Бросил курить заболело горло

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/yZQeFRifHnY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Возможные проблемы, с которыми сталкивается курильщик при бросании курить</h2>
<p><em>Отказаться от курения на самом деле, не так легко, как может показаться на первый взгляд. Здесь есть масса тонкостей и нюансов, которые в обязательном порядке следует учитывать человеку, отвыкающему от пристрастия к сигаретам. Процесс отвыкания от никотина длительный и тяжелый, так в организме происходит много изменений, которые курильщику придется перетерпеть. В данной статье мы рассмотрим проблемы с которыми сталкиваются бросающие курить.</em></p>
<h2>Бросил курить, появилась мокрота, сопутствующая появившемуся кашлю</h2>
<p>Причин возникновения обилия мокроты при кашле — множество. Чаще всего это связано с восстановительными процессами в организме. Организм выводит накопленные за годы курения вредные вещества вместе с мокротой, очищая тем самым дыхательные пути. Так же это может быть связано с синдромом отмены – отказ от табака приводит к болезненным реакциям организма. Бросающие курить сталкиваются также с повышенным давлением, одышкой, тахикардией и множеством других неприятных симптомов.</p>
<p>Возвращаться к сигаретам после появления мокроты – неправильное решение. Организмом с мокротой выводятся вредные вещества, происходят другие восстановительные процессы. Сигареты лишь усугубят эти процессы – система очистки будет нарушена.</p>
<p>Часты случаи, когда мокроты особенно много, и это пугает. Бояться этого не стоит, если процесс только начался – восстановительные процессы в легких, это всегда хорошо. Однако, если прошло достаточно времени после отказа от курения, а мокроты выделяется все так же много – то стоит задуматься. А лучше всего обратиться сразу к специалистам, ведь народные средства не всегда помогают.</p>
<p>Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства без предварительной консультации с лечащим врачом. Особенно это касается препаратов, помогающих отхаркиванию. Некоторые из них не предназначены для борьбы с последствием курения и могут прибавить различных болезненных процессов. Муколитические средства также запрещены. Тех, кто бросил курить появившаяся мокрота странного цвета может испугать и они снова возвращаются к курению. Однако не стоит считать, что кашель и мокрота пропадут после возобновления потребления табака. Наоборот – ситуация может значительно ухудшиться и тогда придется восстанавливаться на больничной койке с помощью дорогостоящих препаратов.</p>
<h2>Бросил курить, появился ком в горле</h2>
<p>Когда человек перестает курить, в организме нарастает производство слизи как результат очищения внутренних органов от накопленной смолы. Слизь постоянно раздражает гортань, вызывая ощущения кома в горле и провоцируя развитие многих воспалительных и инфекционных заболеваний.</p>
<p>Первое, что нужно сделать – это исключить наличие серьезных и опасных заболеваний, например, рака. Для этого стоит обратиться за консультацией к ЛОРу или терапевту. Диагностика, проведенная специалистом, позволит выявить причину дискомфорта в гортани и правильно подобрать схему лечения.</p>
<p>В любом случае, ощущение кома в горле после отказа от сигарет – явление временное (если не обнаружилось что нибудь серьезного). Поэтому наберитесь терпения и приготовьтесь прилагать некоторые усилия, чтобы не болеть и чувствовать себя хорошо.</p>
<h2>Бросил курить, начался кашель</h2>
<p>В появлении кашля после курения нет ничего удивительного, так как после каждой выкуренной сигареты в бронхах и легких оседает табачный деготь, состоящий из смол, продуктов сгорания никотина, синильной кислоты и прочих токсинов. Чем дольше стаж курения, тем более плотным становится этот налет и тем сложнее в последующем избавиться от него. Как только происходит отмена сигарет, организм начинает избавляться от ядовитого остатка пагубного пристрастия, внешним проявлением чего является мучительный, лающий кашель с вязкой мокротой.</p>
<p>Специалисты выделяют целый ряд причин, по которым после отказа от курения начинается кашель. Помимо рефлекторного выведения из дыхательных путей табачного дегтя, кашель провоцирует восстановление нормальной деятельности мерцательного эпителия бронхов, который прежде был угнетен никотином.</p>
<p>Во-вторых, из-за злоупотребления сигаретами снижается жизненный объем легких, что не позволяет сделать вдох полной грудью и, как следствие, при попытке дышать глубже, возникает кашель. И, наконец, курение – самая частая причина развития хронических заболеваний дыхательных путей, включая бронхит, пневмонию, туберкулез и астму, симптомами которых является сильный кашель.</p>
<p>Первое и самое правильное решение для тех, кто бросил курить и столкнулся с проблемой появления кашля – это посещение врача с прохождением полной диагностики, включая флюорографию, бронхоскопию и посев мокроты на предмет определения ее состава.</p>
<p>Это позволит достоверно выяснить причины кашля и бороться с ними непосредственно, а не маскировать симптомы, страдая годами от мучительного кашля. Кроме того, можно самостоятельно бороться с проблемой, купив домашний ингалятор и ежедневно изыскивая возможность тратить 15-20 минут на то, чтобы подышать испарениями минеральной воды или отвара шалфея.</p>
<p>Фатальная ошибка большинства бывших курильщиков в поиске решения любых возникших проблем в сигаретах. Срабатывает порочная ассоциация: бросил курить — начался кашель, значит, взявшись за старое, можно избавиться от кашля. Не менее опасно экспериментировать с лекарственными средствами, назначая самим себе медицинские препараты, без рецепта врача в сочетании с гомеопатией и сомнительными биологически активными добавками к пище.</p>
<h2>Бросил курить, появилась повышенная сонливость</h2>
<p>Когда человек бросает курить, все процессы в его организме начинают протекать иначе и одним из проявлений этого становится постоянная сонливость. Особенно остро ощущают ее те курильщики, чей стаж употребления сигарет превышает пять лет. Как правило, зависимость от сигарет проявляется остро, и состояние отмены люди переживают довольно болезненно.</p>
<p>Причиной сонливости в большинстве случаев становится банальный переизбыток кислорода, которого в организм не курящего человека поступает значительно больше. Из-за этого изменяется обмен веществ, дыхание становится более глубоким и кровоснабжение мозга усиливается.</p>
<p>Подобные улучшения провоцируют желание спать, как защитную реакцию организма на произошедшие изменения. Также причиной перманентной усталости может стать психологический фактор в виде отказа от привычных ритуалов, таких как курение перед сном или кофе с сигаретой утром, где сигарета выступает раздражителем для возникновения условного рефлекса. И, наконец, сильный стресс, каким без сомнения является резкое прекращение курения, также вызывает постоянное желание спать.</p>
<p>Многие начинают принимать успокоительные препараты, которые в большинстве своем, обладают седативным действием, что не способствует ощущению бодрости и энергичности. Также нельзя забывать, что никотин является возбуждающим веществом, результатом потребления которого становится ощущение бодрости и иллюзия притока энергии.</p>
<p>Ложное чувство бодрости, которое приходит вслед за выкуриванием сигареты ни в коем случае не должно заставить вернуться на порочный круг своего пагубного пристрастия. Только в таком случае организм сумеет восстановиться и можно будет вести речь о счастливой и полноценной жизни без зависимости и саморазрушения. Как показывает практика, ощущение сонливости проходит полностью за месяц-полтора, если не бороться со своим организмом, а помогать ему и настроиться на успех.</p>
<h2>Бросил курить, появился запах изо рта</h2>
<p>Неприятный запах изо рта, или, иначе, галитоз, в случае с отказавшимися от курения людьми, появляется по причине дисбактериоза ротовой полости. После резкого прекращения поступления в организм никотина, синильной кислоты и смол происходит перестройка всех обменных процессов, в том числе изменяется работа ЖКТ, а также ротовая полость, кишечник и дыхательные пути начинают заселяться полезными бактериями, в то время как вредная микрофлора гибнет. Этот процесс длится не более нескольких недель и, при правильном образе жизни, проходит бесследно.</p>
<p>Неприятный запах источает еще и выделяемая из легких и бронхов мокрота, которая будет создавать дискомфорт до тех пор, пока дыхательные пути не окажутся полностью очищенными. И, наконец, у бросивших курить неприятный запах изо рта объясняется повышенным употреблением сладкого, в качестве альтернативы сигаретам, что вызывает активный распад белка в ротовой полости.</p>
<p>Существует только один способ избавления от неприятного запаха после отказа от курения – комплексный подход, включающий очищение легких и бронхов, лечение зубов и нормализацию работы желудка.</p>
<p>Часто те, кто бросил курить, запах изо рта пытаются замаскировать, а не бороться с ним. Такое поведение не только усугубляет ситуацию, но еще и крайне опасно.</p>
<h2>Бросил курить, набрал лишний вес</h2>
<p>Действительно после отказа от курения вероятность набрать вес повышается. Не секрет, что химические вещества, попадающие в организм человека в процессе курения, включаются в метаболизм, не позволяя усваиваться аминокислотам, витаминам и ценным пищевым волокнам. По этой причине далеко не весь съеденный объем пищи трансформируется в энергию.</p>
<p>Кроме того, у человека, отказавшегося от сигарет, появляется больше свободного времени, которое прежде они тратили на курение и эти паузы по статистике заполняются незапланированными приемами пищи.</p>
<p>И, наконец, причиной появления лишнего веса после отказа от курения становится увеличение количества потребляемых в течение дня сладостей, леденцов, шоколада и прочих продуктов, способных поднять настроение и отвлечь от мучительной тяги, неизбежной в первые несколько недель.</p>
<p>Также научно доказано, что после того, как люди бросают курить, набор веса происходит под влиянием стресса, как психологическая защитная реакция организма.</p>
<p>Чтобы лишний вес не перерос в ожирение, провоцируя возникновение серьезных проблем со здоровьем, ни в коем случае нельзя игнорировать данную проблему. Самая распространенная ошибка кроется в выводе тех, кто бросил курить и набрал лишний вес, значит надо ограничить рацион.</p>
<p>В действительности же есть надо часто, но небольшими порциями, не переедая и контролируя количество потребляемой энергии. Не менее опасно после отказа от курения экспериментировать с препаратами, пытаясь ускорить обмен веществ и притупить чувство голода. Гораздо предпочтительнее принимать витаминно-минеральный комплекс, поддерживая организм и помогая ему быстрее восстановиться.</p>
<p>При правильном образе жизни, сбалансированном питании и достаточной физической активности увеличение веса бросившим курить не грозит, в то время как польза здоровью без ежедневного потребления никотина синильной кислоты и прочих ядов очевидна.</p>
<h2>Бросил курить, появились боли в груди</h2>
<p>Достаточно часто приходится слышать от тех, кто бросил курить, болит в груди, хотя раньше этого не наблюдалось. Сразу скажем, что причины появления болей в груди у человека, который бросил курить, могут быть самыми различными и некоторые из них требуют серьезного лечения. Перечислим основные:</p>
<p>развитие репаративных процессов в легких в результате восстановления их нормального функционирования после избавления от курения; <br />синдром отмены и ощущение организмом недостатка поступающего никотина; <br />гипервентиляция легких, что связано с нарушением щелочного баланса в крови; <br />наличие различных заболеваний легких и дыхательных путей (бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких); <br />различные маскирующиеся внелегочные заболевания; <br />начало развития онкологической патологии.</p>
<p>Как видите, причины появления болевых ощущений могут быть самыми различными, поэтому рекомендуется внимательно отнестись к реакции своего организма, подсказывающего о каких-то проблемах.</p>
<p>Для тех, кто бросил курить, боль в груди неприятный момент, особенно если раньше с подобным не сталкивался. Это может вызывать мысль вновь начать курить и избавиться от неприятных ощущений. Последнее вполне возможно, однако это будет означать всего лишь маскировку имеющихся проблем и перенос сроков лечения заболевания, не говоря уже про общее пагубное влияние табачного дыма на организм. Итогом станет дальнейшее развитие имеющихся заболеваний и образование новых из-за возобновления действия провоцирующего фактора.</p>
<h2>Бросил курить, начали болеть суставы</h2>
<p>Казалось бы, прямой связи между отказом от сигарет и болевыми ощущениями в суставах конечностей не может быть. Однако если разобраться в проблеме, можно понять, из-за чего именно возникают боли в связках, суставах. В простонародье эти ощущения называют ломкой. Естественно, отказаться от привычки не так просто, как нам всем хотелось бы. Организм, который привык уже ежедневно получать свою дозу никотина, болезненно реагирует на резкие изменения.</p>
<p>Именно из-за этого и могут возникать фантомные боли. На самом деле, никаких отклонений и болезней у вас нет. Нужно просто подождать некоторое время, перетерпеть. Именно в этот период и проверяется ваша сила воли, твердость духа.</p>
<p>Не всегда причина болей бывает такой банальной. Настоящие проблемы со здоровьем суставов может выявить доктор. Дело в том, что сама болезнь могла появиться уже давно. Но многие из нас знают, что никотин, кроме всего прочего, обладает и неким болеутоляющим свойством. Курение способствовало тому, что симптомы заболевания просто не проявлялись. Естественно, в этом случае вам стоит отправиться в больницу к специалисту, а не начинать вновь курить.</p>
<p>Еще одна причина возникновения болей в суставах, в пояснице является банальной и простой. Естественно, те люди, которые только пытаются бросить курить, по ночам всегда плохо спят. Они занимают самую неудобную позу из всех возможных, часто ворочаются на кровати. Естественно, из-за постоянной усталости ноги, руки спина, шея могут сильно болеть. А неудобная поза во сне только усугубляет положение.</p>
<p>Становится понятно, что причины болей в суставах при попытках бросить курить в большинстве своем не являются слишком серьезными. Но не обращать внимания на это тоже нельзя.</p>
<p>Заниматься самодиагностикой и лечением не стоит. Существует две группы людей. Одни при первых болевых ощущениях в области суставов уже представляют себе самое худшее, готовятся услышать от доктора страшный диагноз. Вторая же группа старается вообще не замечать боли. В больницу таких людей затащить очень сложно.\</p>
<p>Если человек бросает курить, болеть суставы у него могут в течение продолжительного времени. Если четко следовать вышеприведенным советам, то скоро неприятные ощущения отступят. Что ни в коем случае нельзя делать, так это вновь начинать курить или резко ограничивать физическую активность. Лежа целыми днями на диване, вы постоянно будете думать о болях в суставах.</p>
<h2>Бросил курить, начало першить в горле</h2>
<p>Першение возникает в результате чрезмерной сухости и раздражения слизистой оболочки гортани и глотки, при этом больной чувствует желание откашляться, &laquo;царапанье&raquo; и даже боль внутри горла.</p>
<p>После отказа от курения першение может появиться из-за следующих причин:</p>
<p>Очищение дыхательных путей — бронхи и верхние дыхательные пути больного начинают активно очищаться от скопившейся слизи и частиц сигаретного дыма, &laquo;застрявших&raquo; в слизистой оболочке, реснитчатый эпителий, покрывающий поверхность бронхов и гортани, активируется и стимулирует выведение всех инородных веществ из дыхательных путей. Это вызывает раздражение рецепторов, расположенных в гортани, и провоцирует постоянное першение и кашель;</p>
<p>Синдром &laquo;отмены&raquo; — исчезновение никотина из обмена веществ часто приводит к самым непредсказуемым последствиям, точно сказать, как отреагирует организм, лишившись привычного наркотического вещества, нельзя. Часто для тех, кто бросил курить – першение в горле становится одной из самых неприятных проблем, избавиться от которой, с помощью обычных средств, не получается, так как оно вызвано остаточным отрицательным влиянием никотина на центральную нервную систему;</p>
<p>Нарушение иннервации слизистой оболочки – воздействие никотина на ЦНС может вызывать торможение некоторых центров в мозгу, например, кашлевого, а отказ от сигарет может привести к чрезмерной активности этих участков мозга или к нарушению работы других, иннервирующих слизистую оболочку гортани. При этом у больного, кроме першения, отмечаются дополнительные симптомы – ощущение &laquo;комка в горле&raquo;, поперхивание, покалывание или онемение;</p>
<p>Обострение хронических заболеваний верхних дыхательных путей — стресс, испытываемый курильщиком после отказа от сигарет, а также активное очищение его организма вызывает резкое снижение иммунитета и першение в горле может быть первым признаком развивающегося фарингита, ларингита, трахеита или бронхита;</p>
<p>Аллергические реакции – из-за вышеописанных изменений также в несколько раз увеличивается риск развития аллергических реакций, которые часто проявляются першением в горле и кашлем</p>
<p>Если вы бросили курить и першит в горле, ни в коем случае нельзя снова начинать курить, пытаться справиться с этим неприятным симптомом с помощью сильнодействующих лекарственных средств или игнорировать свое состояние. Першение – это достаточно неприятная, но безопасная для здоровья, проблема, а вот последствия неконтролируемого приема антибиотиков или отхаркивающего могут быть самыми разными, так же как и попытки пустить все &laquo;на самотек&raquo;, которые часто заканчиваются развитием бронхита или сильной аллергии.</p>
<h2>Бросил курить, стала часто болеть голова</h2>
<p>Причин возникновения головных болей у бывших курильщиков может быть несколько:</p>
<p>Нервное перенапряжение и стресс – психологи давно доказали прямую связь курения с внутренними проблемами, страхами и комплексами человека. Выкуривая сигарету, курильщик одновременно успокаивает себя привычным ритуалом действий, одурманивает головной мозг легким наркотическим веществом, помогая организму справиться со стрессом или нагрузкой. Отказавшегося от курения взрослого, врачи сравнивают с младенцем, у которого забрали пустышку: стало не понятно, что делать и как себя успокоить. Пройдет несколько недель, пока головной мозг не привыкнет к отсутствию &laquo;пустышки&raquo; и для этого периода характерны головные боли из-за нервного перенапряжения и постоянного стресса;</p>
<p>Изменение сосудистого тонуса – никотин, попадая в кровь, вызывает сужение сосудов в головном мозге и других органах, при отказе от курения мелкие сосуды начинают расширяться, это может стать причиной головокружения, падения артериального давления и даже обморока;</p>
<p>Уже через 12 часов без курения из организма полностью выводится угарный газ и другие вредные летучие соединения, в крови повышается уровень кислорода, и неожиданное перенасыщение им клеток головного мозга также может стать причиной головной боли и головокружения в первые дни отказа от сигарет;</p>
<p>Еще одна частая причина головных болей при отвыкании от курения – это снижение реактивности сосудов головного мозга, изменение газового состава крови и увеличение количества кислорода в ней влияет на рецепторы, расположенные в стенках сосудов и замедляет ответные реакции сосудов на внешние и внутренние раздражители. На практике это приводит к тому, что сосуды &laquo;не успевают&raquo; вовремя сузится или расширится при необходимости, а запоздалые реакции становятся причиной мигренеподобных головных болей или выраженных вегетативных реакций;</p>
<p>К сожалению, отказ от курения, сопровождающийся всеми вышеперечисленными изменениями, в редких случаях провоцирует возникновение серьезных патологий в головном мозге – резкие перепады давления в сосудах могут вызвать транзиторную ишемическую атаку клеток головного мозга.</p>
<p>Как бы ни болела голова, ни в коем случае нельзя делать несколько вещей:</p>
<p>- опять начинать курить – начать опять курить после попытки бросить – это значит подвергнуть свой организм двойному стрессу; <br />- пытаться &laquo;подстегнуть&raquo; организм спиртным, крепким кофе или другими энергетическими напитками, так как резкое — изменение тонуса сосудов может вызвать не только усиление головных болей, но и стать причиной инсульта или инфаркта; <br />- по этой же причине нельзя принимать любые анальгетики или другие препараты без назначения врача; <br />- также не стоит пытаться стоически &laquo;перетерпеть&raquo; боль, не обращая на нее внимания, такое пренебрежение своим здоровьем может вызвать самые неприятные последствия.</p>
<h2>Бросил курить, появилась раздражительность и стал нервным</h2>
<p>Причины возникновения таких состояний могут быть разными:</p>
<p>* Абстинентный синдром: никотин сравнительно меньше, чем алкоголь, встраивается в обмен веществ, однако он меняет газообмен в крови и способен вызвать настоящую абстинентную «ломку»; <br />Психологический дискомфорт из-за отсутствия привычных ритуалов: действительно, повседневная жизнь едва ли не на 90% наполнена стереотипными действиями, привычными реакциями на раздражители, и изъятие одного ритуала требует перераспределения свободного времени, поиска способов справляться с трудностями и даже с текущим состоянием; <br />* Физические проблемы — «кашель курильщика» в первые дни отказа от сигарет — физиологические изменения, которые также вызывают «нервную» реакцию; <br />* Страх перед возможным срывом: зависимые часто обращают внимание не на то, что проживают, а на неизвестное будущее, в котором, как им кажется, они непременно сорвутся; <br />* Нехватка никотина как психоактивного вещества: это очень частая, и одновременно, незаметная причина «нервов», причем сила действия никотина как психоактивного вещества выше, чем у марихуаны, хотя и ниже, чем у подавляющего большинства наркотиков; <br />* Скрываемое раздражение — другие курят, а я вынужден бороться с зависимостью, при этом не прерывая общения с курящими коллегами, начальником, близкими, родными, соседями и друзьями.</p>
<p>Важно не оставаться наедине со своей проблемой и не считать ее чем-либо само собой разумеющимся. Да, какое-то время назад вы выбрали зависимость, однако теперь пробуете другой, более здоровый образ жизни, а значит, достойны поддержки!</p>
<p>Важно исследовать, что именно становится причиной нервозного состояния — этим состоянием вполне может оказаться банальный переизбыток кислорода в крови (вместо углекислого газа, как при курении). Поэтому при первой же возможности обращайтесь за помощью для нахождения причин неприятных симптомов именно к врачу!</p>
<p>Однозначно не стоит:</p>
<p>- возвращаться к курению, так как эти же «круги ада» придется пройти в следующий раз, когда вы будете бросать курить, а бросать все равно придется; <br />- терзать себя «неправильностью» процесса бросания, оправдывать возврат к курению тем, что вы это делаете якобы неподходящим способом или медицински неправильно; <br />- заниматься самолечением, когда человек не только бросил курить и стал нервным, но и начал самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать препараты «от нервов».</p>
<h2>Бросил курить, начал болеть желудок</h2>
<p>В период активного потребления никотина желудочно-кишечный тракт привыкает к стимуляции и прекращает самостоятельную эффективную работоспособность. Кроме того, табачный дым, попадая в желудок, разъедает его стенки и сильно снижает аппетит, в результате чего происходит развитие таких заболеваний, как гастрит и язва двенадцатиперстной кишки.</p>
<p>На момент курения, никотин в больших дозировках оказывает спазмолитическое действие и снижает чувствительность желудка. Это сильно отражается на потребности организма в пище и ощущении боли. После того, как подача никотина в организм прекращается, чувство голода усиливается, а стенки желудка становятся более раздражительными и чувствительными. Именно это вызывает спазмы, жжение и ноющие боли в органах ЖКТ.</p>
<p>Причиной также может стать изменение кровообращения. В результате воздействия никотина учащается сердечный ритм и происходит сужение сосудов. Отсюда следует повышение артериального давления, а спазмы сосудов мнимо улучшают кровоток. При отказе от табачных изделий некоторое время возможно ощущение всех признаков плохого кровообращения: головокружения, слабости, болей различного характера.</p>
<p>Общей рекомендацией для всех, кто ощущает дискомфорт и спазмы в желудке является соблюдение диеты.</p>
<p>Особенности приёма пищи:</p>
<p>исключить жирные и острые продукты из рациона; <br />исключить жареную пищу; <br />употреблять натуральные соки, фрукты, свежие овощи, а также молочные и кисломолочные продукты; <br />категорически нельзя переедать. Кушать нужно 6-7 раз в день маленькими порциями; <br />потреблять большое количество жидкости (2-3 литра чистой воды). <br />Следует обратить внимание на характер и особенности болей, а именно: когда боль наименее, а когда наиболее ощутима. Кроме этого, необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, проинформировав врача об отказе от курения и пройти полное диагностирование органов ЖКТ.</p>
<p>В случае если бросил курить и болит желудок, категорически не рекомендуется:</p>
<p>- принимать какие-либо лекарственные препараты без назначения врача, так как все медикаменты имеют противопоказания и побочные действия; <br />- возобновлять курение; <br />- нарушать диету.</p>
<h2>Бросил курить, началсь бессонница.</h2>
<p>Возникновение бессонницы на фоне никотинового голодания легко объяснимо: за то время, пока в дыхательные пути курильщика регулярно поступал табачный дым, в организме произошли определенные изменения, позволившие ему &laquo;подстроиться&raquo; к конкретной среде обитания.</p>
<p>В сигаретном дыму содержится множество вредных веществ, главное из которых – никотин, оказывает выраженное влияние на нервную систему, что и становится причиной бессонницы.</p>
<p>Вот несколько основных причин возникновения бессонницы на фоне отказа от курения:</p>
<p>никотин, по своему химическому строению, похож на ацетилхолин – медиатор нервных клеток, вещество, вызывающее возбуждение головного мозга и периферических нервных окончаний, в процессе курения, нервные клетки постоянно возбуждаются, и для стабилизации процессов в нервной системе уменьшается выработка ацетилхолина. Именно этим объясняется воздействие сигарет на работу головного мозга, а после исчезновения никотина, в организме образуется нехватка медиаторов возбуждения, а головной мозг пытается решить проблему самым легким и привычным путем: вызывая у человека желание выкурить сигарету и не давая возможности успокоиться, что необходимо для засыпания; <br />никотин обладает сосудосуживающим и гипертензивным действием, после отказа от сигарет, в организме нарушается регуляция сосудистого тонуса, что становится причиной возникновения головных болей, снижения работоспособности, вялости, появления болей в разных органах и системах, что также приводит к нарушению нормального сна; <br />психологический дискомфорт – чтобы уснуть человеку нужно, прежде всего, успокоиться и внутренне расслабиться, а для курильщиков, без привычной сигареты, сделать это достаточно трудно. Выкуривание сигарет для многих из них превратилось в настоящую потребность из-за многочисленных психологических проблем – отсутствия любви и внимания со стороны окружающих, низкой самооценки, детских страхов и комплексов, вытесненных в бессознательное, которые требуют постоянного &laquo;лечения&raquo;. Согласно исследованиям зарубежных специалистов, курение сигареты становится таким &laquo;эмоциональным лекарством&raquo;, воздействуя на психику взрослого так же, как пустышка на младенца — человек курит сигарету и успокаивается. <br />другой причиной расстройства сна может стать приверженность к определенным ритуалам, связанным с курением – если человек обязательно выкуривал сигарету перед сном, чтобы расслабиться, то его нервная система привыкла к определенному порядку действий, курение здесь превращается в сигнал отхода ко сну. В этой ситуации может помочь психолог или создание других подобных ритуалов, например, теплая ванна или прогулка перед сном.</p>
<p>Боязнь снова закурить, постоянный психологический дискомфорт из-за нарушения привычного сценария жизни, синдром абстиненции, возникающий на фоне отказа от никотина – все это вместе приводит к нарушению работы ЦНС и становится причиной бессонницы.</p>
<p>Бессонница после отказа от курения – это неприятно, но не опасно для жизни и здоровья и с ней вполне можно справиться с помощью самых простых средств:</p>
<p>позитивный настрой – как ни странно, это самое важное, если человек с оптимизмом воспринимает все случившееся, гордится своим решением бросить курить и готов ради своего здоровья немного потерпеть, то его нервная система быстро успокаивается и нормальный сон восстанавливается; <br />быстрее уснуть можно с помощью самых простых средств: проветривание комнаты перед сном, снижение температуры воздуха до 18-20 градусов, прогулки на свежем воздухе и прием теплой ванны помогает снять нервное напряжение и &laquo;настроить&raquo; организм на сон; <br />если курение перед сном вошло в привычку и стало частью обязательно ритуала, можно попытаться заменить его чем-то другим выпить чашку теплого молока с медом, послушать музыку или почитать книгу; <br />если все вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к врачу и воспользоваться любым из существующих средств для нормализации сна: легким снотворным, успокоительным на растительной основе и тому подобным; <br />еще одно эффективное средство наладить сон – это обратиться за помощью к психологу – квалифицированный специалист поможет выявить внутренние причины беспокойства и недовольства собой, вызвавшие такое пристрастие к курению и подскажет, как справиться с этими проблемами.</p>
<p>Как бы ни мучила бывшего курильщика ситуация: бросил курить — появилась бессонница, ни в коем случае нельзя снова браться за сигарету в надежде улучшить свое состояние. Сигаретный дым способен принести облегчение на некоторое время, но, затем, организм, уже начавший очищаться от никотина может &laquo;взбунтоваться&raquo;: появятся сильные головные боли, может развиться гипертонический криз или инфаркт миокарда или пострадает слизистая оболочка органов ЖКТ и сердечно сосудистая система.</p>
<p>Также врачи настоятельно не советуют принимать мощные снотворные препараты или любые лекарственные средства без консультации специалиста: неизвестно как они подействуют на ослабленный организм и не вызовут ли дополнительных проблем со здоровьем.</p>
<h2>Бросил курить, появились боли в печени.</h2>
<p>Почему у тех, кто бросил курить болит печень? Врачи выделяют несколько причин.Расширение вен печени. Венозная система в этом органе представлена отводящими и приводящими кровь венами. Воротниковая вена — собирает кровь со всех органов и приносит в печень венозную кровь. В результате курения нарушается синтез белков, печень не в состоянии выводить токсины, отсюда возникает повышение давления в приводящей вене. Сосуды печени сдавливаются разросшейся рубцовой тканью, кровь начинает идти в обход печени, возникают серьезные нарушения функции этого органа.</p>
<p>Причиной болей в печени может быть дискинезия ЖВП. Дискинезия – расстройство сократительной способности, тонуса стенок желчных протоков. К развитию этого нарушения приводит отсутствие поступления в организм никотина, он в этом случае выступает как н-холиномиметик, возбуждая рецепторы как периферической, так и центральной нервной системы. Под воздействием никотина стимулируется работа ЖВП. В медицине никотин не применяют для этих целей, так как он слишком токсичен, он возбуждает н-холинорецепторы, а затем действует на них угнетающе. После прекращения поступления никотина в организм, необходимо время для нормализации всех процессов, в том числе работы желчных протоков.</p>
<p>Процессы дезинтоксикации могут тоже вызвать болевые ощущения в области печени. У бывшего курильщика отмечается большое содержание никотина в крови. В очищении организма от этого токсина активное участие принимает печень. Интоксикация никотином нарушает нормальную деятельность этого органа, а для восстановления клеток печени требуется не менее пяти месяцев.</p>
<p>Врачи дают рекомендации всем, кто уже сделал важный шаг в своей жизни – отказался от табака в любом его виде. Помочь организму вернуться к нормальной работе, очиститься от токсинов и накопленного никотина, избавиться от болей в печени помогут следующие советы:</p>
<p>Выбрать щадящую диету, исключить из рациона все жирные, жареные, острые и копченые блюда; <br />Добавить в рацион белки и овощи; <br />Получить консультацию своего лечащего врача или терапевта; <br />Увеличить время пребывания на чистом воздухе, устраивать прогулки по аллеям, в парке, рядом с водоемом. <br />Установить увлажнитель воздуха в своем жилище или увлажнять воздух искусственно, например, размещением рядом с окном или отопительными приборами мокрой простыни. <br />Увеличить употребление жидкости. Необходимо в день пить 1,5-2 литра чистой воды. <br />Добавить в свой режим дня умеренные занятия физкультурой, избегать интенсивных нагрузок: бега, быстрой ходьбы. Иначе могут усилиться спазмы ЖВП.</p>
<p>Чего нельзя делать, так это заниматься самолечением! <br />Принимать лекарства и обезболивающие — все лекарственные препараты должны употребляться только по назначению врача. <br />Делать тюбажи — процедуры промывания для очищения желчных протоков, желчного пузыря и печени назначает врач и проводит медработник. <br />Применять народные средства для очищения печени, взятые из сомнительных источников. <br />Быстрого и безболезненного возвращения вам к здоровой жизни без сигарет!</p>
<h2>Бросил курить, начала болеть спина.</h2>
<p>Возможных причин такого явления может быть несколько. Чтобы более детально разобраться в этом вопросе, их необходимо перечислить:</p>
<p>психологические причины; <br />физиологические отклонения; <br />сопутствующие проблемы.</p>
<p>К психологическим причинам относится чувство нервозности из-за отказа от курения. Для многих из нас сигарета по утрам с чашечкой кофе, например, является неким ритуалом. В течение дня многие выкуривают по пачке сигарет. Этот процесс занимает определенное время. А теперь когда с курением покончено, человек просто не знает, чем заняться. Его мысли постоянно возвращаются к сигаретам, к желанию сделать хотя бы одну затяжку. Все это причиняет вполне физическую боль.</p>
<p>К тому же курильщики, изучающие немало информации о процессе отказа от никотина, ожидают той самой &laquo;ломки&raquo;, которая для многих является самым страшным последствием данного процесса. То есть вы сами провоцируете мозг. Если вы ожидаете боли, она обязательно вас настигнет.</p>
<p>Психологические причины болевых ощущений в пояснице после отказа от курения встречаются чаще всего. Но иногда имеют место и реальные серьезные заболевания. Постоянное желание закурить влечет за собой сильное мышечное напряжение. Из-за этого возникают спазмы и те самые весьма неприятные ощущения. Человек в таком состоянии даже во время отдыха часто занимает далеко не самую удобную позу. Тело затекает, боль является типичным проявлением подобного состояния.</p>
<p>Парадоксально, но именно никотин часто блокирует неприятные болевые ощущения, которые могли бы служить симптомами развития того или иного заболевания. После отмены эти ощущения проявляются, но человек не знает еще причину боли. То есть, реальные заболевания позвоночника, мышечной ткани могут проявляться именно после отказа от сигарет.</p>
<p>Необходимо определить главную причину возникновения боли. Лично вы можете строить лишь догадки по этому поводу. Если неприятные ощущения вас не покидают, или же если приступы боли случаются на регулярной основе, лучше обратиться к медикам. Для начала достаточно будет посетить терапевта. Тот при необходимости направит вас к более узкому специалисту.</p>
<p>Итак, если какое-либо заболевание позвоночника или мышечной ткани выявлено, необходимо как можно скорее приступать к лечению. Процесс этот может занять некоторое время. Но вы должны радоваться, что вовремя бросили курить. В противном случае не исключено, что до сих пор вы бы пребывали в состоянии блаженного неведения. А тем временем состояние вашего здоровья постепенно ухудшалось бы.</p>
<p>Если же доктор уверяет, что причина болевых ощущений скорее психологическая, нежели физическая, стоит попытаться разгрузить нервную систему. Как ни странно, но именно медитация, дыхательные практики помогают бороться со столь значительным стрессом. Заниматься можно самостоятельно или в группе.</p>
<p>Когда вы ходите, сидите, лежите, всегда нужно следить за позой тела, за положением позвоночника. Это имеет принципиальное значение. Для полноценного сна следует приобрести жесткий ортопедический матрас. Многие современные потребители отдают предпочтение без пружинным вариантам. Сначала вам нужно будет привыкнуть спать на латексном матрасе. Но со временем понимание всей его прелести обязательно придет. Если человек бросил курить спина болит у него по разным причинам. Иногда эти два события являются взаимосвязанными. Иногда отказ от сигарет не имеет никакого отношения к причине болевых ощущений. Но решить проблему нужно как можно скорее.</p>
<h2>Бросил курить, начали болеть зубы.</h2>
<p>Почему болят зубы, после того как человек бросил курить? Некоторые люди замечают появление болей спустя неделю или две, после отказа от сигарет, а кто-то встречается с ними практически сразу на второй или третий день. Причин зубных болей может быть несколько:</p>
<p>Основная причина – ослабленный иммунитет, подпорченный курильщиком в &laquo;никотиновые&raquo; времена. После отказа от употребления сигарет его иммунная система не может справиться с развитием кровоточивости десен, кариесом или другими заболеваниями, развившимся в период курения. <br />Кариес. Это частая причина того, почему болят зубы. Эмаль очень чувствительна к табачному дыму, а точнее к смоле дегтя в нем. Во время курения дым как бы убивает часть микробов, и иммунная система организма перестает самостоятельно реагировать на них. После отказа от курения нужно время, чтобы восстановить здоровую микрофлору и заставить защитные силы организма самостоятельно бороться с инфекцией. В этот период и происходит развитие кариеса и ухудшение состояния десен. <br />Кровоточивость десен. Развиться может на любом этапе очищения организма от никотина, возникает почти сразу же или на второй неделе. Из десен идет кровь, они припухают, жевать становится больно. Причиной кровоточивости может быть недостаточная гигиена полости рта, наличия гингивита, Пародонтита. Кровоточивость может также развиваться в результате отсутствия дубильных веществ, которые содержаться в табачном дыме. <br />Полнокровие десен и их болезненность — это нарушение возникает из-за отсутствия сужения кровеносных сосудов в деснах; <br />Восстанавливается слизистая оболочка рта. На деснах и мягких тканях во рту бывшего курильщика могут образовывать язвочки, это связано опять же с ослабленным иммунитетом и патогенной средой во рту, вызванной очищением организма от токсинов через слюну и кровь. <br />Нарушаются трофики тканей челюстей и пародонта в процессе восстановления тканей слизистой оболочки и кровообращения. Развитие нарушения происходит из-за недостаточного в слизистой оболочке рта кровообращения. Десна и ткани зуба не получают нужных питательных веществ. <br />Избыточное внимание к своему здоровью. Большинство людей прислушиваются к себе, ожидая после отказа от курения ухудшения самочувствия. Это происходит обычно в том случае, когда человек желает получить для себя &laquo;разрешение&raquo; вновь взяться за сигарету. Очень часто даже проявление обычного кариеса такие люди относят к последствиям отказа от курения и объясняют это тем, что табачный дым якобы убивал микробов, вызывающих кариозные разрушения эмали зуба.</p>
<p>Если человека беспокоит проблема &laquo;бросил курить теперь болят зубы&raquo;, стоматологи рекомендуют следующее:</p>
<p>Обязательно записаться на прием к стоматологу и получить его рекомендации. Врач проведет:</p>
<p>диагностику; <br />установит точную причину появления зубных болей; <br />назначит необходимое обследование; <br />проведет курс лечения; <br />проведет при необходимости санацию полости рта; <br />при выявлении зубного камня удалит его; <br />снимет образовавшийся налет на зубах; <br />Человеку, обеспокоенному болезненностью зубов, рекомендуется исключить контрастную пищу, то есть нельзя принимать слишком горячую и слишком холодную пищу.</p>
<p>Убрать из рациона слишком твердые продукты, чтобы исключить большую нагрузку на зубы.</p>
<p>Ежедневно полоскать ротовую полость настоем коры дуба, календулы, шалфея, ромашки.</p>
<p>Использовать для чистки зубов особо мягкую зубную щетку и специальную зубную пасту от кровоточивости десен.</p>
<p>Нельзя переходить в питании исключительно на мягкую пищу, тщательное жевание умеренно твердой пищи очищает десна, межзубное пространство, а также стимулирует репарацию. В этом случае нужно регулировать количество твердой пищи в питании и употреблять ее дозировано.</p>
<p>Нельзя применять лекарственные препараты без назначения врача, в том числе обезболивающие средства. В период реабилитации они могут негативно сказать на здоровье человека.</p>
<p>Помоги организму избавиться от последствий долговременного курения, и он отблагодарит тебя крепким здоровьем!</p>
<h2>Бросил курить, стал постоянно простужаться и болеть.</h2>
<p>Среди объективных причин развития любой болезни после отказа от вредной привычки необходимо выделить следующие:</p>
<p>совпадение отказа от курения и заражения вирусом. Необходимо понимать, что вы болеете и в повседневной жизни. И ОРЗ во многих случаях вообще никак не связано с отказом от сигарет; <br />резкое обострение хронического заболевания. Если человек нередко страдает от воспалительных процессов верхних дыхательных путей, отитов, то на фоне отмены сигарет хронические вялотекущие болезни могут просто обостряться. К этому необходимо быть готовыми; <br />резкое снижение иммунитета, как ответная реакция на стрессовую ситуацию. Как ни крути, но отказ от сигарет – это огромный стресс для организма. При этом он активизирует все свои силы на борьбу с ним. Именно в этот момент дыхательные органы остаются беззащитными перед влиянием вирусов и бактерий; <br />психологические факторы. Курильщики, которые отказываются от вредной привычки, ждут каких-то негативных последствий. Естественно, если настраивать себя на негативный сценарий развития событий, все именно так и произойдет, хотя объективно никаких причин для развития заболевания на самом деле и не будет; <br />влияние синдрома отмены. Банальная &laquo;ломка&raquo; тоже имеет место быть. Плохое самочувствие будет связано с отказом от сигарет. Дыхательная система, которая в течение длительного времени подвергалась серьезному негативному воздействию, не может в один момент перейти на нормальный режим жизнедеятельности. Именно поэтому проявляются те симптомы, которые сходны с признаками простудного заболевания.</p>
<p>Естественно, пускать все процессы на самотек не стоит. Вам необходимо предпринимать некоторые действия, направленные на скорейшее выздоровление. Естественно, процесс лечения зависит напрямую от причины развития простудного заболевания после отказа от сигарет. В любом случае целесообразно будет обратиться к врачу. Причем во время такого визита обязательно стоит упомянуть, что как раз сейчас вы пытаетесь бросить курить. Доктор назначит адекватную терапию с учетом всех факторов, которые могут повлиять на процесс выздоровления.</p>
<p>Какие еще действия вы можете предпринимать самостоятельно? В этот список входят:</p>
<p>правильное питание – оно необходимо нам всем вне зависимости от обстоятельств; <br />здоровый образ жизни – увеличение физических нагрузок, частые прогулки на свежем воздухе помогают восстановить жизненные силы и функции организма; <br />прием витаминных комплексов.</p>
<p>Естественно, ситуации, когда человек бросил курить и заболел, возникают нередко. Но в этом случае не стоит предпринимать следующие действия:</p>
<p>заниматься самолечением; <br />возвращаться к своей вредной привычке; <br />отказываться от помощи специалистов, когда она действительно необходима. <br />Старайтесь всегда следовать здравому смыслу. ОРВИ – это не то заболевание, из-за которого нужно сильно переживать.</p>
<h2>Бросил курить, начало скакать давление.</h2>
<p>Причиной такой реакции организма является то, что никотин, потребляемый во время курения, воздействует на сосуды, заставляя их сужаться. Чем дольше человек курит, тем более выраженным становится это проявление и тем труднее будет впоследствии отказаться от вредной привычки. Кроме того, сигареты провоцируют развитие сердечно-сосудистой недостаточности, вызывают гипертонию и ишемическую болезнь, проявлением которых, собственно, выступает резкое повышение давления.</p>
<p>Дестабилизация выделительной системы и несбалансированное, чрезмерно калорийное питание, которое часто характерно для людей, пытающихся отказаться от сигарет, также вызывают перепады давления и плохое самочувствие. И, наконец, не стоит сбрасывать со счетов психологический фактор. Научно доказано, что у человека, который решил бросить курить, артериальное давление повышается на нервной почве, так как такой значительный шаг сопряжен с сильным стрессом и необходимостью постоянно проявлять силу воли, чтобы побороть тягу.</p>
<p>Самым правильным решением в данной ситуации является обращение за врачебной помощью, что ни в коем случае нельзя считать проявлением слабости или недостатком воли. Привычка, сформированная годами, не может в одночасье исчезнуть и без квалифицированной помощи резкий и бесконтрольный отказ от пагубного пристрастия может нанести еще больший вред, чем само курение. Врач, изучив анамнез пациента, подберет оптимальный курс лечения, включив в него витаминно-минеральный комплекс, препараты для контроля давления и, при необходимости, успокоительные средства или антидепрессанты.</p>
<p>Также на восстановительный период может понадобиться консультация диетолога о подборе рациональной и сбалансированной диеты. Эта мера не только позволит защитить сосуды от избытка холестерина, но и убережет от столь неприятного последствия отказа от курения, как ожирение. Необходимо взять за правило съедать что-то легкое каждые час-полтора. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, белковой и кисломолочной пище. Ограничить следует потребление соли и специй, жирного мяса, жаренного и копченого, а также продуктов, содержащих насыщенные сахара. Чтобы поддержать выделительную систему необходимо больше жидкости, причем пить нужно обычную неподслащенную и негазированную воду.</p>
<p>Целесообразно поддержать нервную систему средствами народной медицины, такими как чай из мелисы, ромашки, чабреца и корня валерианы. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, найти время для прогулок и физической активности. В это время как никогда важно испытывать положительные эмоции и ощущать поддержку близких. Не секрет, что проблемы с давлением чаще всего обусловлены стрессом и волнениями, устранив которые, можно свети к минимуму риск развития гипертонии у бывших курильщиков.</p>
<p>Распространенным заблуждением курильщиков, неоднократно предпринимавших неудачные попытки отказаться от сигарет, является мнение о том, что, тот, кто бросил курить может стабилизировать давление, вернувшись к своей вредной привычке. Такая игра со здоровьем ничем хорошим закончиться не может и последствия беспечности не заставят себя ждать. Если во время отказа от сигарет у вас возникают скачки давления, врачи не рекомендуют:</p>
<p>переутомляться; <br />игнорировать симптомы стресса; <br />возвращаться к курению, даже однократно; <br />переедать или голодать; <br />злоупотреблять алкоголем; <br />принимать сомнительные препараты без рекомендации врача; <br />недосыпать.</p>
<h2>Бросил курить, начались проблемы со стулом (то запор, то понос)</h2>
<p>Запоры и понос после отказа от сигарет могут быть вызваны следующими причинами:</p>
<p>Снижение тонуса гладкой мускулатуры — о том, что никотин сужает сосуды, знают практически все, но далеко не каждому известно, что он также влияет на тонус гладкой мускулатуры, усиливая перистальтику кишечника, а отказ от сигареты приводит к снижению двигательной активности, и, как следствие, к запорам; <br />&laquo;Синдром отмены&raquo; — никотин оказывает на организм выраженное системное воздействие, он принимает участие в передаче нервных импульсов, заменяя собой один из важнейших медиаторов – ацетилхолин, и после его исчезновения организму требуется достаточно много времени чтобы &laquo;придти в себя&raquo; и начать работать в нормальном ритме, это обуславливает проблемы с кишечником и другими органами в это время; <br />Психологические проблемы – работа нашего желудка и кишечника напрямую связана с состоянием нервной системы человека, стресс, вызванный отказом от никотина, нарушение привычных &laquo;ритуалов&raquo;, связанных с выкуриванием сигарет, невозможность нормально отдохнуть и расслабиться вызывает ощущение &laquo;внутреннего зажима&raquo; и это крайне отрицательно сказывается на пищеварении бывшего курильщика; <br />Нарушение режима питания – пытаясь избавиться от тяги к курению, бывшие курильщики нередко отказываются от еды из-за снижения аппетита или, наоборот, &laquo;заедают&raquo; стресс выпечкой, сладостями, чипсами и другими, не менее вредными, продуктами, это приводит к нарушению процессов пищеварения и в совокупности с другими, вышеописанными факторами, провоцирует серьезные проблемы с кишечником.</p>
<p>Чтобы быстрее наладить работу кишечника, нужно:</p>
<p>ежедневно есть горячее, обязательно жидкую пищу и отказаться от фаст-фуда, мучных изделий и сладкого; <br />добавить в свой рацион как можно больше клетчатки – именно она стимулирует перистальтику и очищает кишечник от скопившихся в нем каловых масс, больше всего этого полезного вещества содержится в овощах и фруктах, хлебе грубого помола и отрубях; <br />выпивать 1-2 литра чистой негазированной воды в день; <br />заниматься спортом – одна из причин нарушения работы кишечника – это низкая двигательная активность, физические упражнения ускоряют обмен веществ, улучшат переваривание пищи и стимулируют перистальтику; <br />снять напряжение и постараться успокоиться – для этого также отлично подойдет физическая активность, прогулки на свежем воздухе, приятная музыка и занятия любимым делом; <br />если запоры продолжают мучить вас на протяжении нескольких недель, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование, так как это может быть первым признаком самых разных заболеваний кишечника; <br />принять слабительное – если вас мучают боли в животе, изжога, тошнота и газы, нужно постараться очистить кишечник, для этого отлично подойдут народные средства, вроде разбавленного свекольного сока, кефира или отвара крушины или бузины.</p>
<p>Чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать серьезных неприятностей со здоровьем, ни в коем случае нельзя:</p>
<p>Снова начинать курить – это не только не поможет &laquo;наладить&raquo; работу кишечника, но и может вызвать развитие самых разных заболеваний – от заворота кишок при резком усилении перистальтики, до желудочного кровотечения при сужении кровеносных сосудов в язве; <br />Пытаться исправить ситуацию приемом сильных слабительных – такие лекарства сильно обезвоживают организм, &laquo;вымывая&raquo; из него соли и другие необходимые элементы, кроме того, после приема сильнодействующих средств кишечник может &laquo;разучиться&raquo; работать самостоятельно; <br />Питаться &laquo;на ходу&raquo;, перекусывать или есть &laquo;неправильную&raquo; пищу – это приведет к ухудшению ситуации и риску развития осложнений – в виде кишечной непроходимости или воспаления.</p>
<h2>Бросила курить, начались проблемы с циклом</h2>
<p>Приняв решение &laquo;завязать&raquo; с курением, большинство женщин даже не подозревают, что в этот момент происходит в их организме. В отличие от мужского организма, женское тело предпочитает все &laquo;накапливать&raquo;, в том числе и никотин и другие вредные вещества, поэтому потребуется немало времени и усилий со стороны женщины, чтобы оно полностью очистилось и восстановилось. А репродуктивная система чутко реагирует на любые изменения, происходящие в жизни женщины, и отказ от курения не является исключением. Нарушение менструального цикла – удлинение и укорочение, изменение количества и характера выделений, боли и неприятные ощущения во время месячных не должны пугать бывшую курильщицу. В том числе возможна задержка месячных после отказа от курения.</p>
<p>Причинами таких изменений может быть:</p>
<p>Синдром &laquo;отмены&raquo; — с каждой выкуренной сигаретой в организм поступало несколько миллиграмм никотина, который накапливался в крови и внутренних органах, постепенно &laquo;встраиваясь&raquo; в реакции, происходящие в организме. При нехватке никотина человек испытывает массу неприятных ощущений, у него портится настроение, болит голова, он чувствует себя уставшим и не может расслабиться и отдохнуть, следствием такого состояния может стать дисменорея или любые другие заболевания, в зависимости от того, какой орган окажется самым &laquo;слабым&raquo;. Если у вас раньше были проблемы с яичниками или заболевания женских половых органов, то, скорее всего, после отказа от курения пострадает именно эта система; <br />Гормональный сбой – никотин замедляет работу некоторых желез внутренней секреции, также он влияет на работу головного мозга, после отказа от сигарет вся нервная и гуморальная регуляция оказываются нарушены и нехватка определенных гормонов может привести к проблемам с циклом; <br />Стрессовая ситуация – во время сильных переживаний в крови появляется много адреналина и других гормонов стресса, если состояние нервной напряженности продолжается достаточно долго или регулярно повторяется, организм переходит &laquo; в режим повышенной опасности&raquo; и подавляет деятельность репродуктивной системы. Все это заложено на генетическом уровне, поэтому частые стрессы и нервное перенапряжение крайне отрицательно сказываются на женском здоровье; <br />Сосудистый криз – изменение сосудистого тонуса также может привести к проблемам с менструацией. После исчезновения никотина из организма все мелкие сосуды расширяются, падает артериальное давление, происходит перераспределение крови во внутренних органах, что тоже может привести к удлинению или укорочению цикла; <br />Беременность – даже если вы недавно бросили курить и сбился цикл, не забудьте сделать тест на беременность, возможно задержка менструации возникла совсем по другим причинам.</p>
<p>При болезненных, длительных или запаздывающих менструациях, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и использовать любые травы или народные средства. Если вы не консультировались с врачом, и не знаете причину таких нарушений, любые средства, даже такие известные и безопасные, как чаи с пижмой, отвары ромашки или боровой матки, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и сильно усугубить ситуацию.</p>
<p>Не менее опасно без назначения врача начинать прием гормональных контрацептивов, у них достаточно много побочных эффектов и точно сказать, как они будет действовать в каждом конкретном случае, может только специалист.</p>
<p>Самое главное, для всех бывших курильщиков – это не начать курить снова, как бы ни хотелось &laquo;отведать&raquo; сигаретки и забыть на время о своих проблемах, делать этого нельзя ни в коем случае. Резкое сужение сосудов, воздействие никотина на головной мозг и эндокринные органы может вызвать необратимые последствия в виде тромбозов, инфарктов или инсультов.</p>
<h2>Бросил курить, обкидало прыщами</h2>
<p>Прыщи на коже у бывших курильщиков могут появиться из-за:</p>
<p>Изменения сосудистого тонуса и pH эпителия – из-за сужения сосудов и недостаточной работы эпителиальных желез, кожа курильщиков отличается сухостью, а после отказа от никотина наступает период &laquo;гиперкомпенсации&raquo;, железы начинают излишне активно работать, кожа становится жирной, поры закупориваются и на лице легко могут появиться прыщи; <br />Гормональных нарушений – никотин оказывает выраженное влияние буквально на все органы и системы, особенно на нервную, и при его исчезновении нарушается постоянство внутренней среды организма. Какие-то гормоны начинают вырабатываться в избыточном количестве других не хватает и все это приводит к проблемам с кожей и кожными железами; <br />Обострения кожных болезней – все вышеописанные изменения могут вызвать обострения различных кожных заболеваний: начиная от себореи и до аллергического дерматита, что, в свою очередь, вызывает появление на коже различных высыпаний; <br />Недостаточного ухода за кожными покровами – желание выкурить сигарету и борьба со своим пристрастием к никотину часто так выматывает бывшего курильщика, что времени ухаживать за собой у него не остается, а стресс и усталость вызывают полное безразличие к своему внешнему виду. В этом случае недостаточный уход за кожей вместе с неправильным питанием легко превращают любые раздражения на коже в гнойные высыпания или прыщи; <br />Аллергических реакций – достаточно часто отказ от курения провоцирует обострение аллергии, одним из симптомов которой и являются кожные высыпания.</p>
<p>Чтобы кожа лица снова стала чистой и гладкой стоит позаботиться обо всем организме в целом:</p>
<p>правильно питаться, отказаться от избытка сладкой, соленой и пряной пищи, есть больше свежих овощей и фруктов, а также выпивать не менее 1,5 — 2 литров чистой воды в сутки; <br />больше времени проводить на свежем воздухе и постараться спать по 7-8 часов ежедневно; <br />заниматься физическими упражнениями или спортом. <br />Все это необходимо для нормализации обмена веществ, укрепления здоровья и ускорения выведения никотина из организма, только так можно добиться полного очищения кожи на длительное время. А для ускорения косметического эффекта также рекомендуется: <br />тщательно ухаживать за кожей – использовать подходящие косметические средства, ежедневно очищать кожу с помощью лосьонов и средств для борьбы с прыщами; <br />посетить косметолога и &laquo;почистить&raquo; поры и кожу с помощью специальных средств и масок. <br />Если, не смотря на все принимаемые меры, прыщи на коже сохраняются, необходимо проконсультироваться у терапевта и эндокринолога, возможно, их появление связано с заболеваниями внутренних органов.</p>
<p>Чтобы высыпания не распространялись по коже и не превращались в гнойники, если вы бросили курить и появились прыщи, ни в коем случае нельзя:</p>
<p>пытаться их выдавить – так можно занести инфекцию в кровь или оставить на коже следы; <br />использовать горячую воду для умывания – это вызовет прилив крови к коже и активизирует работу сальных желез, для умывания рекомендуется использовать холодную воду или кубики льда; <br />снова начинать курить – повторное никотиновое отравление не только окончательно испортит кожу, но и может вызвать серьезные нарушения в работе внутренних органов; <br />применять гормональные мази – не менее опасно лечить обычные прыщи с помощью гормонов. Такие лекарственные средства используют только при серьезных дерматологических заболеваниях, так как любые крема и мази, содержащие гормоны, очень вредны для эндокринных желез, печени и других органов.</p>
<h2>Бросил курить, начало болеть сердце</h2>
<p>Чаще всего боли в области сердца, возникшие после никотинового голодания, проходят самостоятельно в течение нескольких дней.</p>
<p>В редких случаях, отказ от курения может стать причиной развития заболеваний сердечно сосудистой системы: жгущая или давящая боль в области сердца, усиливающаяся при движении или дыхании может свидетельствовать о развившемся приступе стенокардии или даже инфаркте миокарда.</p>
<p>Отсутствие никотина может также вызвать усугубление патологии других органов: бронхолегочных заболеваний или болезней желудочно-кишечного тракта.</p>
<p>Постоянное раздражение, возникающее на фоне никотинового голодания, усугубляющееся сердечными болями, часто становится причиной нервного перенапряжения и снижения работоспособности.</p>
<p>По мнению врачей, отказаться от курения не менее сложно, чем от алкогольных напитков или от любой другой зависимости, поэтому в этот период стоит заранее позаботиться о своем самочувствии и состоянии нервной системы:</p>
<p>полноценный отдых и спокойный сон помогут справиться с перепадами давления и постоянным чувством усталости; <br />при появлении боли в сердце стоит отказаться от физических нагрузок и постараться избегать любых негативных эмоций, долгие неспешные прогулки, встречи с приятными людьми и любимые занятия помогут справиться с раздражением и уменьшить неприятные ощущения в организме. <br />При наличии сердечно сосудистых заболеваний в анамнезе или подозрении на их развитие, необходимо срочно обратиться к врачу и регулярно измерять артериальное давление и проводить контроль над количеством сердцебиений – постоянно измерять пульс. <br />Не стоит забывать о возможности обострения заболеваний других органов и систем, при появлении болей в сердце после курения стоит посетить пульмонолога, сделать внеплановую флюорографию или рентген, так как на фоне стресса возможно неожиданное обострение или развитие болезней.</p>
<p>Боль в сердце способна напугать даже самого смелого человека, если эта патология возникает на фоне отказа от курения, часто первым побуждением курильщика становится желание тут же снова взяться за сигарету, но делать это врачи не рекомендуют категорически. Никотиновая атака на фоне сосудистой патологии может вызвать необратимые последствия в сердечной мышце – резкое сужение сосудов способно спровоцировать инфаркт или приступ стенокардии, а повышение артериального давления часто становится причиной гипертонических кризов или даже инсультов.</p>
<p>Также, без консультации врача, нельзя принимать лекарственные препараты, стимулирующие сердечную деятельность, и конечно стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих кофеин.</p>
<p>Изменения, происходящие в организме во время отвыкания от никотина, сильно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, поэтому нужно стараться избегать ситуаций, требующих напряжения – поднимать тяжести, активно заниматься спортом или сильно нервничать.</p>
<p>Появление боли в сердце – это всегда опасный признак и игнорировать его нельзя ни в коем случае, посещение кардиолога или терапевта не только избавит больного от неприятных ощущений, но и может помочь вовремя диагностировать множества опасных заболеваний сердечно сосудистой системы.</p>
<h2>Бросил курить, стала постоянно кружится голова</h2>
<p>Причин, из-за которых появляется головокружение после отказа от никотина, может быть много. Никотин и другие химические соединения &laquo;приучили&raquo; тело человека существовать в условиях постоянного отравления, организм адаптировался к регулярному поступлению ядовитых веществ и после их исчезновения ему требуется время на обратную адаптацию и возвращение к нормальному состоянию.</p>
<p>Головокружение обычно возникает из-за нехватки кислорода в головном мозге, это состояние может быть вызвано следующими причинами:</p>
<p>изменение сосудистого тонуса – никотин, попадая в кровь, оказывал выраженное действие на сосуды, вызывая их сужение и спазм мелких артерий и капилляров. После отказа от курения сосудистый тонус резко уменьшается, как следствие, вызывая падение артериального давления и головокружение; <br />увеличение концентрации кислорода – при курении сигарет в кровь поступает намного меньше кислорода, так как его место занимают молекулы углекислого газа, организм привыкает существовать в условиях постоянного кислородного голодания и неожиданное поступление &laquo;лишнего&raquo; О2 в кровь может вызвать перенасыщение головного мозга, головокружение или тошноту;</p>
<p>синдром отмены – несмотря на то, что никотин не относят к запрещенным веществам, по сути, он является наркотиком, его нехватка в организме вызывает реакцию, схожую с наркотической ломкой. Это вызвано способностью никотина заменять собой определенные медиаторы – вещества, необходимые нашему головному мозгу, при резком снижении их концентрации в крови, организм испытывает &laquo;ломку&raquo; и головокружение может стать одним из первых признаков очищения от никотина;</p>
<p>ухудшение самочувствия, нервное перенапряжение и недосып – практически все курильщики после того, как они бросили курить, находятся в постоянно взвинченном настроении, не могут расслабиться и хорошо выспаться, это связано как с реакцией организма на отсутствие никотина, так и с психологическими проблемами, которые раньше &laquo;успешно&raquo; решались с помощью сигареты. Постоянное нервное напряжение, выброс адреналина и других гормонов стресса в кровь, недостаток сна и отдыха становятся причиной головных болей, головокружений и так далее.</p>
<p>Что можно сделать, если кружится голова:</p>
<p>в моменты головокружения нужно сесть, а еще лучше лечь и расслабиться, постаравшись обеспечить свободный ток крови по всему организму; <br />измерить артериальное давление – возможно, головокружение связано с падением давления, в такой ситуации поможет чашка сладкого чая или кофе; <br />прогулки на свежем воздухе – одно из лучших средств для регуляции сосудистого тонуса, такие прогулки нужно совершать ежедневно, по 30-60 минут; <br />отдых и сон – помочь организму восстановиться после перенесенного стресса поможет хороший отдых и глубокий сон. Если расслабиться и заснуть самостоятельно не получается, лучшим решением будет обращение к специалисту – наркологу или психотерапевту, которые помогут справиться с неприятными последствиями отказа от курения; <br />физические нагрузки и контрастный душ – справиться с сосудистой дистонией и головокружениями помогут умеренные физические нагрузки и контрастный душ, это укрепит стенки сосудов и наладит регуляцию сосудистого тонуса; <br />обращение к невропатологу – если головокружения не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются длительной потерей сознания, тошнотой и рвотой, необходимо срочно обратиться к специалисту, так как такие симптомы свидетельствуют о патологии головного мозга.</p>
<p>Головокружение, как и другие неприятные симптомы никотиновой абстиненции, приходится переживать большинству бывших курильщиков, главное, в такой ситуации не поддастся желанию снова закурить, или попробовать &laquo;поправить&raquo; свое состояние с помощью спиртных напитков. Так же опасно заниматься самолечением или игнорировать свое состояние, рискуя собственным здоровьем.</p>
<h2>Бросил курить начался фарингит</h2>
<p><strong>Бросил курить и болит горло</strong> — это совсем не означает что нужно возвращаться к курению. Бывшие курильщики часто жалуются на подобные боли. <br />Болезненные ощущения в горловой полости могут возникнуть в процессе отказа от курения и спустя некоторое время. Попробуем разобраться в причинах возникновения дискомфорта и способах устранения данной проблемы.</p>
<h2>Почему болит горло, после того как бросил курить</h2>
<p>После того, как вы бросили курить, могут появиться боли в горловой полости.</p>
<p><ol>
<li>Очищение. Организм старается вывести накопленные на длительный стаж курения токсины и продукты горения. Накопленный в организме &laquo;мусор&raquo; выводится через горловую полость, находящуюся в процессе восстановления, что и вызывает неизбежные болезненные ощущения. В данном случае, боли продолжаются относительно недолго и проходят сами по себе, когда горловая полость полностью восстанавливается.</li>
<li>Синдром отмены. Боль может иметь психосоматический характер, вызванный стрессом. Проявляется остаточное влияние никотина на ЦНС. Болезненным ощущениям сопутствует ком в горле, покалывание и онемение. Следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать медикаменты, избавляющие от симптомов синдрома отмены.</li>
<li>Хронические заболевания горла (ларингит). Никотин оказывает анестезирующее воздействие, в том числе, на горловую полость. Бросив курить, человек начинает в полной мере испытывать болезненные ощущения, частично нейтрализованные табаком ранее. Ларингит – одно из характерных заболеваний курильщика, в случае отказа от табакокурения его можно рассматривать как остаточный вред, своеобразную расплату за вредную привычку. Необходимо адекватное лечение.</p></ol>
<p>В противном случае возможны осложнения бронхолегочной системы:</p>
<p><ul>
<li>бронхит;</li>
<li>пневмония.</li>
</ul>
</li>
<li>Злокачественные образования. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Курильщики чаще подвержены онкологическим заболеваниям, чем некурящие. Сильная боль в горле может быть признаком рака горла или гортани. Врач проведет обследование и назначит адекватное лечение, в зависимости от стадии заболевания.</li>
</ol>
</p>
<h2>Тест для курильщиков</h2>
<h2>Посмотрите видеоролики</h2>
<h2>Почему появляется мокрота в горле от курения электронной сигареты</h2>
<p>Кашель и мокрота в горле после курения электронной сигареты встречается у многих.</p>
<p>Причины могут быть во внешних и внутренних факторах:</p>
<p><ol>
<li>Очищение организма. Встречается у тех, кто недавно перешел с обычных сигарет на вейп. Токсины выходят, горловая полость восстанавливается, но раздражающий фактор в виде горячего пара присутствует и усугубляет ситуацию. Период восстановления растягивается на неопределенное время.</li>
<li>Курение в небольшом закрытом помещении. Нехватка кислорода и переизбыток пара провоцируют кашель. В зависимости от состояния бронхолегочной системы, в момент кашля может отходить мокрота.</li>
<li>Вейп сразу после физических нагрузок и при переутомлении. Механизм аналогичен табакокурению.</li>
<li>Аллергическая реакция. Возникает на ароматизаторы, вкусовые добавки или иные компоненты, содержащиеся в жидкости для парения. Решение данной проблемы зависит от аллергена: в отдельных случаях можно заменить жидкость, в других требуется полностью отказаться от парения.</li>
<li>Начало заболевания. Организм реагирует на начало болезни. Горячий пар раздражает горло и бронхолегочную систему, усиливая симптомы и ускоряя развитие заболевания.</li>
<li>Хронический бронхит. Болезнь свойственна как курильщикам обычных сигарет, так и вейперам. Единственный способ избавиться от кашля с мокротой – прекратить курить электронную сигарету с любым наполнителем хотя бы временно.</li>
</ol>
</p>
<p><strong>При кашле с мокротой продолжительностью больше двух-трех недель необходимо пройти обследование у специалиста с целью выяснения причины и подбора адекватного лечения.</strong> </p>
<p><ul>
<li>общий анализ крови;</li>
<li>анализ мокроты;</li>
<li>рентген грудной клетки;</li>
<li>флюорографическое обследование;</li>
<li>томография;</li>
<li>рентгенография;</li>
<li>УЗИ.</li>
</ul>
</p>
<h2>Пройди тест для курящих</h2>
<h2>По каким причинам болит язык после отказа от курения</h2>
<p>Причин возникновения болей в языке множество.</p>
<p><ol>
<li>Мини-травмы. Бросающие курить подвергаются сильному стрессу, нервничают, становятся дерганными. Язык легко поранить, прикусить при разговоре или во время приема пищи.</li>
<li>Механические травмы (могут возникнуть в результате ожога). Механизм возникновения аналогичен мини-травмам. Боли могут возникнуть в результате ожога.</li>
<li>Глоссит. Воспаление, спровоцированное инфекцией, никотином или алкоголем. Характеризуется опуханием и покраснением языка, проблемами при глотании.</p></li>
</ol>
<p>Различают три вида данного заболевания: <ol>
<li>катаральный — симптомы: краснота, налет, отек, жжение, отсутствие вкуса, обильное выделение слюны;</li>
<li>язвенный — к вышеперечисленным симптомам добавляются язвы и кровь;</li>
<li>гнойно-флегмозный — сопровождается повышением температуры и признаками отравления.</li>
</ol>
</li>
<li>Стоматит. Может развиться при отказе от курения на почве сильного стресса.</li>
<li>Аллергия. Боль в языке может быть симптомом аллергической реакции на один из медицинских препаратов, применяемых для облегчения отказа от табакокурения или на один из компонентов наполнителей для электронной сигареты, используемой в качестве заменителя обычной сигареты на период отказа.</li>
<li>Воспаление в ротовой полости.У бросающих курить ослаблен иммунитет, поэтому они более подвержены вирусным заболеваниям носоглотки, чем некурящие.</li>
<li>Анемия. В результате очищения организма выходят и полезные элементы. Боль в языке может быть признаком недостатка в организме железа и витамина В12.</li>
<li>Невралгические заболевания. Могут развиться в следствие резкого отказа от курения у курильщиков со стажем. Боль вызвана чрезмерным возбуждением нервных окончаний.</li>
<li>Глоссалгия. Может развиться у бросающего курить в результате синдрома отмены – как правило, связана с нервными расстройствами, проблемами ЖКТ, изменением ЦНС и гормональным сдвигом. Боль может затрагивать другие участки ротовой полости, видимых изменений языка не наблюдается.</li>
<li>Последствия прежнего образа жизни, когда человек слишком много курил. Не следует ожидать, что язык перестанет болеть сразу после отказа от табакокурения. Болезненные ощущения будут преследовать еще некоторое время.</li>
<li>Онкология. Боли могут быть признаками рака языка.</li>
</ol>
</p>
<h2>Полезное видео по теме</h2>
<h2>Как избавиться от боли в горле после отказа от курения</h2>
<p><strong>Важно понимать, что прежде чем начинать лечиться самостоятельно,следует обратиться к специалисту.</strong> </p>
<p>Следующие рекомендации помогут облегчить болезненные ощущения в горле после отказа от табакокурения:</p>
<p><ol>
<li>Употреблять как можно больше жидкости. Поможет создать защитный барьер на время восстановления горловой полости. В настоящее время горловая полость наиболее уязвима: ворсинки, отвечающие за вывод &laquo;мусора&raquo;, восстанавливаются. Жидкость поможет смягчить раздраженную слизистую и защитить от возможных микроповреждений.</li>
<li>Использовать леденцы от кашля. Специальные конфеты смягчат слизистую и остановят першение.</li>
<li>Исключить из рациона холодные напитки и мороженое. Избегайте дополнительных раздражителей горловой полости.</li>
<li>Избегать переохлаждения. Боль в горле сигнализирует об уязвимости горловой полости и снижении местного иммунитета. Холод способствует ускоренному развитию заболеваний.</li>
<li>Исключить вероятность повреждения горловой полости в результате механического воздействия. Потребуется исключить из рациона: <ol>
<li>жесткую пищу;</li>
<li>горячее;</li>
<li>холодное.</li>
</ol>
</li>
<li>Воспользоваться медикаментозными сиропами, таблетками и спреями. Подходящие средства подберет и выпишет ЛОР.</li>
<li>Делать ингаляции для горла. Проконсультируйтесь со специалистом о возможных противопоказаниях.</li>
<li>Проконсультировавшись с врачом, попробовать народные средства – отвары и настои. Следует учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.</li>
<li>Очищать организм. Быстрее выйдут токсины и остаточные продукты горения – быстрее пойдет процесс восстановления горловой полости. Эффективно очищают: <ol>
<li>прогулки;</li>
<li>спорт;</li>
<li>сон;</li>
<li>режим дня;</li>
<li>продукты для выведения токсинов;</li>
<li>баня.</li>
</ol>
</li>
</ol>
</p>
<h2>Какие выделяют дополнительные причины боли в горле</h2>
<p>Почему болит горло когда бросаешь курить?</p>
<p><ol>
<li>Отит. Болезненные ощущения в горловой полости, в сочетании с повышенной температурой, переутомлением и отсутствием аппетита, указывают на воспаление среднего уха.</li>
<li>Бактериальные инфекции. Причина болей в горле в 50% случаев.</p></ol>
<p><ol>
<li>быстроразвивающиеся болезненные ощущения в горле;</li>
<li>резкое ухудшение самочувствия;</li>
<li>повышенная температура.</li>
</ol>
</li>
<li>Фарингит. Часто сопровождает болезни бронходыхательной системы и ОРВИ.</p>
<p>К боли добавляются:</p>
<p><ol>
<li>ком в горле;</li>
<li>саднящие ощущения;</li>
<li>сухой кашель.</li>
</ol>
</li>
<li>Ангина. Воспаление гланд и слизистой.</p>
<p><ol>
<li>повышенная температура;</li>
<li>боли во всем теле;</li>
<li>запах изо рта.</li>
</ol>
</li>
<li>Дифтерия. <br />Болезнь характеризуется: <ol>
<li>воспалением и увеличением гланд;</li>
<li>появлением налета;</li>
<li>симптомами отравления;</li>
<li>воспалением лимфатических узлов.</li>
</ol>
</li>
<li>Вирусные инфекции. Сопутствуют ОРВИ.</p>
<p><ol>
<li>ухудшение общего состояния здоровья;</li>
<li>болезненные ощущения в горле проявляются постепенно;</li>
<li>тело ломит;</li>
<li>переутомление, усталость.</li>
</ol>
</li>
<li>Раздражение слизистой глотки. Аллергия, вызванная внешними раздражителями.</p>
<p><ol>
<li>болезненные и саднящие ощущения в горловой полости;</li>
<li>общее состояние здоровья и самочувствие в норме.</li>
</ol>
</li>
<li>Ларингит. Возникает по причине инфекционного раздражения или перенапряжения.</p>
<p><ol>
<li>хриплый голос;</li>
<li>переутомление, слабость;</li>
<li>проблемы с речью.</li>
</ol>
</li>
</ol>
</p>
<h2>Что запрещается делать, если начало болеть в горле после отказа от курения</h2>
<p>При болезненных ощущениях в горловой полости после отказа от табакокурения категорически не рекомендуется:</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/0d9weo6oKks» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol>
<li>Снова начинать курить. Никотин оказывает кратковременный местноанестезирующий эффект на больное горло, но ухудшает общее состояние организма и горловой полости. Организм частично очистился от токсинов и продуктов горения, но восстановление еще не завершено. Сейчас вы наиболее физически уязвимы. Курение нанесет сильный удар по самочувствию и общему состоянию здоровья.</li>
<li>Принимать сильнодействующие лекарственные средства без рекомендации врача. Неконтролируемый прием антибиотиков и сильнодействующих препаратов может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем, аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью составляющих, и вызвать осложнения текущих заболеваний.</li>
<li>Игнорировать симптомы и не показываться врачу. Только специалист может определить точную причину болезненных ощущений в горловой полости.</p></ol>
<p>Отказываясь от врачебной помощи, вы подвергаете себя риску осложнений, таких как:</p>
<p><ol>
<li>бронхит;</li>
<li>пневмония;</li>
<li>анафилактический шок;</li>
<li>рак.</li>
</ol>
</li>
<li>Пить холодное и есть мороженое. В кратковременной перспективе боль будет усиливаться при контакте холодных продуктов и жидкости со слизистой горловой полости.</p>
<p>В долговременной перспективе возникает риск дополнительных осложнений, таких как:</p>
<p><ol>
<li>ОРЗ;</li>
<li>ОРВИ;</li>
<li>фарингит;</li>
<li>заболевания бронходыхательной системы.</li>
</ol>
</li>
<li>Переохлаждаться. Аналогично потреблению холодных продуктов, но присутствует дополнительный фактор: стресс для всего организма. В данный момент организм подвергается сильнейшему стрессу из-за отказа от табакокурения. Все силы уходят на очищение и восстановление. Дополнительный стресс – дополнительная нагрузка и риск для здоровья при ослабленном общем и местном иммунитете.</li>
<li>Употреблять раздражающую горло пищу. Слизистая горловой полости раздражена. В независимости от причины, не следует усугублять проблему. Раздражающий фактор вызовет дополнительные болезненные ощущения и замедлит процесс восстановления слизистой.</li>
</ol>
</p>
<p>Бросил курить — болит горло</p>
<p>Вдыхание вредных веществ, находящихся в сигаретном дыме, приводит к ухудшению иммунной системы. Фарингит курильщика — это одно из заболеваний, возникающих вследствие ухудшения способности организма защитить себя. Если продолжать курить в данном состоянии, то это может привести к отрицательным последствиям, касающимся всех органов и систем, особенно дыхательной. При длительном курении фарингит у курильщика вызывает такие симптомы, как сильный кашель и одышка. Они возникают из-за сильного воспаления дыхательных путей и появления аллергической реакции, которая приводит к атрофии. Это становится причиной ухудшения функционирования легочной системы. Лечение может быть тяжелым и длительным, особенно если пациент отказывается бросить вредную привычку.</p>
<h2>Фарингит, появляющийся от курения: причины возникновения и последствия</h2>
<p>Систематическое влияние никотина становится причиной нарушения очистительных процессов органов дыхания. Это приводит к скоплению смол, токсинов и различных микробов. От курения могут возникнуть такие состояния, как:</p>
<p><ul>
<li>сильный кашель в утреннее время;</li>
<li>бронхит курильщика, перетекающий в хроническую форму;</li>
<li>эмфизема легких;</li>
<li>рак легких и дыхательных путей.</li>
</ul>
</p>
<p>Воспалительные процессы в слизистой не проходит бесследно. Через некоторое время это может привести к структурным изменениям в тканях легких и бронхов. После процесса жизнедеятельности бактерий при их гибели образуются токсические элементы. Они раздражают слизистую, приводя к ухудшению воспаления. Это негативно отражается на функционировании системы дыхания. Процесс воспаления сопровождается такими симптомами, как:</p>
<p><ul>
<li>повышение температуры;</li>
<li>увеличение миндалин;</li>
<li>боль при глотании.</li>
</ul>
</p>
<p>Помимо этого, в организме возникает процесс интоксикации. Он сопровождается тяжелым состоянием, плохим самочувствием, головными болями и мышечными спазмами. Чтобы вывести токсины, начинают усиленно работать органы выведения, но со временем и их функциональность нарушается.</p>
<blockquote><p>Лечение подобного недуга имеет форму постельного режима. Пациент должен избегать любого вида нагрузки. Из-за процесса воспаления слизистая становится очень уязвимой, что повышает риски возникновения новой инфекции.</p> </blockquote>
<p>Велика вероятность появления аллергических реакций. Это может произойти из-за постоянного раздражения слизистой дымом, что может ухудшить отечность.</p>
<p>Курение во время такого заболевания, как фарингит, замедляет его лечение. Период восстановления может занять очень длительное время. Помимо этого, вредная привычка может привести к таким осложнениям, как ларингит, отек гортани, острый отит среднего уха, почечная недостаточность и другие.</p>
<h2>Фарингит у курильщика: симптомы</h2>
<p>Фарингит возникает при возникновении воспалительных процессов слизистой горла и ротовой полости. Существует два вида этого заболевания: острый и хронический.</p>
<p>Острый фарингит возникает из-за инфекционного воздействия бактерий, попадающих на слизистую рта. Он отличается быстрым развитием и возникновением таких явлений, как:</p>
<p><ul>
<li>повышение температуры тела;</li>
<li>болевые ощущения во время проглатывания пищи;</li>
<li>покраснение и отек глотки;</li>
<li>увеличение лимфатических узлов.</li>
</ul>
</p>
<p>Если лечение фарингита не последует в срочном порядке, то могут возникнуть серьезные обострения. Лечащий врач после обследования для терапии острого вида заболевания прописывает антибиотики. Если осложнения уже успели возникнуть, то больному необходимо пройти курс специальных противоаллергенных и антибиотических препаратов.</p>
<p>Хроническая форма заболевания возникает при длительном воспалении слизистой ротовой полости. Курильщики чаще всего страдают именно от этого вида заболевания.</p>
<p>Когда табачный дым попадает в горло, то вредные вещества, содержащиеся в нем, быстро оказываются в ротовой полости. Они негативно воздействуют на верхний защитный слой, приводя к воспалению и сильному кашлю. Заядлый курильщик со временем привыкает к постоянному ощущению сухости и першения во рту, а это симптомы хронического фарингита.</p>
<p>Первые симптомы заболевания могут возникнуть в течении 2-3 лет активного курения. Но редко кто серьезно отнесется к их появлению. После ослабления защитной функции организма, повышается риск развития других заболеваний.</p>
<p>Стоит отметить, что фарингит возникает в 3 раза чаще у курящего населения по сравнению с некурящим. Более, чем 80% курильщиков подвержены этому заболеванию.</p>
<h2>Диагностика и терапия</h2>
<p>Врач устанавливает диагноз, опираясь на симптоматику заболевания. То, как себя чувствует пациент, помогает поставить правильный диагноз. Для тех, кто ведет нездоровый образ жизни и неправильно питается, это заболевания может крыть в себе особую опасность. Больному необходимо потреблять нужное количество витаминов. Заболевание может также возникнуть из-за переохлаждения организма или хронической усталости.</p>
<p>Чем слабее организм, тем явнее будет прогрессировать недуг. Чтобы избежать возникновения осложнений, необходимо обратиться к специалисту при возникновении первых симптомов.</p>
<p>Чаще всего фарингит развивается у людей, которые начали курить в раннем возрасте. Чем больший стаж, тем более ярко будет выражено заболевание. Сложнее всего вылечить хроническую форму заболевания. Терапевтическое воздействие будет иметь 4 формы:</p>
<p><ul>
<li>лечение симптомов;</li>
<li>купирование недуга;</li>
<li>борьба с обострениями;</li>
<li>укрепление иммунной системы.</li>
</ul>
</p>
<p>Самым первым шагом в борьбе с фарингитом должен стать отказ от вредной привычки. Никотин блокирует воздействие лекарственных препаратов, поэтому период лечения может затянуться на долгое время, а в некоторых случаях и не наступить вовсе. Важно делать регулярную влажную уборку в квартире, увлажнять воздух, а также избегать компании курильщиков.</p>
<p>Помимо этого, врач должен составить специальную диету, которой должен следовать пациент. Из рациона питания необходимо исключить жареную, соленую, острую и копченую пищу. Кроме того, ее необходимо хорошо измельчать перед употреблением. Также необходимо употреблять большое количество жидкости.</p>
<p>Лечение хронической формы фарингита должно проходить под контролем врача. Препараты нужно принимать строго в назначенное время.</p>
<h3>Терапия хронической формы</h3>
<p>В случае с хроническим фарингитом лечению поддаются только симптомы заболевания. Для терапии применяют средства местного действия. Они выпускаются в форме специальных таблеток и спреев. Также необходимо применять противовоспалительные препараты или антисептические средства.</p>
<p>Помимо этого, приветствуются средства народной медицины. Большой популярностью пользуется использование различных травяных отваров и настоек. Для этого применяются такие травы, как ромашка и календула.</p>
<p>Если заболевание приобрело острую бактериальную форму, то допустимо пускание в дело ингаляций. Для них используют эфирные масла или экстракты растений, а также минеральную воду.</p>
<p>Вредная привычка курить не только приводит к развитию этого заболевания, но и осложняет его симптоматику. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо избавиться от пристрастия к сигаретам.</p>
<h2>Что происходит в организме бросившего курить?</h2>
<p>Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!</p>
<h2>Введение</h2>
<h2>Положительные моменты отказа от курения</h2>
<h2>Отрицательные моменты отказа от курения</h2>
<h2>Что происходит в организме бросившего курить? <br />(изменения в течение года)</h2>
<p>Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни. <br /></p>
<h3>Первые сутки</h3>
<p><i>Изменения в организме.</i> Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Гордость своим поступком, настроение приподнятое. <br /></p>
<h3>Первая неделя</h3>
<p><i>Изменения в организме.</i> В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает «никотиновое голодание».</p>
<p>Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.</p>
<p>Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.</p>
<p>Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.</p>
<p>К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.</p>
<p>Микротравмы на языке заживают.</p>
<p>Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.</p>
<p>По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.</p>
<p>Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.</p>
<p>Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.</p>
<p>Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.</p>
<p>Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.</p>
<p>Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка. <br /></p>
<h3>Первый месяц</h3>
<p><i>Изменения в организме.</i> Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.</p>
<p>Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.</p>
<p>Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).</p>
<p>Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим «стажем»: цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.</p>
<p>Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.</p>
<p>Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.</p>
<p>Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, «скачками» артериального давления.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.</p>
<p>Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.</p>
<p>В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты? <br /></p>
<h3>Второй – шестой месяцы</h3>
<p><i>Изменения в организме.</i> Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.</p>
<p>С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.</p>
<p>Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.</p>
<p>Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.</p>
<p>Клетки крови полностью обновлены.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв. <br /></p>
<h3>Седьмой — восьмой месяцы</h3>
<p><i>Изменения в организме.</i> Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.</p>
<p>Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.</p>
<p>Зубы очищаются от желтого налета.</p>
<p>Продолжается обновление клеток печени.</p>
<p> <i>Ощущения пациента.</i> Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.</p>
<p> <i>Психоэмоциональная сфера.</i> Особых изменений не отмечается. <br /></p>
<h3>Девятый месяц</h3>
<p>Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.</p>
<p>В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом). <br /></p>
<h3>Десятый-одиннадцатый месяцы</h3>
<p>Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.</p>
<p>Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика. <br /></p>
<h3>Один год после отказа от курения</h3>
<p>Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.</p>
<p>Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше «стаж» курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения. <br /></p>
<h2>Чего нельзя делать, бросая курить?</h2>
<ul>
<li>Нельзя в этот период (по крайней мере, в первые три месяца) принимать никаких лекарств.</li>
<li>Женщинам нельзя бросать курить во время менструации – это грозит стремительной прибавкой в весе.</li>
<li>Нельзя питаться так, как раньше – нужно полностью пересмотреть свое ежедневное меню и добавить в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами. От острых, жирных, жареных блюд нужно отказаться, и питаться в основном молочно-растительной пищей. Такое питание поможет легче перенести тягостные ощущения первых дней.</li>
</ul>
<br />
<h2>Заключение</h2>
<p>Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!</p>
<h2>Бросила курить болит горло что делать</h2>
<p>Многие жалуются на то, что у них болит горло от курения. Почему это происходит и как с этим бороться? Давайте разбираться. Курить вредно для здоровья человека, но, зная данный факт, люди продолжают это делать. Очень большой вред употребление табачных изделий наносит сердечно-сосудистой системе. Дыхательные пути начинают сжиматься, выделяется мокрота, наблюдается частый кашель и болит глотка. От курения может возникнуть рак дыхательных путей или бесплодие. Всем известно, что пагубные привычки приводят к ранней смерти.</p>
<p>Если после курения болит горло, с этой проблемой можно покончить. Нужно лишь избавиться от вредной привычки. Конечно, от этого боль сразу не исчезнет, а может станет даже острее, но со временем все пройдет, если идти к своей цели. Порой после отказа от курения в первые несколько дней могут выйти на слизистой оболочке и губах язвы либо герпес.</p>
<p>Почему после курения болит горло? Что наблюдаются боли — это не удивительно: во время курения табачный дым проходит через узкое горловое пространство, вызывая воспаление. Боль после курения может возникнуть по многим причинам:</p>
<p><ol>
<li>Из-за табачного дыма: он обжигает слизистую из-за высокой температуры, раздражает ее, и она начинает воспаляться, при этом горло начинает болеть.</li>
<li>Бронхит — воспалительный процесс, при котором у курильщика начинается кашель и частое отхаркивание.</li>
<li>Онкологическое заболевание — вызывает воспаление и снижает иммунитет, поэтому и болит горло после курения.</li>
</ol>
</p>
<p>Боли могут быть вызваны также следующими причинами:</p>
<p><ul>
<li>при бросании вредной привычки;</li>
<li>при смене марки папирос;</li>
<li>при снижении или повышении дозы;</li>
<li>из-за стрессовых ситуаций и сильных переживаний.</li>
</ul>
</p>
<p><strong>В первую очередь необходимо выяснить, по какой именно причине возникает боль в горле после курения, и только потом принимать меры в поиске соответствующего лечения.</strong> Если не устранить источник боли в глотке после курения, то все последующее лечение боли горла будет напрасным и ничем не поможет. Желательно отказаться от пагубной привычки, принять лечение: боль прекратится не сразу, но со временем исчезнет очаг воспаления и дискомфорт уйдет вместе с ним. Но если человек не может отказаться сразу от сигарет, то следует хотя бы устранить табачный дым и заменить обычную сигарету электронной.</p>
<p>Если в горле началось воспаление, могут помочь такие антисептические аэрозоли, как Ингалипт, Гесорал. Если горло болит при бронхите, то лучше сразу же обращаться к врачу. В случае онкологии от болей избавиться невозможно.</p>
<p>Бывает так, что горло начинает болеть при отказе от пагубной привычки, как писалось выше, — это временно, нужно всего лишь переждать 2-3 недели. Но если же по истечении 2-3 недель боли в горле не прошли, то стоит обратиться к врачу.</p>
<p>Глотка у курильщика может болеть не только от курения, но и от простуды, ангины и при гриппе. Тогда задается вопрос, можно ли курить при этих заболеваниях?</p>
<p>Ответ однозначный — нет. Ведь при любой болезни на слизистой и без этого достаточное количество микробов, которые и размножаются, и вызывают воспаление. А если еще и курить, то можно вызвать значительно большие раздражения слизистой, которые могут перерасти в более сложные болезни, такие как ларингит, отит и отек в глотке.</p>
<p>Чтобы не было так, что в горле после курения наблюдаются боли, нужно следовать нескольким правилам:</p>
<p><ul>
<li>для защиты слизистой в зимнюю пору нужно дышать только носом;</li>
<li>избегать употребление крепких сортов табака;</li>
<li>следует снизить дозу сигарет в день;</li>
<li>перестать пить алкоголь;</li>
<li>не перенапрягать голосовые связки;</li>
<li>не подвергать себя стрессам.</li>
</ul>
</p>
<p>Для снятия боли можно проводить полоскания следующими растворами:</p>
<p><ol>
<li>Сода с солевым раствором и йодом, смешать пол чайной ложки соли и соды, капнуть 3-4 капель йода на 1 стакан теплой воды. Полоскать горло 5-7 раз в день.</li>
<li>Раствор фурацилина. На 1 стакан теплой воды взять 1 таблетку фурацилина, смешать и полоскать 5-6 раз в день.</li>
<li>Отвар подорожника. 1-2 ст. л. подорожника положить в стакан и залить кипятком, накрыть крышкой, настоять. Полоскать теплым раствором каждые 2 часа.</li>
<li>Отвар душицы. 2 ст. л. травы залить 200 мл воды, настоять и полоскать 5 раз в день.</li>
</ol>
</p>
<blockquote><p>Таким образом, боль в горле после курения — естественный итог побочного действия табачного дыма на слизистую.</p></blockquote>
<p>Лучший способ избавиться от боли — перестать курить сигареты либо перейти на более безвредную электронную вариацию. Будьте здоровы!</p>
<p>Большинство людей полагает, что после отказа от курения их здоровье очень быстро восстановится и жизнь заиграет новыми яркими красками, пройдут кашель, тошнота, головокружение, сон станет более крепким. На самом деле всё обстоит совершенно иначе. Никотин, как и огромное количество других ядовитых веществ в сигаретах, оказывает негативное воздействие на все органы человека, в том числе и на его нервную систему. Но в самую первую очередь страдают органы дыхания.</p>
<p>Многие люди, которые смогли бросить курить, наблюдали, что после отказа от этой пагубной привычки болит горло. Несмотря на то, что все знают о том, насколько это опасно, большая часть населения разных возрастов регулярно курит. И каждый курильщик, который не наблюдает у себя появления каких-либо ярко выраженных заболеваний, полагает, что с его организмом все в порядке.</p>
<blockquote><p>Важно знать, что последствия от курения возникают не сразу. Можно на протяжении долгих лет регулярно курить, а заболевания проявятся только в старшем возрасте.</p></blockquote>
<p>Смолы, а также другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, проходят через дыхательные пути и попадают в бронхи. Вся слизистая дыхательной системы покрыта маленькими защитными ресничками, главной функцией которых является задержка разнообразных загрязнений, что пытаются проникнуть в органы дыхания.</p>
<p>В процесс курения, все вредные вещества из сигарет забивают реснички. На начальном этапе курения это проявляется раздражением слизистой и кашлем. Это первый показатель того, что защитные реснички пытаются очиститься от налипающих смол. Но при регулярном курении они не могут справиться с большим количеством вредных веществ и забиваются, полностью прекращая свою работу. На следующем этапе происходит загрязнение легких.</p>
<blockquote><p>Стоит понимать, что чем больше у курильщика стаж, тем тяжелее потом последствия никотиновой зависимости.</p></blockquote>
<p>Когда человек решает, что пора прекращать губить свое здоровье, и отказывается от курения, он сталкивается с самыми первыми последствиями – проблемы с горлом. Реснички на слизистой вновь восстанавливаются и начинают свою активную очистительную работу. Поскольку за время курения смол и других ядовитых веществ накопилось слишком много, у человека начинается сильный кашель, который продолжается до полного очищения от загрязнений. Самый первый признак того, что организм восстанавливает свою прежнюю работу – это боль в горле.</p>
<p>&laquo;Бросила курить, и сразу появились проблемы горлом&raquo; – эти слова можно достаточно часто услышать от людей, которые имели пристрастие к табачным изделиям. Поскольку во время курения нарушается работа слизистой, то возникает сухой продолжительный кашель, который и приводит к болевым ощущениям. Более того, если не лечить такой кашель, он переходит в мокрый и отхаркивающий. Ничего особенно страшного в этом нет. Если соблюдать некоторые рекомендации специалистов, и кашель, и боль в горле через некоторое время пройдут.</p>
<p>Что поможет убрать эти проявления:</p>
<p><ul>
<li>Человеку, который отказался от курения, необходимо увеличить суточную норму потребления чистой воды примерно на 1 литр.</li>
<li>Добавить в ежедневный рацион больше свежих фруктов, овощей и зелени. Большое количество витаминов, минералов и микроэлементов необходимы для быстрого восстановления организма.</li>
<li>Сократить количество соли в продуктах.</li>
<li>При любой возможности отправляться на прогулку на улицу, независимо от температуры. Организму необходимо достаточное количество свежего воздуха для скорейшего восстановления.</li>
<li>Особенно помогает насытить клетки кислородом дыхательная гимнастика.</li>
<li>Если першит в горле, можно принимать ментоловые или эвкалиптовые леденцы.</li>
<li>Убрать сильный сухой кашель помогут отхаркивающие средства на основе лекарственных трав.</li>
<li>Полоскание горла отварами трав также помогает облегчить боль и першение.</li>
</ul>
</p>
<p>Такое состояние, как боль в горле после отказа от курения, специалисты называют – &laquo;синдромом курильщика&raquo;.</p>
<blockquote><p>Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, а при первых его признаках записаться на прием к специалисту, который назначит правильное лечение.</blockquote></p>
<p>Следует знать, что избавиться от боли, першения и кашля после того, как бросил курить, не удастся очень быстро. Для полного восстановления при соблюдении всех рекомендаций врачей понадобится, как минимум, 2-3 месяца.</p>
<p>Нередко после отказа от курения возникает ощущение кома в горле. Его причиной могут быть:</p>
<p><ul>
<li>резкий отказ от попадания в организм большого количества ядовитых веществ;</li>
<li>заболевания желудочно-кишечного тракта;</li>
<li>нарушения в работе щитовидной железы;</li>
<li>хронические заболевания, которые затрагивают легкие или горло;</li>
<li>заболевания шейного отдела;</li>
<li>онкологические заболевания горла — это одна из самых страшных и опасных причин, что сопровождается затруднениями и острой болью во время проглатывания пищи, а также хриплым голосом и кашлем;</li>
<li>любые травмы шейных позвонков;</li>
<li>побочные последствия от лекарственных препаратов;</li>
<li>избыточный вес;</li>
<li>период после простудных заболеваний.</li>
</ul>
</p>
<p>При подобных ощущениях необходимо сразу же обратиться к врачу, иначе ком в горле может перерасти в серьезное заболевание.</p>
<p>Существует много причин, по которым человек может чувствовать боль в горле во время или после курения. Иногда это следствие воздействие табака на мышцы гортани, но всегда о стается риск, что сильный дискомфорт — симптом более серьезных заболеваний. Поэтому нужно сразу посетить врача и точно определить, что привело к появлению неприятных ощущений в области горла. Возможно, будет достаточно полоскания специальными составами, но в некоторых случаях требуется операция или курс медикаментозного лечения.</p>
<p>Люди, увлекающиеся сигаретами, в определенный момент могут почувствовать, что болит в горле после курения. В большинстве случаев — это результат воздействия табачного дыма на узкое горловое пространство. Но причиной неприятных ощущений может стать более серьезная проблема, например:</p>
<p><ul>
<li>Рак гортани. Обычно развитие такого заболевания сопровождается сухим частым кашлем, осиплостью голоса и затрудненным процессом глотания.</li>
<li>Остеохондроз. У курильщика со значительным стажем на фоне данного заболевания может появиться резь в гортани.</li>
<li>Хронические болезни. Пневмония, ларингит, фарингит и любые заболевания ЛОР-органов, вызванные воздействием болезнетворных бактерий и вирусов, могут привести к появлению ощутимого дискомфорта в дыхательных путях.</li>
<li>Болезни ЖКТ. В этом случае после курения и приема пищи появляется ощущение кома в горле, которое может сопровождаться отрыжкой, изжогой, тошнотой и тяжестью в желудке. Курение значительно усугубляет течение болезней этой группы.</li>
<li>Эндокринные заболевания. Если нарушена работа щитовидной железы, после воздействия никотина появляется ощущение кома в горле. Дискомфорт особенно ощутим при запрокидывании головы или глотании. В спокойном состоянии горло болит реже.</li>
<li>Сильный стресс. Значительная психологическая нагрузка приводит к напряжению мышц в нижней части глотки, что обуславливает появление боли в этой области после курения. Дискомфорт при таком состоянии уходит самостоятельно в течение 2 часов.</li>
</ul>
</p>
<p>Иногда причиной боли в горле у курильщиков является раковая опухоль</p>
<p>Пока не будет нейтрализована первопричина болевых ощущений, симптомы не исчезнут.</p>
<p>Если начала болеть гортань после курения, то самый быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие — это отказаться от сигарет. Однако чтобы ощущения кома в горле исчезло полностью, понадобится время.</p>
<p>Единственный симптом, который появляется после исчезновения сильного дискомфорта, — першение в горле. В этом случае нужно пройти диагностику, но если нет серьезных проблем, то вскоре организм восстановится самостоятельно.</p>
<p>При хроническом бронхите, развившемся на фоне длительного курения, необходимо применение медикаментов для очищения дыхательных путей и удаления мокроты. Простого отказа от курения в такой ситуации будет недостаточно. Для лечения подойдут такие лекарства, как Бромгексин, Амбробене, настрой травы термопсиса и Ацетилцистеин.</p>
<p>При постоянном курении есть риск развития бронхоспазма и затруднения процесса дыхания. Если был поставлен такой диагноз, врач прописывает введение Эуфиллина внутривенно. Этот препарат оказывает благотворное воздействие на гладкие мышцы бронхов и снимает спазмы.</p>
<p>При постоянном курении может развиться бронхоспазм, из-за которого затрудняется дыхание.</p>
<p>Когда причина болевых ощущений после курения — воспаление глотки, то стоит использовать антисептические аэрозоли, такие как Каметон, Гексорал, Ингалипт и др. Еще один эффективный метод снятия воспаления — ингаляции на основе антисептических растворов (Диоксидин) и гормональных препаратов (Дексаметазон, Преднизолон). Последние обладают ощутимым противовоспалительным эффектом.</p>
<p>Польза ингаляций сводится к благотворному воздействию на гладкую мускулатуру бронхов, вследствие чего дискомфорт в горле пропадает относительно быстро.</p>
<p>Избавиться от ощущения кома в горле можно и посредством полоскания. Для этих целей подойдет Фурацилин и Хлоргексидин.</p>
<p>Если боль при курении сигареты или трубки оказалась следствием развития раковой опухоли, то нужно обращаться к онкологу, который назначит специальный курс лечения. Часто образование удаляется хирургическим путем, после чего следует противоопухолевая химиотерапия.</p>
<p>Когда самостоятельно причину боли определить не удается, нужно обращаться к таким врачам, как ЛОР, гастроэнтеролог, онколог и эндокринолог.</p>
<p>Бывают случаи, когда боль в горле появляется после того, как человек бросил курить. Одна из распространенных причин такой реакции — синдром отмены. Речь идет о тяжелом дискомфортном состоянии, связанном с избавлением от привычки, существовавшей годы. По своей сути этот процесс напоминает ломку алкоголика или наркомана.</p>
<p>Понять, что начался синдром отмены можно по следующим симптомам:</p>
<ul>
<li>чувство боли в горле;</li>
<li>появление раздражительности;</li>
<li>сильное желание курить;</li>
<li>головная боль;</li>
<li>появление напряжения и тревоги;</li>
<li>сложность фокусировки на конкретном процессе;</li>
<li>дрожь в руках;</li>
<li>одышка, ощущение нехватки воздуха;</li>
<li>частый и сильный кашель.</li>
</ul>
<p>Никотиновый пластырь помогает преодолеть ломку после отказа от сигарет</p>
<p>При таком диагнозе заниматься самолечением опасно из-за риска возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Самый надежный способ восстановления — это стационар или реанимационное отделение наркологического центра.</p>
<p>Что касается более простых методов, то ощутимую пользу могут принести специальные жевательные резинки, таблетки, накожные пластыри и спреи, то есть препараты никотинозаместительной терапии. Эта методика лечения позволяет снизить стресс, связанный с отказом от табака и улучшить состояние человека, который борется с зависимостью от никотина.</p>
<p>Важно уделить внимание и дыхательной гимнастике, о которой можно получить информацию у лечащего врача.</p>
<p>Ком в горле после отказа от сигарет часто является следствием восстановления слизистой оболочки ротовой полости. Изначально создается впечатление, что прекращение курения привело к негативным последствиям, но такие неприятные симптомы, как чувство боли в горле, тяжесть при глотании пищи и слюны — это естественное и временное явление.</p>
<p>Если при возникновении боли в горле отказаться от табака по различным причинам не получается, то есть смысл перейти на электронные сигареты.</p>
<p>Речь идет о небольшом ингаляторе с никотиносодержащими смесями. Пользуясь таким электронным устройством, курильщик не отказывается от своей привычки, а поступление вредных веществ ощутимо снижается.</p>
<p>Но есть и негативные последствия подобной практики: жидкость, которая находится в электронной сигарете, содержит никотин, пропиленгликоль, глицерин, никель и ароматические добавки. Воздействие этих компонентов на организм иногда приводит к ухудшению состояния кровеносных сосудов, появлению сухости во рту, заложенности носа, интоксикации и аллергическим реакциям.</p>
<p>Помимо этих проблем, у человека, использующего электронную сигарету, может начать болеть горло. Дискомфорт начинается с такого симптома, как сухость во рту. Впоследствии неприятные ощущения усиливаются. Чтобы нормализовать состояние горла достаточно выпивать больше средней нормы воды в течение дня.</p>
<p>Никотин, содержащийся в жидкости для электронных сигарет, может стать причиной появления небольших язв в полости рта. Чтобы избежать этого, нужно всегда после парения хорошо полоскать рот.</p>
<p>Переход на электронные сигареты иногда сопровождается кашлем, который обычно проходит в течение месяца. Иногда для его полного исчезновения достаточно недели.</p>
<p><strong>Неприятные ощущения во время парения могут быть следствием индивидуальной непереносимости жидкости для ЭС. В этом случае нужно подобрать другой состав.</strong> </p>
<p>Во время курения кальяна и после него могут возникнуть неприятные ощущения: тошнота, боль в горле и легких, головокружение. В самых критических случаях процесс курения заканчивается потерей сознания. Чтобы не допустить сильного дискомфорта, нужно понимать причину подобных реакций организма.</p>
<p>Например, першит в горле и закладывает уши у тех, кто не рассчитал длительность процедуры и поглотил слишком много дыма. Такое состояние называется кальянным похмельем. Оно часто отмечается у людей, имеющих проблемы с повышенным давлением.</p>
<p>Для нормализации самочувствия нужно выполнить несколько простых действий:</p>
<p><ul>
<li>Выпить молоко, нейтрализующее обезвоживание. Для снятия головной боли подойдет кофе.</li>
<li>Съесть яблоко или другую нежирную пищу, богатую углеводами.</li>
<li>Выйти на свежий воздух.</li>
<li>Убрать симптомы кальянного похмелья помогут цитрусовые, поскольку они содержат витамин С.</li>
</ul>
</p>
<p>Чтобы курение кальяна не превратилось в проблему, нужно курить на сытый желудок, избегать добавления алкоголя, не покупать уголь низкого качества, использовать небольшое количество табака и прочищать мундштук.</p>
<p>Першить горло может из-за неправильной забивки табака, ведущей к его подгоранию. Если горло начало болеть по этой причине, нужно выпить воды.</p>
<p>Часто бывает так, что когда человек бросил курить, болит горло. Почему это происходит? Такой вопрос интересует многих людей. Все знают, что курить — это плохо. С детства каждый человек слышит об этом, видит рекламу по телевизору, на билбордах яркие плакаты говорят о самых страшных последствиях курения. Но в то же время большинство людей вокруг курят: мужчины, женщины, подростки и пожилые люди. Причина первой сигареты может быть самой разнообразной, как и возраст начала курения. С этой негативной привычкой очень трудно бороться, особенно когда явных нарушений здоровья нет.</p>
<p>На самом деле эта &laquo;белая гвардия в пачке&raquo; по-своему вредит организму человека, и может вся жизнь пройти, пока курильщик наконец-то обратит внимание на последствия.</p>
<p><strong>В сигаретах присутствуют смолы и другие вещества — результаты табачного горения, которые, проходя по дыхательным путям, попадают в бронхи.</strong> В слизистой области дыхательных путей есть специальные реснички, которые противостоят всякому загрязнению, пытающемуся попасть в дыхательные органы.</p>
<p>И тут происходит первый удар по организму: смолы, выделяющиеся при курении, забивают реснички-очистители. Если в начале курения дым вызывает кашель, это реснички пытаются избавиться от прилипающей смолы. В дальнейшем они настолько забиваются, что прекращают свою работу.</p>
<p>Следующий этап — загрязнение легких. Восстановление клеток происходит не так быстро, как хотелось бы, поэтому чем больше стаж у курильщика, тем выше у него шанс на приобретение тяжелых последствий.</p>
<p>Бывает так, что в силу каких-то причин курильщик решает бросить курить.</p>
<blockquote><p>Первые последствия этого шага: першит в горле, боль в области горла, сухой кашель.</p></blockquote>
<p>Это говорит о том, что ворсинки на слизистой оболочке дыхательных путей восстанавливаются и заново начинают выполнять очистительную функцию. А так как вредных веществ накопилось много, кашель может продолжаться некоторое время, пока дыхательные органы полностью не очистятся от грязи.</p>
<p>Боль в горле и кашель — явные признаки восстановления органов после пагубной привычки. Отхаркивая мокроту, организм освобождается от смол, токсинов и других результатов табакокурения.</p>
<p>Что делать при боли в горле после отказа от курения? При курении нарушается состояние слизистой, и кашель может быть сухим. После отказа от сигарет кашель не только становится в первое время сильнее, но и переходит в мокрый. В этом ничего страшного нет, но есть средства, помогающие бывшему курильщику облегчить &laquo;перерождение&raquo; организма. В первую очередь специалисты рекомендуют:</p>
<p><ul>
<li>увеличить количество употребляемой воды в сутки минимум на литр;</li>
<li>есть больше овощей и фруктов: организму нужны витамины и микроэлементы в момент восстановления;</li>
<li>уменьшить количество соли в продуктах;</li>
<li>больше проводить времени на свежем воздухе;</li>
<li>проводить дыхательную аэробику: это полезно для забитых легких.</li>
</ul>
</p>
<p>Для облегчения симптомов также рекомендуются леденцы с ментолом и эвкалиптом, в первое время для перехода от сухого кашля к мокрому — отхаркивающие сиропы. Для снятия боли в горле можно полоскать его отваром ромашки или шалфея.</p>
<p>Также появляется боль в горле, так как восстанавливаясь, слизистая оболочка более подвержена вирусам и воспалениям. Это явление называют еще синдромом курильщика, когда человек, бросив курить, через несколько дней ощущает боль в горле, а на поверхности языка, горла, внутренней стороны щек появляются маленькие язвочки. Это неизбежно: таким образом организм очищает себя от накопившихся токсинов.</p>
<p>Рекомендуется записаться на прием к врачу, чтобы он осмотрел вас и прописал лекарства, поддерживающие защитную функцию организма и снимающую боль и другие неприятные ощущения. Симптомы становятся менее выраженными без приема лекарств только через два-три месяца.</p>
<p>Ком в горле после курения. Такое ощущение может быть вызвано резкой сменой крепости сигарет или попаданием инфекции на слизистую оболочку горла. Но чаще всего это явление возникает после отказа от курения. Вот несколько причин, по которым возникает ком в горле:</p>
<p><ol>
<li>Стресс. При стрессовых обстоятельствах мышцы в горле сжимаются и находятся в таком состоянии некоторое время. Обычно курильщики в стрессовой ситуации закуривают сигаретку, что способствует расслаблению мышц.</li>
<li>Кишечно-желудочные заболевания. Эта причина не относится к отказу от сигарет, она может быть и у некурящих людей после еды. Например, при изжоге.</li>
<li>Неправильная работа щитовидной железы. Если щитовидная железа неправильно функционирует, возможно воспаление, а курение в данном случае только усугубляет ситуацию. При воспалении дискомфортные ощущения проявляются &laquo;комом в горле&raquo;.</li>
<li>Хронические заболевания. Например, при фарингитах происходит отек глотки.</li>
<li>Остеохондроз в шейном отделе. После отказа от сигарет заболевание обостряется.</li>
<li>Самая опасная возможная причина — раковая опухоль в горле. Сопровождается симптомами кома в горле, трудным глотанием еды, периодическим сухим кашлем, хриплым голосом.</li>
<li>Травмы шейных позвонков.</li>
<li>Послепростудный период.</li>
<li>Побочная реакция на лекарственные средства.</li>
<li>Наличие лишнего веса.</li>
</ol>
</p>
<p>Если после курения появилось ощущение кома в горле, которое не проходит со временем, обратитесь к врачу. Только специалист при детальном осмотре сможет определить первопричину.</p>
<p>Симптомы кома в горле. Главный признак: ощущение чего-то лишнего, чужеродного в области горла, что мешает дышать. После курения люди не могут нормально глотать слюну или пищу, дышать, изредка появляется боль или зуд в горле, а затем — так называемый ком.</p>
<p>Очень часто бывшие курильщики при ощущениях кома в горле начинают страдать канцерофобией. <br />Канцерофобия — это боязнь, что у человека обнаружат раковую опухоль. Нередко обладатели данной фобии боятся записаться на прием к врачу для обследования.</p>
<p>На организм разных людей курение действует по-разному: кто-то более устойчив, кто-то менее. Но ученые выяснили, что организм женщины в три раза хуже переносит курение, чем организм мужчины.</p>
<p>Регенерация организма длится от 3-х месяцев до года. В это время необходимо постараться избежать простудных заболеваний, ведь пока дыхательные пути восстанавливаются, они особенно чувствительны к микробам, их защитная функция слишком слаба.</p>
<p>После отказа от табакокурения в первые недели может появиться одышка — нехватка кислорода в организме. Это вполне объяснимо: нервная система привыкла к стимулятору, от которого в организм выбрасывается адреналин, теперь же системе приходится обходиться самой. Через месяц дыхание должно восстановиться, однако если этого не происходит, обратитесь к врачу.</p>
<p>Отказ от сигарет сопровождается не только болями в горле и першением, но и появлением некоторых заболеваний, таких как стоматит, герпес, воспаление десен, легкая податливость вирусным заболеваниям. Особенно большой риск у курильщиков — онкологические заболевания.</p>
<p>После того, как человек бросил курить, есть вероятность появления лишнего веса. Поэтому обратите особое внимание на свое питание: добавьте в рацион питательные, но малокалорийные продукты, ешьте не спеша, ведь насыщение приходит не сразу.</p>
<p>Частенько при отказе от сигарет можно услышать жалобу: &ldquo;Бросил курить — болит горло&rdquo; Казалось бы, бросил курить, негативное влияние табачного дыма и содержащихся в нем вредных веществ закончилось, так почему оно начинает болеть? Попробуем разобраться в этом вопросе.</p>
<p>Причин тому, что после отказа от курения болит горло, может быть несколько. Первая и самая распространенная напрямую связана с тем, что человек на протяжении очень длительного времени вдыхал табачный дым и засорял, тем самым, свои легкие и бронхи. За это время в них скопилось множество продуктов горения, которые организм пытается вывести.</p>
<p>У людей, которые не страдают пристрастием к табаку, в слизистой оболочке дыхательных путей наличествуют специальные &laquo;реснички&raquo;, которые и занимаются тем, что выталкивают весь &laquo;мусор&raquo;, а у курильщиков они парализуются под действием никотина. После того, как происходит отказ от курения, запускается процесс их восстановления, они начинают выполнять свою непосредственную функцию, и поэтому накопленная &laquo;грязь&raquo; следует к горлу, что и вызывает болевые ощущения, которые через определенное время, по мере очистки организма, проходят.</p>
<p>Еще одной весьма распространенной причиной того, что после отказа от курения начинает болеть горло, является хронический ларингит, который ранее был &laquo;подавлен&raquo; никотином, а как только его поступление прекратилось, начал заявлять о себе в полной мере. Он, кстати говоря, тоже чаще всего является последствием курения, и поэтому можно сказать, что неприятными ощущениями человек просто расплачивается за то, что прежде потреблял табачные изделия.</p>
<p>Наконец, болевые ощущения в горле могут быть признаком намного более серьезной проблемы: рака горла или гортани. Дело в том, что, согласно медицинской статистике, курильщики подвержены этим онкологическим болезням в намного большей степени, чем некурящие, поскольку вместе с табачным дымом в их организм проникает огромное количество канцерогенных веществ.</p>
<p>Как и причины возникновения болей в горле после отказа от курения, так и их последствия могут быть совершенно различными. Проще всего тем &laquo;отказникам&raquo; от потребления табака, у которых просто идет восстановление утраченных функций &laquo;ресничек&raquo; и организм сам, без посторонней помощи, очищается от вредных веществ. В таких случаях болевые ощущения длятся относительно недолго и проходят сами собой.</p>
<p>Тогда, когда оказывается, что имеет место хронический ларингит, последствия могут оказаться более серьезными. Вполне вероятно, к примеру, возникновение различных осложнений, к числу которых, прежде всего, следует причислить бронхит. Кроме того, у людей с ослабленной иммунной системой может появиться такое серьезное заболевание, как вирусная пневмония. Если же оказывается, что боли в горле являются ни чем иным, как проявлением рака, то о степени серьезности такой проблемы говорить вообще излишне. Наконец, некоторые люди, бросившие курить, ошибочно считают, что боли в горле являются прямым следствием этого поступка и возвращаются к вредной привычке.</p>
<p>Если после отказа от потребления табака начинается боль в горле, то первое, что следует сделать — это обратиться к врачу. Только специалист сможет установить настоящую причину возникновения проблемы. Кроме того, необходимо потреблять побольше жидкости, ни в коем случае не переохлаждаться, а также исключить вероятность возникновения различных микротравм гортани и горла. Для этого придется хотя бы на время отказаться от чересчур жесткой, слишком горячей или холодной пищи.</p>
<p>Существует также и целый ряд вещей, которые ни в коем случае нельзя делать тем, у кого после отказа от курения стало болеть горло. Прежде всего, не следует считать себя &laquo;крутым медиком&raquo; (если, конечно, не являешься таковым на самом деле) и заниматься самолечением, то есть принимать какие-либо лекарства без назначения врача. В тех случаях, если горло не перестает болеть по прошествии десяти дней после того, как выкурена последняя сигарета, нельзя этот факт игнорировать.</p>
<p>Дело в том, что за этот период, как правило, &laquo;реснички&raquo; полностью восстанавливаются и вывод вредных веществ, который они в состоянии осуществить, заканчивается. Это означает, что проблема возникновения боли значительно серьезнее и нужно обязательно обратиться к врачу. Наконец, при возникновении болей в горле нельзя снова начинать курить.</p>
<p>Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет. <br />С его помощью бросить будет гораздо проще.</p>
<p><ul>
<li>Рак горла<br />04.03.2009</li>
<li>Рак гортани<br />11.02.2020</li>
<li>Михаил Александрович Шолохов<br />09.08.2020</li>
<li>Венедикт Васильевич Ерофеев<br />17.08.2020</li>
<li>У Майкла Дугласа обнаружили рак горла<br />17.08.2020</li>
<li>Хронический ларингит<br />28.08.2020</li>
</ul>
</p>
<p>Когда бросил курить, первое время немного саднило горло; потом прошло;</p>
<p>Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.</p>
<p>Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.</p>
<p><strong>Бросил курить и болит горло</strong> – это не означает что нужно возвращаться к курению. Бывшие курильщики часто жалуются на эти боли. <br />Болезненные ощущения в горловой полости возникают в процессе отказа от курения и через некоторое время. Разберемся в причинах возникновения дискомфорта и способах устранения этой проблемы.</p>
<p><ol>
<li>Очищение. Организм старается вывести накопленные на длительный стаж курения токсины и продукты горения. Накопленный в организме &ldquo;мусор&rdquo; выводится через горловую полость, находящуюся в процессе восстановления, что и вызывает неизбежные боли. Боли продолжаются относительно недолго и проходят, когда она полностью восстанавливается.</li>
<li>Синдром отмены. Боль имеет психосоматический характер, вызванный стрессом. Проявляется остаточное влияние никотина на ЦНС. Болезненным ощущениям сопутствует ком в горле, покалывание и онемение. Следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать медикаменты, избавляющие от симптомов синдрома отмены.</li>
<li>Хронические заболевания горла (ларингит). Никотин оказывает анестезирующее воздействие, на горловую полость. Бросив курить, человек начинает испытывать боли, частично нейтрализованные табаком ранее. Ларингит – одно из характерных заболеваний курильщика, в случае отказа от табакокурения его можно рассматривать как остаточный вред, расплату за вредную привычку. Нужно адекватное лечение. Иначе возможны осложнения бронхолегочной системы: <ul>
<li>Бронхит;</li>
<li>пневмония.</li>
</ul>
</li>
<li>Злокачественные образования. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Курильщики чаще подвержены онкологическим заболеваниям, чем некурящие. Сильная боль в горле может быть признаком рака горла или гортани. Врач проведет обследование и назначит адекватное лечение, в зависимости от стадии заболевания.</li>
</ol>
</p>
<p>Кашель и мокрота в горле после курения электронной сигареты встречается у многих.</p>
<p>Причины будут во внешних и внутренних факторах:</p>
<p><ol>
<li>Очищение организма. Встречается у тех, кто недавно перешел с обычных сигарет на вейп. Токсины выходят, организм восстанавливается, но раздражающий фактор в виде горячего пара присутствует и усугубляет ситуацию. Период восстановления растягивается на неопределенное время.</li>
<li>Курение в небольшом закрытом помещении. Нехватка кислорода и переизбыток пара провоцируют кашель. В зависимости от состояния бронхолегочной системы, в момент кашля может отходить мокрота.</li>
<li>Вейп сразу после физических нагрузок и при переутомлении. Механизм аналогичен табакокурению.</li>
<li>Аллергическая реакция. Возникает на ароматизаторы, вкусовые добавки или иные компоненты, содержащиеся в жидкости для парения. Решение этой проблемы зависит от аллергена: в отдельных случаях можно заменить жидкость, в других требуется полностью отказаться от парения.</li>
<li>Начало заболевания. Организм реагирует на начало болезни. Горячий пар раздражает горло и бронхолегочную систему, усиливая симптомы и ускоряя развитие заболевания.</li>
<li>Хронический бронхит. Болезнь свойственна как курильщикам обычных сигарет, так и вейперам. Единственный способ избавиться от кашля с мокротой – прекратить курить электронную сигарету с любым наполнителем хотя бы временно.</li>
</ol>
</p>
<p><strong>При кашле с мокротой продолжительностью больше 2-3 недель необходимо пройти обследование у специалиста с целью выяснения причины и подбора адекватного лечения.</strong> </p>
<p>Причин возникновения болей в языке много.</p>
<p><ol>
<li>Мини-травмы. Бросающие курить подвергаются сильному стрессу, нервничают, будут дерганными. Язык легко поранить, прикусить при разговоре или во время еды.</li>
<li>Механические травмы (возникают в результате ожога). Механизм возникновения аналогичен мини-травмам. Боли возникают в результате ожога.</li>
<li>Глоссит. Воспаление, спровоцированное инфекцией, никотином или алкоголем. Характеризуется опуханием и покраснением языка, проблемами при глотании. Различают 3 вида данного заболевания: <ol>
<li>Катаральный – симптомы: краснота, налет, отек, жжение, отсутствие вкуса, обильное выделение слюны;</li>
<li>Язвенный – добавляются язвы и кровь;</li>
<li>Гнойно-флегмозный – сопровождается повышением температуры и признаками отравления.</li>
</ol>
</li>
<li>Стоматит. Может развиться при отказе от курения на почве сильного стресса.</li>
<li>Аллергия. Боль в языке может быть симптомом аллергической реакции на один из медицинских препаратов, применяемых для облегчения отказа от табакокурения или на один из компонентов наполнителей для электронной сигареты, используемой в качестве заменителя обычной сигареты на период отказа.</li>
<li>Воспаление во рту.У бросающих курить ослаблен иммунитет, поэтому они более подвержены вирусным заболеваниям носоглотки, чем некурящие.</li>
<li>Анемия.Боль в языке может быть признаком недостатка в организме железа и витамина В12.</li>
<li>Невралгические заболевания. Могут развиться у курильщиков со стажем. Боль вызвана чрезмерным возбуждением нервных окончаний.</li>
<li>Глоссалгия. Может развиться у бросающего курить в результате синдрома отмены – связана с нервными расстройствами, проблемами ЖКТ, изменением ЦНС и гормональным сдвигом. Боль может затрагивать другие участки ротовой полости, видимых изменений языка не наблюдается.</li>
<li>Последствия прежнего образа жизни, когда человек слишком много курил. Не следует ожидать, что язык перестанет болеть сразу после отказа от табакокурения. Болезненные ощущения будут преследовать еще некоторое время.</li>
<li>Онкология. Боли будут признаками рака языка.</li>
</ol>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/aeY1kln0OMQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
</p>
<p><strong>Прежде чем начинать лечиться самостоятельно – обратитесь за помощью.</strong> </p>
<p>Следующие рекомендации помогут облегчить состояние после отказа от табакокурения:</p>
<p><ol>
<li>Употреблять как можно больше жидкости. Поможет создать защитный барьер на время восстановления. Горловая полость наиболее уязвима: ворсинки, отвечающие за вывод &ldquo;мусора&rdquo;, восстанавливаются. Жидкость поможет смягчить раздраженную слизистую и защитить от возможных микроповреждений.</li>
<li>Использовать леденцы от кашля. Специальные конфеты смягчат слизистую и остановят першение.</li>
<li>Исключить из рациона холодные напитки и мороженое. Избегайте дополнительных раздражителей.</li>
<li>Избегать переохлаждения. Боль в горле сигнализирует об уязвимости горловой полости и снижении местного иммунитета. Холод помогает ускоренному развитию заболеваний.</li>
<li>Потребуется исключить из рациона: <ol>
<li>Жесткую пищу;</li>
<li>Горячее;</li>
<li>Холодное.</li>
</ol>
</li>
<li>Воспользоваться сиропами, таблетками и спреями. Подходящие средства подберет и выпишет ЛОР.</li>
<li>Делать ингаляции для горла. Проконсультируйтесь со специалистом о возможных противопоказаниях.</li>
<li>Проконсультировавшись с врачом, попробовать народные средства – отвары и настои. Следует учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.</li>
<li>Очищать организм. Быстрее выйдут токсины и остаточные продукты горения – быстрее пойдет процесс восстановления. Эффективно очищают: <ol>
<li>Прогулки;</li>
<li>Спорт;</li>
<li>Сон;</li>
<li>Режим дня;</li>
<li>Продукты для выведения токсинов;</li>
<li>Баня.</li>
</ol>
</li>
</ol>
</p>
<p>Почему болит горло когда бросаешь курить?</p>
<p><ol>
<li>Отит. Дискомфорт, в сочетании с повышенной температурой, переутомлением и отсутствием аппетита, указывают на воспаление среднего уха.</li>
<li>Бактериальные инфекции. Причина болей в горле в 50% случаев. Симптомы: <ol>
<li>Быстроразвивающиеся боли в горле;</li>
<li>Резкое ухудшение самочувствия;</li>
<li>Повышенная температура.</li>
</ol>
</li>
<li>Фарингит. Часто сопровождает болезни бронходыхательной системы и ОРВИ. К боли добавляются: <ol>
<li>Ком в горле;</li>
<li>Саднящие ощущения;</li>
<li>Сухой кашель.</li>
</ol>
</li>
<li>Ангина. Воспаление гланд и слизистой. Симптомы: <ol>
<li>Повышенная температура;</li>
<li>Боли во всем теле;</li>
<li>запах изо рта.</li>
</ol>
</li>
<li>Дифтерия. Болезнь характеризуется: <ol>
<li>Воспалением и увеличением гланд;</li>
<li>Появлением налета;</li>
<li>Симптомами отравления;</li>
<li>Воспалением лимфатических узлов.</li>
</ol>
</li>
<li>Вирусные инфекции. Сопутствуют ОРВИ. Симптомы: <ol>
<li>Ухудшение общего состояния здоровья;</li>
<li>Дискомфорт в горле проявляются постепенно;</li>
<li>Тело ломит;</li>
<li>Переутомление, усталость.</li>
</ol>
</li>
<li>Раздражение слизистой глотки. Аллергия, вызванная внешними раздражителями. Симптомы: <ol>
<li>Болезненные и саднящие ощущения в горловой полости;</li>
<li>Общее состояние здоровья и самочувствие в норме.</li>
</ol>
</li>
<li>Ларингит. Возникает по причине инфекционного раздражения или перенапряжения. Симптомы: <ol>
<li>Хриплый голос;</li>
<li>Переутомление, слабость;</li>
<li>Проблемы с речью.</li>
</ol>
</li>
</ol>
<ol>
<li>Снова начинать курить. Никотин ухудшает общее состояние и горловой полости. Организм частично очистился от токсинов и продуктов горения, но восстановление еще не завершено. Вы наиболее физически уязвимы. Курение нанесет сильный удар по самочувствию и общему состоянию здоровья.</li>
<li>Принимать сильнодействующие лекарственные средства без рекомендации врача. Неконтролируемый прием антибиотиков и сильнодействующих препаратов может повлечь серьезные проблемы со здоровьем, аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью составляющих, и вызвать осложнения текущих заболеваний.</li>
<li>Игнорировать симптомы и не показываться врачу. Только специалист может определить точную причину дискомфорта. Отказываясь от врачебной помощи, вы подвергаете себя риску осложнений: <ol>
<li>Бронхит;</li>
<li>Пневмония;</li>
<li>Анафилактический шок;</li>
<li>Рак.</li>
</ol>
</li>
<li>Пить холодное и есть мороженое. В кратковременной перспективе боль будет усиливаться при контакте холодных продуктов и жидкости со слизистой. В долговременной перспективе возникает риск дополнительных осложнений: <ol>
<li>ОРЗ;</li>
<li>ОРВИ;</li>
<li>Фарингит;</li>
<li>Заболевания бронходыхательной системы.</li>
</ol>
</li>
<li>Переохлаждаться. Аналогично потреблению холодных продуктов, но присутствует дополнительный фактор: стресс для всего организма. В этот момент организм подвергается сильнейшему стрессу из-за отказа от табакокурения. Все силы уходят на очищение и восстановление. Дополнительный стресс – дополнительная нагрузка и риск для здоровья при ослабленном общем и местном иммунитете.</li>
<li>Употреблять раздражающую горло пищу. Слизистая горловой полости раздражена. Не следует усугублять проблему. Раздражающий фактор вызовет дополнительные боли и замедлит процесс восстановления слизистой.</li>
</ol>
</p>
<p>В составе сигаретного дыма присутствует много токсичных элементов. Они провоцируют раздражение эпителия глотки и вызывают заметную боль. Задумываясь над тем, может ли болеть горло от сигарет, можно сказать утвердительно. Эта пагубная привычка действительно вызывает у курильщиков ощутимый дискомфорт.</p>
<p>Вредная привычка провоцирует отравление токсинами, присутствующими в табаке. Также эти элементы имеются в продуктах его сгорания.</p>
<p>К вредным компонентам сигарет стоит отнести следующее:</p>
<p><ul>
<li>фенолы;</li>
<li>лактоны;</li>
<li>никотин;</li>
<li>альдегид;</li>
<li>угарный газ;</li>
<li>синильная кислота.</li>
</ul>
</p>
<blockquote><p>Важно! В обычной сигарете присутствует больше 15 наркотических компонентов, которые провоцируют возникновение зависимости. Также она содержит примерно 4000 вредных веществ, которые вызывают общую интоксикацию.</p></blockquote>
<p>Табакокурение приводит к таким изменениям в организме:</p>
<p><ol>
<li>Вызывает раздражение слизистых покровов отоларингологических органов. Нейротоксины и канцерогенные вещества, которые присутствуют в смоге, вызывают раздражение глотки. В итоге появляются боль и дискомфорт.</li>
<li>Приводит к воспалению глотки. Сигаретный дым включает тяжелые смолы. Эти вещества являются причиной воспалительных очагов в горловой области, что провоцирует болевой синдром.</li>
<li>Вызывает ослабление иммунитета. Токсины табака отрицательно сказываются на состоянии микрофлоры гортани. Это создает подходящие условия для размножения вредных микроорганизмов. В результате человек может заболевать намного чаще.</li>
<li>Разрушает эпителий слизистых покровов. Дыхательные пути выстилает эпителий. У курящего человека в этой области оседает много токсических веществ. Спустя некоторое время происходит деградация тканей. Это влечет стимуляцию болевых рецепторов.</li>
</ol>
</p>
<p>Существует довольно много факторов, которые провоцируют появление болей в горле:</p>
<p><ol>
<li>Влияние сигаретного дыма. Никотин не способен провоцировать дискомфортные ощущения. На появление боли в горле влияет табачный дым. В его составе присутствует множество вредных элементов, которые отличаются высокой агрессивностью. Во время курения слизистые покровы воспаляются и происходит их раздражение. Если курить мало, неприятные ощущения могут появляться эпизодически. Важно понимать, когда проходят такие симптомы. Обычно на это требуется 15-20 минут. У заядлых курильщиков боль присутствует практически постоянно.</li>
<li>Бронхит. Это заболевание развивается при длительном стаже курения. Его появление обусловлено раздражающим воздействием сигаретного дыма на организм. Помимо горла, в процессе задействуются бронхи и легкие. Под влиянием вредных веществ в органах дыхания развивается воспаление. У человека возникает постоянный кашель, который преобладает по утрам. Этот процесс сопровождается выделением мокроты, появление которой связано с нарушением работы реснитчатого эпителия.</li>
<li>Рак органов дыхания. Это наиболее серьезный фактор, вызывающий болевой синдром. Никотин и другие компоненты сигарет нарушают естественные процессы в клетках. Со временем это приводит к появлению опухолевых образований.</li>
</ol>
</p>
<p>Причиной дискомфорта могут быть не только обычные сигареты. Провоцирующим фактором нередко выступают марихуана, вейп и папиросы. Кальян тоже может провоцировать дискомфортные ощущения. К распространенным факторам, объясняющим, отчего они появляются, относят:</p>
<p><ol>
<li>Применение угля низкого качества. Древесный уголь, используемый в кальянах, пропитан химическими веществами. Они раздражают слизистые покровы дыхательных органов и становятся причиной дискомфорта.</li>
<li>Применение алкогольных напитков. Многие поклонники кальянов льют в колбу не воду, а спиртное – водку, вина и т. д. Испарения алкоголя, которые вдыхает человек, включают токсические вещества. Они отрицательно сказываются на функциях органов.</li>
<li>Отравление нейротоксином. В табаке имеется алкалоид, который разрушает эпителий глотки и вызывает дискомфорт.</li>
</ol>
</p>
<p>Почти все дискомфортные ощущения, связанные с курением, вызваны общим отравлением организма. К основным признакам избыточного объема никотина относят следующее:</p>
<p><ul>
<li>слабость;</li>
<li>позывы к рвоте;</li>
<li>дискомфорт при глотании;</li>
<li>головокружение;</li>
<li>расширенные зрачки;</li>
<li>ком в горле, возникающий после курения;</li>
<li>першение в гортани;</li>
<li>ощущение жжения в горле – часто возникает с определенной стороны;</li>
<li>дрожание конечностей;</li>
<li>головные боли;</li>
<li>тошнота;</li>
<li>дискомфорт в ушах.</li>
</ul>
</p>
<p>В отдельных случаях у человека может пропадать голос. Все эти симптомы говорят о появлении никотиновой интоксикации. При возникновении таких признаков нужно сразу обратиться к врачу.</p>
<p>Если болит горло после курения, следует выяснить, что необходимо делать для облегчения состояния. Лучше всего полностью избавляться от пагубной привычки. В отдельных ситуациях першение появляется через несколько суток после отказа от курения. Данный симптом свидетельствует о восстановлении слизистых покровов. Спустя некоторое время дискомфорт должен пройти.</p>
<p>Если для бросания курить не хватает силы воли, стоит перейти на более мягкий режим. Для устранения дискомфорта можно курить электронные сигареты. Их дым отличается достаточной увлажненностью и включает меньше токсинов.</p>
<p>Если причиной болей являются патологии органов дыхания, обусловленные курением, потребуются медикаменты. Врач может рекомендовать специальные леденцы или ингаляции. В сложных ситуациях потребуется антибактериальная терапия.</p>
<p>Лекарственные препараты подбирают с учетом степени поражения слизистых покровов сигаретным дымом. При развитии бронхита курильщика недостаточно отказаться от пагубной привычки. Патологию нужно лечить специальными препаратами. К ним относят Амбробене, Бромгексин.</p>
<p>Чтобы устранить воспаление, нужно использовать ингаляции. Этот же метод терапии способствует выведению мокроты, которая скопилась в дыхательных органах. Для проведения процедуры могут применяться такие средства, как Фурацилин, Хлоргексидин. Помимо этого, допустимо использовать Диоксидин.</p>
<p>Такие же лекарства можно применять для полоскания. В отдельных ситуациях устранить патологию помогают ингаляции с применением гормональных средств. К ним относят Эуфиллин, Преднизолон.</p>
<p>При выявлении злокачественного образования метод лечения подбирает врач. Способы терапии зависят от стадии рака и других особенностей. В таком случае применяются средства химиотерапии или проводится хирургическое вмешательство.</p>
<blockquote><p>Важно! Чтобы остановить развитие болезни и справиться с болью после курения, необходимо заниматься укреплением иммунитета. Для этого врачи рекомендуют принимать витаминные препараты.</p></blockquote>
<p>Для устранения дискомфорта в дополнение к традиционным лекарствам стоит использовать народные рецепты – различные чаи на основе трав и растворы для полосканий. К самым результативным рецептам стоит отнести:</p>
<p><ol>
<li>Чай для полоскания. Чтобы приготовить полезный состав, нужно взять календулу, чабрец, ромашку. Не менее эффективными компонентами станут шалфей и подорожник. В средство можно добавить и мед. Полученным составом полоскать горло. Также его можно применять внутрь.</li>
<li>Свекольный сок. В него нужно добавить немного уксуса и использовать для обработки горла. Средство обладает дезинфицирующими свойствами и купирует воспалительный процесс.</li>
<li>Раствор перекиси водорода. Чтобы сделать полезный состав, в стакан воды нужно влить большую ложку средства.</li>
<li>Растворы для полоскания. Для устранения боли нужно соединить соду, Фурацилин или соль с водой. Для этой цели можно применять отвар шалфея. Не менее результативны составы на основе ромашки или календулы.</li>
</ol>
</p>
<blockquote><p>Важно! Если для полоскания горла, планируется применять перекись водорода, ее необходимо смывать чистой водой. Иначе есть вероятность более серьезного поражения слизистых покровов.</p></blockquote>
<p>Дискомфорт в горле нередко возникает после курения. Если человеку трудно глотать, наблюдается жжение и першение в гортани, появляется припухлость на шее, нужно сразу обращаться к врачу. Специалист поставит точный диагноз и подберет адекватную терапию. Однако в первую очередь необходимо отказаться от пагубной привычки.</p>
<p>О симптоматике курения будет рассказано в видео:</p>
<p>Любой курильщик знает о том, что эта пагубная привычка может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Но увы, это знание не мешает выкуривать одну сигарету за другой каждый день. О последствиях начинают задумываться только тогда, когда возникают различные неприятные симптомы, такие как кашель, боль в груди или боль в горле. Не стоит их игнорировать, советуем как можно быстрее обратиться к врачу.</p>
<p>Кто-то курит годами или десятками лет и при этом отлично себя чувствует. Ну а у кого-то могут возникнуть проблемы со здоровьем, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если вы стали всё чаще замечать боль и першение в горле после очередной сигареты, советуем не затягивать с визитом к врачу.</p>
<p><em><strong>Болит горло после курения: основные причины</strong></em></p>
<p><u><em>Раздражение слизистых табачным дымом</em></u>. Слизистые рта очень нежные и при регулярном воздействии табачного дыма, переполненного токсическими веществами, они начинают раздражаться, пересушиваться, появляется чувство дискомфорта. В результате на горло воздействуют агрессивные вещества, которые раздражают его. В таких случаях першение и боль должны исчезать по истечению 15-30 минут после курения.</p>
<p><u><em>Инфекционные или простудные заболевания горла —</em></u> такие как грипп, ОРВИ, ангина, легкая простуда. В этом случае болевые ощущения можно устранить при помощи леденцов или таблеток, полосканий, спреев.</p>
<p><u><em>Бронхит курильщика.</em></u> Оказывается, бронхит может быть спровоцирован длительным и частым курением. Табачный дым попадает не только в горло, но и в органы дыхания, бронхи. В результате в органах дыхания начинается сильное воспаление, которое проявляется через боль в горле и груди, кашель, появление мокроты.</p>
<p><u><em>Если вы сменили марку сигарет на другую.</em></u></p>
<p><u><em>Онкология</em></u>. Это не только рак горла, но и рак органов дыхания. При постоянном воздействии никотина и других токсичных веществ свободные радикалы поражают организм, приводят к воспалению и снижению иммунитета.</p>
<p><u>При частом курении в больших количествах.</u></p>
<p>Ни одно лекарство от боли в горле не поможет, если вы не откажетесь от курения. Как бы вы не были привязаны к сигарете, вам придется отказаться от сигарет в случае, если хотите хорошо себя чувствовать. Если вы исключили сигареты, но боль в горле не проходит, проконсультируйтесь со специалистом.</p>
<p><em><u>Существует множество методик отказа от курения, один из самых щадящих способов — электронная сигарета.</u></em></p>
<p><em><u>Если причиной боли в горле стал бронхит курильщика, нужно пройти лечение и устранить воспалительный процесс</u></em>. Врач назначит вам подходящие средства.</p>
<p>В единичных случаях болевые ощущения могут быть вызваны раком горла. В данном случае не рекомендуется затягивать с лечением, в некоторых случаях проблему можно решить с помощью операции, в зависимости от тяжести поражения.</p>
<p><em><u>При простудных и инфекционных заболеваниях горла</u> </em>нужно пройти лечение, точный диагноз вам поставит врач.</p>
<p><em><u>Лучший способ устранить боль в горле после сигарет —</u></em> для начала уменьшить их количество, затем полностью отказаться от вредной привычки.</p>
<p><strong>Почему болит горло от сигарет?</strong> Причины могут быть разными — как обычное раздражение слизистых дымом, так и серьезное онкологическое заболевание. Если боль не проходит даже после отказа от курения, немедленно проконсультируйтесь со специалистом.</p>
<p>После того как бросил курить, болит горло — каковы причины? <strong>Курение — не просто вредная привычка, которая может оказаться причиной многих серьезных заболеваний, это настоящая зависимость.</strong> Сначала это просто баловство, но потом оказывается, что количество выкуренных за день сигарет становится все больше и больше. Однако постепенно, курильщик сталкивается с тем, что сначала появляется странный кашель по утрам, который усиливается, если вовремя не выкуришь сигарету. Понимая последствия этой привычки, человек старается бросить курить. И вот, после нескольких нелегких месяцев, удается наконец забыть про курение.</p>
<p>Казалось бы, все неприятные ощущения должны исчезнуть, но очень часто у бывшего курильщика начинается кашель и после того, как бросил курить, болит горло. Почему? Давайте в этом разбираться. Как правило, состояние здоровья у многих курильщиков бывает разное, все зависит от &ldquo;стажа&rdquo; и количества вредных смол, которое накопилось в организме.</p>
<p>Казалось бы, чем опасен табак? Ведь он натурального растительного происхождения. Но дело в том, что это растение содержит никотин — вещество, которое опасно для человека:</p>
<p><ol>
<li>У большинства курильщиков постепенно пропадает ощущение запахов;</li>
<li>Происходит повышенная выработка адреналина, который может спровоцировать после курения резкие скачки давления (что опасно для людей, которые страдают гипертонией);</li>
<li>Повышенное содержание глюкозы в крови часто становится причиной развития сахарного диабета;</li>
<li>Тахикардия — нарушение сердечного ритма.</li>
</ol>
</p>
<p>Но и это еще не все, оказывается, никотин — не просто вещество, которое способствует развитию тяги к курению, он — яд! В первую очередь он оказывает воздействие на центральную и периферическую нервную системы. В больших дозах никотин может стать причиной паралича нервной системы и остановки дыхания, после чего может наступить смерть. Доза в 0,5-1 мг/кг может оказаться смертельной.</p>
<p>Давайте взвесим все &ldquo;за&rdquo; и &ldquo;против&rdquo;:</p>
<p>При большом стаже курения в сосудах человека накапливаются смолы, которые действуют как &ldquo;бомбы замедленного действия&rdquo;. Оседая на стенках кровеносных сосудов, они постепенно превращаются в бляшки, а затем в тромбы.</p>
<p>Самое интересное, что эти сосуды могут находиться в любом месте организма. В любой момент такой сосуд может лопнуть. Если он лопнул в области головного мозга — это инсульт, а если в области сердца — инфаркт.</p>
<p>На ногах, руках есть много мелких сосудиков, которые не видны человеческому глазу. Смолы способны забить и их. В результате этого сосуды начинают отмирать вместе с окружающими их тканями. У человека начинает развиваться гангрена.</p>
<p>Есть и еще одно грозное заболевание, которое чаще всего возникает у курящих людей, рак. Чаще всего курильщики умирают от рака легких или гортани.</p>
<p>Почему у человека развивается никотиновая зависимость? Собственно говоря, никотин — наркотик, который в ряде случаев действительно, оказывает положительное действие. На короткий промежуток времени, у человека улучшается память, исчезает чувство тревоги, снижается аппетита (что является причиной того, что многие женщины берутся за сигареты). Но дело в том, что никотин очень быстро попадает в кровь, но концентрация этого вещества снижается. Для того чтобы поддержать этот эффект, человек достает из пачки новую сигарету. И так до бесконечности.</p>
<p>Сегодня в сети может встретить развернутые дискуссии, в которых обсуждают достоинства и недостатки сигарет и кальянов. Нужно сказать только одно: вредно и то и другое.</p>
<p>Одна из опасных особенностей кальяна в том, что при курении его у курильщика нет ощущения, что он накурился. При этом затяжки становятся намного глубже, чем при выкуривании сигареты. Получается, что такое курение оказывается намного интенсивнее. Поэтому не стоит удивляться тому, что после того как человек перестал курить кальян, у него начинает болеть горло.</p>
<p>Многие уверены в том, что кальян не вызывает такой зависимости, как сигареты. Но это не так, просто человек курит не так часто. Дело в том, что при выкуривании кальяна доза никотина в организме в несколько раз больше, чем при выкуривании сигареты.</p>
<p>Производители табачных изделий, не всегда честны с потребителями. Очень часто они добавляют в сигареты и смеси для кальяна различные добавки. Поэтому привыкание и к тому, и к другому происходит одинаково.</p>
<p>Боль в горле, которая часто возникает у курильщика, напоминает симптомы обычного простудного заболевания. Она бывает эпизодической и исчезает после выкуренной сигареты.</p>
<p>В ряде случаев болезненные ощущения в горле становятся постоянными, это может быть причиной развития поражения трахеи и развитием онкологического заболевания.</p>
<p>Даже после отказа от курения выздоровления достигнуть не удается. Еще одной причиной боли является хронический бронхит, который возникает из-за курения.</p>
<p>В любом случае болезненные ощущения являются веской причиной для обращения к врачу. Для того чтобы избавиться от них может, потребоваться медикаментозное лечение.</p>
<p>Выше мы уже перечислили причины того, почему болит горло после курения. Дело в том, что после отказа от вредной привычки организм начинает выводить токсины, которые в нем накопились за годы. Поэтому для того чтобы избавиться от боли, нужно перестать курить. Если воспалительный процесс только на начальной стадии, то организм в состоянии справиться с ним сам. Но нужно пройти обследование у врача, чтобы быть уверенным в том, что ничего серьезного не происходит.</p>
<p>Далеко не все курильщики способны сразу и резко отказаться от пагубного пристрастия к табаку. В некоторых случаях допускается переход на электронные сигареты. Однако не стоит забывать о том, что это также имеет свои последствия. Если после прекращения курения начинает беспокоить кашель, то можно воспользоваться отхаркивающими сиропами, например, &ldquo;Амбробене&rdquo;, &ldquo;Бромгексин&rdquo;.</p>
<p>В некоторых случаях после обследования выявляется онкологический процесс в легких или в гортани. Самолечение здесь тем более недопустимо. Потребуется лечение у врача-онколога, который назначит операцию по удалению опухоли, химиотерапию. Но и бронхит запускать нельзя.</p>
<p>В ряде случаев для того чтобы помочь своему организму избавиться от вредных веществ, нужно сделать следующее:</p>
<p><ul>
<li>количество воды, выпиваемой за сутки, должно быть не менее полутора литров (речь идет именно о питьевой воде);</li>
<li>употреблять меньше продуктов, в которых содержится много соли;</li>
<li>есть как можно больше фруктов и овощей.</li>
</ul>
</p>
<blockquote><p>Очень часто курильщиков беспокоит не только боль в горле, но и одышка.</p></blockquote>
<p>Как правило, это ощущение проходит через несколько дней после отказа от курения или может появиться через более продолжительный срок. Это побочный эффект воздействия никотина, к которому уже привык организм. Одышка проходит сама через некоторое время. Если же неприятные ощущения не проходят, то нужно сходить к врачу.</p>
<h2>Как бросить курить?</h2>
<p>ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: <b>CTRL + D</b></p>
<p>Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>></p>
<h2>Курение и горло</h2>
<p>Достаточно часто у курильщиков возникают проблемы с органами дыхания, курение и горло — это наредкость неудачное сочетание. С чем может столкнуться регулярно выкуривающий по десять и более сигарет в день?</p>
<p>У всех, без исключения курильщиков, время от времени, першит или болит горло после и от курения — постоянное раздражение и ожог слизистой оболочки гортани сигаретныйм дымом провоцирует хронический фарингит или ларингит и это еще самые безопасные заболевания. Гораздо страшнее, то, что от курения развивается рак горла или гортани и и в несколько десятков раз увеличивается риск развития рака легких.</p>
<p>ПЛАН ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ</p>
<p>Получите свой личный план бросающего курить!</p>
<p>Понятие &laquo;рак горла&raquo; объединяет злокачественные образования, возникающие на слизистых оболочках глотки или гортани. Опухоли этих органов объединили в одно понятие в связи со схожестью симптоматики, а также из-за того, что начинаясь в одном из этих органов, опухоль, как правило, затрагивает и второй.</p>
<p>В структуре онкологической заболеваемости рак гортани у мужчин занимает 4-у место, отдавая преимущество раку лёгких, желудка и пищевода. Чаще всего страдают этим недугом мужчины в возрасте старше 40 лет. Риск развития рака гортани у женщин намного меньше: соотношение заболевших мужчин и женщин составляет 100:8.</p>
<p>Михаил Александрович Шолохов</p>
<p>В 1928 году в свет вышел первый том легендарного романа &laquo;Тихий Дон&raquo;, принесший своему создателю мировую известность. Молодой двадцатитрёхлетний писатель из глухого казачьего хутора под названием Кружилинский дал человечеству литературное произведение, в котором было без прикрас рассказано о русском казачестве, становлении коммунизма и просто о кровавой истории молодого государства — Союза Советских Социалистических республик.</p>
<p>Венедикт Васильевич Ерофеев</p>
<p>У Майкла Дугласа обнаружили рак горла</p>
<p>Лос-Анджелес, 17 августа. Голливудский актер Майкл Дуглас в ближайшее время пройдет курсы радио- и химиотерапии в рамках лечения обнаруженному недавно раку горла. Как сообщает The Telegraph, курс лечения займет 8 недель.</p>
<p>Ларингит знаком многим. Это то самое заболевание, когда однажды утром или после особо громкого крика из горла не вылетает ни звука. Сиплый голос, лающий кашель — верный спутник ларингита, как и быстрое утомление при разговоре. Разговорчивая статистика утверждает, что почти 9% людей на планете страдают от той или иной формы хронического ларингита. Воспаление гортани — так переводится название этого заболевания, и причин для развития его очень много.</p>
<p>Боли от курения</p>
<p>Каков общий механизм возникновения болевого приступа после курения? Почему у одних боль локализуется в одном и том же месте, а у других носит мигрирующий характер? Почему даже у одного человека характер и выраженность боли меняются: сегодня покурил и ноет желудок, а завтра весь день после сигарет болит спина и голова?</p>
<p>Бросил курить — болит горло</p>
<p>Частенько при отказе от сигарет можно услышать жалобу: &ldquo;Бросил курить — болит горло&rdquo; Казалось бы, бросил курить, негативное влияние табачного дыма и содержащихся в нем вредных веществ закончилось, так почему оно начинает болеть? Попробуем разобраться в этом вопросе.</p>
<p>Бросил курить — першит в горле</p>
<p>Отказ от курения может стать для организма настоящим шоком – человеческое тело, адаптировавшееся к существованию в условиях постоянной интоксикации, нехватки кислорода и сужения сосудов, не может сразу же перестроиться и ему требуется время на очищение и восстановление нормальной работы внутренних органов. В первые несколько недель практически каждый бывший курильщик сталкивается с теми или иными неприятными ощущениями или обострением различных заболеваний, например, с такой проблемой: бросил курить – першит в горле.</p>
<p>Можно ли курить при ангине</p>
<p>Ангина или острый тонзиллит – это острое инфекционное заболевание, вызываемое различными патогенными микроорганизмами, поражающими небные миндалины. Эта болезнь одно из самых частых простудныхзаболеваний верхних дыхательных путей и страдают от нее люди любого возраста, в том числе и любители никотина, которых больше всего волнуют вопросы: можно ли курить при ангине и, если нет, то почему и что делать?</p>
<p>Почему от курения ком в горле</p>
<p>Многие курильщики сталкиваются с такой проблемой как ком в горле, возникающий как в процессе курения, так и после него. Ощущение инородного тела, мешающего дышать и глотать, вызывает серьезный дискомфорт, но большинство людей не спешат обращаться к врачу, а пытаются лечиться самостоятельно, полагая, что если болит горло во время или после курения, то это из-за простуды. Это не всегда так, причин, которые могут вызывать данные симптомы достаточно много:</p>
<p>Многие жалуются на то, что у них болит горло от курения. Почему это происходит и как с этим бороться? Давайте разбираться. Курить вредно для здоровья человека, но, зная данный факт, люди продолжают это делать. Очень большой вред употребление табачных изделий наносит сердечно-сосудистой системе. Дыхательные пути начинают сжиматься, выделяется мокрота, наблюдается частый кашель и болит глотка. От курения может возникнуть рак дыхательных путей или бесплодие. Всем известно, что пагубные привычки приводят к ранней смерти.</p>
<p>Если после курения болит горло, с этой проблемой можно покончить. Нужно лишь избавиться от вредной привычки. Конечно, от этого боль сразу не исчезнет, а может станет даже острее, но со временем все пройдет, если идти к своей цели. Порой после отказа от курения в первые несколько дней могут выйти на слизистой оболочке и губах язвы либо герпес.</p>
<h2>По каким причинам болит?</h2>
<p>Почему после курения болит горло? Что наблюдаются боли — это не удивительно: во время курения табачный дым проходит через узкое горловое пространство, вызывая воспаление. Боль после курения может возникнуть по многим причинам:</p>
<p>Из-за табачного дыма: он обжигает слизистую из-за высокой температуры, раздражает ее, и она начинает воспаляться, при этом горло начинает болеть. Бронхит — воспалительный процесс, при котором у курильщика начинается кашель и частое отхаркивание. Онкологическое заболевание — вызывает воспаление и снижает иммунитет, поэтому и болит горло после курения.</p>
<p>Боли могут быть вызваны также следующими причинами:</p>
<p>при бросании вредной привычки; при смене марки папирос; при снижении или повышении дозы; из-за стрессовых ситуаций и сильных переживаний.</p>
<h2>Что делать, если мучает боль в горле после курения?</h2>
<p><strong>В первую очередь необходимо выяснить, по какой именно причине возникает боль в горле после курения, и только потом принимать меры в поиске соответствующего лечения.</strong> Если не устранить источник боли в глотке после курения, то все последующее лечение боли горла будет напрасным и ничем не поможет. Желательно отказаться от пагубной привычки, принять лечение: боль прекратится не сразу, но со временем исчезнет очаг воспаления и дискомфорт уйдет вместе с ним. Но если человек не может отказаться сразу от сигарет, то следует хотя бы устранить табачный дым и заменить обычную сигарету электронной.</p>
<p>Если в горле началось воспаление, могут помочь такие антисептические аэрозоли, как Ингалипт, Гесорал. Если горло болит при бронхите, то лучше сразу же обращаться к врачу. В случае онкологии от болей избавиться невозможно.</p>
<p>Бывает так, что горло начинает болеть при отказе от пагубной привычки, как писалось выше, — это временно, нужно всего лишь переждать 2-3 недели. Но если же по истечении 2-3 недель боли в горле не прошли, то стоит обратиться к врачу.</p>
<p>Глотка у курильщика может болеть не только от курения, но и от простуды, ангины и при гриппе. Тогда задается вопрос, можно ли курить при этих заболеваниях?</p>
<p>Ответ однозначный — нет. Ведь при любой болезни на слизистой и без этого достаточное количество микробов, которые и размножаются, и вызывают воспаление. А если еще и курить, то можно вызвать значительно большие раздражения слизистой, которые могут перерасти в более сложные болезни, такие как ларингит, отит и отек в глотке.</p>
<p>Чтобы не было так, что в горле после курения наблюдаются боли, нужно следовать нескольким правилам:</p>
<p>для защиты слизистой в зимнюю пору нужно дышать только носом; избегать употребление крепких сортов табака; следует снизить дозу сигарет в день; перестать пить алкоголь; не перенапрягать голосовые связки; не подвергать себя стрессам.</p>
<p>Для снятия боли можно проводить полоскания следующими растворами:</p>
<p>Сода с солевым раствором и йодом, смешать пол чайной ложки соли и соды, капнуть 3-4 капель йода на 1 стакан теплой воды. Полоскать горло 5-7 раз в день. Раствор фурацилина. На 1 стакан теплой воды взять 1 таблетку фурацилина, смешать и полоскать 5-6 раз в день. Отвар подорожника. 1-2 ст. л. подорожника положить в стакан и залить кипятком, накрыть крышкой, настоять. Полоскать теплым раствором каждые 2 часа. Отвар душицы. 2 ст. л. травы залить 200 мл воды, настоять и полоскать 5 раз в день.</p>
<p>Таким образом, боль в горле после курения — естественный итог побочного действия табачного дыма на слизистую.</p>
<p>Лучший способ избавиться от боли — перестать курить сигареты либо перейти на более безвредную электронную вариацию. Будьте здоровы!</p>
<h2>От курения болит горло чем лечить</h2>
<p>Многие жалуются на то, что у них болит горло от курения. Почему это происходит и как с этим бороться? Давайте разбираться. Курить вредно для здоровья человека, но, зная данный факт, люди продолжают это делать. Очень большой вред употребление табачных изделий наносит сердечно-сосудистой системе. Дыхательные пути начинают сжиматься, выделяется мокрота, наблюдается частый кашель и болит глотка. От курения может возникнуть рак дыхательных путей или бесплодие. Всем известно, что пагубные привычки приводят к ранней смерти.</p>
<p>Если после курения болит горло, с этой проблемой можно покончить. Нужно лишь избавиться от вредной привычки. Конечно, от этого боль сразу не исчезнет, а может станет даже острее, но со временем все пройдет, если идти к своей цели. Порой после отказа от курения в первые несколько дней могут выйти на слизистой оболочке и губах язвы либо герпес.</p>
<p>Почему после курения болит горло? Что наблюдаются боли — это не удивительно: во время курения табачный дым проходит через узкое горловое пространство, вызывая воспаление. Боль после курения может возникнуть по многим причинам:</p>
<p>Из-за табачного дыма: он обжигает слизистую из-за высокой температуры, раздражает ее, и она начинает воспаляться, при этом горло начинает болеть. Бронхит — воспалительный процесс, при котором у курильщика начинается кашель и частое отхаркивание. Онкологическое заболевание — вызывает воспаление и снижает иммунитет, поэтому и болит горло после курения.</p>
<p>Боли могут быть вызваны также следующими причинами:</p>
<p>при бросании вредной привычки; при смене марки папирос; при снижении или повышении дозы; из-за стрессовых ситуаций и сильных переживаний.</p>
<p><strong>В первую очередь необходимо выяснить, по какой именно причине возникает боль в горле после курения, и только потом принимать меры в поиске соответствующего лечения.</strong> Если не устранить источник боли в глотке после курения, то все последующее лечение боли горла будет напрасным и ничем не поможет. Желательно отказаться от пагубной привычки, принять лечение: боль прекратится не сразу, но со временем исчезнет очаг воспаления и дискомфорт уйдет вместе с ним. Но если человек не может отказаться сразу от сигарет, то следует хотя бы устранить табачный дым и заменить обычную сигарету электронной.</p>
<p>Если в горле началось воспаление, могут помочь такие антисептические аэрозоли, как Ингалипт, Гесорал. Если горло болит при бронхите, то лучше сразу же обращаться к врачу. В случае онкологии от болей избавиться невозможно.</p>
<p>Бывает так, что горло начинает болеть при отказе от пагубной привычки, как писалось выше, — это временно, нужно всего лишь переждать 2-3 недели. Но если же по истечении 2-3 недель боли в горле не прошли, то стоит обратиться к врачу.</p>
<p>Глотка у курильщика может болеть не только от курения, но и от простуды, ангины и при гриппе. Тогда задается вопрос, можно ли курить при этих заболеваниях?</p>
<p>Ответ однозначный — нет. Ведь при любой болезни на слизистой и без этого достаточное количество микробов, которые и размножаются, и вызывают воспаление. А если еще и курить, то можно вызвать значительно большие раздражения слизистой, которые могут перерасти в более сложные болезни, такие как ларингит, отит и отек в глотке.</p>
<p>Чтобы не было так, что в горле после курения наблюдаются боли, нужно следовать нескольким правилам:</p>
<p>для защиты слизистой в зимнюю пору нужно дышать только носом; избегать употребление крепких сортов табака; следует снизить дозу сигарет в день; перестать пить алкоголь; не перенапрягать голосовые связки; не подвергать себя стрессам.</p>
<p>Для снятия боли можно проводить полоскания следующими растворами:</p>
<p>Сода с солевым раствором и йодом, смешать пол чайной ложки соли и соды, капнуть 3-4 капель йода на 1 стакан теплой воды. Полоскать горло 5-7 раз в день. Раствор фурацилина. На 1 стакан теплой воды взять 1 таблетку фурацилина, смешать и полоскать 5-6 раз в день. Отвар подорожника. 1-2 ст. л. подорожника положить в стакан и залить кипятком, накрыть крышкой, настоять. Полоскать теплым раствором каждые 2 часа. Отвар душицы. 2 ст. л. травы залить 200 мл воды, настоять и полоскать 5 раз в день.</p>
<p>Таким образом, боль в горле после курения — естественный итог побочного действия табачного дыма на слизистую.</p>
<p>Лучший способ избавиться от боли — перестать курить сигареты либо перейти на более безвредную электронную вариацию. Будьте здоровы!</p>
<h2>Почему болит горло после курения</h2>
<p>Нередко после интенсивного курения, особенно у курильщиков со стажем, возникает боль в горле, напоминающая таковую при простудных заболеваниях. Но ведь никотин и прочие вещества, содержащиеся в сигарете, не способствуют бактериальному обсеменению слизистой оболочки дыхательных путей. Почему же возникает боль и как с ней бороться?</p>
<h2>Механизм возникновения боли в горле, вызванной курением</h2>
<p>Рассматривая механизмы появления болей, возникающих по причине вдыхания сигаретного дыма, необходимо вспомнить, какое количество активных химических веществ содержится в табаке. Ведь при сгорании листьев этого растения выделяются столь ядовитые компоненты, как метан, ацетальдегид, радиоактивный полоний 210, угарный газ, аммиак, бензол, ацетон и многое другое.</p>
<p>В специализированных источниках, посвященных изучению вреда, наносимого организму человека табачным дымом, говорится более чем о четырехстах отравляющих веществах, входящих в состав табачных изделий. Как ни парадоксально, никотин, который нередко представляют как самое вредное вещество сигареты, оказывает не столь большое вредное воздействие и даже необходим для нормального функционирования организма человека (работа никотиновых рецепторов).</p>
<p>Исходя из вышесказанного, можно представить, насколько выраженным раздражающим действием обладает весь этот химический коктейль. Попадая на довольно нежную слизистую оболочку дыхательных путей, химически активные вещества осаживаются на ней и провоцируют развитие воспалительного процесса химической этиологии.</p>
<p>Это и является наиболее частой причиной боли в горле после курения. Боль в таком случае носит эпизодический характер, проявляется чаще непосредственно после выкуривания сигареты, носит ноющий характер и исчезает спустя некоторое время после акта курения.</p>
<p>Более запущенным случаем является развитие так называемого хронического бронхита курильщика, когда, помимо болей в горле, развивается воспалительный процесс на слизистой оболочке бронхов, имеющий хроническое течение и характеризующийся обильным отделением слизистой мокроты коричневого цвета (чаще по утрам), утренним кашлем курильщика, болезненными ощущениями по ходу дыхательных путей.</p>
<p>Третьей, наиболее опасной причиной боли в горле после курения является развитие злокачественного онкологического процесса глотки, гортани либо трахеи. Канцерогенные смолы, входящие в состав табачного дыма, провоцируют перерождение нормальных клеток слизистой оболочки и их неконтролируемое, пролиферативное деление.</p>
<p>Иммунная система, ослабленная постоянным поступлением ядовитых веществ в организм, сезонным недостатком витаминов, иммунодепрессивными состояниями, оказывается неспособна противостоять болезни, и развивается рак горла! Прорастая сквозь ткани и нервные узлы пораженного участка человеческого организма, опухоль вызывает выраженный болевой синдром, который изначально можно принять за боль в горле, связанную с ОРВИ или ОРЗ.</p>
<h2>Борьба с болями в горле после курения</h2>
<p>Лечение любого заболевания начинается с устранения фактора, вызвавшего его развитие. Поэтому первой и наиболее важной мерой, без которой любые попытки вылечить &laquo;табачную&raquo; боль в горле окажутся лишь полумерами, является отказ от курения.</p>
<p>Впрочем, на начальных стадиях воспаления слизистой оболочки дыхательных путей дальнейшее лечение, скорее всего, и не понадобится. Организм сам справится с патологическим процессом!</p>
<p>Если же отказ от употребления никотина по каким-либо причинам является невозможным, допустимо заменить сигарету электронным ингалятором никотиносодержащей смеси (электронная сигарета). При этом поступление отравляющих веществ в организм существенно снизится.</p>
<p>При имеющемся бронхите курильщика простым отказом от курения, к сожалению, не удается достигнуть полного выздоровления. Процесс запущен и чаще всего требует медикаментозного лечения. Для лучшего отхождения мокроты и очищения дыхательных путей используются такие препараты, как &laquo;Абмробене&raquo; (таблетки и сироп), &laquo;Бромгексин&raquo;, &laquo;Ацетилцистеин&raquo; (АЦЦ), настой травы термопсиса.</p>
<p>Помимо этого, хороший отхаркивающий эффект оказывает принятие дренажного положения тела (лежа на животе с опущенной верхней частью тела). Для скорейшего снятия воспаления используются ингаляции антисептических растворов (&laquo;Диоксидин&raquo;), а также полоскание горла &laquo;Хлоргексидином&raquo;, &laquo;Фурацилином&raquo;.</p>
<p>Также порой возникает необходимость в применении ингаляций с гормонами (&laquo;Преднизолон&raquo;, &laquo;Дексаметазон&raquo;), которые обладают выраженным противовоспалительным действием. При развитии бронхоспазма и затруднении дыхания внутривенно, по назначению врача может использоваться &laquo;Эуфиллин&raquo;, благотворно воздействующий на гладкую мускулатуру бронхов.</p>
<p>При выявлении онкологического новообразования лечение назначается исключительно специалистом-онкологом. Ни о каком самолечении здесь речи идти не может. Чаще всего лечебный процесс заключается в радикальном оперативном удалении опухоли и проведении курса специфической противоопухолевой химиотерапии.</p>
<h2>Последствия отказа от лечения при табачных болях в горле</h2>
<p>Нередко курящие люди не придают должного значения возникающим болям. К сожалению, отсутствие лечения приводит к прогрессированию болезни и развитию состояний, угрожающих жизни больного. Так, нелеченые начальные воспалительные процессы часто переходят в хроническую форму, что само по себе повышает риск развития онкологических заболеваний.</p>
<p>Бронхит курильщика, в свою очередь, существенно снижает эффективность дыхания, способствует развитию гипоксии (недостатка кислорода), при которой отмирают клетки головного мозга, нарушается работа сердца, сосудов и других тканей и органов организма человека. Рак горла плохо поддается лечению и часто становится причиной терминальных состояний и смерти больного!</p>
<h2>Боль в горле и насморк после курения</h2>
<p>Вредные вещества в сигарете приводят к тому, что от курения болит горло. Тяжелые последствия довольно редки, однако это не значит, что курение не опасно. Ядовитые вещества раздражают слизистые оболочки, провоцируя болевые ощущения. Курильщик может не догадываться, но связь между дискомфортом в горле и сигаретами очевидна.</p>
<h2>Боль от курения</h2>
<p>Никотин, которому приписывают наиболее опасную роль, не самый страшный компонент сигареты. При сгорании листьев табака выделяются вредные вещества, в том числе формальдегид, аммиак и полоний. Всего в состав сигареты входит более четырехсот опасных составляющих. Подобный химический коктейль раздражает слизистую горла, становится причиной мокроты. Нарушается дренаж бронхов, в них застаивается слизь.</p>
<p>Во время курения смолы, твердые частицы оседают внутри легочных альвеол, а газообразные компоненты наносят вред гортани. Воспаление из-за табака носит эпизодический характер. Дискомфорт проявляется сразу после выкуренной сигареты и прекращается, спустя несколько минут.</p>
<p>У людей с большим стажем курения постепенно развивается бронхит курильщика. При таком диагнозе воспаляются крупные, средние и мелкие бронхи.</p>
<p>Наблюдается тяжелый кашель с мокротой, одышка с затрудненным вздохом и постоянный недостаток кислорода. Человек чаще остальных страдает заболеваниями верхних дыхательных путей. Бронхит курильщика долгое время развивается бессимптомно. Выраженные проявления формируются спустя 15 лет с начала курения. На течение болезни влияет возраст, чрезмерные физические нагрузки, сниженный иммунитет и частые простуды.</p>
<h2>Симптомы бронхита курильщика и лечение</h2>
<p>На начальном этапе по утрам появляется тяжелый кашель со слизью. Болезни верхних дыхательных путей приобретают затяжной характер. Через некоторое время кашель становится приступообразным, обостряется в холодное время года. В мокроте желтого оттенка можно заметить примеси гноя. Человек временами испытывает мышечную боль, снижение памяти и сонливость. На последнем этапе формируется хроническая дыхательная недостаточность. Бронхит курильщика способствует развитию сердечной недостаточности, повышенного давления, пневмонии и обструкции легких.</p>
<p>При первых симптомах следует обратиться к терапевту или пульмонологу. Диагноз выносится на основе ряда анализов. Человек не сможет вылечиться, если не избавится от самой привычки. Требуется огромная сила воли. Врачи назначают лекарства, способствующие выведению мокроты, при наличии инфекции — антибиотики. Физиотерапия предполагает вдыхание соли, гимнастику, ингаляцию травяными настоями. Лечение затягивается на долгие месяцы и требует от пациента терпения. Возможны срывы и обострения, поэтому рекомендуется прибегнуть к технике гипноза.</p>
<p>Есть мнение, что завязать с сигаретами помогают вейп и кальян. Они сохраняют возможность получать никотин без вредных примесей. Не доказана безопасность такого метода, однако, многие отмечают, что при курении электронной сигареты тяга к обычным существенно снижается. По большому счету, это просто замена одной вредной привычки на другую.</p>
<h2>Курение при больном горле</h2>
<p>При ОРЗ и простуде воспаляется гортань и гланды. Если человек часто курит, выздоровление займет много времени. Канцерогены и никотин ослабляют иммунитет и снижают эффект от лекарств. Тяжелые частицы, оседающие на гланды, провоцируют развитие патогенной микрофлоры. К числу опасных осложнений относятся:</p>
<p>Табачный дым оказывает негативное влияние даже на здоровую слизистую. Возникает ощущение комка в горле и першения.</p>
<p>При простуде рекомендуется полностью отказаться от сигарет. Для снижения тяги можно пользоваться пластырями, леденцами или жвачкой, которые содержат медицинскую дозу никотина. Обильное потребление жидкости выведет токсины и снизит никотиновую ломку.</p>
<p>Некурящий человек, болеющий ангиной или гриппом, тоже подвергается пагубному влиянию табачного дыма. Нахождение в задымленном помещении в течение долгого времени равносильно нескольким выкуренным сигаретам. Табак оседает в воспаленных бронхах пассивного курильщика, причиняя ему огромный вред.</p>
<h2>Лекарства, облегчающие боль</h2>
<p>Медицинские препараты снимут неприятные симптомы, если першит в горле сразу после курения. Следует помнить, что у них имеются противопоказания. Популярными лекарствами являются:</p>
<p><ol>
<li>Фарингосепт. Таблетки для рассасывания. Снимают боль, и подавляют развитие микрофлоры.</li>
<li>Стрепсилс. Пластинки оказывают болеутоляющий и антисептический эффект.</li>
<li>АЦЦ, Амбробене. Таблетки и сироп способствуют быстрому отхождению мокроты.</li>
<li>Диоксидин, фурацилин. Антисептические растворы для ингаляций.</li>
</ol>
</p>
<p>Антибиотики и лекарства для больного горла на основе гормонов назначает только врач.</p>
<h2>Насморк от курения</h2>
<p>Табачный дым раздражает слизистую оболочку носа. Со временем в пазухах развивается воспаление. Хронический насморк — это явление, которому способствует курение. В результате формируется вазомоторный ринит. Его симптомами является закладывание носа и приступы чихания. Человеку приходится пользоваться каплями от насморка, которые могут вызывать привыкание. Чтобы облегчить выведение слизи следует промывать пазухи раствором морской воды.</p>
<p>У бросающих курить резко перестраивается организм. В первые дни развиваются симптомы, схожие с простудой. Они сигнализируют о том, что иммунная система не успела настроиться на новую схему работы. Через несколько недель после отказа от привычки у людей появляются сопли. Температура и кашель при этом отсутствуют. Никотин провоцирует спазм сосудов. При отказе от курения они расширяются, что приводит к заложенности носа и отхождению слизи. Симптомы сохраняются на протяжении нескольких недель. Облегчить состояние можно с помощью травяных чаев, ингаляций и прогревания.</p>
<p>Люди, которые решили бросить курить отмечают, что спустя месяц им стало легче дышать, а кашель исчез бесследно.</p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Курение при ОРЗ является медленным самоотравлением. Оно повышает риск развития серьезных осложнений. Каждая затяжка наносит вред миндалинам, а никотин и канцерогены разносятся по ослабленному организму. Курильщику рекомендуется отказаться от табака хотя бы на время болезни. Потребность в сигаретах хорошо снимает никотинозаместительная терапия.</p>
<h2>Почему болит горло, когда бросил курить</h2>
<p>После того как бросил курить, болит горло – каковы причины? <strong>Курение – не просто вредная привычка, которая может оказаться причиной многих серьезных заболеваний, это настоящая зависимость.</strong> Сначала это просто баловство, но потом оказывается, что количество выкуренных за день сигарет становится все больше и больше. Однако постепенно, курильщик сталкивается с тем, что сначала появляется странный кашель по утрам, который усиливается, если вовремя не выкуришь сигарету. Понимая последствия этой привычки, человек старается бросить курить. И вот, после нескольких нелегких месяцев, удается наконец забыть про курение.</p>
<p>Казалось бы, все неприятные ощущения должны исчезнуть, но очень часто у бывшего курильщика начинается кашель и после того, как бросил курить, болит горло. Почему? Давайте в этом разбираться. Как правило, состояние здоровья у многих курильщиков бывает разное, все зависит от &ldquo;стажа&rdquo; и количества вредных смол, которое накопилось в организме.</p>
<h2>Чем опасен никотин</h2>
<p>Казалось бы, чем опасен табак? Ведь он натурального растительного происхождения. Но дело в том, что это растение содержит никотин – вещество, которое опасно для человека:</p>
<p><ol>
<li>У большинства курильщиков постепенно пропадает ощущение запахов;</li>
<li>Происходит повышенная выработка адреналина, который может спровоцировать после курения резкие скачки давления (что опасно для людей, которые страдают гипертонией);</li>
<li>Повышенное содержание глюкозы в крови часто становится причиной развития сахарного диабета;</li>
<li>Тахикардия – нарушение сердечного ритма.</li>
</ol>
</p>
<p>Но и это еще не все, оказывается, никотин – не просто вещество, которое способствует развитию тяги к курению, он – яд! В первую очередь он оказывает воздействие на центральную и периферическую нервную системы. В больших дозах никотин может стать причиной паралича нервной системы и остановки дыхания, после чего может наступить смерть. Доза в 0,5-1 мг/кг может оказаться смертельной.</p>
<h2>Почему стоит бросить курить?</h2>
<p>Давайте взвесим все &ldquo;за&rdquo; и &ldquo;против&rdquo;:</p>
<p>При большом стаже курения в сосудах человека накапливаются смолы, которые действуют как &ldquo;бомбы замедленного действия&rdquo;. Оседая на стенках кровеносных сосудов, они постепенно превращаются в бляшки, а затем в тромбы.</p>
<p>Самое интересное, что эти сосуды могут находиться в любом месте организма. В любой момент такой сосуд может лопнуть. Если он лопнул в области головного мозга – это инсульт, а если в области сердца – инфаркт.</p>
<p>На ногах, руках есть много мелких сосудиков, которые не видны человеческому глазу. Смолы способны забить и их. В результате этого сосуды начинают отмирать вместе с окружающими их тканями. У человека начинает развиваться гангрена.</p>
<p>Есть и еще одно грозное заболевание, которое чаще всего возникает у курящих людей, рак. Чаще всего курильщики умирают от рака легких или гортани.</p>
<p>Почему у человека развивается никотиновая зависимость? Собственно говоря, никотин – наркотик, который в ряде случаев действительно, оказывает положительное действие. На короткий промежуток времени, у человека улучшается память, исчезает чувство тревоги, снижается аппетита (что является причиной того, что многие женщины берутся за сигареты). Но дело в том, что никотин очень быстро попадает в кровь, но концентрация этого вещества снижается. Для того чтобы поддержать этот эффект, человек достает из пачки новую сигарету. И так до бесконечности.</p>
<h2>Что хуже кальян или сигарета</h2>
<p>Сегодня в сети может встретить развернутые дискуссии, в которых обсуждают достоинства и недостатки сигарет и кальянов. Нужно сказать только одно: вредно и то и другое.</p>
<p>Одна из опасных особенностей кальяна в том, что при курении его у курильщика нет ощущения, что он накурился. При этом затяжки становятся намного глубже, чем при выкуривании сигареты. Получается, что такое курение оказывается намного интенсивнее. Поэтому не стоит удивляться тому, что после того как человек перестал курить кальян, у него начинает болеть горло.</p>
<p>Многие уверены в том, что кальян не вызывает такой зависимости, как сигареты. Но это не так, просто человек курит не так часто. Дело в том, что при выкуривании кальяна доза никотина в организме в несколько раз больше, чем при выкуривании сигареты.</p>
<p>Производители табачных изделий, не всегда честны с потребителями. Очень часто они добавляют в сигареты и смеси для кальяна различные добавки. Поэтому привыкание и к тому, и к другому происходит одинаково.</p>
<h2>Причины боли в горле</h2>
<p>Боль в горле, которая часто возникает у курильщика, напоминает симптомы обычного простудного заболевания. Она бывает эпизодической и исчезает после выкуренной сигареты.</p>
<p>В ряде случаев болезненные ощущения в горле становятся постоянными, это может быть причиной развития поражения трахеи и развитием онкологического заболевания.</p>
<p>Даже после отказа от курения выздоровления достигнуть не удается. Еще одной причиной боли является хронический бронхит, который возникает из-за курения.</p>
<p>В любом случае болезненные ощущения являются веской причиной для обращения к врачу. Для того чтобы избавиться от них может, потребоваться медикаментозное лечение.</p>
<h2>Как лечить боль в горле</h2>
<p>Выше мы уже перечислили причины того, почему болит горло после курения. Дело в том, что после отказа от вредной привычки организм начинает выводить токсины, которые в нем накопились за годы. Поэтому для того чтобы избавиться от боли, нужно перестать курить. Если воспалительный процесс только на начальной стадии, то организм в состоянии справиться с ним сам. Но нужно пройти обследование у врача, чтобы быть уверенным в том, что ничего серьезного не происходит.</p>
<p>Далеко не все курильщики способны сразу и резко отказаться от пагубного пристрастия к табаку. В некоторых случаях допускается переход на электронные сигареты. Однако не стоит забывать о том, что это также имеет свои последствия. Если после прекращения курения начинает беспокоить кашель, то можно воспользоваться отхаркивающими сиропами, например, &ldquo;Амбробене&rdquo;, &ldquo;Бромгексин&rdquo;.</p>
<p>В некоторых случаях после обследования выявляется онкологический процесс в легких или в гортани. Самолечение здесь тем более недопустимо. Потребуется лечение у врача-онколога, который назначит операцию по удалению опухоли, химиотерапию. Но и бронхит запускать нельзя.</p>
<p>В ряде случаев для того чтобы помочь своему организму избавиться от вредных веществ, нужно сделать следующее:</p>
<p><ul>
<li>количество воды, выпиваемой за сутки, должно быть не менее полутора литров (речь идет именно о питьевой воде);</li>
<li>употреблять меньше продуктов, в которых содержится много соли;</li>
<li>есть как можно больше фруктов и овощей.</li>
</ul>
</p>
<blockquote><p>Очень часто курильщиков беспокоит не только боль в горле, но и одышка.</p></blockquote>
<p>Как правило, это ощущение проходит через несколько дней после отказа от курения или может появиться через более продолжительный срок. Это побочный эффект воздействия никотина, к которому уже привык организм. Одышка проходит сама через некоторое время. Если же неприятные ощущения не проходят, то нужно сходить к врачу.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Почему человек курит психология курения
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я