Бросил курить запах изо рта

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/GT33Z1q5v08″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Запах изо рта при курении</h2>
<p>Как бороться? Стаж 15 лет, знаю, что запах есть, кто как устраняет, посоветуйте плз</p>
<h4>Эксперты Woman.ru</h4>
<p>Узнай мнение эксперта по твоей теме</p>
<h6>Виктория Киселёва</h6>
<p>Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Никулина Марина</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Фортунатова Оксана Васильевна</h6>
<p>Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Светлана Борисова</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Елена Владимировна Акчалова</h6>
<p>Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Бойко Инесса Борисовна</h6>
<p>Психолог, Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Кузьмин Иван Иванович</h6>
<p>Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Светлана Казакова</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Антакова Любовь Николаевна</h6>
<p>Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Ольга Матвиенко</h6>
<p>Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Я думаю что самый лучший способ это Бросить,</p>
<p>Я максимально сократилась. Бросала несколько раз, но в стрессовых ситуациях закуривала снова. В данный момент жизнь — сплошной стресс. Хотела бы, но не бросить. <br />После каждого перекура чищу зубы, полощу рот разными ополаскивателями, жую мятные таблетки, лимонную кожу, дольки свежего огурца. Но это отбивает запах только на какое-то время. Пахнет же не только изо рта, но и изнутри, из легких. У страшных курильщиков (20+ сигарет в день) хуже всего пахнет изо рта по утрам. Этот жуткий смрад даже не сравнить с запахои после только что выкуренной сигареты. Еще пахнет от волос. Как часто ни мой голову, как ни душись, а запах от волос курильщицы есть. Мне это сестра и муж говорили. У меня еще волосы очень длинные и густые. <br />Если сократиться до 2-х — 3-х в день, то запах пропадет или станет совсем не заметным. <br />Вероника, постарайтесь бросить. 15 лет — это ничего, бросить еще можно. У меня уже 20, и это бзнадежно.</p>
<p>запах. вонь от курильщиков!</p>
<p>что вы, что вы, автор. У курильщиков изо рта не пахнет никогда, как они думают. А на самом деле, с курящей теткой только в противогазе разговаривать можно, такая вонища прет. Еще и от волос и одежды, но они этого не замечают</p>
<p>Покупайте ароматизированные сигареты или такие, со специальными фильтрами против запаха, у некоторых марок есть, у Мальборо, например. <br />Что-то мой запах сигаретный не отпугивает, особенно некурящих парней, именно они и лезут ко мне — почему бы это)..</p>
<p>Очень хорошо отбивает запах спрей Пародонтоцид, растительный приятный аромат дает, а запаха табака не слышно. Я ношу его с собой в сумке, он и десны лечит заодно</p>
<h5>Похожие темы</h5>
<p>У курильщиков, изо рта, воняет гнилью. Так они ж, и на самом деле, гниют заживо. Суицидники, уничтожают себя, за свои же деньги, шизофрения, а внутри- крематорий.</p>
<h2>Неприятный запах изо рта от курения и борьба с ним</h2>
<p>Каждому уважающему себя человеку важно то, как он выглядит и то, что он нём думают окружающие. И зачастую, мы можем наблюдать, что некоторые личности пренебрегают гигиеной и уходом за собой. Но, дело касается не только ухоженных волос, ногтей и красивой одежды. Речь идёт и о запахе, как не странно, запах не только какого-либо аромата от нас, но и запах изо рта. Да, как бы странно это не звучало, но действительно так. Общаясь с человеком, мы всегда хотим испытывать приятные эмоции, но частенько, всё портит неприятный запах изо рта. <br />При разговоре с курящим человеком, очень часто можно запросто понять, что он увлекается никотином, так как у курильщиков наблюдается неприятный запах изо рта, который доставляет неудобства не только себе, но и окружающим. Данная проблема очень обширна и набирает обороты на всеобщих обсуждениях о том, какие последствия могут быть от курения. Самыми частыми последствиями от курения, конечно же, являются кашель, сухость во рту, раздражение горла, частое отхождение мокроты – это те проблемы, которые больше неприятны именно самому курильщику, в то время, как неприятный запах, не только изо рта, но и от одежды – это то, что чувствуют в полной мере окружающие и, к сожалению, она настолько негативна, что вызывает у собеседника некое отвращение. <br />Как всем известно, если есть проблема, то её нужно решать, но, для начала, необходимо разобраться, откуда берётся эта самая проблема.</p>
<h2>Причины неприятного запаха изо рта при курении.</h2>
<ol>
<li>Как мы все знаем, курение – это вдыхание дыма через полость рта. Но это так, если смотреть чисто со стороны внешнего взгляда, если же затронуть этот процесс немного глубже, то можно легко понять, что данный процесс – это целый ритуал, который является очень сложным. Несмотря на то, что он длительный и сложный, он так же безумно губительный. При поступлении дыма в полость рта, он контактирует со слизистой оболочкой полости рта, языка, внутренней поверхностью щёк, зубами. Дым от сигарет затрагивает все присутствующие во рту органы и ткани. Дым содержит в себе никотин, смолы и множество различных консервантов, которые оседают на слизистой полости рта, не проходя далее по дыхательным путям. Таким образом, достигается накопление этих инородных примесей, которые не вычищаются даже тогда, когда вы чистите зубы. Данные компоненты сигареты очень устойчивы к нашим средствам ухода.</li>
<li>После того, как вещества осели, дым начинает всасываться в слюну, тем самым изменяя полностью её состав. Меняется её консистенция, цвет, иногда запах. При этом она утрачивает множественные функции.</li>
<li>Табачный дым – это самый настоящий &laquo;осушитель&raquo;. Очень часто можно заметить, что курильщики употребляют очень много жидкости в течение суток. Это связанно с тем, что дым просто угнетает функции не только самой слюны, но и влияет на её образование. В результате слюны не образуется достаточное количество, и полость рта полностью высыхает и истощается. От недостатка влаги.</li>
<li>У курильщиков, намного чаще других, наблюдаются различные заболевания, связанные с полостью рта: кариес зубов, камни в зубах, кровоточение дёсен, растрескивание губ и щёк. Все эти процессы тоже могут давать неприятный запах изо рта, так как зачастую это процессы гниения.</li>
</ol>
<h2>Как бороться с неприятным запахом изо рта от курения</h2>
<p>Самым приевшимся способом является, конечно же, Бросить курить. Данный способ самый эффективный, так как с ним вы сможете избавиться не только о запаха изо рта, но и от многочисленных других проблем, связанных с курением. <br />При отказе от курения полость рта излечится первой, так как слюнообразование происходит постоянно, в течение суток. Из этого следует, что при отказе от курения, со временем, вся слюна обновится, и одна проблема будет устранена. <br />Так же, после этого, состояние зубов намного улучшится, но это с помощью врача – стоматолога. <br />Немного помогая себе самыми простыми способами ухода, вы сможете забыть о данной проблемы в самое ближайшее время, главное правило – это следовать всем рекомендациям лечащих врачей: ежедневная чистка зубов (2-3 раза в день, по возможности после каждого приёма пищи); использование зубной нити, для более эффективных действий пасты; использование специализированных ополаскивателей для полости рта; пить больше воды; употреблять пищу, которая не будет нарушать эмаль зубов и полость рта в целом. <br />Но все мы прекрасно понимает, что бросить пагубную привычку готов не каждый, поэтому будет разумно рассмотреть некоторые, самые элементарные способы борьбы с неприятным запахом изо рта :</p>
<p><ul>
<li>хорошими помощниками в данной ситуации, могут быть фрукты, Они имеют особые свойства, которые способствуют естественным способам дезинфекции;</li>
<li>стараться курить как можно реже, заменяя желание табака на занятие себя какими – либо важными делами;</li>
<li>после каждого похода на перекур ополаскивать рот ополаскивателями;</li>
<li>использование мятных леденцов или жвачек;</li>
<li>возможная смена ваших привычных сигарет на ароматизированные – это немного снизит едкий неприятный запах.</li>
</ul>
</p>
<p>Последние рекомендации не помогут вам полностью избавиться от возникнувшей проблемы, но они слегка облегчат вашу учесть, ведь если продолжать курить, то понятно, что о полном исцелении речи идти не может, так как курение – это самый настоящий яд. <br />Поэтому, прежде чем начать пить много воды и есть больше фруктов, подумайте, не будет ли ещё лучше, если вы избавитесь от всех проблем полностью?? <br />Если хорошо взвесить все за и против о данном вопросе, то, скорее всего, вы сможете сделать правильный выбор, о котором точно никогда не пожалеете.</p>
<h2>Как убрать запах сигарет изо рта?</h2>
<p>Никотиновая зависимость имеет много негативных аспектов. Она отнимает Ваше рабочее и личное время, вынуждает тратить деньги, загоняет Вас под вывеску &laquo;Место для курения&raquo;. Об особо опасных последствиях для курящих предусмотрительно сообщают надписи на пачках. Но есть один аспект, который сложно игнорировать, поскольку он заметен для всех. Речь идет о запахе сигарет изо рта.</p>
<h2>Нет ничего приятного в запахе сигарет изо рта после курения</h2>
<p>На курсе в Центре Аллена Карра встречается много людей, считающих запах табака привлекательным. Но они предпочитают дым только тех сигарет, которые они &laquo;привыкли&raquo; курить. &laquo;Аромат&raquo; других им почему-то не по вкусу. Они стремятся убрать запах изо рта даже после электронной сигареты. И это не потому, что одни сигареты лучше, а другие хуже.</p>
<p>Факт состоит в том, что запах сигарет изо рта никому не нравится. И когда курящий говорит, что любит табачный дым, он просто не осознает, что на самом деле в нем говорит пристрастие к конкретному химическому составу табачной продукции определенной компании. У человека на психологическом уровне сформирована &laquo;привычка&raquo; к сигаретам.</p>
<p>Курящему, который принял серьезное решение бросить курить, тяжело справиться не с потерей &laquo;аромата&raquo; дыма после курения, а с тем, что в тело не поступает очередная порция никотина, которого оно так жаждет. Не стоит обманываться, что Вы курите какие-то конкретные сигареты, потому что они Вам нравятся. Все дело в том, что в них добавляют ароматизаторы.</p>
<p>Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить</p>
<p>Приведем пример. У девушки закончились ее любимые духи. Обнаружив это, разве помчится она посреди ночи за новыми? Будет ли она по двадцать раз в день поливать себя этими духами? Так что запах сигарет — это не то, что влечет курящего человека. Его преследует зависимость.</p>
<p>Неважно, курил человек Vogue или электронные сигареты, трубку или кубинские сигары — после курения его дыхание наполняется зловонием табака, которое непросто убрать.</p>
<p>Когда я курил, то не только чувствовал сигаретный запах от рук, одежды и волос, но и ощущал стыд, когда рядом оказывались некурящие люди. Мне было неловко при поцелуях: после сигарет оставалось неприятное послевкусие, которое меня смущало. Но мне повезло: окружающие меня были и остаются воспитанными и замечательными людьми. Никто не сказал мне ни одного обидного слова из-за запаха сигарет изо рта после курения. И только теперь я понимаю, что им приходилось терпеть!</p>
<h2>Чем убрать запах изо рта после курения?</h2>
<p>Возможно, моим близким было немного проще терпеть меня, потому что я использовал самые разные способы убрать запах изо рта после курения. Расскажу о некоторых из них.</p>
<h3>Жевательная резинка и леденцы от курения</h3>
<p>Наверное, самый распространенный и популярный метод устранить запах изо рта после курения. Во время жевания вырабатывается слюна, которая смывает осевшие в ротовой полости токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Также освежению дыхания помогает ароматизатор, которым пропитана жевательная резинка. Я заметил, что активно рекламируемые в России мятные жвачки помогают хуже, чем фруктовые, потому покупал только их. Но в любом случае мне приходилось жевать по 2–3 пластинки за раз, иначе запах изо рта после сигарет оставался.</p>
<p>Пробовал я и самые разные леденцы. Но мне они нравились меньше, хотя их использовать как раз полезнее. Ведь во время жевания вырабатывается желудочный сок, что не очень хорошо, если Вы в этот момент не едите. Наиболее эффективно устраняли запах сигарет изо рта леденцы из серии &laquo;Антиполицай&raquo;. В них содержатся разные растительные вещества, которые не только освежали дыхание, но и смягчали раздраженное горло.</p>
<p>Запах изо рта после курения неплохо маскируют цитрусовые. Достаточно сразу после выкуренной сигареты съесть дольку апельсина или грейпфрута. Также можно съесть маринованный или засахаренный имбирь — его острый вкус отлично убирает табачный запах. Чтобы убрать запах изо рта после электронной или простой сигареты, можно поесть любых орехов: грецких, кешью, фисташек. Подойдут даже обычные семена подсолнечника. Главный недостаток этого метода заключается в том, что постоянно носить с собой в кармане такой &laquo;перекус&raquo; далеко не всегда возможно.</p>
<p>Другой сравнительно эффективный метод устранения запаха изо рта после сигарет — выпить чая или кофе. Только чай должен быть непременно крепким, хорошо заваренным. Кофе также неплохо помогает, но эффективнее будет разгрызть кофейное зерно. А вот от сладких газированных напитков толку не будет. Они не только не избавят от запаха сигарет изо рта, но и усилят размножение бактерий.</p>
<p>Разные пряности также эффективно устраняют запахи. Например, гвоздика и лавровый лист. Достаточно разжевать их, как дыхание освежится.</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/TgW5wzg0Vl4″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Как бросить курить самому в домашних условиях?</p>
<h3>Спреи от курения</h3>
<p>Довольно эффективные средства для устранения запаха изо рта после любых сигарет — электронных и простых. В них чаще всего содержатся антисептические компоненты, которые убивают бактерии и освежают дыхание. Единственное — желательно выбирать спреи без спиртовых компонентов, которые могут оказывать раздражающее действие на десны.</p>
<p>Кстати, некоторые бросающие курить жалуются, что запах изо рта остается даже после отказа от курения. Это, скорее всего, связано с болезнями ротовой полости — например, кариесом. В любом случае Вы можете использовать все перечисленные средства даже после избавления от зависимости.</p>
<p>Хотите бросить курить легко?</p>
<h3>Об авторе</h3>
<p>Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России</p>
<p>Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;. Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии &laquo;Легкий способ&raquo; издательства &laquo;Добрая книга&raquo;. Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги &laquo;Мифы и современные методы бросить курить&raquo;.</p>
<h2>Бросил курить запах изо рта</h2>
<p><i>От курения из вашего рта не будет пахнуть, как из ямы, в которой коптили и поджаривали в серном соусе грешников, но сигареты действительно влияют на свежесть дыхания, причем весьма устойчивым образом: это не тот &laquo;аромат&raquo;, от которого можно легко избавиться, пожевав жевательную резинку. Кроме того, в наши дни продвинутой стоматологии и внимания к своему имиджу неприятный запах изо рта курильщика заметен сильнее, чем во времена, когда люди дышали друг на друга перегаром от &laquo;Беломорканала&raquo; и ничего плохого в этом не видели.</i> </p>
<p>Если бы открытый рот курильщика источал запах чистого табака или сигарет, это было бы полбеды, но в реальности запах выходит кислым, затхлым и очень заметным – заметным всякому, к кому человек приближается на расстояние меньше полуметра, но не самому курильщику, который привыкает к этому запаху и зачастую даже не осознает, что находиться рядом с ним не очень-то приятно. Откуда берется этот в высшей степени неприятный аромат?</p>
<p><b>Почему у курильщика неприятно пахнет изо рта?</b> <br />• Оседание смол на слизистой. В процессе курения дым контактирует со слизистой полости рта, языком, зубами – и все эти поверхности (слизистая, зубной налет, язык) задерживают на себе микрочастички сигаретных смол, никотина, табака. И никакое полоскание не удаляет все эти частицы полностью. <br />• Нарушение состава слюны. Курение может менять кислотность слюны, ее состав, что приводит к нарушению ее правильного функционирования. У курильщиков со стажем слюна часто окрашена в желтый или рыжеватый цвет, она мутная и имеет особенно неприятный запах. <br />• Сухость в рту. Регулярное увлажнение полости рта важно с точки зрения естественной дезинфекции; если у вас во рту сухо, неприятный запах появляется значительно быстрее. У курильщика полость рта пересыхает намного быстрее, чем у того, кто не курит. Частое употребление воды лишь частично решает проблему. <br />• Сочетание с другими проблемами. Характерными заболеваниями для курильщика являются болезни зубов и десен, проблемы со слизистой полости рта, а также пищеварительные нарушения. Все это дает дополнительный неприятный запах изо рта. Сочетание нескольких факторов усиливает эффект и делает его особенно заметным.</p>
<p><b>Лучший вариант – бросить курить.</b> Это простой и эффективный способ, а главное, единственно верный. Причем даже бросив курить, вы не избавитесь от проблемы сразу: в течение нескольких недель и даже месяцев запах изо рта может сохраняться. Это происходит из-за того, что организму нужно время на восстановление баланса. Чтобы ускорить процесс, вылечите зубы и старайтесь как можно тщательнее ухаживать за полостью рта: чистить не только зубы, но и язык, внутреннюю поверхность щек, использовать ополаскиватели и зубную нить.</p>
<p>Если бросать вы не планируете, снизьте количество выкуриваемых в течение дня сигарет и помните: любое средство против неприятного запаха изо рта лишь скрывает проблему, камуфлирует ее, но не нейтрализует причину.</p>
<p><b>Другие средства устранения неприятного запаха:</b></p>
<p>• Пейте достаточно воды, чтобы улучшить увлажненность полости рта. Употребляйте не сладкую газировку, которая лишь станет причиной пиршества бактерий на ваших зубах, а чистую или минеральную воду, зеленый чай. <br />• Перекусывайте свежими фруктами, овощами. Это естественные дезинфекторы полости рта, освежающие слизистую и благотворно влияющие на запах изо рта. <br />• После каждой сигареты полощите рот специальным ополаскивателем для полости рта, выбирайте варианты с мятой. <br />• Носите с собой сильно освежающую жевательную резинку. <br />• Перебить запах изо рта поможет также лавровый лист, зернышко кофе, листья мяты. <br />• Тщательно чистите зубы, вовремя ходите к врачу-стоматологу. <br />• Выбирайте ароматизированные легкие сигареты, курите реже.</p>
<h2>Причины халитоза у курильщиков</h2>
<p>Причин этой распространённой проблемы чрезмерно много. Основная — разложение остатков белка после еды из-за деятельности гнили. Плохой уход за ротовой полостью размножает миллионы бактерий, ответственных за этот процесс.</p>
<p>Зацепившаяся между зубами и в отверстиях от кариеса еда гниёт. Невылеченные зубы приплюсовывают к тошнотворной вони &laquo;мёртвой&raquo; пищи ещё и шлейф разрушения дентины. Жуткий смрад инициируется болезнями ротовой полости, но курение яростно провоцирует усиление любого из них. <br />Гадкий запах может возникнуть от беременности. Он может появиться у диабетчиков.</p>
<h3>Выводы</h3>
<p>— курение усугубляет болезни, проявление которых — зловоние изо рта; <br />— курение может разрушать pH слюны; <br />— табачный аромат &laquo;лично&raquo; отталкивает многих.</p>
<p>Это проблема эстетики, но в большинстве случаев — это признак болезни.</p>
<p>Победить запах самого никотина и дурнопахнущих смол можно единственным методом — бросить курить. Другие способы только немного уменьшат резкость.</p>
<p>Избавившись от пагубной зависимости, вы услышите ранее &laquo;закрытые&raquo; для вас приятно пахнущие ароматы. Спустя совсем небольшой период вы пополните ряды тех, кто знает как противно пахнут курильщики.</p>
<h2>Почему от курения появляется запах изо рта</h2>
<p>Возникновение резкого запаха после табачного курения — это нормальное явление, которое появляется у каждого курильщика. Часто случается, что сам курильщик не ведает, что от него исходит запах табака, поэтому в этой ситуации страдают больше всего окружающие люди.</p>
<p>По какой причине может возникать это явление?</p>
<p><ol>
<li>Сигаретный дым содержит большое количество вредных веществ, которые преобразуются в химические соединения, оседающие на полости рта и гортани. Они приводят к повреждениям слизистой, что и является причиной специфического запаха.</li>
<li>При глотании дыма и проглатывании со слюной его компонентов, происходит нарушение обменных процессов. А если возникают проблемы с желудком или кишечником, то это приводит к возникновению неприятного одора их пищевода.</li>
<li>Курение приводит к проблемам со слюноотделением и высушиванию слизистой, что становится причиной возникновения трещин, куда попадают кусочки пищи. Ее гниение также образует неприятный аромат.</li>
<li>Слюна у курильщика начинает изменяться по своему виду и структуре. Она меняет свой цвет, становится более мутной и густой. Кроме того, она ничает выделять специфический аромат.</li>
</ol>
<br /></p>
<p>По этим причинам курение приводит к возникновению запаха изо рта.</p>
<h2>Почему возникает запах из ротовой полости после курения</h2>
<p>Это явление также называют галитозом и возникает оно из-за дисбактериоза в ротовой полости.</p>
<blockquote><p>Когда никотин, смолы и другие вредные вещества перестают поступать в организм, начинают происходить изменения в работе всех его систем, включая пищеварительную.</p> </blockquote>
<p>Кроме того, в ротовую полость начнут поступать полезные бактерии в то время как микробы погибают. Такие изменения длятся на протяжении нескольких недель и если курильщик ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается спортом, то они проходят бесследно.</p>
<p>Стоит учесть, что у многих курильщиков проблемы с зубами, поэтому возникновение неприятного запаха — это тревожный звонок о том, что нужно обратиться к дантисту. Табачные смолы длительное время оседали на зубной эмали, разрушая ее. Последствием этого процесса может быть образование кариеса и пародонтоза.</p>
<p>Кроме того, во время очистки легких происходит обильное выделение мокроты, которое будет продолжаться до тех пор, пока полностью не очистятся органы дыхания.</p>
<p>Еще одной причиной возникновения одора может быть то, что бывший курильщик заедает тягу к курению большим количеством сладкого. А это становится причиной активного распада белка.</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха изо рта</h2>
<p>Как убрать запах, исходящий из ротовой полости? Существуют несколько способов, которые смогут помочь в этом деле.</p>
<p><ol>
<li>Для начала нужно нормализовать работу желудка. Для этого полезны ингаляции, позволяющие вывести смолы, токсины и другие продукты сгорания табака из организма.</li>
<li>Нужно правильно и тщательно чистить зубы. Рекомендуется применение жесткой зубной щетки. Весь процесс должен занимать не менее 5 минут. Зубная паста должна иметь высокое содержание кальция. Также полезно ополаскивание рта специальной жидкостью.</li>
<li>Начните использовать стоматологическую нить или ершик, чтобы избавиться от остатков пищи между зубами.</li>
<li>Не забывайте про язык. Всем известно, что большая часть патологической микрофлоры именно на поверхности языка. Поэтому не нужно забывать очищать ее дважды в день.</li>
<li>Используйте жевательную резинку без сахара или освежающий спрей. Один из этих предметов должен быть всегда у Вас под рукой.</li>
<li>Измените свой рацион питания. Ешьте больше овощей и фруктов, а также откажитесь от сладкой, острой и слишком соленой пищи.</li>
<li>Пройдите процедуру профессиональной чистки зубов у стоматолога. Только он сможет удалить застарелый зубной налет и камень.</li>
</ol>
<br /></p>
<p>Стоит отметить, что если Вы будете просто пытаться замаскировать неприятный запах, а не бороться с ним, то это приведет только к возникновению дополнительных проблем.</p>
<p>Частое использование леденцов и жевательных резинок может привести к потере пломб и развитию кариеса.</p>
<h2>Что можно и нельзя употреблять в пищу</h2>
<p>К продуктом, способствующим уменьшению неприятного аромата, относятся:</p>
<p><ul>
<li>вода — она также способствует выведению смол и токсинов из организма;</li>
<li>молочнокислые продукты — йогурт без наполнителей позволит улучшить микрофлору кишечника и нормализует дыхание;</li>
<li>твердые овощи и фрукты — особенно полезны яблоко и морковь;</li>
<li>орехи — их можно использовать в качестве закуски при сильном желании закурить.</li>
</ul>
<br /></p>
<p>При этом существуют и ограничения, они включают в себя:</p>
<p><ul>
<li>крепкие горячие напитки — к ним относится кофе и черный чай;</li>
<li>алкоголь — сушит слизистую и усугубляет неприятный одор;</li>
<li>кислые соки и фреши — раздражают и высушивают слизистую;</li>
<li>молоко — может привести к возникновению запаха гниения.</li>
</ul>
</p>
<p>Таким образом, убрав из своего рациона одни продукты и насытив его другими, можно восстановить работу желудка и избавиться от неприятного запаха, а правила гигиены позволят быть уверенным, что он больше не вернется.</p>
<h2>Откуда берется неприятный запах изо рта после отказа от курения?</h2>
<p>Неприятный запах изо рта, или, иначе, галитоз, в случае с отказавшимися от курения людьми, появляется по причине дисбактериоза ротовой полости. После резкого прекращения поступления в организм никотина, синильной кислоты и смол происходит перестройка всех обменных процессов, в том числе изменяется работа ЖКТ, а также ротовая полость, кишечник и дыхательные пути начинают заселяться полезными бактериями, в то время как вредная микрофлора гибнет. Этот процесс длится не более нескольких недель и, при правильном образе жизни, проходит бесследно.</p>
<p>Учитывая, что курение и здоровые зубы не совместимы, не сложно понять, что неприятный запах может являться еще и тревожным сигналом, требующим посещения дантиста. Оседая на поверхности зубов, табачный деготь разрушает эмаль, провоцируя кариес и пародонтоз проявлением которых, собственно, и является халитоз.</p>
<p>Неприятный запах источает еще и выделяемая из легких и бронхов мокрота, которая будет создавать дискомфорт до тех пор, пока дыхательные пути не окажутся полностью очищенными. И, наконец, у бросивших курить неприятный запах изо рта объясняется повышенным употреблением сладкого, в качестве альтернативы сигаретам, что вызывает активный распад белка в ротовой полости.</p>
<h2>Возможные последствия</h2>
<p>Неприятный запах изо рта – не только досадное явление, но еще и тревожный симптом целого ряда серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие, следует обязательно проконсультироваться у врача, сдать развернутый анализ крови и пройти полное обследование у узких специалистов.</p>
<p>Если проигнорировать халитоз, искусственно маскируя его наличие ментоловой аэрозолью и прочими уловками, легко не заметить, как недуг, который можно было бы победить в два счета или вовсе предупредить, перейдет в хроническую стадию и станет спутником на всю жизнь. Кроме того, эстетическая стоматология стоит совсем не дешево и приобрести вместо собственных, здоровых зубов импланты – крайне дорогое и сомнительное удовольствие.</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха после курения</h2>
<p>Существует только один способ избавления от неприятного запаха после отказа от курения – комплексный подход, включающий очищение легких и бронхов, лечение зубов и нормализацию работы желудка.</p>
<p>Так, в первую очередь необходимо делать ингаляции с дезинфицирующими составами, помогающими вывести из организма слой осевших на слизистых оболочках смол и прочих продуктов сгорания табака.</p>
<p>Во-вторых, в первое после отмены сигарет время, важно более тщательно соблюдать гигиену полости рта, не забывая чистить зубы хорошей пастой с высоким содержанием кальция после каждого приема пищи и даже питья.</p>
<p>В-третьих, следует быть более избирательным в вопросах питания, отдавая предпочтение овощам и фруктам, категорически отказавшись от острой, пряной пищи и насыщенных сахаров. И, в завершение комплекса мер, бросившим курить, необходимо полоскать горло и ротовую полость фиторастворами.</p>
<p>Привычные ополаскиватели здесь не подойдут, так как в данном случае важно не просто дезодорировать рот, а эффективно дезинфицировать его. Стоматологи рекомендуют всем, кто, отказавшись от курения боится за свои зубы и страдает от неприятного запаха изо рта, в течение первых после отмены табака лет, посещать врача с профилактической целью раз в два-три месяца, вместо обычных двух раз в год.</p>
<h2>Чего нельзя делать</h2>
<p>Часто те, кто бросил курить, запах изо рта пытаются замаскировать, а не бороться с ним. Такое поведение не только усугубляет ситуацию, но еще и крайне опасно. Чрезмерное увлечение леденцами и жевательной резинкой приведет к потере уже имеющихся в зубах пломб и станет причиной развития кариеса.</p>
<p>Игнорируя проблему, можно столкнуться с социальной проблемой дефицита общения и вынужденной изоляцией, а, вернувшись к пагубной привычке, и вовсе совершить самую серьезную в своей жизни ошибку, сведя на нет все приложенные к победе над зависимостью усилия. От неприятного запаха изо рта легко избавиться, если подходить к решению проблемы основательно и бороться не с ее проявлением, а с истинными причинами.</p>
<h2>Причины неприятного запаха изо рта при курении.</h2>
<ol>
<li>Как мы все знаем, курение – это вдыхание дыма через полость рта. Но это так, если смотреть чисто со стороны внешнего взгляда, если же затронуть этот процесс немного глубже, то можно легко понять, что данный процесс – это целый ритуал, который является очень сложным. Несмотря на то, что он длительный и сложный, он так же безумно губительный. При поступлении дыма в полость рта, он контактирует со слизистой оболочкой полости рта, языка, внутренней поверхностью щёк, зубами. Дым от сигарет затрагивает все присутствующие во рту органы и ткани. Дым содержит в себе никотин, смолы и множество различных консервантов, которые оседают на слизистой полости рта, не проходя далее по дыхательным путям. Таким образом, достигается накопление этих инородных примесей, которые не вычищаются даже тогда, когда вы чистите зубы. Данные компоненты сигареты очень устойчивы к нашим средствам ухода.</li>
<li>После того, как вещества осели, дым начинает всасываться в слюну, тем самым изменяя полностью её состав. Меняется её консистенция, цвет, иногда запах. При этом она утрачивает множественные функции.</li>
<li>Табачный дым – это самый настоящий &laquo;осушитель&raquo;. Очень часто можно заметить, что курильщики употребляют очень много жидкости в течение суток. Это связанно с тем, что дым просто угнетает функции не только самой слюны, но и влияет на её образование. В результате слюны не образуется достаточное количество, и полость рта полностью высыхает и истощается. От недостатка влаги.</li>
<li>У курильщиков, намного чаще других, наблюдаются различные заболевания, связанные с полостью рта: кариес зубов, камни в зубах, кровоточение дёсен, растрескивание губ и щёк. Все эти процессы тоже могут давать неприятный запах изо рта, так как зачастую это процессы гниения.</li>
</ol>
<h2>Как бороться с неприятным запахом изо рта от курения</h2>
<p>Самым приевшимся способом является, конечно же, Бросить курить. Данный способ самый эффективный, так как с ним вы сможете избавиться не только о запаха изо рта, но и от многочисленных других проблем, связанных с курением. <br />При отказе от курения полость рта излечится первой, так как слюнообразование происходит постоянно, в течение суток. Из этого следует, что при отказе от курения, со временем, вся слюна обновится, и одна проблема будет устранена. <br />Так же, после этого, состояние зубов намного улучшится, но это с помощью врача – стоматолога. <br />Немного помогая себе самыми простыми способами ухода, вы сможете забыть о данной проблемы в самое ближайшее время, главное правило – это следовать всем рекомендациям лечащих врачей: ежедневная чистка зубов (2-3 раза в день, по возможности после каждого приёма пищи); использование зубной нити, для более эффективных действий пасты; использование специализированных ополаскивателей для полости рта; пить больше воды; употреблять пищу, которая не будет нарушать эмаль зубов и полость рта в целом. <br />Но все мы прекрасно понимает, что бросить пагубную привычку готов не каждый, поэтому будет разумно рассмотреть некоторые, самые элементарные способы борьбы с неприятным запахом изо рта :</p>
<p><ul>
<li>хорошими помощниками в данной ситуации, могут быть фрукты, Они имеют особые свойства, которые способствуют естественным способам дезинфекции;</li>
<li>стараться курить как можно реже, заменяя желание табака на занятие себя какими – либо важными делами;</li>
<li>после каждого похода на перекур ополаскивать рот ополаскивателями;</li>
<li>использование мятных леденцов или жвачек;</li>
<li>возможная смена ваших привычных сигарет на ароматизированные – это немного снизит едкий неприятный запах.</li>
</ul>
</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/l0zm8qzDQYM» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Последние рекомендации не помогут вам полностью избавиться от возникнувшей проблемы, но они слегка облегчат вашу учесть, ведь если продолжать курить, то понятно, что о полном исцелении речи идти не может, так как курение – это самый настоящий яд. <br />Поэтому, прежде чем начать пить много воды и есть больше фруктов, подумайте, не будет ли ещё лучше, если вы избавитесь от всех проблем полностью?? <br />Если хорошо взвесить все за и против о данном вопросе, то, скорее всего, вы сможете сделать правильный выбор, о котором точно никогда не пожалеете.</p>
<h2>Причины неприятного запаха</h2>
<p>Неприятный запах вызывается тем, что никотин оседает на языке и зубах. По этой причине на протяжении нескольких часов после выкуренной сигареты от человека исходит &laquo;аромат&raquo;. Если же он курит постоянно, то и проблема не проходит, запах не выветривается. С осевшими в полости рта никотином и смолами бороться можно, но существуют и другие проблемы. Курение способствует развитию ряда заболеваний – гингивита, стоматита, пародонтоза, заболевания слюнных желез. Они вызываются бактериями, которые размножаются во рту. Именно эти бактерии создают неприятный аромат. <br /></p>
<h2>Борьба с проблемой</h2>
<blockquote><p>Многие советуют чистить зубы каждый раз после употребления сигарет. Такая &laquo;гигиена&raquo; может пагубно сказаться на здоровье.</p></blockquote>
<p>Чистить зубы нужно 2 раза в день – не меньше и не больше. Если пользоваться зубной щеткой столько же раз, сколько выкуривается сигарет, можно повредить зубную эмаль, это очень быстро приведет к заболеваниям зубов. Также не следует слишком увлекаться средствами для полоскания рта. Некоторые из них противопоказано применять постоянно – внимательно читайте инструкции на этикетках.</p>
<p>Но можно пользоваться другими способами борьбы с неприятным запахом:</p>
<p><ul>
<li>Зубная нить. Она достаточно безопасна и рекомендована к использованию после приема пищи. Помогает очистить промежутки между зубами, до которых плохо добирается зубная щетка. Нитью можно пользоваться столько, сколько нужно.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>Скребок для языка. Язык очень хорошо впитывает неприятные запахи благодаря своей структуре. Поэтому налет является самой главной причиной несвежего дыхания. С помощью специального скребка можно справиться с этой проблемой – они продаются отдельно. Некоторые производители делают их на обратной стороне зубной щетки.</li>
<li>Жвачка без сахара. Хорошее средство для маскировки запаха. Но оно не поможет побороть причину его появления. Злоупотребление жвачками также опасно – они способствуют выделению желудочного сока, что может привести к проблемам с пищеварительной системой. Также частое жевание жвачки портит зубы.</li>
<li>Семечки. Семечки перебивают запах, помогают замаскировать его. В некоторых случаях это лучший вариант.</li>
</ul>
</p>
<h2>Если запах постоянный</h2>
<p><strong>Постоянный запах изо рта – свидетельство наличия заболеваний.</strong> Необходимо обращаться к врачам за квалифицированной помощью. Проблема может крыться в ротовой полости или в желудке. Если игнорировать подобный симптом, заболевание будет прогрессировать и в итоге доставит очень много неудобств.</p>
<p>Курение может быть одной из основных причин появления болезней. Канцерогены и никотин не только способствуют росту бактерий, но и постепенно разрушают мягкие ткани, зубную эмаль. Это дает возможность организмам проникать глубже, размножаться с высокими темпами.</p>
<h2>Курение, которое не приводит к плохому запаху</h2>
<p>Сегодня набирают популярность электронные сигареты. Об их вреде ученые пока что спорят, и к общим выводам мировое сообщество ещё не пришло. Ясно только одно – они менее вредны и позволяют заменить сигареты. Многие даже переходят исключительно на использование электронного девайса.</p>
<p>Устройства подают не дым, а пар специальной жидкости, которая содержит ароматизаторы, никотин, пропиленгликоль и пищевой глицерин. Активные пользователи &laquo;электронок&raquo; говорят о том, что они позволяют чувствовать себя лучше. Кроме отсутствия запаха изо рта, изделия избавляют от кашля курильщика, устраняют одышку, дают возможность улучшить общее самочувствие. Их приобретение окупается за несколько месяцев за счет экономии на сигаретах – специальная жидкость стоит в разы дешевле.</p>
<blockquote><p>Конечно, замена курения курением не так эффективна, как полный отказ, но с рядом проблем подобное решение действительно позволит справиться. Кроме этого, у человека появляется шанс без проблем бросить.</p></blockquote>
<h2>Запах изо рта: распознать и уничтожить</h2>
<p>Миллионы людей страдают от хронического неприятного запаха изо рта. От чего он появляется? Давайте поговорим в каких случаях может появиться <strong>запах изо рта, как избавиться</strong> от этого запаха.</p>
<p><strong>Регулярно чистить зубы щеткой и нитью.</strong></p>
<h3>Откуда во рту берется неприятный запах</h3>
<p>Не всегда можно самому понять наверняка, есть ли от Вас неприятный запах, а тем более, когда он &laquo;поселяется&raquo; именно в полости рта. Часто эту неприятную новость сообщает кто-то из близких людей, от чего, конечно же, нам может стать неловко. Но это можно определить и самостоятельно. Итак, делаем проверку свежести дыхания. Поднесите свои ладони к полости рта и несколько раз дыхните на них. Теперь понюхайте сами ладони. Если ощущаете неприятный запах, это означает, что и другие люди тоже чувствуют его, но в еще более острой форме. Также можно провести между зубами обычной или зубной нитью и потом понюхать ее.</p>
<p><ul>
<li>вы точно что-то съели. Например, немного лука на завтрак. Возможно, там был чеснок. Или что-то не менее ароматное и такое же долгоиграющее;</li>
<li>вы пьете и курите;</li>
<li>вы переживаете стресс;</li>
<li>вы аллергик;</li>
<li>у вас проблемы с ротовой полостью (зубы, десны, небо) или носоглоткой;</li>
<li>у вас проблемы с ЖКТ или печенью;</li>
<li>вы потребляете селен. Journal of the American Medical Association заявляет, что частое потребление селена может вызвать дурной запах. Где можно найти селен? Сульфид селена используется, чтобы лечить перхоть. Этот химический элемент также найден в некоторых помадах.</li>
</ul>
</p>
<p>К счастью, а абсолютном большинстве (около девяноста процентов) случаев проблемы с дыханием носят, скажем так, стоматологический характер. Это значит, что вы недостаточно тщательно ухаживаете за полостью рта и давно не были у стоматолога. Не верите? Есть простой способ это проверить.</p>
<p>199 Добавлено: 16.04.2020 в 18:21 | Поня |</p>
<p>Сухость присутствует, но просто пить воду не помогает. Вот если утром полоскать рот СВ12, а потом в течении дня следить,чтоб во рту не пересыхало, тогда да — тогда у меня нет никакого запаха изо рта.</p>
<p>200 Добавлено: 17.04.2020 в 04:41 | Инга |</p>
<p>Хочу пояснить для всех: СВ 12 ополаскиватель из Швейцарии, который призван нейтрализовать неприятный запах, а точнее, блокирует образование анаэробных (летучих) веществ. У данного препарата есть ещё хороший плюс — это содержание в его составе фторида натрия (0,05%), необходимого для защиты зубов от кариеса. Разработчики этого чудо-средства рекомендуют применять его после чистки зубов.</p>
<p>В составе СВ 12 присутствуют мятные средства в виде натурального экстракта мяты, есть хлоргексидин (антисептик), цинк ацетат (антибиотик) и немного ментола для приятного вкуса. По заверениям производителей, средство не оказывает плохого влияния на зубную эмаль и слизистую оболочку, также не вызывают сухости во рту.</p>
<p>Вот такой интересный чудо препарат, сама не пользовалась и мои знакомые не покупали это средство, всю информацию нашла в интернете для вас</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха?</h2>
<p>Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них — очищать ротовую полость так, чтобы:</p>
<p>— Лишить бактерии питательных веществ.</p>
<p>— Уменьшить количество уже накопившихся во рту бактерий.</p>
<p>— Ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются бактерии.</p>
<p>— Не допускать образования новых очагов размножения бактерий.</p>
<p>Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.</p>
<p><strong>Как лишить бактерии питательных веществ?</strong></p>
<p>Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи — например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость — особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.</p>
<p>Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны <br />Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, &laquo;задержавшиеся&raquo; во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.</p>
<h2>Посетите вашего стоматолога</h2>
<p>Использование жидкости для полоскания рта весьма спорно. Не пользуйтесь жидкостями, которые просто аро-матизируют дыхание. Это скорее &laquo;прячет&raquo; проблему, чем способствует ее исчезновению. Если вы курите, то устранить неприятный запах изо рта можно только бросив эту вредную привычку.</p>
<p>Цитата(Amigo @ 14.01.2020 — 11:09)</p>
<p>Мгновенно избавиться от запаха поможет петрушка, нужно просто пожевать несколько свежих листиков.</p>
<p>Если вы скорректировали питание, избавились от вредных привычек, наладили гигиену полости рта, а убрать неприятный запах изо рта не удалось, обратитесь за консультацией к врачам.</p>
<p>Вероятно, причиной неприятного запаха изо рта у вас является какое-то нарушение в работе организма, и следует провести обследование и выбрать правильное лечение. В этом случае сомнительные способы для борьбы с плохим запахом дороже выйдут.</p>
<p>Читайте также: &ldquo;Неприятный запах изо рта и болезни&rdquo;</p>
<h2>Бросил курить запах изо рта</h2>
<p>Курение и неприятный запах изо рта</p>
<p>Стоматологи не перестают убеждать своих пациентов в том, что курение не только в целом вредит организму человека, но и в первую очередь пагубно влияет на состояние зубов и легких. Регулярно вдыхая и выдыхая ядовитый дым, со временем появляется неприятный запах изо рта, а это первая весточка того, что организм подвержен токсикации.</p>
<h2><b>Неприятный запах изо рта создает неприятное впечатление от общения</b> </h2>
<p>Сколько бы человек не ухаживал за ротовой полостью, но пока он не бросит такую пагубную привычку, как курение, ситуация стопроцентно не раствориться. Обычно <b>неприятный запах изо рта</b> проходит спустя определенное время, после того, как удалось победить смертельно опасное пристрастие. Некоторые специалисты утверждают, что организм полностью очищается и выводит все вредные вещества, связанные с табакокурением не раньше, чем через год. А что же происходит с зубами все это время?</p>
<p>Курение и неприятный запах изо рта</p>
<p>Зубная эмаль в первую очередь страдает от употребления сигарет. При регулярном курении она не только быстро темнеет, но и портится ее структура. Из-за присутствия во рту ядовитого дыма, нарушается работа слюнных желез, а это снижает сопротивляемость к воздействию вредных бактерий, которые попадают в ротовую полость вместе с пищей. В результате чего может возникать ряд болезней: кариес, парадонт, разрыхление и кровоточивость десен. Отсюда следует, что <b>неприятный запах во рту </b>– это уже скорее следствие начавшихся разрушительных процессов и на это следует обратить внимание.</p>
<h2><b>Как вернуть былую свежесть дыхания?</b> </h2>
<p>Некоторые считают, что чтобы устранить неприятный запах в ротовой полости, достаточно <b>купить зубную щетку</b> и пасту наилучшего качества и регулярно их использовать. Отчасти это правильное утверждение, но этого не достаточно. Здесь необходим комплексный подход. Более тщательно ухаживать за состоянием эмали и за деснами можно с помощью инновационных ирригаторов.</p>
<p>Курение и неприятный запах изо рта</p>
<p>Во время их эксплуатации вместо воды нередко используется лекарственный раствор, являющийся предупредителем разных стоматологических заболеваний. Он обеззараживает ротовую полость, устраняет скопление налета. Также для свежести рта можно использовать эликсиры на травяной основе, гели, бальзамы, а также полоски с гигиеническим и осветляющим эффектом для эмали.</p>
<p>Именно такое ответственное отношение к состоянию ротовой полости, поможет поддерживать зубы и десна в надлежащем виде. Но не стоит забывать следующее: чем бороться с негативными последствиями, лучше их предупредить. А это значит, что можно бросить курить еще до того, как появились первые симптомы, гласящие о болезнях зубов и рта в целом.</p>
<h2>Бросил курить запах изо рта</h2>
<p>Курение и неприятный запах изо рта</p>
<p>Стоматологи не перестают убеждать своих пациентов в том, что курение не только в целом вредит организму человека, но и в первую очередь пагубно влияет на состояние зубов и легких. Регулярно вдыхая и выдыхая ядовитый дым, со временем появляется неприятный запах изо рта, а это первая весточка того, что организм подвержен токсикации.</p>
<h2><b>Неприятный запах изо рта создает неприятное впечатление от общения</b> </h2>
<p>Сколько бы человек не ухаживал за ротовой полостью, но пока он не бросит такую пагубную привычку, как курение, ситуация стопроцентно не раствориться. Обычно <b>неприятный запах изо рта</b> проходит спустя определенное время, после того, как удалось победить смертельно опасное пристрастие. Некоторые специалисты утверждают, что организм полностью очищается и выводит все вредные вещества, связанные с табакокурением не раньше, чем через год. А что же происходит с зубами все это время?</p>
<p>Курение и неприятный запах изо рта</p>
<p>Зубная эмаль в первую очередь страдает от употребления сигарет. При регулярном курении она не только быстро темнеет, но и портится ее структура. Из-за присутствия во рту ядовитого дыма, нарушается работа слюнных желез, а это снижает сопротивляемость к воздействию вредных бактерий, которые попадают в ротовую полость вместе с пищей. В результате чего может возникать ряд болезней: кариес, парадонт, разрыхление и кровоточивость десен. Отсюда следует, что <b>неприятный запах во рту </b>– это уже скорее следствие начавшихся разрушительных процессов и на это следует обратить внимание.</p>
<h2><b>Как вернуть былую свежесть дыхания?</b> </h2>
<p>Некоторые считают, что чтобы устранить неприятный запах в ротовой полости, достаточно <b>купить зубную щетку</b> и пасту наилучшего качества и регулярно их использовать. Отчасти это правильное утверждение, но этого не достаточно. Здесь необходим комплексный подход. Более тщательно ухаживать за состоянием эмали и за деснами можно с помощью инновационных ирригаторов.</p>
<p>Курение и неприятный запах изо рта</p>
<p>Во время их эксплуатации вместо воды нередко используется лекарственный раствор, являющийся предупредителем разных стоматологических заболеваний. Он обеззараживает ротовую полость, устраняет скопление налета. Также для свежести рта можно использовать эликсиры на травяной основе, гели, бальзамы, а также полоски с гигиеническим и осветляющим эффектом для эмали.</p>
<p>Именно такое ответственное отношение к состоянию ротовой полости, поможет поддерживать зубы и десна в надлежащем виде. Но не стоит забывать следующее: чем бороться с негативными последствиями, лучше их предупредить. А это значит, что можно бросить курить еще до того, как появились первые симптомы, гласящие о болезнях зубов и рта в целом.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Как не поправиться когда бросаешь курить женщине
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я