Бросил курить с похмелья

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/6qScirQ6aG4″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Курение усугубляет похмелье</h2>
<h2>Вред курения во время похмелье</h2>
<p>Наверняка вам не раз приходилось слышать интересную фразу о том, что человек курит только тогда, когда пьет. В остальное время он некурящий. Да бывают и такие индивидуумы. Но как оказалось, такие курильщики страдают больше собратьев, которые не притрагиваются к сигарете. Женский журнал «Charm Lady» расскажет вам о том, что же происходит с нашим организмом, когда мы, мало того, что пьем, так еще и курим.</p>
<h4>Теорию проверили на практике</h4>
<p>Учены из университета Браун не поленились проверить свою теорию и подобрали 113 подопытных «кроликов» и заставили их пить пиво. Наши бы граждане с удовольствием поучаствовали в таком эксперименте! Но добровольцы не сопротивлялись и добросовестно выпивали указанное количество пива — 5-6 банок, не меньше.</p>
<p>Группу испытуемых разделили на две части — одни курили, а другие — нет. А потом они просто сравнили результаты и сделали свои выводы.</p>
<h5>Результаты исследований</h5>
<p>Все прекрасно знают, что от курения страдает красота и здоровье. А особенно здоровье нашей головы, которая с похмелья трещит так, будто там собрались барабанщики со всего мира и устроили показательный концерт.</p>
<p>Но вернемся к нашим баранам, т.е. ученым, которые как раз и проверили крепость здоровья смельчаков, напоив их халявным пивом. Выяснилась очень интересная вещь — если испытуемый много курил и ударился в алкогольные возлияния, то с утра голова у него будет «трещать» очень сильно.</p>
<p>Специалисты считают, что во всем виновато такое вещество, как ацетальдегид, который содержится в сигаретах. Это соединение возникает только в том случае, если кроме сигарет человек еще и пьет. Именно это соединение дает симптомы похмелья.</p>
<p>Поэтому вывод — поменьше курите и пейте! А лучше вообще откажитесь и от первого, и от второго!</p>
<h2>Men’s Health. Журнал</h2>
<p>Не раз нам доводилось слышать поразительную фразу: &laquo;<i>Я курю, только когда выпиваю</i>&raquo;. Обычно сторонники такой концепции страдают по утру гораздо сильнее некурящих собутыльников. Винить в этом нужно именно сигареты, считают американские исследователи из Университета Браун.</p>
<p>В рамках эксперимента ученые фиксировали режим потребления алкоголя, табака и симптомы похмелья у 113 добровольцев. Когда испытуемые пили очень много (5-6 банок пива за час), тяжесть утренних симптомов зависела от количества выкуренных сигарет. Чем больше испытуемые курили, тем выше был риск так любимых всеми головных болей, усталости, тошноты, проблем с концентрацией.</p>
<p>По мнению специалистов, одной из причин плохого самочувствия может быть содержание в сигаретах ацетальдегида. Это соединение образуется в тканях тела, когда человек выпивает. Оно же дает симптомы похмелья.</p>
<p>Если похмелья не избежать, постарайся его хотя бы предупредить или, если оно настигло, обезвредить.</p>
<h2>Можно ли бросать курить с похмелья</h2>
<p> <strong>Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?</strong> </p>
<p>Глава Института: &laquo;Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день.</p>
<p>Запой — это употребление любых спиртных напитков на протяжении продолжительного времени, которое сопровождается сильной интоксикацией. Интоксикация алкоголем — состояние, при котором нарушаются психологические, поведенческие, физиологические функции, в следствии употреблении алкоголя. Все алкогольные напитки, какие-то в большей, другие в меньшей степени, являются нервно-паралитическим ядом, от которого в первую очередь страдает нервная система, вызывая психические и неврологические нарушения.</p>
<p>Много людей пристрастившихся к спиртному, не считают себя алкоголиками. Они убеждают в этом других и говорят, что могут бросить в любой момент, стоит только захотеть. Но человек как пил, так и пьет дальше, и не желает бросать эту пагубную привычку.</p>
<p>Алкоголизм — болезнь, которую можно излечить, если у зависимого человека есть желание освободиться от алкогольного рабства. Никто не в состоянии заставить пьющего изменить свой образ жизни. Только сам человек решает, нужно ли ему лечение.</p>
<p>Запои можно разделить на мужской и женский.</p></blockquote>
<h3>Распространенные причины мужского запоя</h3>
<p>Существует много причин, почему мужчина может пристраститься к алкоголю. Вот некоторые из них:</p>
<p>Спиртное, как часть обменных процессов. Происходит сложно-попровимая цепная реакция организма. Мужчина постепенно, малыми дозами вводит в свой обмен веществ алкоголь. Со временем это становится незаменимой частью внутренних процессов организма. И в итоге, получается так, что человек уже не может обходиться без регулярных доз спиртного. Мужчина начинает страдать, но как только получает свою привычную регулярную доза алкоголя его самочувствие сразу же улучшается.</li>
<li>Вредный, нездоровый образ жизни и народные лекарства. Мужчины оправдывают свой запой, пользой спиртного в небольших количествах, перед едой, или для того, чтобы согреться на холоде. Еще одно ошибочное убеждение, что алкоголь увеличивает активность физическую и мозговую. Алкоголь никогда не имел, никаких лечебных свойств.</li>
<li>Попытка уйти от проблем. Вместо того, чтобы сделать шаг вперёд и искать выход из сложившейся трудной ситуации мужчины замыкаются в себе, чувствуют себя ослабленными и никчемными. Считают, что спиртное поможет справиться с проблемами, поэтому уходят в запой. Некоторые просто после сложного рабочего дня или недели, пытаются поднять себе хорошее настроение с помощью алкоголя. Ежедневные &laquo;поднятия настроения &raquo; и есть запой.</li>
<li>Стрессовые ситуации. Уход в запой вследствие душевной раны, глубокого разочарования и шока, свойственно людям, которые употребляли алкоголь довольно редко. В этом случае человек сам способен выйти из запоя, без посторонней помощи.</li>
</ul>
</p>
<h4>Черты характерные мужскому запою</h4>
<p>Мужской запой в сравнении с женским имеет некоторые отличия. Есть характерные черты мужского запоя:</p>
<p>Учёные выяснили, что тяга к запойным распитиям алкоголя переходит по наследству, сыну от отца.</li>
<li>Запой у мужчин, в сравнении с женским, характерен продолжительным переходом от простого злоупотребления до хронического алкоголизма. Этот промежуток длится от тринадцати до шестнадцати лет.</li>
<li>Мужчине проще выйти из запоя, нежели женщине. Так как женщины согласны на помощь далеко не на начальных стадиях заболевания. Мужчины, отнюдь наоборот, под воздействием родственников и любимых людей, обращаются на ранних сроках алкоголизма.</li>
<li>Запой характерен мужчинам, ввиду более слабой нервной системы и меньшей способностью к адаптации в современном мире. Из-за стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок сильная половина человечества ищет возможность расслабления в спиртном.</li>
</ol>
</p>
<h3>Почему возникает женский запой?</h3>
<p>По сравнению с прошлыми десятилетиями, женский алкоголизм значительно &laquo;помолодел &raquo;. Девушки и женщины страдают от этого заболевания в самом расцвете своей жизни, в возрасте от восемнадцати до тридцати лет. Причины женских от мужских запоев не очень различаются.</p>
<p>О запое у женщины узнают только тогда, когда он уходит в тяжёлую форму. Потому что любая женщина пытается утаить свою тяготу к спиртному, поэтому близкие замечают заболевание, когда его уже невозможно скрывать.</p>
<p>Некоторые черты характерные женскому запою:</p>
<p><ul>
<li>Женский алкоголизм намного быстрее развивается, чем мужской. Для этого хватит трёх — пяти лет регулярного употребления спиртного.</li>
<li>Женский организм сам физиологически даёт предпосылки для более тяжелого протекания болезни. У женщин в организме содержится меньший процент воды, в отличие от мужчин поэтому при алкоголизме, и содержание алкоголя в крови больше. Происходит быстрое всасывание алкоголя из желудка, ферменты, обладающие функцией вывода алкогольных токсинов, становятся менее активными. А легкое протекание похмельного синдрома ещё значительное время предоставляет возможность не обращаться за помощью к специалистам.</li>
<li>Очень часто желание принять алкоголь у женщин почему-то появляется внезапно. Слабая половина человечества сильно зависима от настроения.</li>
<li>Запои могут образовываться на фоне сформировавшихся расстройств личности и психики.</li>
<li>Учёные уже давно доказали, что цикл менструаций оказывает на женщину сильное воздействие. Поэтому даже предменструальный синдром (психологическое и физиологическое напряжение) может спровоцировать женский запой.</li>
<li>Женщина, неудовлетворенная своей жизнью рано или поздно уйдет в запой. Невозможность родить детей, завести семью или трудный подъём по карьерной лестнице способны развить в человеке чувство ущербности, которое после ошибочно пытаются спрятать в спиртном.</li>
</ul>
</p>
<h3>Степени и характеристики запоя</h3>
<h4>Степень первая</h4>
<p>Человек пьёт за компанию с друзьями, знакомыми. Ему нравится не только само спиртное, но и процесс употребления. После распития алкоголя появляется чувство свободы, раскрепощения, веселья, он уходит от реальности.</p>
<h4>Степень вторая</h4>
<p>Человек может пить несколько месяцев, но после все равно срывается. В данной стадии у человека часто случаются провалы в памяти и тяжёлые похмелья, которые кажется излечит только новая доза спиртного. Снова запой, который трудно завершить.</p>
<h4>Стадия третья</h4>
<p>Последняя стадия алкоголизма, на которой человек полностью деградирует и становится абсолютно зависимым от алкоголя. Появляются проблемы на работе, в семье. Начинаются проблемы со здоровьем — импотенция, заболевание желудочно-кишечного тракта, печени, сердца и сосудов.</p>
<h3>Что делать во время запоя?</h3>
<p>Родственникам в первую очередь стоит воздержаться от ссор и разборок с больным. Это ему никак не поможет, а даже более усугубит ситуацию. Осознайте, что близкому попавшему в беду необходима помощь и поддержка.</p>
<ul>
<li>Уменьшение дозы спиртного. Это наиболее безболезненный вариант. При постепенном снижении дозы принимаемого алкоголя, у больного уменьшается вероятность припадков и осложнений. Но минусом — это время. Это довольно-таки долгий процесс, также есть опасность, что у человека не хватит сил и снова запой.</li>
<li>Прекратить пить спиртное и употреблять большое количество жидкости. Неважно будут это морсы, томатный сок, компоты или минеральная негазированная вода. Таким образом, будет проведена своеобразная домашняя дезинтоксикационная терапия.</li>
<li>Активированный уголь. Выпить по таблетке на каждый десяток килограмм веса и быть готовым к поносу. Уголь свяжет токсины в организме и выведет их.</li>
</ul>
<p>Во время выхода из запоя медики рекомендуют не делать никаких физических нагрузок, чрезмерно курить и принимать контрастный ободряющий душ. Часто выход из запоя сопровождается бессонницей. Справиться с ней вам поможет врач, назначив правильную дозировку снотворного.</p>
<h3>Снова запой</h3>
<p>Иногда человек вроде избавился от алкоголизма. Сам добровольно пошёл и закодировался. Но проходит какое-то время, он срывается и снова запой. Почему это происходит и что делать в такой ситуации? Снова запой появляется у тех людей, которые не долечились. Кодировка, а тем более добровольная это хорошо, но для полного выздоровления, после, стоит пройти курс психотерапии. Это не значит, что человек сумасшедший. Просто с помощью квалифицированного специалиста проще разобраться в причинах запоя.</p>
<h3>Жизнь после</h3>
<p>Первое что нужно делать после запоя — заняться восстановлением нервной системы. Пропейте комплекс поливитаминов с микроэлементами. Стараться есть меньше белковой и жирной пищи, так как ваша печень еще не успела восстановиться и ей будет очень сложно перерабатывать это всё. Для почек будет полезно, если вы хорошо пропотеете. Но так как физическая активность запрещена. Просто оденьтесь и закутайтесь. Так, вы будете потеть, облегчив тем самым нагрузку на почки. С отечностью лица поможет справиться горячая вода. Умойтесь хорошенько и погрейте лицо. Именно горячей, так как от холодной либо не будет результата, либо отек лица станет ещё больше.</p>
<p>Выполнив рекомендации, вы поможете своему организму, и он незамедлительно скажет вам спасибо.</p>
<h2>Какой алкоголь наименее вреден?</h2>
<p>Ответ очень прост – любой алкоголь вреден и в любых количествах. И это факт. <br />Рекомендации по уменьшению отравляющего воздействия алкоголя на организм:</p>
<p><ul>
<li>не мешать разные виды спиртных напитков за одно застолье,</li>
<li>стараться как можно меньше курить сигареты во время потребления спиртного,</li>
<li>уменьшить потребления спиртных напитков, содержащих больше количество химических вкусовых добавок (коктейли) и энергетических добавок,</li>
<li>по возможности не потреблять &ldquo;залпом&rdquo; большие дозы алкоголя, а растягивать прием на время всего застолья,</li>
<li>принимать алкоголь не на голодный желудок и во время потребления обильно закусывать,</li>
<li>до потребления и после застолья принять адсорбенты – активированный уголь или другие препараты.</li>
</ul>
</p>
<p>нарколог, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, опыт работы более 5 лет <br />Cтраница автора</p>
<h3>Рекомендуем почитать:</h3>
<ul>
<li>Беременным и кормящим</li>
<li>Запой</li>
<li>Акогольные напитки</li>
<li>Лечение</li>
<li>Последствия</li>
<li>Отрезвление</li>
<li>Общее</li>
<li>Болезни</li>
</ul>
<p><ul>
<li>О портале</li>
<li>Лицензионное соглашение</li>
<li>Вакансии</li>
<li>Наш эксперт</li>
<li>Политика конфиденциальности</li>
</ul>
</p>
<p>Ответ очень прост – любой алкоголь вреден и в любых количествах. И это факт. <br />Рекомендации по уменьшению отравляющего воздействия алкоголя на организм:</p>
<p><ul>
<li>не мешать разные виды спиртных напитков за одно застолье,</li>
<li>стараться как можно меньше курить сигареты во время потребления спиртного,</li>
<li>уменьшить потребления спиртных напитков, содержащих больше количество химических вкусовых добавок (коктейли) и энергетических добавок,</li>
<li>по возможности не потреблять &ldquo;залпом&rdquo; большие дозы алкоголя, а растягивать прием на время всего застолья,</li>
<li>принимать алкоголь не на голодный желудок и во время потребления обильно закусывать,</li>
<li>до потребления и после застолья принять адсорбенты – активированный уголь или другие препараты.</li>
</ul>
</p>
<p>На этот сайт довольно часто приходят люди по запросом типа: как нейтрализовать действие подшивки &laquo;эспераль&raquo;, торпедо. Люди ищут антидот. По каким либо причинам эти люди решили, что желание бросить пить для них было ошибочным. Это их выбор. К сожалению они выпьют в большинстве случаев – найдут они способ как избавиться от действия подшивки (вливки) или нет.</p>
<p>Другое дело, что практически все потом пожалеют об этом и снова будут стоять на том же перекрестке, перед той же проблемой, по которой они сейчас сидят на этих препаратах. Но в будущем, ситуация измениться в худшую сторону: здоровья уже не будет, уважения окружающих и семьи вероятно тоже. В порыве сильнейшей тяги, они говорят, что всего это им не нужно, что зашившись, они заточили себя в темницу. Они слепы в своей тяге. Они ищут способ выпить при кодировании химическими методами. Ищут, но обнаруживают одну странную вещь – оказывается нет простого способа вывести дисульфирам, (он же тетурам) из организма раньше времени. Казалось бы, Яндекс и Гугл рулит – введи в поиске фразу &laquo;как вывести эспераль&raquo; или &laquo;как нейтрализовать действие дисульфирама – и все. Но нет, ничего не выдает всемогущий Яндекс. Он выдает только медицинские сайты, где наркологи отвечают им, что нужно обратиться к врачу, который вводил препарат. Почему? Потому что это их хлеб, и рука руку моет? Или нет анидота? <br />Во-первых, наркологи не могут разглашать такую информацию, под угрозой потерей лицензии. <br />Во- вторых, разглашать и нечего — антидота действительно нет. Нет универсальной антитаблетки, чтобы выпил ее, и можешь наплевать, что там у тебя вшито или какой укол сделан. Все способы, которые есть – это аскорбиновая кислота, препараты на основе железа и так далее – это мифы. Все выводиться только само-собой со временем. Укол довольно быстро, таблетки и капли внутрь еще быстрее. Вшивка действует дольше. Поэтому наркологи, если прошло достаточно много времени, часто колят витамины, горячий укол, в виде антидота, дабы не дискредитировать сам метод лечения. Однако, выводиться быстро только основная масса препарата. Остатки усилят похмелье до невыносимости, посадят печень, обострят хронические болезни. Поэтому срок, о котором сказал вам вводивший препарат врач – он реальный. Не надо пить раньше, если здоровье дороже. Можно реально коньки двинуть. Есть правда способ нейтрализации дисульфирам-этаноловой реакции, возникающей при приеме спиртного. Но он снимает только симптомы отравления ацетильдегидом. Ядом, к которому как и к большинству тканевых ядов, естественно есть антидот. Это Метилтиониния хлорид (1 % водного раствора метиленового синего). Но сам дисульфирам (Тетраэтилтиурамдисульфид) после такого антидота из организма не куда не денется.</p></blockquote>
<p>Такая же ботва ( Через таблетки и не хочу с женой (( Раньше у нее &laquo;голова болела&raquo;, теперь мне … то одно сделать срочно, то другое … и правильно сказал — вообще не хочется ни с кем</p>
<p>Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. <br />Подробнее здесь… </p>
<p>антидот значит таков берёшь чекушку и бумаженцию где прописан этот яд который тебе ввели идёшь в больничку в приёмный покой отдаёшь паспорт страховой полюс и бумагу с ядом залпом выпиваешь чекунец и наслаждаешься приходом.</p> </blockquote>
<p>В зад, под лопатку, повторные процедуры…. Подразвели кажись слегка. Всё давно и куда проще. бутыль грамм на 200, в вену жахают один единственный раз, минут через 15-как огурец! Сел за руль и на блядки! И никаких ломок или ещё какой гадости.</p></blockquote>
<p>На самом деле, если 9 месяцев прошло, то уже как правило можно. Год, о котором враци говорят, это с большим запасом страховки для тебя и для себя.</p></blockquote>
<p>Напрямую наверно нет, может от депрессии сопутствующей, которая почти ко всем приходит после завязки.</p></blockquote>
<p>Никто не может принять решение за тебя. ЧТо ты хочешь услышать? Мы не можем тебе запретить, не можем разрешить — все решаешь только ты.</p></blockquote>
<p>терпеть, пройдет. лежите и осмысливайте вашу жизнь</p></blockquote>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qAO8Y2dZFA4″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Ребят, живите и радуйтесь, какая разница, быть может это ваш последний шанс был</p></blockquote>
<p>ага, перепутал… как можно проглотить 300 грамм жидкости перепутав?))</p></blockquote>
<p>Информация не верная. Существует много форм выпуска, капусулы, таблетки, и многое другое. Не все рассасывается, обычно вырезают обратно</p></blockquote>
<p>бывает по разному. Лекарств и форм выпуска (капсула, таблетки, кубики и т п.) существует много, поэтому про каждый конкретный случай может только сказать тот, кто зашивал</p></blockquote>
<p>Ответ: вырезать обратно</p></blockquote>
<p>Ну это же счастье, наконец ты можешь не пить! Взгляни на это под другому. <br />Кроме того, мало ли что будет через год- год по-любому ты получил, ведь ты его хотел, а дальше жизнь покажет. <br />Расслабься и живи, главное не считай дни. Ты бросил — это случилось, а считать … зачем?</p>
<h5>Чтобы прокомментировать вам нужно войти через одну из социальных сетей:</h5>
<ul>
<li>Регистрация</li>
</ul>
<p><ul>
<li>Забыли пароль?</li>
<li>Забыли логин?</li>
<li>Регистрация</li>
</ul>
</p>
<h2>Правила употребления: как навсегда забыть о похмелье</h2>
<h2>В течение суток перед застольем рекомендуем:</h2>
<p><strong>Пить воду.</strong> Во-первых, вода сама по себе — ингредиент для любого организма жизненно необходимый. Особенно перед шумным застольем, где наверняка возникнет необходимость выпить не один бокал вина. Так что, если вечером вас ожидает застолье с крепкими напитками, старайтесь весь день пить как можно больше воды. Дело в том, что алкоголь помимо веселящего свойства обладает и ещё одним, далеко не самым приятным: он способствует обезвоживанию. Кстати, специалисты утверждают, что слегка подсоленная вода только усиливает положительный эффект.</p>
<p><strong>Отказаться от кофе в день вечеринки.</strong> Кофеин, точно так же как и алкоголь, является мочегонным средством. То есть, нетрудно представить, что в сочетании с вином, а тем более с коктейлями, в состав которых, как правило, входит водка, виски или ром, действие кофеина на ваш организм многократно увеличится. Увы, многие из нас жизни без любимого напитка не представляют, более того, без кофе снижается наша активность, работоспособность, да и вообще — хорошее настроение. Так что, если вы относитесь к &laquo;кофеманам&raquo; постарайтесь в день застолья ограничить употребление &laquo;эликсира жизни&raquo; до минимума: скажем, до одной чашечки утром.</p>
<p><strong>Поесть перед приёмом алкоголя.</strong> По большому счёту, если вы не успели плотно поужинать, перед тем, как пропустить стаканчик-другой, ничего страшного не случится, беда лишь в том, что опьянеете вы гораздо быстрее, чем обычно, и к тому же для полной потери ориентации в пространстве вам понадобиться совсем небольшая доза горячительного напитка. Иными словами, праздник для вас лично закончится очень быстро. К тому же наличие белков и углеводов в вашем организме способствует снижению уровня ацетальдегида – вещества, которое, собственно, и провоцирует похмелье.</p>
<p><strong>Взять на вооружение: витамин С и куркумин.</strong> Вообще витамин С признан в народной медицине (да и не только в народной) одним из лучших борцов с алкоголизмом. Но и тем, кто всего лишь не желает мучиться на следующие утро после шумной вечеринки, будет не лишним взять это средство на вооружение. Витамин С помогает печени заблаговременно защитить организм от влияния токсинов. Что же касается куркумина, то здесь в первую очередь необходимо разобраться, что же это такое. Куркумин, входящий, как нетрудно догадаться, в состав корня всем нам известной куркумы обладает желчеобразующим, желчегонным и противовоспалительным действием, повышает обезвреживающую функцию печени. Этот ингредиент так же нередко в народной медицине используется для устранения последствий алкогольного отравления.</p>
<h2>Во время застолья советуем:</h2>
<p><strong>Пить медленно.</strong> Чем медленнее вы пьёте, тем больше шансов у вашего организма справиться с алкоголем и как следствие – с похмельным синдромом. Для контроля над скоростью поглощения горячительных напитков врачи советуют добавлять в коктейль лёд – ваш напиток должен закончиться не раньше, чем растает последний кубик.</p>
<p><strong>Выпивать стакан (или более) безалкогольного напитка на каждый коктейль.</strong> Наличие не содержащей спирта жидкости так же поможет вам замедлить распространение алкоголя в крови. Правда лучше всего запивать коктейли не водой, а фруктовыми соками – благодаря минералке у вас есть все шансы провести вечер не на танцполе, а в туалете.</p>
<p><strong>Избегать газированных напитков.</strong> Здесь всё предельно просто: во-первых газированные напитки, такие как игристые вина или шампанское, способствуют стремительному опьянению, а во-вторых, такой алкоголь выводится из организма гораздо медленнее, чем нам того хотелось бы.</p>
<p><strong>Не курить.</strong> Судя по исследованиям американских учёных, выпивка вкупе с сигаретами усиливает похмельный синдром в несколько раз.</p>
<h2>После застолья:</h2>
<p>Если же похмельный синдром всё-таки настиг вас – отчаиваться не нужно. В конце концов, существует несколько старых как мир, и верных способов. Чтобы избавиться от похмелья, необходимо вывести токсичные продукты расщепления алкоголя из организма, любым способом: физическим (клизма, сорбенты), биохимическим (помогут янтарная кислота, мёд, кисломолочные продукты и многое другое).</p>
<p>Чтобы уменьшить отёки, нужно вернуть нормальное распределение жидкости в организме — это помогут сделать обильное питьё в сочетании с мочегонными.</p>
<p>Нарушение кислотно-щелочного баланса лечится минеральной водой и приёмом кислот (янтарной, лимонной, молочной).</p>
<p>С негативным воздействием на нервную систему справятся специальные препараты либо природные успокоительные средства.</p>
<h2>Как влияет курение на похмелье</h2>
<p>Многие из нас, особенно некурящие, имеют великое желание покурить во время &laquo;застолья&raquo;.</p>
<p>Несколько сигарет никак не повлияют на будущее похмелье и скорее всего даже облегчат его, но уже больше отрицательно скажутся на вашем будущем самочувствие.</p>
<p>Данный факт базируется на индукции синтеза некоторых ферментов, которые прямо или косвенно ответственны за биопереработку алкоголя.</p>
<p>В день &laquo;отдыха&raquo; ферментативная деятельность печени должна быть стабильной и держаться на очень высоком уровне. Именно так мы повысим продуктивность работы печени в тот день, когда будет принимать алкоголь.</p>
<p>Активность данных ферментов повышается за счёт приема биологически активных веществ — например витаминов или гормонов. Именно они выступают в роли индукторов микросомальных ферментов.</p>
<p>В повседневных условиях их можно встретить в таком виде как: аспирин, кофеин, этанол, хинин, половые гормоны и т.д.</p>
<p>Хиник, к примеру, содержание его есть в тонику (это может быть Schweppes или Evervess), кортизол — при эмоциональных переживаниях, а большинство половых гормонов — при сексуальном желании.</p>
<p>Еще одним бытовым активатором синтеза данных ферментов выступает обыкновенный аспирин (ацетилсалициловая кислота). Принимать его необходимо за сутки до &laquo;гулянки&raquo; в количестве 0,3-0,5 мг. Принимать данный препарат во время застолья категорически запрещено.</p>
<p>Если вы решили серьезно подойти к грядущему празднику и не упасть лицом в салат, можно за несколько часов до застолья сделать себе мини-коктейль.</p>
<p>Необходимо смешать любой качественный тоник с водкой, в соотношении 3:1. Выпить данный напиток нужно часа за 2-3 до основного приема алкоголя.</p>
<p>Дело в том, что небольшие количества алкоголя + хинин (содержащийся в тонике) сопутствуют выработке нужных нам ферментов и основные порции алкоголя наш с вами организм встретит в полной боевой готовности.</p>
<h2>С чего же нам хочется курить когда выпьешь?</h2>
<p>Очень часто на &laquo;алкогольных&raquo; праздниках можно увидеть гром среди ясного неба — сигарету в руках у некурящего человека.</p>
<p>Данная тяга к куриву объясняется тем, что спиртное снимает моральные и психологические запреты человека и он может совершать необдуманные поступки. Всё как обычно кроется в нашей с вами биологии.</p>
<p>При воздействии алкоголя начинается значительное торможение коры головного мозга, которая как раз таки отвечает за поведение человека и за его социальное поведение.</p>
<p>Спиртное раскрепощает человека и активизирует многие инстинкты и потребности: голод, либидо, агрессию, и т.д. Также снимаются собственные запреты: не курить, не есть жирное, не целоваться с незнакомцами.</p>
<p>В случае значительного превышения нормы выпитого человек становится абсолютно непохожим на самого себя и начинает вытворять немыслимые вещи, одним словом — чудить.</p>
<p>На некоторых людей спиртное влияет положительно — они становятся разговорчивее, интереснее и веселее, то есть снимают свои моральные барьеры и некую стеснительность.</p>
<p>Другие, в свою очередь, становятся агрессивнее и неконтролируемыми. Поэтому стоит всегда знать свою норму и не давать алкоголю взять над собой верх.</p>
<h2>Верно ли, что изредка курить не вредно?</h2>
<p>Многие интересуются вредно ли эпизодическое курение по праздникам и как организм реагирует на постоянное употребления табака в малых дозах.</p>
<p>Анализы и исследования показывают, что человек, которые выкуривает по 3 сигареты в день на 10% увеличивает свои шансы на возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.</p>
<p>Если же курить раз в месяц, но, предположим сигарет 15 за вечер, то организму просто не хватит времени на то, что бы полностью вывести продукты табачного дыма из организма и со временем они будут только накапливаться и усугублять ваше положение.</p>
<h2>Есть ли способ очистить лёгкие от табачных смол?</h2>
<p>Единственным способом решения данной проблемы является время. К примеру, 10 лет курения требует 8-ми лет ожидания, что бы полностью очистить организм. Ускорить данный процесс можно с помощью активных физических нагрузок, правильного питания и всяческого избегания пассивного курения.</p>
<p>Людям, которые полностью решили отказаться от курения должны набраться огромного терпения. Есть два основных цикла – маленький (1 год) и большой (3 года). Именно за данный период появляется полное отвыкание от сигарет.</p>
<p>Существует ряд препаратов, которые могут помочь в вашем сражении с никотином. Большинство из них имеют содержание такого вещества как агониста Н-холинорецепторов либо к ним подобное, но они способны помочь не каждому.</p>
<p>Для большинства людей, лучшим методом для того чтобы бросить курить будет — иглорефлексотерапия у специализированного врача.</p>
<h2>Курение с похмелья. Курение ухудшает симптомы похмелья. Теорию проверили на практике</h2>
<p><b>Избавляемся от похмелья: несколько проверенных способов лечения</b> </p>
<p>Совсем скоро наступят всеми любимые праздники: новый год и рождество. Конечно же в эти дни никак не обойтись без горячительных напитков. Но праздновать хорошо, а вот болеть с похмелья – не очень. Для того, чтобы его избежать лучше всего не пить вовсе, ну или в умеренных дозах. Но это не всегда получается, а вернее практически никогда не получается. Поэтому на утро ощущается неимоверная головная боль, потливость, а может быть рвота и все прочие неприятности. Попробуем разобраться, как же сделать так, чтобы на утро не было так мучительно плохо, и какие средства помогут избежать или уменьшить негативные проявления выпитого алкоголя.</p>
<p>Во время застолья необходимо плотно кушать, чем больше пьете, тем больше ешьте. Мало того, что в желудке не останется места для алкоголя, так еще и насыщенный витаминами организм легче справится с негативными последствиями выпитого.</p>
<p>Помимо этого, стоит обязательно потреблять как можно больше жидкости. Но необходимо полностью исключить любые газированные напитки. От них и пользы никакой, и опьянеть можно в два раза быстрее.</p>
<p>По возможности стоит ограничить количество выкуренных сигарет. Это сделать бывает не просто. Но оно стоит того, похмелье если и будет, то в значительной мере слабее.</p>
<p>Нужно постараться не смешивать спиртосодержащие напитки. Если все таки этого не избежать, то градус необходимо повышать, а не понижать. То есть сначала пьем пиво, затем вино и после водку. Этот метод не избавит от похмелья, но оно будет протекать не так тяжело.</p>
<p>Следует знать, что вино, в особенности красное, усиливает головную боль. Поэтому людям склонным к мигреням нужно ограничить его потребление.</p>
<p>Чем больше двигаться – тем меньше вероятность высокой степени опьянения. Выпили и закусили – не сидите за столом, потанцуйте. Организму так будет легче справиться с токсинами, какая – то часть выйдет через пот.</p>
<p>Чем дольше и крепче будет сон, тем меньше вероятность возникновения похмелья.</p>
<p>Если сердце работает нормально и никогда с ним проблем не возникало, то на утро может помочь холодный душ. После него стоит выпить чашку горячего чая с лимоном.</p>
<p>Нужно восполнить запас потерянной жидкости. Для этого прекрасно подойдет минеральная вода, квас или томатный сок. Если в минеральную воду добавить сок лимона, то это еще лучше поможет справиться с похмельем.</p>
<p>Горячая и ароматная солянка – вот идеальный способ борьбы с похмельем. Если ее нет, то подойдет борщ или окрошка. И жидкость в организм поступит, и необходимые витамины с едой тоже прибудут.</p>
<p>Если голова с утра так и не прошла, то с этой задачей прекрасно справится цитрамон. А если еще и тошнит, то следует положить под язык таблетку валидола.</p>
<p>Капустный рассол богат витаминами и отлично снимает симптомы похмелья. Если он есть в наличии, то можно смело выпить небольшую порцию.</p>
<p>Нельзя курить с похмелья. Это лишь усилит все негативные последствия выпитого. Это же касается и лечения похмелья новой порцией спиртного. Симптомы уйдут на совсем непродолжительное время. А новый приступ болезни будет еще жестче.</p>
<p>Может немного облегчить ситуацию мороженное. Но дорогое и качественное, изготовленное из натуральных сливок.</p>
<p>Еще лучше было бы позаботиться о следующем дне заранее. Конечно же, утро вечера мудренее, но не в нашем случае. Если с вечера &laquo;бахнули&raquo; (или &laquo;бухнули&raquo;) достаточное количество алкоголя, то о каком прекрасном утре может вообще идти речь.</p>
<p>В нашем случае о мудром и добром утре придется позаботиться заранее с вечера. Для того чтобы утро на самом деле было чудесным, вечером во время приема алкоголя лучше выпить таблетку препарата Зеналк, который поможет сохранить ваше хорошее настроение и на следующий день. Фитопрепарат направлен на восстановление защитных функций организма и на избавление от похмельного синдрома, причем бесследно для всего организма. Вот в чем и заключается преимущество препарата.</p>
<p>Вот несколько простых, но действенных способов избавления своего организма от похмелья. Какой — либо из них обязательно поможет. Удачных праздников и пускай голова с утра будет ясной и легкой.</p>
<p>Многие из нас, особенно некурящие, имеют великое желание покурить во время &laquo;застолья&raquo;.</p>
<p>Несколько сигарет никак не повлияют на будущее похмелье и скорее всего даже облегчат его, но уже больше отрицательно скажутся на вашем будущем самочувствие.</p>
<p>Данный факт базируется на индукции синтеза некоторых ферментов, которые прямо или косвенно ответственны за биопереработку алкоголя.</p>
<p>В день &laquo;отдыха&raquo; ферментативная деятельность печени должна быть стабильной и держаться на очень высоком уровне. Именно так мы повысим продуктивность работы печени в тот день, когда будет принимать алкоголь.</p>
<p>Активность данных ферментов повышается за счёт приема биологически активных веществ — например витаминов или гормонов. Именно они выступают в роли индукторов микросомальных ферментов.</p>
<p>В повседневных условиях их можно встретить в таком виде как: аспирин, кофеин, этанол, хинин, половые гормоны и т.д.</p>
<p>Хиник, к примеру, содержание его есть в тонику (это может быть Schweppes или Evervess), кортизол — при эмоциональных переживаниях, а большинство половых гормонов — при сексуальном желании.</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/mnFwVMfXO4Y» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Еще одним бытовым активатором синтеза данных ферментов выступает обыкновенный аспирин (ацетилсалициловая кислота). Принимать его необходимо за сутки до &laquo;гулянки&raquo; в количестве 0,3-0,5 мг. Принимать данный препарат во время застолья категорически запрещено.</p>
<p>Если вы решили серьезно подойти к грядущему празднику и не упасть лицом в салат, можно за несколько часов до застолья сделать себе мини-коктейль.</p>
<p>Необходимо смешать любой качественный тоник с водкой, в соотношении 3:1. Выпить данный напиток нужно часа за 2-3 до основного приема алкоголя.</p>
<p>Дело в том, что небольшие количества алкоголя + хинин (содержащийся в тонике) сопутствуют выработке нужных нам ферментов и основные порции алкоголя наш с вами организм встретит в полной боевой готовности.</p>
<h2>С чего же нам хочется курить когда выпьешь?</h2>
<p>Очень часто на &laquo;алкогольных&raquo; праздниках можно увидеть гром среди ясного неба — сигарету в руках у некурящего человека.</p>
<p>Данная тяга к куриву объясняется тем, что спиртное снимает моральные и психологические запреты человека и он может совершать необдуманные поступки. Всё как обычно кроется в нашей с вами биологии.</p>
<p>При воздействии алкоголя начинается значительное торможение коры головного мозга, которая как раз таки отвечает за поведение человека и за его социальное поведение.</p>
<p>Спиртное раскрепощает человека и активизирует многие инстинкты и потребности: голод, либидо, агрессию, и т.д. Также снимаются собственные запреты: не курить, не есть жирное, не целоваться с незнакомцами.</p>
<p>В случае значительного превышения нормы выпитого человек становится абсолютно непохожим на самого себя и начинает вытворять немыслимые вещи, одним словом — чудить.</p>
<p>На некоторых людей спиртное влияет положительно — они становятся разговорчивее, интереснее и веселее, то есть снимают свои моральные барьеры и некую стеснительность.</p>
<p>Другие, в свою очередь, становятся агрессивнее и неконтролируемыми. Поэтому стоит всегда знать свою норму и не давать алкоголю взять над собой верх.</p>
<h2>Верно ли, что изредка курить не вредно?</h2>
<p>Многие интересуются вредно ли эпизодическое курение по праздникам и как организм реагирует на постоянное употребления табака в малых дозах.</p>
<p>Анализы и исследования показывают, что человек, которые выкуривает по 3 сигареты в день на 10% увеличивает свои шансы на возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.</p>
<p>Если же курить раз в месяц, но, предположим сигарет 15 за вечер, то организму просто не хватит времени на то, что бы полностью вывести продукты табачного дыма из организма и со временем они будут только накапливаться и усугублять ваше положение.</p>
<h2>Есть ли способ очистить лёгкие от табачных смол?</h2>
<p>Единственным способом решения данной проблемы является время. К примеру, 10 лет курения требует 8-ми лет ожидания, что бы полностью очистить организм. Ускорить данный процесс можно с помощью активных физических нагрузок, правильного питания и всяческого избегания пассивного курения.</p>
<p>Людям, которые полностью решили отказаться от курения должны набраться огромного терпения. Есть два основных цикла – маленький (1 год) и большой (3 года). Именно за данный период появляется полное отвыкание от сигарет.</p>
<p>Существует ряд препаратов, которые могут помочь в вашем сражении с никотином. Большинство из них имеют содержание такого вещества как агониста Н-холинорецепторов либо к ним подобное, но они способны помочь не каждому.</p>
<p>Для большинства людей, лучшим методом для того чтобы бросить курить будет — иглорефлексотерапия у специализированного врача.</p>
<p>С тем, что сегодня депрессией называют любой психический дискомфорт, бороться возможным не представляется. Потребительское общество неминуемо создаёт установку на то, что хорошее внутреннее состояние это не только благо, но и норма. Иногда создаётся впечатление, что некоторые способны совершить за один день 10-20 неблаговидных поступков, парочка из которых — явные грехи, а потом думать о том, что же это так тревожно, как-то не по себе. Чтобы от этого попить такое полезное?</p>
<p>В этой связи психотерапевт отличается от священника тем, что не может просто и честно сказать: <i>&laquo;А ты покайся, да более не греши!&raquo;</i> Впрочем, некоторые психологи и сами не всегда понимают ситуацию и начинают заниматься психоанализом тогда, когда уместна была бы хорошая моральная оплеуха.</p>
<p>Похмелье нередко сопровождается чувством депрессии</p>
<p>Одним из наиболее забавных, а вместе с тем — поучительных, примеров является наше отношение к состоянию похмелья. Узнав, что есть такая штука, которая называется депрессией, некоторые люди умудряются &laquo;приклеить&raquo; её к следующему за возлиянием спиртного утру. Характерно, что при этом практически никто не задумывается о том, что в действительности депрессия — это психическое отклонение. Более того, такие слова будут восприниматься даже с обидой. Ну примерно так…</p>
<p>Психотерапевт: <i>&laquo;Значит вы утверждаете, что в состоянии похмелья у вас наблюдаются признаки психического отклонения?&raquo;</i> </p>
<p>Пациент: <i>&laquo;Нет! Что вы? Отклонений у меня нет. У меня просто с похмелья — депрессия. Как от неё избавиться?&raquo;</i> </p>
<p>Самое смешное в этом диалоге то, что он взят из жизни. Это не анекдот, а вполне реальный разговор.</p>
<blockquote><p>Поспешим же утешить любителей спиртного. Алкоголь может быть причиной депрессии, но только проявляться она станет вовсе не в состоянии похмелья. Она будет присутствовать постоянно, а наиболее заметными её признаки станут в периоды, когда спиртное не принималось в срок от одних суток. Назвать дискомфорт, который человек ощущает именно в момент похмелья, депрессией может только очень большой любитель этого модного синдрома.</p></blockquote>
<p>Попробуем сделать то, что делается не так уж и часто… Опишем состояние похмелья делая при этом упор именно на психологические аспекты, но не забывая и о физических.</p>
<h3>Чувство стыда и вины</h3>
<p>Оно возникает и в том случае, если употреблявший ранее человек &laquo;пел не музыкально, скандалил&raquo;, и в том, если ничего такого не было, а процесс распития прошёл относительно мирно. Некоторые утверждают, что с моральной точки зрения они испытывают такие угрызения совести, как будто совершили десяток тяжких преступлений. Обратим внимание, что в случае классической депрессии такие ощущения могут не иметь вообще никакого объяснения. Эмоции будто бы оторваны от жизненной канвы. С похмельем всё гораздо проще. Как бы выпивоха не утешал себя тем, что &laquo;нет, мол, ничего страшного том, чтобы выпить в кругу друзей и под хорошую закусочку&raquo; — свой собственный организм ему не обмануть. Он прекрасно понимает, что сам, по доброй воле, влил в себя яд. Этанол — ни что иное, но именно я. Просто с химической и медицинской точек зрения — это так.</p>
<p>Возможно появление чувство вины и стыда</p>
<p>Это же чувство может возникнуть и в качестве ассоциативного комплекса. Трудно представить себе человека, который пьёт до такого состояния, что нужно восстанавливаться целый следующий день и никогда не встречался из-за этого с неприятностями:</p>
<p><ul>
<li>в семье;</li>
<li>по месту работу;</li>
<li>на улицах и в различных заведениях…</li>
</ul>
</p>
<p>Вполне возможно, что когда-то это кончалось ещё и участием правоохранительных органов. Небольшая и вполне естественная амнезия и вот уже в первые минуты после пробуждения он резко &laquo;вспоминает&raquo; все эти прелести, но ещё не вспомнил, а что вчера было.</p>
<h3>Тревога, страх, а иногда даже — ужас</h3>
<p>Это тоже испытывают те, кто страдает депрессией. Однако, если речь идёт не просто про человека, который испытал похмелье в первый или второй раз в жизни, но про алкоголика, то тревога и страх являются одной из форм проявления абстинентного синдрома. Его не следует путать с похмельным синдромом, но последний становится фоном на котором первый проявляется более ярко и даже экзотично.</p>
<p>В состоянии похмелья тревога и страх являются одной из реакций психики на стрессовое состояние, которое вызвано экстремальным режимом работы всех органов. Другими и более простыми словами, <i>алкоголику есть чего бояться на самом деле</i> . Не каждое состояние тревоги обусловлено депрессией, но каждый вопрос о том, почему с похмелья депрессия и тревога заставляет поступать неприлично и отвечать вопросом на вопрос.</p>
<p><i>— А вы хотели, чтобы вам было уютно и приятно, а пахло от вас розами?</i> </p>
<h3>Похмельный синдром, или &laquo;Перевёрнутая&raquo; депрессия</h3>
<p>Если мы будем и дальше перебирать симптомы депрессии, то получим интересную картину перевёрнутой стандартной схемы. У человека в депрессии снижается трудоспособность, достаточно быстро теряются силы, наблюдается вялость, но какую-то явную физическую причину обнаружить не удаётся. Похмелье тоже имеет свою загадочную сторону. С житейской точки зрения — всё ясно и понятно: напился человек вечером, поэтому и мучается с утра. Причина заключается в попадании в кровь этанола. Но с медицинской точки зрения этиология похмелья не совсем понятна. Отмечаются два последствия приёма этанола, которые могут лежать в основе похмельного синдрома.</p>
<p><ol>
<li>Этанол способствует повышенному выделению мочи, что приводит к обезвоживанию организма или нарушению в распределении воды. Вместе с тем возникает прострация, которая доходит даже до уровня деперсонализации, потеря сил, головные боли.</li>
<li>Концентрация продуктов распада этанола в печени. Спирт превращается в ацетальдегид, а тот в уксусную кислоту. Последняя не так страшна, как промежуточное вещество — ацетальдегид (этаналь), которое представляет собой более сильный яд. Токсичные свойства раз в 10 превосходят свойства этанола.</li>
</ol>
</p>
<blockquote><p>Психологические страдания в ходе похмелья представляют собой сложнейший комплекс. Можно с полной уверенностью заявить, что алкоголь и депрессия непосредственной связи не имеют. Более того — этанол можно рассматривать в качестве антидепрессанта. Только с той оговоркой, что из всех антидепрессантов он является лидером в области побочных эффектов и вызывает привыкание.</p></blockquote>
<p>В состоянии похмелья человек уверяет себя, что больше не выпьет ни рюмки</p>
<h2>Хитрости и уловки алкоголиков</h2>
<p><i>Основное отличие похмельного синдрома и депрессии в том, что даже резко падающая самооценка в таком случае вполне объяснима тем же приёмом спиртного</i> . Возникает необычная двойственность. С одной стороны человек ненавидит себя за то, что перебрал. Невозможно встретить пьющего, который хоть когда-то в момент похмелья не подумал о том, что всё мол — больше ни рюмки, ни глотка. Но одновременно с таким благим намерением, которое часто приобретает форму клятвенного заверения, страждущий думает о том, что пара рюмочек водки или бутылочка пива — необходимы, чтобы устранить этот кошмар. И сам человек прекрасно понимает, что это всё просто самообман. Не последняя это рюмочка и бутылочка… От этого страдания усугубляются и переходят во что-то, что на самом деле очень даже похоже на реактивную депрессию.</p>
<p>Человек не был бы столь значимым существом на планете Земля, если бы не умел строить грандиозные психологические надстройки. Некоторые умудряются придумать себе депрессию в качестве спутницы невозможности употребить спиртное или закурить. Это делается для того, чтобы получить возможность сказать самому себе о том, что психические мучения столько сильны, что без очередной бутылки или пачки сигарет можно даже с ума сойти. Особенно характерно это для бросающих курильщиков.</p>
<p>Нет ничего удивительного или необычного в том, что после того, как кто-то решил отказаться от спиртного, сигарет, наркотиков он будет испытывать &laquo;ломку&raquo;, которой и называют абстинентный синдром. Он же непосредственно депрессию не провоцирует. Её провоцирует алкоголь, никотин и другие вещества, которые связаны с приёмом всего того, что вызывает психическое и физическое привыкание. Однако люди связывают два последних факта. Никто в такой момент не думает о том, что никотин оказывает вредоносное воздействие уже тем, что в период отказа можно испытать психический дискомфорт. Проще построить схему, которая будет включать в себя два фактора: бросил курить — началась депрессия.</p>
<p>Ложное &laquo;удивление&raquo; вызывает то, что вполне закономерно. Не бывает проявления абстинентного синдрома, которое вызвало бы удовольствие и принесло в душу гармонию. Хитрая игра с самим собой приводит даже к тому, что у бросивших пить и курить возникают ложные, фантомные заболевания. Иногда они относятся к разряду так называемых вегетососудистых.</p>
<p>Отказ от никотина тоже может сопровождаться депрессией</p>
<p>Однако часто встречаются неврозы, астения, нарушение сна, умственной деятельности или совершенно психические расстройства. Характерно, что они очень серьёзно связаны с общей информационной насыщенностью. К примеру, очень трудно представить себе человека, который в 1960-ом году пришёл бы к доктору и сказал, что его преследуют психологические проблемы после того, как он бросил курить: депрессия, панические атаки. Советские люди про депрессию только слышали, а про атаки не знали даже на теоретическом уровне, хотя и диагностировались состояния беспричинной тревоги. Наиболее печально здесь то, что придуманные болезни далеко не всегда являются безопасными.</p>
<h2>Правила тут простые…</h2>
<p>Если вы решили пить и курить, то не задавайтесь вопросами о том, как связаны депрессия и алкоголизм. Больше думайте про алкоголизм, потому что из всего, что он принесёт на поздних стадиях — депрессия является самым маленьким &laquo;подарком&raquo;. По сравнению с делирием и другими психозами эта проблема даже и не проблема. Потом станет веселей, если конечно не умрёте раньше от цирроза или панкреатита.</p>
<blockquote><p>Если вы решили отказаться от спиртного и никотина, то не думайте о том, что путь отказа проходит через райские кущи, что вам сразу станет лучше — физически и морально. Сначала будет очень даже тяжело. Иное состояние дел полностью отрицало бы нужность наркологии.</p></blockquote>
<p>Борьба с вредными привычками не бывает легкой</p>
<p>Не ищите непосредственных связей между всеми своими негативными состояниями и отказом от спиртного или табака . Такой прямой последовательности, когда кто-то бросил курить и начались панические атаки, не существует. В настоящее время ПА выделены в отдельный синдром, который не связывают с вегетативными кризисами. Это нарушение практически полностью ушло из области неврологии в область психотерапии. Его этиология, как это часто бывает с психическими отклонениями, полностью не ясна. Однако какая-то связь с абстинентным синдромом прослеживается. Справедливо считается, что нельзя облегчать состояние больного полностью. Симптомы купируются с помощью транквилизаторов, назначаются препараты для поддержки сердечнососудистой системы и организма в целом. Однако какие-то негативные переживания и состояния некоторые время должны присутствовать. Если кто-то бросил курить, — депрессия вполне логичное напоминание о том, что курение несёт в себе только вред.</p>
<p><b>Вкратце:</b> <i>Две-три сигареты во время пьянки улучшат ваше завтрашнее состояние. Если выкурить больше — похмелье будет более тяжёлым.</i> </p>
<h2>Как влияет курение на похмелье</h2>
<p><b>Пачка сигарет, выкуренная с вечера, усугубляет утреннее состояние после принятия алкоголя. Однако выкуренные во время пьянки две-три сигареты, напротив, могут облегчить грядущее похмелье .</b> Этот механизм основан на индукции микросомальных ферментов табачным дымом. Работает это только заранее, а не когда похмелье уже наступает.</p>
<p>В день приёма алкоголя активность ферментов печени должна поддерживаться на высоком уровне. Таким образом мы облегчим для нашей печени задачу переработки алкоголя и продуктов его неполного окисления. Уровень ферментативной активности повышается при использовании соответствующих витаминов , а также при поступлении в организм особых веществ — индукторов микросомальных ферментов.</p>
<p>В бытовых условиях доступны такие индукторы микросомальных ферментов, как сам этанол, кофеин , хинин, аспирин, половые гормоны, гормоны трийодтиронин и кортизол. Последние два гормона также оказывают повышающее воздействие на уровень метаболизма в целом. Хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess), уровень половых гормонов повышается при сексуальной стимуляции, выработка трийодтиронина увеличивается при употреблении продуктов, содержащих йод, кортизол выбрасывается в кровь при эмоциональном волнении.</p>
<p>Такими же свойствами обладает и табачный дым. Но применять этот способ борьбы с похмельем надо уже во время принятия алкоголя, а не позже. При этом не выкуривать более двух-трёх сигарет за вечер: курение в больших количествах наоборот, усугубляет похмелье. Посетители нашего сайта отмечают , что при снижении дозы употребляемого ими табака похмелье становится значительно легче.</p>
<p>Ещё одним легкодоступным усилителем микросомальных ферментов является ацетилсалициловая кислота (аспирин). Ацетилсалициловую кислоту (аспирин, упсарин или под любым другим названием) стоит принимать за сутки до застолья в количестве 0,3-0,5 г. Она ослабит предстоящее действие алкоголя. Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем.</p>
<p>В срок от 5 до 2,5 часов до начала возлияний можно принять самостоятельно сделанный простой коктейль: 150 мл классического тоника (Schweppes, Evervess) и 50-70 г водки или 20-25 г спирта. Следует иметь в виду, что эффект хинина, содержащегося в тониках, на ферментную систему будет более быстрый, чем у аспирина, поэтому раньше указанного времени принимать его нет смысла. Этот коктейль работает вот почему: если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя , то в организме активизируются ферменты, окисляющие алкоголь, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит его усвоение. Тогда как хинин повышает уровень ферментативной активности печени.</p>
<h2>Почему хочется курить, когда выпьешь</h2>
<p>Бывает, что человека тянет покурить в состоянии алкогольного опьянения — даже если в трезвом состоянии он обычно не курит. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет это распространённое явление так: <b>это не тяга именно к куреву, это снятие дежурных запретов в состоянии опьянения.</b> </p>
<p>Дело в том, что у выпившего человека торможение коры головного мозга становится преобладающим по сравнению с подкорковыми образованиями. А кора головного мозга отвечает за сознательное поведение человека, в том числе в части социальных и индивидуальных запретов. Алкоголь растормаживает все базовые инстинкты человека: голод, агрессию, либидо. В том числе тянет нарушить и данный себе подсознательный (или сознательный) запрет на курение.</p>
<p>При повышении дозы торможение коры приводит к блокированию и социально важных запретов, и в таком состоянии люди, с одной стороны, проявляют свои подсознательные стремления, с другой стороны — начинают, что называется, &laquo;чудить&raquo;. Доза для такого перехода индивидуальна и зависит от состояния здоровья и питейного стажа.</p>
<h2>Связь курения и выпивки с частотой возникновения рака ротовой полости</h2>
<p>Как показывает практика, среди злоупотребляющих выпивкой людей достаточно большой процент курильщиков. Следует знать, что комбинация табака с алкоголем значительно повышает риск возникновения рака полости рта, гортани, горла и пищевода. О таких выводах говорит крупный метаанализ , проведённый учёными в Институте фармакологии Марио Негри (Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri) в Италии.</p>
<p>При этом отмечено, что риск развития рака глотки и ротовой полости у курящих любителей алкоголя является мультипликативным, то есть он в несколько раз больше, чем при сумме риска у курильщика и алкоголика.</p>
<h2>Правда ли, что курить редко вреднее, чем ежедневно</h2>
<h3>Бесплатный путеводитель по знаниям</h3>
<p>Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!</p>
<p>Люди, которые употребляют спиртные напитки и в то же время курят, гораздо чаще страдают на следующее утро, чем некурящие, к тому же симптомы похмелья проявляются у них намного сильнее. Табачный дым содержит химическое соединение ацетальдегид, предположительно являющийся канцерогеном. Содержится он и в спирте, поэтому одновременное курение и употребление спиртного значительно усугубляет похмелье.</p>
<p>Человек, выпивший слишком много, наутро страдает от сухости во рту, головной боли, тошноты и других похмельных симптомов, хорошо известных людям, хотя бы изредка злоупотреблявшим горячительными напитками. Ученые, проводившие исследование данного явления, сделали вывод, что похмелье мучает намного сильней, если при употреблении спиртного человек еще и курит.</p>
<p>Доктор Дамарис Розенау из американского Университета Брауна (Brown University) сказала: &laquo;При употреблении одинакового количества спиртных напитков курящие люди страдают с похмелья гораздо больше, чем некурящие&raquo;. Ее команда, проводя данное исследование среди студентов университета, учитывала и другие факторы – например, частоту возлияний, прием сильнодействующих лекарственных препаратов, употребление наркотиков. По словам госпожи Розенау, табакокурение оказывает непосредственное влияние на интенсивность похмелья, хотя точные механизмы этого явления до сих пор не ясны. В табачном дыме содержится ацетальдегид, образующийся в тканях человеческого организма и при употреблении алкоголя и отвечающий за многие неприятные похмельные симптомы.</p>
<p>Исследования показали, что на одновременное возбуждение рецепторов никотином и алкоголем мозг каждого человека реагирует субъективно – например, за счет усиления высвобождения &laquo;хорошего&raquo; нейромедиатора дофамина. Такое совместное воздействие никотина и алкоголя на мозг отчасти объясняет, почему курение обостряет похмелье.</p>
<p>Результаты были основаны на опросе 113 студентов колледжа, которые ежедневно в течение 8 недель фиксировали всё, что относится к этой теме: сколько они пили, как часто при этом курили, какие симптомы испытывали. Была выявлена следующая закономерность: после употребления в течение часа 5-6 банок пива (или эквивалентного количества другого алкоголя) испытуемые, курившие в тот же день, на следующее утро гораздо сильнее, чем некурящие, мучились от симптомов похмелья – головной боли, слабости, тошноты, невозможности сконцентрироваться.</p>
<p>Подводя итог, Доктор Розенау сообщила, что похмельный синдром сказывается не только на физическом здоровье и самочувствии, но и на внимании, мышлении, скорости реакции, поэтому заниматься с похмелья некоторыми видами деятельности – например, управлять автомобилем или работать в опасных условиях – крайне неразумно и безответственно. Поэтому тем, кто употребляет спиртное и при этом курит табачные изделия, целесообразно, по крайней мере, сократить количество сигарет.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Почему бросив курить набираешь вес
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я