуты. В особо тяжелом положении необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью. Своевременное внутривенное введение специальных препаратов снизит содержание токсических веществ, поддержит работу печени и почек.</p>
<h2>Сбой и наладка работы систем</h2>
<p>В первое время после отказа от спиртного организм будет бунтовать, требуя привычную порцию выпивки, появятся:</p>
<p><ul>
<li>Расстройства со стороны ЖКТ – частые понос/запор, тошнота, рвота, человек похудел.</li>
<li>Разлад работы нервной системы – постоянно болит голова, жалобы по типу: &laquo;Долго не могу уснуть, спать стал очень чутко и мало, ночью совершенно не отдыхаю, а днем хочется спать&raquo;. Часто меняется настроение. Появляются судороги, галлюцинации.</li>
<li>Сердечно-сосудистые последствия – повышение АД, сбои в работе сердца, часто болит и кружится голова.</li>
<li>Жалобы общей симптоматики: &laquo;Чувствую слабость, усталость, одышку, недомогание&raquo;, тремор конечностей, незначительное повышение температуры.</li>
</ul>
</p>
<p>Такая массированная атака организма, типа &laquo;чувствую себя очень плохо&raquo;, должна пройти в течение первых 3-5 дней, кроме бессонницы. Сон восстановится спустя только несколько месяцев. Работа остальных систем по мере возобновления работы организма и освобождения от токсинов постепенно приблизится к норме.</p>
<h3>Желудочно-кишечный тракт</h3>
<p>На определенном этапе организм пьяницы практически обходится без питания, употребляя лишь алкоголь. Продукты с этиловым спиртом калорийные и снабжают тело токсичной энергией без витаминов, микроэлементов и т. п. Отказ от спиртного вызывает последствия в виде сильных расстройств. Со временем при правильной организации питания и использовании ферментных препаратов для переваривания пищи процессы налаживаются. Человек сначала говорит, что резко похудел, затем к нему возвращается его нормальный вес.</p>
<h3>Нормализация АД</h3>
<p><strong>Алкоголики часто страдают из-за повышенного кровяного давления.</strong> Жалобы о том, что болит и кружится голова, прекращаются после вывода токсических веществ. Давление стабилизируется. Если же голова страдает и после, то следует пройти медицинское обследование. Как бы плохо ни было, но, вновь приняв алкоголь, ситуацию можно только ухудшить.</p>
<p>Тяжелое состояние больного требует наблюдения врача и госпитализации. В ситуациях полного отказа от спиртного, когда больной за короткое время сильно похудел, значительно возрастает нагрузка на сердце – возможен инфаркт.</p>
<p>Истории наших читателей</p>
<p>Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках. Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря этой статье . Всем у кого близкие алкоголики — читать обязательно!</p>
<p>Читать cтатью полностью >>></p>
<h3>Восстановление сна</h3>
<p>Алкоголь, как правило, нарушает возможность человека полноценно спать. Отдых пьяницы проходит без сновидений. Поэтому для таких больных очень важно уснуть и спать дольше, чем это делают здоровые люди. Бросив пить спиртное, эта функция резко не восстановится. Для устранения последствия потребуется время, а иногда применение медикаментов и психотерапии. Пациенты жалуются: &laquo;Когда прекратил пить, то перестал совсем спать. Чувствую себя разбитым, кружится голова, целый день хочется спать, а вот уснуть – не могу&raquo;. После определенного периода приема транквилизаторов и снотворных (от нескольких месяцев до года) возможность уснуть и спать восстановится.</p>
<p>Часто, когда хочется нормально уснуть и спать, мешают подсознательные страхи внутри себя – человеку снятся кошмары, что он сорвался и выпил.</p>
<p>Не болеть, а вечером крепко уснуть, чтобы полноценное восстановление сил стало возможным, можно, если больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении. Разумеется, если от сделанного резко движения все кружится перед глазами, надо еще поберечь себя – спокойно прогуляться. Меньше смотрите телевизор, отдайте предпочтение чтению книг, интересному хобби, занятиям йогой.</p>
<h3>Боремся с апатией, раздражительностью</h3>
<p>Исключив постоянный психоэмоциональный стимулятор из своей жизни – спирт – можно попасть в затяжную депрессию. Лучшим лекарством от нее станет интересное занятие, любимое дело. Скажите себе: &laquo;Я могу и умею быть полезным&raquo;. Проявите милосердие к тем, кто в нем нуждается больше. Вы почувствуете удовлетворение, реализованность в жизни, уверенность в своих силах. Позвольте себе иногда быть слабым человеком, который нуждается в помощи окружающих. Поговорите о своих чувствах и переживаниях с другом или психологом.</p>
<p>Частое употребление спиртного делает зависимого человека нетерпимым, раздражительным. Вспыльчивость пройдет не сразу, надо стараться контролировать свои негативные эмоции, но не загонять их в подсознание, а обсудить с близким человеком, с психологом, во время групповой терапии. Пейте меньше кофе, крепкого чая, замените их травяными отварами с медом.</p>
<h2>Меняется ли внешне человек, который бросил пить и курить?</h2>
<p>У меня есть знакомый, который пил очень сильно лет 17. Когда он уже потерял все, мы с ним случайно встретились на улице и я предложила ему помощь. Сначала он отказался, я его уговаривала месяца три, наверное. Потом согласился лечиться, работу искали ему, пытались разыскать бывшую жену, что бы что-нибудь о ребенке узнать.</p>
<p>Человек за годы беспробудного пьянства очень изменился, он был весь опухший,губы вспухшие, глаза заплывшие, лицо не ровное, как после болячек каких-то, сутулился, в глаза не смотрел, ногти темные.</p>
<p>Нам повезло и мы смогли этого человека закодировать так, что он не пьет уже лет 8 примерно. И выглядит он просто замечательно! Постепенно спала одутловатость с лица, ходить стал увереннее, с людьми общается. Кожа выравнивается очень медленно, но все равно видно, что человек уже так не пьет, да и цвет лица здоровый.</p>
<p>По курению не скажу, что сильно человек меняется, когда бросает. Пропадает кашель курильщика, запах и губы с зубами постепенно светлеют.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<p>Конечно меняется. Человек внешне меняется, если он просто не выспался, а тут -бросить курить,пить. В первую очередь меняется цвет лица и зуб. Проходит желтоватый оттенок с кожи и слизистой, если почистить ультразвуком зубы у стоматолога, то и желто-коричневый налет с зубов пройдет. Далее, не берусь утверждать, что разглаживаются морщины, но то,что они не увеличатся-это точно, т.к. при курении напрягаются именно носогубные складки. Не куришь, не напрягаешься, не морщинит). Улучшается состояние волос и ногтей. Дыхание точно станет чище, если нет проблем с ЖКТ. Ну, и что немаловажно, хотя внешне и не видно, это органы: легкие, сердце, да и организм в целом, который меняется на фоне отсутствия химического и никотинового воздействия.</p>
<p>Так что, бросать курить стоит, себе лучше, здоровей, красивей и богаче. Другой вопрос как.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<p>Могу привести свой пример, так как я алкоголик и курильщик, в прошлом. Когда бросаешь вредные привычки, любые, то не задействованная энергия начинает искать выхода. То есть, если человек бросает одно, то на замену приходит что-то другое, и не факт, что что-то другое будет полезнее брошенной привычки. Я, бросив пить и курить, стал игроманом. В те времена клубы-казино были разрешены, и стал там проводить очень много времени. терял деньги, но был доволен тем, что сохранял здоровье. Бывшие мои собутыльники, не видя меня несколько месяцев, после того, как я бросил пить, поражались моей трансформацией. Говорили, что помолодел, стал энергичным. Да, я стал заниматься физическими нагрузками, так как курение и алкоголь лишают человек жизненных сил, и заниматься спортом не хочется. А освободившись от этих привычек, энергия тебя самого толкает на пробежки по улицам, ну в общем на физическое развитие. Поэтому однозначно могу сказать, что человек на глазах молодеет. Я знал одного конченного алкаша, который также бросил пить, и я был поражен его гладкостью кожи лица, хотя ему уже было под 50. Я всегда его видел с мешками под глазами, небритым, ну в общем понимаете о чём я. А тут на тебе, полная трансформация. В общем очень большие изменения происходят как в теле человека, так и в его мышлении.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<p>Меняется однозначно, ведь человек что пьет и курит, имеет совсем не здоровый вид.</p>
<p>Прежде всего у таких людей не здоровый цвет лица, не здоровые волосы, неприятный запах из рта, и нервы не совсем в порядке.</p>
<p>Человек если бросает вредные привычки он словно молодеет, ведь организм очищается, от этой всей гадости.</p>
<p>У человека меняются ценности, и друзья тоже, но все меняется в лучшую сторону.</p>
<p><strong>И вообще пить и курить не в моде, в моде спорт.</strong></p>
<p>Если длительно человек пьёт и курит, то происходят изменения всех органов и психики, сердца и сосудов, центральной нервной системе, что отрицательно сказывается и на внешности, которую, к сожалению, не вернуть. И даже если человек имеет заболевания сосудов и сердца, внешность разительно меняется даже у тех, кто никогда не пьёт и не курит, и это так же не восстанавливается. Если кто-то пил пять лет, ещё что-то можно поправить.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<h2>Что будет если бросить пить и какие последствия для организма</h2>
<p>Любой человек хоть раз в жизни пробовал спиртное. Как рассчитать правильную норму? Медики твердят, что грамотное потребление алкоголя идет только на пользу. Например, 50 мл красного вина в неделю улучшают кровообращение. Есть и безопасные меры употребления напитков.<br />Стандартная доза алкоголя в мире это 810 гр спирта. В бутылке вина крепостью 12,5% таких доз 7, в 250 мл пива 1 доза, 1 рюмка водки также 1 доза. Сколько же разрешено этих доз каждому? Женскому полу безопасно потребление 12 мер в неделю, а мужскому 17. В день мужчинам нужно пить не более 4 дозировок. Если идет мера выше, это считается злоупотреблением.</p>
<p>Что будет если границы пить нет? Это может произойти по многим причинам возникает упущение момента, когда человек просто спивается. Контроль потребления теряется, и с каждым днем предел увеличивается.</p>
<p>Если обычным людям легко отказаться выпивать например, по праздникам, либо от вечернего бокала пива, с алкоголиками совсем другая история. Нередко они говорят, что могут отказаться от выпивки в любой момент. Однако это не так. В запущенном состоянии сделать не так-то просто. Самым важным будет момент принять решение об отказе. Человек должен твердо сказать сам себе &laquo;бросаю пить&raquo;. Часто необходима в таких ситуациях поддержка родных и близких, помощь нарколога.</p>
<h2>Действие алкоголя</h2>
<p>В процессе расщепления напитки выделяют вредные вещества. Страдает в первую очередь печень. Орган отвечает за шлаки, токсины. Подвергается и нервная система. Пьющий человек становится подвержен разным психоэмоциональным состояниям. Эйфория сменяется печалью, переходящей в злость и нервозность. Выведение горячительных у каждого происходит по-разному, поэтому, что происходит с организмом в этом случае? Метаболизм спиртного у некоторых быстрый, у других медленный. Чем быстрее распадаются элементы, тем высокий риск появления проблем с зеленым змием.</p>
<h2>Какие бывают стадии?</h2>
<p>Всего выделяют 4 этапа:</p>
<p>Первый характеризуется тем, что употребление становится случайным, но нередко без меры. Подвергается отрицательному воздействия этанола пищеварительная система, повышается давление.</p>
<p>Второй носит регулярность. Мероприятия, праздники отличный повод напиться и растянуть удовольствие на несколько дней. Последствиями становятся сильный похмельный синдром, тошнота, рвота. Улучшение бывает после того как опохмелиться. Последний способ наносит удар по органам.</p>
<p>Третья форма обусловливается распитием по поводу и без. Здесь идут нарушения печени, желудочно-кишечного тракта.</p>
<p>Финалом служит постоянный алкоголизм. Принятие хмельных каждый день приближает пьяницу к полной утрате морального облика. Сильнейшая зависимость вызывает единственное желание выпить. Чрезмерные порции алкоголя приводят к галлюцинациям, видениям и смерти.</p>
<h2>Вредное влияние</h2>
<p>Вредные компоненты поражают головной мозг, разрушаются области отвечающие за функциональность. Повреждаются части отвечающие за память, контроль настроения. Повреждаются органы из-за синдрома абстиненции. Во время тряски пациент может упасть, получить травму. Западание языка вызывает отек, обструкцию путей дыхания. Белая горячка длится от 6 до 2 месяцев, приводит к припадкам эпилептической формы, инсульту, летальному исходу.<br />Длительность горячительного зелья рождает опасный исход. Панкреатит, разрушения печени, истощение, сердечную недостаточность, обезвоживание. Упадок иммунитета служит частым инфекциям, воспалениям. Изъязвления в брюшной полости создают кровотечения.</p>
<h2>Отказ от спиртного</h2>
<p>Итак, что происходит в вашем организме, когда бросаешь пить в легкой стадии ничего страшного. Легко отказаться самому. Затяжные периоды связаны с тяжелейшим похмельем. Больного может несколько дней трясти. Необходимо переждать этот момент. Длительный запой должен проводиться под контролем врачей.</p>
<p>Прекращение поступления этанола обусловливается:</p>
<p><ul>
<li>остановкой поступления яда в тело;</li>
<li>нервная система переходит в состояние покоя без стимуляции вредными веществами;</li>
<li>выходят токсины;</li>
<li>становится здоровым сон, прекращаются мигрени и головные боли;</li>
</ul>
</p>
<h2>Симптомы бросания</h2>
<p>Отказ употреблять горячительное характеризуется ломкой, частому сердцебиению, тошнотой и диареей. Поднимается давление, перепады настроения, возникают головные боли, боли в мышцах, бессоница. Такая фаза длится от нескольких дней до месяца. В запущенной стадии, что будет, если резко бросить пить, здесь первые симптомы не должны проходить без медицинской помощи. Может произойти потеря краткосрочной памяти, синдром самоубийства, психоз или белая горячка.</p>
<p>К сожалению, последний запойный этап не всегда лечится, полное разрушение клеток мозга делает больного буквально &laquo;овощем&raquo;.</p>
<p>Зато после успешного излечивания приходит в норму вес. Налаживается работоспособность мозговых клеток, из них компоненты выводятся только через 25 дней. Прекращается вечная изжога, кожные покровы становятся увлажненными, нормализуются функции печенки. Прекращаются головокружения, учащения пульса, ударов сердца. Давление снижается. Становится ясной головой, выздоровевший способен здраво рассуждать.</p>
<p>После отрешения от выпивки пациенту требуется полное восстановление организма. Бросивший пить нуждается в нормализации питания. В рационе должны быть овощи, фрукты, белковая пища, еда богатая витаминами, микроэлементами. Увеличить потребление жидкости, процесс похмелья вызывает обезвоживание. Требуется пропить курс препаратов для восстановления печени. Гулять и заниматься спортом, укреплять свое здоровье. Найти интересы, не связанные с кружкой пива. Иногда стоит прекратить общение с друзьями, любителями принять на грудь.<br />Часто человек успешно избавившись от дурной привычки ведет календарь бросающего. Для чего это делается? Так легче побороть свою слабость, а также помочь другим советами по избавлению, поддержать их в трудный момент.</p>
<p>Источники: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/brosil-pit-ustranenie-posledstvij.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2543789-menjaetsja-li-vneshne-chelovek-kotoryj-brosil-pit-i-kurit.html, http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/chto-budet-esli-brosit-pit</p>
<h2>Делаем выводы</h2>
<p>Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие так или иначе страдают от алкоголизма.</p>
<p>Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств от алкоголизма. Вердикт таков:</p>
<p>Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался — тяга к спиртному резко увеличивалась.</p>
<p>Единственный препарат, который дал значительный результат — это Alcolock .</p>
<p>Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома. Кроме того он <b>не имеет цвета и запаха</b>, т.е. чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду.</p>
<p>К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock всего <b>за 1 рубль</b>.</p>
<p><b>Внимание!</b> Участились случаи продажи поддельного препарата Alcolock.<br />Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, покупая на официальном сайте , вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.</p>
<h2>Какие возможны последствия для организма, если резко бросить пить?</h2>
<p>Еще одна вирусная мысль, подсаженная в разум пьющих людей: если резко бросить пить алкоголь, могут быть <strong>плохие последствия для организма</strong>. Как всегда в таких случаях, реальное положение дел прямо противоположно внушаемому.</p>
<p>Лично я бросил пить пиво и курить одновременно, и никаких негативных последствий не ощутил, одни плюсы. И это при том, что у меня была серьезная алкогольная зависимость.</p>
<p>Если вам интересно узнать сколько я пил, какое у меня было тогда состояние, и как все изменилось после того, как я бросил пить, читайте эту статью: http://soberway.ru/istoriya-moego-pogruzheniya/</p>
<p>Любой врач вам скажет: первое, что нужно сделать при интоксикации организма, это прекратить поступление новых порций яда.</p>
<h2>Что происходит, когда человек бросает пить?</h2>
<ol>
<li>Перестают поступать регулярные порции яда.</li>
<li>Психоактивные вещества перестают стимулировать мозг.</li>
<li>Начинается процесс очищения организма от токсинов.</li>
</ol>
<p>Сам факт того, что человек перестал употреблять ядовитые вещества, никакого вреда причинить не может. Организм только почувствует облегчение, что ему не нужно больше бороться с ядами. Не сразу конечно, но это произойдет обязательно: организм поблагодарит вас.</p>
<p>Перестаньте принимать яд, и организм вам скажет СПАСИБО!</p>
<p>Но перед этим, возможно, некоторое время будет тяжело. В процессе очищения токсины, накопившиеся в органах, начнут выделяться в кровь и выводиться из организма. Не у всех и не всегда процесс очищения проходит безболезненно. Возможно может потребоваться помощь врача, но не обязательно нарколога.</p>
<h2>Как восстановить организм после того, как бросил пить?</h2>
<p>Почему-то многие считают, что алкоголь — это нечто особенное, и лечиться от перепоя нужно каким-тот особым способом. На самом деле алкоголь — это яд, и устранять последствия отравления нужно стандартными способами очищения организма.</p>
<p>Когда человек резко бросает пить, органы начинают очищаться, и токсины попадают в кровь. Это приводит к появлению симптомов интоксикации:</p>
<p><ul>
<li>тошнота и рвота;</li>
<li>диарея;</li>
<li>головные боли;</li>
<li>учащенное сердцебиение;</li>
<li>головокружение, общая слабость, дрожь в коленях и т.п.</li>
</ul>
</p>
<p>У каждого яда есть свои особенности, разный алкоголь содержит различный набор отравляющих веществ. Каждый организм так же имеет свои особенности. Молодому человеку проще восстановиться, людям в возрасте сложнее.</p>
<p>Но существует единое для всех видов яда правило: <em>сначала прекращаем поступление новых порций яда, потом начинаем чистить организм.</em></p>
<p>Многие меня спрашивают, как восстановить организм после того, как резко бросил пить, какая должна быть последовательность действий. Поймите: не существует единой методики очищения организма.</p>
<p>Все индивидуально: какими именно ядами отравлен организм, как долго и в каких дозах они поступали, в каком состоянии внутренние органы и системы, есть ли болезни и т.д. и т.п.</p>
<p><strong>Важно: если после того, как вы бросили пить, ваше состояние резко ухудшилось — обратитесь к врачу.</strong></p>
<p>Только врач может оценить состояние вашего организма, определить наличие заболевания, назначить лекарства и процедуры.</p>
<p>Не стоит полагаться на советы &laquo;опытных&raquo; друзей или знакомых. Повторюсь, у каждого свои особенности, и то, что помогло одному, другому может навредить.</p>
<h2>Обязательно ли проходить курс очищения?</h2>
<p>Опять же, все индивидуально.</p>
<p>У меня, например, процесс очищения прошел естественным путем. Возможно потому, что я пил в основном пиво. Если организм здоров, то он со временем самостоятельно выведет все токсины и человека перестанут тревожить симптомы интоксикации алкоголем.</p>
<p>Если человек пил крепкий алкоголь и тем более был в запое, ему будет тяжелее. Организм мог накопить такое количество токсинов, что он может самостоятельно не справиться с их выведением.</p>
<p>В этом случае потребуется медицинская помощь. Она заключается во введении в кровь специальных растворов, снижающих концентрацию токсических веществ и поддерживающих функционирование печени и почек. Но никак НЕ введение в организм дополнительных порций яда. Ни в какой нормальной больнице вам не нальют сто грамм на опохмелку!</p>
<h2>Что происходит, когда бросаешь пить?</h2>
<p>После того, как организм справится с выводом токсинов, вы почувствуете значительное облегчение. Организм поблагодарит вас за то, что вы перестали его травить ядом. Появится ощущение легкости, прояснится ум, улучшится настроение. Короче говоря, здоровье начнет возвращаться.</p>
<p><ul>
<li><strong>Артериальное давление</strong><strong>снизится</strong>. А заодно и пульс станет нормальным. У большинства пьющих людей есть проблемы с артериальным давлением. Вегето — сосудистая дистония и меня мучила не по детски. Примерно через две недели после того, как я бросил пить, давление стабилизировалось на уровне 120 х 80. А было под 140 х 90, иногда выше.</li>
<li><strong>Головокружение пройдет</strong>. У меня это случилось не скоро, наверное где-то через год. Но это уже зависит от организма: кого-то эта проблема вообще не беспокоит. Если у вас были частые <strong>головные боли</strong>, то они тоже перестанут вас мучать — со временем, конечно.</li>
<li><strong>Настроение улучшится, нервы придут в порядок</strong>. Это произойдет сразу после очищения. Как только яды выйдут из организма, спокойствие и уверенность к вам вернутся.</li>
<li><strong>Пропадет одышка</strong>. После отказа от алкоголя вы сможете спокойно заниматься спортом. ну или просто пешком подниматься на свой этаж. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца, поэтому ухудшается снабжение мышц и органов кислородом. Отказ от алкоголя восстанавливает нормальное функционирование кровеносной и дыхательной систем.</li>
<li><strong>Пропадет бессонница</strong>. Сон тоже достаточно быстро наладится. У меня это было месяца через два. Нервной системе нужно время на восстановление.</li>
</ul>
</p>
<p>Наверняка будут и другие положительные эффекты когда вы бросите пить. А если вас сейчас что-то мучает и вы сомневаетесь, как отреагирует ваш организм на отказ от алкоголя, пишите в комментариях, обсудим.</p>
<h2>Восстановление энергетики</h2>
<p>Теперь что касается так называемого &laquo;расколбаса&raquo;. Это неприятное состояние вызвано нервным истощением организма. Понятие энергетический кредит вам знакомо? Это когда вы накачиваете свой организм химическими стимуляторами энергии, вроде алкоголя, а потом расплачиваетесь по сумасшедшим процентам. Почитайте статьи на этом сайте про то, как люди попадают в энергетическую кабалу к алкоголю — это достаточно интересная тема.</p>
<p>Так вот, резко бросить пить алкоголь — то же самое, что резко бросить брать кредиты. Да, сначала будет немного тяжело и непривычно. Но очень скоро энергетика человека восстановится до своего естественного уровня, а затем поднимется еще выше. У меня так и было. На место постоянного эмоционального &laquo;расколбаса&raquo; придет спокойствие и уверенность, характерные для верхних ступенек эмоционально – энергетической лестницы.</p>
<h2>Миф о физической зависимости</h2>
<p>И напоследок хочу обратиться к тем, кому <strong>страшно резко бросать пить</strong>. Не стоит бояться этого делать. Напротив: резко бросить пить — единственный способ избавиться от алкогольной зависимости.</p>
<p>Если вы будете все время откладывать или пытаться медленно снижать дозу, обязательно наступит такой момент, когда вы снова &laquo;надеретесь&raquo;, и придется все начинать сначала.</p>
<p>Произойдет это потому, что:</p>
<p>Тяга к употреблению наркотических веществ существует только в психике человека, в его сознании. Но НЕ в организме.</p>
<p>Есть миф о якобы существующей физической, или даже химической зависимости организма. Но это всего лишь предубеждение, не подкрепленное никакими фактами. Напротив, факты подтверждают как раз теорию о психической зависимости.</p>
<p>Многие периодически бросают пить на несколько недель, месяцев и даже лет. За это время организм успевает полностью очиститься от токсинов.</p>
<p>Почему такой человек снова возобновляет употребление алкоголя? Да только &laquo;благодаря&raquo; установке в своей голове.</p>
<p>То же самое, кстати, касается и курения. Например, когда курящий человек служит на подводной лодке и уходит в поход, он не курит несколько недель или месяцев подряд. При этом он НЕ испытывает тяги к курению и у него НЕ бывает никакой &laquo;ломки&raquo;.</p>
<p>Еще один факт: ортодоксальные евреи не курят по субботам — запрещено. При этом они не испытывают никакого дискомфорта. Когда человек понимает что &laquo;нельзя&raquo;, тяга сама собой куда-то пропадает.</p>
<p>Все эти факты подтверждают, что наркотическая зависимость – психическое явление, и никакой &laquo;органической&raquo; зависимости не возникает.</p>
<p>Лично я бросил пить и курить за один день. То есть вечером пил, а с утра следующего дня совершенно перестал употреблять алкоголь. Произошло это в далеком 2020 году. С тех пор у меня НИ РАЗУ не возникло ни малейшей тяги к спиртному.</p>
<p>Если хотите, чтобы у вас точно так же пропала эта ненавистная тяга — делайте то же, что и я — избавляйтесь от ПРИЧИН зависимости! Не пытайтесь устранить следствие!</p>
<p>Бросить пить просто, поверьте. В последнее время все больше людей выбирает трезвую жизнь. И вы точно так же сможете в один прекрасный день взять, и полностью перестать пить алкоголь (а заодно и курить).</p>
<p>Главное — начать ДЕЙСТВОВАТЬ!</p>
<p>Если продолжите сомневаться: &laquo;а вдруг у меня не получится бросить пить&raquo;, &laquo;а какие последствия будут для организма&raquo;, &laquo;а что подумают обо мне друзья&raquo;, &laquo;может быть позже&raquo; — вы будете только глубже погружаться в алкогольную трясину. И с каждым днем выбраться из нее будет из нее все сложнее и сложнее!</p>
<h3>Небольшое добавление.</h3>
<p>Одна из моих читательниц подсказала, что в результате регулярного употребления организма может развиться гипогликемия. Организм привыкает получать легкие углеводы из пива и другого алкоголя, и когда человек резко бросает пить, мозг начинает испытывать углеводный голод.</p>
<p>Да, это крайне неприятное последствие употребления алкоголя. Но это не повод продолжать пить. Продолжая, вы только усугубите ситуацию. Нужно остановиться прямо сейчас.</p>
<p>На какое-то время алкоголь придется заменить глюкозой. При возникновении симптомов углеводного голодания нужно съесть или выпить что-то сладкое. Скорее всего это и есть та причина, по которой люди, бросившие пить, начинают есть много сладкого.</p>
<p>В любом случае нужно будет обратиться к врачу, самостоятельно диагноз ставить не стоит.</p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Не нужно бояться последствий ОТКАЗА от спиртного. Бойтесь остаться зависимым человеком. Регулярное вливание в организм порций яда может привести к действительно серьезным последствиям для организма. Почитайте, что пишут люди в комментариях к этой статье — это реальные факты из жизни, а не абстрактный &laquo;минздрав предупреждает&raquo;.</p>
<p>Все что вам нужно сделать — перестать сомневаться и начать ДЕЙСТВОВАТЬ. Чем быстрее вы бросите пить, тем быстрее ваш организм очистится от токсинов и начнется процесс оздоровления. Вы далеко не первый и не последний. Много людей прошло этим путем и избавилось от зависимости.</p>
<p>Момент, в котором вы находитесь СЕЙЧАС — может стать переломным в вашей жизни. Фактически вы УЖЕ стоите на пути, ведущем в трезвую жизнь. Осталось лишь начать делать шаги в правильном направлении.</p>
<h2>Бросил пить и курить последствия для организма</h2>
<p>Алкоголизм, наркотики, курение – все это физическая и психологическая зависимость от веществ, вредящих здоровью организма. Алкоголики и наркоманы: падшие люди, которые постепенно убивают свое тело и личность, разрушают семью, чтобы на последних этапах своей чудовищной зависимости остаться наедине с галлюцинациями.</p>
<blockquote><p>Тот долго живет, кто не курит и не пьет</blockquote></p>
<h2>Вредные привычки вас уничтожают</h2>
<p>Курить по первому впечатлению не так опасно как безудержно поглощать алкоголь. Многие люди полагают, что опасность от курения преувеличена, что курящие живут столько же, а то и дольше людей ведущих здоровый образ жизни. Это вредный миф. Курильщики, также как алкоголики страдают от хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой. И те, кто пьют, и те, кто курят, своими руками сокращают свою жизнь не менее чем на 10 лет.</p>
<p>Те, кто осознал опасности, угрожающие им из-за их зависимости, мечтают бросить курить или пить, а то и обе привычки одновременно. Их останавливает от этого шага еще один миф: о том, что для этого нужна сильная воля, или что эти проблемы вовсе не излечимы. Это ложное мнение: медицина представляет страдальцам широкий выбор средств, которые помогут справиться с бедой.</p>
<h2>Чем грозит алкоголизм?</h2>
<p>Статус алкоголизма как заболевания признан медициной. Болезнь это выражается в непреодолимой тяге человека к спиртным напиткам. Выделяют три стадии ее развития:</p>
<p><ul>
<li>Первая или начальная стадия, на которой зависимость только формируется. Человек ощущает постоянное желание пить. Это стремление он удовлетворяет, так как считает его неопасным для себя. На этой стадии еще возможно вылечить больного народными средствами.</li>
<li>Вторая стадия выражается в том, что больному приходится пить гораздо большее количество алкоголя, чем раньше, чтобы достичь опьянения. Его самочувствие ухудшается, возникает абстинентный синдром, провалы в памяти, тремор рук, бессонница и потеря аппетита. Появляются первые галлюцинации.</li>
<li>Третья стадия. На этом этапе чтобы опьянеть, человек ограничивается небольшой дозой алкоголя, зато вынужден пить ежедневно. Самочувствие у больного хуже некуда, личность деградировала. Если до своей зависимости человек прекрасно считал в уме, разговаривал на философские темы, мастерски оперируя сложными абстрактными терминами: то теперь от его выдающегося интеллекта остались одни ошметки. Он уже даже не ориентируется во времени. Зависимости на этой стадии еще можно (с большими усилиями) обратить, но вернуть в строй поврежденные внутренние органы уже невозможно.</li>
</ul>
<br /></p>
<p>Последствия алкоголизма жестоки. Первыми под удар попадают печень, сердце, мозг, желудок. Страдает психика. Почти каждый алкоголик страдает такими опасными заболеваниями, как:</p>
<p><ul>
<li>Цирроз печени и предвещающий его жировой гепатоз. Больному еще можно сохранить печень, но только если он бросил пить. Нет смысла лечить болезнь, если ее причина не была ликвидирована.</li>
<li>Алкогольная кардиомиопатия сопровождается сердечной недостаточностью. Как и цирроз, неизлечима, но врачи еще могут отвоевать больному несколько лет жизни.</li>
<li>Болезнь Корсакова несет с собой дезориентацию, расстройство памяти из-за чего больного будет забывать события, происходящие с ним в настоящим, слабоумие.</li>
<li>Психические расстройства, среди которых белая горячка, галлюциноз, параноид и бред ревности. К худшему изменяется личность человека: он становится эгоистичным, раздражительным, интересующимся только выпивкой. Его не оставляет тревога, страх за свою жизнь.</li>
</ul>
</p>
<h2>Методы лечения от врачей</h2>
<p>Медицина разработала действенные методы лечения алкогольной зависимости, поэтому единственное, что требуется от пациента – прийти на прием. Для исцеления страждущих применяются два вида терапии:</p>
<p>Психотерапевтическую терапию многие люди часто подвергают ее сомнениям. В народе ходит мнение о бесполезности психотерапевтов и психологии. В действительности такая терапия эффективна, ведь люди начинают пить не просто так, а по причине, которую могут даже не осознавать. Психологи помогают определить корни зависимости и выдрать их, показав пациентам иной взгляд на проблемы. Человек, который бросил пагубную привычку переосмыслив свою жизнь, не будет возвращаться к алкоголю в будущем.</p>
<p>Медикаментозная терапия заключается в лечении пациента медикаментами. Применять их без позволения врачей не желательно, так как может вызвать тяжелые последствия для организма, вплоть до смерти. Доктора используют для лечения:</p>
<p><ul>
<li>Успокаивающие средства.</li>
<li>Лекарства, снимающие зависимость, вызывающие отвращение и рвотные позывы у пациента при виде алкогольного напитка, очищающие кровь от интоксикации.</li>
<li>Средства, поддерживающие и восстанавливающие состояние внутренних органов.</li>
</ul>
</p>
<p>Особенность лечения хронического алкоголизма в том, что полностью убрать зависимость от него не получится. Человек, которому удалось бросить пить, придется забыть об алкоголе навсегда, что будет трудно. Рецидив помогут предотвратить следующие трюки:</p>
<p><ul>
<li>Новые интересы, хобби, путешествия. Пусть бывший алкоголик найдет занятие себе по душе, чтобы сосредоточиться на нем.</li>
<li>Старые товарищи по бутылке, часто становятся катализаторами рецидива. Окружение придется сменить: отказаться от общения с друзьями-алкоголиками или вовсе переехать в новый дом, новый город.</li>
</ul>
<br /></p>
<h2>Народные лекарства от алкоголизма</h2>
<p>Если больной человек отказывается от лечения зависимости или оно идет со скрипом, остается надежда на народные методы: лечение травяными сборами, медом, молитвами или заговорами.</p>
<p>Некоторые травы действуют подобно лекарства, пробуждающим отвращение к выпивке. Сборы могут вызвать неприятные последствия для организма. Используйте их на свой страх и риск, особенно если собираетесь превышать дозы. У человека, который будет их принимать, алкоголь перестанет ассоциироваться с удовольствием. Приготовить травяные смеси просто:</p>
<p><ul>
<li>Возьмите столовую ложку засушенного чабреца и залейте стаканом горячей воды. Прокипятите кастрюлю со смесью, укутайте полотенцем и дайте настояться 40 минут. Теперь процедите отвар и пейте его по одной столовой ложке 2 раза в день.</li>
<li>На четыре чайных ложки тимьяна возьмите по одной ложке полыни и золототысячника. Смешайте, залейте в кипятком и настаивайте 2 часа. Принимают раствор по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.</li>
</ul>
</p>
<p>Бросить пить помогают заговоры и молитвы Всевышнему. Исцеление придет, если во время чтения наговора, искренне верить в успех. И просить помощи у высших сил по серьезному поводу: последствия их гнева за легкомысленность непредсказуемы. Среди заговоров от алкоголизма среди народа особенно популярны вот эти:</p>
<p><ul>
<li>Наговор на воду. Наберите воду из колодца или родника, либо возьмите освященную воду. Прочитайте над ней заговор. Теперь подливайте зачарованную жидкость в чай или кофе страдающего алкоголизмом. Мать может применить воду иначе: омыть ею окна комнаты сына, одновременно зачитывая молитву.</li>
<li>Наговор на фотографию. Сделайте фото больного, окропите ее святой водой и прочитайте наговор. Уберите фотографию в тайное место и если несчастный не бросил пить, повторите процедуру через месяц.</li>
</ul>
<br /></p>
<h2>Опасности курения</h2>
<p>Каждый элемент табака несет в себе вред для организма:</p>
<p><ul>
<li>Смолы вызывают рак, становятся причиной бронхита и откашливания, которым страдает львиная доля курильщиков на Земле.</li>
<li>Никотин мгновенно проникает во все уголки организма, в том числе в ребенка беременной леди с пристрастием к сигаретам. Если внезапно бросить курить, тело, привыкшее к вредоносному присутствию никотина, взбунтуется и вызовет неприятные последствия, такие как: тревога, депрессия, бессонница.</li>
<li>Оксид углерода воздействует на гемоглобин, из-за чего кровь с трудом снабжает кислородом внутренние органы. Это будет особенно заметно, если человек займется спортом или взвалит на себя иную физическую нагрузку.</li>
</ul>
</p>
<p>Миф о том, что курить – невредно, произошел оттого, что последствия такого времяпрепровождения отзываются спустя долгое время. Влияние оказывает также количество выкуриваемых сигарет в день и глубина затяжки дымом.</p>
<p><ul>
<li>Смертность курящих людей выше, чем тех, кто курить не собирается.</li>
<li>Поражения сердечно-сосудистой системы. Ишемические заболевания, повышенный риск инсульта.</li>
<li>Респираторные болезни: рак легких, бронхит.</li>
<li>Снижение аппетита. Многие дамы и некоторые джентльмены продолжают курить, опасаясь набрать вес. В действительности люди, сумевшие бросить привычку, начинают неуклонно толстеть. Но проблема состоит не в отказе от табачной продукции, но в вернувшемся на прежний уровень аппетите.</li>
</ul>
<br /></p>
<p>Печальные последствия курение оказывает на некурящих членов семьи, особенно на детей. В дыме, который человек вдыхает в момент использования сигареты, вредных веществ в несколько раз меньше чем в дыме, испускаемой сигаретой. Поэтому пассивное курение признано более опасны для здоровья организма, чем активное. Рак легких, затрудненное дыхание, проблемы с сердцем – все это угрожает некурящим супругам и детям.</p>
<h2>Лекарства от зависимости</h2>
<p>Фармакология представляет больным широкий выбор препаратов с разным принципом действия и в различных формах. Последствия самовольного применения лекарства могут быть трагическими, так что прежде чем их использовать посоветуйтесь с врачом. Эффекты лечения подразделяют на типы:</p>
<p><ul>
<li>Никотинозаместительная терапия, она же НЗТ. Лекарства включают в себя никотин в малых количествах и применяются для того чтобы облегчить синдром отмены (возникает, когда человек резко порывает с зависимостью), или того чтобы снять зависимость. Средства НЗТ продают в форме жевательных резинок, пластырей и ингаляторов. Для того чтобы лекарство подействовало нужно время – от 2 до 3 месяцев. Могут быть побочные эффекты: головокружения, расстройства желудка, раздражение кожи. НЗТ будет эффективно сочетаться с другими препаратами от курения. <br /></li>
<li>Антидепрессанты – их основная задача борьба с депрессией, но по известным только химикам причинам, они помогают бросить курить. Антидепрессант будет славно действовать в компании с НЗТ, но о дозе придется договариваться с врачами. Помимо лечения, лекарства вызывают непредвиденные последствия для организма: бессонницу и головную боль.</li>
<li>Электронные сигареты: эффективность сего препарата вызывает разноликие толки среди публики, которые хотят курить, избегнув рака легких, инсульта, бронхита и кашля курильщика. Действие электронных сигарет основано на простом принципе: замене вредных веществ для вдыхания на безопасные. Поможет препарат или нет: вопрос спорный.</li>
</ul>
</p>
<p>Зависимость не проходит бесследно. Долгое время человека мучит желание припасть к источнику былого удовольствия, поэтому столь трудно одновременно отказаться и пить, и курить, но отказываясь от одной вредной привычки, будет нелогично оставить вторую культивировать болезни.</p>
<h2>Народные средства против курения</h2>
<p>Одними лекарствами проблему не разрешить. В универсальный комплект по борьбе с зависимостями входят: сильное желание перестать курить, лекарства изготовленные выпускниками фармацевтического факультета, открытие новых горизонтов в жизни, молитвы и заговоры. Будет к месту использование трав, среди которых популярностью пользуются такие сборы:</p>
<p><ul>
<li>Корень аира. Его отправляют в рот вместо сигареты и жуют. Другой способ применения чудодейственного растения: измельчить его в размере одной чайной ложки, смешать с двойной порцией мяты, заварить в стакане кипятка, настоять и процедить.</li>
<li>Злаки. Берут несколько ложек овса, заливают горячей водой, кипятят и настаивают. Принимают понемногу перед трапезами в течении месяца. Наговоры от страсти к вдыханию вредного дыма столь же действенны, что и против тяги к выпивке. Среди ряда заговоров, особым доверием пользуются вот эти.</li>
<li>Вытащить иголку с ниткой и пачку любимых сигарет. Прошить коробочку, выйти на берег речки и тихо, но четко прочитав заговор, бросить пачку куда подальше. Не оборачиваясь, перекреститься и уйти с этого места навсегда.</li>
<li>Банный веник – эффективное средство от курения. Вырвите из него пару лишних листиков или прутиков и сожгите их. Удерживая сигарету в дыме от листьев, прочтите заговор, спрячьте предмет искуса подмышку и в таком виде доберитесь до дома. Хранят околдованные сигареты в родной пачке. Повторяют заклинание три раза в течении трех дней, все это время стойко сопротивляясь соблазну закурить.</li>
</ul>
</p>
<p>Путь освобождения от зависимости будет трудным, какой бы природы ни была привычка, но это – благое дело: если не бороться, то можно попрощаться со здоровьем.</p>
<p><strong>Уберите с глаз долой сигареты и выпивку, чтобы они не соблазняли своим видом. Заручитесь поддержкой близких людей, чтобы их улыбки и слова одобрения укрепили ваш дух.</strong> Заведите новые знакомства с теми, кто ведет здоровый образ жизни. Замените губительную привычку другой, здоровой. Балуйте себя шоколадом и сладкой газировкой время от времени ищите новые удовольствия в своей жизни. Тогда губительная зависимость перестанет быть такой настойчивой.</p>
<h2>Негативные стороны вредных привычек и возможность их преодоления</h2>
<p>С организмом людей, употребляющих алкоголь и увлекающихся никотином, происходят чудовищные изменения:</p>
<p><ul>
<li>из-за отравления сильнодействующими ядами человек начинает часто болеть, может сильно похудеть, потерять память;</li>
<li>накопление токсинов вызывает необратимые патологические изменения в органах;</li>
<li>психика человека становится неустойчивой, он становится пассивным или,слишком агрессивным; <br />воля подавляется зависимостью;</li>
<li>человек деградирует, становится асоциальным, мучается постоянным беспокойством, нежеланием чем-либо заниматься;</li>
<li>нарушение репродуктивной функции;</li>
<li>родные и близкие (девушка либо жена) обречены на пожизненные страдания, поскольку их всегда будет мучить любимый, не собирающийся бросать выпивать.</li>
</ul>
<br /></p>
<p>Однажды зависимый человек осознает, как далек от возможности жить свободно и счастливо. Искреннее желание бросить пить и курить станет спасительным кругом, благодаря которому возможна победа над зависимостью. Задача близких людей — поддержать зависимого человека в его стремлении, продемонстрировать больному веру в него, помочь найти программу реабилитации, найти возможность оказать медицинскую и психологическую помощь.</p>
<p>В процессе борьбы с зависимостью есть два аспекта — физический и духовный. Основные трудности касаются духовного аспекта, так как воля зависимого человека крайне подавлена. Алкоголь сам не верит в свои силы, считает себя ничтожеством, не понимая, что будет, если бросить курить и пить. Часто поворотным моментом к тому, чтобы человек бросил пить, вернулся назад и занялся любимым делом (книга, спорт), становится пробуждение в совести, обращение к религии. Многие реабилитационные центры работают по этой причине при религиозных организациях. Молитвы, физический труд на свежем воздухе, беседы, такие, как проводит отец Сергей на Подолье о свободной от зависимостей жизни – это меняет человека, помогает перестроиться на здоровый лад, помогает бросить пить.</p>
<h2>Что будет, если бросить пить и курить одновременно</h2>
<p>Возможность одновременного отказа от вредных привычек зависит от длительности употребления человеком психоактивных веществ и индивидуальных особенностей организма. Если стаж употребления менее года, отказ от вредных привычек может пройти безболезненно. Но когда опыт пьянства и курения превышает десять лет, дело затрудняется. Период отравления себя никотином и алкоголем длится гораздо дольше и условие его прекращения – это, как правило, сильно подорванное здоровье.</p>
<p>Человек резко бросивший пить и курить, испытывает психологический дискомфорт. Наступает синдром отмены. Организм требует очередной дозы, без которой не привык функционировать. Последствия могут быть разными:</p>
<p><ol>
<li>Резкое ухудшение состояния здоровья. Может упасть или подняться артериальное давление, обостряются сердечные заболевания, появляется слабость, тошнота, тремор конечностей, потливость. В этом случае госпитализируют больного, чтобы купировать синдром отмены под контролем медиков и не допустить обострения хронических заболеваний.</li>
<li>Психологическая ломка. Человек погружается в депрессивное состояние, не получая привычной стимуляции нервной системы алкоголем и никотином. Редко кому удается выбраться из депрессии самостоятельно. Для этого разработаны программы реабилитации. Человек ставит себе несколько целей на ближайшее время и медленно двигаться к их достижению. Важна в этот период всесторонняя поддержка близких людей.</li>
<li>Улучшение состояния здоровья и самочувствия. Последствия отказа от зависимостей могут сразу быть только положительными. Человеку становится легче, так как организм очищается от накопившихся токсинов и восстанавливается. В этот период выздоравливающему важно установить четкий режим дня, в котором должны присутствовать физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, общение с родными и близкими.</li>
</ol>
</p>
<h2>Как бросить пить</h2>
<p>Многие считают — пей не пей, хуже не будет. Но у любителей горячительных напитков возникает проблема, как бросить пить. Это непросто, перестать выпивать, но возможно. Главное — твердое, желание изменить свою жизнь. Когда человек пил, его считали слабаком, ничтожеством, отворачивались от него из-за безобразного вида и поведения, отношения в семье оказались на грани развала. Зависимый человек должен задать себе вопрос том, хочет ли он остаться человеком. Осознать и принять решение должен он сам. Отказ от пагубных привычек легче происходит при надежной поддержке окружающих.</p>
<p>После того как решение бросить пить принято, необходимо взять ручку и бумагу и составить себе план дальнейших действий по реабилитации, выглядящий как таблица, определить для себя краткосрочные и долгосрочные цели. Среди краткосрочных целей могут быть ежедневная зарядка по утрам, регулярная помощь родственникам, обращение к врачу для восстановления здоровья, поездки на природу, самообразование, различные хобби – все то, что помогает стихнуть желанию пить.</p>
<p>Среди долгосрочных целей — смена деятельности, если на прежней работе о человеке сложилось отрицательное мнение, выбор другого круга общения, интересов, работа над собой для создания устойчивых межличностных отношений, работа по налаживанию отношений в семье.</p>
<p>Когда человек бросил пить и отравлять организм алкоголем, начинается выведение токсинов и запускается механизмы восстановления. Бывший алкоголик забывает о головной боли, к нему возвращается память, разум, совесть, радость жизни. Он снова чувствует вкус пищи, удовольствие от любимой работы, счастье от возвращения доверия к нему окружающих и положительной самооценки. Большинству пьющих людей доступно возвращение к нормальной жизни.</p>
<h2>Как бросить курить</h2>
<p>Зависимость от никотина не разрушительна для социального функционирования человека, однако губительна для здоровья не менее алкоголизма. Многолетнее курение вызывает необратимые патологические изменения в легких и сердечно — сосудистой системе, провоцирует рак, инфаркты, инсульты, астму. Кроме очевидного вреда для курильщика, вдыхание дыма (пассивное курение) опасно для детей и других членов его семьи.</p>
<p>Курение вызывает не только химическую, но и сильнейшую психологическую зависимость: привычными становятся ритуалы, сопровождающие курение, человек кажется себе значимым, интересным, привлекающим внимание. Ряд исследований подтвердил, что курение связано с выработкой гормона стресса кортизола. При употреблении никотина в крови повышается содержание кортизола, противостоящего стрессу. Поэтому заядлые курильщики в защиту вредной привычки ссылаются на нервы.</p>
<p>Человек задумывается об отказе от пагубной привычки, когда замечает, что зубы и кончики пальцев пожелтели, цвет лица испортился, изо рта и от одежды постоянно распространяется запах табачного дыма, а тяжелый приступообразный кашель не дает спать. Есть разные методики бросить курить. Иногда невозможно резко порвать с зависимостью. Советуют делать это постепенно, каждый день уменьшая количество выкуриваемых сигарет. Но лучше отказаться от табака раз и навсегда. Чтобы отмена зависимости происходила мягко, рекомендуют:</p>
<p><ol>
<li>Морально подготовиться. Важно подумать о мотивации к отмене курения: возвращение здоровья легким, сосудам и нервной системе, желаемая беременность, необходимость быть примером для детей, забота о внешности. Подумать, сколько денег можно сэкономить, отказавшись от сигарет, на какие полезные цели пойдут эти финансы. Решение бросить курить должно быть твердым и окончательным.</li>
<li>Отказаться от посещения мест, где много курящих: клубов, дискотек, вечеринок. Возможно, придется сменить круг общения.</li>
<li>Задать себе строгий режим дня с обязательной зарядкой, пробежками на воздухе, прогулками на природе с созерцанием ее красот.</li>
<li>Первое время может ухудшиться самочувствие, возникнет нервозность, депрессия. Не следует бояться этих негативных явлений, они скоро пройдут.</li>
<li>Нужно помочь организму очиститься: пить больше жидкости, отказаться от частого употребления кофе, исключить алкоголь, придерживаться здорового питания, больше двигаться. Как только организм очистится от токсинов, станет легче.</li>
<li>Взамен вредной привычки нужно приобрести полезные: когда хочется закурить, сделать разминку, выпить свежевыжатого сока, съесть витаминный салат, купить себе что-нибудь красивое. Нужно отвлекать себя на всевозможные хобби, больше помогать окружающим, начать изучать что-то новое.</li>
</ol>
</p>
<blockquote><p>Когда человек бросил пить и курить, последствия для организма не проходят бесследно, да и сам этот процесс тяжелый и затяжной.</p></blockquote>
<p>Когда все позади, бывший алкоголик бросил пить или курильщик выкинул последнюю сигарету — он не узнает себя прежнего. Качество жизни изменится, здоровье укрепится, депрессия и нервозность пройдут, настроение улучшится, самооценка и отношение с окружающими придут в норму. Чтобы преодолеть стресс, необязательно пить, курить или еще какими-то способами разрушать себя. Человек, победивший вредные привычки, не боится трудностей, потому что он преодолел главную в жизни трудность — пагубную зависимость от алкоголя и табака.</p>
<h2>Введение</h2>
<p>Табакокурение вызывает зависимость организма от никотина, равнозначную зависимости от наркотиков. Никотин включается в обмен веществ, поэтому <b>бросить курить</b> так трудно. Однако людей, навсегда отказавшихся от курения, не так уж мало: на их примере мы видим, что побороть эту вредную привычку – вполне реально. Но человек, решивший бросить курить, должен знать, что этот поступок, несомненно, полезный для здоровья, сопровождается и рядом отрицательных факторов.</p>
<h2>Положительные моменты отказа от курения</h2>
<p> <i>Бросив курить, человек способствует собственному оздоровлению:</i> </p>
<p><ul>
<li>из организма постепенно выводятся вредные вещества, шлаки;</li>
<li>повышается концентрация кислорода в крови;</li>
<li>нормализуется кровообращение;</li>
<li>увеличивается объем легких (возвращается к прежнему, нормальному уровню);</li>
<li>снижается риск возникновения гипертонии, сердечно-сосудистых, легочных, онкологических заболеваний, преждевременной смертности.</li>
</ul>
</p>
<p>Полное очищение организма от последствий курения происходит только через 10 лет жизни без сигареты.</p>
<h2>Отрицательные моменты отказа от курения</h2>
<p> <i>В организме человека, бросившего курить, происходит перестройка обмена веществ, сопровождающаяся, особенно в первое время, рядом негативных моментов:</i> </p>
<p><ul>
<li>Происходит временное снижение иммунитета. В связи с этим, после отказа от курения, у человека учащаются простудные заболевания; может возникнуть стоматит, язвы в полости рта.</li>
<li>Развиваются эмоциональные расстройства: раздражительность, вспыльчивость или угнетенное настроение, вплоть до депрессии; бессонница, кошмарные сны.</li>
<li>Возможно появление головных болей, головокружения.</li>
<li>Многие люди, отказавшиеся от курения, в первые месяцы начинают быстро прибавлять в весе. Объясняется это тем, что человек, желая приглушить негативные переживания, начинает &laquo;заедать&raquo; их вкусной пищей.</li>
</ul>
</p>
<p>Однако чаще всего такие неприятности продолжаются не дольше одного-двух месяцев. Затем постепенно обмен веществ приближается к норме, и негативные моменты уходят в прошлое.</p>
<h2>Что происходит в организме бросившего курить? <br />(изменения в течение года)</h2>
<p>Нижеописанные изменения характерны для большинства пациентов. Однако нельзя считать, что ситуация отказа от курения переносится всеми абсолютно одинаково. Каждый человеческий организм уникален, и реакции его индивидуальны. Есть люди, которые даже после многолетнего курения могут отказаться от этой привычки без особых проблем и тягостных переживаний. Есть и другие, организм которых без никотина испытывает такие мучения, что человек вновь возвращается к своей вредной привычке.</p>
<p>Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.</p>
<h3>Первые сутки</h3>
<p> <i>Изменения в организме.</i> Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Гордость своим поступком, настроение приподнятое.</p>
<h3>Первая неделя</h3>
<p> <i>Изменения в организме.</i> В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает &laquo;никотиновое голодание&raquo;.</p>
<p>Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.</p>
<p>Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.</p>
<p>Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.</p>
<p>Артериальное давление умеренно повышено.</p>
<p>К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.</p>
<p>Микротравмы на языке заживают.</p>
<p>Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.</p>
<p>По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.</p>
<p>Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.</p>
<p>Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.</p>
<p>Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.</p>
<p>Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.</p>
<p>Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.</p>
<h3>Первый месяц</h3>
<p> <i>Изменения в организме.</i> Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.</p>
<p>Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.</p>
<p>Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).</p>
<p>Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим &laquo;стажем&raquo;: цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.</p>
<p>Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.</p>
<p>Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Ly-mo7jSo5c» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, &laquo;скачками&raquo; артериального давления.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.</p>
<p>Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.</p>
<p>В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты? <br /></p>
<h3>Второй – шестой месяцы</h3>
<p> <i>Изменения в организме.</i> Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.</p>
<p>С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.</p>
<p>Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.</p>
<p>Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.</p>
<p>Клетки крови полностью обновлены.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.</p>
<h3>Седьмой — восьмой месяцы</h3>
<p> <i>Изменения в организме.</i> Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.</p>
<p>Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.</p>
<p>Зубы очищаются от желтого налета.</p>
<p>Продолжается обновление клеток печени.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Особых изменений не отмечается.</p>
<h3>Девятый месяц</h3>
<p>Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.</p>
<p>В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).</p>
<h3>Десятый-одиннадцатый месяцы</h3>
<p>Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.</p>
<p>Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.</p>
<h3>Один год после отказа от курения</h3>
<p>Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.</p>
<p>Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше &laquo;стаж&raquo; курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.</p>
<h2>Чего нельзя делать, бросая курить?</h2>
<p><ul>
<li>Нельзя в этот период (по крайней мере, в первые три месяца) принимать никаких лекарств.</li>
<li>Женщинам нельзя бросать курить во время менструации – это грозит стремительной прибавкой в весе.</li>
<li>Нельзя питаться так, как раньше – нужно полностью пересмотреть свое ежедневное меню и добавить в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами. От острых, жирных, жареных блюд нужно отказаться, и питаться в основном молочно-растительной пищей. Такое питание поможет легче перенести тягостные ощущения первых дней.</li>
</ul>
</p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!</p>
<p>Как правильно бросить пить и курить тема обширная. Однозначно сказать, что сработает у конкретного человека сразу невозможно. Зато можно найти, что нельзя делать когда бросаешь алкоголь и сигареты. Здесь в основном тексте вы точно узнаете, чем опасно одномоментное бросание. А также почему нельзя завязать сразу, то есть резко покончить с этими своими вредными привычками. А сейчас хорошие ссылки по теме с narcofree.ru:</p>
<p>Люди, вдруг решившие завязать с вредными привычками, редко достигают успеха. Очень часто они все так же быстро возвращаются к своему злоупотреблению.</p>
<p>Кстати не всегда такие эксперименты, которые проводятся на себе по методике: &laquo; А слабо вот сейчас прямо бросить?&raquo; заканчиваются просто так. Известны более печальные последствия, чем просто осознание собственного бессилия и беспомощности пред зависимостью от алкоголя и (или) табака.</p>
<p>Основание для будущей неудачной попыткой одномоментным образом решить свои проблемы часто призрачны. Попытка покончить с алкоголем или табаком заключается не лишь в отсутствии пресловутой силы воли.</p>
<p>На деле она часто обуславливаются серьезными перепадами как физического, так и психического здоровья. Ухудшения самочувствия прямо и негативным образом влияет как на решимость и стойкость, так и на другие морально-волевые качества.</p>
<p>Резко бросить гораздо легче в том смысле, что случайная мысль вдруг показавшейся здравой не требует подготовки. Это импонирует самооценке, типа: А чем я хуже – тоже так смогу&raquo; или &laquo; Мужик сказал – мужик сделал&raquo;. Но про планирование и подготовку к этому, как правило, и не задумываются – &laquo;Ну зачем мне такие сложности!&raquo;</p>
<p>Итак, что получается с одной стороны ничем не подкрепленная установка &laquo;я брошу, я смогу&raquo;. С другой драматическое ухудшение самочувствия на фоне физической и психической тяги, которая обостряется абстинентными симптомами.</p>
<p>Таким образом, из безусловно правильного начинания, подкрепляемого заботой о собственном здоровье может не выйти ничего. Резкое расставание с алкоголем и сигаретами может превратиться в пустую и даже опасную затею.</p>
<p>Самая опасная ошибка, когда резко бросают пить и курить, так же резко попытаться решить возникающие при этом проблемы. Например медикаментозно или, что на самом деле еще хуже возвратом после небольшого перерыва к алкоголю и (сигаретам).</p>
<p>И то другое может привести к самым серьезным последствиям. Потому что слабые средства и малые дозы в этом случае, по убеждению экспериментатора совсем не работают. А мощные препараты и серьезные дозы приводят к таким эффектам, которые и не ожидались.</p>
<p>Другое часто реализуемое на практике заблуждение, что нехватку в одной вредной привычке можно компенсировать или заместить другим злоупотреблением. Так, например, когда человек резко отказывается от курения, он часто пытается запить алкоголем.</p>
<p>То есть таким образом снять у себя возникающий физический и психический дискомфорт. И точно также, если пьющему человеку не удается выпить даже по собственному желанию — это проблема. Он становиться более раздражительным и подверженным как перееданию, так и более частым перекурам.</p>
<p>Естественно, что самостоятельные попытки &laquo;решить проблему с одним веществом при помощи другого вещества&raquo; к успеху не приводят. Чаще всего при этом вместе с новым возвращаются и к употреблению старого.</p>
<p>Конечно, у нас принято считать, что и табакокурение и прием алкоголя максимум – токсикомания. И её нельзя считать тождественной наркомании. Но кто бы что не утверждал, наверняка никто не будет оспаривать интересную закономерность. Как правило, курильщики гораздо чаще еще и выпивают много, а алкоголики обычно еще и курят не слабо.</p>
<p>Медики подтверждают тот факт, что бросить пить резко, так же опасно как после продолжительного табакокурения — сразу отказаться от сигарет. Синдром отмены, который при этом возникает в отдельных случаях может привести даже к летальному исходу.</p>
<p>Даже в не осложненных случаях люди начинают ощущать тревожные и неприятные признаки. Они в совокупности могут серьезно отравить жизнь резко отказавшемуся от вредных привычек человеку.</p>
<p>Это происходит на физиологическом уровне следующим образом. Некоторый промежуток времени, в течении которого организм еще не требовал алкоголь или сигареты неизбежно проходит.</p>
<p>Тогда тяга в веществе (этиловый спирт, никотин ровно, как и наркотик) начинает серьезно увеличиваться. А процессы внутреннего метаболизма у сильно подсевшего на вредные привычки человека (по сути наркомана) без новой дозы дают серьезный сбой.</p>
<p>Нарушается передача нервных импульсов, нейрогуморальная регуляция дает сбой. Эти процессы запускают остальные нежелательные последствия, которые проявляются в виде абстинентной симптоматике.</p>
<p>Понятно, что человек в такие моменты понимает, что вредные привычки его просто так не отпустят. Вот тут чаще всего под испугом, что будет еще хуже эксперимент по проверке, что будет если резко бросить и заканчивается…</p>
<p>Либо возвратом к вредной привычке, либо все же человек &laquo;преломавшись&raquo; ( что на само деле довольно редко происходит) отходит и не поддается зависимости. Есть еще третий вариант, когда экспериментатор, после осложнения оказывается в больнице.</p>
<p>Вот тут и вспоминает, зачем нужны такие сложности как подготовка и профессиональная помощь при отказе от алкоголя и сигарет. А ведь мы еще даже не затронули психические и психологические аспекты отказа от пьянства и табакокурения. А они вне всякого сомнения являются яркими примерами злоупотребления и серьезных болезней, а не просто банальными вредными привычками как продолжают считать некоторые.</p>
<p>Оценка врачей наркологов неутешительна. В большинстве случаев у больных отсутствуют даже элементарные знания о природе алкогольной и никотиновой зависимости. Сами же больные категорически не признают свое злоупотребление как серьезное заболевание. Вот теперь-то на основании выше описанного можно попытаться объективно ответить на вопрос о вреде резкого отказа.</p>
<p>Для начинающих со стажем менее года и небольшими объемами злоупотребления очень даже полезно бросить и не возвращаться к своим пока еще вредным привычкам. Для хронических курильщиков и алкоголиков не все так однозначно…</p>
<p>Быстрое резкое бросание может настолько сильно ухудшить состояние, что потребуется экстренная медицинская помощь. Кроме того оставаясь на поле борьбы с зависимостью в одиночку, человек часто проигрывает. В этом плане одномоментные отказы – пользы не принесут, а только усугубят положение, в общем.</p>
<p>Даже если вредная привычка еще не перешла в хроническое заболевание — она напрягает. Буквально сразу после отказа могут наблюдаться слабость, головокружение и головная боль.</p>
<p>Человек начинает чувствовать постоянный фон психологической дисгармонии. Кроме того, без анестезирующего воздействия часто ощущают обострения заболеваний, именно после того как резко бросили…</p>
<p>Вот почему некоторые из числа зависимые приходят к ложному выводу, что вообще бросать пить, курить — опасно. Курильщика пугает кашель, алкоголика – давление, плохой сон и так далее. А их обоих или в одном лице преследует навязчивая мысль: как бы &laquo;затянуться хотя бы разок&raquo; или &laquo;выпить хоть чуть-чуть&raquo; не дает покоя.</p>
<p>В среде курильщиков, часто поднимается тема: &laquo;бросать курить резко вредно?&raquo; Основываясь на первоначальных временных показателях ухудшения здоровья, большинство из них утверждает, что это действительно так.</p>
<p>Медицинские специалисты дают однозначный ответ только в том, что надо отказываться от сигарет. Но вот, что касается образа действия при отказе — признают, что тут не все однозначно.</p>
<p>Очень многое зависит как от количества выкуриваемых сигарет за сутки, так и от стадии, сроков. Миф о том, что бросать курить опасно, отчасти справедлив только в отношении очень резкого отказа от сигарет, вредно не бросать.</p>
<p>Этот миф активно поддерживают сами зависимые. Особенно те из них, которые сами никак не могут решить отказаться от сигарет. Они сами не знают как нужно отказываться от сигарет и алкоголя. Но никому такие люди не признаются в своем невежестве, а наоборот распространяют заблуждения.</p>
<p>Когда человек курит несколько лет и дошел до выкуривания двух и более пачек сигарет в день, чтобы бросить курить ему рекомендуется проконсультироваться на эту тему у нарколога.</p>
<p>Как минимум следует воспользоваться методом постепенного отказа от табакокурения. Если у человека хронические проблемы с алкоголем резкое бросание пить в запое может провоцировать обострение. Например, возникновение белой горячки, то есть медицинская помощь требуется однозначно.</p>
<p>Правильно отказаться от сигарет и алкоголя можно даже самостоятельно. Однако это хорошее начинание, впрочем как и все действительно нужное и важное в жизни, необходимо делать без излишней спешки. А если не получается обращайтесь в специалистам врачам, это самый безопасный метод.</p>
<h2>Бросил пить — последствия</h2>
<table >Рейтинг эффективных средств от алкоголизма за 2020 год <tbody> <tr> <th>#</th> <th>Название</th> <th>Цена</th> <th>% излечения</th> </tr> <tr> <td>1</td> <td>Alcolock</td> <td style=»text-align: right;»>990 руб.</td> <td style=»text-align: center;»>94%</td> </tr> <tr> <td>2</td> <td>Alconex</td> <td style=»text-align: right;»>147 руб. (промо)</td> <td style=»text-align: center;»>90%</td> </tr> <tr> <td>3</td> <td>АлкоПрост</td> <td style=»text-align: right;»>1000 руб.</td> <td style=»text-align: center;»>85%</td> </tr> <tr> <td>4</td> <td>Эспераль</td> <td style=»text-align: right;»>1243 руб.</td> <td style=»text-align: center;»>50%</td> </tr> <tr> <td>5</td> <td>Метадоксил</td> <td style=»text-align: right;»>1359 руб.</td> <td style=»text-align: center;»>40%</td> </tr> </tbody> </table>
<p>Алкоголизм — тяжёлая и страшная болезнь. А людей, регулярно употребляющих в большом количестве спиртные напитки принято называть алкоголиками. Таких людей ненавидит общество, пренебрежительно к ним относятся, унижают их. Мало того, что алкоголь наносит вред нашему организму, так ещё создаёт полную зависимость человека от него. Многие люди так и остаются &laquo;на дне&raquo;, и лишь небольшому количеству людей приходит мысль в осознании, что пора бросать свои вредные привычки. Человек, который резко бросил пить даже не подразумевает какие последствия его могут ожидать. В первую очередь начинается очистка органов от токсинов . Это проявляется такими симптомами как:</p>
<p><ul>
<li>тошнота, рвота;</li>
<li>диарея;</li>
<li>головная боль;</li>
<li>учащённое сердцебиение;</li>
<li>слабость, головокружения.</li>
</ul>
</p>
<p>У каждого человека симптомы проявляются по-разному, в большей и меньшей степени. Молодому организму восстановиться от последствий интоксикации намного проще и быстрее, нежели людям в возрасте. <br />Многие постоянно задаются вопросом &laquo;Как быстро восстановится организм, если резко бросить привычку злоупотребления алкоголем? Какие действия для этого нужно предпринимать?&raquo;. Ответа на этот вопрос ни один специалист дать не сможет. Не существует ни одной методики одинаковой для всех по очищению организма. Любой человек индивидуален — разнотипные отравления, различные дозы поступления алкоголя, разные перенесённые заболевания в жизни, возрастные показатели и т.д.</p>
<p>После того, как организм очистился от токсинов наступит значительное облегчение, улучшится самочувствие и настроение . Касаемо здоровья:</p>
<p><ul>
<li>Артериальное давление понизиться до нужной нормы. Так, например, если у пьющего человека давление было под 140*90 а то и выше, после придёт в норму.</li>
<li>Пройдут головные боли, головокружения.</li>
<li>Исчезнет одышка. После отказа от употребления алкоголя можно спокойно начинать заниматься спортом. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца и от этого внутренние органы и мышцы перестают насыщаться кислородом. Отказ от этой пагубной привычки возобновит нормальное состояние кровеносной и дыхательной системы организма человека.</li>
<li>Не раньше чем через пару месяцев исчезнет бессонница, нервная система начнёт постепенно успокаиваться и сон придёт в норму.</li>
</ul>
</p>
<p>Отказ от пристрастия к алкоголю снижает вероятность большого количества серьёзных заболеваний, а это продлевает нашу жизнь. При регулярном употреблении алкогольных напитков страдают практически все внутренние органы человека. Пьющий человек, решившийся отказаться от этой привычки, в дальнейшем осознает свой правильный выбор.</p>
<p>При ежедневном употреблении спиртного страдает головной мозг человека, разрушаются его клетки, что может привести к слабоумию. Поджелудочная железа, которая и так страдает от употребления вредной еды, может получить хронический панкреатит. Клетки печени также могут постепенно разрушаться и привести к циррозу.</p>
<p>Что касается внутреннего психологического состояния человека, бросившего употреблять алкоголь, оно не скоро вернётся к обычному функционированию. На подсознательном уровне всё равно иногда будет приходить мысль о желании выпить. И это нормально.</p>
<p>В социальной сфере последствия отказа от алкоголя будут проявляться как:</p>
<p><ul>
<li>стремление к активной жизни , работоспособности. Трезвый человек начинает по-другому мыслить, составляет определённые цели в жизни и стремиться к их осуществлению;</li>
<li>соединение брачными узами. Непьющему человеку проще и легче создать семью без наличия выпивки;</li>
<li>заметное улучшение финансового положения. Теперь денежные средства, ранее тратившиеся на покупку алкоголя, останутся сэкономленными, и на них уже можно купить что-либо полезное;</li>
<li>появление большого количества свободного времени. Отказавшись от выпивки, появится время на семью, детей, друзей. А раньше всё время было занято употреблением алкогольных напитков или поиском денег для их покупки;</li>
</ul>
</p>
<p>Алкогольная зависимость очень пагубная привычка. Решиться раз и навсегда отказаться от неё очень сложно и не каждому удаётся. Это требует наличие огромного терпения и желания начать жить правильно. Для этого даже может потребоваться помощь специалистов, поддержка родных и близких. Зависимость будет постоянно перевешивать желание человека, но если поставить себе цель и идти к ней всё обязательно получиться, главное верить в свои силы.</p>
<h4>Врачи рекомендуют</h4>
<blockquote><p>Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют <b>средство &laquo;AlcoLock&raquo;</b>. Этот препарат:</li>
<li>Устраняет тягу к алкоголю</li>
<li>Восстанавливает поврежденные клетки печени</li>
<li>Выводит токсины из организма</li>
<li>Успокаивает нервную систему</li>
<li>Не имеет вкуса и запаха</li>
<li>Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.</p></blockquote>
<h2>Бросил пить и курить последствия для организма</h2>
<p>Тема статьи: Бросил пить и курить последствия для организма — разбираемся в вопросе, тренды 2020 года.</p>
<h3>Бросил пить: устраняем последствия по дням</h3>
<p>Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Ответа на этот вопрос нечего опасаться тем, кто выпивает изредка, время от времени, но принял решение больше не вливать в себя алкоголь.Вашему организму будет легче, если он избавится даже от незначительного вредного влияния этилового спирта, станет здоровее.</p>
<p>Совсем другое дело – последствия решения бросить пить для алкоголика.Хотя они часто говорят, оправдывая себя: &laquo;Если захочу, то в любой момент могу резко прекратить&raquo;.Запустив заболевание, организму уже непросто будет жить по-другому.Бывших алкоголиков не бывает, это хроническое состояние вылечить окончательно невозможно.Пьющий человек, зависимый от спиртного.Чтобы стало возможным отважиться на этот шаг, он должен получить &laquo;хороший пинок&raquo;.Им может стать ультиматум-требование родных или серьезные проблемы со здоровьем, когда врач резко однозначно говорит: &laquo;Или жить или недолго пить&raquo;.Идея бросить пить, конечно, очень хорошая, ведь отказ от спиртного способен изменить к лучшему не только жизнь пьющего, но и окружающих его людей.</p>
<p>Осознав наличие у себя зависимости от желания постоянно употреблять алкоголь, больной формирует и мотивирует свое &laquo;хочу&raquo; так, чтобы оно стало уверенным &laquo;могу&raquo;.Если самому это сделать сложно, следует обратиться к психиатру-наркологу.</p>
<h3>Изменения в организме алкозависимого при отказе от спиртного</h3>
<p>Предсказать точно, что будет с самочувствием алкоголика, если он резко перестал пить.достаточно проблематично.Каждый организм уникален, как он будет болеть, возможные последствия, время их появления, длительность будут зависеть от его наследственности, психосоматических особенностей, срока, в течение которого человек употреблял алкоголь, качества, а также объемов напитков.Все вероятные неприятности можно разбить на две группы: физиологические нарушения (сбои в работе организма) и психологические трудности.</p>
<p>Когда человек прекращает пить:</p>
<p><ul>
<li>Останавливается поступление яда в организм.</li>
<li>Мозг остается без дополнительной (но уже привычной) стимуляции.</li>
<li>Начинается освобождение организма от токсинов.</li>
</ul>
</p>
<p>Постоянно продолжающееся злоупотребление этиловым спиртом не просто поражает все органы и системы, но становится их неотъемлемой частью – наркотиком.</p>
<p>Без него организму плохо, функционирование усложнено.Если прекратить поступление этого допинга, наступает болезненное состояние ломки, которое может продлиться до 3 недель.Требование вновь получить алкоголь тело будет выражать головными болями, ломотой во всем теле, тошнотой, тремором конечностей, нарушением сна, пр.</p>
<p>Психика и мозг человека за время пристрастия к алкоголю претерпевают изменения.<strong>Процессы деградации, к сожалению, необратимы.</strong> Поэтому чем раньше принято решение бросить пить, тем сохранней будет личность, ее интеллектуальные способности.Алкоголику придется резко сменить круг общения, избегать встреч с бывшими собутыльниками, строить новую наполненную здоровую жизнь, изменить привычным занятиям.Нужно сказать &laquo;я могу&raquo; и найти в себе силы бороться с депрессивным состоянием, приучить себя к мысли, что алкоголь – враг.</p>
<h3>Будьте осторожны</h3>
<p>От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а &ldquo;умеренно&rdquo; выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.</p>
<p>Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях.У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!</p>
<p>Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?<br />В настоящее время проходит Федеральная программа &ldquo;<b>Здоровая нация</b>&ldquo;, в рамках которой каждому жителю Украины выдается препарат для лечения алкогольной зависимости всего за <b>69 грн!</b> За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.</p>
<p>Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе &ldquo;Здоровье&rdquo;, прочитать текстовую версию можно на её сайте .</p>
<p>Конечно, в таком мучительном состоянии невозможно обойтись без участия и поддержки настоящих друзей и членов семьи.Они помогут осознать все преимущества трезвой жизни, окажут поддержку в самые трудные минуты.В особо тяжелом положении необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью.Своевременное внутривенное введение специальных препаратов снизит содержание токсических веществ, поддержит работу печени и почек.</p>
<h3>Будьте осторожны</h3>
<p>От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а &ldquo;умеренно&rdquo; выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.</p>
<p>Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях.У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!</p>
<p>Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?<br />В настоящее время проходит Федеральная программа &ldquo;<b>Здоровая нация</b>&ldquo;, в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости <b>БЕСПЛАТНО!</b> За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.</p>
<p>Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе &ldquo;Здоровье&rdquo;, прочитать текстовую версию можно на её сайте .</p>
<h3>Сбой и наладка работы систем</h3>
<p>В первое время после отказа от спиртного организм будет бунтовать, требуя привычную порцию выпивки, появятся:</p>
<p><ul>
<li>Расстройства со стороны ЖКТ – частые понос/запор, тошнота, рвота, человек похудел.</li>
<li>Разлад работы нервной системы – постоянно болит голова, жалобы по типу: &laquo;Долго не могу уснуть, спать стал очень чутко и мало, ночью совершенно не отдыхаю, а днем хочется спать&raquo;.Часто меняется настроение.Появляются судороги, галлюцинации.</li>
<li>Сердечно-сосудистые последствия – повышение АД, сбои в работе сердца, часто болит и кружится голова.</li>
<li>Жалобы общей симптоматики: &laquo;Чувствую слабость, усталость, одышку, недомогание&raquo;, тремор конечностей, незначительное повышение температуры.</li>
</ul>
</p>
<p>Такая массированная атака организма, типа &laquo;чувствую себя очень плохо&raquo;, должна пройти в течение первых 3-5 дней, кроме бессонницы.Сон восстановится спустя только несколько месяцев.Работа остальных систем по мере возобновления работы организма и освобождения от токсинов постепенно приблизится к норме.</p>
<h4>Желудочно-кишечный тракт</h4>
<p>На определенном этапе организм пьяницы практически обходится без питания, употребляя лишь алкоголь.Продукты с этиловым спиртом калорийные и снабжают тело токсичной энергией без витаминов, микроэлементов и т.п.Отказ от спиртного вызывает последствия в виде сильных расстройств.Со временем при правильной организации питания и использовании ферментных препаратов для переваривания пищи процессы налаживаются.Человек сначала говорит, что резко похудел, затем к нему возвращается его нормальный вес.</p>
<h4>Нормализация АД</h4>
<p><strong>Алкоголики часто страдают из-за повышенного кровяного давления.</strong> Жалобы о том, что болит и кружится голова, прекращаются после вывода токсических веществ.Давление стабилизируется.Если же голова страдает и после, то следует пройти медицинское обследование.Как бы плохо ни было, но, вновь приняв алкоголь, ситуацию можно только ухудшить.</p>
<p>Тяжелое состояние больного требует наблюдения врача и госпитализации.В ситуациях полного отказа от спиртного, когда больной за короткое время сильно похудел, значительно возрастает нагрузка на сердце – возможен инфаркт.</p>
<h4>Восстановление сна</h4>
<p>Алкоголь, как правило, нарушает возможность человека полноценно спать.Отдых пьяницы проходит без сновидений.Поэтому для таких больных очень важно уснуть и спать дольше, чем это делают здоровые люди.Бросив пить спиртное, эта функция резко не восстановится.Для устранения последствия потребуется время, а иногда применение медикаментов и психотерапии.Пациенты жалуются: &laquo;Когда прекратил пить, то перестал совсем спать.Чувствую себя разбитым, кружится голова, целый день хочется спать, а вот уснуть – не могу&raquo;.После определенного периода приема транквилизаторов и снотворных (от нескольких месяцев до года) возможность уснуть и спать восстановится.</p>
<p>Часто, когда хочется нормально уснуть и спать, мешают подсознательные страхи внутри себя – человеку снятся кошмары, что он сорвался и выпил.</p>
<h3>Наши читатели пишут</h3>
<p>20 лет мучалась от алкоголизма мужа.Сначала это были безобидные посиделки с друзьями.Вскоре это стало постоянным, муж начал пропадать в гараже со своими собутыльниками.</p>
<p>Один раз зимой чуть не замерз там насмерть, т.к.был на столько пьян, что не смог дойти до дома, повезло, что мы с дочкой почувствовали неладное, пошли в гараж, а он лежит возле полуоткрытой двери.А было -17 градусов! Кое-как доволочили его до дома, и ванну отпаривать.Несколько раз скорую вызывали, все время думала, что этот раз окажется последним.Много раз думала подать на развод, но все терпела.</p>
<p>Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете.Не представляете на сколько я ей за это благодарна.Эта статья буквально вытащила мужа с того света.Он завязал с алкоголем навсегда и я уже уверена, что никогда не начнет снова пить.Последние 2 года трудится на даче не покладая сил, выращивает помидоры, а я продаю их на рынке.Тетки удивляются, как мне удалось отучить мужа пить.А он видимо чувствует себя виноватым, за то что пол жизни мне испортил, вот и трудится не покладая рук, чуть ли не носит меня на руках, помогает по дому, в общем не муж, а золотце.</p>
<p>Кто хочет отучить своих родных пить или сам хочет завязать с алкоголем, уделите 5 минут и прочитайте эту статью , уверена на 100% вам поможет!</p>
<p>Не болеть, а вечером крепко уснуть, чтобы полноценное восстановление сил стало возможным, можно, если больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении.Разумеется, если от сделанного резко движения все кружится перед глазами, надо еще поберечь себя – спокойно прогуляться.Меньше смотрите телевизор, отдайте предпочтение чтению книг, интересному хобби, занятиям йогой.</p>
<h4>Боремся с апатией, раздражительностью</h4>
<p>Исключив постоянный психоэмоциональный стимулятор из своей жизни – спирт – можно попасть в затяжную депрессию.Лучшим лекарством от нее станет интересное занятие, любимое дело.Скажите себе: &laquo;Я могу и умею быть полезным&raquo;.Проявите милосердие к тем, кто в нем нуждается больше.Вы почувствуете удовлетворение, реализованность в жизни, уверенность в своих силах.Позвольте себе иногда быть слабым человеком, который нуждается в помощи окружающих.Поговорите о своих чувствах и переживаниях с другом или психологом.</p>
<p>Частое употребление спиртного делает зависимого человека нетерпимым, раздражительным.Вспыльчивость пройдет не сразу, надо стараться контролировать свои негативные эмоции, но не загонять их в подсознание, а обсудить с близким человеком, с психологом, во время групповой терапии.Пейте меньше кофе, крепкого чая, замените их травяными отварами с медом.</p>
<h3>Меняется ли внешне человек, который бросил пить и курить?</h3>
<p>У меня есть знакомый, который пил очень сильно лет 17.Когда он уже потерял все, мы с ним случайно встретились на улице и я предложила ему помощь.Сначала он отказался, я его уговаривала месяца три, наверное.Потом согласился лечиться, работу искали ему, пытались разыскать бывшую жену, что бы что-нибудь о ребенке узнать.</p>
<p>Истории наших читателей</p>
<p>Спасла семью от страшного проклятья.Мой Сережа уже год не пьет.Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить.Но мы справились, и все благодаря.</p>
<p>Читать историю полностью >>></p>
<p>Человек за годы беспробудного пьянства очень изменился, он был весь опухший, губы вспухшие, глаза заплывшие, лицо не ровное, как после болячек каких-то, сутулился, в глаза не смотрел, ногти темные.</p>
<p>Нам повезло и мы смогли этого человека закодировать так, что он не пьет уже лет 8 примерно.И выглядит он просто замечательно! Постепенно спала одутловатость с лица, ходить стал увереннее, с людьми общается.Кожа выравнивается очень медленно, но все равно видно, что человек уже так не пьет, да и цвет лица здоровый.</p>
<p>По курению не скажу, что сильно человек меняется, когда бросает.Пропадает кашель курильщика, запах и губы с зубами постепенно светлеют.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<p>Конечно меняется.Человек внешне меняется, если он просто не выспался, а тут – бросить курить, пить.В первую очередь меняется цвет лица и зуб.Проходит желтоватый оттенок с кожи и слизистой, если почистить ультразвуком зубы у стоматолога, то и желто-коричневый налет с зубов пройдет.Далее, не берусь утверждать, что разглаживаются морщины, но то, что они не увеличатся-это точно, т.к.при курении напрягаются именно носогубные складки.Не куришь, не напрягаешься, не морщинит).Улучшается состояние волос и ногтей.Дыхание точно станет чище, если нет проблем с ЖКТ.Ну, и что немаловажно, хотя внешне и не видно, это органы: легкие, сердце, да и организм в целом, который меняется на фоне отсутствия химического и никотинового воздействия.</p>
<p>Так что, бросать курить стоит, себе лучше, здоровей, красивей и богаче.Другой вопрос как.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<p>Могу привести свой пример, так как я алкоголик и курильщик, в прошлом.Когда бросаешь вредные привычки, любые, то не задействованная энергия начинает искать выхода.То есть, если человек бросает одно, то на замену приходит что-то другое, и не факт, что что-то другое будет полезнее брошенной привычки.Я, бросив пить и курить, стал игроманом.В те времена клубы-казино были разрешены, и стал там проводить очень много времени.терял деньги, но был доволен тем, что сохранял здоровье.Бывшие мои собутыльники, не видя меня несколько месяцев, после того, как я бросил пить, поражались моей трансформацией.Говорили, что помолодел, стал энергичным.Да, я стал заниматься физическими нагрузками, так как курение и алкоголь лишают человек жизненных сил, и заниматься спортом не хочется.А освободившись от этих привычек, энергия тебя самого толкает на пробежки по улицам, ну в общем на физическое развитие.Поэтому однозначно могу сказать, что человек на глазах молодеет.Я знал одного конченного алкаша, который также бросил пить, и я был поражен его гладкостью кожи лица, хотя ему уже было под 50.Я всегда его видел с мешками под глазами, небритым, ну в общем понимаете о чём я.А тут на тебе, полная трансформация.В общем очень большие изменения происходят как в теле человека, так и в его мышлении.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<p>Меняется однозначно, ведь человек что пьет и курит, имеет совсем не здоровый вид.</p>
<p>Прежде всего у таких людей не здоровый цвет лица, не здоровые волосы, неприятный запах из рта, и нервы не совсем в порядке.</p>
<p>Человек если бросает вредные привычки он словно молодеет, ведь организм очищается, от этой всей гадости.</p>
<p>У человека меняются ценности, и друзья тоже, но все меняется в лучшую сторону.</p>
<p><strong>И вообще пить и курить не в моде, в моде спорт.</strong></p>
<p>Если длительно человек пьёт и курит, то происходят изменения всех органов и психики, сердца и сосудов, центральной нервной системе, что отрицательно сказывается и на внешности, которую, к сожалению, не вернуть.И даже если человек имеет заболевания сосудов и сердца, внешность разительно меняется даже у тех, кто никогда не пьёт и не курит, и это так же не восстанавливается.Если кто-то пил пять лет, ещё что-то можно поправить.</p>
<p>в избранное ссылка отблагодарить</p>
<h3>Что будет если бросить пить и какие последствия для организма</h3>
<p>Любой человек хоть раз в жизни пробовал спиртное.Как рассчитать правильную норму? Медики твердят, что грамотное потребление алкоголя идет только на пользу.Например, 50 мл красного вина в неделю улучшают кровообращение.Есть и безопасные меры употребления напитков.<br />Стандартная доза алкоголя в мире это 810 гр спирта.В бутылке вина крепостью 12,5% таких доз 7, в 250 мл пива 1 доза, 1 рюмка водки также 1 доза.Сколько же разрешено этих доз каждому? Женскому полу безопасно потребление 12 мер в неделю, а мужскому 17.В день мужчинам нужно пить не более 4 дозировок.Если идет мера выше, это считается злоупотреблением.</p>
<p>Что будет если границы пить нет? Это может произойти по многим причинам возникает упущение момента, когда человек просто спивается.Контроль потребления теряется, и с каждым днем предел увеличивается.</p>
<p>Если обычным людям легко отказаться выпивать например, по праздникам, либо от вечернего бокала пива, с алкоголиками совсем другая история.Нередко они говорят, что могут отказаться от выпивки в любой момент.Однако это не так.В запущенном состоянии сделать не так-то просто.Самым важным будет момент принять решение об отказе.Человек должен твердо сказать сам себе &laquo;бросаю пить&raquo;.Часто необходима в таких ситуациях поддержка родных и близких, помощь нарколога.</p>
<h3>Действие алкоголя</h3>
<p>В процессе расщепления напитки выделяют вредные вещества.Страдает в первую очередь печень.Орган отвечает за шлаки, токсины.Подвергается и нервная система.Пьющий человек становится подвержен разным психоэмоциональным состояниям.Эйфория сменяется печалью, переходящей в злость и нервозность.Выведение горячительных у каждого происходит по-разному, поэтому, что происходит с организмом в этом случае? Метаболизм спиртного у некоторых быстрый, у других медленный.Чем быстрее распадаются элементы, тем высокий риск появления проблем с зеленым змием.</p>
<h3>Какие бывают стадии?</h3>
<p>Всего выделяют 4 этапа:</p>
<p>Первый характеризуется тем, что употребление становится случайным, но нередко без меры.Подвергается отрицательному воздействия этанола пищеварительная система, повышается давление.</p>
<p>Второй носит регулярность.Мероприятия, праздники отличный повод напиться и растянуть удовольствие на несколько дней.Последствиями становятся сильный похмельный синдром, тошнота, рвота.Улучшение бывает после того как опохмелиться.Последний способ наносит удар по органам.</p>
<p>Третья форма обусловливается распитием по поводу и без.Здесь идут нарушения печени, желудочно-кишечного тракта.</p>
<p>Финалом служит постоянный алкоголизм.Принятие хмельных каждый день приближает пьяницу к полной утрате морального облика.Сильнейшая зависимость вызывает единственное желание выпить.Чрезмерные порции алкоголя приводят к галлюцинациям, видениям и смерти.</p>
<h3>Вредное влияние</h3>
<p>Вредные компоненты поражают головной мозг, разрушаются области отвечающие за функциональность.Повреждаются части отвечающие за память, контроль настроения.Повреждаются органы из-за синдрома абстиненции.Во время тряски пациент может упасть, получить травму.Западание языка вызывает отек, обструкцию путей дыхания.Белая горячка длится от 6 до 2 месяцев, приводит к припадкам эпилептической формы, инсульту, летальному исходу.<br />Длительность горячительного зелья рождает опасный исход.Панкреатит, разрушения печени, истощение, сердечную недостаточность, обезвоживание.Упадок иммунитета служит частым инфекциям, воспалениям.Изъязвления в брюшной полости создают кровотечения.</p>
<h3>Отказ от спиртного</h3>
<p>Итак, что происходит в вашем организме, когда бросаешь пить в легкой стадии ничего страшного.Легко отказаться самому.Затяжные периоды связаны с тяжелейшим похмельем.Больного может несколько дней трясти.Необходимо переждать этот момент.Длительный запой должен проводиться под контролем врачей.</p>
<p>Прекращение поступления этанола обусловливается:</p>
<p><ul>
<li>остановкой поступления яда в тело;</li>
<li>нервная система переходит в состояние покоя без стимуляции вредными веществами;</li>
<li>выходят токсины;</li>
<li>становится здоровым сон, прекращаются мигрени и головные боли;</li>
</ul>
</p>
<h3>Симптомы бросания</h3>
<p>Отказ употреблять горячительное характеризуется ломкой, частому сердцебиению, тошнотой и диареей.Поднимается давление, перепады настроения, возникают головные боли, боли в мышцах, бессоница.Такая фаза длится от нескольких дней до месяца.В запущенной стадии, что будет, если резко бросить пить, здесь первые симптомы не должны проходить без медицинской помощи.Может произойти потеря краткосрочной памяти, синдром самоубийства, психоз или белая горячка.</p>
<p>К сожалению, последний запойный этап не всегда лечится, полное разрушение клеток мозга делает больного буквально &laquo;овощем&raquo;.</p>
<p>Зато после успешного излечивания приходит в норму вес.Налаживается работоспособность мозговых клеток, из них компоненты выводятся только через 25 дней.Прекращается вечная изжога, кожные покровы становятся увлажненными, нормализуются функции печенки.Прекращаются головокружения, учащения пульса, ударов сердца.Давление снижается.Становится ясной головой, выздоровевший способен здраво рассуждать.</p>
<p>После отрешения от выпивки пациенту требуется полное восстановление организма.Бросивший пить нуждается в нормализации питания.В рационе должны быть овощи, фрукты, белковая пища, еда богатая витаминами, микроэлементами.Увеличить потребление жидкости, процесс похмелья вызывает обезвоживание.Требуется пропить курс препаратов для восстановления печени.Гулять и заниматься спортом, укреплять свое здоровье.Найти интересы, не связанные с кружкой пива.Иногда стоит прекратить общение с друзьями, любителями принять на грудь.<br />Часто человек успешно избавившись от дурной привычки ведет календарь бросающего.Для чего это делается? Так легче побороть свою слабость, а также помочь другим советами по избавлению, поддержать их в трудный момент.</p>
<p>Источники: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/brosil-pit-ustranenie-posledstvij.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2543789-menjaetsja-li-vneshne-chelovek-kotoryj-brosil-pit-i-kurit.html, http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/chto-budet-esli-brosit-pit</p>
<h3>Делаем выводы</h3>
<p>Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие так или иначе страдают от алкоголизма.</p>
<p>Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств от алкоголизма.Вердикт таков:</p>
<p>Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался – тяга к спиртному резко увеличивалась.</p>
<p>Единственный препарат, который дал значительный результат – это Alcolock .</p>
<p>Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома.Кроме того он <b>не имеет цвета и запаха</b>, т.е.чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду.</p>
<p>К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock – <b>БЕСПЛАТНО!</b> </p>
<p><b>Внимание!</b> Участились случаи продажи поддельного препарата Alcolock.<br />Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя.Кроме того, заказывая на официальном сайте , вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.</p>
<h2>Что происходит с организмом мужчины, если он бросил курить?</h2>
<p>Курение – наркотическая зависимость, с которой очень тяжело справиться.Сигареты быстро внедряются в образ жизни, и без них человек чувствует себя разбитым.Каждый, кто пытался распрощаться с губительной привычкой, знает, что сделать это не просто.После длительного курения организм негативно реагирует на отсутствие никотина, поэтому полный отказ от сигарет сопровождается синдромом &laquo;отмены&raquo;.Прежде чем принять непростое решение, нужно узнать, что будет происходить с организмом и как пережить этот период.</p>
<h3>Плюсы и минусы отказа от курения</h3>
<p>Человек, решивший бросить курить, в начале нелегкого пути испытывает определенный дискомфорт.Изменения пугают курильщика, поэтому многие отказываются от своей затеи и вновь берут в руки сигарету.Нехватка никотина проявляется разными симптомами, которые говорят о начале стресса из-за отказа от табака.Если стаж курения длительный, восстановление будет мучительным и долгим.Процесс перестройки всегда сопровождается психологическим и физическим дискомфортом:</p>
<p><ul>
<li><strong>Снижается иммунитет</strong> – бывший курильщик подвержен частым простудным заболеваниям.Если раньше никотин служил допингом, то без него организм получает сильный стресс.На фоне этого появляются ОРВИ, прыщи, стоматит и т.д.;</li>
<li><strong>Возникает интенсивный кашель</strong> с коричневой мокротой – пугаться его не нужно, ведь благодаря кашлю дыхательные пути освобождаются от копоти и сажи.Со временем мерцательный эпителий возобновляет свою работу, выталкивает наружу слизь и мокроту, которая скопилась в бронхах;</li>
<li><strong>Раздражительность, нервозность, депрессивное состояние</strong> – когда никотин перестает поступать в организм, возникает ломка.Она длится несколько дней.В этот период бывший курильщик пристально следит за людьми, вдыхающими табачный дым, ему снится весь этот процесс, запах сводит с ума и вызывает сильное желание закурить.Если раньше никотин активизировал рецепторы удовольствия, теперь их работа угнетена.Человек проявляет агрессию, срывается на близких.Родственники должны поддержать бывшего курильщика, отвлечь его, заинтересовать новыми увлечениями.Постепенно тяга будет уменьшаться, но желание закурить, никуда не денется;</li>
<li><strong>Появляются головные боли и дискомфорт в животе</strong> – в течение нескольких недель организм будет очищаться от продуктов никотинового распада, благодаря чему нормализуются функции всех органов и систем.Отсутствие никотина приводит к спазму сосудов, болям в животе, нарушению стула.Неприятные симптомы исчезнут спустя 2-3 недели.</li>
</ul>
</p>
<p>Человек, бросивший курить, чувствует сильный голод, страдает от бессонницы, жалуется на замедленное сердцебиение.Он начинает бросаться на еду, из-за чего появляется лишний вес.Все эти симптомы дополняются плохим настроением и раздражительностью.Но есть и плюсы отказа от курения:</p>
<p><ul>
<li>в течение 7 дней восстанавливается дыхание;</li>
<li>пропадает неприятный запах изо рта;</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>возвращается обоняние и начинают нормально работать вкусовые рецепторы;</li>
<li>через месяц исчезают синие круги под глазами, кожа становится более эластичной, улучшается ее цвет;</li>
<li>нормализуется кровообращение, тонизируются сосуды, у мужчин улучшается потенция.</li>
</ul>
</p>
<p>Также кровь насыщается кислородом, который питает все клетки.Благодаря этому кожа и внутренние органы менее подвержены старению.Организм очищается от шлаков и токсинов, повышается иммунитет.Спустя несколько недель нормализуется объем легких, часто исчезают симптомы хронических патологий органов дыхания.Но основное преимущество отказа от курения – снижение риска гипертонии, рака легких, инсульта и инфаркта.</p>
<h3>Изменения в организме по дням</h3>
<p>О том, что происходит в организме мужчины, который решился окончательно избавиться от никотиновой зависимости, расскажет любой нарколог.Врачи говорят, что польза отказа от курения очень большая, но придется потерпеть, пока организм восстанавливается.Печень вырабатывает эндогенный никотин, который поддерживает нормальный обмен веществ.Табачный никотин нельзя сравнивать с собственным, да и поступает он в большем количестве.Когда уровень вещества падает, организм испытывает никотиновое голодание, требуя новую дозу.Если извне получить ее не удастся, печень начинает снова продуцировать эндогенный никотин.Спустя 3 дня человек уже может обходиться без сигареты, но тяга еще остается.</p>
<p>Если говорить о психологической зависимости, здесь ситуация сложнее.Причин патологической тяги к курению много, это может быть врожденная склонность к пагубным привычкам, трудности в общении с людьми, желание не выделяться и т.д.Избавиться от такой зависимости тяжело, при этом, чем больше стаж, тем сложнее будет человеку на пути к здоровой жизни.Ситуацию осложняют курящие друзья, в компании которых приходится постоянно находиться.Чтобы не казаться &laquo;белой вороной&raquo; многие люди снова затягиваются вредным дымом, такая тяга длится годами и не отпускает человека.Избавиться от нее поможет психотерапевт, который выяснит причины патологической зависимости и сможет мотивировать пациента.</p>
<h4>Как проходят первые 10 дней без никотина</h4>
<p>Рассмотрим, как восстанавливается организм после отказа от сигареты и чем это сопровождается:</p>
<p><ul>
<li><strong>Первый день</strong> – кровь очищается от угарного газа и насыщается кислородом.Человек горд за себя, уверен, что смог побороть вредную привычку и готов идти до конца.На этом этапе тяга к сигаретам выражена слабо, ее легко перебить внушениями вроде &laquo;я бросил курить&raquo;.Иногда у человека возникает головокружение, слабость, легкая тревожность.В первый день тяжело уснуть, есть, сон поверхностный и чуткий;</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li><strong>Второй день</strong> – реснитчатый эпителий начинает работать лучше, уменьшается продукция слизи в легких, возникают первые признаки синдрома отмены.Эйфория продолжается, но проявляется раздражительность и нервозность.Тягу еще можно подавить самовнушением, сонливость сменяется энергичностью.На физиологическом уровне возникают такие изменения, как повышение аппетита, человека тянет к продуктам с выраженным вкусом.Кашель усиливается, развивается одышка, колики в животе, учащенные позывы в туалет.Человеку трудно уснуть, возможен зуд, кожа стянутая;</li>
<li><strong>Третий день</strong> – начинается восстановление бронхов и реснитчатого эпителия.Кровеносные сосуды тонизируются, снижается тяга к никотину на физиологическом уровне.На 3 сутки нарастает нервозность, зависимость проявляет себя больше, человек не знает, как отвлечься и чем заняться.Сон тревожный, часто прерывается.Аппетит резко усиливается, человека тянет &laquo;на сладенькое&raquo;, возникает отрыжка и изжога.При наклонах кружится голова, сердце &laquo;сжимается&raquo;, появляется шум в ушах.Кожа шелушится, на ней заметны мелкие сухие прыщи;</li>
<li><strong>Четвертый день</strong>.Нормализуется приток крови к головному мозгу, желудок и поджелудочная железа продолжают восстанавливаться.Постепенно снижается агрессивность, раздражение можно купировать медикаментами.У многих людей повышается настроение, но отмечается рассеянность, сон по-прежнему поверхностный.Возможно повышение артериального давления, шум в ушах, слабое головокружение.Мочевыделение нормализуется, но присутствует запор.Аппетит снижен, заметна тяга к определенной еде.Человек ощущает в горле вязкий слизистый комок, возникает кашель.У многих образуется отечность лица, пальцев и ушей;</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Пятый день</strong> без сигарет – на языке заживают язвочки, нормализуется тонус сосудов.Некоторые отделы бронхо-легочной системы реабилитируются, работа кишечника до сих пор нарушена.На 5 сутки эйфория исчезает, ухудшается самочувствие, возникает желание закурить.В это время легко сорваться, нельзя поддаваться предательской тяге.Пища становится вкуснее, но касается это только молочных, цитрусовых продуктов и т.д.В области грудины или в горле чувствуется рыхлая слизь, которая затрудняет дыхание.Интенсивно откашливается вязкая темная мокрота;</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li><strong>На шестой день</strong> увеличивается выделение слизи, нормализуется работа желудка и поджелудочной железы.Синдром отмены нарастает с новой силой, возникает плаксивость, бессонница и раздражение.Человек ищет сигареты, сдерживаться трудно, но нужно.На фоне этого заметны вегетативные расстройства в виде потливости, тремора, тошноты.Иногда отмечается боль в подреберье, горечь в ротовой полости, повышенная жажда.Темная слизь по-прежнему откашливается, в ней можно заметить ниточки крови;</li>
<li><strong>Седьмой день</strong> – физическая тяга практически исчезает, организм спокойно работает без привычной дозы никотина.С этого дня начинается полное восстановление.Человек опустошенный, но уже осознает, что курение является своеобразным ритуалом, а не физической потребностью.Важно полностью оградить себя от всего, что связано с табачными изделиями.Мотивация бросить курить возобновляется.Слизь не исчезает, кашель интенсивный.Тонус кишечника нормализуется, но могут периодически возникать запоры.Неделя без сигарет положительно отражается на аппетите, но от жирной еды появляется изжога.</li>
</ul>
</p>
<p>Для восьмого дня характерна активизация обонятельных и вкусовых рецепторов.Ткани в легких продолжают восстанавливаться, но сосуды головного мозга еще не окрепли.Начало второй недели на эмоциональном уровне протекает спокойнее.Раздражение, агрессия и подавленность менее выражены.Психологическая зависимость еще есть, иногда она усиливается.Человек жалуется на чувство отрешенности и утраты чего-то важного, сон по-прежнему нарушенный.Пища приобретает новый вкус, человек заедает стресс, из-за чего прибавляется масса тела.</p>
<p>Девятый день сопровождается улучшением состояния слизистой желудка и пищеварения.Бронхо-легочная система продолжает регенерироваться, нормализуется кроветворение.Людям, которые находятся в обществе курильщиков, сложно сдержать себя, но запах табака уже вызывает отвращение.Возможна изжога, боль в животе, запор и диарея заменяют друг друга.В это время легко подхватить ОРВИ, появляется герпес и аллергическая реакция.</p>
<p>Десятый день – процесс восстановления продолжается, постепенно улучшается иммунитет.Сигареты уже не вызывают тягостных мыслей, но курящие рядом люди провоцируют сложности.На этом этапе человек нуждается в поддержке близких, так как собственная мотивация на исходе.Кашель с отхаркиванием слизи продолжается, его можно облегчить, употребляя горячие напитки или еду.У многих людей выделяется серая или светло-желтая мокрота с неприятным запахом.</p>
<h4>Последние 4 дня первого этапа борьбы с вредной привычкой</h4>
<p>На одиннадцатый день улучшается состояние артериол, которые доставляют кровь к тканям.Именно сейчас нормализуется обмен веществ и гормональный фон.Этим объясняется изменение психики, снижение или увеличение веса.На эмоциональном уровне возникает агрессия и возбудимость, усиливается тяга к никотину, объясняемая желанием узнать, будет ли отвращение.Возобновляются неприятные симптомы, которые списывают на синдром отмены.Внутреннее напряжение, тремор, головокружение – последствия перенасыщения мозга кислородом.</p>
<p>Двенадцатый день – стихает хроническое воспаление в желудочно-кишечном тракте и легких, улучшаются защитные функции организма.Психика аналогична 11 дню, человек по-прежнему требует поддержки близких.Не заядлые курильщики отмечают улучшение кожи лица, уменьшается кашель, восстанавливается пищеварение.</p>
<p>Тринадцатый день – происходит активное обновление клеток, сосуды нестабильны.Человек может попытаться закурить из-за любопытства.Возникает недомогание, скачки АД, слабость, тяжесть в затылке.</p>
<p>Для четырнадцатого дня характерно заживление слизистой бронхов, сосуды получают достаточное питание, восстанавливаются ткани.Этот день сложный в психологическом плане, некоторые снова пробуют сигарету, мотивируя свое поведение тем, что удалось продержаться долго и 1 доза никотина не навредит.На физиологическом уровне стихает кашель, постепенно пропадает желтая окраска кожи, появляется заторможенность, слабость и сонливость.</p>
<p>Изменения после отказа от сигарет будут продолжаться еще долго, полное восстановление наступает спустя несколько лет.Уже через 8-10 месяцев исчезает желтизна зубов, легкие увеличиваются в объеме, улучшается состояние кожи и ногтей.Если раньше человек выкуривал больше одной пачки в день, то через год после отказа от сигарет риск возникновения инсульта или инфаркта уменьшается в 2 раза, а рака – в 3.Эффект можно заметить в первый же день, когда выходит никотин из организма.Становится легче дышать, бронхи очищаются, снижается АД.</p>
<h3>Как можно помочь себе</h3>
<p>Если курильщик решился окончательно побороть зависимость, необходимо действовать сразу.Мотивацией может послужить желание зачать малыша, сохранение здоровья и т.д.Поставив перед собой цель, отказаться от сигарет будет легче.В первое время организм должен получать максимум полезных веществ и витаминов.Утром на голодный желудок рекомендуется выпивать 1 стакана теплого молока.Желательно больше бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.Новые увлечения помогут забыться и легче пережить расставание с пагубной привычкой.</p>
<p>Некоторым людям проще бороться с никотиновой зависимостью вместе с друзьями или близкими.Если таковых нет, для стимуляции читают отзывы в интернете, возможно, найдется онлайн товарищ, который также требует поддержки.</p>
<h3>Видео в тему</h3>
<h2>Как бросить пить и курить одновременно: последствия резкого отказа</h2>
<p>Сигареты и алкоголь являются опасным сочетанием для здоровья.Содержащийся в спиртном этанол наносит вред системам пищеварения, кровоснабжения, нервной и репродуктивной, а никотин и смолы от сигарет еще более усиливают это воздействие, отравляя весь организм.Многие решаются бросить пить и курить одновременно.Делать этот шаг нужно обдуманно, нелишним будет проконсультироваться с врачом.Так как организм привык к поступлению вредных веществ, резкий отказ серьезно отразится на здоровье и общем самочувствии.</p>
<h3>Воздействие вредного &ldquo;коктейля&rdquo;</h3>
<p>При одновременном поступлении в организм никотина и алкоголя происходит двойное увеличение нагрузки на сосуды, пищеварительную и нервную системы.Это происходит из-за способности этанола расширять сосуды, тем самым увеличивая всасываемость вредных веществ.Дальше одновременно с этим никотин раздражает нервную систему, нарушает процессы в легких, что заставляет организм активно впитывать в себя сигаретные смолы.При сочетании этанола и сигарет возникает чувство усиления эффекта от алкоголя.Это происходит из-за воздействия алкогольно-никотинового коктейля на желудочно-кишечный тракт.</p>
<p>Также может внезапно подскочить или снизиться давление и усилиться сердцебиение.Длительное воздействие этого вредного сочетания увеличивает риск развития злокачественных опухолей в 30–40 раз.</p>
<p>Чтобы уменьшить вредное воздействие, старайтесь не совмещать сигареты и алкоголь одновременно.То есть при употреблении этила лучше отказаться от курения.Так как несмотря на двойное сочетание никотина и этанола, вред который они наносят, увеличивается десятикратно.</p>
<h3>Как одновременно бросить пить и курить</h3>
<p>Бросить пить и курить одновременно очень тяжело.Так как при избавлении от одной зависимости происходит ее замещение другой.Это связано не только с привыканием на физическом уровне, когда организм требует регулярного поступления вредных веществ, но и с психологическим пристрастием.</p>
<p>Физиологическая зависимость в отличие от психологической привычки проходит быстрее.Отказ от сигарет и алкоголя вызывает синдром отмены, последствия которого иногда приводят к летальному исходу.Организм, привыкший к получению регулярных доз яда, начинает требовать его получения, провоцируя тягу к употреблению спирта и сигарет.Это приводит к сбою в нервной системе, нарушению обмена веществ и абстинентному синдрому и ломке.Также на фоне отказа могут обостриться хронические заболевания, которые раньше не проявляли себя.</p>
<p>Психологическая зависимость требует более длительного периода для избавления.Так как именно она является основной причиной, по которой человек злоупотребляет.Для того чтобы отказаться от вредных привычек, недостаточно прямо сейчас просто бросить пить или курить.<strong>Важно осознанно решить, что это необходимо, понять весь вред, который они наносят организму и возможные последствия от употребления.</strong> Больше шансов на избавление от зависимости принесут профессиональные меры, назначенные специалистом.</p>
<p>Для того чтобы отказ от никотина и этила был более эффективным, нужно соблюдать правила и исключить провоцирующие факторы.Следует придерживаться следующих рекомендаций:</p>
<p><ul>
<li>Избегать общения с курящими и пьющими лицами.</li>
<li>Бросать постепенно, увеличивать промежуток между перекурами и переходить на менее крепкий алкоголь.</li>
<li>При желании выпить или закурить стараться отвлечься, выйти на свежий воздух или заняться каким-нибудь делом.</li>
<li>Выбросить вещи, вызывающие желание.</li>
<li>Для лучшего эффекта неплохо заняться спортом и начать правильно питаться.</li>
<li>Стараться избегать больших компаний и мероприятий, так как есть риск сорваться.</li>
</ul>
</p>
<p>В домашних условиях при отказе от вредных привычек помогут близкие, которые поддержат морально или откажутся от них вместе с вами.Применение народных средств позволит облегчить избавление как от физической, так и психологической зависимости.При кашле в результате длительного отказа от сигарет хорошо помогают сироп корня солодки, отхаркивающие травяные сборы.Базилик устраняет желание закурить.При отказе от приема алкоголя для восстановления организма хорошо пить натуральные соки и отвары трав, восстанавливающие печень и помогающие выводить токсины.</p>
<h3>Восстановление органов и систем</h3>
<p>Желание бросить пить и курить положительно сказывается на общем состоянии здоровья.Но для этого должен пройти большой срок, на протяжении которого возникают негативные последствия.Каждый человек реагирует на отмену по-разному.В большинстве случаев возникают нарушения иммунитета, эмоционального состояния, проблемы с желудочно-кишечным трактом, легкими и артериальным давлением.</p>
<p>Через некоторое время после прекращения курения и употребления алкоголя начинает восстанавливаться слизистая кишечника и нормализуется работа желудка и поджелудочной железы.Но из-за прекращения поступления в организм этанола и никотина происходит сбой в работе желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки.Возможно появление болей и тяжести в животе, изжоги и горечи во рту.Начинают восстанавливаться вкусовые рецепторы.Могут наблюдаться повышение или понижение аппетита, запоры или понос.Многие набирают лишний вес, пытаясь &ldquo;заесть&rdquo; желание выпить или покурить.</p>
<p>После двух месяцев с момента отказа желудок и кишечник начинают нормальную работу.Для восстановления печени требуется не менее шести месяцев.Процесс очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта зависит от особенностей организма и продолжительности употребления алкоголя и сигарет.Чтобы избавится от негативных последствий и симптомов, потребуется несколько месяцев или даже лет.</p>
<h4>Артериальное давление</h4>
<p>При отказе от спиртного и никотина наблюдаются резкие скачки артериального давления.Это вызвано действиями остатков ядовитых веществ в крови, которые провоцируют сужение, а затем резкое расширение сосудов.Если не контролировать давление и не принимать меры, есть шанс развития гипертонии.Опасное последствие – она может привести к инсульту.Важно обратиться к врачу для назначения терапии, которая нормализует артериальное давление.Скачки давления влияют на самочувствие.Появляются такие симптомы, как сонливость, упадок сил, плохое настроение.Примерно через месяц нормализуется работа мелких сосудов и АД начинает приходить в норму.</p>
<h3>Недостатки одновременного отказа</h3>
<p>При одновременном отказе от курения и употребления спиртных напитков тяжело приходится не только физически, но и психологически.Многие сталкиваются с тем, что при отмене алкоголя сильнее развивается тяга к никотину и наоборот.Отказ от вредной привычки является для организма серьезным стрессом.К этому добавляются физиологические проблемы, вызванные прекращением поступления в организм веществ, к которым он привык.Возникает двойная негативная нагрузка на здоровье.Процесс восстановления занимает много времени.<em>Но даже если пройти весь путь восстановления и не сорваться, это не будет являться гарантией, что в будущем последствия не дадут о себе знать.</em></p>
<p>Годы употребления никотина и алкоголя вызывают генетические изменения в организме, и бывший потребитель (а особенно женщины) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями.Чем меньше &ldquo;стаж&rdquo; курильщика, тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Бросил курить но иногда покуриваю
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я