Бросил курить сильный кашель что делать

<h2>Бросаешь курить и появляется кашель</h2>
<p>Почти каждый второй курильщик, который недавно бросил курить, мучается от кашля. Связано это с тем, что органы дыхания не успевают быстро восстановиться после продолжительного воздействия табакокурения. Как же справиться с этим неприятным симптомом и поправить здоровье?</p>
<h2>Чем опасен кашель курильщика, который бросил курить?</h2>
<p>Не стоит паниковать, если после отмены у вас начался кашель. Кашель является нормальной реакцией организма на раздражающие компоненты сигаретного дыма. С помощью него дыхательная система освобождается от мокроты. Человеку, отказавшемуся от курения, стоит опасаться кашля по следующим причинам:</p>
<p><ul>
<li>происходит раздражение стенок горла;</li>
<li>повышается уязвимость органов для инфекций и вирусов;</li>
<li>травмируется слизистая оболочка дыхательного тракта;</li>
<li>повреждаются мелкие кровеносные сосуды.</li>
</ul>
</p>
<h2>Как долго продолжается и через сколько пройдет?</h2>
<p>Многих интересует, почему я уже несколько дней не курю, но все равно кашляю? Курильщиков с маленьким стажем столь неприятный симптом мучает не более двух недель. Если человек курил менее полугода, то зачастую кашель и вовсе не начинается. Продолжительность зависит от наличия хронических заболеваний дыхательного тракта, возраста и количества искуренных сигарет.</p>
<p>У тех, кто ранее выкуривал по пачке в день, кашель может продолжаться несколько месяцев. Полное восстановление работы органов дыхания после десяти лет курения возможно лишь через три год.</p>
<blockquote><p><i>Факты. Обратите внимание на время приступа: кашель в утренние часы – это симптом хронического бронхита.</i> </p></blockquote>
<h2>Причины кашлевого синдрома</h2>
<p>Почему же, если бросаешь курить, то первое время начинаешь чувствовать себя еще хуже? Частые приступы кашля вкупе с такими симптомами, как покалывание и онемение, свидетельствует о нарушении иннервации (денервация) органов дыхания. Неприятные ощущения развиваются при патологическом <em>раздражении</em> рецепторов <em>кашлевого центра</em> <em>в отделе головного</em> мозга.</p>
<p>Парадоксально, но человек, бросивший курить, начинает кашлять из-за ослабления иммунитета. Ухудшение работы иммунной системы объясняется тем, что человек, расстающийся с сигаретами, пребывает в стрессовом состоянии. На этом фоне банальная простуда для бывшего курильщика может обернуться бронхитом, ларингитом и даже пневмонией.</p>
<p>Слизистая оболочка органов дыхания покрыта реснитчатым эпителием, который выполняет барьерно-очистительную функцию. Никотин же провоцирует атрофию эпителиального слоя. При избавлении от вредной привычки он восстанавливается и запускается процесс очищения бронхов и лёгких, сопровождающийся кашлем, при котором выходят токсичные вещества.</p>
<blockquote><p><i>Факты. Уже через два дня человек, бросивший курить, лучше воспринимает вкусы и запахи.</i></p></blockquote>
<h2>Виды кашля после отказа от курения</h2>
<h2>Чем лечить после прекращения курения?</h2>
<p>Как избавиться от кашля, появившегося после многолетнего курения? Бывшим курильщикам показана ингаляция, которую можно проводить дома. Для этого необходимо взять одно или несколько лечебных растений (береза, липа, полынь, сосновая хвоя), поместить их в небольшую ёмкость, залить горячей водой и вдыхать пар в течение десяти минут. Для лучшего эффекта необходимо накрыть голову полотенцем.</p>
<p>Быстро восстановиться помогут прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Если замучил сухой надсадный кашель, то дома можно установить увлажнитель. Обильное питье устранит першение в горле. Достаточно выпивать около двух литров воды. Однако из-за высокого риска возникновения гипертонического криза гипертоникам противопоказан такой питьевой режим.</p>
<p>Улучшить самочувствие поможет регулярное полоскание шалфеем или ромашкой и использование муколитических лекарственных средств, разжижающих мокроту. Природным муколитиками являются экстракт листьев плюща и сироп корня солодки.</p>
<h3>Терапевтический подход</h3>
<p>Многие врачи пропагандируют постепенный отказ от никотина, так как резкая отмена негативно влияет на физическое и психическое здоровье. Появляется сильная слабость, снижение работоспособности, головокружения, скачки артериального давления, усиление аппетита, нарушения сна. Избежать этих осложнений поможет ежедневное уменьшение количества табака. Полный отказ допустим при выкуривании не больше 2-3 сигарет в сутки.</p>
<p>Если же кашель курильщика мешает вести нормальный образ жизни и протекает со множеством других неприятных симптомов (высокая температура, кровяные сгустки при откашливании, головные боли), то необходимо обратиться в медицинское учреждение. Традиционное лечение включает в себя прием муколитических и антигистаминных препаратов, пастилок от кашля.</p>
<h3>Народные методы</h3>
<p>Нетрадиционная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с кашлем бросающим курить:</p>
<p><ol>
<li>Луковый сок не менее эффективен, чем фармацевтические отхаркивающие средства. Лук способствует отхождению мокроты. Две луковицы очищают, натирают на тёрке и смешивают с двумя стаканами сахара. Полученную смесь оставляют на 40-50 минут, а затем варят до тех пор, пока она не станет однородной. Луковой сок пропускают через сито и принимают по чайной ложке пять раз в сутки.</li>
<li>Восстановить органы дыхания поможет сок из одуванчиков, который смешивают с настоем из листьев мяты.</li>
<li>Положительно воздействует на слизистую оболочку горла тёплое молоко с добавлением мёда. Аллергикам можно принимать подогретое молоко без мёда. Для лечения достаточно выпивать два стакана в сутки.</li>
<li>Целебным действием обладают лечебные травы. Столовую ложку багульника смешивают с таким же количеством зверобоя и заливают полулитром кипятка. Настой оставляют на двадцать минут и процеживают. Травяной напиток пьют вместо черного или зеленого чая в течение всего дня.</li>
<li>Курильщикам со здоровыми сердцем и сосудами избавиться от кашля помогут банные процедуры. Под воздействием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, улучшается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким. Теплый воздух расширяет бронхи и ускоряет обменные процессы в органах дыхания.</li>
<li>Улучшения наблюдаются при изменении режима питания. Необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки.</li>
</ol>
</p>
<h2>Кашель после отказа от курения, сколько длится и как от него избавиться</h2>
<p>Для большинства курильщиков отказ от вредной привычки становится огромным испытанием силы воли. И далеко не каждый способен выдержать его самостоятельно. Особо неприятным моментом для решившего бросить курить оказывается появление сильного кашля, практически сразу после отказа от курения. Однако в большинстве случаев этот симптом является нормальной реакцией организма и проходит после очищения бронхов от продуктов курения.</p>
<h2>Влияние никотина на дыхательную систему</h2>
<p>Курение наносит огромный вред всему организму человека, работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Но в первую очередь никотин поражает верхние и нижние дыхательные пути:</p>
<p>Нос является не только органом обоняния, но и выполняет роль фильтра, очищая вдыхаемый воздух от частичек пыли и инфекций. Однако из-за никотина происходит постоянное раздражение и постепенное разрушение слизистой носа и носоглотки. В результате у курильщика наблюдается ухудшение обоняния, постоянный насморк, синуситы, воспаление гайморовых пазух и риниты. Инфекции легче попадают в организм и человек часто болеет.</p>
<p>Никотиновые смолы легко оседают на зубах и провоцируют потемнение эмали, а также нарушение ее целостности. В результате у курильщиков часто наблюдается кариес, пародонтоз и тонзиллит. Разрушение зубов ведет к распространению бактерий в органы пищеварительной системы, а также развитию гнилостных процессов в самих зубах. Из-за этого у человека с табачной зависимостью наблюдается стойкий неприятный запах изо рта.</p>
<p>Продукты курения раздражают слизистую гортани, интенсивно воздействуя на голосовые связки. Поскольку температура вдыхаемого дыма высокая, он обжигает голосовые связки. При регулярном курении связки деформируются, уменьшаясь в размерах и утолщаясь. Это приводит к существенному понижению тембра голоса и придания ему заметной хрипоты.</p>
<p>При длительном и регулярном курении никотиновые смолы и другие продукты курения, при вдыхании оседают на поверхности бронхиальных просветов. Постепенно просветы начинают значительно сужаться. Это приводит к затрудненному дыханию, появлению отдышки, и скоплению мокрот. При попытке организма избавиться от патологических накоплений у курильщика появляется кашель. Часто он сопровождается обильным отхождением мокрот грязно-серого цвета. Постепенно кашель учащается и появляется в любое время суток. Наиболее заметным становится кашель после сна или длительно пребывания тела в горизонтальном положении.</p>
<p>Легкие страдают от никотина и продуктов табакокурения более остальных органов. Они накапливают в себе смолы. При этом объем легких значительно сужается. Из-за клейкой оболочки из смол органу становится труднее противостоять инфекциям и вирусам, попадающим в него. Разрушается естественная структура органа. В результате развивается плеврит, а также значительно повышается риск развития туберкулеза.</p>
<p>Наиболее опасным последствием влияния никотина на дыхательную систему является развитие рака. Онкологический процесс может начаться на любом поврежденном продуктами курения участке тканей.</p>
<h2>Причины кашлевого синдрома после отказа от курения</h2>
<p>Практически всегда после отказа от курения у человека появляется кашель. Основной его причиной является попытка организма, в частности легких и бронхов, освободиться от накопившихся в них смол.</p>
<p>В начале курения токсины и яды в дыму проникают в легкие и оседают на эпителиальных ресничках, склеивая и парализуя их. В нормальном состоянии при движении этих ресничек возникают рефлекторные движения, позволяющие вытолкнуть из легких лишнюю мокроту. Состояние сопровождается кашлем.</p>
<p>При прекращении поступления никотина в легкие, работа организма начинает постепенно восстанавливаться. Парализованные до этого эпителиальные реснички снова становятся подвижными и пытаются максимально быстро избавиться от инородных образований. Из-за этого, в первое время после отказа от курения, кашель у человека не только остается, но и значительно усиливается. При этом, чем сильнее становится кашель, тем больше мокроты выводится.</p>
<p>Сорвавшись и начав снова курить после непродолжительного перерыва, в первое время человек может почувствовать незначительное облегчение в виде уменьшения интенсивности кашля. Однако это означает лишь то, что новые порции токсинов снова парализуют работу эпителиальных ресничек, не позволяя очистить легкие.</p>
<h3>Виды кашля</h3>
<p>При воздержании от табакокурения может появляться два вида кашля:</p>
<p><ul>
<li>Влажный, с выделением мокрот,</li>
<li>Сухой.</li>
</ul>
</p>
<p>Независимо от того, сколько длится отказ от курения, нормальной реакцией организма является частый и продолжительный влажный кашель. Это состояние позволяет очистить легкие от скопившихся токсинов и обеспечить нормализацию их работы.</p>
<p>Иногда курящий, после отказа от курения табачных изделий, может заметить у себя сухой кашель. Причин у такой реакции организма несколько:</p>
<p><ul>
<li>Восстановление нормальной работы эпителиальных ресничек происходит медленно, либо не происходит вообще,</li>
<li>Скопившаяся мокрота отличается повышенной густотой и, из-за этого, не может выводиться самостоятельно.</li>
</ul>
</p>
<p>Сухой кашель после отказа от курения может быть симптомом заболеваний дыхательной системы или желудочно-кишечного тракта.</p>
<h2>Сколько длится кашель после отказа от курения</h2>
<p>Сколько будут длиться откашливания после отказа от табакокурения, зависит от многих факторов:</p>
<p><ul>
<li>Общего стажа никотиновой зависимости,</li>
<li>Количества выкуриваемых в день сигарет,</li>
<li>Индивидуальных особенностей организма,</li>
<li>Наличия и частоты возникновения осложнений в виде инфекционных и вирусных простудных заболеваний.</li>
</ul>
</p>
<p>То, сколько длится кашель после отказа от курения, зависит еще и от возраста самого курильщика. Для человека в возрасте старше 40 лет длительность периода, в течение которого после отказа от курения длится кашель, намного больше, чем для 20-25-летнего.</p>
<p>В среднем, после курения, кашель проходит спустя 6 месяцев. Однако если стаж курения более 15 лет, до полного прохождения кашля, включая легкое покашливание, пройдет около года. Но то, сколько длится кашель после отказа от курения, во многом зависит от количества выкуриваемых в день сигарет. Для курильщика со стажем в 10 лет, сроки избавления от симптома отмену могут быть такими:</p>
<p><ul>
<li>До 2 месяцев, если в день выкуривалось не более 2 сигарет,</li>
<li>До 4 месяцев при 5-6 сигаретах в день,</li>
<li>До 6 месяцев при выкуриваемых 10-12 сигаретах за сутки,</li>
<li>Около 8 месяцев, если в день использовалось 15-18 сигарет,</li>
<li>Год и более при выкуривании от 20 сигарет в день.</li>
</ul>
</p>
<p>Симптомы отмены периодически усиливаются. Для бросающего курить наиболее сложно воздерживаться от вредной привычки в первые 10 дней. После этого переломным моментом является рубеж в 1 месяц. А полное отсутствие желания закурить возникает спустя полгода после отказа от табакокурения.</p>
<p>В некоторых случаях у человека после отказа от курения нет кашля, и причин, почему возникает такое явление несколько:</p>
<p><ul>
<li>Небольшой стаж курения, при котором токсические вещества не успели накопиться в легких и бронхах,</li>
<li>Сильная иммунная защита организма, позволившая своевременно выводить продукты табакокурения, не позволяя им оседать в органах дыхания в больших количествах,</li>
<li>Слабая скорость восстановления эпителиальных ресничек. При скоплении большого количества токсических веществ, яды продолжают парализовать реснички даже после прекращения поступления в организм никотина.</li>
</ul>
</p>
<p>Если отказ от курения длится более месяца, а кашля нет, чтобы понять причины такого состояния, и нормально ли протекает восстановительный процесс, стоит обратиться к врачу за консультацией.</p>
<h2>В каких случаях следует обратиться к врачу</h2>
<p>Независимо от того, сколько продолжается воздержание, и длился стаж курения перед этим, присутствие таких симптомов, помимо кашля, требуют обязательного обращения к врачу:</p>
<p><ul>
<li>Хрип и свист в области грудной клетки при вдохе или выдохе,</li>
<li>Появление отдышки,</li>
<li>Глубокие вдохи сопровождаются болью в области груди,</li>
<li>Быстрое наступление усталости.</li>
</ul>
</p>
<p>Постоянное чувство общей слабости и плохое самочувствие также являются причинами посетить врача.</p>
<h2>Способы терапии</h2>
<p>Даже при появлении сильного продуктивного кашля при отказе от табакокурения, организм нуждается в помощи для активного выведения токсинов и мокроты. Для этого могут применяться как фармакологические лекарственные препараты, основным действием которых является разжижение мокроты, или народные рецепты отхаркивающих средств.</p>
<p>При слабом откашливании применение муколитических средств является обязательным. Однако при их выборе следует обязательно проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации. Во время отказа от курения нельзя использовать препараты, останавливающие кашель. Их использование может грозить абсцессом легких.</p>
<h3>Медикаментозные</h3>
<p>Медикаментозные средства для разжижения мокрот и облегчения их выведения могут изготавливаться в форме спрея, сиропа, а также в виде таблеток. Основными препаратами муколитиками, помогающими вывести мокроты у бросившего курить, являются:</p>
<p>Ослабленный организм нередко атакуют вирусы и инфекции. Потому при отказе от вредной привычки, помимо борьбы с кашлем, приходится параллельно лечить воспалительные процессы и различные заболевания. В таком случае дополнительно могут использоваться антибактериальные препараты и обезболивающие.С особой осторожностью следует использовать антигистаминные средства.</p>
<h3>Народные</h3>
<p>Народные методы терапии предполагают применение внутрь отваров и настоев на лекарственных травах, а также лечебные ингаляции для разжижения и выведения мокроты. Наиболее действенные рецепты:</p>
<p><ol>
<li>Ингаляция. Для ее проведения можно использовать как небулайзер, так и подручные средства. При применении небулайзера допускается использование процеженных травяных отваров, а также добавление эфирных масел эвкалипта, календулы и мяты. Для ингаляции те же компоненты можно добавлять в закипевшую в небольшой кастрюле воду и дышать поднимающимся паром в течение 3-5 минут, накрывшись полотенцем.</li>
<li>Настои. В 200 мл крутого кипятка добавить 1 ст. л. сухой лекарственной травы или смеси трав, и тщательно перемешать. Для лечения может использоваться девясил, мать-и–мачеха, корень солодки (лакрица), корень и стебель алтея, крапива, березовые почки. После добавления трав, емкость накрыть и настоять в течение 45-60 минут. После настой процеживается и принимается 2 раза в день по 100 мл за 30-60 минут до еды.</li>
<li>Теплое питье с добавлением меда. Может использоваться чай или молоко.</li>
</ol>
</p>
<p>При лечении народными средствами важно исключить аллергию на выбранный для терапии компонент. Также ускорить процесс выведения мокроты помогает обильное питье, дыхательная гимнастика и употребление в пищу большого количества клетчатки.</p>
<h2>Кашель курильщика</h2>
<h2>Медицинский эксперт статьи</h2>
<p>Каждый новый день человека, который сутки не может прожить без сигареты, чаще всего начинается с &laquo;процедуры очищения бронхов&raquo;. Его близким приходится выслушивать различной интенсивности и натужности кашель курильщика. И это проблема не только самого человека, который курит, но и окружающих его людей. Ведь, как показывают исследования, пассивное курение не менее вредно, чем активное &laquo;потребление&raquo; никотина.</p>
<h2>Код по МКБ-10</h2>
<h2>Причины кашля курильщика</h2>
<p>Чтобы хоть как – то улучшить ситуацию, необходимо понять механизм возникновения приступа и причины кашля курильщика.</p>
<p>Оказывается, табачный дым в своем составе содержит свыше 10 тысяч различных веществ, большинство из которых вредны для человеческого организма. 200 из них – это откровенные яды. Вдыхая его, курильщик отравляет себя, происходит контактное раздражение бронхиальной слизистой. Проникая внутрь органа, присутствующие в дыме смолы копотью покрывают внутреннюю выстилку бронхиолы, что негативно влияет на нормальное функционирование реснитчатого эпителия.</p>
<p>Реснички здорового организма &laquo;как батут&raquo; выбрасывают вредные соединения из бронхов, тем самым очищая легкие от загрязнения. Угнетение их работы позволяет все больше смолы оседать на слизистой оболочке, ухудшая работу всей дыхательной системы.</p>
<p>Такая картина приводит к постоянному раздражению тканей, что неизменно провоцирует зарождение и развитие воспалительного процесса, переводя патологию в плоскость хронического неинфекционного бронхита.</p>
<p>В свете того, что бронхиальные реснички играют еще и роль противоинфекционной защиты, их угнетение дает возможность патогенной флоре с большей легкостью проникать в дыхательную систему, накладывая хронический неинфекционный бронхит на инфекционное острое поражение.</p>
<p>Такая ситуация приводит к значительному ухудшению состояния здоровья курильщика, восстановить которое получается достаточно сложно. Болезнь протекает длительно и с более тяжелыми осложнениями.</p>
<p>Поэтому при длительном курении, любителю никотина не избежать хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).</p>
<h2>Симптомы кашля курильщика</h2>
<p>Внимательных человек без труда отличить курящего человека от того, который не имеет этой вредной привычке. Симптомы кашля курильщика можно наблюдать у девяти человек из десяти, которые ежедневно &laquo;успокаивают нервы&raquo; сигаретой как минимум два года. С ростом стажа потребления никотина и/или количества выкуренных в сутки сигарет, кашель курильщика можно наблюдать уже у каждого курца.</p>
<p>Неифекционный бронхит начинает проявляться сначала незначительными эпизодическими покашливаниями после утреннего пробуждения. Такие спазмы не доставляют человеку большого дискомфорта и не сопровождаются болевой симптоматикой и отходом легочных мокрот.</p>
<p>Со временем интенсивность приступов возрастает, при откашливании начинают выходить следы слизистых масс, имеющих бесцветный, зеленоватый или сероватый оттенок. Постепенно к мокротам могут присоединиться и кровавые прожилки.</p>
<p>С увеличением стажа, &laquo;утренняя процедура очищения&raquo; от легкого покашливания переходит в затяжной глубокий кашель, порой доходящий до приступов рвоты. На этой стадии поражения легких, человеку уже необходимо приложить достаточно усилий, чтобы прочистить бронхи. На фоне данной процедуры &laquo;больной&raquo; может испытывать нехватку кислорода. Реакцией же организма на вводимый табачный дым может быть подташнивание.</p>
<p>Количество выводимой мокроты увеличивает свои объемы и плотность. Длительный и натужный кашель провоцирует появление в груди режущей боли.</p>
<p>Кашель курильщика отличается от симптома простуды или инфекционного поражения организма и тем, что температурные показатели тела остаются в пределах нормы, не видно и других признаков инфекционного заражения. Приступы преимущественно и с большей интенсивностью достают непосредственно после сна, снижая свою интенсивность к обеду.</p>
<p>Если человек имеет достаточный стаж &laquo;общения с сигаретой&raquo;, то при быстрой ходьбе, интенсивных физических нагрузках, резком вдохе провоцируется отдышка и приступ кашля.</p>
<h3>Кашель с кровью у курильщика</h3>
<p>Табачный дым все более активно раздражает ткани легкого, провоцируя хронический воспалительный процесс. Такая картина заболевания с наложением и других патологических факторов способна привести к усугублению ситуации и развитию более тяжелого заболевания. Это может быть:</p>
<p><ul>
<li>Рак легких.</li>
<li>Пневмония.</li>
<li>Хронический или острый бронхит (неинфекционного и/или инфекционного характера).</li>
<li>Бронхоэктатическая болезнь.</li>
<li>Туберкулез.</li>
<li>Абсцесс легкого – образование в легком гнойных полостей.</li>
<li>Эмболия легочной артерии.</li>
</ul>
</p>
<p>Усугубление ситуации со здоровьем &laquo;заставляет&raquo; организм сигнализировать об этом. При данной картине патологии вполне может появиться кашель с кровью у курильщика. Это достаточно серьезный фактор, заставляющий людей бить тревогу и обращаться за помощью к специалисту.</p>
<p>Вышеперечисленные заболевания, как правило, присутствуют в анамнезе многих курильщиков, имеющих длительный стаж общения с сигаретой и достигших возраста за 40 лет.</p>
<h3>Кашель у курильщика по утрам</h3>
<p>Для людей, которые продолжительное время не могут обойтись без сигареты, становится привычным кашель у курильщика по утрам. Его каждый день начинается с того, что после пробуждения следует хорошенько прочистить легкие, освободив их от накопившихся за ночь вредных табачных смол.</p>
<p>Если человек не имеет такой привычки, то данная симптоматика говорит о присутствии в его организме какого – либо заболевания. Для курильщика – это первый звонок о приближении хронической обструктивной болезни легких, которая &laquo;не пройдет мимо&raquo; ни одного человека с сигаретой, если он немедленно не откажется от вредной привычки. Ведь накапливаясь в легких, вредные вещества угнетают нормальное функционирование легочного эпителия, чем неизменно стараются воспользоваться болезнетворные микроорганизмы.</p>
<h3>Сильный кашель у курильщика</h3>
<p>Приобретая никотиновый опыт, курящие и их окружение начинают наблюдать, что наиболее сильный кашель у курильщика возникает в утреннее время: непосредственно после пробуждения или сразу после того как была сделана первая затяжка.</p>
<p>Это факт объясняется достаточно просто. На протяжении ночи попавший в легкие никотиновый дым оседает смоляными фракциями на эпителиальном слое внутренней выстилки бронхиолы.</p>
<p>После пробуждения все физиологические процессы в организме человека активизируются. Копоть на легких раздражает рецепторы, провоцируя отторжение &laquo;инородцев&raquo;. Отсюда и утренние сильные приступы, которые со временем теряют свою интенсивность, сходя на минимум или полностью исчезая ко второй половине дня.</p>
<p>Чтобы избавится от неприятного утреннего дискомфорта, наиболее эффективным способом будет бросить курение, но жаль, что только единицы в состоянии справится со своими желаниями.</p>
<h3>Сухой кашель у курильщика</h3>
<p>На первых порах &laquo;увлечения сигаретным дымом&raquo; кашель курильщика достаточно сухой, но несколько спазмов и приступ проходит. На фоне увеличения стажа рассматриваемой вредной привычки, кашель из разряда сухого обычно переходит во влажный, который проходит с выделением определенного количества мокрот. Но известны случаи, когда трансформации не произошло и продолжает наблюдаться сухой кашель у курильщика. На фоне уже имеющихся патологий и осложнений, сухость процесса приносит человеку больший дискомфорт, чем выведение мокроты, которая является своеобразной смазкой.</p>
<p>При этом сухость только усугубляет дискомфорт и приносит больше раздражения слизистой. Такая картина патологии усиливает воспаление дыхательных путей, делая процесс вдоха проблематичным.</p>
<p>Сухой кашель обостряет процесс, вызывая острую режущую болевую симптоматику в грудной клетке. Происходит нарушение кровотока, вызванное ростом давления грудной клетки, проблемами в дыхательных путях. В единичных случаях данная патология способна вызвать даже перелом ребра.</p>
<h3>Постоянный кашель курильщика</h3>
<p>&laquo;Бронхит курильщика&raquo; — таким термином медики обозначают приступы у людей, которые страдают данной вредной привычкой длительное время. Если стаж &laquo;общения с сигаретой&raquo; достаточно продолжительный, то постоянный кашель курильщика – это уже неотъемлемая черта жизни человека.</p>
<p>Подвергаясь воздействию никотина, патологические изменения затрагивают практически все внутренние органы и системы человека. Кроме периодического желания человека откашляться, курящий отличается от остальных не только состоянием своего подорванного здоровья, но и внешним не совсем здоровым видом: желтый цвет лица, никотиновый налет на зубах и другие. Но один из основных – периодические приступы кашля, которые постоянно травмируют бронхи, усиливая остроту воспалительного процесса.</p>
<h3>Кашель курильщика бросившего курить</h3>
<p>То, что утро курильщика начинается с приступов надрывного кашля – это знает практически каждый. Но о ситуации, с которой сталкивается большинство людей, наделенных силой воли и желанием покончить с вредной привычкой, знают, пожалуй, только эти смельчаки и их близкое окружение. Считается, что табакокурение и провоцирует утренние приступы, но как только человек бросит потребление никотина, как по мановению волшебной палочки уйдет и пагубная симптоматика.</p>
<p>Как показывает многочисленный опыт таких отказов, как не странно, все происходит наоборот. Как только человек решил вести здоровый образ жизни, кашель не только не прекращается, а стремительно набирает обороты. Кашель курильщика бросившего курить просто душит человека, не давая ему свободно вдохнуть. Почему возникает такой парадокс?</p>
<p>Физиологически природой заложено, что органы дыхания имеют секреты, вырабатывающие слизь, которая выполняет защитные функции, оберегая дыхательной системы от инвазии болезнетворных бактерий и других патогенных микроорганизмов. Присутствующие на слизистой реснички эпителиального слоя, в здоровом состоянии двигаясь волнообразно, выталкивают из легких избыточную слизь и, попавшие с вдыхаемым воздухом вредные вещества и пыль.</p>
<p>В ситуации с курильщиком функция ресничек угнетается и яды с токсинами, поступающие вместе с никотином в бронхи, оседают на слизистой, накапливаясь. Создаются прекрасные условия для инвазии и размножения инфекций, патогенных бактерий, что может привести к гнойным абсцессам и другим патологическим, порой необратимым, процессам. Теперь человек принял ответственное решение отказаться от табакокурения. Что происходит в его организме?</p>
<p>Оказывается после того как никотин перестает поступать в легкие, орган постепенно начинает восстанавливать свои утраченные функции. Реснички эпителия активизируются и начинают &laquo;генеральную уборку&raquo; залежей вредных смол, скопившихся за долгие годы курения. Именно этот процесс и вызывает усиленные приступы кашля – организм спешит быстрее избавиться от инородного конгломерата.</p>
<p>Поэтому сильные приступы после отказа от вредной привычки – это вполне обоснованный и закономерный процесс, необходимый организму для своей очистки.</p>
<h2>Где болит?</h2>
<h2>Диагностика кашля курильщика</h2>
<p>Чтобы наиболее точно была проведена диагностика кашля курильщика, лечащий врач первично ознакамливается с анамнезом пациента, выясняя стаж и количество выкуриваемых сигарет на протяжении одних суток.</p>
<p><ul>
<li>В обязательном порядке проводится исследование крови: как общий анализ, так и биохимический.</li>
<li>Посылаются на обследование и мокроты больного. Данное исследование проводится для выявления туберкулезной микробактерии и другой патогенной флоры. После выявления микроорганизмов проводится тест на их чувствительность к антибиотикам.</li>
<li>Ну и конечно в данном случае не обойтись без флюорограммы. У курильщика данный снимок практически всегда показывает расширение легочных тканей, более контрастного контурирования рисунка, некоторые области проявляются легким затемнением.</li>
<li>Еще одним кирпичиком в пользу кашля курильщика является форма грудной клетки, часто она приобретает бочкообразный абрис.</li>
</ul>
</p>
<h2>Что нужно обследовать?</h2>
<h2>К кому обратиться?</h2>
<h2>Лечение кашля курильщика</h2>
<p>Единственным эффективным способом избавиться от утренних приступов является полный отказ от вредной привычки: ликвидирован источник раздражения – постепенно уходит и его негативное следствие. Но сразу после данного ответственного шага приступы кашля закономерно усиливаются. Чтобы облегчить их интенсивность и улучшить общую ситуацию со здоровьем бывшего и настоящего курильщика можно воспользоваться многочисленными способами, позволяющими очистить легкие после курения и смягчить кашель.</p>
<p>Данной проблемой занимается врач-пульмонолог. Лечение кашля курильщика проводится комплексно с привлечением, как методов традиционной медицины, физиотерапевтических методик, так и народных средств купирования проблемы.</p>
<p>Для улучшения выхода мокроты, доктор назначает своему пациенту муколитические лекарственные средства, которые снижают плотность слизи, тем самым облегчая ее вывод их легочных тканей. Таковыми могут быть: АЦЦ, бромгексин, амброксол, алтея, лбексин Муко, М-холиноблокаторы, глюкокортикоиды.</p>
<p>Амброксол показывает высокую эффективность как при наличии у пациента, сухого кашля, так и мокрого. Все дело в том, что составляющие данного препарата активно разжижают собирающуюся в бронхах мокроту, позволяя гораздо легче очищать от нее организм.</p>
<p>Дозировка лекарственного средства определяется из расчета 1 мг на килограмм веса пациента. Полученное количество разбивается на три – четыре суточных приема.</p>
<p>Взрослым пациентам препарат назначается в среднем по одной таблетке дозировкой 30 мг, принимаемой два – три раза на протяжении дня. Амброксол пьют непосредственно после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости.</p>
<p>Рассматриваемый препарат нежелательно принимать при повышенной гиперчувствительности организма курильщика к составляющим лекарственного средства, в период первого триместра беременности или наличия в анамнезе больного фенилкетонурии, печеночной недостаточности.</p>
<p>Если в организме пациента распознана инфекция, в протокол лечения вводятся антибиотики. Список препаратов данной группы достаточно обширен. Это может быть: ампициллин, левомицетин, тетрациклин, рокситромицин, цефаклор, цефрокситин, фузидин, кларитромицин и другие.</p>
<p>Лекарственное средство левомицетин вводится перорально, целиком, не разжевывая. Наибольшую эффективность получают при приеме за полчаса до еды либо спустя час после трапезы. Лекарственное средство принимается с равными интервалами.</p>
<p>При проведении лечебного курса взрослым больным обычно назначается препарат в дозировке по 0,25–0,5 г три – четыре приема в сутки. В случае тяжелой формы инфекционного поражения дозировка может быть увеличена до 0,5–1,0 г три – четыре раза на протяжении дня.</p>
<p>Максимально допустимое суточное количество вводимого лекарства составляет 4г. Продолжительность лечебного курса — от одной до полутора недель.</p>
<p>Противопоказанием ввода левомицетина является индивидуальная гиперчувствительность к составляющим лекарства, а также к тиамфениколу и азидамфениколу. Не следует назначать рассматриваемый препарат, если в анамнезе пациента имеется тяжелая форма дисфункции печени, сердца и/или почек, дерматологические заболевания грибковой этиологии, острые респираторные заболевания, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Кроме таблетированной формы приема, используются сиропы, а так же травяные растворы, которые применяются при проведении ингаляций. Эффективно также санаторно-курортное лечение.</p>
<p>Но одними таблетками данную проблему не решить. При повышенном выведении слизи, можно получить пересыхание бронхиальных тканей, что не улучшает, а усугубляет ситуацию. Поэтому на период терапии необходимо увеличить потребление жидкости. Если нет медицинских противопоказаний, ее объем можно довести до трех, а то и четырех литров в сутки. Это могут быть соки, компоты, морсы или простая вода. Так же на момент лечения необходимо увеличить потребление фруктов и овощей.</p>
<p>Чтобы усилить отход мокроты, даже представители классической медицины эффективно используют травяные настойки, дыхательную гимнастику. Положительный вклад в восстановление дыхательной системы вносит повышенная двигательная активность. Здесь можно подобрать занятие по душе: танцы, бег трусцой, плаванье в бассейне, посещение фитнес – залов, аэробика и другие. Нагрузки следует увеличивать постепенно.</p>
<p>Очень полезны прогулки на природе, особенно если они проходят по сосновому бору.</p>
<h3>Как избавиться от кашля курильщика?</h3>
<p>Как уже говорилось ранее, что единственный ответ на вопрос, как избавиться от кашля курильщика, — это отказаться от данной вредной привычки. Только в таком случае, и то со временем после очистки легких, можно избавиться от рассматриваемой проблемы. Но в любом случае улучшить ситуацию возможно как фармакологическими средствами, так и рецептами народной медицины.</p>
<p>На сегодняшний день на прилавках любой аптеки можно найти препараты, как синтетического производства, так и те, которые изготовлены из сырья растительного происхождения.</p>
<p>Чтобы помочь желающим расстаться с вредной привычкой медики, фармакологи и инженеры разработали устройство, называемое электрической сигаретой. Современная медицина готова предложить и специальные пластыри, которые, если верить инструкции, заметно снижают тягу пациента к никотину и желание закурить.</p>
<h3>Средства от кашля курильщика</h3>
<p>Как не прискорбно это звучит, но проблема курения уже давно приобрела вселенские масштабы. Как показала статистика, на 2020 год количество курящих людей стремительно приблизилось к миллиарду. При этом пугает и то, что возраст людей впервые попробовавших сигарету молодеет и уже не новость встретить где – то в подворотне подростка десяти лет профессионально затягивающегося сигареткой.</p>
<p>На фоне борьбы с курением активизировались и фармацевтические компании, предлагающие препараты, несколько различного действия:</p>
<p><ul>
<li>Лекарственные формы, разжижающие мокроту, и позволяющие их более продуктивному выводу.</li>
<li>Препараты, угнетающие потребность курить.</li>
<li>Средства от кашля курильщика.</li>
</ul>
</p>
<p>На помощь желающим избавиться от пагубной привычки сегодня приходит реклама, предлагающая специальные жевательные резинки, никотиновые пластыри или электронные сигареты, которые должны быстро и без усилий избавить человека от проблемы. Но можно ли доверять растиражированному чуду? Ответы на данный вопрос необходимо искать у квалифицированного доктора.</p>
<p>Следует более подробно ознакомиться с предлагаемым товаром.</p>
<p>Электронная сигарета была разработана и предложена потребителю в 2004 году. Это средство представляет собой трубку, имеющую форму сигареты и имитирующую процесс курения. При включении &laquo;аппарата&raquo;, из него начинает исходить дым, снабженный небольшой дозой никотина.</p>
<p>Такое устройство имеет как свои плюсы, так и минусы.</p>
<p><ul>
<li>Отсутствие дыма, а, соответственно и его запаха, раздражающе действующего на некурящее окружение. При этом данный запах не въедается в руки и одежду.</li>
<li>Постепенно исчезает желтоватый налет с зубов.</li>
<li>Восстанавливается более здоровый оттенок кожи.</li>
<li>Улучшается процедура вдоха.</li>
<li>Организм начинает получать необходимое количество кислорода.</li>
<li>Происходит снижение отравления организма токсинами.</li>
<li>Улучшается общее состояние здоровья пациента.</li>
<li>Постепенно происходит устранение физической зависимости от сигареты.</li>
<li>Уходит риск пассивного курения для окружающих.</li>
<li>Снижение загрязнения окружающей среды.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>Остается неразрешимой психологическая зависимость от сигареты.</li>
<li>При имитировании курения, отказ от сигареты может и не наступить. В данной ситуации, наоборот, проблема может усугубиться: избавление от табакокурения не наступит, зато появится привыкание к электронной сигарете.</li>
<li>Если человек имеет склонность к аллергическим реакциям, то велика вероятность ее развития.</li>
</ul>
</p>
<p>Теперь следует разобраться, что собой представляет никотиновый пластырь? На вид – это обычный пластырь. Все дело в составе, который на него нанесен. Он разработан на основе никотина. При наклеивании данного пластыря на тело, никотин, содержащийся в нем, проникает внутрь организма через эпидермис, что снижает потребность организма выкурить сигаретку – другую.</p>
<p><ul>
<li>Данное средство просто в применении. Наносится ежедневно на непокрытую волосами здоровую область кожного покрова. Его применяют в среднем два — три месяца, но не более полугода.</li>
<li>Он абсолютно безвреден для окружающих &laquo;пациента&raquo; людей и природной среды.</li>
<li>Происходит и экономия времени, которое ранее уходило на процедуру курения.</li>
<li>Многие считают его эффективным в снижении желания выкурить сигаретку, а со временем и полностью избавляет от вредной привычки.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>Велика вероятность развития аллергической реакции и нарушения сна.</li>
<li>Не происходит устранение психологической зависимости от выработанной годами привычки.</li>
</ul>
</p>
<p>На сегодняшний день невозможно определиться с наиболее продуктивным способом избавления от пагубной страсти: одним больше подходит одно – другим другое. Но однозначно сказать можно только одно, что без желания самого человека и усилий с его стороны, любые средства бессильны.</p>
<h3>Таблетки от кашля курильщика</h3>
<p>Современная фармакология с каждым днем предлагает на суд потребителю все новые средства, позволяющие снизить тяжесть процедуры отказа от негативного пристрастия. Представлены широким списком и таблетки от кашля курильщика. В данной статье рассмотрим некоторые из них.</p>
<p>Н-холиномиметик табекс, действующим веществом, которого является цитизин, назначается приемом внутрь перорально, целой таблеткой. Начинать лечение желательно только тогда, когда сам пациент психологически настроен на отказ от сигареты и лечение.</p>
<p>Лекарственное средство принимается по рекомендованному графику. Первые трое суток необходимо принимать по одной таблетке шесть раз на протяжении дня, выдерживая интервал в два часа. На фоне ввода препарата необходимо плавно снижать число выкуренных за день сигарет.</p>
<p>Лекарство стоит пить в промежутках между сигаретами, что позволит удлинить данные интервалы.</p>
<p>Если спустя трое суток не удалось уменьшения суточного числа выкуриваемого табака, то &laquo;эксперимент&raquo; необходимо прервать и вернуться к нему спустя два–три месяца.</p>
<p>Если эффективность приема налицо, то следует продолжить лечебный график.</p>
<p>С 4-го по 12-ый день курса принимают так же по одной таблетке, но интервал между вводами удлиняют до 2,5 часов (пять суточных таблеток).</p>
<p>С 13-го по 16-ый день выпивают по одной таблетке, с интервалом между вводами — 3 часа (четыре суточных таблеток).</p>
<p>С 17-го по 20-ый день выпивают по одной таблетке, с интервалом между вводами — 5 часов (три суточных таблеток).</p>
<p>С 21-го по 25-ый день выпивают по одной–две таблетки в сутки.</p>
<p>Разработчики настоятельно рекомендуют полностью прекратить курение не позднее пятых суток курса.</p>
<p>В данный период не помешает психологической поддержки пациента.</p>
<p>К противопоказаниям препарата относят индивидуальную непереносимость составляющих лекарства, артериальную гипертензию, язвенные поражения органов пищеварения, отек легких и другие.</p>
<p>Параллельно назначаются и препараты, помогающие отходу мокрот из организма курильщика: мукалтин (в случае сухого кашля), бронхоген, флуимуцил и другие.</p>
<p>Бронхоген принимается по капсуле дважды в сутки, за 20 минут до еды. Курс лечения – месяц.</p>
<h3>Лечение кашля курильщика народными средствами</h3>
<p>Средства традиционной и нетрадиционной медицины основываются на одинаковых принципах аллопатической традиционной терапии. Как и при медицинском вмешательстве, лечение кашля курильщика народными средствами предполагает первично отказ от вредной привычки. При этом сам человек должен и психологически настроиться на данный, эмоционально достаточно тяжелый процесс.</p>
<p>Издревле знахари желающим избавится от пагубной страсти, предлагали различные отвары и настойки из сборов лекарственных трав. В состав обязательно входили травы, обладающие муколитическими (уменьшающими плотность мокрот) и отхаркивающими (позволяющими их легшему выведению) характеристиками. Достаточно часто в один сбор могли входить те или другие травы различного действия. Но такой тандем не всегда приносит необходимый терапевтический эффект. Поэтому, зачастую, пациент получал два &laquo;лекарства&raquo;: сначала принимается муколитическое средство, а через некоторое время вводилось отхаркивающее. При лечении кашля курильщика очень хорошо себя зарекомендовали такие травы как ромашка, календула, девясил, алтей и многие другие.</p>
<p>Травяные настойки на основе данных растений и по сей день широко используются для проведения ингаляций – еще одной методики лечения. Для данной процедуры применяют и эфирные масла, полученные из лекарственных растений.</p>
<p>Но не только этим ограничивалось народное лечение. В мероприятия, которые должны были помочь курильщику входили и входят:</p>
<p><ul>
<li>Посещение бани, которая позволяет выводить через кожные поры вредные вещества, поражающие организм. Данная процедура помогает быстрее справиться с абстиненцией, которая неизбежна после прекращения курения.</li>
<li>Массажи и растирания области грудной клетки.</li>
<li>Прием гомеопатических препаратов: карбо вегетабилис, антимониум тартарикум, ацидум фосфорикум и другие.</li>
</ul>
</p>
<p>Можно предложить и такой рецепт купирования рассматриваемого приступа:</p>
<p>Стакан сыворотки поставить на огонь и подогреть до 40–50оС. Пить два – три раза на протяжении дня. Аналогично принимается молоко – оно прекрасно очищает организм &laquo;больного&raquo; от токсинов.</p>
<p>Можно полоскать горло содовым раствором: на стакан воды ввести половину чайной ложки соды. Кашель смягчится, а мокрота будет отходить легче.</p>
<p>Но следует помнить, что утренний кашель невозможно вылечить никакими чудотворными средствами, если человек не бросит курить, так как источник раздражения устранен не был.</p>
<h3>Травы от кашля для курильщиков</h3>
<p>Как уже было сказано ранее травы от кашля для курильщиков показывают достаточно высокую эффективность. Наиболее известными и используемыми в лечении являются: ромашка, душица, чабрец, эвкалипт, подорожник, багульник, девясил, листья и корень алтея, фенхель, мальва, мать-и-мачеха, тимьян, зверобой, лаванда, календула, дикий имбирь, корень солодки, семена аниса и другие.</p>
<p>Для получения муколтического действия можно полоскать глотку отварами трав: ромашки, шалфея, эвкалипта.</p>
<p>Приведем некоторые рецепты, которые помогут избавиться от проблемы, или хотя бы смягчить патологическую интенсивность их проявления.</p>
<p><ul>
<li>Стоит попробовать данное лекарственное средство, которое показывает высокую эффективность в борьбе с кашлем курильщика, и которое достаточно легко можно приготовить и в домашних условиях. Необходимо взять в равных пропорциях (по столовой ложке) измельченных сухих составляющих богульника и зверобоя. Сбор заливают стаканом кипятка. Ставят на плиту и на медленном огне выдерживают минут пять. Данный состав добавить в заварной чайник к свежезаваренному черному чаю. Принимать несколько раз на протяжении дня. Спустя двое – трое суток, мокрота начнет активно отходить, а спустя одну – две недели, приступы кашля должны прекратиться.</li>
<li>Высокую эффективность при кашле курильщика показывает чай чабреца. Столовую ложку травы залить 200 мл кипятка. Сосуд с чаем хорошенько укутать и настоять в течение 10 минут. В настой ввести 150 мг свежевыжатого сока корней одуванчика (подойдет и его водный экстракт, который можно найти в аптеке). Разнести на два приема и пить утром и вечером. Чабрец работает как спазмолитик и противовоспалительное средство, тогда как одуванчик — источник легко усваивающихся минеральных солей, которые способствуют более активному выводу токсинов из организма.</li>
<li>А данный предложенный рецепт поможет восстановить частично утраченные дыхательные функции легких и работу печени, так актуальные в восстановительный период. Этим действием обладают чаи, приготовленные на основе ромашки аптекарской, люцерны или ягод шиповника. Напиток избавляет организм от воспаления и позволяет быстрее очистить его от токсинов, других вредных веществ, оседающих в бронхах.</li>
<li>Еще одни рецепт. Составить сбор: взяв по две части чабреца и измельченного корней алтея, по одной части измельченного корня солодки, семян аниса, листьев шалфея и сосновых почек. В термос ввести столовую ложку хорошо смешанных лекарственных растений и залить его 300 мл только что закипевшей воды. Оставить настаиваться около часа. Готовый настой отцедить и добавить столовую ложку меда. Принимать три – пять раз на протяжении дня по четверти стакана. Продолжительность приема – три недели.</li>
<li>Подойдет и луковый бальзам, для этого необходимо взять 250 г репчатого лука, который следует очистить и измельчить. В небольшую кастрюлю вводят 200 г сахара, 0,5 л воды и лук. Кастрюлю ставят на небольшой огонь и, постоянно помешивая, кипятят на протяжении трех часов не менее. После отставить, дать остыть. В теплый состав ввести 20г меда и настаивать еще треть часа, после чего процедить. Жидкость поместить в сосуде с плотной крышкой, хранить в прохладном месте. Лечебная дозировка составляет столовую ложку пять – шесть раз в сутки.</li>
</ul>
</p>
<h3>Сироп от кашля курильщика</h3>
<p>За последнее время широкое применение в борьбе с рассматриваемой проблемой нашла и такая форма лекарственного средства, как сироп от кашля курильщика. Зачастую для купирования проблемы используются такие препараты: геделикс, доктор Мом, биокалиптол, эвкабал и их аналоги.</p>
<p>Геделикс – этот сироп позволяет затормозить и затем устранить воспалительный процесс в дыхательных органах. Он эффективно выводит мокроты, порой даже гнойные.</p>
<p>Препарат назначается в дозировке 5 мл, что аналогично половине мерного стакана или одной чайной ложке. Сироп принимается два раза в сутки. Запретом к назначению данного лекарственного средства можно назвать только индивидуальную непереносимость составляющих геделикса организмом пациента.</p>
<h3>Микстура от кашля курильщика</h3>
<p>Не последнее место в процессе избавления от создавшейся ситуации занимает и микстура от кашля курильщика. При отказе от сигареты, купировать проблему поможет амброксол, бронхосан, бронхипрет, различные грудные сборы, имеющие отхаркивающие или мукалтические характеристики. Препарат назначается исходя из характера кашля (мокрый он или сухой).</p>
<p>Отхаркивающее средство амброксол принимается курильщиком внутрь во время трапезы, используя мерную ложку, в количестве 5 мл, что соответствует одной мерной ложке. На протяжении дня необходимо провести два таких приема.</p>
<p>Продолжительность терапии определяется специалистом индивидуально, но в среднем составляет от четырех дней до двух недель.</p>
<p>К противопоказаниям препарата относят индивидуальную непереносимость составляющих лекарственного средства, а так же язвенное поражение слизистой органов пищеварительного тракта.</p>
<h2>Причины и лечение кашля после отказа от курения</h2>
<p>Никотиновая зависимость наносит серьезный вред организму человека. Поэтому нет ничего удивительного в том, что часто развивается кашель после отказа от курения. Учитывая яркую выраженность симптома, его негативное влияние на ритм жизни, необходимо разобраться в том, как сигареты воздействуют на дыхательную систему. Также нужно узнать все о методах лечения и наиболее распространенных ошибках.</p>
<h2>Влияние сигарет на легкие</h2>
<p>Появление кашля после отказа от курения является свидетельством длительного отрицательного влияние никотина на органы респираторной системы. Дело в том, что этот компонент способствует активной стимуляции и раздражению дыхательных центров. Вследствие этого бронхиолы начинают резко расширяться, в то время как никотиновые соединения блокируют кашлевые рефлексы.</p>
<p>Кроме этого, кашель при отказе от курения:</p>
<p><ul>
<li>значительно уменьшает секреционную деятельность бронхов, которые становятся гораздо менее активными;</li>
<li>влияет на постепенное отмирание ресничек эпителия – это временно ухудшает иннервацию кашлевых центров;</li>
<li>в итоге идентифицируется глобальное усугубление защитных функций легких.</li>
</ul>
</p>
<p>В целом, курильщик оказывается гораздо более восприимчивым к отрицательному влиянию любых внешний явлений, в том числе загрязнений. Поэтому кашель после отказа от курения болезненный и явственный, то есть беспокоит человека.</p>
<h2>Причины состояния</h2>
<p>Пульмонологи выделяют ряд факторов, повлиявших на бурное развитие синдрома. Прежде всего, очищение дыхательных органов. Это провоцирует раздражение слизистых тканей гортани и, как следствие, сильный кашель.</p>
<p>Вероятно обострение уже имеющихся заболеваний. Фактор сочетается с пониженным иммунитетом и приводит к появлению ангины, трахеита и других состояний, которые вполне могут провоцировать кашлевые позывы.</p>
<p>Примечательно еще и то, что у тех, кто ранее курил, в первое время после отказа от пагубной привычки, имеет место нарушение иннервации ротоглотки.</p>
<blockquote><p>Кроме постоянно повторяющихся кашлевых приступов, подобный синдром ассоциируется с покалыванием и даже онемением в области гортани.</p></blockquote>
<p>По причине нарушенной иннервации может образоваться и ощущение тяжести (распирания) в горле. Учитывая это, не рекомендуется медлить с началом восстановительного курса, ведь причины кашля после отказа от курения могут быть самыми разными.</p>
<h2>Длительность остаточного кашля</h2>
<p>Если человек бросил курить, и появился кашель необходимо разобраться в том, как долго будет длиться состояние:</p>
<p><ul>
<li>в подавляющем большинстве случаев неприятные позывы полностью исчезают через шесть месяцев;</li>
<li>если &laquo;опыт&raquo; курения от 15 лет и более, до абсолютного завершения синдрома, включая незначительное покашливание, пройдет примерно 12 месяцев;</li>
<li>при стаже курения в 10 лет кашель будет длиться два месяца, если ежедневно выкуривалось не больше двух единиц;</li>
<li>до четырех месяцев при пяти-шести штуках в сутки.</li>
</ul>
</p>
<p>Длительность кашля после отказа от 10-летнего курения составит около шести месяцев, если каждый день использовалось от 10 до 12 единиц. Продолжительность позывов составит восемь месяцев при 15-18 сигаретах и от года, если количество было равно одной пачке в сутки.</p>
<h2>Лечение кашля</h2>
<p>Восстановительный курс должен быть комплексным. Целесообразно применение лекарственных препаратов, осуществление ингаляций и рецептов народной медицины. Последние могут использоваться лишь после согласования с пульмонологом и ни в коем случае не должны быть основной мерой воздействия.</p>
<h3>Лекарственные средства</h3>
<p>Вылечить кашель после курения позволят составы, разжижающие экссудат и облегчающие его выведение. Они могут изготавливаться в виде спреев, сиропов и даже таблеток. Наиболее востребованными муколитиками называют Амброксол, Бромгексин и АЦЦ. Допустимо использование Лазолвана, Бронхосана и Амбробене.</p>
<blockquote><p>Поскольку организм пребывает в ослабленном состоянии, он в большей степени подвержен атакам вирусом и инфекций. Поэтому, кроме борьбы с кашлевыми позывами, приходится пролечивать воспалительные изменения, дополнительные патологии – пневмонию, ОРЗ.</p></blockquote>
<p>В подобной ситуации целесообразно дополнительно применять антибактериальные (Амоксиклав, Арбидол) и обезболивающие (Ибупрофен, Анальгин, Индометацин) составы. С особенной осторожностью используют антигистаминные препараты, например, Супрастин или Тавегил – лишь по показаниям.</p>
<h3>Народные средства</h3>
<p>В качестве дополнительной меры воздействия действительно можно использовать альтернативные методы. Например, ингаляции, которые могут осуществляться как небулайзером, так и домашними средствами (кастрюля, другие емкости). В первом случае могут оказаться эффективными процеженные травяные отвары, эфирные масла, например, мяты, календулы или эвкалипта. В домашних условиях наиболее оптимальным продуктом окажется картошка. Ее отваривают, сливают воду, расталкивают и дышат горячими, но не обжигающими, парами.</p>
<p>Допустимо применение настоев. Так, в 200 мл крутого кипятка добавляют одну ст. л. подсушенной лекарственной травы или смешения трав. После этого их тщательно перемешивают. Для полноценного восстановления используют такие виды, как девясил, мать-и-мачеха, корень солодки. Если отсутствуют противопоказания, можно воспользоваться корневой частью солодки, ее стеблем, крапивой и даже березовыми почками. Средство для лечения кашля после отказа от курения употребляется исключительно после настаивания, желательно в свежем виде.</p>
<p>Не менее полезным будет теплое питье с использованием натурального меда. Лучше всего смягчает горло и кашель после отказа от курения липовый или акациевый вид. В качестве &laquo;жидкости&raquo; используют либо молоко, либо чай.</p>
<h2>Чего нужно избегать</h2>
<p>В процессе лечения кашля после отказа от курения следует избегать трех самых типичных ошибок:</p>
<p><ul>
<li>бороться с кашлем, снова возвращаясь к курению;</li>
<li>самостоятельно принимать лекарственные препараты или прибегнуть к рецептам народной медицины без предварительной консультации пульмонолога;</li>
<li>ничего не предпринимать, не обращаться к врачу в надежде на то, что кашлевые позывы пройдут самостоятельно.</li>
</ul>
</p>
<p>Каждый из подобных подходов лишь усугубит общее положение и даже может привести к серьезным осложнениям. Учитывая это, людям, отказавшимся от никотиновой зависимости, для восстановления здоровья дыхательной системы важно проконсультироваться с терапевтом или другим лечащим врачом.</p>
<h2>Как избавиться от кашля курильщика раз и навсегда?</h2>
<p>Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, так как <strong>табакокурение</strong> – это причина многих опасных заболеваний, приводящих к тяжелым последствиям.</p>
<p>Одним из неприятных симптомов, характерных для курильщиков, является кашель. В данной статье будет рассказано о том, как развивается этот симптом, допустимо ли курение при кашле и как от него избавиться.</p>
<h2>Никотин и органы дыхания</h2>
<p><strong>Никотин</strong> – это токсичное вещество, которое содержится в растениях семейства пасленовых, а преимущественно – в листьях табака. Употребление никотина внутрь посредством курения сигарет, вызывает патологические изменения в работе дыхательной системы.</p>
<p><strong>Ниже будет рассмотрено влияние курения на отдельные органы дыхания:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Носоглотка.</strong> Никотин начинает оказывать свое пагубное влияние уже тогда, когда попадает в носоглотку. Поверхность этой полости покрыта реснитчатым эпителием. Эти микрореснички служат защитным барьером: препятствуют попаданию инородных частиц в последующие отделы дыхательной системы. Под влиянием никотина реснички атрофируются, и защитные свойства ткани ослабляются.</li>
<li><strong>Гортань и голосовые связки.</strong> Никотин в составе горячего табачного дыма проникает в гортань и обжигает чувствительные ткани. В связи с этим курильщики часто ощущают жжение и першение в горле, а также обладают характерным хриплым голосом.</li>
<li><strong>Бронхи.</strong> На поверхности бронхов расположены реснички, а также специальные клетки, секретирующие слизь, необходимую для обволакивания инородных частиц. Никотин приводит к тому, что реснички атрофируются, а слизь перестает вырабатываться. Поэтому вредные вещества накапливаются в бронхах в больших количествах, поэтому значительно снижается проходимость.</li>
<li><strong>Легкие.</strong> Данный орган больше всего страдает от воздействия никотина. В легочных альвеолах накапливается слизь, токсичные вещества. Их стенки истончаются и теряют эластичность, что затрудняет процесс газообмена. Длительное курение приводит к тому, что нормальные клетки легких превращаются в раковые.</li>
</ol>
</p>
<h2>Влияние сигарет на организм курильщика</h2>
<p><strong>Курение табака негативно влияет не только на органы дыхания, но и на весь организм в целом:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Сердечно-сосудистая система.</strong> У курильщиков повышается частота сердечных сокращений, в связи с этим сердечная мышца вынуждена работать быстрее. Это приводит к повышению артериального давления, уменьшению эластичности и прочности сосудистых стенок, увеличивается риск инфаркта миокарда, тромбообразования.</li>
<li><strong>Пищеварительная система.</strong> Нарушается кровоснабжение органов пищеварительного тракта, вследствие чего у курящих развивается гастрит и язвенная болезнь.</li>
<li><strong>Органы чувств</strong>. Курение поражает, прежде всего, органы слуха и зрения. У зависимых от никотина наблюдается тугоухость, человек не может нормально воспринимать речь, получать звуковую информацию из окружающей среды. Из-за нарушения кровоснабжения происходит отслоение сетчатки глаза, что приводит к ухудшению или в некоторых случаях к полной потере зрения. Также у курильщиков часто наблюдается аллергический конъюктивит, сопровождающийся зудом и слезотечением.</li>
<li><strong>Кожа, волосы и ногти.</strong> Курение приводит к истончению кожных покровов: наблюдается шелушение, кожа становится сухой, тусклой и бледной. Волосы у курящих более ломкие, редкие, замедляется их нормальный рост. Состояние ногтей также ухудшается: они становятся хрупкими и приобретают желтый оттенок.</li>
<li><strong>Кости.</strong> В связи с нарушениями в работе системы кровообращения нарушается снабжение костной ткани питательными веществами и кислородом. Поэтому возрастает риск переломов, развития остеопороза.</li>
<li><strong>Зубы.</strong> Табачный дым попадает прямо в ротовую полость и воздействует непосредственно на зубы курильщика. Образуется желтый налет, повреждается эмаль. Увеличивается риск выпадения зубов и развития кариеса.</li>
<li><strong>Нервная система.</strong> Никотин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему человека. В связи с этим зависимые от курения часто жалуются на расстройства сна, ухудшение аппетита, головные боли. Также возрастает риск развития инсульта или рака мозга.</li>
<li><strong>Половая система.</strong> У мужчин, злоупотребляющих курением, развивается импотенция и бесплодие. Если курит беременная женщина, то повышается вероятность преждевременных родов, появления на свет больного или даже мертвого ребенка.</li>
</ol>
</p>
<h2>Болезни органов дыхания, вызванные сигаретами</h2>
<p><strong>Длительное курение приводит к возникновению серьезных заболеваний дыхательной системы:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Хронический бронхит.</strong> Это заболевание возникает при длительном воздействии раздражающего фактора – никотина – на слизистую бронхов. Бронхи начинают продуцировать в избыточных количествах прозрачную слизь – мокроту. Это вызывает характерный кашель курильщика. Если он продолжается более 3-х месяцев, то можно говорить о хронической форме заболевания.</li>
<li><strong>Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).</strong> При ХОБЛ изначально наблюдается раздражение клеток бронхов внешними факторами (табачным дымом). Начинается гиперсекреция слизи, ослабляется защитная функция бронхов, нарушается действие специальных ферментов, а также системы антиоксидантной защиты. В ответ на ослабление иммунного ответа присоединяется инфекция, что и ухудшает функциональное состояние дыхательной системы. Главными клиническими проявлениями ХОБЛ являются кашель, выделение мокроты и одышка.</li>
<li><strong>Эмфизема легких.</strong> Это заболевание является опасным последствием ХОБЛ. Сущность эмфиземы состоит в том, что легочные альвеолы перерастягиваются, теряют свою эластичность, поэтому нарушается функция газообмена, то есть насыщения крови кислородом и выведения из нее углекислого газа. Для эмфиземы характерна сильная одышка, ослабление дыхание, уменьшение экскурсии грудной клетки.</li>
<li><strong>Туберкулез.</strong> Никотин, попадающий в легкие при курении табака, разрушает защитный барьер. Поэтому органы дыхательной системы становятся уязвимыми для вирусов и инфекций, в том числе и для палочки Коха, являющейся возбудителем туберкулеза. Главными симптомами заболевания являются постоянный кашель с отделяющейся мокротой, на поздних стадиях кровохарканье. Также у пациентов наблюдается лихорадка, ухудшение аппетита, снижение массы тела.</li>
<li><strong>Рак.</strong> Курение табака – это наиболее распространенная причина рака легких в наши дни. Известно, что табачный дым содержит огромное количество сильных канцерогенов, а никотин подавляет защитные свойства иммунной системы, поэтому организм не может самостоятельно противостоять заболеванию. Если человек отказывается от курения, то его легкие начинают постепенно восстанавливаться, и вероятность развития онкологического заболевания уменьшается. Также следует отметить, что у некурящих людей более благоприятный прогноз излечения от рака.</li>
</ol>
</p>
<h2>Причины возникновения кашля курильщика</h2>
<p>Непрерывно мучающий и изматывающий кашель – частая проблема, на которую жалуются курильщики. Чтобы от него избавиться, нужно понять, каким образом развивается этот симптом.</p>
<p>В состав табачного дыма входит огромное количество токсичных химических веществ.</p>
<p><strong>К ним относятся:</strong></p>
<p>Все эти вещества раздражают поверхность бронхов, на которой расположены <strong>специальные реснички</strong>, очищающие дыхательные пути от инородных вредных веществ.</p>
<p>Когда человек только начал курить, реснички справляются со своей функцией, но потом, когда курение продолжается уже долгое время, реснички отмирают. Токсичные компоненты табачного дыма скапливаются на поверхности бронхов.</p>
<p>Но организм пытается избавиться от вредных веществ, выделяя все больше густой слизи – мокроты. Накопление мокроты провоцирует кашель, и его приступ продолжается до тех пор, пока вся слизь не выйдет.</p>
<h2>Симптомы и этапы</h2>
<p><strong>Развитие кашля при курении можно разделить на несколько стадий:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Поначалу кашель мучает курильщика только по утрам.</strong> Сразу после пробуждения возникает очередной приступ и человек вынужден тщательно прокашляться. Это можно объяснить тем, что, когда курящий находится в горизонтальном положении, слизь из организма не выводится, а только накапливается. При переходе в вертикальное положение начинается активное выделение мокроты из бронхов.</li>
<li><strong>Кашель становится более продолжительным.</strong> При дальнейшем развитии патологического процесса бронхи перестают справляться с задержкой и выведением токсических продуктов горения табака. У организма остается один способ избавиться от накопившейся слизи – вызывать кашлевой рефлекс. Поэтому кашель становится более затяжным и изнуряющим, приступы могут продолжаться и по несколько часов.</li>
<li><strong>Кашель возникает в любое время дня.</strong> На последних стадиях кашель при курении может появиться когда угодно. Курильщику сложно избавиться от симптома, к которому могут присоединяться приступы удушья.</li>
</ol>
</p>
<p><strong>Симптомы кашля курильщика:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Усиление приступов в утреннее время.</strong> Кашель чаще всего проявляется после выкуривания первой утренней сигареты.</li>
<li><strong>Отделение мокроты.</strong> Практически во всех случаях кашель при курении сопровождается выделением вязкой мокроты и длительным болезненным ее отхаркиванием.</li>
<li><strong>Одышка.</strong> Легкие курящего уже не могут надлежащим образом выполнять свою функцию. При малейших физических нагрузках у человека затрудняется дыхание и возникает одышка. Сначала этот симптом не приносит серьезных неудобств, но впоследствии одышка мучает курильщика даже при медленной ходьбе или выполнении каких-либо повседневных домашних дел.</li>
<li><strong>Быстрая утомляемость.</strong> В связи с тем, что органы и ткани не получают достаточного снабжения кислородом и питательными веществами, человек, злоупотребляющий курением, чувствует постоянную усталость, слабость, головокружение. Это мешает ему заниматься привычными делами, работать, общаться с другими людьми.</li>
<li><strong>Отсутствие симптомов инфекционного заболевания.</strong> Если кашель вызван вирусным или бактериальным инфекционным заболеванием, то у пациента наблюдаются сопутствующие симптомы: повышение температуры тела, насморк, боль в горле и ушах. При кашле, вызванном курением, такие признаки отсутствуют.</li>
</ol>
</p>
<h3>Кашель с мокротой</h3>
<p>При курении чаще всего наблюдается именно такой вид кашля. Мокрота – это смесь слизи, слюны, а также токсичных веществ, которые попадают в легкие курильщика.</p>
<p><strong>Мокрота имеет густую и вязкую консистенцию, а цвет ее может быть различным:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Прозрачная мокрота</strong> выделяется у тех, кто сравнительно недавно начал курить. Если в этот период отказаться от вредной привычки, то можно избежать риска развития опасных заболеваний.</li>
<li><strong>Зеленый или желтый цвет мокроты</strong> появляется при накоплении гнойных выделений. Это свидетельствует о том, что у пациента развивается хронический бронхит или ХОБЛ.</li>
<li><strong>Наличие красных или коричневых сгустков в мокроте</strong> – крайне опасный симптом, который сигнализирует о наличии туберкулеза или злокачественной опухоли легких.</li>
</ol>
</p>
<h3>Сухой кашель</h3>
<p>Такой вид кашля опасен тем, что мокрота не отделяется должным образом. Приступы сухого кашля очень мучительны и болезненны, поэтому в такой ситуации <strong>врач должен обязательно назначить пациенту отхаркивающие средства.</strong> Этот опасный симптом может привести к удушью или повреждениям стенок горла.</p>
<h2>Можно ли при кашле вообще курить?</h2>
<p>Курить при кашле настоятельно не рекомендуется, так как в этот момент организм ослаблен и активируются его защитные функции. Никотин подавляет деятельность иммунной системы, и восстановление проходит значительно медленнее.</p>
<h3>Есть ли опасность?</h3>
<p>При кашле слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, то есть становятся более уязвимыми для внешних воздействий.</p>
<p>Табачный дым имеет высокую температуру и обжигает слизистые, усиливает ощущение сухости во рту, поэтому курение при кашле может привести к прогрессирующему развитию воспалительных заболеваний дыхательных путей.</p>
<p>Поэтому практически любая терапия, направленная на избавление от кашля, не принесет положительных результатов, если пациент не откажется от вредной привычки.</p>
<h2>Способы избавиться от кашля курильщика</h2>
<p>Есть множество эффективных способов избавиться от кашля курильщика. Среди них наибольшим доверием пользуются медикаментозные средства, но также не менее популярны и народные рецепты.</p>
<h3>Медикаментозные средства</h3>
<p><strong>Препараты против кашля делятся на две категории:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Отхаркивающие.</strong> Такие средства помогают сделать мокроту более жидкой, что облегчает ее выведение.</li>
<li><strong>Смягчающие приступы.</strong> Данные препараты нацелены на притупление очередного приступа кашля, чтобы человек спокойно мог выйти в общество, общаться с другими людьми.</li>
</ol>
</p>
<p><strong>Отделению мокроты способствуют следующие эффективные медикаменты:</strong></p>
<p><ul>
<li><strong>Сиропы от кашля.</strong> К такому виду лекарств относятся <strong>Бронхолитин, Доктор Мом, Амброгексал.</strong> Сиропы воздействуют на мокроту, смягчая и разжижая ее. Затем действующие вещества препарата влияют на дыхательный центр и провоцируют приступ кашля, для того чтобы вывести мокроту. После приступы будут постепенно сходить на нет, и состояние пациента нормализуется.</li>
</ul>
</p>
<ul>
<li><strong>Лекарства в таблетках.</strong> Такие препараты имеют более сильный лечебный эффект, и должны назначаться врачом. Иногда их можно принимать вместе с сиропами от кашля для усиления воздействия. К наиболее эффективным таблеткам с отхаркивающим действием относятся <strong>Амброксол и Бромгексин.</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Муколитические препараты.</strong> При сильных и мучительных приступах кашля с затруднительным отделением мокроты применяются муколитические препараты, которые нацелены на разжижение мокроты. Следует отметить, что при этом не увеличивается объем выделяемой слизи. К муколитическим средствам относятся <strong>Ацетилцистеин, Мукалтин</strong> и др.</li>
</ul>
<p><strong>Для смягчения приступов кашля используются таблетки для рассасывания, сиропы, пастилки, которые содержат в своем составе следующие компоненты:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Корень солодки.</strong> Экстракт этого растения обладает муколитическим средством, а также смягчает воспаленные слизистые и угнетает приступы кашля.</li>
<li><strong>Ментол.</strong> Этот компонент обладает выраженным охлаждающим действием, что благоприятно воздействует на раздраженные слизистые и способствует уменьшению позывов к кашлю.</li>
<li><strong>Эвкалипт.</strong> Лекарственные средства на основе эвкалипта способствуют уменьшению воспаления, снимают отек, а также смягчают приступы кашля.</li>
</ol>
</p>
<h3>Народные способы лечения кашля у курильщиков</h3>
<p>Рецепты народной медицины даже в наше время пользуются большой популярностью, так как эффективны и абсолютно безопасны в применении.</p>
<p><strong>Избавиться от кашля курильщика помогут следующие народные средства:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Мать-и-мачеха.</strong> Отвар из листьев мать-и-мачехи эффективен при сухом кашле. Он помогает избавиться от болезненных спазмов, усилить выведение мокроты, а также снимает воспаление и отек. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо взять чайную ложку измельченного сухого растения, залить стаканом кипяченой воды и настоять в течение нескольких минут.</li>
<li><strong>Подорожник.</strong> Эта трава издавна известна своими полезными свойствами. Подорожник действует как отхаркивающее средство, избавляет от хрипоты, а также уменьшает приступы кашля. Для приготовления отвара нужно половину чайной ложки подорожника залить 50 мл кипятка и настоять несколько минут под крышкой.</li>
<li><strong>Свекла.</strong> Сироп из сахарной свеклы способствует разжижению и выведению мокроты, а также оказывает общее иммуностимулирующее действие, что помогает усилить защитные силы организмы. Чтобы приготовить этот сироп, необходимо мелко порезать свеклу, а затем засыпать сахаром и подождать выделения сладкого сока.</li>
<li><strong>Тимьян.</strong> Это растение оказывает общее расслабляющее действие, способствует уменьшению спазмов, приступов кашля. Для приготовления отвара из тимьяна необходимо взять чайную ложку сушеного растения и залить ее стаканом горячей воды. Настаивать в течение получаса.</li>
<li><strong>Молочные продукты.</strong> Употребление молока и других молочных продуктов помогает очистить легкие от токсичных веществ, а значит, и избавиться от кашля курильщика. Поэтому тем, кто хочет забыть об этом неприятном симптоме, необходимо ежедневно выпивать минимум 0.5 л молока, кефира или ряженки.</li>
</ol>
</p>
<h2>Советы бросающим курить</h2>
<p>Курение – пагубная привычка, избавиться от которой сразу далеко не просто.</p>
<p><strong>Поэтому при отказе от сигарет следуйте рекомендациям:</strong></p>
<p><ol>
<li><strong>Следуйте правилам здорового образа жизни.</strong> Если вы решили бросить курить, значит, у вас есть твердое желание оздоровить свой организм. Поэтому скорректируйте свой рацион питания, добавив в него полезные продукты и исключив вредные: кофе, алкоголь, жирное, острое и жареное. Посещайте спортзал несколько раз в неделю. Начните с небольшой зарядки или пробежки по утрам: включайте спорт в свою жизнь постепенно.</li>
<li><strong>Выберите мотивацию.</strong> Напишите на отдельном листе список причин, по которым вы решили отказаться от курения. Каждый раз, когда возникнет желание затянуться сигаретой, доставайте список и вспоминайте, для чего вы задались этой целью. Это поможет вам понять, что минутная слабость не стоит здоровья, хорошего самочувствия и уважения близких людей.</li>
<li><strong>Найдите компанию.</strong> Наверняка в вашем окружении есть люди, которые тоже борются с этой вредной привычкой. Объединитесь с ними, поддерживайте друг друга и мотивируйте. Успехи друзей будут своеобразным призывом к действию для вас. Вместе отказаться от курения намного легче.</li>
<li><strong>Будьте заняты.</strong> Составьте свой личный распорядок дня, в котором не будет места перерывам на курение. Если вы будете постоянно заняты полезным и увлекательным делом, то перебороть тягу к сигаретам станет значительно проще.</li>
<li><strong>Найдите новые способы получения удовольствия.</strong> Уделяйте больше времени общению с друзьями и близкими, читайте хорошую литературу, смотрите фильмы, заведите себе новое хобби. Вы поймете, что эти вещи намного приятнее, чем курение, и вскоре у вас не останется времени на регулярные перекуры.</li>
<li><strong>Избавьтесь от предметов, связанных с курением.</strong> Уберите из своего дома зажигалки, пепельницы и любые сигареты.</li>
<li><strong>Отказывайтесь от сигарет постепенно.</strong> Помните, что резкий отказ от курения может спровоцировать срывы. Поэтому ежедневно уменьшайте количество выкуриваемых сигарет, и впоследствии вам будет легче навсегда исключить курение из своей жизни.</li>
<li><strong>Можно использовать электронные сигареты</strong>, это тоже может помочь побороть зависимость от сигарет.</li>
</ol>
</p>
<h2>Заключение</h2>
<p><strong>Курение</strong> – это опасная вредная привычка, приводящая к серьезным заболеваниям: начиная от хронического бронхита и заканчивая раком легких. Курение вызывает массу неприятных симптомов, в том числе и кашель.</p>
<p>От него можно избавиться путем применения медикаментозных и народных средств, но терапия не будет эффективной, если пациент не откажется от сигарет.</p>
<p>Бросить курить сложно, но благодаря развитию в себе силы воли, следованию правилам здорового образа жизни, поддержке близких и друзей, можно побороть эту вредную привычку и оградить себя от опасных последствий курения.</p>
<h2>Кашель после отказа от курения</h2>
<p><strong>Кашель после отказа от курения</strong> – стандартная реакция организма. Курение оказывает губительное действие на организм, отравляя его никотином и другими вредными веществами, находящимися в табачной продукции. Отказ же от этой привычки может принести пользу, вред: это зависит от резкости бросания и особенностей бросающего.</p>
<h2>Найди ответ</h2>
<h2>Причины появления кашля</h2>
<p>Кашель, возникающий в результате отказа от сигарет – это защитная реакция организма на скопившиеся годами вредные вещества, осевшие в легких. Дремавшие от систематически поступающего в органы дыхания никотина эпителиальные реснички просыпаются и активно стремятся очистить дыхательные пути.</p>
<p>В результате усиленной работы подвижных ресничек образуется кашель, который может проявляться в 2 формах:</p>
<p><ol>
<li>С отхождением мокроты. Естественная ожидаемая форма кашля, выводящая смолы вместе со слизью.</li>
<li>Сухой. Свидетельствует об отклонениях в восстановительном процессе организма. Это может быть следствием медленного пробуждения ресничек и выполнения ими очищающей функции или полным отсутствием такого процесса. Сухой кашель может возникать и вследствие наличия густой мокроты в органах дыхания, невозможностью самостоятельного ее выведения. Часто он выступает как симптом развития заболеваний горла или органов пищеварения.</li>
</ol>
↑</p>
<h2>Тест для курильщиков</h2>
<h2>Методы борьбы с кашлем</h2>
<p>Лечение кашля базируется на разжижении мокроты для облегчения ее отхождения, снятии болевых и воспалительных процессов. Для этого применяются как народные средства, так и специализированные лекарственные препараты.</p>
<p>Из наиболее действенных методов, применяемых в народной медицине:</p>
<p><ol>
<li>Теплое молоко с медом и содой. Оказывает отхаркивающее действие.</li>
<li>Дыхание над отварами трав эвкалипта, мяты.</li>
<li>Баня с травами. Теплый пар прогревает легкие, а травы естественным путем осуществляют ингаляцию органов дыхания.</li>
</ol>
</p>
<p>Лекарственные препараты применяются по назначению врача в зависимости от требуемой направленности их действия:</p>
<p><ol>
<li>Муколитики. Активизируют разжижение мокроты, помогают быстрому ее выведению из дыхательных путей. К таким относятся: Мукалтин, Амбробене.</li>
<li>Антибиотики. Снимают воспалительный процесс, борются с инфекцией. Из них: Амоксиклав, Оспамокс.</li>
<li>Противоаллергенные. Устраняют отечность, выводят мокроту. К таким относятся: Тавегил, Цетрин.</li>
<li>Леденцы от кашля.</li>
</ol>
↑</p>
<h2>Пройди тест для курящих</h2>
<h2>Бронхит и мокрота после прекращения курения, причины образования</h2>
<p>Независимо от стажа употребления сигарет, после отказа от курения существует риск развития бронхита у курильщика. Это обусловлено нарушением работы бронхов в процессе восстановления организма от последствий вредной привычки.</p>
<p>Если самостоятельно справиться с обильно выделяющейся мокротой организму не удается, он накапливает ее в бронхах и блокирует нормальное их функционирование. Образуется сильный кашель, воспаление, следствием чего становится развитие бронхита.</p>
<p>Бросить курить – это важный, но не единственный шаг на пути к здоровью. Восстановительный период может быть долгим и тяжелым. При маленьком стаже курильщика, кашель может совсем не появиться или проявляться в слабой форме, не оказывая неудобств бросившему курить.</p>
<p>При сильном непрекращающемся кашле или его отсутствии при наличии дополнительных симптомов, свидетельствующих об ухудшении состояния здоровья, обращение за врачебной помощью. Облегчить процедуру полного отказа от курения поможет постепенное снижение количества употребляемых сигарет в сутки.</p>
<h2>Почему возникает боль в горле</h2>
<p>Может ли от курения болеть горло? Да, конечно, причинами боли в горле после курения считаются факторы:</p>
<p><ol>
<li>Синдром отмены. Возникает после продолжительного отказа от табака, курения. Проявляется регулярно. Не нужно вновь начинать курить, если почувствовали недомогание. Подождите определенное время, и боли утихнут. Воспользуйтесь никотиновыми пластырями, другими заменителями табака.</li>
<li>Образование рака гортани. Сопровождается сиплым голосом больного, затрудненным дыханием ртом, затрудненным глотанием, сильными болями в горле. Максимально опасны для пациента. При возникновении первостепенных симптомов сразу обращайтесь к лечащему врачу.</li>
<li>Проблемы с желудком могут повести болевые ощущения в горле. Возможно появление симптомов: изжога, тяжесть, отрыжка. Заметны при язве.</li>
<li>Заболевания щитовидной железы. Провоцируют болевые ощущения реже, чем выше предоставленные болезни. Провоцируют образование &ldquo;комка&rdquo; в горле, затруднения глотания. Связано с увеличенной или уменьшенной щитовидной железой, либо с иными связанными с ней патологиями.</li>
<li>Стресс в жизни приводит к болевым ощущениям после курения. Чаще проходит. Не исключается симптоматическое лечение, если вы испытываете неудобства.</li>
</ol>
↑</p>
<h2>Начинает першить в горле после курения</h2>
<p>Причинами явления называют раздражение гортани и глотки вдыхаемым дымом. Першит горло у курильщиков, привыкших глотать дым, курить в затяг. Категорически нельзя целиком вдыхать дым в себя.</p>
<p>Першит в горле от курения у того, кто недавно бросил курить, но еще чувствует дискомфорт. Это связано с синдромом отмены, без должного лечения медикаментами пройдет через несколько дней.</p>
<p>Или курильщику не подходит табак, содержащийся в сигаретах. Попробуйте приобрести сигареты иной марки или с непривычным составом. Першение в горле уменьшится, либо прекратится.</p>
<p>Попробуйте перестать курить некоторое время, используя никотиновые пластыри. Вы заметите, что першение полностью исчезнет.</p>
<p>Во время полного отказа от сигарет нельзя использовать кальяны с крепким табаком, электронные сигареты с повышенным содержанием никотина, пропиленгликоля.</p>
<p>Грубо говоря, причины и боли, першения в горле идентичны. Лечатся симптомы идентично.</p>
<h2>Болит горло после отказа от курения</h2>
<p>Бывает, что вы чувствуете неприятные ощущения в горле, но уже прекратили курить.</p>
<p>Причин этому много:</p>
<p><ol>
<li>Организм пытается тщетно очиститься от накопившихся канцерогенов, смол. Носоглотка и горло курильщика постепенно очищается от попадавших постоянно примесей, это сопровождается болью и кашлем. Механизм похож на тот, что работает при гриппе, ангине – организм пытается очиститься от находящихся в нем вирусов и бактерий, провоцирующих зуд и першение в горле. Вы испытываете идентичные болевые ощущения, зуд.</li>
<li>Возникновение воспалительного процесса при активном курении, развитие его после прекращения.</li>
<li>Серьезные проблемы со здоровьем, например, рак горла, дырка в горле от курения. Злокачественные, доброкачественные опухоли. Для точного определения проблемы обратитесь к врачу.</li>
</ol>
</p>
<p> <br />Теперь разберем, как поступить, если после отказа от пагубной привычки горло продолжает болеть:</p>
<p><ol>
<li>Чаще находитесь на свежем воздухе, совершайте утренние и вечерние прогулки в лесу, парке, поле.</li>
<li>Употребляйте много витаминной пищи: овощи, фрукты, ягоды, злаки, молочные продукты помогут организму быстрее вернуться в работоспособное состояние. Перестаньте питаться фастфудом, полуфабрикатами, сократите количество такой пищи в ежедневном рационе.</li>
<li>Для устранения боли используйте мятные, ментоловые леденцы, леденцы от кашля Доктор МОМ. Попробуйте аптечные сиропы, таблетки против боли в горле, травяные, ягодные чаи.</li>
<li>Сократите количество соли и специй в пище. Острые приправы провоцируют болевые ощущения.</li>
<li>Увеличьте количество потребляемой в день воды на один-2 литра. Не за счет чая или других напитков, а чистой воды без газа.</li>
</ol>
↑</p>
<h2>Что делать, если от электронной сигареты жжет горло</h2>
<p>Люди, использующие электронные сигареты или вейп девайсы, хотя бы раз испытывали дискомфорт, боль в горле после парения.</p>
<p>Основы жидкости электронной сигареты составляют 3 вещества: никотин, глицерин, пропиленгликоль. Последние 2 считаются безопасными, не содержат примесей. В теории, они могут спровоцировать неприятные ощущения, если у курильщика присутствует аллергия. Аллергия чаще проявляется на пропиленгликоль.</p>
<p>Вкусовые добавки бывают причиной аллергии, даже натуральные.</p>
<p>Вы заметили, что горло &ldquo;дерет&rdquo; после определенной жидкости – прекратите ее использование. <strong>Не приобретайте крепкие жидкости, где никотина более 6 mg, если начали замечать, что после парения болит горло.</strong></p>
<p>Проверьте состояние намотки, горло может начать болеть, когда вдыхаете пар прожженной ваты. Дело может быть в самом девайсе, даже в аккумуляторе.</p>
<h2>Почему появился ком в горле после табакокурения</h2>
<p>Поводов для возникновения комка много.</p>
<p>Вот только некоторые из них:</p>
<p><ol>
<li>Сильный стресс. Горловые мышцы рефлекторно напрягаются, и появляется ощущение кома. Подобное чувство обычно длится несколько часов и резко исчезает.</li>
<li>Если ощущение инородного тела в горловой полости при табакокурении появляется сразу после еды, мы сталкиваемся с проблемами ЖКТ. Слизистая раздражена избытком желудочного сока.</li>
<li>Проблемы с пищеварением.</li>
<li>Нарушения работы щитовидной железы. Поможет эндокринолог.</li>
<li>Болезни горловой полости: хронические или послепростудные.</li>
<li>Отклонения или травмы шейных позвонков.</li>
<li>Онкология (рак горловой полости). Лечится хирургическим путем.</li>
<li>Побочные эффекты лекарств. Некоторые лекарства, особенно, используемые для создания негативных ощущений в сочетании с курением, могут создавать чувство комка в горле.</li>
<li>Ожирение и избыточный вес. Жировые складки сдавливают горлоь, вынуждая мышцы сокращаться.</li>
<li>Постоянное откашливание. Раздражает, вызывая ощущение инородного тела.</li>
<li>Аллергическая реакция. Комок в горловой полости – проявление аллергии на еду, медикаменты или другие раздражители.</li>
</ol>
</p>
<h2>По каким причинам появляется комок в горле, если человек бросил курить</h2>
<p>Комок в горле после отказа от курения возникает по следующим причинам:</p>
<p><ol>
<li>Синдром отмены. Комок в горловой полости – один из симптомов никотиновой ломки, особенно ярко проявляющейся, если человек резко бросит курить. Физическая зависимость от никотина начинает проявляться через несколько часов после последней сигареты. Симптомы исчезают через 2-4 недели после прекращения вредной привычки.</li>
<li>Восстановление органов дыхательной системы. Бронхи и легкие очищаются от накопленных за стаж курения токсинов и продуктов сгорания. Часть процесса очищения – выделение большого количества слизи. Обильная мокрота с высоким содержанием вредных веществ раздражает слизистую, и человек ощущает в горле ком. Спустя некоторое время после прекращения курения, бывшие курильщики замечают, что горловая полость раздражена, и появился постоянный кашель. Неизбежное отхаркивание в процессе восстановления и очищения органов бронходыхательной системы вызывает ком в горле.</li>
<li>Восстановление ЖКТ. ЖКТ начинает вести себя непредсказуемо при отсутствии поступления никотина в систему курящего с длительным стажем. В определенный момент повышается кислотность, усиливается выделение желудочной кислоты. Кислота поднимается в глотку раздражителем, вызывая ощущение комка.</li>
<li>Стрессовый фактор. Бросая курить, особенно, при резком отказе от табакокурения, курильщик подвергает себя сильному стрессу. Перепады настроения, депрессия и тревожность провоцируют появление комка в горле за счет рефлекторного сокращения нижних горловых мышц.</li>
</ol>
Поделись с друзьями или Сохрани себе!</p>

Каждый курильщик должен знать:  Электронная сигарета без запаха
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я