Бросил курить появился сухой кашель

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rn0SR7aFbAU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Причины и лечение кашля после отказа от курения</h2>
<p>Никотиновая зависимость наносит серьезный вред организму человека. Поэтому нет ничего удивительного в том, что часто развивается кашель после отказа от курения. Учитывая яркую выраженность симптома, его негативное влияние на ритм жизни, необходимо разобраться в том, как сигареты воздействуют на дыхательную систему. Также нужно узнать все о методах лечения и наиболее распространенных ошибках.</p>
<h2>Влияние сигарет на легкие</h2>
<p>Появление кашля после отказа от курения является свидетельством длительного отрицательного влияние никотина на органы респираторной системы. Дело в том, что этот компонент способствует активной стимуляции и раздражению дыхательных центров. Вследствие этого бронхиолы начинают резко расширяться, в то время как никотиновые соединения блокируют кашлевые рефлексы.</p>
<p>Кроме этого, кашель при отказе от курения:</p>
<p><ul>
<li>значительно уменьшает секреционную деятельность бронхов, которые становятся гораздо менее активными;</li>
<li>влияет на постепенное отмирание ресничек эпителия – это временно ухудшает иннервацию кашлевых центров;</li>
<li>в итоге идентифицируется глобальное усугубление защитных функций легких.</li>
</ul>
</p>
<p>В целом, курильщик оказывается гораздо более восприимчивым к отрицательному влиянию любых внешний явлений, в том числе загрязнений. Поэтому кашель после отказа от курения болезненный и явственный, то есть беспокоит человека.</p>
<h2>Причины состояния</h2>
<p>Пульмонологи выделяют ряд факторов, повлиявших на бурное развитие синдрома. Прежде всего, очищение дыхательных органов. Это провоцирует раздражение слизистых тканей гортани и, как следствие, сильный кашель.</p>
<p>Вероятно обострение уже имеющихся заболеваний. Фактор сочетается с пониженным иммунитетом и приводит к появлению ангины, трахеита и других состояний, которые вполне могут провоцировать кашлевые позывы.</p>
<p>Примечательно еще и то, что у тех, кто ранее курил, в первое время после отказа от пагубной привычки, имеет место нарушение иннервации ротоглотки.</p>
<blockquote><p>Кроме постоянно повторяющихся кашлевых приступов, подобный синдром ассоциируется с покалыванием и даже онемением в области гортани.</p></blockquote>
<p>По причине нарушенной иннервации может образоваться и ощущение тяжести (распирания) в горле. Учитывая это, не рекомендуется медлить с началом восстановительного курса, ведь причины кашля после отказа от курения могут быть самыми разными.</p>
<h2>Длительность остаточного кашля</h2>
<p>Если человек бросил курить, и появился кашель необходимо разобраться в том, как долго будет длиться состояние:</p>
<p><ul>
<li>в подавляющем большинстве случаев неприятные позывы полностью исчезают через шесть месяцев;</li>
<li>если &laquo;опыт&raquo; курения от 15 лет и более, до абсолютного завершения синдрома, включая незначительное покашливание, пройдет примерно 12 месяцев;</li>
<li>при стаже курения в 10 лет кашель будет длиться два месяца, если ежедневно выкуривалось не больше двух единиц;</li>
<li>до четырех месяцев при пяти-шести штуках в сутки.</li>
</ul>
</p>
<p>Длительность кашля после отказа от 10-летнего курения составит около шести месяцев, если каждый день использовалось от 10 до 12 единиц. Продолжительность позывов составит восемь месяцев при 15-18 сигаретах и от года, если количество было равно одной пачке в сутки.</p>
<h2>Лечение кашля</h2>
<p>Восстановительный курс должен быть комплексным. Целесообразно применение лекарственных препаратов, осуществление ингаляций и рецептов народной медицины. Последние могут использоваться лишь после согласования с пульмонологом и ни в коем случае не должны быть основной мерой воздействия.</p>
<h3>Лекарственные средства</h3>
<p>Вылечить кашель после курения позволят составы, разжижающие экссудат и облегчающие его выведение. Они могут изготавливаться в виде спреев, сиропов и даже таблеток. Наиболее востребованными муколитиками называют Амброксол, Бромгексин и АЦЦ. Допустимо использование Лазолвана, Бронхосана и Амбробене.</p>
<blockquote><p>Поскольку организм пребывает в ослабленном состоянии, он в большей степени подвержен атакам вирусом и инфекций. Поэтому, кроме борьбы с кашлевыми позывами, приходится пролечивать воспалительные изменения, дополнительные патологии – пневмонию, ОРЗ.</p></blockquote>
<p>В подобной ситуации целесообразно дополнительно применять антибактериальные (Амоксиклав, Арбидол) и обезболивающие (Ибупрофен, Анальгин, Индометацин) составы. С особенной осторожностью используют антигистаминные препараты, например, Супрастин или Тавегил – лишь по показаниям.</p>
<h3>Народные средства</h3>
<p>В качестве дополнительной меры воздействия действительно можно использовать альтернативные методы. Например, ингаляции, которые могут осуществляться как небулайзером, так и домашними средствами (кастрюля, другие емкости). В первом случае могут оказаться эффективными процеженные травяные отвары, эфирные масла, например, мяты, календулы или эвкалипта. В домашних условиях наиболее оптимальным продуктом окажется картошка. Ее отваривают, сливают воду, расталкивают и дышат горячими, но не обжигающими, парами.</p>
<p>Допустимо применение настоев. Так, в 200 мл крутого кипятка добавляют одну ст. л. подсушенной лекарственной травы или смешения трав. После этого их тщательно перемешивают. Для полноценного восстановления используют такие виды, как девясил, мать-и-мачеха, корень солодки. Если отсутствуют противопоказания, можно воспользоваться корневой частью солодки, ее стеблем, крапивой и даже березовыми почками. Средство для лечения кашля после отказа от курения употребляется исключительно после настаивания, желательно в свежем виде.</p>
<p>Не менее полезным будет теплое питье с использованием натурального меда. Лучше всего смягчает горло и кашель после отказа от курения липовый или акациевый вид. В качестве &laquo;жидкости&raquo; используют либо молоко, либо чай.</p>
<h2>Чего нужно избегать</h2>
<p>В процессе лечения кашля после отказа от курения следует избегать трех самых типичных ошибок:</p>
<p><ul>
<li>бороться с кашлем, снова возвращаясь к курению;</li>
<li>самостоятельно принимать лекарственные препараты или прибегнуть к рецептам народной медицины без предварительной консультации пульмонолога;</li>
<li>ничего не предпринимать, не обращаться к врачу в надежде на то, что кашлевые позывы пройдут самостоятельно.</li>
</ul>
</p>
<p>Каждый из подобных подходов лишь усугубит общее положение и даже может привести к серьезным осложнениям. Учитывая это, людям, отказавшимся от никотиновой зависимости, для восстановления здоровья дыхательной системы важно проконсультироваться с терапевтом или другим лечащим врачом.</p>
<h2>Бросаешь курить и появляется кашель</h2>
<p>Почти каждый второй курильщик, который недавно бросил курить, мучается от кашля. Связано это с тем, что органы дыхания не успевают быстро восстановиться после продолжительного воздействия табакокурения. Как же справиться с этим неприятным симптомом и поправить здоровье?</p>
<h2>Чем опасен кашель курильщика, который бросил курить?</h2>
<p>Не стоит паниковать, если после отмены у вас начался кашель. Кашель является нормальной реакцией организма на раздражающие компоненты сигаретного дыма. С помощью него дыхательная система освобождается от мокроты. Человеку, отказавшемуся от курения, стоит опасаться кашля по следующим причинам:</p>
<p><ul>
<li>происходит раздражение стенок горла,</li>
<li>повышается уязвимость органов для инфекций и вирусов,</li>
<li>травмируется слизистая оболочка дыхательного тракта,</li>
<li>повреждаются мелкие кровеносные сосуды.</li>
</ul>
</p>
<h2>Как долго продолжается и через сколько пройдет?</h2>
<p>Многих интересует, почему я уже несколько дней не курю, но все равно кашляю? Курильщиков с маленьким стажем столь неприятный симптом мучает не более двух недель. Если человек курил менее полугода, то зачастую кашель и вовсе не начинается. Продолжительность зависит от наличия хронических заболеваний дыхательного тракта, возраста и количества искуренных сигарет.</p>
<p>У тех, кто ранее выкуривал по пачке в день, кашель может продолжаться несколько месяцев. Полное восстановление работы органов дыхания после десяти лет курения возможно лишь через три год.</p>
<blockquote><p>Факты. Обратите внимание на время приступа: кашель в утренние часы – это симптом хронического бронхита.</p> </blockquote>
<h2>Причины кашлевого синдрома</h2>
<p>Почему же, если бросаешь курить, то первое время начинаешь чувствовать себя еще хуже? Частые приступы кашля вкупе с такими симптомами, как покалывание и онемение, свидетельствует о нарушении иннервации (денервация) органов дыхания. Неприятные ощущения развиваются при патологическом раздражении рецепторов кашлевого центра в отделе головного мозга.</p>
<p>Парадоксально, но человек, бросивший курить, начинает кашлять из-за ослабления иммунитета. Ухудшение работы иммунной системы объясняется тем, что человек, расстающийся с сигаретами, пребывает в стрессовом состоянии. На этом фоне банальная простуда для бывшего курильщика может обернуться бронхитом, ларингитом и даже пневмонией.</p>
<p>Слизистая оболочка органов дыхания покрыта реснитчатым эпителием, который выполняет барьерно-очистительную функцию. Никотин же провоцирует атрофию эпителиального слоя. При избавлении от вредной привычки он восстанавливается и запускается процесс очищения бронхов и лёгких, сопровождающийся кашлем, при котором выходят токсичные вещества.</p>
<blockquote><p>Факты. Уже через два дня человек, бросивший курить, лучше воспринимает вкусы и запахи.</p></blockquote>
<h2>Виды кашля после отказа от курения</h2>
<p><ol>
<li>Сильный кашель с мокротой появляется из-за излишнего продуцирования секрета, отделяемого при отхаркивании. Человеческий организм с помощью кашля разной интенсивности очищает себя от примесей, вдыхаемых в течение продолжительного времени. Выделение большого количества мокроты обычно беспокоит заядлых курильщиков.</li>
<li>Возникновению сухого непродуктивного кашля способствует неправильная работа альвеолярных ресничек. Эпителиальные реснички склеиваются под воздействием ядовитых смол, что негативно сказывается на их функциональной активности.</li>
</ol>
</p>
<h2>Чем лечить после прекращения курения?</h2>
<p>Как избавиться от кашля, появившегося после многолетнего курения? Бывшим курильщикам показана ингаляция, которую можно проводить дома. Для этого необходимо взять одно или несколько лечебных растений (береза, липа, полынь, сосновая хвоя), поместить их в небольшую ёмкость, залить горячей водой и вдыхать пар в течение десяти минут. Для лучшего эффекта необходимо накрыть голову полотенцем.</p>
<p>Быстро восстановиться помогут прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Если замучил сухой надсадный кашель, то дома можно установить увлажнитель. Обильное питье устранит першение в горле. Достаточно выпивать около двух литров воды. Однако из-за высокого риска возникновения гипертонического криза гипертоникам противопоказан такой питьевой режим.</p>
<p>Улучшить самочувствие поможет регулярное полоскание шалфеем или ромашкой и использование муколитических лекарственных средств, разжижающих мокроту. Природным муколитиками являются экстракт листьев плюща и сироп корня солодки.</p>
<h3>Терапевтический подход</h3>
<p>Многие врачи пропагандируют постепенный отказ от никотина, так как резкая отмена негативно влияет на физическое и психическое здоровье. Появляется сильная слабость, снижение работоспособности, головокружения, скачки артериального давления, усиление аппетита, нарушения сна. Избежать этих осложнений поможет ежедневное уменьшение количества табака. Полный отказ допустим при выкуривании не больше 2-3 сигарет в сутки.</p>
<p>Если же кашель курильщика мешает вести нормальный образ жизни и протекает со множеством других неприятных симптомов (высокая температура, кровяные сгустки при откашливании, головные боли), то необходимо обратиться в медицинское учреждение. Традиционное лечение включает в себя прием муколитических и антигистаминных препаратов, пастилок от кашля.</p>
<h3>Народные методы</h3>
<p>Нетрадиционная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с кашлем бросающим курить:</p>
<p><ol>
<li>Луковый сок не менее эффективен, чем фармацевтические отхаркивающие средства. Лук способствует отхождению мокроты. Две луковицы очищают, натирают на тёрке и смешивают с двумя стаканами сахара. Полученную смесь оставляют на 40-50 минут, а затем варят до тех пор, пока она не станет однородной. Луковой сок пропускают через сито и принимают по чайной ложке пять раз в сутки.</li>
<li>Восстановить органы дыхания поможет сок из одуванчиков, который смешивают с настоем из листьев мяты.</li>
<li>Положительно воздействует на слизистую оболочку горла тёплое молоко с добавлением мёда. Аллергикам можно принимать подогретое молоко без мёда. Для лечения достаточно выпивать два стакана в сутки.</li>
<li>Целебным действием обладают лечебные травы. Столовую ложку багульника смешивают с таким же количеством зверобоя и заливают полулитром кипятка. Настой оставляют на двадцать минут и процеживают. Травяной напиток пьют вместо черного или зеленого чая в течение всего дня.</li>
<li>Курильщикам со здоровыми сердцем и сосудами избавиться от кашля помогут банные процедуры. Под воздействием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, улучшается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким. Теплый воздух расширяет бронхи и ускоряет обменные процессы в органах дыхания.</li>
<li>Улучшения наблюдаются при изменении режима питания. Необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки.</li>
</ol>
</p>
<h2>Если после отказа от курения возникает кашель, нормально ли это и нужно ли лечить?</h2>
<p>Во время курения легкие человека контактируют более чем с 500 химическими веществами. Большинство из них токсичны. Смолы, копоть и отравляющие газы накапливаются в альвеолах, вызывают изменения в работе дыхательной системы. В попытках избавиться от них организм провоцирует приступы кашля. Негативные последствия обратимы, достаточно отказаться от зависимости. Однако восстановление происходит постепенно. Человек страдает от кашля даже после отказа от курения. Чтобы устранить неприятный симптом, нужно помочь организму очиститься.</p>
<h2>Как сигареты влияют на дыхательную систему</h2>
<p>Табачный дым повреждает слизистые оболочки ротовой полости, гортани, трахеи, бронхов.</p>
<p>Травмирующих факторов несколько:</p>
<p><ul>
<li>температура — эпителий страдает от мелких ожогов;</li>
<li>смолы — оседают в легких и нарушают кислородный обмен;</li>
<li>канцерогены — провоцируют мутации;</li>
<li>никотин — сужает сосуды и снижает уровень насыщения крови кислородом;</li>
<li>яды — приводят клетки в &laquo;полуобморочное состояние&raquo;, со временем вызывают их некроз.</li>
</ul>
</p>
<p>Легкие — самоочищающийся орган. Слизистые оболочки дыхательных путей покрыты мерцательным эпителием, состоящим из множества микроскопических ворсинок (ресничек). Их движения эвакуируют слизь наружу. Вместе с секретами устраняются все сигаретные токсические вещества, однако это происходит не всегда.</p>
<p>Химические соединения обладают нервно-паралитическими свойствами. Они снижают чувствительность рецепторов в бронхах. Нервные окончания постепенно теряют восприимчивость к давлению и раздражению, а реснички – способность двигаться. Из-за контакта с токсинами, эпителий продуцирует больше слизи. Так органы защищаются от чужеродных веществ. При сниженной активности ресничек мокрота остается в бронхах вместе с растворенными в ней вредными веществами.</p>
<p>Со временем слизь слеживается, становится густой. Из-за давления защитные механизмы срабатывают, но вязкий секрет плохо выводится. Отсюда кашель курильщика. Токсические вещества все сильнее отравляют организм, нарушают работу иммунитета, что приводит к хроническим патологиям дыхательной и сердечно-сосудистой системы.</p>
<h2>Причины кашлевого синдрома</h2>
<p>Если человек бросает курить, поступление токсинов прекращается. Однако организму только предстоит избавиться от вредных соединений, накопившихся в бронхах при активном курении.</p>
<p>Работа рецепторов, сосудов и мерцательного эпителия восстанавливается постепенно. Без действия дыма легочного секрета вырабатывается больше, чем при курении. В первое время количество густой слизи превышает способность слизистых ее выводить. Так растет нагрузка на легкие. У человека, отказавшегося от сигарет, возникает сильный кашель.</p>
<h3>Очищение органов дыхания</h3>
<p>Рефлекс призван вывести из бронхов все скопления слизи. Учитывая ее густоту, это не так уж просто. Сокращения гладкой мускулатуры в первое время безрезультатны, поскольку реснички еще не могут содействовать продвижению мокроты и корок, появившихся на ее поверхности. Бросившего курить человека беспокоит сухой кашель.</p>
<p>Под действием естественных механизмов регенерации реснички с рецепторами &laquo;реанимируются&raquo;. Чувствительность последних возрастает, а ворсинки снова обретают способность двигаться. Кашель усиливается, понемногу начинает отделяться мокрота.</p>
<p>В ответ на работу ресничек вырабатывается слизь. Она способствует отслоению вязкого содержимого альвеол от стенок. Жидкий секрет обеспечивает более легкое продвижение.</p>
<p>Если привычка курить побеждена, процесс очистки активизируется. Мокрота хорошо выделяется, выходят частички смол, копоть. Однако это занимает много времени — несколько месяцев или лет.</p>
<h3>Обострение имеющихся заболеваний</h3>
<p>Никотин — легкий наркотик. При курении он встраивается в метаболические процессы и ускоряет их. На фоне отказа курения обмен веществ замедляется. Это сопряжено с временным снижением иммунитета. Человек становится восприимчивым к инфекциям, иным неблагоприятным факторам (переохлаждению, нехватке питательных веществ).</p>
<p>Естественное угасание защитных функций ведет к обострению хронических заболеваний, обретенных благодаря курению. Отказу от табака сопутствует ринит, фарингит, ларингит, трахеит — воспаление слизистых верхних дыхательных путей, бронхит — при поражении нижнего отдела.</p>
<p>Изменения в гортани, трахее ведут к кашлевым приступам, ведь на оболочках этих органов также скапливается мокрота, образуются корки. При воспалении наблюдается отек их стенок, что затрудняет дыхание, сопровождается болезненными ощущениями.</p>
<blockquote><p>Сильный кашель у бросившего курить человека возникает только на первых порах. Чем дальше пагубное пристрастие оказывается в прошлом, тем легче и быстрее происходит восстановление организма.</p></blockquote>
<h3>Проявление синдрома отмены</h3>
<p>За время жизни с вредной привычкой организм адаптируется к регулярному поступлению никотина, смол и прочих веществ. При отказе от курения страдает не только скорость метаболизма и иммунитет, работа всех внутренних органов несколько нарушается. Человеку трудно просыпаться, сохранять концентрацию внимания. Он становится вялым, быстро устает. Психоэмоциональное состояние лабильное, настроение переменчивое, возникает апатия.</p>
<p>Совокупность всех симптомов называется синдромом отмены. Без никотиновой стимуляции клетки работают медленнее, непродуктивно. Органам (в том числе дыхательным) нужно время, чтобы адаптироваться к жизни без табака. После перестройки они будут работать еще лучше.</p>
<h3>Проблемы с иннервацией</h3>
<p>&laquo;Шокированные&raquo; во время курения рецепторы привыкают к сильному раздражению. До полного восстановления они не будут реагировать на стимуляцию умеренной интенсивности. Отсюда временная пауза между кашлем курильщика и синдромом отмены.</p>
<p>При воздействии табачных ядов некоторые окончания погибают. Другие находятся в &laquo;спящем&raquo; состоянии. На реструктуризацию нервных клеток требуется больше времени, чем на регенерацию слизистого эпителия. Поэтому после отказа от пагубной привычки в легких оказывается еще больше слизи, чем ранее.</p>
<h3>Проявление аллергии</h3>
<p>Плохая привычка отрицательно влияет на состояние иммунитета. Его подавление на фоне отказа от курения — это своеобразный протест организма на лишение допинга. Когда ткани привыкают к работе без стимуляции, защитные реакции возобновляются. Однако их механизм может быть нарушен, ведь длительное воздействие с канцерогенами не всегда минует без последствий.</p>
<p>Для бывшего курильщика повышается риск аутоиммунных заболеваний. Организм начинает распознавать некоторые собственные клетки, как чужеродные. В качестве угрозы воспринимаются и другие вещества, которые ранее не вызывали бурных реакций. Курение и отказ от привычки сопряжены с повышенным риском приобретения аллергии. У человека развивается чувствительность к пыльце, некоторым пищевым продуктам. Сухой кашель при этом становится симптомом гиперчувствительности организма.</p>
<h2>Какие последствия могут быть</h2>
<p>Симптомы должны исчезнуть со временем, когда организм восстановится. Это возможно, если системы существенно не пострадали при курении. Однако постоянный контакт с токсинами чреват необратимыми изменениями и развитием патологий. Тогда процесс регенерации затрудняется, требует медикаментозной поддержки.</p>
<p>После отказа от сигарет реабилитация организма продвигается &laquo;со скрипом&raquo;. На фоне синдрома отмены появляются заболевания. Так аллергия может достигнуть своего пика и при очередном контакте с провокатором закончиться бронхиальной астмой или отеком слизистой гортани.</p>
<p>Усиленная выработка мокроты при подавлении кашлевого рефлекса приводит к обструкции (закупорке бронхов). Это чревато нарушениями газообмена, развитием пневмонии и даже некрозом тканей.</p>
<p>В густой слизи скапливаются бактерии, что повышает риск воспаления легких и развитие гнойно-септических процессов (абсцесса). Постоянные травмы трахеи при курении ведут к атрофиии слизистых. Они покрываются мелкими изъязвлениями. Травмированные клетки способны перерождаться в злокачественные. На фоне снижения иммунитета повышается риск онкологии.</p>
<p>Восстановление организма от курения необходимо контролировать и адекватно реагировать на возникающую симптоматику. При тревожных сигналах следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу.</p>
<blockquote><p>Консультация необходима, если возникает кашель с кровью или гноем в мокроте, затруднен вдох, повышается температура тела. С такими симптомами идут к терапевту или пульмонологу.</p></blockquote>
<h2>Сколько длится кашель после отказа от курения</h2>
<p>Сроки восстановления легких и других органов зависят от стажа курильщика, интенсивности табакокурения, доз никотина, которые поступали в организм. Рассчитать, сколько займет реабилитация, невозможно. Это зависит и от индивидуальных особенностей.</p>
<h3>Таблица — Сроки сохранения кашля в месяцах после отказа от курения</h3>
<table> <tbody> <tr> <td style=»text-align: center;»><strong>Количество сигарет/стаж</strong></td> <td style=»text-align: center;»><strong>1‒2 месяца</strong></td> <td style=»text-align: center;»><strong>До 6 месяцев</strong></td> <td style=»text-align: center;»><strong>Около 1 года</strong></td> <td style=»text-align: center;»><strong>Больше 5 лет</strong></td> </tr> <tr> <td>До 3</td> <td>1</td> <td>2</td> <td>3</td> <td>4</td> </tr> <tr> <td>10‒20</td> <td>2‒3</td> <td>3‒4</td> <td>3‒4</td> <td>5 и более</td> </tr> <tr> <td>Свыше 20</td> <td>2‒3</td> <td>3‒4</td> <td>6‒8</td> <td>12 и более</td> </tr> </tbody> </table>
<p>Это не значит, что человек будет мучиться от сильного кашля на протяжении указанного времени. Скорее всего, приступы проявятся в первые 3‒4 недели. Затем они начнут ослабевать и перейдут в легкое покашливание с выделением мокроты. При условии хорошего иммунитета бывший курильщик может избавиться от симптома за 1‒2 недели или не столкнуться с ним вовсе.</p>
<p>Полное восстановление организма зависит от степени урона, который нанесли ему сигареты. Усредненное значение для активных курильщиков с пятилетним стажем — 3 года. Именно такие сроки займет очищение легких, крови, восстановление работы сердца и сосудов. Организм заядлого курильщика с опытом привычки более 10 лет будет восстанавливаться намного дольше.</p>
<h2>Способы терапии</h2>
<p>С помощью медикаментов и других методов можно ускорить восстановление органов дыхания, избавиться от кашля быстрее. Для этого лучше пройти обследование, получить консультацию врача. Зная, что именно сделала плохая привычка с легкими, проще предсказать реакцию организма на отмену сигарет, предвидеть и купировать симптомы.</p>
<p>С помощью лечения можно также ускорить выведение слизи и смол из бронхов, активизировать их восстановление, снять отеки слизистых оболочек и связанные с ними проблемы.</p>
<h3>Медикаментозная</h3>
<p>При кашле курильщика нельзя принимать противокашлевые препараты. Они блокируют соответствующий центр в головном мозге, дополнительно снижают чувствительность бронхиальных рецепторов. Это затрудняет процесс отхождения слизи и скопившихся в ней смол.</p>
<p>Лечение уместно только теми медикаментами, которые переводят кашель из сухого в мокрый. Допускается прием препаратов противовоспалительного действия. Приветствуется присутствие в медикаментах компонента с бронхорасширяющим эффектом. Это предотвращает спазмы и облегчает выход мокроты.</p>
<p>Чтобы устранить кашель, принимают сиропы и таблетки. Форма препарата не влияет на результат. Врачи назначают:</p>
<p><ul>
<li>Эреспал — средство с противовоспалительным эффектом, оказывает благоприятное действие на слизистые всех дыхательных путей;</li>
<li>Аскорил — препарат с муколитиком и веществом для устранения бронхоспазма;</li>
<li>Гербион с первоцветом или плющом — стимулируют выработку и отхождение мокроты, предотвращают воспалительные изменения, нормализуют местный иммунитет слизистых;</li>
<li>Алтейка, Мукалтин, Алтемикс — лекарства на основе алтея лекарственного, смягчают раздражение, стимулируют выведение бронхолегочного секрета;</li>
<li>Бронхипрет — травяной препарат для восстановления легких и трахеи, помогает в лечении хронических заболеваний.</li>
</ul>
</p>
<p>Если кашель связан с аллергией или отеком, обязательно назначают антигистаминные препараты (Лоратадин, Супрастин, Тавегил). При приступах можно рассасывать леденцы и пастилки на основе шалфея, исландского мха.</p>
<h3>Народная</h3>
<p>Нетрадиционные методики устранения кашля применяют в дополнение к медикаментозной терапии. Для борьбы с бронхитом, ларингитом и трахеитом курильщика рекомендуют паровые ингаляции над картофелем с добавлением эфирных масел или отваров эвкалипта, шалфея, ромашки.</p>
<p>Такие средства смягчают кашель за счет увлажнения дыхательных путей. Они разжижают слизь и облегчают ее выведение. При ингаляционной терапии важно следить за температурой тела и соблюдать правила безопасности, чтобы к кашлю не добавились ожоги слизистой горячим паром.</p>
<p>Народные способы лечения включают растирания животными жирами (гусиным, барсучьим, козьим), скипидаром, спиртом. Врачи рекомендуют заменить их классическими аптечными растительными бальзамами (Эвкабал, Доктор Тайсс), которые официально признаны эффективными.</p>
<p>При отказе от курения рекомендуют употреблять теплое молоко. Этот продукт сам по себе стимулирует очищение легких и смягчает горло.</p>
<p>Для улучшения лечебных качеств используют полезные смеси:</p>
<p>Напитки на основе молока принимают теплыми до 5 раз в день. Они помогают избавиться от ночных приступов.</p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Кашель после курения возникает из-за активизации очистительных механизмов легких. Чтобы симптом исчез, следует проконсультироваться с врачом и принимать специальные лекарственные препараты. С пульмонологом нужно согласовать народные средства, которые будут применяться как вспомогательная терапия. Если в мокроте появляются примеси крови, гноя, у человека повышается температура, лечение нужно прекратить и обратиться в больницу. Поводом для повторной консультации выступает наличие рефлекса спустя 3 месяца после отказа от курения (активного и пассивного).</p>
<h2>Грипп</h2>
<h2>Бросаю курить — мучает кашель</h2>
<h3>Ответы:</h3>
<h4>добрый николос</h4>
<p>Ничего. У меня то же самое было. Это выходят накопленные в лёгких шлаки и всякая хрень. Через недельку пройдёт. Удачи!</p>
<h4>NBNOF</h4>
<p>Кури но меньше и меньше почуять чуть.. . Со временем &laquo;дозу&raquo; уменьшай.. . И кашель будет меньше.. . 1 но. . Если курил долго то твой организм уже привык к табаку.. . И после того как бросиш можеш поуправиться вообще ничего не кушая…</p>
<p>Это легкие очищаются. Можешь помочь им: молока побольше пей и отвар корня солодки ускоряют процесс очищения, еще физические нагрузки — особенно бег</p>
<h4>Юлия Бирюкова</h4>
<p>Это обычное дело, происходит самоочистка легких с отхождением мокроты и всего, что там накопилось! А кашель это инструмент организма для вызова данного процесса. Конечно это не очень приятно, но может продолжаться долго в зависимости от срока курильщика.<br />Могу посоветовать купить дыхательный тренажер ТДИ-о1 &laquo;Третье дыхание&raquo; очень сильно поможет в очистке грязи, что накопилась в легких, укрепит иммунитет, улучшится настроение, сон и будет гораздо меньше тянуть к куреву. Испытанный способ и не раз!<br />Посмотреть и заказать можно на сайте &laquo;Целебныймир. рф&raquo;</p>
<h4>Суксунский самовар</h4>
<p>Подходить к проблеме нужно системно!<br />Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.<br />Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Очень важен мотивированный психологический настрой! Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? — читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. <br />я облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин, очищает организм и помогает устранить кашель, можно пить его с мёдом; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. Время отвыкания от привычки курить у всех может быть разное. Я отвыкал долго – целых два года я пил отвар овса. Полезно пить тёплое молоко с мёдом. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. <br />бегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает желание курить. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей и фруктов; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!<br />Спрашивают, что часто срываются и снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11. Избегать компаний с выпивкой!</p>
<h4>владимир иванов</h4>
<p>Бросил курить 2 месяца назад, кашель вообще не проходид что делать не знаю. К вечеру как выжатый лимон от усталости.</p>
<h2>Бросил курить — появился кашель, с чем это связано и не опасно ли ?</h2>
<h3>Ответы:</h3>
<h4>Ведьма</h4>
<p>После того как Вы бросили курить кашель обязательно будет еще долго. Это очищаются легкие от никотина.</p>
<h4>Отсос Петрович</h4>
<p>Легкие очищаются. Пройдет</p>
<h4>Карен Мгдесян</h4>
<p>резко бросать нельзя!… Возможно с сердцем проблемы будут, кашель это нормально.. пр не большом стаже (до 20 лет) больше 20 лет не стоит откладывать и надо идти к врачу</p>
<h4>grizlyco</h4>
<p>годик поотшаркиваешься и отпустит. главное не начинать снова курить</p>
<h4>Андрей Калинин</h4>
<p>Никотин действует на клетки легких как наркоз. Пока ты куришь, они как бы спят и не замечают, что легкие загрязнены. Но теперь &laquo;Наркоз&raquo; снят, и организм срабатывает на смолу, скопившуюся в легких за годы курения. Ничего опасного в этом нет. Кашель скоро пройдет.</p>
<h4>Милка</h4>
<p>нормальная реакция. советую помочь легким прочиситься побыстрее. пить молоко и чай очищающий:<br />Травы, входящие в состав чайного напитка Prana облегчают дыхание, способствуют очищению легких и улучшают их функцию. Солодковый корень обеспечивает иммуномодулиру­ющий, противовоспалительный и адаптогенный эффекты. Напиток постепенно очищает легкие от смол и пыли, защищает ткани дыхательных путей, способствует быстрому восстановлению легочной ткани после заболеваний, профилактирует их развитие. Чай имеет приятный сладковатый вкус и пряный аромат.</p>
<p>Состав: цейлонский чай OP1, солодка уральская (корень) , душистый перец, гвоздика, цедра мандарина.</p>
<p>Это лёгкие сбрасывают всю копоть, которая на них лежит. Пройдёт со временем.</p>
<h4>Oldman</h4>
<p>Выполняйте дыхательный комплекс http://linkl.ru/Fui все быстро пройдет</p>
<h2>Бросил курить, лёгкие будут очищаться тогда? кашля нет ничего не болит.</h2>
<h3>Ответы:</h3>
<h4>Николай Морозов</h4>
<p>Полностью легкие очистятся только через год, только смотри — не начинай больше курить!</p>
<h4>Граф де Валль</h4>
<p>В среднем нужен год.<br />И легкие вернутся к исходному состоянию.<br />Почти.</p>
<h4>Француз Тюряга</h4>
<p>Будут очищаться сам некотин вылез из крови примерно в течении трёх дней а из лёгких в течении двух лет) Очистятся полностью)</p>
<h4>Личный Кабинет Удалён</h4>
<p>Ты теперь можешь вообще не париться и ничего не ждать. все происходит само собой . Главное — что исчезла зависимость от никотина. а вот такие наставления &raquo; Нужен год&raquo;.. &laquo;Нужно два&raquo;.. -это психологические зацепки, и наверняка их хождению среди людей способствовали заинтересованные в большом числе курильщиков ублюдки. Тело наше имеет потрясающие способности к регенерации. Просто живи и забудь что когда то дышал этой гадостью!</p>
<h4>Mikhail Levin</h4>
<p>статистика по раку выходит на уровень некурящих сверсников только через 10 лет.<br />Увы.</p>
<h4>Елена Казакова</h4>
<p>Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения, происходящие с организмом после отказа от курения, Американское общество по борьбе с раковыми заболеваниями создало шкалу с ключевыми временными периодами, демоснтиррующими эти изменения. <br />зумеется, данные могут варьироваться для разных людей — все зависит от здоровья, &laquo;стажа&raquo; курения и многих других факторов. Но факт остается фактом — ваш организм начинает выздоравливать с момента отказа от сигарет.<br />Всего лишь через 20 минут, прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме.<br />Примерно через 8 часов после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое &laquo;дыхание курильщика&raquo; (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным.<br />Через 24 часа тело функционирует в практически нормальном режиме. Отказ от курения в течение 24 часов уменьшает ваши среднестатистические шансы на сердечный приступ и повышает шансы пережить его, если он все-таки случится. Уровень оксида углерода крови окончательно приходит в норму. Слизь и токсичные инородные вещества, накопившиеся за время вредной привычки, начнут выводиться из легких, дышать станет гораздо легче. Нервные окончания, поврежденные в процессе курения, начнут восстанавливаться.<br />Через 72 часа бронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания станет более свободным. <br />еньшится риск тромбообразования, свертываемость крови придет в норму.<br />В период от 2 недель до 3 месяцев жизненная емкость легких увеличится на 30%<br />В период от 1 до 9 месяцев вы увидите, что здоровье заметно улучшилось. Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний.<br />Спустя год без никотина риск кардиологических заболеваний уменьшается вдвое по сравнению с курильщиками.<br />Через 2 года без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня.<br />Через 5 лет после отказа от вредной привычки бывший курильщик, на чью долю приходилась в среднем пачка сигарет в день, в два раз снижает риск смерти от рака легких. Риск развития рака ротовой полости горла или пищевода так же снижается в два раза по сравнению с показаниями среднестатистического курильщика.<br />Приблизительно через 10 лет с момента отказа от вредной привычки показатель вероятности смерти от рака легких находится на том же уровне, что и у некурящего человека. Риск возникновения других раковых заболеваний, таких как рак почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря заметно снижается. Здоровые клетки заменяют в организме клетки, склонные к перерождению.<br />После 15 лет с момента выкуривания последней сигареты риск возникновения сердечных заболеваний соответствует показателям некурящего человека.<br />Это — лишь немногие преимущества жизни без курения. <br />м дольше и сильнее была ваше никотиновая зависимость, тем больше времени организм будет восстанавливать себя после полного отказа от курения. Помните: бросить курить никогда не поздно! Гораздо лучше сделать это заранее, до того, как возникнут серьезные проблемы со здоровьем. Организм, как вы успели понять, может восстановиться и без нашего участия. Нужно только немного ему помочь — выбросить последнюю сигарету в урну и никогда больше не открывать новую пачку.</p>
<h2>Как избавится от кашля после курения?!</h2>
<h3>Ответы:</h3>
<h4>катя матя</h4>
<p>вы кашляете именно после отказа от курения, я правильно поняла? если да, то конечно странно, хотя возможно, что это просто ваши легкие начинают приходить в себя, исцеляться, и соответственно лишнее выводить наружу, а как известно кашель это защитный механизм организма. не знаю поможет ли вам мой совет, но со мной был такой случай: болела бронхитом, долго ничего не помогало, так же ночью просыпалась от собственного кашля, кашляла 24 часа в сутки, в общем была жуть. тоже являюсь курильщицей. в итоге пошла на поправку, и когда выздоровила долго не проходил единственный симптом — кашель. в итоге я пошла в баню, и хорошо пропарилась, попарила дубовым веником себе грудную клетку и спину. на эти участки я делала основной акцент. парила не жалея себя. кашель прошел моментально.</p>
<h4>asdfghntyfg sdfgtbhyfgcv</h4>
<p>Вы кашлейте в зависимости от каких сигарет? Не пробовали марку/цвет пачки менять и т. п? К примеру курить не красный, а синий Винстон и т. д.</p>
<h4>Андрей Борджиа</h4>
<p>Кашель связан со спазмом сосудов при возбудимости, при том что бросили курит, а расслабится нечем. порочный круг.<br />Выход есть если только научитесь расслаблятся, или пейте успокоительной, транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики.</p>
<h4>Наталия Даценко</h4>
<p>он сам с мокротой выйдет</p>
<h2>Какие наступают улучшения после того, как бросил курить?</h2>
<h3>Ответы:</h3>
<h4>Сайлер</h4>
<p>Не курю уже месяц. Все верно написано. Не знаю что там дальше будет, но пока все что ты написал точно совпадает. Кашель меня и так не беспокоил (курил 11 лет подряд) . стало легче вставать на работу утром. Стало заметно лучше обоняние. Противный запах от дыхания и привкус изо рта исчез через 2 недели. Но есть большущий недостаток. Стал много есть. Жрать постоянно хочется. Начал потихоньку в весе прибавлять. Бегать по утрам пока что не могу — дыхалка не позволяет. Легкие еще не восстановились для полноценного бега. Живот начал рости. Скоро это станет проблемой, т. к. работа у меня требует достаточной подвижности и гибкости. Наверное какой-то баланс веществ в организме нарушился без курева. Неплохо отбивает голод томатный сок, но у меня от него уже изжога начинается.</p>
<h4>игорь зелентн</h4>
<p>бросил курить начинай пить</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/xBNrKKJf5uc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h4>ale4ka</h4>
<p>Короче, бросаешь — и чувствуешь ся замечательно!! ! )))<br />В легких не тяжело, зубы реально белее стали, суставы не сводит, кожа правильного цвета! Урааааааа! )))<br />Сама знаю — пробовала, и до сих не курю! )))</p>
<h4>Андрей 8888888</h4>
<p>полгода не курил, действительно и кашель прошел, и отдышка была намного меньше, потом не удержался. . опять и кашель мучает и отдышка.. . хм…. видать пришла пора бросать курить…</p>
<h4>Lerka K</h4>
<p>1 выкуриная сигарета это минус 6 минут жизни</p>
<h4>Маруська</h4>
<p>На своем опыте скажу, что лучше становится цвет лица, ногти лучше. Волосы лучше. Времени больше становится )))). <br />Вообще чувствую себя лучше, бодрее.</p>
<h4>Тамара Яковлева</h4>
<p>Вот такую бы рекламку на ТВ</p>
<h4>Александра Вороненко</h4>
<p>не думаешь о том, что пойти покурить что ли. со здоровьем проблем нет, деньги не тратишь на сигареты, чувствуешь себя счастливее:)) ) 9 лет курила, 1,5 года не курю и рада!</p>
<h4>Владимир</h4>
<p>За 20 минут давление, конечно, не нормализуется но через год результаты будут! Вкус — реально восстанавливается! Об обонянии скажу особо! Я не слышал запаха роз! Вообще! Ну — никак, сколько не вдыхал! А вот этим летом, я услышал его ИЗДАЛИ и был приятно поражён! Я курил 32 года.. . Такое вот сумашедствие! Не курю уже третий год. Рад этому — безмерно !</p>
<h4>Мария_М</h4>
<p>Зубы становятся светлее, подниматься по лестнице становится легче, прекращаешь быть никотиновым рабом, экономия денег вполне ощутимая. Сами подсчитайте сэкономленные деньги)) ) Мотивация.</p>
<h2>Влияние курения на органы дыхания</h2>
<p>Во время курения табачный дым оказывает следующее негативное влияние на организм:</p>
<p><ol>
<li>Смолы и никотин активно воздействуют органы дыхания и усиливают их работу. Дым раздражает слизистую, вызывая кашель и першение в горле.</li>
<li>Из-за сильного влияния сигаретного яда на дыхательные центры работа бронхов замедляется. Понижается активность ресничек эпителиальной ткани, что уменьшает чувствительность органов дыхания, усиливается нагрузка на сердце.</li>
<li>При злоупотреблении сигаретами в организме отмирают эпителиальные реснички, это минимизирует отхаркивание.</li>
<li>Вследствие негативного влияния защитная функция лёгочной системы становится менее активной. Органы подвергаются негативным воздействиям. Из-за этого могут развиваться серьёзные патологические процессы в дыхательной системе.</li>
</ol>
</p>
<p>Такое влияние вызывает у курильщика сильный сухой кашель. После выкуривания одной сигареты слизистая успокаивается и отхаркивание уходит.</p>
<h2>Почему появляется кашель после отказа от сигарет?</h2>
<p>Причина возникновения сильного кашля кроется в функционировании бронхов. Выделяемая эпителием бронхов слизь служит защитным слоем лёгких от различных инфекций и вирусов. Кроме того, она помогает выталкивать вредные вещества из ветвей бронхиального дерева вместе с воздухом.</p>
<p>Когда человек продолжительное время курит, то активность реснитчатого эпителия бронхов замедляется, и слизь скапливается в лёгких. Если мужчина или женщина отказываются от сигарет, то реснички вновь начинают восстанавливаться и двигаться. За счёт этого скопившаяся мокрота начинает выходить из лёгких.</p>
<p>Но, стоит отметить, что появившийся кашель может быть не только симптомом очищения лёгких, но и признаком серьёзных инфекционных заболеваний. Поэтому если человек бросил курить, и у него возник кашель, который усиливается с каждым днём, то стоит обратиться к врачу и начать немедленное лечение.</p>
<h2>В чём опасность?</h2>
<p>Иногда кашель может быть причиной развития серьёзных патологий в организме. К признакам опасного для здоровья кашля относят:</p>
<p><ul>
<li>Мокроту, которая беспокоит пациента утром, после пробуждения.</li>
<li>Покашливание при зевании или резком вдохе.</li>
<li>Одышка или удушье.</li>
<li>Обильное отхаркивание мокроты с примесью коричневого или алого оттенка.</li>
</ul>
</p>
<p>После отказа от сигарет человек может начать кашлять не только из-за синдрома отмены, но и из-за воспалительных процессов в органах дыхания. Если же выделение слизи не обильное, и покашливание возникает редко, то волноваться нет причин. Таким способом лёгкие очищаются от токсинов.</p>
<h2>Сколько длится такой кашель?</h2>
<p>Если человек курил мало времени, то постоянное отхаркивание должно пройти через 7-10 дней. Кроме того, у некоторых людей его может не быть вовсе. Но если курильщик имеет большой стаж в табакокурении и употребляет сигареты более 3 лет, то отказ от никотина дается сложно. В этом случае кашель очень долгий и сильный. Если возраст человека более 40 лет, то покашливание из-за отказа от сигарет может продлиться более 1-2 лет.</p>
<p>Также немаловажную роль играет количество потребления никотина. Если курящий в день выкуривал 6-7 сигарет, то, скорее всего, выделение мокроты пройдёт спустя 10-12 дней. Если же в день уходила минимум 1 пачка, то отхаркивание продлится более 2 месяцев.</p>
<p>Выделяет три вида кашля после отказа от никотина:</p>
<h3>Мокрый</h3>
<p>Влажный кашель с мокротой возникает из-за выделения слизи и токсинов из лёгких. Таким способом органы дыхания пытаются очистить себя и восстановиться. Количество выделяемой слизи зависит от того, сколько времени и какое количество никотина употреблял человек. Чем больше токсинов в организме, тем дольше будет выделяться мокрота.</p>
<h3>Сухой</h3>
<p>Сухой без отхаркивания кашель возникает по нескольким причинам:</p>
<p><ol>
<li>Реснитчатый эпителий бронхов теряет активность, продуцирует минимум секрета, и это провоцирует сухость.</li>
<li>Заболевания легких вызывают отек бронхов, в силу чего блокируется выработка слизи, реснички вызывают раздражение слизистой и сухой кашель.</li>
</ol>
</p>
<blockquote><p>В любом случае при появлении сухого покашливания следует обратиться к врачу и начать консервативное лечение. Если вовремя не начать терапию, то патологические процессы в организме могут привести к тяжёлым последствиям (одышка со спастическим компонентом, заболевания органов дыхания, интоксикация, зашлакованность лёгких).</p></blockquote>
<h3>С кровью и другими примесями</h3>
<p>Появление крови или слизи коричневого, алого или чёрного оттенка говорит о наличии в организме серьёзных патологий. Сигаретный дым поражает стенки слизистой оболочки бронхов, вызывая небольшой ожег, травмируя ветви бронхиального дерева. В местах повреждения оседают токсические вещества, попавшие внутрь с дымом. Часть их выводится наружу, часть — остается внутри. Когда человек бросает курить, организм пытается активно вывести все неметаболизированные остатки вредных веществ наружу. Они удаляются вместе с мокротой, окрашивая ее в определенные тона. Если на месте травмы после вывода токсинов остаются поврежденные капилляры, в удаляемой слизи становится заметной кровь.</p>
<p>Иногда появление тёмной или алой мокроты может говорить о развитии серьёзных инфекционных заболеваний, которые требуют немедленного лечения. Поэтому, если появилась мокрота специфического цвета нужно идти в больницу, и обследоваться на наличие инфекционных и вирусных патологий.</p>
<h2>Как лечить такой кашель?</h2>
<p>Чаще всего возникший кашель после табакокурения проходит сам, спустя пару недель. Но, если он усиливается и не прекращается, избавиться от него поможет медикаментозный и народный способ лечения.</p>
<h2>Препараты</h2>
<p>Облегчить отхаркивание и вывести мокроту помогут следующие препараты:</p>
<h2>Народные средства</h2>
<p>Если возникло сильное отхаркивание, можно прибегнуть к следующим народным рецептам:</p>
<p><ul>
<li>Молоко с мёдом. Мёд нужно растворять в теплом молоке. В день необходимо выпивать по 2-3 стакана средства до тех пор, пока мокрота полностью не выйдет из бронхов.</li>
<li>Луковый сироп. 2 средние луковицы натереть на мелкой тёрке и добавить в смесь 2 стакана сахара. Настаиваться лекарство 3-3,5 часа. По истечение срока, смесь поставить на плиту и томить на огне, пока не образуется сироп. Пить по 1 чайной ложке каждые 3 часа.</li>
<li>Гоголь-моголь с прополисом. Куриный желток смешать с мёдом и тщательно взбить миксером. В смесь добавить 20-25 капель прополиса, все перемешать и перелить в ёмкость с крышкой. Пропить по 1 столовой ложке 2 раза в день. Хранить лекарство в холодильнике.</li>
<li>Травяной чай. Взять одну столовую ложку багульника и зверобоя, всё тщательно перемешать и залить пол литрами кипятка. Настаиваться в тёмное место 30-40 минут. Процедить получившуюся смесь. Взять листья зелёного или чёрного чая и залить этой настойкой. Пить по одной кружке каждые 3 часа.</li>
<li>Сок одуванчика. Из корня растения выжать сок и добавить его в чёрный/зелёный чай с ментолом. Пить 3–4 раза в сутки.</li>
<li>Берёзовые почки. Необходимо взять 80 г сливочного масла и растопить его. В полученную массу добавить 1 столовую ложку берёзовых почек. Варить отвар на слабом огне на протяжении часа. Снять с плиты и дать остыть. В средство добавить мёд и пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки.</li>
</ul>
</p>
<p>Какой метод лечения наиболее эффективно поможет бороться с проблемой, сможет определить только доктор.</p>
<h2>Сколько длится восстановление и профилактика?</h2>
<p>По отзывам специалистов, если курильщик употреблял сигареты 5-10 лет, то после отказа от табака, бронхи и лёгкие будут очищаться минимум 1,5-2 года. На полное восстановление организма потребуется не менее 3-4 лет. Сроки реабилитации будут зависеть от общего состояния здоровья человека, образа жизни и возраста.</p>
<p>Период восстановления организма длится довольно долго, но это совсем не означает, что всё это время будет выходить мокрота. Отхаркивание может прекратиться, спустя 1-2 месяца после употребления табака, а иногда и ранее. Всё будет зависеть от того, насколько загрязнённые бронхи, и как хорошо работают органы дыхания. Ускорить выведение слизи и улучшить состояние органов поможет дыхательная гимнастика, прогулки на улице и правильный образ жизни.</p>
<h2>Кашель как оздоровление</h2>
<p>В бронхах каждого человека образуется слизь, основное назначение которой — выполнение функций по защите от проникновения вглубь бронхов болезнетворных организмов. Это препятствует появлению и развитию серьезных легочных заболеваний и всевозможных осложнений.</p>
<p>Слизистая оболочка бронхов густо покрыта миллионом ворсинок, находящихся в постоянном волнообразном движении. Они удаляют из бронхов лишнюю слизь вместе с вдыхаемыми человеком частицами пыли и грязи, летающими в воздухе. Поэтому все люди, даже здоровые, периодически могут кашлять, особенно по утрам, когда при смене положения тела с горизонтального на вертикальное эти микроскопические ворсинки начинают активизироваться.</p>
<p>У курящего человека проникающий в бронхи при каждой затяжке токсичный табачный дым парализует и обездвиживает реснички. Это приводит к нарушению процесса очищения бронхов от излишков слизи, и в них начинает накапливаться мокрота, которая становится средой обитания и размножения различных болезнетворных микроорганизмов. Это дает толчок развитию гнойного бронхита, который впоследствии перерастает в хроническую форму, называемую кашлем курильщика.</p>
<p>Но вот никотин вместе с вредными смолами, содержащимися в высокой концентрации в сигаретном дыме, перестает поступать в легкие и подавлять дыхательный центр. Начинается процесс восстановления эпителия бронхов, реснички оживают и вновь начинают свою кропотливую работу по выталкиванию накопившейся за все время курения слизи.</p>
<p>Человек начинает откашливать мокроту, цвет которой обычно сероватого оттенка. Легкие постепенно очищаются от таких продуктов курения, осевших в легких, как деготь, сажа и никотиновые смолы. Именно поэтому и усиливается кашель после отказа от сигарет, что способствует извлечению всей этой гадости из легких наружу. Бронхи, на слизистых которых долгое время оседали ядовитые вещества, начинают избавляться от вредных инородных накоплений.</p>
<p>В принципе, в таком кашле, который начался после отказа от курения, нет ничего опасного, и он постепенно пройдет через некоторое время. Если бывший курильщик хочет ускорить этот процесс, врач может порекомендовать подходящее лекарство, которое поможет уменьшить появляющийся после отказа от курения кашель.</p>
<p>Правда, стоит обратить внимание на то, что может быть опасным при кашле, возникающем после отказа от курения, — это возможность обострения хронического бронхита, с которым знакомы курильщики с большим стажем. Поэтому, если в первые дни без табака начинает мучить сухой кашель, сопровождающийся болевыми ощущениями в груди, желательно без промедления обратиться за консультацией к врачу, который посоветует препараты, облегчающие состояние при отказе от курения.</p>
<p>Он направит на флюорографическое или рентгеновское обследование грудной клетки, чтобы исключить подозрение на пневмонию и появление других легочных осложнений.</p>
<p>Главное, если человек решился на такой шаг, как полный отказ от табакокурения, ему не стоит допускать мысли о возврате к сигаретам из-за усилившегося после прекращения курения кашля. Следует понять, что после отказа от курения кашель — это болезнь, сигнализирующая о начале процесса выздоровления организма.</p>
<h2>Как ускорить процесс очищения?</h2>
<p><strong>Кашель после отказа от курения можно считать совершенно естественным и закономерным процессом очищения легких.</strong> И человек, бросивший курить, может помочь своему организму сделать это быстрее. Существует много способов очистки дыхательной системы. К самым эффективным можно отнести:</p>
<p><ul>
<li>применение травяных отхаркивающих отваров;</li>
<li>специальная дыхательная гимнастика;</li>
<li>русская баня;</li>
<li>высокая двигательная активность (занятие физкультурой и спортом, плавание) с постепенным увеличением нагрузок.</li>
</ul>
</p>
<blockquote><p>Однако усиленное отхождение мокроты не является единственно возможным вариантом развития ситуации.</p></blockquote>
<p>После отказа от курения у человека может начаться сухой, раздирающий горло кашель. Ведь токсины, содержащиеся в табачном дыме, нарушают процесс выделения необходимой для нормальной работы дыхательной системы слизи и снижают ее защитные функции.</p>
<p>В бронхах появляется сухость, способствующая развитию инфекции в дыхательной системе. В этом случае нужно увеличить ежедневное потребление жидкости до полутора литров и больше. Причем лучше пить чистую родниковую или отфильтрованную воду, употребление сладких газированных напитков и чая следует ограничить.</p>
<p>Необходимо уменьшить количество потребляемой соли, а овощей и фруктов стоит, наоборот, съедать как можно больше.</p>
<p>Чтобы облегчить процесс отхождения слизи, можно начать принимать муколитические средства, вызывающие разжижение мокроты, а горло полоскать травяными отварами из шалфея, ромашки, эвкалипта или раствором питьевой соды (половина чайной ложки на стакан горячей воды).</p>
<p>Помочь слизи легче отходить и заодно повысить ослабленный иммунитет может экстракт корня солодки. Стоит всегда иметь с собой коробочку леденцов, поскольку их рассасывание успокаивает раздражение горла при сухом кашле и хорошо помогает при мокром.</p>
<p>Весьма полезны не имеющие никаких противопоказаний прогулки на свежем воздухе, особенно среди хвойных деревьев: для дыхательной системы бывшего курильщика это именно то, что нужно. Также облегчение может принести специальный массаж грудной клетки, способствующий отделению мокроты.</p>
<p>Бронхи курильщика начинают очищаться от накопившейся слизи сразу, как только он отказался от табака, но процесс этот проходит у всех по-разному. Многое зависит от таких факторов, как возраст курящего, стаж курения, состояние здоровья и наличие хронических болезней.</p>
<p>Обычно полное восстановление легких происходит в течение 3-6 месяцев после отказа от курения, однако у некоторых процесс реабилитации растягивается на целый год.</p>
<p>Бывают случаи, когда адаптация организма к новым условиям проходит настолько быстро и гладко, что человек совершенно не замечает какого-либо ухудшения или изменения своего состояния.</p>
<h2>Повод пойти к врачу</h2>
<p>Отметим, что отхаркивание слизи может быть не только признаком очищения легких. Отказ от курения вполне может совпасть с развивающимся заболеванием бронхов или легких, и начинать его лечение нужно, не ожидая, пока человек выкашляется.</p>
<p>Чтобы полностью быть уверенным в том, что кашель носит естественный характер, а не является одним из симптомов сопутствующего заболевания, лучше проконсультироваться с врачом, который проведет детальное обследование, направит при необходимости на рентгенографическое обследование, КТ или МРТ легких, сделает на их основе медицинское заключение и назначит эффективное лечение.</p>
<p>Если после полного отказа от курения кроме удушающего кашля наблюдаются и другие симптомы бронхита, необходимо срочно проконсультироваться с врачом. В первую очередь следует обратить внимание на усиление кашля, повышенную температуру тела, общую слабость и недомогание, боли в области грудной клетки и гнойные слизистые выделения. Бронхит может перерасти в пневмонию, а это более серьезное заболевание, и медлить с началом лечения нежелательно.</p>
<h2>Дыхательная система при отказе от курения</h2>
<p>Все знают, что курение сигарет слишком негативно сказывается на человеческом организме в целом и в особенности на дыхательной системе. У заядлых курильщиков возникают часто серьезные болезни:</p>
<p><ul>
<li>рак, в самых частых случаях легких;</li>
<li>хроническая обструкция бронхолегочных путей;</li>
<li>эмфизема;</li>
<li>острый или хронический бронхит;</li>
<li>астма;</li>
<li>воспаление легких;</li>
<li>частые ОРЗ.</li>
</ul>
</p>
<p>Курильщики часто уверяют, что если появился кашель, нужно всего лишь выкурить сигарету, в результате чего он проходит, то есть никакое лечение не требуется. Однако курение противоречиво влияет на организм.</p>
<p>На первой фазе никотин попадает в кровь, что обуславливает появление выраженной реакции дыхательной системы в виде покашливания. На второй стадии никотин действует на человеческий мозг, тем самым подавляя кашлевой центр.</p>
<blockquote><p>Вследствие курения возникают легочные заболевания, сопровождающиеся кашлем, он во время первых затяжек облегчается, но затем только усугубляется.</p></blockquote>
<h2>Усиленный кашель после отказа от вредной привычки</h2>
<p>Когда бросаешь курить, никотин и смолы перестают поступать в органы, в связи с этим дыхание становится легким. В дыхательных путях происходит очищение от накопившихся за долгие годы чужеродных веществ. Это и вызывает сильный кашель. Что же делать для борьбы с неприятным симптомом?</p>
<p>Если бросил курить, кашель не проходит, он не представляет собой опасности и прекратится самостоятельно через какое-то время. Но не исключается и возможное усугубление бронхита, которым больны многие курильщики. В связи с этим появляется непродуктивный кашель с сопутствующими болями в области груди, нужна помощь доктора. Тот пропишет лекарства, которые смягчат кашель после отказа от курения. Помимо этого, необходимо будет сделать рентген для исключения пневмонии.</p>
<p>Наиболее сильные приступы начинаются в утреннее время, поскольку во время сна слизь затекает в бронхи, застаивается там и тем самым забивает их. Покашливания с наличием мокроты появляются у курильщиков даже с небольшим стажем. Во время глубокого вдоха легкие сопротивляются попаданию в них токсинов, тем самым вызывают кашель. Еще одна проблема, присущая заядлым курильщикам, это хронический бронхит, при котором происходит постоянная одышка.</p>
<p>Но может оказаться и так, что у человека нет кашля. Дело в том, что у людей с маленьким стажем курения (количество выкуренных сигарет в день составляло не больше 7) может не быть никаких последствий, потому как организм не успел еще сильно отравиться смолой и никотином. Это объясняет то, почему нет кашлевого рефлекса.</p>
<h2>Когда кашель прекратится сам</h2>
<p>Важно выяснить, сколько может длиться кашель после отказа от курения. У людей, которые курят недлительное время, кашель может пройти за пару недель, поскольку слизистая не успела сильно пострадать. Причем при небольшом стаже курения можно столкнуться всего лишь покашливанием. Многое еще зависит и от возраста человека, чем моложе организм, тем быстрее он восстановится.</p>
<blockquote><p>Если курильщик имеет диагностированные сердечные, легочные заболевания или аллергию, то кашель сам по себе не пройдет, пока не будет устранена его основная причина. То есть только после полного обследования организма.</p></blockquote>
<p>Продолжительность кашля после бросания курить зависит от количества выкуриваемых ранее сигарет. Если оно не превышало 5-6 сигарет в день, тогда покашливание быстро пройдет, так как слизистая еще не сильно нарушена, а просто слегка пересушена. Но если у человека расходуется пачка и более в день, в таком случае мучительный кашель будет преследовать месяц, а иногда и больше.</p>
<h2>Как облегчить состояние</h2>
<p>Не стоит забывать, что неприятный абстинентный синдром продлится недолго, зато потом жизнь наладится, а здоровье укрепится. Мужчины, которые отказались от курения, отмечают повышение потенции, увеличение физической активности и другие изменения.</p>
<p>Врачи настоятельно рекомендуют людям, бросившим плохую привычку, пройти лекарственную терапию и обследование. Поскольку многие курящие не могут справиться с синдромом отмены и возвращаются к старой привычке.</p>
<p>Когда бросил курить и начался кашель, возникает сложный период. Укрепить организм человека можно не только с помощью аптечных препаратов, но и за счет русской бани, травяных успокаивающих отваров. Не менее эффективны:</p>
<p><ul>
<li>специальные упражнения;</li>
<li>пробежка;</li>
<li>плавание;</li>
<li>акробатика;</li>
<li>гимнастика;</li>
<li>и другие виды спорта.</li>
</ul>
</p>
<p>Кашель с мокротой — это не единственный вариант последствий. При отказе от курения он может быть не только мокрый, но и сухой. Вредные вещества, содержащиеся в табаке, пагубно влияют на состояние организма, тем самым нарушая выделение необходимого количества слизи. Поэтому необходимо обильное питье, минимум 1,5-2 литра в день. Лучшим питьем является минеральная вода, но не сладкие напитки и точно не кофе.</p>
<blockquote><p>Помимо этого, нужно вовсе отказаться от соли или хотя бы снизить ее количество, а вот овощи и фрукты в рацион питания необходимо ввести в большем количестве.</p></blockquote>
<p>Облегчить откашливания могут медицинские препараты, разжижающие мокроту:</p>
<p>Эффективны и травяные сборы для внутреннего приема:</p>
<p><ul>
<li>грудные сборы;</li>
<li>отхаркивающий сбор;</li>
<li>лист подорожника;</li>
<li>Гербион;</li>
<li>трава багульника;</li>
<li>мать-и-мачеха;</li>
<li>чабрец.</li>
</ul>
</p>
<p>Полоскать горло рекомендуется такими травами, как:</p>
<p><ul>
<li>шалфей;</li>
<li>цветы ромашки;</li>
<li>экстракт эвкалипта;</li>
<li>ноготки.</li>
</ul>
</p>
<p>Леденцы могут облегчить кашель в дороге по пути на работу или домой. Массаж грудной клетки также положительно влияет на весь организм и способствует отхождению мокроты. Появившаяся слизь означает, что человек на пути к выздоровлению.</p>
<blockquote><p>Очень положительно сказываются на общем состоянии человека длительные прогулки на свежем воздухе вдали от запыленных дорог.</p></blockquote>
<h2>Народные методы, смягчающие кашель</h2>
<p>Помочь организму избавиться от токсинов можно с помощью народных средств. Они, конечно, не избавят в кратчайшие сроки организм от вредных веществ и не уберут полностью кашель, но при правильном и постоянном применении значительно облегчат состояние бросивших курить людей.</p>
<p>Как только начнется кашель, лучше сразу прибегать к народным средствам, вот некоторые из них:</p>
<p><ul>
<li>Теплое молоко с медом. Такое средство прекрасно смягчает кашлевые рефлексы. Если в доме нет меда, можно пить просто теплое молоко по 2 стакана в день.</li>
<li>Сироп из лука. Такое средство у бросающего курить улучшит отхаркивание не хуже аптечных сиропов. Для этого необходимо 2 луковицы очистить и натереть на мелкой терке. Затем засыпать сахаром в количестве 2 стаканов и дать постоять около часа. После чего поставить смесь на огонь и варить пока она не превратится в сироп. Процедить и принимать по одной чайной ложке 5-7 раз в день.</li>
<li>Сладкая смесь гоголь-моголь с добавлением прополиса. Желток с куриного яйца необходимо взбить с ложкой пчелиного меда до образования пены. Добавить экстракт прополиса в количестве 20-22 капель. В период бросания курения пить по одной столовой ложке 1-2 раза в сутки. Такое средство нельзя принимать астматикам.</li>
</ul>
<ul>
<li>Травяной чай. Багульник в количестве одна столовая ложка, смешать со столовой ложкой зверобоя и засыпать в термос. Залить смесь 500 мл кипящей воды, настаивать под закрытой крышкой 20 минут. Процедить. В чайник насыпать чай и залить процеженной жидкостью. После того, как чай настоится, пить его на протяжении дня в теплом виде.</li>
<li>Сок из одуванчика. Сок необходимо выжать из корней одуванчика, после чего перемешать с мятным чаем.</li>
<li>Почки из березы. Такое средство имеет противовоспалительный эффект, смягчает раздражение, влияет положительно на кашлевой рефлекс возникающий после того, как бросил курить. Для этого необходимо растопить сливочное масло в количестве 80 грамм, после чего положить одну ложку почек из березы. Варить на маленьком огне в течение часа. Остудить до теплого состояния и добавить немного меда.</li>
</ul>
</p>
<p>Подходящий рецепт определяется совместно с врачом.</p>
<p>Какие симптомы появляются после отказа от курения — об этом в видео:</p>
<p>Никотин оказывает на дыхательную систему следующие действия:</p>
<p><ol>
<li>попадая в кровь, это вещество стимулирует дыхательный центр – бронхиолы расширяются, а затем блокируется кашлевой центр.</li>
<li>секреция бронхиального секрета уменьшается, реснички эпителия становятся менее активными – раздражение дыхательной системы снижается.</li>
</ol>
</p>
<p>То есть при постоянном поступлении никотина эпителиальные реснички постепенно отмирают, что уменьшает кашлевые проявления и снижает функции дыхательной системы – бронхи и легкие не могут в полной мере очиститься от внешних загрязнений.</p>
<p>Поэтому с утра курильщиков и мучает сухой кашель – они не могут рефлекторно избавиться от слизи, скопившейся в бронхах и на стенках трахеи. Без стимуляции никотином дыхательная система уже &laquo;не включается&raquo;.</p>
<p>С первой же затяжки состояние облегчается – но только симптоматически, до следующей сигареты. Дыхательные органы не могут работать полноценно, любая инфекция может вызвать появление тяжелых осложнений. Функциональные расстройства уменьшают сопротивляемость организма, что увеличивает риск появления одной из самых страшных форм злокачественных процессов – рака легких. Этот рак лечению практически не поддается.</p>
<p>То, что курение оказывает благотворное влияние на организм человека – миф. Восстановить работу органов дыхания можно, но для этого нужно бросить курить. Да и то, на очищение организма уйдет длительное время.</p>
<p>Почему у бросившего курить появляется кашель, который может быть даже сильнее приступов при курении?</p>
<p>При курении в дыхательную систему попадает не только никотин, но и канцерогенные продукты сгорания – смолы и углекислый газ. Они оказывают токсическое воздействие, и организм, приспосабливаясь, переходит на поверхностное дыхание.</p>
<p>Как уже упоминалось, при курении реснички эпителия отмирают, и без стимуляции никотином уже кашлевой центр не возбуждается. Слизь и токсические вещества скапливаются.</p>
<p>После отказа от курения возникает кашель – сколько он длится, зависит от стажа курильщика и объема табака, выкуриваемого в день. Секреция слизи восстанавливается быстро, а вот реснички бронхиол &laquo;оживают&raquo; намного медленнее, поэтому секрет скапливается внутри бронхиальных ветвей и легких.</p>
<p>У большинства курильщиков в анамнезе есть хронический бронхит с частыми обострениями.</p>
<p>Возникает опасное состояние – на фоне хронического бронхита из-за невозможности самостоятельного очищения бронхов может возникнуть обструкция легочной ткани, ведущая к дыхательной недостаточности. При острой гипоксии требуется срочная медицинская помощь. После прекращения курения наступает период адаптации. Каждая нагрузка утяжеляет общее состояние – легкие еще не научились функционировать самостоятельно, физические усилия, даже незначительные, заставляют их работать &laquo;на износ&raquo;. Одышка может возникнуть даже в состоянии полного покоя.</p>
<p>Недаром опытные врачи при легочных заболеваниях заядлым курильщикам позволяют выкуривать несколько сигарет в день, несмотря на стационарные условия. Они понимают, что в острой стадии без поступления привычного &laquo;наркотика&raquo; общее состояние ухудшится – снижать дозу никотина следует постепенно, иначе легкие работать не смогут.</p>
<p>У курильщиков со стажем, у которых кашель по утрам прекращается только после первой сигареты, отказ от курения должен происходить постепенно. Уменьшают количество выкуренных сигарет – иногда на одну штуку в 2-3 дня, затем переходят на более легкие сорта. Только когда в день выкуривают 1-2 сигареты, полностью перестают курить. Этот процесс может длиться на несколько месяцев.</p>
<p>Кстати, у тех, кто находится рядом с активными курильщиками – у пассивных курильщиков – при перемене условий тоже могут появляться приступы кашля. В легких пассивных курильщиков происходят те же изменения, что у активных, только менее выраженные. Но им тоже может понадобиться лечение.</p>
<p>Почему после отказа от курения нет кашля? Если выкуривалось всего несколько сигарет в день нерегулярно, или стаж злоупотребления небольшой – 2-5 лет, то удивляться легкому периоду адаптации не стоит.</p>
<p>Когда патологические изменения в легких произойти не успели, то организм быстро восстанавливается. Возникающий дискомфорт будет иметь скорее психологический характер.</p>
<p>Даже если кашель и появится, он будет легкий, и сам по себе исчезнет через несколько дней. Большую опасность будет иметь снижение иммунного статуса организма в период адаптации, но если удастся избежать контакта с инфекцией – для этого следует усилить профилактические меры и самоконтроль – органы дыхания быстро справятся с отсутствием стимуляции.</p>
<p>Лечение кашля, появившегося после отказа от курения, требуется при следующих симптомах:</p>
<p><ul>
<li>приступы регулярные;</li>
<li>мокрота не откашливается;</li>
<li>боль в области грудной клетки;</li>
<li>появилась слабость;</li>
<li>повысилась температура.</li>
</ul>
</p>
<p>В этом случае нет сомнения – начинаются обструктивные изменения, и оставаться без медицинской помощи рискованно.</p>
<p>При нарушении функций дыхательной системы возникает высокий риск появления осложнений – пневмонии, эмфиземы легких, дыхательной недостаточности.</p>
<p>Только не следует вновь хвататься за сигареты – состояние не улучшится. Поступление никотина после длительного перерыва может спровоцировать усиление интоксикации, и жизнь больного в этом случае &laquo;повиснет на волоске&raquo;.</p>
<p>Сколько будет длиться кашель после отказа от курения, зависит от самого пациента. Если вовремя обратиться к врачу и пройти необходимые обследования – сделать рентген и анализы крови – то будут назначены те препараты, которые быстро купируют острый процесс.</p>
<p>Лечение бронхита при очищении организма ничем не отличается от терапевтической схемы обычных заболеваний бронхов.</p>
<p>Назначают препараты отхаркивающего и муколитического действия, антигистаминные средства для снятия отека и облегчения отхода скопившегося секрета. Если инфекционный агент отсутствует и кашель физиологический, ни антибактериальных средств, ни жаропонижающих препаратов не понадобиться.</p>
<p>Народная медицина также поможет ускорить процесс восстановления. Отвары из трав, обладающих муколитическими и отхаркивающими свойствами, ускорят выведение мокроты и токсинов. Целебные свойства имеют отвары: липового цвета, шалфея, эвкалипта, девясила, солодки, алтея.</p>
<p>Восстановление ускоряют ингаляции на этих же лекарственных травах, или содово-соляных растворах, полезны и масляные ингаляции.</p>
<p>Устранить раздражение гортани можно с помощью леденцов и пастилок с ментолом, мятой, эвкалиптом, имбирем. Следует обязательно расширить питьевой режим. При недостатке жидкости вырабатываемый секрет сгущается, и откашлять его трудно.</p>
<p>Медики считают, что после регулярного употребления табачной продукции в течение 8-10 лет на полное очищение бронхов и легких от смол потребуется не меньше года, а на восстановление функций – около 3 лет.</p>
<p>Но это вовсе не значит, что кашель бросившего курить будет продолжаться все это время. Он затихнет после острого адаптационного периода – дальше очищение организма будет происходить незаметно. На этом этапе необходимо помочь своим легким – увеличить время нахождения на свежем воздухе, активизировать образ жизни. Дыхательная гимнастика поможет сделать процесс восстановления дыхательной системы в 2 раза быстрее.</p>
<h2>Опасные проявления кашля</h2>
<p>Отличить кашель от курения от других видов кашля можно по следующим признакам:</p>
<p><ul>
<li>Часто возникает по утрам;</li>
<li>Проявляется при зевании или резком вдохе;</li>
<li>Сопровождается затрудненным дыханием;</li>
<li>Возникает обильная мокрота;</li>
<li>Появляется одышка при ходьбе.</li>
</ul>
</p>
<p>После того, как человек бросил курить, появление кашля может сигнализировать о воспалительных процессах в организме, которые требуют незамедлительного лечения:</p>
<p><ul>
<li>Утренний и мокрый — может быть симптомом развития хронического бронхита и наличия воспалительных процессов в легких.</li>
<li>Сухой — раздражает дыхательные пути, провоцируя воспалительные процессы в организме и усложняя дыхание.</li>
</ul>
</p>
<p>Если же проявления кашля незначительны, проявляются редко и с большой периодичностью, ничего страшного в таких проявлениях нет. Просто прекращение доступа привычных токсинов повышает раздражительность дыхательных путей, которые за время курения могли измениться.</p>
<h2>Как избавиться</h2>
<p>Лечение кашля, после того, как человек бросил курить – необязательно. Но если курильщик хочет быстрей избавиться от неприятных симптомов и помочь легким очиститься и восстановиться, можно применять следующие меры:</p>
<blockquote><p>Лечение лекарственными препаратами;</p></blockquote>
<blockquote><p>Другие физиологические меры воздействия.</p></blockquote>
<p>Человеку, который бросил курить, в первую очередь советуют пить много жидкости, чтобы предотвратить появление излишней сухости в бронхах. Предпочтительней — пить молоко. Оно помогает легким и бронхам восстановиться и &laquo;освободиться&raquo; от вредных токсинов.</p>
<p>Другими народными средствами являются:</p>
<p><ul>
<li>Лук – измельченный в кашицу лук смешивают с сахаром, проваривают и добавляют мед. Полученное средство облегчает приступы кашля.</li>
<li>Отвары ромашки, шалфея и эвкалипта – смягчают дыхательные пути, успокаивают сухой кашель.</li>
</ul>
</p>
<p><strong>Для смягчения дыхательных путей можно полоскать горло содой или носить с собой мятные леденцы, успокаивающие приступы кашля.</strong></p>
<p>Лечение лекарственными препаратами в основном сводится к приему муколитических средств, разжижающих мокроту и улучшающих отхаркивание.</p>
<p>Человеку, который бросил курить, чтобы предотвратить кашель рекомендуются:</p>
<p><ul>
<li>Занятия спортом (плавание, бег, лечебная гимнастика);</li>
<li>Прогулки на свежем воздухе;</li>
<li>Массаж грудной клетки;</li>
<li>Посещение бани и сауны.</li>
</ul>
</p>
<p>Процесс очищения бронхов от слизи начинается сразу же, как только человек бросил курить, но не всегда проявляется в виде кашля. Это зависит от возраста, стажа курения, состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, и даже пола (у отказавшихся от курения девушек кашель проявляется чаще, чем у мужчин).</p>
<p>Обычно легкие и бронхи полностью восстанавливаются в течение 3-5 месяцев, и кашель прекращается сам собой.</p>
<p>Советы Елены Малышевой: <br /></p>
<h2>Влияние никотина на лёгкие</h2>
<p>Когда никотин проникает в кровоток, то в долях лёгких расширяются конечные ветви бронхиального дерева – бронхиолы. В результате выделяется меньше секрета, покрывающего эпителий бронхиального дерева, а тот, который все же продолжает выделяться, вызывает застойные явления в бронхах.</p>
<p>Такой патологический процесс развивается на фоне сниженной активности эпителиальных ресничек, которые покрывают слизистую оболочку дыхательных путей. <strong>Если человек не загрязняет свой организм никотином, то реснички функционируют в полной мере – они постоянно находятся в движении и выталкивают излишки слизи и внешние загрязнители.</strong></p>
<p>А любой курильщик не может похвастаться такой защитной функцией дыхательной системы. Их реснички практически не шевелятся, поэтому в бронхах/лёгких годами собирается мокрота и внешние загрязнители.</p>
<p>Обычно у зависимых от никотина людей приступы кашля случаются только в утренние часы. Так, органы дыхания практически безуспешно пытаются избавиться от слизи, которая скопилась в течение ночи на стенках дыхательного горла и в бронхах. После первой затяжки, как правило, наступает облегчение, но это только по ощущениям курильщика, а органы дыхания при этом сильно страдают.</p>
<p>При бросании курить эпителиальные реснички словно реанимируются и начинают работать с двойной силой. Они пытаются вытолкать из бронхов слизь, которая скапливалась там ни один год. Такой процесс очищения дыхательной системы, как правило, сопровождается сильным кашлем с обильным отделением мокроты.</p>
<h2>Длительность кашля</h2>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Lb0Max-oNx8″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Кашель при отказе от курения, неизбежен практически во всех случаях. Как долго дыхательная система будет восстанавливаться зависит от таких факторов:</p>
<p><ul>
<li>стаж курения (время от времени на протяжении нескольких лет или постоянно от 10 лет и более);</li>
<li>количество выкуриваемых сигарет в течение дня;</li>
<li>индивидуальные особенности организма и наличие соматических заболеваний.</li>
</ul>
</p>
<p>Если человек бросил курить и появился кашель, то особенно тяжёлыми, как правило, бывают несколько первых месяцев. Причём у курильщиков с маленьким стажем состояние стабилизируется само по себе в течение 2-3 недель. <strong>А вот у заядлых курильщиков такие проблемы будут присутствовать ещё в течение года, после того как он выкурил последнюю сигарету.</strong></p>
<p>Положительные изменения человек сможет замечать постепенно. Если вначале замучивает кашель, то постепенно он переходит в лёгкие покашливания, которые значительно легче переносятся. Полное восстановление дыхательной системы бывший курильщик может ожидать через 3 года.</p>
<h2>Терапевтический подход</h2>
<p>Если после отказа от курения начался кашель – это считается нормой. Однако просто сидеть сложа руки и ничего не предпринимать может быть опасно для здоровья. Это связано с тем, что у многих курильщиков в анамнезе имеется хронический бронхит с частыми периода обострения.</p>
<p>Если отказ от никотина сопряжён с этим заболеванием, то повышает риск кислородного голодания и дальнейшей некротизации лёгочной ткани. Кроме того, во время восстановительного периода бывшие курильщики более склонны к развитию воспаления слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, воспаления гортани или острого фарингита, которые значительно ухудшают общее состояние пациента.</p>
<p> <strong>Чтобы избежать таких осложнений врачи рекомендуют постепенно расставаться с сигаретами</strong>. Организм будет адекватнее реагировать на отказ от никотина, если действовать по такой схеме:</p>
<p><ol>
<li>Уменьшать количество выкуриваемых в день сигарет. Можно снижать дозу один раз в 3-4 дня.</li>
<li>Перейти на сигареты с &laquo;облегчённой&raquo; табачной смесью.</li>
<li>Отказаться полностью от никотина можно только тогда, когда человек уже сократил порции выкуриваемых сигарет до 2-3 в день.</li>
</ol>
</p>
<p>Если после отказа от курения кашель сильно мешает жить или присутствуют сопутствующие симптомы (повышающаяся температура тела, общая слабость, болевые ощущения в области грудной клетки), то без консультации специалиста не обойтись. Чтобы облегчить состояние или устранить присоединившиеся осложнения, врач может назначить такие лекарственные средства:</p>
<p><ul>
<li>муколитики (способствуют разжижению мокроты) – Солвин, Амбробене, Мукалтин;</li>
<li>противоаллергические (снимают отёк и содействуют отхождению мокроты) – Цетрин, Супратин, Тавегил;</li>
<li>пастилки и леденцы от кашля (Доктор Мом, Трависил);</li>
<li>антибиотики (если присоединилась вторичная инфекция) – Оспамокс, Амоксиклав.</li>
</ul>
</p>
<p>При отказе от курения важно поддерживать правильный питьевой баланс. Чтобы вязкая мокрота разжижалась и хорошо отходила, следует выпивать не менее 1,5-2 литра чистой воды в течение дня.</p>
<h3>Народные рецепты</h3>
<p>Разжижать слизистые выделения из дыхательных путей, а также содействовать их отхождению могут не только синтетические аптечные препараты, но и натуральные средства – отвар шалфея, корня солодки, липовый чай. Растительные компоненты можно использовать не только для приёма внутрь. <strong>Травяные отвары и эфирные масла (пихта, эвкалипт, сосна) хорошо смогли себя зарекомендовать в качестве ингаляций.</strong></p>
<p>Кроме того, народная медицина предлагает такие средства борьбы с кашлем, возникающим после отказа от никотина:</p>
<p><ol>
<li>Теплое молоко с мёдом и содой. Если у человека нет непереносимости лактозы или аллергии на мёд, то такой напиток ежедневно перед сном отлично поможет справиться с мучительными приступами кашля.</li>
<li>Банные процедуры. Если сердечно-сосудистая система позволяет посещать баню, то для лёгких это просто находка. Одновременно происходит прогревание и ингаляция дыхательных путей, если во время процедуры использовать травы и эфирные масла.</li>
<li>Ингаляции в домашних условиях, для которых не обязательно использовать специальный аппарат, а можно воспользоваться обычным чайником или кастрюлькой. В качестве лечебных средств может выступить отварной картофель, содовый раствор, различные эфирные масла.</li>
</ol>
</p>
<p>Кроме того, чтобы очистить организм от шлаков и быстрее избавиться от кашля в период реабилитации необходимо употреблять больше клетчатки (капуста, томаты, злаковые).</p>
<h3>Неправильный подход</h3>
<p>Когда после волевого решения бросить курить возникает мучительный сухой или с отхождением мокроты кашель, то больной может выбрать 3 ошибочных решения возникшей проблемы:</p>
<p><ol>
<li>Избавиться от кашля, выкурив очередную сигаретку.</li>
<li>Назначить себе самостоятельно комплекс лекарственных средств или использовать активно методы народной медицины, не посоветовавшись с врачом.</li>
<li>Ничего не предпринимать и ждать, когда кашель пройдёт сам по себе.</li>
</ol>
</p>
<p>Каждый из таких подходов только усугубит ситуацию и даже может привести к тяжёлым осложнениям. Любые свои действия необходимо согласовывать с терапевтом/пульмонологом. А также не будет лишним пройти общее полноценное обследование. <strong>Определиться с точным диагнозом и причиной усилившегося кашля поможет рентген, КТ, МРТ и стандартные анализы крови и урины.</strong></p>
<p>Если человек годами отравлял свой организм никотином и другими токсическими веществами, то наивно полагать, что сразу же после последней выкуренной сигареты он пойдёт на поправку. Это, безусловно, произойдёт, если бывшему курильщику хватит силы воли. Но над восстановлением полноценной работы дыхательной системы ещё следует потрудиться.</p>
<h2>Кашель курильщика</h2>
<h2>Медицинский эксперт статьи</h2>
<p>Каждый новый день человека, который сутки не может прожить без сигареты, чаще всего начинается с &laquo;процедуры очищения бронхов&raquo;. Его близким приходится выслушивать различной интенсивности и натужности кашель курильщика. И это проблема не только самого человека, который курит, но и окружающих его людей. Ведь, как показывают исследования, пассивное курение не менее вредно, чем активное &laquo;потребление&raquo; никотина.</p>
<h2>Код по МКБ-10</h2>
<h2>Причины кашля курильщика</h2>
<p>Чтобы хоть как – то улучшить ситуацию, необходимо понять механизм возникновения приступа и причины кашля курильщика.</p>
<p>Оказывается, табачный дым в своем составе содержит свыше 10 тысяч различных веществ, большинство из которых вредны для человеческого организма. 200 из них – это откровенные яды. Вдыхая его, курильщик отравляет себя, происходит контактное раздражение бронхиальной слизистой. Проникая внутрь органа, присутствующие в дыме смолы копотью покрывают внутреннюю выстилку бронхиолы, что негативно влияет на нормальное функционирование реснитчатого эпителия.</p>
<p>Реснички здорового организма &laquo;как батут&raquo; выбрасывают вредные соединения из бронхов, тем самым очищая легкие от загрязнения. Угнетение их работы позволяет все больше смолы оседать на слизистой оболочке, ухудшая работу всей дыхательной системы.</p>
<p>Такая картина приводит к постоянному раздражению тканей, что неизменно провоцирует зарождение и развитие воспалительного процесса, переводя патологию в плоскость хронического неинфекционного бронхита.</p>
<p>В свете того, что бронхиальные реснички играют еще и роль противоинфекционной защиты, их угнетение дает возможность патогенной флоре с большей легкостью проникать в дыхательную систему, накладывая хронический неинфекционный бронхит на инфекционное острое поражение.</p>
<p>Такая ситуация приводит к значительному ухудшению состояния здоровья курильщика, восстановить которое получается достаточно сложно. Болезнь протекает длительно и с более тяжелыми осложнениями.</p>
<p>Поэтому при длительном курении, любителю никотина не избежать хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).</p>
<h2>Симптомы кашля курильщика</h2>
<p>Внимательных человек без труда отличить курящего человека от того, который не имеет этой вредной привычке. Симптомы кашля курильщика можно наблюдать у девяти человек из десяти, которые ежедневно &laquo;успокаивают нервы&raquo; сигаретой как минимум два года. С ростом стажа потребления никотина и/или количества выкуренных в сутки сигарет, кашель курильщика можно наблюдать уже у каждого курца.</p>
<p>Неифекционный бронхит начинает проявляться сначала незначительными эпизодическими покашливаниями после утреннего пробуждения. Такие спазмы не доставляют человеку большого дискомфорта и не сопровождаются болевой симптоматикой и отходом легочных мокрот.</p>
<p>Со временем интенсивность приступов возрастает, при откашливании начинают выходить следы слизистых масс, имеющих бесцветный, зеленоватый или сероватый оттенок. Постепенно к мокротам могут присоединиться и кровавые прожилки.</p>
<p>С увеличением стажа, &laquo;утренняя процедура очищения&raquo; от легкого покашливания переходит в затяжной глубокий кашель, порой доходящий до приступов рвоты. На этой стадии поражения легких, человеку уже необходимо приложить достаточно усилий, чтобы прочистить бронхи. На фоне данной процедуры &laquo;больной&raquo; может испытывать нехватку кислорода. Реакцией же организма на вводимый табачный дым может быть подташнивание.</p>
<p>Количество выводимой мокроты увеличивает свои объемы и плотность. Длительный и натужный кашель провоцирует появление в груди режущей боли.</p>
<p>Кашель курильщика отличается от симптома простуды или инфекционного поражения организма и тем, что температурные показатели тела остаются в пределах нормы, не видно и других признаков инфекционного заражения. Приступы преимущественно и с большей интенсивностью достают непосредственно после сна, снижая свою интенсивность к обеду.</p>
<p>Если человек имеет достаточный стаж &laquo;общения с сигаретой&raquo;, то при быстрой ходьбе, интенсивных физических нагрузках, резком вдохе провоцируется отдышка и приступ кашля.</p>
<h3>Кашель с кровью у курильщика</h3>
<p>Табачный дым все более активно раздражает ткани легкого, провоцируя хронический воспалительный процесс. Такая картина заболевания с наложением и других патологических факторов способна привести к усугублению ситуации и развитию более тяжелого заболевания. Это может быть:</p>
<p><ul>
<li>Рак легких.</li>
<li>Пневмония.</li>
<li>Хронический или острый бронхит (неинфекционного и/или инфекционного характера).</li>
<li>Бронхоэктатическая болезнь.</li>
<li>Туберкулез.</li>
<li>Абсцесс легкого – образование в легком гнойных полостей.</li>
<li>Эмболия легочной артерии.</li>
</ul>
</p>
<p>Усугубление ситуации со здоровьем &laquo;заставляет&raquo; организм сигнализировать об этом. При данной картине патологии вполне может появиться кашель с кровью у курильщика. Это достаточно серьезный фактор, заставляющий людей бить тревогу и обращаться за помощью к специалисту.</p>
<p>Вышеперечисленные заболевания, как правило, присутствуют в анамнезе многих курильщиков, имеющих длительный стаж общения с сигаретой и достигших возраста за 40 лет.</p>
<h3>Кашель у курильщика по утрам</h3>
<p>Для людей, которые продолжительное время не могут обойтись без сигареты, становится привычным кашель у курильщика по утрам. Его каждый день начинается с того, что после пробуждения следует хорошенько прочистить легкие, освободив их от накопившихся за ночь вредных табачных смол.</p>
<p>Если человек не имеет такой привычки, то данная симптоматика говорит о присутствии в его организме какого – либо заболевания. Для курильщика – это первый звонок о приближении хронической обструктивной болезни легких, которая &laquo;не пройдет мимо&raquo; ни одного человека с сигаретой, если он немедленно не откажется от вредной привычки. Ведь накапливаясь в легких, вредные вещества угнетают нормальное функционирование легочного эпителия, чем неизменно стараются воспользоваться болезнетворные микроорганизмы.</p>
<h3>Сильный кашель у курильщика</h3>
<p>Приобретая никотиновый опыт, курящие и их окружение начинают наблюдать, что наиболее сильный кашель у курильщика возникает в утреннее время: непосредственно после пробуждения или сразу после того как была сделана первая затяжка.</p>
<p>Это факт объясняется достаточно просто. На протяжении ночи попавший в легкие никотиновый дым оседает смоляными фракциями на эпителиальном слое внутренней выстилки бронхиолы.</p>
<p>После пробуждения все физиологические процессы в организме человека активизируются. Копоть на легких раздражает рецепторы, провоцируя отторжение &laquo;инородцев&raquo;. Отсюда и утренние сильные приступы, которые со временем теряют свою интенсивность, сходя на минимум или полностью исчезая ко второй половине дня.</p>
<p>Чтобы избавится от неприятного утреннего дискомфорта, наиболее эффективным способом будет бросить курение, но жаль, что только единицы в состоянии справится со своими желаниями.</p>
<h3>Сухой кашель у курильщика</h3>
<p>На первых порах &laquo;увлечения сигаретным дымом&raquo; кашель курильщика достаточно сухой, но несколько спазмов и приступ проходит. На фоне увеличения стажа рассматриваемой вредной привычки, кашель из разряда сухого обычно переходит во влажный, который проходит с выделением определенного количества мокрот. Но известны случаи, когда трансформации не произошло и продолжает наблюдаться сухой кашель у курильщика. На фоне уже имеющихся патологий и осложнений, сухость процесса приносит человеку больший дискомфорт, чем выведение мокроты, которая является своеобразной смазкой.</p>
<p>При этом сухость только усугубляет дискомфорт и приносит больше раздражения слизистой. Такая картина патологии усиливает воспаление дыхательных путей, делая процесс вдоха проблематичным.</p>
<p>Сухой кашель обостряет процесс, вызывая острую режущую болевую симптоматику в грудной клетке. Происходит нарушение кровотока, вызванное ростом давления грудной клетки, проблемами в дыхательных путях. В единичных случаях данная патология способна вызвать даже перелом ребра.</p>
<h3>Постоянный кашель курильщика</h3>
<p>&laquo;Бронхит курильщика&raquo; — таким термином медики обозначают приступы у людей, которые страдают данной вредной привычкой длительное время. Если стаж &laquo;общения с сигаретой&raquo; достаточно продолжительный, то постоянный кашель курильщика – это уже неотъемлемая черта жизни человека.</p>
<p>Подвергаясь воздействию никотина, патологические изменения затрагивают практически все внутренние органы и системы человека. Кроме периодического желания человека откашляться, курящий отличается от остальных не только состоянием своего подорванного здоровья, но и внешним не совсем здоровым видом: желтый цвет лица, никотиновый налет на зубах и другие. Но один из основных – периодические приступы кашля, которые постоянно травмируют бронхи, усиливая остроту воспалительного процесса.</p>
<h3>Кашель курильщика бросившего курить</h3>
<p>То, что утро курильщика начинается с приступов надрывного кашля – это знает практически каждый. Но о ситуации, с которой сталкивается большинство людей, наделенных силой воли и желанием покончить с вредной привычкой, знают, пожалуй, только эти смельчаки и их близкое окружение. Считается, что табакокурение и провоцирует утренние приступы, но как только человек бросит потребление никотина, как по мановению волшебной палочки уйдет и пагубная симптоматика.</p>
<p>Как показывает многочисленный опыт таких отказов, как не странно, все происходит наоборот. Как только человек решил вести здоровый образ жизни, кашель не только не прекращается, а стремительно набирает обороты. Кашель курильщика бросившего курить просто душит человека, не давая ему свободно вдохнуть. Почему возникает такой парадокс?</p>
<p>Физиологически природой заложено, что органы дыхания имеют секреты, вырабатывающие слизь, которая выполняет защитные функции, оберегая дыхательной системы от инвазии болезнетворных бактерий и других патогенных микроорганизмов. Присутствующие на слизистой реснички эпителиального слоя, в здоровом состоянии двигаясь волнообразно, выталкивают из легких избыточную слизь и, попавшие с вдыхаемым воздухом вредные вещества и пыль.</p>
<p>В ситуации с курильщиком функция ресничек угнетается и яды с токсинами, поступающие вместе с никотином в бронхи, оседают на слизистой, накапливаясь. Создаются прекрасные условия для инвазии и размножения инфекций, патогенных бактерий, что может привести к гнойным абсцессам и другим патологическим, порой необратимым, процессам. Теперь человек принял ответственное решение отказаться от табакокурения. Что происходит в его организме?</p>
<p>Оказывается после того как никотин перестает поступать в легкие, орган постепенно начинает восстанавливать свои утраченные функции. Реснички эпителия активизируются и начинают &laquo;генеральную уборку&raquo; залежей вредных смол, скопившихся за долгие годы курения. Именно этот процесс и вызывает усиленные приступы кашля – организм спешит быстрее избавиться от инородного конгломерата.</p>
<p>Поэтому сильные приступы после отказа от вредной привычки – это вполне обоснованный и закономерный процесс, необходимый организму для своей очистки.</p>
<h2>Где болит?</h2>
<h2>Диагностика кашля курильщика</h2>
<p>Чтобы наиболее точно была проведена диагностика кашля курильщика, лечащий врач первично ознакамливается с анамнезом пациента, выясняя стаж и количество выкуриваемых сигарет на протяжении одних суток.</p>
<p><ul>
<li>В обязательном порядке проводится исследование крови: как общий анализ, так и биохимический.</li>
<li>Посылаются на обследование и мокроты больного. Данное исследование проводится для выявления туберкулезной микробактерии и другой патогенной флоры. После выявления микроорганизмов проводится тест на их чувствительность к антибиотикам.</li>
<li>Ну и конечно в данном случае не обойтись без флюорограммы. У курильщика данный снимок практически всегда показывает расширение легочных тканей, более контрастного контурирования рисунка, некоторые области проявляются легким затемнением.</li>
<li>Еще одним кирпичиком в пользу кашля курильщика является форма грудной клетки, часто она приобретает бочкообразный абрис.</li>
</ul>
</p>
<h2>Что нужно обследовать?</h2>
<h2>К кому обратиться?</h2>
<h2>Лечение кашля курильщика</h2>
<p>Единственным эффективным способом избавиться от утренних приступов является полный отказ от вредной привычки: ликвидирован источник раздражения – постепенно уходит и его негативное следствие. Но сразу после данного ответственного шага приступы кашля закономерно усиливаются. Чтобы облегчить их интенсивность и улучшить общую ситуацию со здоровьем бывшего и настоящего курильщика можно воспользоваться многочисленными способами, позволяющими очистить легкие после курения и смягчить кашель.</p>
<p>Данной проблемой занимается врач-пульмонолог. Лечение кашля курильщика проводится комплексно с привлечением, как методов традиционной медицины, физиотерапевтических методик, так и народных средств купирования проблемы.</p>
<p>Для улучшения выхода мокроты, доктор назначает своему пациенту муколитические лекарственные средства, которые снижают плотность слизи, тем самым облегчая ее вывод их легочных тканей. Таковыми могут быть: АЦЦ, бромгексин, амброксол, алтея, лбексин Муко, М-холиноблокаторы, глюкокортикоиды.</p>
<p>Амброксол показывает высокую эффективность как при наличии у пациента, сухого кашля, так и мокрого. Все дело в том, что составляющие данного препарата активно разжижают собирающуюся в бронхах мокроту, позволяя гораздо легче очищать от нее организм.</p>
<p>Дозировка лекарственного средства определяется из расчета 1 мг на килограмм веса пациента. Полученное количество разбивается на три – четыре суточных приема.</p>
<p>Взрослым пациентам препарат назначается в среднем по одной таблетке дозировкой 30 мг, принимаемой два – три раза на протяжении дня. Амброксол пьют непосредственно после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости.</p>
<p>Рассматриваемый препарат нежелательно принимать при повышенной гиперчувствительности организма курильщика к составляющим лекарственного средства, в период первого триместра беременности или наличия в анамнезе больного фенилкетонурии, печеночной недостаточности.</p>
<p>Если в организме пациента распознана инфекция, в протокол лечения вводятся антибиотики. Список препаратов данной группы достаточно обширен. Это может быть: ампициллин, левомицетин, тетрациклин, рокситромицин, цефаклор, цефрокситин, фузидин, кларитромицин и другие.</p>
<p>Лекарственное средство левомицетин вводится перорально, целиком, не разжевывая. Наибольшую эффективность получают при приеме за полчаса до еды либо спустя час после трапезы. Лекарственное средство принимается с равными интервалами.</p>
<p>При проведении лечебного курса взрослым больным обычно назначается препарат в дозировке по 0,25–0,5 г три – четыре приема в сутки. В случае тяжелой формы инфекционного поражения дозировка может быть увеличена до 0,5–1,0 г три – четыре раза на протяжении дня.</p>
<p>Максимально допустимое суточное количество вводимого лекарства составляет 4г. Продолжительность лечебного курса — от одной до полутора недель.</p>
<p>Противопоказанием ввода левомицетина является индивидуальная гиперчувствительность к составляющим лекарства, а также к тиамфениколу и азидамфениколу. Не следует назначать рассматриваемый препарат, если в анамнезе пациента имеется тяжелая форма дисфункции печени, сердца и/или почек, дерматологические заболевания грибковой этиологии, острые респираторные заболевания, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Кроме таблетированной формы приема, используются сиропы, а так же травяные растворы, которые применяются при проведении ингаляций. Эффективно также санаторно-курортное лечение.</p>
<p>Но одними таблетками данную проблему не решить. При повышенном выведении слизи, можно получить пересыхание бронхиальных тканей, что не улучшает, а усугубляет ситуацию. Поэтому на период терапии необходимо увеличить потребление жидкости. Если нет медицинских противопоказаний, ее объем можно довести до трех, а то и четырех литров в сутки. Это могут быть соки, компоты, морсы или простая вода. Так же на момент лечения необходимо увеличить потребление фруктов и овощей.</p>
<p>Чтобы усилить отход мокроты, даже представители классической медицины эффективно используют травяные настойки, дыхательную гимнастику. Положительный вклад в восстановление дыхательной системы вносит повышенная двигательная активность. Здесь можно подобрать занятие по душе: танцы, бег трусцой, плаванье в бассейне, посещение фитнес – залов, аэробика и другие. Нагрузки следует увеличивать постепенно.</p>
<p>Очень полезны прогулки на природе, особенно если они проходят по сосновому бору.</p>
<h3>Как избавиться от кашля курильщика?</h3>
<p>Как уже говорилось ранее, что единственный ответ на вопрос, как избавиться от кашля курильщика, — это отказаться от данной вредной привычки. Только в таком случае, и то со временем после очистки легких, можно избавиться от рассматриваемой проблемы. Но в любом случае улучшить ситуацию возможно как фармакологическими средствами, так и рецептами народной медицины.</p>
<p>На сегодняшний день на прилавках любой аптеки можно найти препараты, как синтетического производства, так и те, которые изготовлены из сырья растительного происхождения.</p>
<p>Чтобы помочь желающим расстаться с вредной привычкой медики, фармакологи и инженеры разработали устройство, называемое электрической сигаретой. Современная медицина готова предложить и специальные пластыри, которые, если верить инструкции, заметно снижают тягу пациента к никотину и желание закурить.</p>
<h3>Средства от кашля курильщика</h3>
<p>Как не прискорбно это звучит, но проблема курения уже давно приобрела вселенские масштабы. Как показала статистика, на 2020 год количество курящих людей стремительно приблизилось к миллиарду. При этом пугает и то, что возраст людей впервые попробовавших сигарету молодеет и уже не новость встретить где – то в подворотне подростка десяти лет профессионально затягивающегося сигареткой.</p>
<p>На фоне борьбы с курением активизировались и фармацевтические компании, предлагающие препараты, несколько различного действия:</p>
<p><ul>
<li>Лекарственные формы, разжижающие мокроту, и позволяющие их более продуктивному выводу.</li>
<li>Препараты, угнетающие потребность курить.</li>
<li>Средства от кашля курильщика.</li>
</ul>
</p>
<p>На помощь желающим избавиться от пагубной привычки сегодня приходит реклама, предлагающая специальные жевательные резинки, никотиновые пластыри или электронные сигареты, которые должны быстро и без усилий избавить человека от проблемы. Но можно ли доверять растиражированному чуду? Ответы на данный вопрос необходимо искать у квалифицированного доктора.</p>
<p>Следует более подробно ознакомиться с предлагаемым товаром.</p>
<p>Электронная сигарета была разработана и предложена потребителю в 2004 году. Это средство представляет собой трубку, имеющую форму сигареты и имитирующую процесс курения. При включении &laquo;аппарата&raquo;, из него начинает исходить дым, снабженный небольшой дозой никотина.</p>
<p>Такое устройство имеет как свои плюсы, так и минусы.</p>
<p><ul>
<li>Отсутствие дыма, а, соответственно и его запаха, раздражающе действующего на некурящее окружение. При этом данный запах не въедается в руки и одежду.</li>
<li>Постепенно исчезает желтоватый налет с зубов.</li>
<li>Восстанавливается более здоровый оттенок кожи.</li>
<li>Улучшается процедура вдоха.</li>
<li>Организм начинает получать необходимое количество кислорода.</li>
<li>Происходит снижение отравления организма токсинами.</li>
<li>Улучшается общее состояние здоровья пациента.</li>
<li>Постепенно происходит устранение физической зависимости от сигареты.</li>
<li>Уходит риск пассивного курения для окружающих.</li>
<li>Снижение загрязнения окружающей среды.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>Остается неразрешимой психологическая зависимость от сигареты.</li>
<li>При имитировании курения, отказ от сигареты может и не наступить. В данной ситуации, наоборот, проблема может усугубиться: избавление от табакокурения не наступит, зато появится привыкание к электронной сигарете.</li>
<li>Если человек имеет склонность к аллергическим реакциям, то велика вероятность ее развития.</li>
</ul>
</p>
<p>Теперь следует разобраться, что собой представляет никотиновый пластырь? На вид – это обычный пластырь. Все дело в составе, который на него нанесен. Он разработан на основе никотина. При наклеивании данного пластыря на тело, никотин, содержащийся в нем, проникает внутрь организма через эпидермис, что снижает потребность организма выкурить сигаретку – другую.</p>
<p><ul>
<li>Данное средство просто в применении. Наносится ежедневно на непокрытую волосами здоровую область кожного покрова. Его применяют в среднем два — три месяца, но не более полугода.</li>
<li>Он абсолютно безвреден для окружающих &laquo;пациента&raquo; людей и природной среды.</li>
<li>Происходит и экономия времени, которое ранее уходило на процедуру курения.</li>
<li>Многие считают его эффективным в снижении желания выкурить сигаретку, а со временем и полностью избавляет от вредной привычки.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>Велика вероятность развития аллергической реакции и нарушения сна.</li>
<li>Не происходит устранение психологической зависимости от выработанной годами привычки.</li>
</ul>
</p>
<p>На сегодняшний день невозможно определиться с наиболее продуктивным способом избавления от пагубной страсти: одним больше подходит одно – другим другое. Но однозначно сказать можно только одно, что без желания самого человека и усилий с его стороны, любые средства бессильны.</p>
<h3>Таблетки от кашля курильщика</h3>
<p>Современная фармакология с каждым днем предлагает на суд потребителю все новые средства, позволяющие снизить тяжесть процедуры отказа от негативного пристрастия. Представлены широким списком и таблетки от кашля курильщика. В данной статье рассмотрим некоторые из них.</p>
<p>Н-холиномиметик табекс, действующим веществом, которого является цитизин, назначается приемом внутрь перорально, целой таблеткой. Начинать лечение желательно только тогда, когда сам пациент психологически настроен на отказ от сигареты и лечение.</p>
<p>Лекарственное средство принимается по рекомендованному графику. Первые трое суток необходимо принимать по одной таблетке шесть раз на протяжении дня, выдерживая интервал в два часа. На фоне ввода препарата необходимо плавно снижать число выкуренных за день сигарет.</p>
<p>Лекарство стоит пить в промежутках между сигаретами, что позволит удлинить данные интервалы.</p>
<p>Если спустя трое суток не удалось уменьшения суточного числа выкуриваемого табака, то &laquo;эксперимент&raquo; необходимо прервать и вернуться к нему спустя два–три месяца.</p>
<p>Если эффективность приема налицо, то следует продолжить лечебный график.</p>
<p>С 4-го по 12-ый день курса принимают так же по одной таблетке, но интервал между вводами удлиняют до 2,5 часов (пять суточных таблеток).</p>
<p>С 13-го по 16-ый день выпивают по одной таблетке, с интервалом между вводами — 3 часа (четыре суточных таблеток).</p>
<p>С 17-го по 20-ый день выпивают по одной таблетке, с интервалом между вводами — 5 часов (три суточных таблеток).</p>
<p>С 21-го по 25-ый день выпивают по одной–две таблетки в сутки.</p>
<p>Разработчики настоятельно рекомендуют полностью прекратить курение не позднее пятых суток курса.</p>
<p>В данный период не помешает психологической поддержки пациента.</p>
<p>К противопоказаниям препарата относят индивидуальную непереносимость составляющих лекарства, артериальную гипертензию, язвенные поражения органов пищеварения, отек легких и другие.</p>
<p>Параллельно назначаются и препараты, помогающие отходу мокрот из организма курильщика: мукалтин (в случае сухого кашля), бронхоген, флуимуцил и другие.</p>
<p>Бронхоген принимается по капсуле дважды в сутки, за 20 минут до еды. Курс лечения – месяц.</p>
<h3>Лечение кашля курильщика народными средствами</h3>
<p>Средства традиционной и нетрадиционной медицины основываются на одинаковых принципах аллопатической традиционной терапии. Как и при медицинском вмешательстве, лечение кашля курильщика народными средствами предполагает первично отказ от вредной привычки. При этом сам человек должен и психологически настроиться на данный, эмоционально достаточно тяжелый процесс.</p>
<p>Издревле знахари желающим избавится от пагубной страсти, предлагали различные отвары и настойки из сборов лекарственных трав. В состав обязательно входили травы, обладающие муколитическими (уменьшающими плотность мокрот) и отхаркивающими (позволяющими их легшему выведению) характеристиками. Достаточно часто в один сбор могли входить те или другие травы различного действия. Но такой тандем не всегда приносит необходимый терапевтический эффект. Поэтому, зачастую, пациент получал два &laquo;лекарства&raquo;: сначала принимается муколитическое средство, а через некоторое время вводилось отхаркивающее. При лечении кашля курильщика очень хорошо себя зарекомендовали такие травы как ромашка, календула, девясил, алтей и многие другие.</p>
<p>Травяные настойки на основе данных растений и по сей день широко используются для проведения ингаляций – еще одной методики лечения. Для данной процедуры применяют и эфирные масла, полученные из лекарственных растений.</p>
<p>Но не только этим ограничивалось народное лечение. В мероприятия, которые должны были помочь курильщику входили и входят:</p>
<p><ul>
<li>Посещение бани, которая позволяет выводить через кожные поры вредные вещества, поражающие организм. Данная процедура помогает быстрее справиться с абстиненцией, которая неизбежна после прекращения курения.</li>
<li>Массажи и растирания области грудной клетки.</li>
<li>Прием гомеопатических препаратов: карбо вегетабилис, антимониум тартарикум, ацидум фосфорикум и другие.</li>
</ul>
</p>
<p>Можно предложить и такой рецепт купирования рассматриваемого приступа:</p>
<p>Стакан сыворотки поставить на огонь и подогреть до 40–50оС. Пить два – три раза на протяжении дня. Аналогично принимается молоко – оно прекрасно очищает организм &laquo;больного&raquo; от токсинов.</p>
<p>Можно полоскать горло содовым раствором: на стакан воды ввести половину чайной ложки соды. Кашель смягчится, а мокрота будет отходить легче.</p>
<p>Но следует помнить, что утренний кашель невозможно вылечить никакими чудотворными средствами, если человек не бросит курить, так как источник раздражения устранен не был.</p>
<h3>Травы от кашля для курильщиков</h3>
<p>Как уже было сказано ранее травы от кашля для курильщиков показывают достаточно высокую эффективность. Наиболее известными и используемыми в лечении являются: ромашка, душица, чабрец, эвкалипт, подорожник, багульник, девясил, листья и корень алтея, фенхель, мальва, мать-и-мачеха, тимьян, зверобой, лаванда, календула, дикий имбирь, корень солодки, семена аниса и другие.</p>
<p>Для получения муколтического действия можно полоскать глотку отварами трав: ромашки, шалфея, эвкалипта.</p>
<p>Приведем некоторые рецепты, которые помогут избавиться от проблемы, или хотя бы смягчить патологическую интенсивность их проявления.</p>
<p><ul>
<li>Стоит попробовать данное лекарственное средство, которое показывает высокую эффективность в борьбе с кашлем курильщика, и которое достаточно легко можно приготовить и в домашних условиях. Необходимо взять в равных пропорциях (по столовой ложке) измельченных сухих составляющих богульника и зверобоя. Сбор заливают стаканом кипятка. Ставят на плиту и на медленном огне выдерживают минут пять. Данный состав добавить в заварной чайник к свежезаваренному черному чаю. Принимать несколько раз на протяжении дня. Спустя двое – трое суток, мокрота начнет активно отходить, а спустя одну – две недели, приступы кашля должны прекратиться.</li>
<li>Высокую эффективность при кашле курильщика показывает чай чабреца. Столовую ложку травы залить 200 мл кипятка. Сосуд с чаем хорошенько укутать и настоять в течение 10 минут. В настой ввести 150 мг свежевыжатого сока корней одуванчика (подойдет и его водный экстракт, который можно найти в аптеке). Разнести на два приема и пить утром и вечером. Чабрец работает как спазмолитик и противовоспалительное средство, тогда как одуванчик — источник легко усваивающихся минеральных солей, которые способствуют более активному выводу токсинов из организма.</li>
<li>А данный предложенный рецепт поможет восстановить частично утраченные дыхательные функции легких и работу печени, так актуальные в восстановительный период. Этим действием обладают чаи, приготовленные на основе ромашки аптекарской, люцерны или ягод шиповника. Напиток избавляет организм от воспаления и позволяет быстрее очистить его от токсинов, других вредных веществ, оседающих в бронхах.</li>
<li>Еще одни рецепт. Составить сбор: взяв по две части чабреца и измельченного корней алтея, по одной части измельченного корня солодки, семян аниса, листьев шалфея и сосновых почек. В термос ввести столовую ложку хорошо смешанных лекарственных растений и залить его 300 мл только что закипевшей воды. Оставить настаиваться около часа. Готовый настой отцедить и добавить столовую ложку меда. Принимать три – пять раз на протяжении дня по четверти стакана. Продолжительность приема – три недели.</li>
<li>Подойдет и луковый бальзам, для этого необходимо взять 250 г репчатого лука, который следует очистить и измельчить. В небольшую кастрюлю вводят 200 г сахара, 0,5 л воды и лук. Кастрюлю ставят на небольшой огонь и, постоянно помешивая, кипятят на протяжении трех часов не менее. После отставить, дать остыть. В теплый состав ввести 20г меда и настаивать еще треть часа, после чего процедить. Жидкость поместить в сосуде с плотной крышкой, хранить в прохладном месте. Лечебная дозировка составляет столовую ложку пять – шесть раз в сутки.</li>
</ul>
</p>
<h3>Сироп от кашля курильщика</h3>
<p>За последнее время широкое применение в борьбе с рассматриваемой проблемой нашла и такая форма лекарственного средства, как сироп от кашля курильщика. Зачастую для купирования проблемы используются такие препараты: геделикс, доктор Мом, биокалиптол, эвкабал и их аналоги.</p>
<p>Геделикс – этот сироп позволяет затормозить и затем устранить воспалительный процесс в дыхательных органах. Он эффективно выводит мокроты, порой даже гнойные.</p>
<p>Препарат назначается в дозировке 5 мл, что аналогично половине мерного стакана или одной чайной ложке. Сироп принимается два раза в сутки. Запретом к назначению данного лекарственного средства можно назвать только индивидуальную непереносимость составляющих геделикса организмом пациента.</p>
<h3>Микстура от кашля курильщика</h3>
<p>Не последнее место в процессе избавления от создавшейся ситуации занимает и микстура от кашля курильщика. При отказе от сигареты, купировать проблему поможет амброксол, бронхосан, бронхипрет, различные грудные сборы, имеющие отхаркивающие или мукалтические характеристики. Препарат назначается исходя из характера кашля (мокрый он или сухой).</p>
<p>Отхаркивающее средство амброксол принимается курильщиком внутрь во время трапезы, используя мерную ложку, в количестве 5 мл, что соответствует одной мерной ложке. На протяжении дня необходимо провести два таких приема.</p>
<p>Продолжительность терапии определяется специалистом индивидуально, но в среднем составляет от четырех дней до двух недель.</p>
<p>К противопоказаниям препарата относят индивидуальную непереносимость составляющих лекарственного средства, а так же язвенное поражение слизистой органов пищеварительного тракта.</p>
<h2>Почему, когда бросаешь курить кашляешь и что делать для избавления</h2>
<p>Практика показывает, что очень редки случаи, когда нет кашля после отказа от курения. Сухой кашель, возникающий после того, как человек бросает курить – обычное и вполне объяснимое явление. Кашель обусловлен определенными физиологическими изменениями, происходящими в организме, когда курящий отказывается от пагубной привычки.</p>
<h2>Почему возникает состояние</h2>
<p>Казалось бы, когда человек бросает курить, его состояние должно с каждым днем становиться лучше, но неожиданно начинается кашель. Почему это происходит? Дело в том, что человеческий организм действует, как отлаженный механизм. В целом объяснение, почему, когда бросаешь курить, появляются надсадные приступы, довольно простое. Реснички, покрывающие бронхи и легкие слизистым ковром, очень активны, находятся в постоянном движении, выталкивая накопившиеся загрязнения. Курильщик же постепенно лишается этой возможности, поскольку реснички теряют свои функции, их движения угасают, а слизь практически не вырабатывается.</p>
<p>Тот, кто курит годами, знает, что такое мучительный утренний кашель, не проходящий до тех пор, пока не будет выкурена первая сигарета. Но не стоит считать, что сигарета – это лекарство от навязчивого кашля. Человек, бросивший курить, становится на путь восстановления функций бронхолегочной системы, только процесс может проходить несколько лет. Его длительность зависит от стажа курильщика, индивидуальных особенностей организма. Это не значит, что отказавшийся от сигарет будет кашлять годами – процесс восстановления работы ресничек и первичного очищения организма составляет в среднем 2 недели.</p>
<h2>Что замечает человек</h2>
<p>Как правило, когда бросил курить, человек замечает, что по утрам и в течение дня начинает появляться кашель с мокротой, который не проходит несколько недель (зачастую 2). Если подобное состояние, сопровождающееся слабостью, мучает длительно, то оно должно насторожить и побудить к обращению в клинику. Но следует знать, что у начинающих курильщиков, решивших отказаться от сигарет, иногда кашля нет вообще. В то время как бывает, что подобным кашлем страдают люди, которые сами не курят – пассивные потребители никотина.</p>
<p>При отказа от курения у людей наблюдаются утренние приступы кашля.</p>
<p>В целом симптомы кашля после отказа от сигарет следующие:</p>
<p><ul>
<li>Утренние приступы.</li>
<li>Провоцируется зеванием.</li>
<li>Одышка при ходьбе, общие затруднения дыхания.</li>
<li>Может наблюдаться обильная мокрота.</li>
</ul>
</p>
<p>Кашель, вызванный отказом от курения и восстановительными процессами в организме, не проходит довольно долго. Приступы мучают около двух недель, хотя могут длиться и два месяца. В последнем случае обязательно следует обратиться к врачу, поскольку, скорее всего, понадобится обследование, ведь в период отказа от курения понижается иммунитет, поэтому возможны заболевания воспалительного характера, как то: бронхит, пневмония, ангина, ларингит.</p>
<p>В большинстве случаев такой кашель, если он ничем не осложнен, полезен, поскольку провоцирует освобождение бронхов и легких от никотиновых смол, накопленных за годы курения. Но все же подобное состояние способно буквально замучить бросившего курить, поэтому на начальном этапе можно облегчить самочувствие самостоятельно.</p>
<h2>Способы устранения проблемы</h2>
<p>Нередко слышатся отчаянные призывы: &laquo;Бросила курить и сразу появился кашель! Помогите!&raquo; или &laquo;Бросаю курить, но кашель становится еще чаще и мучительнее: что делать?&raquo;. Учитывая вышеизложенное, это неудивительно. Главное, ни в коем случае не начинать курить снова. Есть три пути избавления от кашля после отказа от курения:</p>
<p><ol>
<li>Народный.</li>
<li>Медикаментозный.</li>
<li>Физиологический.</li>
</ol>
</p>
<p>При частых приступах сухого кашля вполне закономерно возникают сухость и першение в горле. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, можно полоскать горло отваром шалфея или содовым раствором, применять масляные ингаляционные процедуры – это смягчит слизистую и предотвратит неприятные симптомы.</p>
<p>Для улучшения отхода слизистых масс, вызванных продолжительным курением, прекрасно помогает корень солодки. Это классическое средство, известное издавна. Есть леденцы на основе этого компонента, что очень удобно в применении. Кроме муколитического эффекта, солодка оказывает отличное иммуномодулирующее действие. Также используют эвкалиптовые, ментоловые, имбирные пастилки.</p>
<p>Кашель пройдет быстрее, чем через 2 недели, если принимать проверенное веками средство – луково-медовое пюре. Для этого тертый овощ проваривают с сахарным песком до сгущения смеси, а после смешивают с натуральным медом. Средство способно значительно облегчить приступы.</p>
<p>При приступах кашля, рекомендуется полоскать горло отваром шалфея.</p>
<p>Отвары эвкалипта, шалфея и ромашки используются не только в качестве полосканий, ингаляций, но и для приема внутрь с целью успокоения кашлевых позывов, вывода мокроты. Если проблемы с глотанием становятся слишком острыми, необходимо посетить отоларинголога (ЛОР-врача).</p>
<p>После того как человек прекратил курить, может появиться кашель, спровоцированный обострениями бронхита или аллергическими проявлениями. В таких случаях медикаментозные средства ограничиваются муколитиками или антигистаминными препаратами, которые улучшат отхождение слизи, снимут отек. Начинать их принимать следует после консультации с доктором. Терапевтическая схема может быть дополнена антибактериальными, жаропонижающими медикаментами в зависимости от симптомов и показаний.</p>
<p>Часто человек, избавившийся от привычки курения, задает себе вопрос: почему кашель мучает его настолько сильно и долго? Если заболевания бронхолегочной системы исключены, то, скорее всего, нужно пересмотреть образ жизни, обратив внимание на физиологические причины. Обязательно следует скорректировать рацион, увеличить двигательную активность, записаться на массаж грудной клетки, посетить баню или сауну. Предпочтительны долгие прогулки, плавание, не слишком интенсивный бег, комплексы дыхательных упражнений. В меню надо включить побольше овощей, листовой зелени. Обязательно много отдыхать, высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, не переохлаждаться.</p>
<p>Немаловажным моментом в избавлении от кашля как последствия длительного курения является расширенный питьевой режим. Требуется выпивать воды (родниковой, очищенной) не менее 2 литров в сутки. Это необходимо и для разжижения мокроты, и чтобы облегчить состояние слизистой горла.</p>
<p>Главное, надо набраться терпения, потому что процесс полного очищения легких от никотина зависит от стажа курения, но в целом длится около 2–3 лет. Отказаться от сигарет обязательно стоит, поскольку рак легких – заболевание, способное стать самым серьезным последствием курения – одолевает слишком большое количество курильщиков.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Можно ли похудеть от курения сигарет
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я