Бросил курить воняет изо рта

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/5Xz8rkorqso» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Бросил курить появился запах изо рта</h2>
<p>сохрани свое здоровье</p>
<h2>Запах изо рта: распознать и уничтожить</h2>
<p>Миллионы людей страдают от хронического неприятного запаха изо рта. От чего он появляется? Давайте поговорим в каких случаях может появиться <strong>запах изо рта, как избавиться</strong> от этого запаха.</p>
<p><strong>Регулярно чистить зубы щеткой и нитью.</strong></p>
<h3>Откуда во рту берется неприятный запах</h3>
<p>Не всегда можно самому понять наверняка, есть ли от Вас неприятный запах, а тем более, когда он &laquo;поселяется&raquo; именно в полости рта. Часто эту неприятную новость сообщает кто-то из близких людей, от чего, конечно же, нам может стать неловко. Но это можно определить и самостоятельно. Итак, делаем проверку свежести дыхания. Поднесите свои ладони к полости рта и несколько раз дыхните на них. Теперь понюхайте сами ладони. Если ощущаете неприятный запах, это означает, что и другие люди тоже чувствуют его, но в еще более острой форме. Также можно провести между зубами обычной или зубной нитью и потом понюхать ее.</p>
<p><ul>
<li>вы точно что-то съели. Например, немного лука на завтрак. Возможно, там был чеснок. Или что-то не менее ароматное и такое же долгоиграющее;</li>
<li>вы пьете и курите;</li>
<li>вы переживаете стресс;</li>
<li>вы аллергик;</li>
<li>у вас проблемы с ротовой полостью (зубы, десны, небо) или носоглоткой;</li>
<li>у вас проблемы с ЖКТ или печенью;</li>
<li>вы потребляете селен. Journal of the American Medical Association заявляет, что частое потребление селена может вызвать дурной запах. Где можно найти селен? Сульфид селена используется, чтобы лечить перхоть. Этот химический элемент также найден в некоторых помадах.</li>
</ul>
</p>
<p>К счастью, а абсолютном большинстве (около девяноста процентов) случаев проблемы с дыханием носят, скажем так, стоматологический характер. Это значит, что вы недостаточно тщательно ухаживаете за полостью рта и давно не были у стоматолога. Не верите? Есть простой способ это проверить.</p>
<p>199 Добавлено: 16.04.2020 в 18:21 | Поня |</p>
<p>Сухость присутствует, но просто пить воду не помогает. Вот если утром полоскать рот СВ12, а потом в течении дня следить,чтоб во рту не пересыхало, тогда да – тогда у меня нет никакого запаха изо рта.</p>
<p>200 Добавлено: 17.04.2020 в 04:41 | Инга |</p>
<p>Хочу пояснить для всех: СВ 12 ополаскиватель из Швейцарии, который призван нейтрализовать неприятный запах, а точнее, блокирует образование анаэробных (летучих) веществ. У данного препарата есть ещё хороший плюс – это содержание в его составе фторида натрия (0,05%), необходимого для защиты зубов от кариеса. Разработчики этого чудо-средства рекомендуют применять его после чистки зубов.</p>
<p>В составе СВ 12 присутствуют мятные средства в виде натурального экстракта мяты, есть хлоргексидин (антисептик), цинк ацетат (антибиотик) и немного ментола для приятного вкуса. По заверениям производителей, средство не оказывает плохого влияния на зубную эмаль и слизистую оболочку, также не вызывают сухости во рту.</p>
<p>Вот такой интересный чудо препарат, сама не пользовалась и мои знакомые не покупали это средство, всю информацию нашла в интернете для вас</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха?</h2>
<p>Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них – очищать ротовую полость так, чтобы:</p>
<p>– Лишить бактерии питательных веществ.</p>
<p>– Уменьшить количество уже накопившихся во рту бактерий.</p>
<p>– Ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются бактерии.</p>
<p>– Не допускать образования новых очагов размножения бактерий.</p>
<p>Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.</p>
<p><strong>Как лишить бактерии питательных веществ?</strong></p>
<p>Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи – например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость – особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.</p>
<p>Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны <br />Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, &ldquo;задержавшиеся&rdquo; во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.</p>
<h2>Посетите вашего стоматолога</h2>
<p>Использование жидкости для полоскания рта весьма спорно. Не пользуйтесь жидкостями, которые просто аро-матизируют дыхание. Это скорее &laquo;прячет&raquo; проблему, чем способствует ее исчезновению. Если вы курите, то устранить неприятный запах изо рта можно только бросив эту вредную привычку.</p>
<p>Цитата(Amigo @ 14.01.2020 – 11:09)</p>
<p>Мгновенно избавиться от запаха поможет петрушка, нужно просто пожевать несколько свежих листиков.</p>
<p>Если вы скорректировали питание, избавились от вредных привычек, наладили гигиену полости рта, а убрать неприятный запах изо рта не удалось, обратитесь за консультацией к врачам.</p>
<p>Вероятно, причиной неприятного запаха изо рта у вас является какое-то нарушение в работе организма, и следует провести обследование и выбрать правильное лечение. В этом случае сомнительные способы для борьбы с плохим запахом дороже выйдут.</p>
<p>Читайте также: &ldquo;Неприятный запах изо рта и болезни&rdquo;</p>
<h2>Неприятный запах изо рта от курения и борьба с ним</h2>
<p>Каждому уважающему себя человеку важно то, как он выглядит и то, что он нём думают окружающие. И зачастую, мы можем наблюдать, что некоторые личности пренебрегают гигиеной и уходом за собой. Но, дело касается не только ухоженных волос, ногтей и красивой одежды. Речь идёт и о запахе, как не странно, запах не только какого-либо аромата от нас, но и запах изо рта. Да, как бы странно это не звучало, но действительно так. Общаясь с человеком, мы всегда хотим испытывать приятные эмоции, но частенько, всё портит неприятный запах изо рта. <br />При разговоре с курящим человеком, очень часто можно запросто понять, что он увлекается никотином, так как у курильщиков наблюдается неприятный запах изо рта, который доставляет неудобства не только себе, но и окружающим. Данная проблема очень обширна и набирает обороты на всеобщих обсуждениях о том, какие последствия могут быть от курения. Самыми частыми последствиями от курения, конечно же, являются кашель, сухость во рту, раздражение горла, частое отхождение мокроты – это те проблемы, которые больше неприятны именно самому курильщику, в то время, как неприятный запах, не только изо рта, но и от одежды – это то, что чувствуют в полной мере окружающие и, к сожалению, она настолько негативна, что вызывает у собеседника некое отвращение. <br />Как всем известно, если есть проблема, то её нужно решать, но, для начала, необходимо разобраться, откуда берётся эта самая проблема.</p>
<h2>Причины неприятного запаха изо рта при курении.</h2>
<ol>
<li>Как мы все знаем, курение – это вдыхание дыма через полость рта. Но это так, если смотреть чисто со стороны внешнего взгляда, если же затронуть этот процесс немного глубже, то можно легко понять, что данный процесс – это целый ритуал, который является очень сложным. Несмотря на то, что он длительный и сложный, он так же безумно губительный. При поступлении дыма в полость рта, он контактирует со слизистой оболочкой полости рта, языка, внутренней поверхностью щёк, зубами. Дым от сигарет затрагивает все присутствующие во рту органы и ткани. Дым содержит в себе никотин, смолы и множество различных консервантов, которые оседают на слизистой полости рта, не проходя далее по дыхательным путям. Таким образом, достигается накопление этих инородных примесей, которые не вычищаются даже тогда, когда вы чистите зубы. Данные компоненты сигареты очень устойчивы к нашим средствам ухода.</li>
<li>После того, как вещества осели, дым начинает всасываться в слюну, тем самым изменяя полностью её состав. Меняется её консистенция, цвет, иногда запах. При этом она утрачивает множественные функции.</li>
<li>Табачный дым – это самый настоящий &laquo;осушитель&raquo;. Очень часто можно заметить, что курильщики употребляют очень много жидкости в течение суток. Это связанно с тем, что дым просто угнетает функции не только самой слюны, но и влияет на её образование. В результате слюны не образуется достаточное количество, и полость рта полностью высыхает и истощается. От недостатка влаги.</li>
<li>У курильщиков, намного чаще других, наблюдаются различные заболевания, связанные с полостью рта: кариес зубов, камни в зубах, кровоточение дёсен, растрескивание губ и щёк. Все эти процессы тоже могут давать неприятный запах изо рта, так как зачастую это процессы гниения.</li>
</ol>
<h2>Как бороться с неприятным запахом изо рта от курения</h2>
<p>Самым приевшимся способом является, конечно же, Бросить курить. Данный способ самый эффективный, так как с ним вы сможете избавиться не только о запаха изо рта, но и от многочисленных других проблем, связанных с курением. <br />При отказе от курения полость рта излечится первой, так как слюнообразование происходит постоянно, в течение суток. Из этого следует, что при отказе от курения, со временем, вся слюна обновится, и одна проблема будет устранена. <br />Так же, после этого, состояние зубов намного улучшится, но это с помощью врача – стоматолога. <br />Немного помогая себе самыми простыми способами ухода, вы сможете забыть о данной проблемы в самое ближайшее время, главное правило – это следовать всем рекомендациям лечащих врачей: ежедневная чистка зубов (2-3 раза в день, по возможности после каждого приёма пищи); использование зубной нити, для более эффективных действий пасты; использование специализированных ополаскивателей для полости рта; пить больше воды; употреблять пищу, которая не будет нарушать эмаль зубов и полость рта в целом. <br />Но все мы прекрасно понимает, что бросить пагубную привычку готов не каждый, поэтому будет разумно рассмотреть некоторые, самые элементарные способы борьбы с неприятным запахом изо рта :</p>
<p><ul>
<li>хорошими помощниками в данной ситуации, могут быть фрукты, Они имеют особые свойства, которые способствуют естественным способам дезинфекции;</li>
<li>стараться курить как можно реже, заменяя желание табака на занятие себя какими – либо важными делами;</li>
<li>после каждого похода на перекур ополаскивать рот ополаскивателями;</li>
<li>использование мятных леденцов или жвачек;</li>
<li>возможная смена ваших привычных сигарет на ароматизированные – это немного снизит едкий неприятный запах.</li>
</ul>
</p>
<p>Последние рекомендации не помогут вам полностью избавиться от возникнувшей проблемы, но они слегка облегчат вашу учесть, ведь если продолжать курить, то понятно, что о полном исцелении речи идти не может, так как курение – это самый настоящий яд. <br />Поэтому, прежде чем начать пить много воды и есть больше фруктов, подумайте, не будет ли ещё лучше, если вы избавитесь от всех проблем полностью?? <br />Если хорошо взвесить все за и против о данном вопросе, то, скорее всего, вы сможете сделать правильный выбор, о котором точно никогда не пожалеете.</p>
<h2>Бросил курить запах изо рта</h2>
<p>Зачастую курильщики с внушительным стажем сталкиваются со странными и неприятными последствиями вредной привычки, например, замечают, что от курения болят ноги или зубы. Именно в этот момент человек начинает понимать, что никотиновая зависимость наносит вред здоровью и необходимо от нее как можно скорее избавляться.</p>
<p>Однако после отказа от курения, вместо того, чтобы сразу ощутить улучшения, человек начинает чувствовать себя еще хуже. Бросил курить, все болит — это сбивает с толку, настораживает, пугает, люди часто не понимают, что делать в этой ситуации и в итоге снова берут сигарету в рот. Выходит замкнутый круг. Почему же так происходит?</p>
<p>В этой статье мы рассмотрим, как организм реагирует на отказ от курения, почему ухудшается самочувствие, когда бросаешь курить, какие неприятные побочные эффекты может ощутить бывший курильщик, и что с этим можно сделать.</p>
<h2>Что происходит в организме <br /></h2>
<p>Каждый курящий человек должен понимать, что без сигарет организм попадает в стрессовую ситуацию. За долгие месяцы и годы курения он привыкает к регулярному потреблению никотина и других веществ из табачного дыма. И без допинга первое время курильщик может действительно чувствовать себя плохо.</p>
<p>Никотин вызывает зависимость, также как алкоголь или наркотики. И после отказа от табака человек ощущает вполне реальную ломку.</p>
<p>В организме в это время происходят глобальные перестройки, вплоть до гормональных изменений. Неприятные побочные эффекты и плохое самочувствие являются лишь временным явлением, пока проходит адаптация к новым условиям. Рассмотрим, какие этапы проходит человеческий организм без сигарет:</p>
<p><ol>
<li>В первую неделю без сигарет организм освобождается от никотина, в этот период остро ощущается так называемый никотиновый голод. Начинается восстановление слизистой кишечника и бронхов. Повышается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение мозга, сердца и других органов, однако тонус кишечника снижается. Может ощущаться изжога, отрыжка, горечь во рту, неприятный запах изо рта.</li>
<li>К концу первой недели восстанавливается деятельность желудка и поджелудочной железы. Заживают микротравмы во рту. Наблюдается сухость кожи. Вкусовые рецепторы начинают лучше функционировать. Физическая зависимость от никотина проходит. <br /></li>
<li>Весь первый месяц происходит глобальное обновление организма. Продолжается восстановление слизистой желудка и кишечника, бронхов. Улучшается деятельность мелких сосудов. Постепенно повышается иммунитет, обновляются клетки крови. Улучшается питание тканей. Постепенно проходит сухость и зуд кожи. Горечь во рту и неприятный запах изо рта также исчезают.</li>
<li>В течение полугода восстанавливаются клетки печени, полностью обновляется кровь. Всё еще идет восстановление бронхов и легких. Желудок и кишечник приходят в норму.</li>
</ol>
</p>
<p>Казалось бы, всего лишь бросил курить — а в организме происходит целая перестройка, практически революция. Поэтому возможные проблемы со здоровьем вполне объяснимы. Каждый человек, бросающий курить, должен иметь в виду, что организму потребуется время на адаптацию к жизни без никотина. И быть готовым столкнуться с побочными эффектами отказа от зависимости.</p>
<h2>Побочные эффекты отказа от сигарет <br /></h2>
<p>Сразу после принятия решения бросить курить человек ощущает невероятную гордость за себя. Еще бы, ведь это такой важный шаг! Но эйфория довольно быстро проходит, поскольку бывший курильщик ощущает совсем не приятные симптомы. Перечислим наиболее часто встречающиеся из них:</p>
<p><ul>
<li>перепады настроения, раздражительность, нервозность;</li>
<li>чрезмерная активность или, напротив, вялость и заторможенность;</li>
<li>кашель, одышка;</li>
<li>скачки аппетита, увеличение веса;</li>
<li>повышение давления, головокружение, шум в ушах;</li>
<li>ослабление иммунитета.</li>
</ul>
<br /></p>
<p>Людей, конечно же пугает тот факт, что с момента отказа от сигарет начались проблемы еще более неприятные, чем от курения. Однако у всех вышеперечисленных симптомов, которые чувствует человек, есть логическое объяснение.</p>
<p>Дефицит никотина, как психоактивного вещества, является частой причиной раздражительности в период отказа от курения. Кроме того, сам ритуал выкуривания сигареты для многих является способом расслабиться и снять напряжение. Неудивительно, что бывшие курильщики становятся нервными без своего любимого способа релакса.</p>
<p>Когда человек бросает курить, он стремится избавиться от назойливого кашля, который появился вследствие привычки. Но часто после отказа от сигарет кашель усиливается. Это происходит вследствие того, что эпителий бронхов начинает восстанавливаться, и слизь, накопившаяся за время курения, выталкивается наружу. Поэтому кашель — явление абсолютно нормальное.</p>
<p>Аппетит у бывших курильщиков может повышаться по нескольким причинам. Во-первых, с помощью еды некоторые заедают стресс и справляются с нервозностью. Во-вторых, никотин имеет способность ускорять обмен веществ и подавлять аппетит. Соответственно, при его отсутствии есть хочется больше, отсюда и появляется лишний вес.</p>
<p>Повышение или понижение давления, головокружение также объясняется расширением сосудов после отказа от курения. Эти неприятные симптомы нужно лишь переждать, но ни в коем случае не браться за сигарету, чтобы улучшить свое состояние.</p>
<p>На фоне ослабления иммунитета, вполне объяснима ситуация, когда человек бросил курить и заболел. Табачный дым имеет противомикробный эффект, поэтому после отказа от курения человек может практически сразу заболевать.</p>
<p>Помимо описанных неприятностей после отказа от сигарет могут появиться следующие симптомы:</p>
<p><ul>
<li>проблемы со стулом;</li>
<li>изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта, горечь во рту;</li>
<li>сухость кожи, прыщи;</li>
<li>кровоточивость десен;</li>
<li>боль в ногах;</li>
<li>повышенное потоотделение.</li>
</ul>
</p>
<p>Как мы уже упоминали, в первую неделю после отказа от курения может наблюдаться снижение тонуса кишечника. Это ведет к проблемам со стулом — запорам, иногда поносам, повышенному газообразованию, вздутию живота. Этих проблем не следует бояться — совсем скоро организм привыкнет к новому образу жизни и пищеварение придет в норму.</p>
<p>Также у бывших курильщиков часто появляются изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта. Иногда ощущается горечь во рту. Здесь опять же виноват никотин, а точнее, его отсутствие. Как известно, никотин обладает сосудосуживающим действием, и после бросания сосуды расширяются, в том числе, в пищеводе и желудке.</p>
<p>Правда, врачи советуют с вниманием отнестись к таким побочным эффектам. Если изжога, горечь во рту или запах изо рта преследуют вас в течение нескольких дней, а к ним присоединяется боль в желудке — это повод навестить гастроэнтеролога. В данном случае пахнуть может гастритом или язвой, симптомы которых успешно притуплялись никотином долгое время.</p>
<p>Шелушение и сухость кожи, и даже прыщи — все это может также являться следствием бросания курить. Проблемы с кожей могут начаться на фоне общей перестройки организма, поскольку отказ от никотина вносит изменения в работу иммунной системы и эндокринных желез. Кроме того, прыщи могут появляться из-за проблем с пищеварением.</p>
<p>Кровоточивость десен возникает, опять же, из-за нехватки никотина и расширения сосудов. Но в то же время, проблемы могут быть и более серьезными. Если кровоточивость продолжается долгое время, лучше будет обратиться к врачу.</p>
<p>Бросил курить — болят ноги. Симптом менее распространенный, но все же довольно пугающий для бывших курильщиков. Боль в ногах может начинаться по все той же причине расширения сосудов в условиях дефицита никотина. Кровь скапливается в ногах, вызывая отеки и болевые ощущения.</p>
<p>Наконец, повышенное потоотделение в основном связывают с возрастающей после отказа от привычки нервозностью. Как известно, когда человек нервничает, он начинает больше потеть. Поэтому бывшие курильщики могут временами замечать у себя повышенную потливость.</p>
<p>Предсказать, как будет чувствовать себя конкретный человек после отказа от никотиновой зависимости, сложно. Случается так, что бывший курильщик практически не чувствует изменений в организме. Бывает, что проявляется только один-два симптома. К сожалению, некоторым &ldquo;везёт&rdquo; получить сразу весь букет симптомов.</p>
<p>Но не нужно этого бояться — все эти неприятности лишь означают, что процесс перестройки организма пошел. В течение месяца побочные эффекты постепенно сойдут на нет и вы наконец сможете зажить новой жизнью.</p>
<p>Первые несколько недель отказа от сигарет являются самыми сложными, и на фоне неприятных побочек шанс сорваться сильно возрастает. Однако вы можете предпринять некоторые действия, чтобы значительно облегчить для себя этот период:</p>
<p><ul>
<li>Заручитесь мощной поддержкой. Да, первые дни вы будете полны решимости, но в дальнейшем она может стремительно угаснуть. Поддержка близких, друзей, даже незнакомых людей на тематическом форуме может здорово вам помочь. <br /></li>
<li>Следите за питанием. Вы будете чувствовать соблазн съесть что-то вкусное, но не стоит ему поддаваться. Наоборот, правильное питание поможет вам легче пережить этот период и избежать прибавки в весе. Ешьте больше овощей и фруктов, продукты, богатые клетчаткой, кисломолочку. Избегайте вредной еды, а также продуктов с кофеином.</li>
<li>Почаще выходите на свежий воздух, занимайтесь спортом. Это поможет отвлечься и справиться с раздражительностью.</li>
<li>Старайтесь отвлекаться от мыслей о курении. Найдите себе новое хобби, которое займет вас с головой.</li>
<li>Избегайте соблазнов. А именно — прокуренных мест, вечеринок с алкоголем.</li>
<li>Не принимайте никаких препаратов для устранения симптомов без консультации с врачом.</li>
</ul>
</p>
<p>Теперь вы будете готовы ко встрече с побочными эффектами отказа от курения. Главное — не бояться и твердо стоять на своем решении жить без сигарет. Помните, что эти неприятности лишь временное явление. Все, что нас не убивает — делает сильнее. И пережив этот сложный период, вы однозначно почувствуете себя лучше и убедитесь, что решение бросить курить было принято не зря!</p>
<h2>Причины и симптомы</h2>
<p>Бывают ситуации, когда вы замечаете, что приятный собеседник старается держаться от вас на расстоянии, а любимый человек не балует поцелуями. Прежде чем думать о том, каким поступком вы вызвали такое охлаждение, попробуйте выяснить, не стал ли виной конфуза неприятный запах изо рта, известный также как галитоз или озостомия.</p>
<p>Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для четверти взрослого населения неприятный запах изо рта – проблема постоянная.</p>
<p>Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к запаху и сам его не чувствует. А &laquo;воспитанные&raquo; окружающие и не подумают о том, чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях – избежать опасного заболевания.</p>
<p>Плохая гигиена полости рта часто является результатом неприятного запаха. <strong>Запах из рта</strong> может быть вызван разлагающимися частицами пищи и бактерий во рту. Зубы необходимо чистить не реже двух раз в день, и не забудьте нитью, утром и вечером.</p>
<p><strong>Очистите свой язык.</strong></p>
<h3>Курение и алкоголь убивают полезные бактерии в слюне человека</h3>
<p>Причин, по которым может появиться <strong>неприятный запах изо рта</strong>, довольно много. Первая и наиболее распространенная из них – это непосредственно употребление пищи, которая имеет отталкивающий резкий запах (того же лука или чеснока). Очень частыми причинами, способствующими этому явлению, безусловно, можно считать и курение, и употребление алкогольных напитков. А все дело в том, что содержащиеся в сигаретах и в алкоголе компоненты способствуют снижению содержания полезных бактерий в слюне человека. И как следствие увеличивается выработка тех бактерий, которые и порождают этот непривлекательный запах.</p>
<p>Черничный тест: съешьте миску ягод черники, а затем хорошо почистите ваши зубы 10 раз. Дальше прочистите зубной нитью. Вы будете смотреть в изумлении на многие остатки ягод черники, пойманных в ловушку между вашими зубами. Знайте, что это — те места, где зарождается зловонное дыхание.</p>
<p><strong>Как избавиться от неприятного запаха изо рта?</strong> </p>
<p>1968 Добавлено: 10.03.2020 в 12:57 | Анна |</p>
<p>Да, запах изо рта девушку не красит…</p>
<p>Тут хорошие советы, хотя это так всё временно, запах всё равно потом проявится. Так что тут нужно искоренять причину саму. У меня запах из-за проблем с жкт вообще был, вот когда подлечила его, тогда и запах как симптом прошел и больше не появляется, что самое главное!</p>
<p>Это конечно было не очень быстро, пришлось и рацион менять, и режим, принимала Хелинорм курсом для здоровья жкт, так за месяц всё нормализовалось. Зато больше к этому не возвращаюсь.</p>
<p>1978 Добавлено: 07.05.2020 в 18:05 | Панда |</p>
<p>Про запах, да, была у меня жуткая проблема, хотя за зубами слежу. Начала пользоваться специальной пастой, но тоже сильного результата не заметила, спасибо стоматологу, подсказала мне про специальный опаласкиватель. Теперь пользуюсь СВ12, он помогает на долго.</p>
<p>1980 Добавлено: 20.05.2020 в 11:49 | Валерия |</p>
<p>Если после всех принятых мер запах изо рта не исчезает, — позвоните и запишитесь к вашему зубному врачу на прием, на котором вы сможете не только подробно обсудить создавшуюся проблему, но и провести необходимые процедуры по очистке вашего рта. Это может оказаться наилучшим выходом, потому что:</p>
<p>1) Далеко не все люди знают, как наиболее эффективно действовать зубной нитью и зубной щекой. После осмотра вашего рта врач научит вас необходимым приемам.</p>
<p>2) Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Ваш зубной врач удалит его.</p>
<p>3) Если у вас появились признаки заболевания пародонта (&laquo;болезни десен&raquo;), врач выявит их и преложит вам соответствующее лечение. Заболевание пародонта может серьезно повредить ваши зубы и окружающую их кость. При этом между зубами и деснами образуются глубокие &laquo;карманы&raquo;, в которых скапливаются бактерии, — причем он настолько глубоки, что их трудно или даже невозможно очистить.</p>
<p>4) Во время осмотра ваш врач выявит — если они есть — другие нелеченные заболевания, которые могут усиливать неприятный запах.</p>
<p>5) Если вашему врачу покажется маловероятным. что именно эти заболевания являются причиной неприятного запаха, он предложит вам записаться на прием к терапевту и даст соответствующие разъяснения.</p>
<p><strong>Нужно тщательно очищать язык</strong></p>
<p>Поскольку большинство людей, как правило, игнорирует эту процедуру, попробуйте сделать ее частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Очень часто применение одного этого способа — без дополнительных мер — помогает устранить неприятный запах. Вспомните еще раз &laquo;эксперимент&raquo;, который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Тогда мы установили, что передняя часть языка имеет менее неприятный запах, чем задняя. Это происходит потому, что передняя область языка постоянно самоочищается — и поэтому на ней скапливается меньше анаэробных бактерий. В процессе движения языка его передняя часть постоянно трется о твердое небо — так и происходит очищение. предотвращающее накопление бактерий. В отличие от передней, задняя часть языка во время его движения соприкасается только с мягким небом. При этом эффективной очистки не получается. Поэтом бактерии, вызывающие неприятный запах, накапливаются в основном на задней части языка, и поэтому именно эта область нуждается в периодической очистке.</p>
<p>Как правильно очищать язык? Для того, чтобы очистить заднюю область языка, существует несколько способов, но все они преследуют одну и ту же цель — удалить бактерии и остатки пищи, которые скапливаются в этой области. При очистке языка — вне зависимости от того, какой способ вы используете — нужно пытаться проникнуть как можно дальше, чтобы очистить как можно большую площадь его поверхности. Если вы начнете давиться — не удивляйтесь. Это естественная реакция, но с течением времени этот рефлекс должен ослабнуть.</p>
<p><strong>Как очистить язык с помощью зубной щетки или специальной щетки.</strong></p>
<p>Для очистки поверхности языка можно использовать зубную щетку или специальную щетку для чистки языка. Начните очистку с самых дальних участков, до которых сможете достать, затем постепенно смещайте движения щетки (направленные кпереди) к передней области языка. Движения следует производить с некоторым нажимом на поверхность языка — но, разумеется, не слишком сильным, чтобы не вызвать раздражения. Для более эффективной очистки вашего языка вы можете использовать зубную пасту, — поскольку в ее состав входя те же ингредиенты, что и в очищающие рот жидкости. Об этом вы можете подробнее узнать на странице, посвященной очистителям для ротовой полости. Пасты, нейтрализующие летучие сернистые соединения. Поскольку именно ЛСС вызывают неприятный запах, зубные пасты, содержащие нейтрализующие ЛСС, — например, двуокись хлора или цинк — улучшают свежесть вашего дыхания.</p>
<p><em><strong><u>ЧТО ВАС ЖДЕТ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ВРАЧА</u></strong></em></p>
<p>Курение и плохой запах изо рта От курения из вашего рта не будет пахнуть, как из ямы, в которой коптили и поджаривали в серном соусе грешников, но сигареты действительно влияют на свежесть дыхания, причем весьма устойчивым образом: это не тот &laquo;аромат&raquo;, от которого можно легко избавиться, пожевав жевательную резинку. Кроме того, в наши дни продвинутой стоматологии и внимания к своему имиджу неприятный запах изо рта курильщика заметен сильнее, чем во времена, когда люди дышали друг на друга перегаром от &laquo;Беломорканала&raquo; и ничего плохого в этом не видели. Если бы открытый рот курильщика источал запах чистого табака или сигарет, это было бы полбеды, но в реальности запах выходит кислым, затхлым и очень заметным – заметным всякому, к кому человек приближается на расстояние меньше полуметра, но не самому курильщику, который привыкает к этому запаху и зачастую даже не осознает, что находиться рядом с ним не очень-то приятно. Откуда берется этот в высшей степени неприятный аромат? Почему у курильщика неприятно пахнет изо рта? • Оседание смол на слизистой. В процессе курения дым контактирует со слизистой полости рта, языком, зубами – и все эти поверхности (слизистая, зубной налет, язык) задерживают на себе микрочастички сигаретных смол, никотина, табака. И никакое полоскание не удаляет все эти частицы полностью. • Нарушение состава слюны. Курение может менять кислотность слюны, ее состав, что приводит к нарушению ее правильного функционирования. У курильщиков со стажем слюна часто окрашена в желтый или рыжеватый цвет, она мутная и имеет особенно неприятный запах. • Сухость в рту. Регулярное увлажнение полости рта важно с точки зрения естественной дезинфекции; если у вас во рту сухо, неприятный запах появляется значительно быстрее. У курильщика полость рта пересыхает намного быстрее, чем у того, кто не курит. Частое употребление воды лишь частично решает проблему. • Сочетание с другими проблемами. Характерными заболеваниями для курильщика являются болезни зубов и десен, проблемы со слизистой полости рта, а также пищеварительные нарушения. Все это дает дополнительный неприятный запах изо рта. Сочетание нескольких факторов усиливает эффект и делает его особенно заметным. Что делать? Лучший вариант – бросить курить. Это простой и эффективный способ, а главное, единственно верный. Причем даже бросив курить, вы не избавитесь от проблемы сразу: в течение нескольких недель и даже месяцев запах изо рта может сохраняться. Это происходит из-за того, что организму нужно время на восстановление баланса. Чтобы ускорить процесс, вылечите зубы и старайтесь как можно тщательнее ухаживать за полостью рта: чистить не только зубы, но и язык, внутреннюю поверхность щек, использовать ополаскиватели и зубную нить. Если бросать вы не планируете, снизьте количество выкуриваемых в течение дня сигарет и помните: любое средство против неприятного запаха изо рта лишь скрывает проблему, камуфлирует ее, но не нейтрализует причину. Другие средства устранения неприятного запаха: • Пейте достаточно воды, чтобы улучшить увлажненность полости рта. Употребляйте не сладкую газировку, которая лишь станет причиной пиршества бактерий на ваших зубах, а чистую или минеральную воду, зеленый чай. • Перекусывайте свежими фруктами, овощами. Это естественные дезинфекторы полости рта, освежающие слизистую и благотворно влияющие на запах изо рта. • После каждой сигареты полощите рот специальным ополаскивателем для полости рта, выбирайте варианты с мятой. • Носите с собой сильно освежающую жевательную резинку. • Перебить запах изо рта поможет также лавровый лист, зернышко кофе, листья мяты. • Тщательно чистите зубы, вовремя ходите к врачу-стоматологу. • Выбирайте ароматизированные легкие сигареты, курите реже.</p>
<h2>Каковы причины неприятного запаха изо рта у курильщиков</h2>
<p>Запах изо рта курильщика появляется вследствие таких факторов:</p>
<p><ol>
<li>В составе табачной продукции содержатся никотиновые смолы, пары химических соединений и иные вредные вещества. Все эти компоненты оседают на поверхности слизистой оболочки и горла, провоцируя микротрещинки, возникающие на слизистой оболочке ротовой полости.</li>
<li>В составе табачной продукции содержатся химические вещества, за счет которых происходит активизация и размножения патологических микроорганизмов, формирование налета и зубного камня, за счет которых объясняется появление плохо пахнущих ароматов.</li>
<li>В процессе курения человек поглощает дым, проглатывает вместе со слюной химические вещества, что провоцирует дисфункции в обменных процессах и в органах пищеварительной системы. А при нарушениях в работе органов пищеварения возникает галитоз.</li>
<li>При систематическом курении слизистая оболочка ротовой полости пересушивается, продуцирование слюнной жидкости замедляется. А на пересушенной слизистой легко возникают микротрещины, в них проникают болезнетворные микроорганизмы и частицы пищи. К аромату табачного дыма присоединяется и гнилостный запах.</li>
<li>При систематическом курении происходит изменение в качественном составе слюнной жидкости, меняется ее кислотность. Курильщики со стажем имеют густую, мутноватую слюну, которая окрашена в желтоватый цвет и имеет специфический аромат, который не выветрится при постоянном злоупотреблении табачной продукцией.</li>
</ol>
</p>
<p>Специалисты рекомендуют, прежде чем использовать какие-либо методы борьбы с проблемой, следует если не отказаться от курения, то хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, позаботясь о причинах возникновения проблемы.</p>
<h2>Как бороться с запахом от сигарет</h2>
<p>Как убрать запах сигарет изо рта? Обычно у курильщика воняет не только изо рта, но и поверхность рук. Чтобы преодолеть неприятный аромат, рекомендуется использовать аптечные средства, народные методы. Также помогут преодолеть проблему определенные продукты.</p>
<p>Немаловажным фактором является также употребление определенных продуктов, которые помогут снизить неприятное благоухание, а также проводить тщательные гигиенические процедуры.</p>
<h2>Какие продукты перебьют табачное амбре</h2>
<p>Как быстро избавиться от запаха сигарет изо рта? Существует множество способов как избавиться от запаха. Важно знать, какие продукты помогут справиться с проблемой. Перебить запах сигарет можно с помощью определенных продуктов питания. Перебивает неприятный аромат большое количество жидкости, за счет этого уменьшается пересушенность слизистой оболочки. Но при этом не стоит пить газированные напитки, только питьевую воду.</p>
<p>Уберите запах табака изо рта с помощью кисломолочных продуктов. Они перебьют табачное амбре, к тому же, являются очень полезными для организма. Удаляйте налет и галитоз с помощью яблок, моркови, других твердых овощей и фруктов. Эти продукты помогут устранить бактерии и неприятный аромат. Чтобы замаскировать проблему, можно пожевать несколько зернышек кофе. Мгновенно освежить на некоторое время полость рта могут помочь: листочки петрушки, лавровые листья, листочки гвоздики, мелисса, эвкалипт, жасмин. Еще один метод – употребление орехов, которые перебьют неприятный аромат.</p>
<h2>Смена рациона питания у курильщиков</h2>
<p>Избавляемся от сигаретного дыма с помощью правильного питания. Убирает неприятный запах и отказ от курения. Чтобы перебить неприятный аромат, не рекомендуется употреблять такие продукты: ситро, горячие напитки, спиртные напитки, кислые продукты, острые, пряные блюда, лук, чеснок, свежее молоко.</p>
<blockquote><p>Очищенная полость рта может оставаться свежей и дальше при соблюдении правильного питания.</p></blockquote>
<h2>Гигиена полости рта</h2>
<p>Как избавиться от запаха сигарет во рту, который постоянно испытывают курящие люди? Для полного устранения проблемы, конечно же, следует исключить провоцирующий ее фактор. Если отказаться от сигарет не получается, важно проводить грамотную гигиену ротовой полости. Правильная гигиена полости рта поможет избавить от бактерий и налета, от продуктов распада токсинов.</p>
<p>Курильщикам рекомендуется использовать освежающие зубные пасты и щетки с жесткой щетиной. Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого курения. Но если такой возможности нет, на помощь придет жевательная резинка или специальные освежающие аптечные средства, которые могут находиться постоянно под рукой и справляться с проблемой быстро.</p>
<p>Хорошего эффекта можно добиться, если использовать специальные ополаскиватели. После них дыхание освежается. Но при этом не рекомендуется использовать ополаскиватели, в состав которых входит спирт, поскольку они пересушивают слизистую. Рекомендуется использовать средства, в составе которых присутствует вещество под названием тимол. С его помощью можно убрать налет и бактерии. Рекомендуется обязательно использовать при очищении ершик и флоссы для удаления частиц пищи в межзубных промежутках.</p>
<p>Следует также тщательно очищать поверхность языка, внутреннюю поверхность щек. Рекомендуется использовать жвачку без сахара. Так можно хорошо пахнуть на некоторое время. Освежающий спрей или специальные леденцы также помогут бороться с последствиями курения, отбить неприятный запах. Также следует периодически проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога.</p>
<h2>Народная медицина в помощь</h2>
<p>Существуют определенные народные средства, убивающие галитоз. Убивает неприятное амбре употребление дольки цитрусовых, избавиться от неприятного аромата можно, если использовать имбирь. Его вкус помогает в свежем дыхании.</p>
<p>Крепкий черный или зеленый чай поможет на время замаскировать галитоз. Гвоздика, орехи, лавровый лист – все эти средства помогают удалить неприятный аромат.</p>
<h2>Как убрать запах сигарет изо рта?</h2>
<p>Никотиновая зависимость имеет много негативных аспектов. Она отнимает Ваше рабочее и личное время, вынуждает тратить деньги, загоняет Вас под вывеску &laquo;Место для курения&raquo;. Об особо опасных последствиях для курящих предусмотрительно сообщают надписи на пачках. Но есть один аспект, который сложно игнорировать, поскольку он заметен для всех. Речь идет о запахе сигарет изо рта.</p>
<h2>Нет ничего приятного в запахе сигарет изо рта после курения</h2>
<p>На курсе в Центре Аллена Карра встречается много людей, считающих запах табака привлекательным. Но они предпочитают дым только тех сигарет, которые они &laquo;привыкли&raquo; курить. &laquo;Аромат&raquo; других им почему-то не по вкусу. Они стремятся убрать запах изо рта даже после электронной сигареты. И это не потому, что одни сигареты лучше, а другие хуже.</p>
<p>Факт состоит в том, что запах сигарет изо рта никому не нравится. И когда курящий говорит, что любит табачный дым, он просто не осознает, что на самом деле в нем говорит пристрастие к конкретному химическому составу табачной продукции определенной компании. У человека на психологическом уровне сформирована &laquo;привычка&raquo; к сигаретам.</p>
<p>Курящему, который принял серьезное решение бросить курить, тяжело справиться не с потерей &laquo;аромата&raquo; дыма после курения, а с тем, что в тело не поступает очередная порция никотина, которого оно так жаждет. Не стоит обманываться, что Вы курите какие-то конкретные сигареты, потому что они Вам нравятся. Все дело в том, что в них добавляют ароматизаторы.</p>
<p>Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить</p>
<p>Приведем пример. У девушки закончились ее любимые духи. Обнаружив это, разве помчится она посреди ночи за новыми? Будет ли она по двадцать раз в день поливать себя этими духами? Так что запах сигарет — это не то, что влечет курящего человека. Его преследует зависимость.</p>
<p>Неважно, курил человек Vogue или электронные сигареты, трубку или кубинские сигары — после курения его дыхание наполняется зловонием табака, которое непросто убрать.</p>
<p>Когда я курил, то не только чувствовал сигаретный запах от рук, одежды и волос, но и ощущал стыд, когда рядом оказывались некурящие люди. Мне было неловко при поцелуях: после сигарет оставалось неприятное послевкусие, которое меня смущало. Но мне повезло: окружающие меня были и остаются воспитанными и замечательными людьми. Никто не сказал мне ни одного обидного слова из-за запаха сигарет изо рта после курения. И только теперь я понимаю, что им приходилось терпеть!</p>
<h2>Чем убрать запах изо рта после курения?</h2>
<p>Возможно, моим близким было немного проще терпеть меня, потому что я использовал самые разные способы убрать запах изо рта после курения. Расскажу о некоторых из них.</p>
<h3>Жевательная резинка и леденцы от курения</h3>
<p>Наверное, самый распространенный и популярный метод устранить запах изо рта после курения. Во время жевания вырабатывается слюна, которая смывает осевшие в ротовой полости токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Также освежению дыхания помогает ароматизатор, которым пропитана жевательная резинка. Я заметил, что активно рекламируемые в России мятные жвачки помогают хуже, чем фруктовые, потому покупал только их. Но в любом случае мне приходилось жевать по 2–3 пластинки за раз, иначе запах изо рта после сигарет оставался.</p>
<p>Пробовал я и самые разные леденцы. Но мне они нравились меньше, хотя их использовать как раз полезнее. Ведь во время жевания вырабатывается желудочный сок, что не очень хорошо, если Вы в этот момент не едите. Наиболее эффективно устраняли запах сигарет изо рта леденцы из серии &laquo;Антиполицай&raquo;. В них содержатся разные растительные вещества, которые не только освежали дыхание, но и смягчали раздраженное горло.</p>
<p>Запах изо рта после курения неплохо маскируют цитрусовые. Достаточно сразу после выкуренной сигареты съесть дольку апельсина или грейпфрута. Также можно съесть маринованный или засахаренный имбирь — его острый вкус отлично убирает табачный запах. Чтобы убрать запах изо рта после электронной или простой сигареты, можно поесть любых орехов: грецких, кешью, фисташек. Подойдут даже обычные семена подсолнечника. Главный недостаток этого метода заключается в том, что постоянно носить с собой в кармане такой &laquo;перекус&raquo; далеко не всегда возможно.</p>
<p>Другой сравнительно эффективный метод устранения запаха изо рта после сигарет — выпить чая или кофе. Только чай должен быть непременно крепким, хорошо заваренным. Кофе также неплохо помогает, но эффективнее будет разгрызть кофейное зерно. А вот от сладких газированных напитков толку не будет. Они не только не избавят от запаха сигарет изо рта, но и усилят размножение бактерий.</p>
<p>Разные пряности также эффективно устраняют запахи. Например, гвоздика и лавровый лист. Достаточно разжевать их, как дыхание освежится.</p>
<p>Как бросить курить самому в домашних условиях?</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/2FVJ5eE3dOE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h3>Спреи от курения</h3>
<p>Довольно эффективные средства для устранения запаха изо рта после любых сигарет — электронных и простых. В них чаще всего содержатся антисептические компоненты, которые убивают бактерии и освежают дыхание. Единственное — желательно выбирать спреи без спиртовых компонентов, которые могут оказывать раздражающее действие на десны.</p>
<p>Кстати, некоторые бросающие курить жалуются, что запах изо рта остается даже после отказа от курения. Это, скорее всего, связано с болезнями ротовой полости — например, кариесом. В любом случае Вы можете использовать все перечисленные средства даже после избавления от зависимости.</p>
<p>Хотите бросить курить легко?</p>
<h3>Об авторе</h3>
<p>Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России</p>
<p>Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;. Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии &laquo;Легкий способ&raquo; издательства &laquo;Добрая книга&raquo;. Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги &laquo;Мифы и современные методы бросить курить&raquo;.</p>
<h2>Как убрать запах сигарет изо рта</h2>
<p>Невозможно курить сигареты и хорошо пахнуть при этом. Поэтому вопрос относительно того, как избавиться от запаха сигарет изо рта, особо актуален для курящих людей, которые ведут социально активный образ жизни. Им важно иметь свежее дыхание не только дома, но и в общественных местах.</p>
<p>Специфический запах изо рта курильщика особенно усиливается на улице. Если человек постоянно курит, то проблемно поддерживать свежесть дыхания. Приходится пользоваться временной маскировкой. Чем больше человек курит, тем сложнее избавиться от табачного запаха изо рта.</p>
<h2>Аптечные средства</h2>
<p>Чтобы естественным образом выветрить запах от одной выкуренной сигареты потребуется 1–1,5 часа. Длительность этого периода зависит от стажа курения. У заядлых курильщиков табачный дым надолго и глубоко въедается в слизистую рта и поэтому избавиться от него им гораздо сложнее. Для уничтожения табачного дыма и освежения дыхания используются различные способы.</p>
<p>Запах табака изо рта можно устранить с помощью леденцов Антиполицай. Это биологически активная добавка для устранения неприятного запаха во рту в результате воздействия сильно пахнущих веществ. Его особенностью является то, что он устраняет, а не просто маскирует неприятный запах.</p>
<p>В его составе содержатся:</p>
<p><ul>
<li>масло корня солодки;</li>
<li>экстракт эвкалипта;</li>
<li>гуммиарабика;</li>
<li>сироп глюкозы;</li>
<li>сахароза;</li>
<li>хлорид аммония.</li>
</ul>
</p>
<p>Механизм его действия основан на поглощении молекул, являющихся носителями запаха, находящиеся на поверхности слизистой оболочки рта и дыхательных путей. В результате у человека очищается дыхание и полностью устраняется неприятный запах от сигарет. Средство выпускается в виде леденцов для рассасывания и в форме спрея. В инструкции указано, что после курения нужно рассосать 2 леденца. Эффект начинает проявляться через 5 минут и держится в течение 1 часа.</p>
<p>Если за это время человек снова выкурит сигарету, то нужно повторить прием леденцов. Каких-либо противопоказаний и побочных действий препарата в инструкции не указано. Когда воняет изо рта сигаретным дымом, освежить дыхание помогут специальные спреи. Но они не избавляют от запаха, а лишь перебивают его на короткое время. Их можно приобрести в любой аптеке.</p>
<p>Наиболее популярными из них являются:</p>
<p>Альтернативой спреям могут быть ополаскиватели для рта. Хотя эти жидкие средства не могут заменить полноценную чистку зубов, можно воспользоваться ими в экстренных условиях. Ополаскиватели и спреи содержат такие компоненты, как фитовещества, тимол, фторид натрия, спирт. Из-за содержания последнего компонента нежелательно пользоваться ими часто, потому как они вызывают обезвоживание слизистой оболочки ротовой полости.</p>
<p>Даже если в том или ином средстве такого рода в составе отсутствует спирт, все же прибегать к ним стоит реже, так как уничтожается естественная микрофлора слизистой. Нужно выбирать спреи, в составе которых имеется антисептическое вещество. Такое средство будет бороться и с бактериями, что уменьшит запах.</p>
<h2>Гигиена полости рта</h2>
<p>Пахнуть изо рта станет хуже, когда к остаткам продуктов курения присоединятся бактерии. Поэтому убрать запах сигарет изо рта нужно с помощью зубной щетки и пасты. Чистить зубы следует сразу после курения, это позволит на недолгое время избавить от запаха. Этот способ кратковременный, поскольку остатки табачного аромата будут выходить из легких. Наибольшее количество ядовитых веществ остается между зубами, на поверхности щек и на языке.</p>
<p>Поэтому эти места нужно чистить с особой тщательностью. Чистка зубов должна продолжаться по времени не меньше 2 минут. Ворсинки зубной щетки должны проникать во все участки, и поэтому она должна быть подходящего размера. Зубы можно почистить и зубной нитью. Поскольку на поверхности языка скапливается большое количество веществ, вызывающих неприятный запах после курения, его чистка поможет достичь большей свежести.</p>
<p>Рекомендации по этому процессу следующие:</p>
<ul>
<li>регулярность процедуры — желательно ежедневно;</li>
<li>использование скребка или зубной щетки;</li>
<li>очистка не только передней, но и задней его части, поскольку именно там скапливается большинства бактерий;</li>
<li>очищение тыльной стороны языка.</li>
</ul>
<p>Жевательная резинка без содержания сахара также поможет избавиться от неприятного запаха за счет усиления выработки слюны. Известно, что она смывает токсины, которые остались во рту после курения. После выкуривания сигарет нужно прополоскать рот и зажевать резинку. Для достижения желаемого эффекта не стоит экономить и ограничиваться одной подушечкой или пластинкой.</p>
<p>Чтобы убрать неприятный запах сигаретной смолы их нужно 2–3 штуки. При этом следует выбирать жевательную резинку с фруктовым вкусом, а не с мятным, потому что они усиливают неприятный аромат. Постоянно прибегать к этому способу также не стоит, чревато обострением желудочно-кишечных заболеваний.</p>
<h2>Народные рецепты</h2>
<p>Перебить запах сигарет способны зерна зиры и порошок мускатного ореха. После курения достаточно пожевать одну из этих пряностей и это быстро уберет запах сигаретного дыма. Избавиться от запаха табака поможет аромат цитрусовых. Он за несколько секунд замаскирует этот запах. Достаточно положить в рот ломтик лимона, грейпфрута или апельсина. Лучше, если мякоть будет вместе с цедрой.</p>
<p>Кроме того, эффективно убирает табачный аромат из ротовой полости имбирь. Для этого его можно употреблять в любом виде. Эфирные вещества имбиря замаскируют неприятный запах и повысят слюноотделение. Можно добавлять его в чай и пить напиток после курения. Корень имбиря можно жевать и в свежем виде, но этот способ не рекомендуется для лиц с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.</p>
<p>Считается, что отталкивающий запах уйдет скорее, если после выкуривания сигарет съесть орехи. Подойдет фундук, миндаль, обычный грецкий орех или кешью. Но эффективнее всех будет действовать их мускатный собрат – он отлично маскирует. Оказывается, молоко и молочные продукты отлично справляются с запахом от сигарет. Жиры, содержащиеся в них, поглощают молекулы запаха.</p>
<p>Хорошо перебивает запах табака кофе, вернее, кофейные зерна. Можно выпить чашку свежезаваренного напитка либо подержать во рту его зерна. Уже через короткое время табачный дым сменится кофейным ароматом. Эффективны в этом деле лавровый лист и гвоздика. Эти специи обладают насыщенным пряным ароматом, который с легкостью справится с запахом табака.</p>
<p>Сушеная гвоздика содержит эвенгол – эфирный компонент, который дает ему специфический аромат. Лавровый лист поможет не только устранить табачный дым, осевший во рту, но и окажет антисептическое действие. Простая очищенная питьевая вода, без каких-либо добавок тоже способна избавить от ядовитого запаха табака. Этот способ не дает сиюминутного эффекта, но способствует вымыванию вредных веществ из полости рта.</p>
<p>Вода смывает молекулы, являющиеся носителями запахов. Курильщикам рекомендуется пить не менее 1,5 л чистой воды в день. Им нужно помнить, что обезвоживание усиливает табачное амбре. Чтобы не искать различные способы избавления от сигаретного дыма изо рта самым лучшим методом является отказ от этой вредной привычки. Курение не ограничивается неприятным запахом, оно ухудшает здоровье и сокращает продолжительность жизни. Но если человек не готов отказаться от этого, то необходимо хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет.</p>
<h2>Бросил курить запах изо рта</h2>
<p><i>От курения из вашего рта не будет пахнуть, как из ямы, в которой коптили и поджаривали в серном соусе грешников, но сигареты действительно влияют на свежесть дыхания, причем весьма устойчивым образом: это не тот &laquo;аромат&raquo;, от которого можно легко избавиться, пожевав жевательную резинку. Кроме того, в наши дни продвинутой стоматологии и внимания к своему имиджу неприятный запах изо рта курильщика заметен сильнее, чем во времена, когда люди дышали друг на друга перегаром от &laquo;Беломорканала&raquo; и ничего плохого в этом не видели.</i> </p>
<p>Если бы открытый рот курильщика источал запах чистого табака или сигарет, это было бы полбеды, но в реальности запах выходит кислым, затхлым и очень заметным – заметным всякому, к кому человек приближается на расстояние меньше полуметра, но не самому курильщику, который привыкает к этому запаху и зачастую даже не осознает, что находиться рядом с ним не очень-то приятно. Откуда берется этот в высшей степени неприятный аромат?</p>
<p><b>Почему у курильщика неприятно пахнет изо рта?</b> <br />• Оседание смол на слизистой. В процессе курения дым контактирует со слизистой полости рта, языком, зубами – и все эти поверхности (слизистая, зубной налет, язык) задерживают на себе микрочастички сигаретных смол, никотина, табака. И никакое полоскание не удаляет все эти частицы полностью. <br />• Нарушение состава слюны. Курение может менять кислотность слюны, ее состав, что приводит к нарушению ее правильного функционирования. У курильщиков со стажем слюна часто окрашена в желтый или рыжеватый цвет, она мутная и имеет особенно неприятный запах. <br />• Сухость в рту. Регулярное увлажнение полости рта важно с точки зрения естественной дезинфекции; если у вас во рту сухо, неприятный запах появляется значительно быстрее. У курильщика полость рта пересыхает намного быстрее, чем у того, кто не курит. Частое употребление воды лишь частично решает проблему. <br />• Сочетание с другими проблемами. Характерными заболеваниями для курильщика являются болезни зубов и десен, проблемы со слизистой полости рта, а также пищеварительные нарушения. Все это дает дополнительный неприятный запах изо рта. Сочетание нескольких факторов усиливает эффект и делает его особенно заметным.</p>
<p><b>Лучший вариант – бросить курить.</b> Это простой и эффективный способ, а главное, единственно верный. Причем даже бросив курить, вы не избавитесь от проблемы сразу: в течение нескольких недель и даже месяцев запах изо рта может сохраняться. Это происходит из-за того, что организму нужно время на восстановление баланса. Чтобы ускорить процесс, вылечите зубы и старайтесь как можно тщательнее ухаживать за полостью рта: чистить не только зубы, но и язык, внутреннюю поверхность щек, использовать ополаскиватели и зубную нить.</p>
<p>Если бросать вы не планируете, снизьте количество выкуриваемых в течение дня сигарет и помните: любое средство против неприятного запаха изо рта лишь скрывает проблему, камуфлирует ее, но не нейтрализует причину.</p>
<p><b>Другие средства устранения неприятного запаха:</b></p>
<p>• Пейте достаточно воды, чтобы улучшить увлажненность полости рта. Употребляйте не сладкую газировку, которая лишь станет причиной пиршества бактерий на ваших зубах, а чистую или минеральную воду, зеленый чай. <br />• Перекусывайте свежими фруктами, овощами. Это естественные дезинфекторы полости рта, освежающие слизистую и благотворно влияющие на запах изо рта. <br />• После каждой сигареты полощите рот специальным ополаскивателем для полости рта, выбирайте варианты с мятой. <br />• Носите с собой сильно освежающую жевательную резинку. <br />• Перебить запах изо рта поможет также лавровый лист, зернышко кофе, листья мяты. <br />• Тщательно чистите зубы, вовремя ходите к врачу-стоматологу. <br />• Выбирайте ароматизированные легкие сигареты, курите реже.</p>
<h2>Причины халитоза у курильщиков</h2>
<p>Причин этой распространённой проблемы чрезмерно много. Основная — разложение остатков белка после еды из-за деятельности гнили. Плохой уход за ротовой полостью размножает миллионы бактерий, ответственных за этот процесс.</p>
<p>Зацепившаяся между зубами и в отверстиях от кариеса еда гниёт. Невылеченные зубы приплюсовывают к тошнотворной вони &laquo;мёртвой&raquo; пищи ещё и шлейф разрушения дентины. Жуткий смрад инициируется болезнями ротовой полости, но курение яростно провоцирует усиление любого из них. <br />Гадкий запах может возникнуть от беременности. Он может появиться у диабетчиков.</p>
<h3>Выводы</h3>
<p>— курение усугубляет болезни, проявление которых — зловоние изо рта; <br />— курение может разрушать pH слюны; <br />— табачный аромат &laquo;лично&raquo; отталкивает многих.</p>
<p>Это проблема эстетики, но в большинстве случаев — это признак болезни.</p>
<p>Победить запах самого никотина и дурнопахнущих смол можно единственным методом — бросить курить. Другие способы только немного уменьшат резкость.</p>
<p>Избавившись от пагубной зависимости, вы услышите ранее &laquo;закрытые&raquo; для вас приятно пахнущие ароматы. Спустя совсем небольшой период вы пополните ряды тех, кто знает как противно пахнут курильщики.</p>
<h2>Почему от курения появляется запах изо рта</h2>
<p>Возникновение резкого запаха после табачного курения — это нормальное явление, которое появляется у каждого курильщика. Часто случается, что сам курильщик не ведает, что от него исходит запах табака, поэтому в этой ситуации страдают больше всего окружающие люди.</p>
<p>По какой причине может возникать это явление?</p>
<p><ol>
<li>Сигаретный дым содержит большое количество вредных веществ, которые преобразуются в химические соединения, оседающие на полости рта и гортани. Они приводят к повреждениям слизистой, что и является причиной специфического запаха.</li>
<li>При глотании дыма и проглатывании со слюной его компонентов, происходит нарушение обменных процессов. А если возникают проблемы с желудком или кишечником, то это приводит к возникновению неприятного одора их пищевода.</li>
<li>Курение приводит к проблемам со слюноотделением и высушиванию слизистой, что становится причиной возникновения трещин, куда попадают кусочки пищи. Ее гниение также образует неприятный аромат.</li>
<li>Слюна у курильщика начинает изменяться по своему виду и структуре. Она меняет свой цвет, становится более мутной и густой. Кроме того, она ничает выделять специфический аромат.</li>
</ol>
<br /></p>
<p>По этим причинам курение приводит к возникновению запаха изо рта.</p>
<h2>Почему возникает запах из ротовой полости после курения</h2>
<p>Это явление также называют галитозом и возникает оно из-за дисбактериоза в ротовой полости.</p>
<blockquote><p>Когда никотин, смолы и другие вредные вещества перестают поступать в организм, начинают происходить изменения в работе всех его систем, включая пищеварительную.</p> </blockquote>
<p>Кроме того, в ротовую полость начнут поступать полезные бактерии в то время как микробы погибают. Такие изменения длятся на протяжении нескольких недель и если курильщик ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается спортом, то они проходят бесследно.</p>
<p>Стоит учесть, что у многих курильщиков проблемы с зубами, поэтому возникновение неприятного запаха — это тревожный звонок о том, что нужно обратиться к дантисту. Табачные смолы длительное время оседали на зубной эмали, разрушая ее. Последствием этого процесса может быть образование кариеса и пародонтоза.</p>
<p>Кроме того, во время очистки легких происходит обильное выделение мокроты, которое будет продолжаться до тех пор, пока полностью не очистятся органы дыхания.</p>
<p>Еще одной причиной возникновения одора может быть то, что бывший курильщик заедает тягу к курению большим количеством сладкого. А это становится причиной активного распада белка.</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха изо рта</h2>
<p>Как убрать запах, исходящий из ротовой полости? Существуют несколько способов, которые смогут помочь в этом деле.</p>
<p><ol>
<li>Для начала нужно нормализовать работу желудка. Для этого полезны ингаляции, позволяющие вывести смолы, токсины и другие продукты сгорания табака из организма.</li>
<li>Нужно правильно и тщательно чистить зубы. Рекомендуется применение жесткой зубной щетки. Весь процесс должен занимать не менее 5 минут. Зубная паста должна иметь высокое содержание кальция. Также полезно ополаскивание рта специальной жидкостью.</li>
<li>Начните использовать стоматологическую нить или ершик, чтобы избавиться от остатков пищи между зубами.</li>
<li>Не забывайте про язык. Всем известно, что большая часть патологической микрофлоры именно на поверхности языка. Поэтому не нужно забывать очищать ее дважды в день.</li>
<li>Используйте жевательную резинку без сахара или освежающий спрей. Один из этих предметов должен быть всегда у Вас под рукой.</li>
<li>Измените свой рацион питания. Ешьте больше овощей и фруктов, а также откажитесь от сладкой, острой и слишком соленой пищи.</li>
<li>Пройдите процедуру профессиональной чистки зубов у стоматолога. Только он сможет удалить застарелый зубной налет и камень.</li>
</ol>
<br /></p>
<p>Стоит отметить, что если Вы будете просто пытаться замаскировать неприятный запах, а не бороться с ним, то это приведет только к возникновению дополнительных проблем.</p>
<p>Частое использование леденцов и жевательных резинок может привести к потере пломб и развитию кариеса.</p>
<h2>Что можно и нельзя употреблять в пищу</h2>
<p>К продуктом, способствующим уменьшению неприятного аромата, относятся:</p>
<p><ul>
<li>вода — она также способствует выведению смол и токсинов из организма;</li>
<li>молочнокислые продукты — йогурт без наполнителей позволит улучшить микрофлору кишечника и нормализует дыхание;</li>
<li>твердые овощи и фрукты — особенно полезны яблоко и морковь;</li>
<li>орехи — их можно использовать в качестве закуски при сильном желании закурить.</li>
</ul>
<br /></p>
<p>При этом существуют и ограничения, они включают в себя:</p>
<p><ul>
<li>крепкие горячие напитки — к ним относится кофе и черный чай;</li>
<li>алкоголь — сушит слизистую и усугубляет неприятный одор;</li>
<li>кислые соки и фреши — раздражают и высушивают слизистую;</li>
<li>молоко — может привести к возникновению запаха гниения.</li>
</ul>
</p>
<p>Таким образом, убрав из своего рациона одни продукты и насытив его другими, можно восстановить работу желудка и избавиться от неприятного запаха, а правила гигиены позволят быть уверенным, что он больше не вернется.</p>
<h2>Откуда берется неприятный запах изо рта после отказа от курения?</h2>
<p>Неприятный запах изо рта, или, иначе, галитоз, в случае с отказавшимися от курения людьми, появляется по причине дисбактериоза ротовой полости. После резкого прекращения поступления в организм никотина, синильной кислоты и смол происходит перестройка всех обменных процессов, в том числе изменяется работа ЖКТ, а также ротовая полость, кишечник и дыхательные пути начинают заселяться полезными бактериями, в то время как вредная микрофлора гибнет. Этот процесс длится не более нескольких недель и, при правильном образе жизни, проходит бесследно.</p>
<p>Учитывая, что курение и здоровые зубы не совместимы, не сложно понять, что неприятный запах может являться еще и тревожным сигналом, требующим посещения дантиста. Оседая на поверхности зубов, табачный деготь разрушает эмаль, провоцируя кариес и пародонтоз проявлением которых, собственно, и является халитоз.</p>
<p>Неприятный запах источает еще и выделяемая из легких и бронхов мокрота, которая будет создавать дискомфорт до тех пор, пока дыхательные пути не окажутся полностью очищенными. И, наконец, у бросивших курить неприятный запах изо рта объясняется повышенным употреблением сладкого, в качестве альтернативы сигаретам, что вызывает активный распад белка в ротовой полости.</p>
<h2>Возможные последствия</h2>
<p>Неприятный запах изо рта – не только досадное явление, но еще и тревожный симптом целого ряда серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие, следует обязательно проконсультироваться у врача, сдать развернутый анализ крови и пройти полное обследование у узких специалистов.</p>
<p>Если проигнорировать халитоз, искусственно маскируя его наличие ментоловой аэрозолью и прочими уловками, легко не заметить, как недуг, который можно было бы победить в два счета или вовсе предупредить, перейдет в хроническую стадию и станет спутником на всю жизнь. Кроме того, эстетическая стоматология стоит совсем не дешево и приобрести вместо собственных, здоровых зубов импланты – крайне дорогое и сомнительное удовольствие.</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха после курения</h2>
<p>Существует только один способ избавления от неприятного запаха после отказа от курения – комплексный подход, включающий очищение легких и бронхов, лечение зубов и нормализацию работы желудка.</p>
<p>Так, в первую очередь необходимо делать ингаляции с дезинфицирующими составами, помогающими вывести из организма слой осевших на слизистых оболочках смол и прочих продуктов сгорания табака.</p>
<p>Во-вторых, в первое после отмены сигарет время, важно более тщательно соблюдать гигиену полости рта, не забывая чистить зубы хорошей пастой с высоким содержанием кальция после каждого приема пищи и даже питья.</p>
<p>В-третьих, следует быть более избирательным в вопросах питания, отдавая предпочтение овощам и фруктам, категорически отказавшись от острой, пряной пищи и насыщенных сахаров. И, в завершение комплекса мер, бросившим курить, необходимо полоскать горло и ротовую полость фиторастворами.</p>
<p>Привычные ополаскиватели здесь не подойдут, так как в данном случае важно не просто дезодорировать рот, а эффективно дезинфицировать его. Стоматологи рекомендуют всем, кто, отказавшись от курения боится за свои зубы и страдает от неприятного запаха изо рта, в течение первых после отмены табака лет, посещать врача с профилактической целью раз в два-три месяца, вместо обычных двух раз в год.</p>
<h2>Чего нельзя делать</h2>
<p>Часто те, кто бросил курить, запах изо рта пытаются замаскировать, а не бороться с ним. Такое поведение не только усугубляет ситуацию, но еще и крайне опасно. Чрезмерное увлечение леденцами и жевательной резинкой приведет к потере уже имеющихся в зубах пломб и станет причиной развития кариеса.</p>
<p>Игнорируя проблему, можно столкнуться с социальной проблемой дефицита общения и вынужденной изоляцией, а, вернувшись к пагубной привычке, и вовсе совершить самую серьезную в своей жизни ошибку, сведя на нет все приложенные к победе над зависимостью усилия. От неприятного запаха изо рта легко избавиться, если подходить к решению проблемы основательно и бороться не с ее проявлением, а с истинными причинами.</p>
<h2>Причины неприятного запаха изо рта при курении.</h2>
<ol>
<li>Как мы все знаем, курение – это вдыхание дыма через полость рта. Но это так, если смотреть чисто со стороны внешнего взгляда, если же затронуть этот процесс немного глубже, то можно легко понять, что данный процесс – это целый ритуал, который является очень сложным. Несмотря на то, что он длительный и сложный, он так же безумно губительный. При поступлении дыма в полость рта, он контактирует со слизистой оболочкой полости рта, языка, внутренней поверхностью щёк, зубами. Дым от сигарет затрагивает все присутствующие во рту органы и ткани. Дым содержит в себе никотин, смолы и множество различных консервантов, которые оседают на слизистой полости рта, не проходя далее по дыхательным путям. Таким образом, достигается накопление этих инородных примесей, которые не вычищаются даже тогда, когда вы чистите зубы. Данные компоненты сигареты очень устойчивы к нашим средствам ухода.</li>
<li>После того, как вещества осели, дым начинает всасываться в слюну, тем самым изменяя полностью её состав. Меняется её консистенция, цвет, иногда запах. При этом она утрачивает множественные функции.</li>
<li>Табачный дым – это самый настоящий &laquo;осушитель&raquo;. Очень часто можно заметить, что курильщики употребляют очень много жидкости в течение суток. Это связанно с тем, что дым просто угнетает функции не только самой слюны, но и влияет на её образование. В результате слюны не образуется достаточное количество, и полость рта полностью высыхает и истощается. От недостатка влаги.</li>
<li>У курильщиков, намного чаще других, наблюдаются различные заболевания, связанные с полостью рта: кариес зубов, камни в зубах, кровоточение дёсен, растрескивание губ и щёк. Все эти процессы тоже могут давать неприятный запах изо рта, так как зачастую это процессы гниения.</li>
</ol>
<h2>Как бороться с неприятным запахом изо рта от курения</h2>
<p>Самым приевшимся способом является, конечно же, Бросить курить. Данный способ самый эффективный, так как с ним вы сможете избавиться не только о запаха изо рта, но и от многочисленных других проблем, связанных с курением. <br />При отказе от курения полость рта излечится первой, так как слюнообразование происходит постоянно, в течение суток. Из этого следует, что при отказе от курения, со временем, вся слюна обновится, и одна проблема будет устранена. <br />Так же, после этого, состояние зубов намного улучшится, но это с помощью врача – стоматолога. <br />Немного помогая себе самыми простыми способами ухода, вы сможете забыть о данной проблемы в самое ближайшее время, главное правило – это следовать всем рекомендациям лечащих врачей: ежедневная чистка зубов (2-3 раза в день, по возможности после каждого приёма пищи); использование зубной нити, для более эффективных действий пасты; использование специализированных ополаскивателей для полости рта; пить больше воды; употреблять пищу, которая не будет нарушать эмаль зубов и полость рта в целом. <br />Но все мы прекрасно понимает, что бросить пагубную привычку готов не каждый, поэтому будет разумно рассмотреть некоторые, самые элементарные способы борьбы с неприятным запахом изо рта :</p>
<p><ul>
<li>хорошими помощниками в данной ситуации, могут быть фрукты, Они имеют особые свойства, которые способствуют естественным способам дезинфекции;</li>
<li>стараться курить как можно реже, заменяя желание табака на занятие себя какими – либо важными делами;</li>
<li>после каждого похода на перекур ополаскивать рот ополаскивателями;</li>
<li>использование мятных леденцов или жвачек;</li>
<li>возможная смена ваших привычных сигарет на ароматизированные – это немного снизит едкий неприятный запах.</li>
</ul>
</p>
<p>Последние рекомендации не помогут вам полностью избавиться от возникнувшей проблемы, но они слегка облегчат вашу учесть, ведь если продолжать курить, то понятно, что о полном исцелении речи идти не может, так как курение – это самый настоящий яд. <br />Поэтому, прежде чем начать пить много воды и есть больше фруктов, подумайте, не будет ли ещё лучше, если вы избавитесь от всех проблем полностью?? <br />Если хорошо взвесить все за и против о данном вопросе, то, скорее всего, вы сможете сделать правильный выбор, о котором точно никогда не пожалеете.</p>
<h2>Причины неприятного запаха</h2>
<p>Неприятный запах вызывается тем, что никотин оседает на языке и зубах. По этой причине на протяжении нескольких часов после выкуренной сигареты от человека исходит &laquo;аромат&raquo;. Если же он курит постоянно, то и проблема не проходит, запах не выветривается. С осевшими в полости рта никотином и смолами бороться можно, но существуют и другие проблемы. Курение способствует развитию ряда заболеваний – гингивита, стоматита, пародонтоза, заболевания слюнных желез. Они вызываются бактериями, которые размножаются во рту. Именно эти бактерии создают неприятный аромат. <br /></p>
<h2>Борьба с проблемой</h2>
<blockquote><p>Многие советуют чистить зубы каждый раз после употребления сигарет. Такая &laquo;гигиена&raquo; может пагубно сказаться на здоровье.</p></blockquote>
<p>Чистить зубы нужно 2 раза в день – не меньше и не больше. Если пользоваться зубной щеткой столько же раз, сколько выкуривается сигарет, можно повредить зубную эмаль, это очень быстро приведет к заболеваниям зубов. Также не следует слишком увлекаться средствами для полоскания рта. Некоторые из них противопоказано применять постоянно – внимательно читайте инструкции на этикетках.</p>
<p>Но можно пользоваться другими способами борьбы с неприятным запахом:</p>
<p><ul>
<li>Зубная нить. Она достаточно безопасна и рекомендована к использованию после приема пищи. Помогает очистить промежутки между зубами, до которых плохо добирается зубная щетка. Нитью можно пользоваться столько, сколько нужно.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>Скребок для языка. Язык очень хорошо впитывает неприятные запахи благодаря своей структуре. Поэтому налет является самой главной причиной несвежего дыхания. С помощью специального скребка можно справиться с этой проблемой – они продаются отдельно. Некоторые производители делают их на обратной стороне зубной щетки.</li>
<li>Жвачка без сахара. Хорошее средство для маскировки запаха. Но оно не поможет побороть причину его появления. Злоупотребление жвачками также опасно – они способствуют выделению желудочного сока, что может привести к проблемам с пищеварительной системой. Также частое жевание жвачки портит зубы.</li>
<li>Семечки. Семечки перебивают запах, помогают замаскировать его. В некоторых случаях это лучший вариант.</li>
</ul>
</p>
<h2>Если запах постоянный</h2>
<p><strong>Постоянный запах изо рта – свидетельство наличия заболеваний.</strong> Необходимо обращаться к врачам за квалифицированной помощью. Проблема может крыться в ротовой полости или в желудке. Если игнорировать подобный симптом, заболевание будет прогрессировать и в итоге доставит очень много неудобств.</p>
<p>Курение может быть одной из основных причин появления болезней. Канцерогены и никотин не только способствуют росту бактерий, но и постепенно разрушают мягкие ткани, зубную эмаль. Это дает возможность организмам проникать глубже, размножаться с высокими темпами.</p>
<h2>Курение, которое не приводит к плохому запаху</h2>
<p>Сегодня набирают популярность электронные сигареты. Об их вреде ученые пока что спорят, и к общим выводам мировое сообщество ещё не пришло. Ясно только одно – они менее вредны и позволяют заменить сигареты. Многие даже переходят исключительно на использование электронного девайса.</p>
<p>Устройства подают не дым, а пар специальной жидкости, которая содержит ароматизаторы, никотин, пропиленгликоль и пищевой глицерин. Активные пользователи &laquo;электронок&raquo; говорят о том, что они позволяют чувствовать себя лучше. Кроме отсутствия запаха изо рта, изделия избавляют от кашля курильщика, устраняют одышку, дают возможность улучшить общее самочувствие. Их приобретение окупается за несколько месяцев за счет экономии на сигаретах – специальная жидкость стоит в разы дешевле.</p>
<blockquote><p>Конечно, замена курения курением не так эффективна, как полный отказ, но с рядом проблем подобное решение действительно позволит справиться. Кроме этого, у человека появляется шанс без проблем бросить.</p></blockquote>
<h2>Запах изо рта: распознать и уничтожить</h2>
<p>Миллионы людей страдают от хронического неприятного запаха изо рта. От чего он появляется? Давайте поговорим в каких случаях может появиться <strong>запах изо рта, как избавиться</strong> от этого запаха.</p>
<p><strong>Регулярно чистить зубы щеткой и нитью.</strong></p>
<h3>Откуда во рту берется неприятный запах</h3>
<p>Не всегда можно самому понять наверняка, есть ли от Вас неприятный запах, а тем более, когда он &laquo;поселяется&raquo; именно в полости рта. Часто эту неприятную новость сообщает кто-то из близких людей, от чего, конечно же, нам может стать неловко. Но это можно определить и самостоятельно. Итак, делаем проверку свежести дыхания. Поднесите свои ладони к полости рта и несколько раз дыхните на них. Теперь понюхайте сами ладони. Если ощущаете неприятный запах, это означает, что и другие люди тоже чувствуют его, но в еще более острой форме. Также можно провести между зубами обычной или зубной нитью и потом понюхать ее.</p>
<p><ul>
<li>вы точно что-то съели. Например, немного лука на завтрак. Возможно, там был чеснок. Или что-то не менее ароматное и такое же долгоиграющее;</li>
<li>вы пьете и курите;</li>
<li>вы переживаете стресс;</li>
<li>вы аллергик;</li>
<li>у вас проблемы с ротовой полостью (зубы, десны, небо) или носоглоткой;</li>
<li>у вас проблемы с ЖКТ или печенью;</li>
<li>вы потребляете селен. Journal of the American Medical Association заявляет, что частое потребление селена может вызвать дурной запах. Где можно найти селен? Сульфид селена используется, чтобы лечить перхоть. Этот химический элемент также найден в некоторых помадах.</li>
</ul>
</p>
<p>К счастью, а абсолютном большинстве (около девяноста процентов) случаев проблемы с дыханием носят, скажем так, стоматологический характер. Это значит, что вы недостаточно тщательно ухаживаете за полостью рта и давно не были у стоматолога. Не верите? Есть простой способ это проверить.</p>
<p>199 Добавлено: 16.04.2020 в 18:21 | Поня |</p>
<p>Сухость присутствует, но просто пить воду не помогает. Вот если утром полоскать рот СВ12, а потом в течении дня следить,чтоб во рту не пересыхало, тогда да — тогда у меня нет никакого запаха изо рта.</p>
<p>200 Добавлено: 17.04.2020 в 04:41 | Инга |</p>
<p>Хочу пояснить для всех: СВ 12 ополаскиватель из Швейцарии, который призван нейтрализовать неприятный запах, а точнее, блокирует образование анаэробных (летучих) веществ. У данного препарата есть ещё хороший плюс — это содержание в его составе фторида натрия (0,05%), необходимого для защиты зубов от кариеса. Разработчики этого чудо-средства рекомендуют применять его после чистки зубов.</p>
<p>В составе СВ 12 присутствуют мятные средства в виде натурального экстракта мяты, есть хлоргексидин (антисептик), цинк ацетат (антибиотик) и немного ментола для приятного вкуса. По заверениям производителей, средство не оказывает плохого влияния на зубную эмаль и слизистую оболочку, также не вызывают сухости во рту.</p>
<p>Вот такой интересный чудо препарат, сама не пользовалась и мои знакомые не покупали это средство, всю информацию нашла в интернете для вас</p>
<h2>Как избавиться от неприятного запаха?</h2>
<p>Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них — очищать ротовую полость так, чтобы:</p>
<p>— Лишить бактерии питательных веществ.</p>
<p>— Уменьшить количество уже накопившихся во рту бактерий.</p>
<p>— Ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются бактерии.</p>
<p>— Не допускать образования новых очагов размножения бактерий.</p>
<p>Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.</p>
<p><strong>Как лишить бактерии питательных веществ?</strong></p>
<p>Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи — например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость — особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.</p>
<p>Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны <br />Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, &laquo;задержавшиеся&raquo; во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.</p>
<h2>Посетите вашего стоматолога</h2>
<p>Использование жидкости для полоскания рта весьма спорно. Не пользуйтесь жидкостями, которые просто аро-матизируют дыхание. Это скорее &laquo;прячет&raquo; проблему, чем способствует ее исчезновению. Если вы курите, то устранить неприятный запах изо рта можно только бросив эту вредную привычку.</p>
<p>Цитата(Amigo @ 14.01.2020 — 11:09)</p>
<p>Мгновенно избавиться от запаха поможет петрушка, нужно просто пожевать несколько свежих листиков.</p>
<p>Если вы скорректировали питание, избавились от вредных привычек, наладили гигиену полости рта, а убрать неприятный запах изо рта не удалось, обратитесь за консультацией к врачам.</p>
<p>Вероятно, причиной неприятного запаха изо рта у вас является какое-то нарушение в работе организма, и следует провести обследование и выбрать правильное лечение. В этом случае сомнительные способы для борьбы с плохим запахом дороже выйдут.</p>
<p>Читайте также: &ldquo;Неприятный запах изо рта и болезни&rdquo;</p>

Каждый курильщик должен знать:  С помощью какого средства бросить курить
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я