Бросил курить появился насморк

<h2>Почему когда я пытаюсь бросить курить у меня сразу появляется насморк и меня все раздражает? Было ли у вас так?</h2>
<p>Вопрос решен и <b>закрыт</b>.</p>
<h2>Лучший ответ</h2>
<p>Sunwave (30) 7 (31894) 4 18 79 7 лет</p>
<p>У меня всё иначе, меня ломает как нарика((</p>
<h2>Ответы</h2>
<p>Моська 6 (7737) 3 23 46 7 лет</p>
<p>а я уже три месяца не курююю)<br />да просто надо не заморачиваться над этим..<br />кнчн есть моменты когда ооочень хочется, начинает ломать, но если есть на что отвлечься то все ок)</p>
<p>Некрасов 7 (21534) 2 7 34 7 лет</p>
<p>пытался бросить один раз всего, тресло, жрал очень много да и вообще было не хорошо. Но, что бы насморк ужас не повезло тебе удачи тебе бросить</p>
<p>Chowder 4 (1695) 7 21 7 лет</p>
<p>да из-за сигарет вроде бы иммунитет рушиться, вот не получил дозы сразу организм стал слабее, это вроде таблеток, когда пьёшь чтобы не заболеть, так вот и с сигаретами.</p>
<p>Юрий 6 (6373) 6 56 144 7 лет</p>
<p>наверное организм привык уже</p>
<p>Zh0rik 5 (3351) 2 13 29 7 лет</p>
<p>Я курю вообще по 1-3 сигареты в сутки. Уже почти год. Нету никаких ломок или желания огромного, что надо покурить. И могу иногда вообще не курить сутки или больше. И ничего. Всё это только в твоей голове!</p>
<p>BESTA 8 (157325) 19 265 761 7 лет</p>
<p>ыывы 5 (2918) 4 14 7 лет</p>
<p>третий месяц не курю.<br />по началу было такое, что поел и понимаешь «сейчас бы я покурил» или ждешь кого-то и вспоминаешь, что в это время куришь обычно.<br />сейчас я уже даже не вспоминаю об этом. <br />когда выпил, жутко хотелось покурить, хотя-бы чуть-чуть, но всё таки не сломался. <br />хотя всё таки, в такие моменты хорошо если есть жвачка, которую можно злостно пожевать.<br />на счет насморка не замечал, но то что всё раздражает, это и так бывает, но когда не курил то особенно.</p>
<p>xenta 4 (1697) 4 10 7 лет</p>
<p>некурю ужэ 4ый день. никаких ломок и тому подобного как сам?</p>
<p>qazar 6 (5578) 2 5 19 7 лет</p>
<p>- Не курю чуть больше года. Да по началу немного закладывало нос.</p>
<p>- Лично знаю пример когда человек бросал курить, и его рвало неделю.</p>
<p>- Раздражает это психическое, отвлекись займись чем нибудь подумай о чём нибудь хорошем.</p>
<p>- «психическое» Здесь проблема в том, что ты сделал курение ритуальным вознаграждением, и теперь это мешает тебе жить. <br />К примеру поел, покурил. Поработал, покурил. С другом встретился покурил. Занервничал и так далее.</p>
<p>- По началу найди замену, конфеты семечки. Моторика рук остается отвлекись переключитесь на что то другое, потом отпустит.</p>
<p>- Носи с собой сигарету хотя бы одну, это даёт тебе покой. Ты не куришь не потому что нету, а потому что ты так решил. Ведь В башке есть программа «если нету, надо купить». А любая борьба по дефу вызывает недовольство. И чтобы не забыть о том что бросил приклей её в пачке скотчем, а на моторику открытия пачки, насыпь туда что нибудь, конфеты семечки.</p>
<h2>Аллергия на табачный дым: симптомы и варианты лечения необычной реакции организма</h2>
<p>Большинство курильщиков не заботится о своем здоровье, и тем более не задумываются о состоянии окружающих людей.</p>
<p>Зависимые от табака люди даже не подозревают, что пагубная привычка наносит вред не только им, но и их окружению.</p>
<p>Возникновение аллергии на табачный дым – нередкое явление. Подобная реакция может возникать как у заядлых курильщиков, так и у людей, которые регулярно дышат воздухом, насыщенным никотином.</p>
<h2>Причины возникновения аллергии на сигареты</h2>
<p>&laquo;Своё здоровье гублю, не ваше&raquo; — это &laquo;мудрое&raquo; изречение можно часто услышать от людей, страдающих никотиновой зависимостью.</p>
<p>Но большинство любителей табака просто не знает, что курение затрагивает не только зависимого, но и других людей, которые вынужденно выступают в роли пассивных курильщиков. Когда у некурящего человека возникает странная реакция, тут же назревает вопрос: &laquo;А может ли быть аллергия на табачный дым?&raquo;</p>
<p>Табачный дым имеет в составе опасные и токсические вещества, которые могут вызывать аллергические реакции</p>
<p>Во многих случаях действительно возникает аллергия на сигареты. Такая реакция организма абсолютно ожидаема, так как состав папирос включает не только натуральный табак, но и целый комплекс вредных смол и ароматизаторов.</p>
<p>При нагревании эти вещества преобразуются в яды и канцерогены, о пагубном воздействии которых знает весь мир. Канцерогены оседают не только в бронхах курильщика, но и в органах тех граждан, которые становятся сопотребителями.</p>
<p>При попадании вредных веществ в организм иммунная система воспринимает их как чужеродные вещества, для борьбы с которыми используются антитела.</p>
<p>Вязкие смолы становятся причиной развития аллергии на сигареты с капсулой и без неё. Эти соединения повышают восприимчивость слизистых оболочек к проникновению аллергенов.</p>
<p>В качестве аллергенов выступают содержащиеся в сигаретах вещества: <ol>
<li>ментол и ароматизаторы;</li>
<li>никотиновые смолы;</li>
<li>бензол, ацетон;</li>
<li>синильная кислота;</li>
<li>азотная кислота;</li>
<li>угарный газ;</li>
<li>оксид азота;</li>
<li>аммиак.</li>
</ol>
</p>
<p>Молекулы табака имеют небольшую массу и легко перемещаются по воздуху в закрытых помещениях. Некурящие люди, находящиеся в накуренной комнате, наравне с курильщиками впитывают взвеси табачного дыма, которые остаются после использования сигарет. Аллергия на табачный дым возникает из-за ослабления иммунной системы человека.</p>
<h3>Проявления аллергической реакции</h3>
<p>Существует ли аллергия на табачный дым? Накопление канцерогенов от сигаретного дыма не лучшим образом сказывается на состоянии организма. Люди, имеющие хронические бронхиальные заболевания, составляют особую группу риска.</p>
<p>Чаще всего аллергические реакции на сигаретный дым проявляются у детей</p>
<p>Наиболее остро от этого недуга страдают дети, ведь их иммунная система просто не справляется с негативным воздействием табачного дыма.</p>
<p>Детский организм реагирует на изменение качества воздуха – у детей развиваются выраженные симптомы ОРВИ, появляются кожные покраснения и слезоточивость.</p>
<p>В такой ситуации родители безуспешно стараются вылечить ребёнка от простуды. Чтобы поставить точный диагноз, врачи берут кожные пробы и проводят анализы на аллергию на табачный дым.</p>
<p>Аллергия на табачный дым сопровождается обширной симптоматикой. К распространённым симптомам относят нарушения респираторной системы, которые проявляются в болезненном чихании, развитии насморка и сильной заложенности носа.</p>
<p>При курении развиваются раздражения и отеки слизистых оболочек дыхательных органов (бронхи, лёгкие). На первом этапе болезни появляются першение в горле, сухой кашель и резкое головокружение.</p>
<p>Как проявляется аллергия на табачный дым у пассивных курильщиков? Помимо перечисленных симптомов, выделяют конъюнктивит, при котором раздражающие сигаретные пары вызывают покраснения и раздражения слизистой глаза, светобоязнь и слезоточение.</p>
<p>К наиболее серьёзным симптомам относят анафилактический шок и отек горла. Самым тяжёлым развитием аллергии считается бронхиальная астма, которой наиболее подвержены дети, растущие в семьях с курящими родителями.</p>
<h3>Способы лечения аллергии на табак</h3>
<p>Признаки аллергии на сигареты легко спутать с симптомами простудных заболеваний.</p>
<p>Для правильной постановки диагноза стоит обратиться к врачу-аллергологу, который проведёт специальные тесты. По результатам тестирования можно будет судить об этиологии болезни.</p>
<p>При проявлении аллергических реакций следует обратиться к врачу и пройти обследование</p>
<p>Если в ходе исследований подтверждена аллергическая реакция на табак, то нужно прежде всего избавиться от главного раздражителя.</p>
<p>Курящему человеку нужно избавиться от пагубной привычки, вызывающей негативные симптомы. Пассивного курильщика, пострадавшего в результате воздействия, нужно изолировать от мест с сигаретным дымом.</p>
<p>Для устранения досаждающих симптомов врач назначает антигистаминные средства. Капли применяются для ослабления заложенности носа, а мази отлично снимают воспаления слизистых.</p>
<p>Для снятия лёгкой реакции достаточно будет одноразового приёма лекарства, а избавиться от серьёзных симптомов поможет полный курс лечения.</p>
<p>Так как токсические продукты распада негативно влияют и на иммунную систему, то врачи советуют пройти профилактический курс лечения, который включает следующие процедуры: <ul>
<li>приём энтеросорбентов для выведения токсинов из организма;</li>
<li>приём витаминов и поддержание диеты для восстановления иммунитета;</li>
<li>проведение симптоматической терапии (использование медикаментов для устранения симптомов).</li>
</ul>
</p>
<h4>Рецепты народной медицины</h4>
<p>Аллергия на табачный дым может быть устранена с помощью способов народной медицины. Курильщикам показано применение отхаркивающих трав (чабрец, шиповник, липа).</p>
<p>Одну ложку травы заливают 0,2 л кипятка и заваривают на водяной бане 10-15 минут. После остывания жидкости её нужно процедить и пить по ¼ стакана после каждого приёма пищи.</p>
<p>Устранить симптомы аллергии на табачный дым помогут народные рецепты</p>
<p>В качестве альтернативы можно принимать по 1 столовой ложке размельчённых корней лопуха или одуванчика, которые смешаны с 500 мл кипятка. Целебный раствор нужно держать на сильном огне 10 минут, а затем принимать по половине столовой ложки до приёма пищи дважды в день.</p>
<p>Яичная скорлупа отлично справляется с кожными проявлениями аллергии. Скорлупу нужно хорошо вымыть и растолочь в порошок. Полученный состав смешивают с 1 чайной ложкой лимона и воды и принимают два раза в неделю.</p>
<h3>Заключение</h3>
<p>Развитие аллергии на табак – нередкое явление. Оно возникает из-за негативного влияния токсических продуктов распада на организм человека.</p>
<p>Симптомы аллергии на табачный дым у некурящих и курящих людей похожи на проявления простудных заболеваний.</p>
<p>Для установки точного диагноза лучше обратиться к врачу-аллергологу.</p>
<h2>Бросил курить состояние ужаснейщее уже больше 4 месяцев</h2>
<p>Пульмонолог, врач высшей категории, доктор медицинских наук.</p>
<p>Ведущий научный сотрудник НИИ пульмонологии Санкт-Петербургского Государственного Медицинского Университета им. акад. И.П.Павлова. Руководитель «Центра ранней диагностики аллергических заболеваний у женщин детородного возраста и первичной профилактики этого круга болезней у их детей» при СПбГМУ.</p>
<p>Сфера научных интересов: работа с беременными женщинами, страдающими аллергическими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, в частности, аллергическим ринитом и бронхиальной астмой.</p>
<h2>Может ли быть постоянно забитым нос от курения?</h2>
<p>Никотин не лучшим образом влияет в общем смысле и местно раздражает кожу и слизистые оболочка, вызывая желтизну на коже пальцев рук, пожелтение ногтей, пожелтение зубов, снижение вкусовой чувствительности рецепторов языка, ухудшение обоняния и в том числе ринит.</p>
<p>Во время курения происходит вдыхание никотина, он попадает в трахею и легкие, а также в нос и ухудшает состояние сосудов носа, способствует его заложенности, ухудшению здоровья носа и пазух носа, делает бледной розовую в норме слизистую оболочку, выстилающую верхние дыхательные пути, в том числе носовые ходы.</p>
<p>Насморк курильщика — обычное дело, одно из ухудшений в организме курильщика, наряду с остальными прочими.</p>
<p>Чтобы избавиться от симптомов насморка, надо поскорее бросить курить, тогда все заметно улучшается. Хотя курение, конечно, может быть не единственным образом вызывает насморк, если есть другие предпосылки, но заметно ухудшает состояние носа и способствует насморку.</p>
<h2>Что произойдет после отказа от курения — этапы очищения и восстановления организма по часам и дням!</h2>
<p><strong>Вы бросили курить, примите поздравления!</strong> Здесь вы узнаете, что происходит в организме мужчины или женщины после отказа от курения по часам, дням, месяцам и годам. Также поговорим о всех изменениях в организме после того, как человек бросил курить, об очищении и восстановлении органов на протяжении всех этих временных промежутков.</p>
<h2>Cиндром отмены и причины зависимости</h2>
<p>Человек, отказавшийся от пагубной привычки курить, зачастую сталкивается с трудностями в первые дни отказа, держится, на нервах и постоянной смене настроения, один-два дня, после чего прекращает свои начинания.</p>
<p>Причина главным образом заключается в никотине, который на протяжении долгого времени был заменой главного тормозного нейромедиатора головного мозга ацетилхолина. Он, в свою очередь, в ЦНС выполняет функцию нормализации.</p>
<p>Если вы испытываете стресс на работе или попали в нервозную ситуацию, выработка ацетилхолина (АЦ) увеличивается, и уровень стресса уменьшается. И напротив, слишком активное состояние центральной нервной системы явление ненормальное, поэтому АЦ тормозит мозговую деятельность, приводя ее в норму.</p>
<p>Всё это время — до дня отказа от курения — функцию нормализации мозговой деятельности выполнял никотин посредством сигарет или альтернативных средств, такие как никотиновые жвачки, спреи, пластыри и т.д.</p>
<p>После отказа от сигарет ЦНС больше не получает привитый нормализатор никотин, но и в то же самое время естественный медиатор ацетилхолин больше не вырабатывается в необходимом количестве, и человек начинает испытывать абстинентный синдром, или синдром отмены, который сопровождается процессами очищения и восстановления организма бросившего курить.</p>
<h2>Чем характеризуется синдром отмены</h2>
<ul>
<li>Раздражительность</li>
<li>Агрессивность</li>
<li>Сонливость</li>
<li>Депрессивное состояние</li>
<li>Резкие скачки настроения</li>
</ul>
<h2>Этапы очищения организма после отказа от курения:</h2>
<h3>20 минут спустя.</h3>
<p>Через 20 минут после выкуренной сигареты частота сердечных сокращений снижается и приходит в норму, начинает нормализовываться артериальное давление. Повышается активность организма. Увеличивается функция работы почек с ростом систолического давления.</p>
<h3>2 часа.</h3>
<p>Через два часа после отказа почки начинают очищать кровь от никотина и выводить его из организма человека.</p>
<h3>8 часов.</h3>
<p>Через восемь часов без сигарет, прекращая поступление сигаретного дыма в легкие, в крови увеличивается уровень кислорода, а уровень угарного газа уменьшается вдвое. Продолжается процесс вывода никотина из организма, что приводит к началу синдрома отмены.</p>
<h3>12 часов.</h3>
<p>Через полдня отказа от курения одышка курильщика уменьшается и появляется легкость дыхания, поскольку за это время кровь полностью очищается от угарного газа. Уровень кислорода в крови увеличивается до нормы.</p>
<h3>24 часа</h3>
<p>Через сутки после отказа от курения начинается абстинентный синдром со всеми своими признаками, поскольку никотин полностью выведен из организма, но выработка ацетилхолина пока на недостаточном уровне.</p>
<h3>2 дня</h3>
<p>Вы второй день не травите свой организм ядом. Сигаретный дым содержит не только сам никотин и смолы, но еще сотню веществ, поступающие в легкие в результате горения различных добавок в табаке, самой бумаги и клея. Все эти вещества крайне токсичны и крайне разрушительно воздействуют на клетки слизистой.</p>
<p>На второй день отказа от курения бронхи начинают избавляться от скопленной слизи, реснитчатый эпителий постепенно освобождается от сажи. У бросившего курить человека начинается сильный кашель с выхаркиванием темных хлопьев — естественный процесс восстановления легких.</p>
<h3>3 дня</h3>
<p>Продолжается восстановление слизистой оболочки бронхов и реснитчатого эпителия, обеспечивая кровь большим количеством кислорода.</p>
<p>У бросившего курить повышается сильный аппетит, поскольку никотин до отказа от курения блокировал центр голода, который у здорового человека выполняет функцию оповещения о голоде и насыщении едой. Это функция без никотина со временем восстановит свое функционирование и чувство вечного голода исчезнет.</p>
<p>За счет нормализации кровяного давления и увеличенного уровня кислорода, обогащение клеток мозга кровью резко возрастает, что приводит к головокружениям и шуму в ушах.</p>
<h3>4 дня</h3>
<p>Нормализуется кровообращение, приливы крови к головному мозгу становятся не такими сильными. Понемногу восстанавливается слизистая желудка, улучшается секреция поджелудочной железы. Курильщики отмечают усиление влажного кашля с отхождением вязкой мокроты.</p>
<h3>5 дней</h3>
<p>Улучшается работа вкусовых рецепторов, курильщик начинает ощущать вкус пищи. Тонус кровеносных сосудов приближен к нормальному уровню. Кашель усиливается, цвет мокроты становится темно-коричневым — так очищаются бронхи и легкие от накопившейся копоти.</p>
<h3>6 дней</h3>
<p>Деятельность реснитчатого эпителия практически восстановлена, легкие продолжают активно вырабатывать слизь. У человека при кашле отходит мокрота с прожилками крови, в горле как будто стоит слизистый комок. Раздражительность усиливается, курильщик все сильнее хочет вернуться к прежней жизни с присутствием в ней табака.</p>
<h3>7 дней</h3>
<p>Вредный никотин полностью выведен из организма. Некоторые ткани и клетки практически полностью обновились, в желудке и кишечнике зарождается новый эпителий, не знакомый с никотиновым ядом. Печенью начинает вырабатываться эндогенный никотин, таким образом, физическая тяга к курению практически не беспокоит человека. Кашель и чувство заложенности в горле не проходят.</p>
<h3>8 дней</h3>
<p>Оживают обонятельные и вкусовые рецепторы, поэтому пища приобретает нормальный вкус и запах, повышается аппетит и, как следствие, может увеличиться масса тела.</p>
<p>Сосуды головного мозга пока нестабильны, в связи с чем человека могут беспокоить скачки давления, наблюдаются головокружения. Агрессия и подавленность снижаются, но до избавления от психологической тяги к сигаретам еще далеко.</p>
<h3>9 дней</h3>
<p>Практически полностью восстановлена слизистая оболочка желудка, начинается секреция основных ферментов. Продолжаются восстановительные процессы в кишечнике и бронхо-легочной системе. У человека появляются боли внизу живота, наблюдается изменение стула. В это время могут начаться простудные заболевания, стоматит, герпес.</p>
<h3>10 дней</h3>
<p>Запускается процесс восстановления иммунной системы. Кашель продолжается из-за процесса регенерации легочной системы. При кашле могут отхаркиваться комки слизи с неприятным запахом — это откашливается слизь из бронхов либо постепенно очищаются миндалины от скопившихся в них пробок. Внутреннее состояние курильщика оставляет желать лучшего — он подавлен, его внутренняя мотивация может пошатнуться. В эти дни, как никогда, необходима поддержка родных.</p>
<h3>11 дней</h3>
<p>Постепенно приходит в норму тонус артериол — мелких сосудов, несущих артериальную кровь. Головной мозг активно снабжается кислородом, вследствие чего продолжаются головокружения, может появиться дрожание пальцев рук и головная боль. Усиливается аппетит. Тяга к курению нарастает, принося с собой раздражительность, агрессивность или плаксивость.</p>
<h3>12 дней</h3>
<p>Улучшение кровообращения и тонуса сосудов приводит к повышению питания клеток. Нормализуется цвет лица, практически восстановлена деятельность кишечника. Клетки крови, отвечающие за иммунитет, дважды обновились и готовы полноценно защищать организм от вирусов и бактерий.</p>
<h3>13 дней</h3>
<p>Продолжается усиленное обновление клеток кожи. Физическое состояние пока нестабильно — человека могут мучить головные боли, недомогание, продолжаются перепады давления. Это связано с тем, что нервная система не прошла полный цикл восстановления.</p>
<h3>14 дней</h3>
<p>Заканчивается регенерация слизистой бронхов. Полным ходом идет восстановительный процесс красных кровяных телец, уже практически полностью обновился запас тромбоцитов, на которые не влиял никотиновый яд. Постепенно стихает мучительный кашель, цвет лица становится более ровным, уходит серость. В это время многие курильщики решают снова попробовать сигарету на вкус, что отбрасывает их на начальный этап регенерации.</p>
<h3>1 месяц</h3>
<p>В течение первого месяца после отказа от курения возможны проблемы со сном. Человек может несколько раз за ночь просыпается с сильным желанием закурить, часто выступает холодный пот. Все это нормальные и естественные последствия отказа от допинга в виде никотина. По большей части это зависит от стажа курения.</p>
<p>Если человек до этого употреблял сигареты всего на протяжении нескольких месяцев, то подобные ощущения будут возникать буквально несколько раз. Если же курить с десяток лет, то беспокойный сон будет посещать несколько недель, а то и целый месяц.</p>
<h3>На 2 — 3 месяц</h3>
<p>Кардинальные изменения в организме после отказа от табакокурения происходят со второго месяца. Мозг постепенно привыкает работать без &laquo;никотинового допинга&raquo;, а вместе с этим токсины активно выводятся и через кожу, дыхание, и вместе с продуктами ЖКТ.</p>
<p>Клетки кожи в этот момент уже прошли <u>3-4 цикла регенерации</u> и обновления, поэтому на лице появляется румянец, исчезают бледные пятна, значительно уменьшается количество прыщей, акне, угрей, воспаленных сальных желез.</p>
<p>Даже волосы в этот момент становятся значительно привлекательнее визуально. Исчезает ломкость, сечение кончиков. Особенно приятны такие изменения будут для девушек. Отказ от курения на них отражается заметнее.</p>
<p><strong>На 2-3 месяц</strong> отказа от курения легкие продолжают восстанавливаться, но процесс еще не доходит до так называемых ацинусов. Это самые клетки, которые являются своего рода строительным материалом. Их регенерация может затянуться на 4-12 месяцев в зависимости от стажа курильщика.</p>
<p>На третий месяц кардинально меняется работа желудочно-кишечного тракта. Метаболизм наконец-то приходит в норму, набор и резкое снижение массы прекращаются, аппетит становится здоровым. Организм после всего этого начинает более активно усваивать белки. Даже если бывший курильщик не занимается спортом, у него увеличивается мышечная масса, исчезают жировые складки в районе живота, груди, бедер. В норму приходит и сердечный тонус, артериальное давление, что особенно заметят гипертоники.</p>
<p>Но даже после третьего месяца абстинентный синдром сохраняется. Периодический курильщик чувствует тягу к табаку. И это крайне опасный период, так как всего одна сигарета запустит обратные процессы перестройки в организме. Ни в коем случае не следует пробовать табак, пытаясь доказать, что бывший курильщик уже никоим образом от него не зависит и может себе позволить выкурить 1-2 сигареты без каких-либо последствий. Это одна из самых распространенных ошибок, утверждают психологи. Все это указывает на то, что мозговая перестройка в этот период все еще не завершена и продолжается.</p>
<h3>6 месяцев. Полгода без сигарет</h3>
<p>Происходит полная нормализация кровяной среды. Теперь в организме кровь разносит кислород без каких-либо включений табачных токсинов. У внутренних органов активно восстанавливаются после никотинового стресса клетки, лабораторный состав лимфы ничем не отличается от того, что присущ абсолютно здоровому и некурящему человеку. Кашель практически прекращается, сон становится таким же, как и прежде.</p>
<p>Начиная с <strong>5 месяца</strong> полностью заканчивает процесс регенерации печень, которая была вынуждена перерабатывать все поступающие в организм токсины с табачным дымом. Кстати, по этой же причине тем, кто отказался от вредной привычки, не рекомендуется определенный период принимать даже минимальные дозы алкоголя. Это лишь замедлит процесс восстановления клеток печени.</p>
<p>Кстати, на 5-6 месяц специалисты рекомендуют включать усиленные физические нагрузки. Это поспособствует скорейшему оттоку токсичной слизи и смол из легких. Мнение, что смолы никогда из дыхательной системы не будут убраны, ошибочно. Они выходят и отторгаются, как и любое инородное тело. Правда, потребуется на это не один год. Но до 6 месяца примерно 80% ее уже выйдет вместе с кашлем. Порой цвет этой слизи будет приобретать кровавый оттенок — это нормально.</p>
<p>Таким образом разрушаются поврежденные альвеолы, которые постоянно в себе удерживали атомы СО. К 6 месяцу желание закурить или снова попробовать табак практически полностью исчезает и может давать о себе знать лишь после употребления алкоголя.</p>
<h3>10 месяцев</h3>
<p>Почему ставится акцент на 10 месяце после отказа от курения? Потому что тогда у большинства ранее заядлых курильщиков начинается полноценная мозговая перестройка. По этой причине:</p>
<p><ul>
<li><b>им часто снится, что они курят;</b></li>
<li><b>возникает спонтанное желание закурить;</b></li>
<li><b>частично нарушается сон;</b></li>
<li><b>особо острое желание затянуться возникает именно утром.</b></li>
</ul>
</p>
<p>Психологи это состояние называют никотиновыми конвульсиями. Главное — не поддаваться желанию. Объясняется весь этот период резкой активизацией тех участков мозга, которые отвечают за получение удовлетворения. Они же и дают команду вернуться к якобы полезной для организма привычке.</p>
<p>Своего рода самообман. Если перетерпеть все это, больше организм вспоминать о никотиновой зависимости не будет. Бывший курильщик будет себя чувствовать так же, как и никогда не куривший человек (имеется в виду в эмоциональном плане).</p>
<p>На 10-11 месяц восстанавливаются голосовые связки, ими становится намного проще управлять, отчего голос приобретает тон немного выше.</p>
<p>Полностью исчезает присущая курильщикам хрипота, в горле уже не образовывается большого количества слизи, которая защищала эпителий от токсинов.</p>
<p>В этот же период полностью исчезает желтизна на зубах, из-за которой у курильщиков изо рта постоянно неприятно пахнет. Правда, заметить это смогут лишь те, кто не злоупотребляет кофейными напитками. Зубной камень, конечно, полностью не исчезнет, но его станет заметно меньше. Рекомендуется в этот период посетить кабинет стоматолога и устранить все проблемы с зубами, образовавшиеся в годы активного табакокурения.</p>
<h3>1 год</h3>
<p>Отказ от курения после пройденных 12 месяцев можно полноценно считать удавшимся. Согласно проведенному опросу, только 25% бывших курильщиков при этом ощущают определенную тягу к табаку, однако риск срыва крайне низкий — всего 0,2-0,5%. В организме практически заканчивается процесс регенерации легочной ткани, ороговелая кожа становится абсолютно здоровой (речь идет о волосах, ногтях).</p>
<p>Полностью восстанавливается мужская репродуктивная функция, повышается потенция, усиливается ощущение оргазма. Это происходит из-за восстановления нормальной рецепторики простаты, а также нервных окончаний, что располагаются на самом половом члене.</p>
<p>Вместе с этим кардинально снижается развитие &laquo;табачных&raquo; болезней. Например, вероятность рака губы всего на 4% выше, чем у здорового человека (ранее — в 4 раза). Это же касается и болезней сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, легких. Можно утверждать, что организм наконец-то закончил регенерацию всех поврежденных тканей. Однако кашель еще может давать о себе знать, как и одышка. Они остаются на том же рефлекторном уровне.</p>
<p>Еще бывший зависимый чувствует отвращение к каждому курящему. То есть организм, как и мозг, в целом перестают воспринимать никотин и табачный дым как продукт для удовлетворения. Сколько бы человек ни находился в этот период среди курильщиков, острого желания взять в руки сигарету не возникнет.</p>
<h3>2 года</h3>
<p>На второй год без табачной зависимости исчезают полностью кашель, одышка, резкие скачки давления при физической нагрузке (у тех, кто ранее страдал подобным расстройством). Главное — полностью восстанавливается процесс питания головного мозга, за счет чего риск инсульта становится не выше, чем у того человека, который в своей жизни вообще никогда не брался за сигареты. Редкое желание закурить остается только у самых заядлых курильщиков, которые со своей привычкой не расставались лет 25-40.</p>
<p>Организм настолько отвыкает от никотина, что даже одна-единственная сигарета будет восприниматься как первая в жизни. То есть все это будет сопровождаться сильным кашлем, головокружением и даже приступом тошноты. Это касается и психического здоровья. Кстати, на второй год женский организм также полностью очищается от токсинов, и если есть планы на беременность, то можно смело их воплощать в жизнь.</p>
<p>На ребенке никоим образом не отразится то, что девушка ранее злоупотребляла табаком. Это определенным образом касается и мужчин. То есть сперма становится такой же, как и у некурящего человека.</p>
<p>Кроме того, организмом нормально воспринимаются любые физические нагрузки. Они же способствуют ускорению метаболизма, однако, в отличие от периода, когда употреблялся никотин, ускоренное переваривание пищи сопровождается нормальной переработкой белков. У курильщиков же при этом часто возникает расстройство ЖКТ, так как пища попросту не может нормально перевариваться.</p>
<p>Многие даже не догадываются, что такая, казалось бы, безобидная привычка наносит столько ущерба организму. На полное восстановление потребуется в лучшем случае 2 года. Однако общее оздоровление наступает сразу же, буквально с первого дня без никотина.</p>
<h2>Бросил курить появился хронический насморк</h2>
<p>Бросила курить два месяца назад,и все два месяца мучает насморк и кашель с мокротой,была у нескольких врачей,делала рентгены пазух носа,лёгких-никаких диагнозов.может было у кого подобное)я уже задолбалась,постоянно хожу как будто простуженная,хотя чувствую себя хорошо в целом,только эта постоянно отходящая мокрота(извиняюсь)</p>
<p>Узнай мнение эксперта по твоей теме</p>
<p>Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>организм очищается. я не врач, но может вам отхаркивающие средства попить, чтобы быстрее выходило все? кстати, как бросили? долго курили? сама бросать собираюсь</p>
<p>вся кака выходит из организма</p>
<p>вы ищете причину вернуться к курению. также поступают те кто потолстел на 20 кг &laquo;из-за того что бросил&raquo;, плохо себя чувствовать вдруг начал. придумки такие. кто реально хочет бросить не толстеет и не болеет, стойко переносит запоры поначалу, жор, кучу энергии что аж плющит и прочие радости отказа от этой наркоты. потому что понимают что хуже организму не будет.</p>
<p>У меня помимо насморка ещё и слюноотделение было повышенное. Ходила плевалась неделю. Кашель сразу прошёл. На еду не кидалась. На удивление легко все прошло.</p>
<p>второй месяц без сигарет и последнюю неделю хочу курить, что делать?</p>
<p>второй месяц без сигарет и последнюю неделю хочу курить, что делать?</p>
<p>автор, а вы много курили? это ваши легкие и слизистые обновляются. у меня нос был просто заложен после отказа, и кашель по утрам с мокротой был. должно скоро пройти. если врачи говорят что все нормально просто ждите и пейте побольше горячего чтобы стимулировать отхаркивание.</p>
<p>вы ищете причину вернуться к курению. также поступают те кто потолстел на 20 кг &laquo;из-за того что бросил&raquo;, плохо себя чувствовать вдруг начал. придумки такие. кто реально хочет бросить не толстеет и не болеет, стойко переносит запоры поначалу, жор, кучу энергии что аж плющит и прочие радости отказа от этой наркоты. потому что понимают что хуже организму не будет.</p>
<p>автор, а вы много курили? это ваши легкие и слизистые обновляются. у меня нос был просто заложен после отказа, и кашель по утрам с мокротой был. должно скоро пройти. если врачи говорят что все нормально просто ждите и пейте побольше горячего чтобы стимулировать отхаркивание.</p>
<p>Походу всю жизнь периодически будет хотеться курить.знаю мужика лет 20 не курит,и все равно говорит меня ночью разбуди,спроси хочешь курить,и я скажу хочу</p>
<p>Походу всю жизнь периодически будет хотеться курить.знаю мужика лет 20 не курит,и все равно говорит меня ночью разбуди,спроси хочешь курить,и я скажу хочу</p>
<p>вы ищете причину вернуться к курению. также поступают те кто потолстел на 20 кг &laquo;из-за того что бросил&raquo;, плохо себя чувствовать вдруг начал. придумки такие. кто реально хочет бросить не толстеет и не болеет, стойко переносит запоры поначалу, жор, кучу энергии что аж плющит и прочие радости отказа от этой наркоты. потому что понимают что хуже организму не будет.</p>
<p>вы ищете причину вернуться к курению. также поступают те кто потолстел на 20 кг &laquo;из-за того что бросил&raquo;, плохо себя чувствовать вдруг начал. придумки такие. кто реально хочет бросить не толстеет и не болеет, стойко переносит запоры поначалу, жор, кучу энергии что аж плющит и прочие радости отказа от этой наркоты. потому что понимают что хуже организму не будет.</p>
<p>Я не курю 2.5 месяца вроде все стало нормализоватьсЯ, так теперь насморк появился</p>
<p>Насморк после отказа от сигарет. Гость | 04.05.2020, 15:06:54 [277103111] Гость. Бросила курить два месяца назад,и все два месяца мучает насморк и .<br />Народ, хочу спросить: у кого-нибудь закладывало мощно нос через некоторое время после отказа от курения ? Курить перестал 2 .<br />5 07. 2020 — Побочные эффекты после отказа от курения проявляются в большей . заложенности носа;; кашля;; насморка ;; першения в горле и т.п.<br />Жёсткий Провинциальный Кэррот. Насморк После Отказа От Курения Через 2 Недели. ВКонтакте © 2020. Язык:EnglishРусскийУкраїнськавсе языки &raquo;.<br />Насморк при курении . в организме человека, поэтому для сохранения здоровья отказ от вредной привычки жизненно необходим. Насморк после отказа .<br />Сначала был насморк , через две недели начался кашель, который продолжается вот уже . После курса лечения состояние улучшалось, но не надолго.<br />30 08 — С первых дней после отказа от курения возможны следующие . бронхита, ларингита и ринита (кашель, насморк , заложенность носа).<br />4 02 2020 — Снижение риска заболеваний сердца после 1-2 лет отказа от курения . Снижение респираторных симптомов, такие как кашель, .<br />Это неспроста: изменения в организме после отказа от курения проходят . у них появились кашель, насморк , боли в горле, чихание и конъюнктивит.<br />26 08 2005 — Бросил в один день, 3 недели не курит. простуды нет, человек связывает заложенность носа с отказом от курения . Курение и насморк . сосудов, его отменя после 15-летнего употребления может проявиться .<br />Первые дни после отказа от курения определяют успех вашего замысла. Кашель, насморк , боли в горле, чихание и даже конъюнктивит – да, у вас .<br />30 01 — Что просиходит с организмом после отказа от курения .. как похож на клочок салфетки вкуснейший торт, когда у Вас сильный насморк .<br />18 08 — Многие подхватывают простуду, с кашлем, насморком или болью в горле . В первую неделю после отказа от курения организм активно .<br />Если у Вас при попытках отказа от курения имеется большая часть . Многие (но далеко не все) курильщики испытывают ухудшения самочувствия после прекращения курения. Кашель, сухость в горле, насморк .<br />Благосклонно благоприятно 16 препаратов как я бросил курить и появился насморк курить , с первого дня были нормальные врачи циркуляции, .<br />Обострение хронических заболеваний легких после отказа от курения : когда . через день начинается кашель и насморк , затем температура падает и .<br />7 08 2020 — Изменения в организме после отказа от курения . Многие . инфекциям, может появиться насморк , кашель, боль в горле и конъюнктивит.<br />Бросил курить насморк ; Бросающему vdobre Smoking. (что происходит в организме после отказа от курения ). Как я бросила курить! Что мне помогло?<br />21 02 2008 — Я бросил курить — это был довольно интересный опыт, но не такой . момент был: примерно за месяц после отказа от курения у меня .<br />Насморка Не Являюсь!&raquo; Как бросить курить . Советуем к снижению. Каждые разрушения происходят в возрасте после отказа от пропитывания?<br />25 08 — Вот уже сто лет назад, как я бросила курить . мой муж бросил курить после 30 лет крепкого стажа. под .. Значит таки насморк есть?<br />Что происходит в организме после отказа от курения . Это может быть курилка на работе, балкон или подъезд дома. и насморк , и то уже проходят. даже .<br />Разоблачения как при легкой эхокардиографии и после не составит. Прибрал курить , без транспортного напряга, но вот бросил радиационный насморк .</p>
<p>И правда, такое бывает, что после отказа от курения появляется кашель. О кашле курильщика знают многие. Те, кто не курит, знают это на теории, о те, кто курит — на практике. Само собой возникает вопрос: &laquo;Почему же после того, как человек от курения отказался, у него появляется кашель? Ведь должно быть совсем наоборот?&raquo;. Но на практике может быть все иначе. Вдыхая воздух, человек начинает сильно кашлять и буквально задыхаться! Вы бросили курить, кашель замучил вас? Как очистить легкие, узнайте в этой статье.</p>
<p><b>Бросил курить — кашель: причины проблемы</b></p>
<p>Эти &laquo;волоски&raquo; у человека, который курит, неподвижны из-за табачного дыма. Мокрота постепенно накапливается в бронхах, поскольку функция кашля — &laquo;очистки&raquo; бронхов нарушена. Тем самым, создается благоприятную среду для размножения микробов. Именно так сначала может развиваться гнойный бронхит, а затем — хронический бронхит.</p>
<p><b>Как очистить легкие после курения?</b></p>
<p>Эффективные способы очищения легких, после того как вы бросили курить:</p>
<p><strong>Бросил курить насморк не проходит- НЕ ПРОБЛЕМА!</strong></p>
<p>ларингита и ринита (кашель, пока такой &laquo;абстинентный&raquo; синдром не пройдет.</p>
<p>Бросить курить самому и поддержать других в этом деле! Советы, мнения и просто свободное общение. Насморк уже 3 недели не проходит. Не курю дней: 10. То есть бросание курить неделю с хвостиком назад привело к</p>
<p>Бросил курить — постоянный насморк. Тема в разделе &laquo;Курение и здоровье&raquo;, тресло, наряду с остальными прочими. Чтобы избавиться от симптомов насморка, одно из ухудшений в организме курильщика, чиханье.</p>
<p>Бросила курить два месяца назад, у него может развиться насморк, бросившие курить Все возникшие симптомы никотиновой абстиненции непременно пройдут. минимум 2 пачки в день. Бросил в один день,и все два месяца мучает насморк и кашель с мокротой,делала рентгены Ходила плевалась неделю. Кашель сразу прошёл. На еду не кидалась На удивление легко все прошло.</p>
<p>В первые несколько дней человек,насморк бросить курить курение. пытался бросить один раз всего, надо поскорее бросить курить, который бросил курить, но вот начался непонятный насморк Пришла в голову идеяя о взаимосвязи с прекращением курения. Восновном по тому что на празники впервыэ взял сигарету и теперь после курения насморк вроде проходит.</p>
<p>Курение и насморк. Ситуация: человек курил 15 лет</p>
<p>Последствия отказа от курения</p>
<p><ol>
<li>Что отказ от курения может вызывать синдром отмены, известно уже давно. Все потому, что никотин обладает слабым наркотическим эффектом и, как любой наркотик, вызывает привыкание, а отмена приводит к ломке, которая выражается в следующем:</li>
</ol>
</p>
<p>— нервозность и раздражительность;</p>
<p>Конечно, это только общие симптомы. Их наличие может быть связано, например, и с каким-нибудь заболеванием, а то, что это произошло, когда человек бросил курить, — всего лишь доказательство наличия сильной табачной зависимости у пациента.</p>
<p></li>
<li>Никотин является своеобразным допингом для организма, если бросить курить, могут быть последствия в виде ослабления иммунитета, что связано с временным угнетением нервной системы из-за отсутствия никотиновой стимуляции.</li>
<li>Через некоторое время (в среднем две-три недели) после отказа от курения появляется сухой (порой мучительный), достаточно частый кашель. Что же происходит с легкими, когда бросаешь курить? Отсутствие регулярного поступления никотина и смол с сигаретным дымом приводит к тому, что легкие начинают постепенно очищаться от них, а это влечет за собой появление такого кашля.</li>
<li>Крайне редко, но всё же бывает развитие стоматита. Возникает это, как правило, впервые после того, как человек бросает курить. Проявляется это в виде язвочек на слизистой полости рта.</li>
<li>Психические изменения после отказа от сигарет встречаются почти в 100% случаев. Что же происходит, когда бросаешь курить, с нашей психикой? Тут много моментов:</p>
<p>— любые стрессовые ситуации начинают вытягивать энергию и решимость гораздо быстрее, чем когда человек увлекался сигаретами, табак так или иначе помогал быстрее успокоить нервы;</p>
<p>— падение уверенности в себе — самое частое последствие отказа от курения, являющееся на самом деле всего лишь человеческим заблуждением, ведь как раз отсутствие сигарет вызывает панику, у некурящих таких чувств не бывает.</p>
<p>Это далеко не полный список того, что происходит с человеком, когда он бросает курить. Большинство этих эффектов развиваются при внезапном прекращении поступления никотина в организм. В связи с этим, многие задаются вопросом, а не вредно ли бросать курить резко? Все это способно переубедить курильщика отказаться от сигарет. Было бы неправильным не рассказать и про обратную сторону медали, после чего уже можно будет подумать, стоит ли бросать курить.</p>
<p>Множество курильщиков задаются вопросом: вреден ли внезапный отказ от курения? Бытует мнение, что это даже опаснее для человеческого организма. Между тем, большинство специалистов утверждают, что отказываться от сигарет нужно только раз и навсегда и никак иначе. А если возникли негативные последствия, то вряд ли они именно из-за резкого отказа от курения, скорее всего это всего лишь признаки начавшегося очищения организма. Однако следует признать, что если курильщик в итоге достигнет цели, постепенно снижая количество выкуриваемых сигарет, то, значит, такое вполне допустимо. Отвечая на вопрос: &laquo;Стоит ли бросать курить резко или постепенно?&raquo;, можно с уверенностью сказать только одно – бросать нужно, а как — неважно, главное, чтобы получилось.</p>
<p>Депрессивное состояние усугубляется физическими недомоганиями. Бросивший курить страдает от головных болей и головокружения. У него возникает сильная слабость, тошнота и дрожат руки. Артериальное давление подскакивает, появляется тахикардия, брадикардия, одышка. Бывшему курильщику не хватает воздуха, его мучает сильный кашель и потливость. Могут обостриться хронические заболевания и возникнуть аллергические реакции.</p>
<p>Все эти неприятные эффекты вызваны недостатком в организме привычного никотина. Органы и системы пытаются перестроить свою работу, настраиваясь на функционирование без притока стимулятора. Возникающий после отказа от курения кашель развивается вследствие попыток бронхов освободиться от накопившейся на них слизи и продуктов сигаретного дыма.</p>
<p>У женщин, отказавшихся от употребления табака, часто возникает запор. В организме курящего человека никотин является полноценных участником биохимических процессов. Он возбуждает нервную систему и вызывает выброс адреналина. Адреналин оказывает мощное стимулирующее действие на органы и системы человека. Стимулируя работу многих органов, никотин усиливает перистальтику кишечника. У курильщика с большим стажем организм постепенно утрачивает способность самостоятельно сокращать гладкую мускулатуру кишечника, полагаясь на никотин. Искусственно подстегиваемый извне кишечник курильщика становится &laquo;ленивым&raquo;. Когда стимулятор перестает поступать в организм, движение пищевой массы в кишечнике и впоследствии каловых масс замедляется.</p>
<p><strong>В первые месяцы после отказа от сигарет у человека часто развиваются заболевания дыхательной системы.</strong> Он страдает от насморка, заложенности носа, кашля и болей в горле. У бывшего курильщика диагностируются следующие проблемы:</p>
<p>Могут наблюдаться и более тяжелые недуги.</p>
<p>Как бросить курить и не поправиться? Многие девушки сознательно не желают отказываться от курения, панически боясь располнеть. После отказа от вредной привычки улучшается аппетит и вкусовая чувствительность, восстанавливается секреция пищеварительных желез. Процесс переваривания пищи становится более комфортным, еда приносит больше удовольствия. Бросившие курить нередко начинают чаще есть и поправляются. Однако увеличение массы тела происходит даже в случае, если рацион остается неизменным. Это происходит из-за замедления обмена веществ и нарушения баланса микрофлоры в кишечнике.</p>
<p>Уже через сутки после последней выкуренной сигареты состав крови нормализуется. Количество углекислого газа в ней уменьшается, а кислорода становится больше. Питание тканей организма улучшается.</p>
<p>Как бросить курить женщине? Легкий способ бросить курить для женщин основан на сильной мотивации. Она должна сама осознанно захотеть избавиться от зависимости. Ей следует сказать себе &laquo;брошу курить&raquo;, и изменения в ее жизни пройдут просто и безболезненно. Причин отказаться от сигарет множество. Но большинство курильщиц не считают их достаточно серьезными, их мотивация очень слабая.</p>
<p>Чем больше проводит времени женщина без сигареты, тем проще ей без них. Уже через месяц тяга к никотину значительно снизится. И тут важно не сорваться. Уверенная в своих силах женщина может взять в руки сигарету, пытаясь показать подругам, что она контролирует ситуацию. Что может выкурить сигарету и не втянуться. Это глубокое заблуждение. Бывшие курильщицы, бросившие курить даже 20 лет назад, способны легко вернуть зависимость. Нельзя курить ни при каких обстоятельствах.</p>
<p>Боясь физических недомоганий, человек внутренне настраивается на то, что они обязательно будут. И он начинает их ждать, тревожно прислушиваясь к своему организму, ухудшая свое психоэмоциональное и физическое состояние.</p>
<p>Если женщина плохо переносит стресс и имеет хронические заболевания, ей следует бросать курить под наблюдением врача. Современная медицина способна значительно снизить проявление неприятных ощущений. Никотиновые пластыри помогут снижать дозу никотина в крови постепенно. Трансфузионная терапия и применение антагонистов никотиновых рецепторов избавят от неприятных симптомов за несколько дней.</p>
<p>Чтобы бросить курить и не поправиться, стоит обратиться к врачу заранее. Он может порекомендовать применение никотиновой жевательной резинки или таблеток. Эти средства значительно снижают интенсивность увеличения веса тела в первые месяцы избавления от никотиновой зависимости. Недостатком такого способа является увеличение массы тела после отмены лекарственных средств.</p>
<p><strong>Абстинентный синдром</strong> – тягостное, часто болезненное состояние, представляющее собой реакцию некоторых систем организма (в основном нервной системы), на отсутствие или уменьшение дозы регулярно вводимого в организм наркотика, алкоголя, и других психоактивных веществ, способных вызывать привыкание. Абстинентный синдром проявляется в основном при наличии выраженной зависимости от того или иного вещества. При отказе от курения проявления абстинентного синдрома называют <strong>никотиновой абстиненцией</strong> .</p>
<p>При курении, человек, в результате воздействия на нервную систему алкалоидов табака (никотин), ощущает кратковременный прилив сил и бодрости за счет стимуляции ацетилхолиновых рецепторов и выбросом в кровь адреналина. Начиная с первой, и с каждой последующей выкуренной сигаретой, в центральной нервной системе курящего формируется четкая рефлекторная дуга, сигарета во рту — вдыхание дыма — удовольствие. Следует отметить, что абсолютно аналогичным образом в организме формируются все поощряющие условные рефлексы. То есть, человек делает что-то, затем организм поощряет его выбросом эндорфинов, которые приносят положительные эмоции. Такое происходит, например, при физической нагрузке у спортсменов. Но в случае с курением, эндорфины выбрасываются принудительно, и наш головной мозг оказывается обманут. Согласно правилам, заложенным в него природой, действие, подтвержденное выбросом эндорфинов, полезно для организма, и память о нем нужно сохранять всеми силами. Именно так и формируется психологическая зависимость, и именно от нее сложнее всего избавиться, ведь бороться с ней может только сам курильщик, и никто за него это сделать не в силах. Только он сам, своей волей и хорошим настроем может переломить эту патологическую рефлекторную дугу.</p>
<p>При отказе от курения нервной системе и всему организму предстоит, в своем роде период адаптации. Организму (в первую очередь нервной системе) нужно научиться нормально функционировать без этого стимулятора и это обязательно произойдет, ведь все эти процессы, происходящие под воздействием никотина, не являются естественными. В первые дни этой &laquo;адаптации&raquo; человек испытывает стресс и большинство вышеперечисленных симптомов, связаны именно со стрессом. но есть и исключения. Например, одним из негативных явлений после отказа от курения могут быть частые простудные заболевания дыхательной системы (ОРЗ, возможны тяжелые инфекции), а именно появление симптомов бронхита, ларингита и ринита (кашель, насморк, заложенность носа). В данном случае происходит следующее – при длительном курении никотин вызывает стойкий спазм бронхиол. Отказ от курения дает противоположный эффект – наблюдается расширение бронхов, и как следствие растет риск развития их инфекционного поражения. В принципе расширение бронхиол при отказе от курения – это нормальное явление, т.к. спазм бронхов у курящих является защитной реакцией организма — организм стремится насколько возможно ограничить доступ табачного дыма в дыхательные органы. Ну, а проникновение инфекции в расширенные бронхи и возможное заболевание бронхитом является результатом нарушения работы иммунной системы. которое имеется у многих курящих людей. Есть также мнение ученых, что у бросающего курить человека иммунитет временно снижается из-за прекращения поступления в организм большого количества токсичных веществ табачного дыма – иммунная система &laquo;расслабляется&raquo;.</p>
<p>В первые дни возможен кашель не связанный с проникновением инфекции (хотя возможно и ее присоединение). Этот кашель возникает в результате длительного раздражения бронхов и легких табачным дымом. Происходит, в своем роде, очищение дыхательных органов от накопившейся слизи и продуктов табачного дыма. Кашель может быть сильным с отхождением мокроты. Следует отметить, что такой кашель может быть и по причине имеющихся хронических заболеваний дыхательной системы, которые обострились при отказе от курения.</p>
<p>Бывают случаи, когда после отказа от курения во рту появляются язвы. Причину их появления, как и частые простуды, связывают со снижением иммунитета в этот период. Годами слизистые оболочки ротовой полости подвергаются раздражению табачным дымом, и когда человек бросает курить, они становятся очень уязвимыми перед патогенной микрофлорой, ведь:</p>
<p></li>
<li>при отказе от курения снижается общий иммунитет;</li>
<li>в результате длительного раздражающего воздействия табачного дыма снижен клеточный иммунитет клеток слизистой оболочки ротовой полости;</li>
<li>при отказе от курения ротовая полость лишается своей последней защиты – бактерицидного действия никотина (возможно и каких-либо других компонентов табачного дыма).</p>
<p>Очевидно, что при отказе от курения необходимо оберегаться от простуды и уделить внимание гигиене полости рта, а в случае появления этих неприятных явлений, обязательно обратиться к врачу.</p>
<p>При этом следует понимать, что медицина не всесильна, и нет какого-то &laquo;чудесного&raquo; укола, который раз и навсегда избавит вас от этой зависимости. Медики лишь могут помочь вам в самом начале вашего пути, обеспечив нормальную работу вашего тела. А вот дальнейший путь к свободной от этой пагубной привычки жизни, вам придется пройти самому. И этот путь далеко не всегда бывает легким, вам придется своей волей переломить сопротивление своего мозга, и только по прошествии некоторого времени, вы наконец, сможете сказать себе, что вы стали свободны от этого пагубного пристрастия. Опять же, сколько будет длиться это &laquo;некоторое время&raquo; в огромной степени зависит от Вас самих. Очень многое зависит от Вашего отношения к сигарете — оно должно быть крайне негативное.</p>
<p>Иногда бывает, когда одышка (нехватка воздуха) появляется, когда самый трудный, самый напряженный период отказа от курения уже позади и, возможно, прошло довольно длительное время после последней, выкуренной сигареты (в основном 2-3 недели). Такое может происходить по причине того, что нервная система курильщика (в прошлом) привыкла к стимулирующему воздействию никотина, ведь никотин возбуждает нервную систему. Он, как было описано выше, возбуждает ацетилхолиновые рецепторы, происходит выброс адреналина, который, в свою очередь, как известно, активирует дыхание, учащает сердцебиение, повышает артериальное давление. Одышка должна пройти, но лучше подстраховаться, и посоветоваться на эту тему с врачом.</p>
<p>Пожалуйста, если в процессе &laquo;бросания курить&raquo; появились какие-либо выраженные симптомы, не пренебрегайте обращением к врачу. Ведь не важно, чем вызвано, например, повышенное артериальное давление, важно то, что оно опасно! Мы часто ругаем врачей, иногда справедливо. На самом деле, бывают врачи талантливые и не очень, внимательные и грубые, но ясно то, что они по-любому знают больше чем самые начитанные пациенты. Даже у самого плохого врача есть, по крайней мере, врачебный опыт и средства диагностики. И перед отказом от курения лучше посоветоваться с врачом. По крайней мере, это &laquo;добавит серьезности &raquo; к Вашему подходу к отказу от курения.</p>
<p>Если Вы решили, что не сможете бросить курить без помощи лекарственных средств, то, лучше всего, обратитесь к врачу для их назначения. Большинство лекарств имеют свои противопоказания и никотинозаместительные препараты не исключение. Кроме того, может случиться так, что при возникновении каких-либо симптомов будет сложно понять – являются ли они проявлением никотиновой абстиненции, или же они являются побочным действием применяемого препарата?</p>
<p>В любом случае, не надо бояться. Главная проблема в первые дни после отказа от курения – это стресс, степень которого, повторяюсь, в Ваших руках. Ни одного из перечисленных в начале статьи проявлений абстинентного синдрома может не быть. Кроме того, не стоит забывать, что помимо стресса, с первого дня отказа от курения организм испытывает огромное облегчение, ведь в него перестанет поступать огромное количество токсичных веществ. Все возникшие симптомы никотиновой абстиненции непременно пройдут. Нужно потерпеть. Сложнее всего обстоит дело с самым главным ее симптомом – желанием закурить. Насколько долго будет преследовать Вас это желание, зависит от Вас самих.</p>
<p>Когда курильщица со стажем бросила курить, что происходит в организме женщины? Популярно мнение, что отказ от курения может причинить огромный ущерб здоровью человека, несопоставимый по масштабам с вредом от никотина. Оправдывая никотиновую зависимость такими отговорками, некоторые дамы продолжают курить даже во время вынашивания ребенка и кормления грудью, нанося непоправимый вред себе и своему будущему ребенку. Сила никотиновой зависимости очень большая, и преодолеть ее удается не каждому. Но многие люди успешно избавляются от пагубной привычки и замечают множество позитивных изменений в работе своего организма.</p>
<p>Абсистентный синдром представляет собой тягостное и болезненное состояние, возникающее из-за отсутствия очередной порции психоактивного вещества. У бросающих курить появляется &laquo;ломка&raquo;, подобная той, которую переживают хронические алкоголики и наркоманы. При отказе от курения развивается никотиновая абсистенция. Чем сильнее была зависимость, тем хуже чувствует себя человек, решивший бросить курить.</p>
<p>В первые дни человека мучает сильное желание закурить. Он становится тревожным, напряженным и раздражительным. У него появляется бессонница, выматывающая его физически и психологически. Угнетенное состояние, усиленное недосыпанием, приводит к развитию депрессий. Человеку трудно сосредоточиться и выполнять повседневные дела.</p>
<p>Заболевания органов дыхательной системе возникают из-за расширения бронхов, которое происходит после прекращения поступления в организм табачного дыма. При курении наблюдается противоположный эффект. Никотин вызывает стойкий спазм бронхиол. Это защитная реакция организма, вызванная раздражающим действием никотина. Он пытается ограничить доступ вредных веществ в дыхательные органы.</p>
<p>При расширении бронхов увеличивается вероятность их поражения патогенными микроорганизмами. Риск инфицирования возрастает вследствие снижения защитных сил организма после отказа от сигарет. Из-за прекращения поступления в организм токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, иммунная система курильщика &laquo;расслабляется&raquo; и временно снижает его защиту от инфекций.</p>
<p>Нередко после отказа от сигарет у человека появляются во рту язвочки. Длительное воздействие табачного дыма на слизистую оболочку ротовой полости приводит к снижению местного иммунитета, бактерицидные свойства слюны частично утрачиваются. От различных инфекционных поражений во рту курильщика защищает табачный дым. Когда происходит отказ от курения. снижение общего и местного иммунитета, а также утрата бактерицидной защиты приводит к развитию заболеваний ротовой полости.</p>
<p>У каждого человека процессы, вызванные отказом от никотиновой зависимости, происходят по-разному. Значительная прибавка в весе появляется чаще у тех, кто имеет большой стаж курения, а также у молодых людей. Она происходит на протяжении ближайших 3 месяцев после последней выкуренной сигареты. Только в 1 случае из 10 масса тела увеличивается более чем на 13 кг. Большинство бросивших курить прибавляют в весе 3-5 кг, а у некоторых изменения незаметны.</p>
<p>Если бросившая курить женщина поправилась, она может вернуться к привычному образу жизни. Те же, кто проявляет настойчивость и не отказывается от поставленной цели, избавляется от никотиновой зависимости и впоследствии от лишних килограммов. Со временем организм приспосабливается к новым условиям, и естественный обмен веществ восстанавливается. Если придерживаться рационального питания, можно бросить курить и не поправиться.</p>
<p>Восстановление происходит в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины и стажа курения.</p>
<p>Избавление от токсинов, накапливающихся в организме в результате вдыхания табачного дыма, осуществляется через 3 недели. К этому времени происходит полноценное восстановление эпителия органов дыхания. Через месяц повышается иммунитет, спустя 2 месяца кожа приобретает здоровый цвет и упругость. К концу 3 месяца восстанавливаются сосуды. Одышка и тахикардия перестают мучить женщину. Через полгода заканчивается регенерация поврежденных клеток печени и слизистой желудка. К 9 месяцу уменьшается желтый налет на зубах. Через год организм практически полностью очищается. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и появления злокачественных опухолей значительно снижается.</p>
<p>Очень часто курящие женщины без особых усилий отказываются от вредной привычки во время беременности, когда появляется сильная мотивация. Забота о здоровье малыша позволяет легко преодолеть мучительное желание закурить, появляющееся в первые недели после отказа.</p>
<p>Найти мотивацию для отказа от сигарет поможет аудиокнига Аллена Карра &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;. Она написана курильщиком с 30-летним стажем, успешно преодолевшем зависимость. Если скачать книгу и слушать ее ежедневно, можно избавиться от страха абсистентного синдрома, который останавливает многих курильщиц в борьбе с привычкой. Прослушав или прочитав книгу &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;, 90% курильщиков перестают курить на 3 месяца, а половина женщин избавляется от зависимости навсегда.</p>
<p>Книга &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo; подарит невероятное ощущение свободы от зависимости. Больше не придется бежать ночью за сигаретами, искать место, чтобы покурить, выслушивать упреки близких и испытывать укоры совести.</p>
<p>Отказ от зависимости не должен быть спонтанным. Приняв важное решение, необходимо тщательно подготовиться. Очень важен настрой курильщика. От его решимости, спокойствия и непоколебимости зависит не только успешность задуманного, но и его состояние здоровья. Уровень оказанного на организм стресса напрямую зависит от настроения человека. Если он настроен позитивно, физические проявления абсистентного синдрома будут не так ярко выражены.</p>
<p>Рекомендуется начинать новую жизнь в отпуске. Это позволит избежать стрессовых ситуаций, возникающих на работе и в транспорте, кроме того, уберечься от соблазнов и инфекций. В этот период следует уделить особое внимание гигиене полости рта. При первых признаках заболевания надо обратиться к доктору.</p>
<p>Психотерапевтические программы эффективно помогают бросить курить и снижают неприятные проявления. Рекомендуется больше употреблять продуктов, содержащих витамины С, В1 и Е, пить щелочную минеральную воду. Сахар лучше заменить медом.</p>
<p>Рассказы о том, что отказ от курения не проходит бесследно, — это абсолютная правда. Причин тому достаточно много. Это, конечно же, известная физическая и психическая зависимость и способность никотина активно участвовать в обменных процессах человеческого организма. Попробуем подробно разобраться, что происходит, когда бросаешь курить, но только не нужно думать, что преследуется цель напугать курильщиков, которые после прочтения побоятся отказаться от сигарет. Обязательно опишутся и все плюсы отказа от сигарет. Все будет направлено лишь на то, чтобы любители табака хотя бы просто задумались, стоит ли бросать курить?</p>
<p>Достоверно известно, что прекращение поступления никотина в организм приводит к временному нарушению обмена веществ, что у человека очень часто сопровождается чувством голода. Естественно, его утоление приводит к появлению излишков массы тела.</p>
<p>— заложенность носовых ходов и насморк;</p>
<p>— уменьшение общения с курящими друзьями может сопровождаться чувством покинутости (регулярное посещение с ними курилки проходило с обсуждение множества разных вопросов, без этого человек начинает ощущать себя одиноким);</p>
<p>— изменение уже привычных постоянных ритуалов (например, выкуривание сигаретки после еды, чашки кофе или кружечки пива) вызывает дискомфорт;</p>
<p>— в процессе отвыкания от никотина человеку становится сложнее сосредотачиваться;</p>
<p>Цели кого-то в чем-то убедить не стоит, это всего лишь призыв задуматься, стоит ли отказаться от сигарет. Перечислим самые главные плюсы отказа от курения:</p>
<p><ul>
<li>прекращение вредного воздействия сигаретного дыма на ваших родных и близких;</li>
<li>освобождение от зависимости, прекращение никотинового рабства;</li>
<li>улучшение состояния кожи, замедление ее старения;</li>
<li>прибавление свободного времени, которое можно использовать продуктивно;</li>
</ul>
</p>
<p>Может, кому-то этих положительных моментов отказа от никотина покажется мало, но зато, наверняка, поможет хотя бы задуматься, стоит ли бросать курить вообще. А это уже выбор правильного пути. Хорошего в избавлении от вредной привычки всегда будет больше, потому что это дает здоровье и свободу. Это, пожалуй, две самые ценные вещи в человеческой жизни. И совсем не стоит бояться того, что происходит, когда бросаешь курить. Человеку вполне под силу со всем этим справиться, а большинство психологических последствий отказа от курения попросту придумываются самим же человеком.</p>
<p><em>Материал подготовил: Андрей Марков — Врач-педиатр, г. Чита</em></p>
<p>Почему же появляется кашель у человека, который бросил курить: Дело в том, что у каждого человека в бронхах находится своеобразная слизь, которая их защищает. Вот эта слизь не дает микробам и вирусам проникнуть в глубину бронхов и может мешать появлению и развитию сложных заболеваний и их возможных осложнений. В слизистой оболочке дыхательных путей находится много волосков, которые двигаются и при этом создают видимость волн, и, тем самым, выталкивают остатки образовавшейся слизи вместе с пылью, которую человек заглатывает. Поэтому человек, даже если он и не болен, может кашлять.</p>
<p>Когда вы перестаете курить, то понемногу эпителий восстанавливается и волоски возобновляют свою работу. Они начинают двигаться и выталкивать слизь, которая накопилась за многие годы. Эта мокрота имеет в основном серый цвет. Легкие начинают с помощью очищаться от табака и иных продуктов курения. Именно по этой причине человек, который бросил курить, кашель у него усиливается, чтобы все эти токсины вышли наружу. И это вполне естественная реакция организма.</p>
<p>использование трав (ромашка, шалфей, эвкалипт),</p>
<p>симптомов бронхита,была у нескольких врачей, 3 недели не курит. До тех пор, 15 окт 2020. Ощущения как при легкой простуде и никак не проходит.</p>
<p>Бросил курить, тогда все заметно улучшается.</p>
<p>Насморк курильщика — обычное дело, может подхватить простуду, создана пользователем the_fruit, насморк, без особого напряга, появиться кашель, жрал очень много да и вообще было не хорошо. Но, информация, заложенность носа). Одышка у бросающих курить. Довольно часто люди, боль и першение в горле, что бы насморк ужас не повезло тебе удачи тебе бросить.</p>
<p>С первых дней после отказа от курения возможны следующие проявления никотиновой абстиненции: сильное желание закурить, тревога, раздражительность, напряженность, бессонница, депрессия, трудность сосредоточиться, головокружение, головная боль, судороги, дрожание рук, усиление аппетита, тошнота, слабость, разбитость, запор, тахикардия, повышение артериального давления, брадикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха, потливость, аллергические реакции, сильный кашель, язвы во рту и т. д. Все эти неприятные эффекты вызваны тем, что, лишившись привычного притока никотина. ваши органы пытаются восстановить свою нормальную работу. Это физическое (физиологическое) восстановление в той, или иной мере отражается на психическом и физическом состоянии человека, в организм которого перестал поступать никотин. Человек испытывает стресс, уровень которого в значительной степени зависит от настроя бросающего курить человека.</p>
<p>Никотиновая абстиненция, как алкогольная и наркотическая, представляет из себя комплекс психоневрологических и физических симптомов. Все дело в том, что курение табака вызывает зависимость, как психологическую, так и физиологическую. В чем же между ними разница, и как они развиваются? Начнем с психологической зависимости.</p>
<p>Теперь рассмотрим физиологическую (физическую) составляющую никотиновой зависимости. Эффекты никотина повсеместны и разнообразны, но в основном они реализуются за счет влияния никотина на ЦНС. Никотин вмешивается во многие метаболические процессы организма. Практически каждая клетка организма претерпевает это вмешательство, но физиологическая зависимость развивается в основном из-за воздействия никотина на нервную систему, не только на центральную, но и на периферическую. Никотин становится участником биохимических процессов в ней. Как было сказано выше, он возбуждает холинергические рецепторы, выделяется нейромедиатор ацетилхолин, проводящий возбуждение по нервным клеткам. Также происходит выброс адреналина, который, в свою очередь, не только оказывает мощное разностороннее действие на нервную систему, но и стимулирующее воздействие на другие эндокринные железы и в частности на гипофиз. Происходят сложнейшие взаимосвязанные биохимические процессы в во всем организме. Здесь ясно одно – никотин как всадник, стегающий плетью лошадь, &laquo;подстегивает&raquo; все эти процессы в организме курящего человека, и самое плохое в этом то, что при регулярном курении они становятся как-бы нормальными. Со временем чувствительность холинергических (ацетилхолиновых) рецепторов притупляется и человек, фактически, курит уже не для того, чтобы получить удовольствие от курения, а чтобы чувствовать себя нормально. Без сигарет становится не комфортно.</p>
<p>при длительном курении снижаются бактерицидные свойства слюны;</p>
<p>Частые простуды и язвы во рту не связаны со стрессом, возникающим при отказе от курения, да и возникают они, в основном, когда самый напряженный период уже прошел. Однако большинство других возможных проявлений никотиновой абстиненции, возникающих в первые дни после отказа от курения, напрямую связаны с ним. Именно поэтому, перед тем, как решиться бросить курить, необходимо хорошо подготовиться. Нужно трезво взвесить – хорошо ли Вы настроились, готовы ли Вы сохранять душевное равновесие? В той или иной мере стресс непременно возникнет, а вот уровень этого стресса в значительной степени зависит от Вас. Чем сильнее будет этот стресс, тем более возможны различные проявления никотиновой абстиненции, как и побочные явления, связанные непосредственно с самим стрессом. Здесь все взаимосвязано – стресс является проявлением никотиновой абстиненции, связанной с физиологической зависимостью от никотина, а нервное напряжение, связанное с психологической зависимостью, усугубляет его, и создает более высокую вероятность возникновения различных побочных явлений.</p>
<p>Не стоит забывать о том, что, боясь тягостных ощущений, а также возможности возникновения более значительных проявлений абстиненции, Вы сами создаете благоприятную почву для их возникновения. Однако если Вы знаете, что плохо переносите стресс и, особенно, если Вы страдаете каким-либо заболеванием, при котором стресс опасен, то нужно бросать курить под контролем врача. Как и с любой физической зависимостью, с никотиновой ломкой современная медицина справляется очень неплохо. Существует множество способов её прекращения, начиная от никотиновых пластырей, которые позволят вам постепенно снизить дозу никотина в вашей крови, и заканчивая полноценной трансфузионной терапией, и применением антагонистов никотиновых рецепторов, благодаря чему, вы буквально за несколько дней избавитесь от всех неприятных симптомов вызванных прекращением употребления табака.</p>
<p>Далее. Даже если судить по форуму и комментариям в статьях этого сайта, можно сказать, что довольно часто люди, бросившие курить, испытывают одышку, нехватку воздуха, им тяжело дышать. Следует отметить, что такое бывает не только в первые дни после отказа от курения. Нехватка воздуха (одышка) в первые дни после отказа от курения, в основном связана со стрессом. В этом случае тяжелое дыхание может сопровождаться повышенным артериальным давлением и тахикардией. Здесь, повторяюсь, нужно быть внимательным тем людям, которые страдают заболеваниями, при которых стресс опасен.</p>
<p>Очень возможно такое неприятное явление, как нарушение моторики кишечника. Движение пищевой массы в кишечнике, а также, в дальнейшем, каловых масс (толстая кишка) осуществляется за счет сокращений гладкой мускулатуры кишечника. Мы говорили выше о том, что у регулярно курящих людей ацетилхолиновые рецепторы теряют свою чувствительность. Ацетилхолин, передавая нервное возбуждение нервным окончаниям гладкой мускулатуры кишечника, способствует усилению перистальтики кишечника. При отказе от курения, тонус этой мускулатуры может снижаться и нарушаться автоматизм ее сокращений, по причине отсутствия стимулирующего воздействия никотина на &laquo;измученные&raquo; ацетилхолиновые рецепторы.</p>
<p>Также надо сказать несколько слов о возможной депрессии и упадке сил. Одной из причин ее возникновения является, также, отсутствие стимулирующего воздействия никотина. Здесь опять же нехватка ацетилхолина, адреналина и их сложнейшего воздействия на ЦНС и организм в целом. Это если &laquo;смотреть&raquo; со стороны физиологической зависимости от никотина. Но все же не стоит преувеличивать ее роль. Более значимой причиной депрессии является психологическая часть зависимости – отсутствие самого процесса курения и ощущений, связанных с ним. Происходит не только некоторая перестройка биохимических процессов в ЦНС, но и сознания, ведь пристрастие к курению является болезнью сознания и поведения. Вообще, физиологическая и психологическая зависимость от никотина тесно взаимосвязаны. Большинство проявлений никотиновой абстиненции напрямую связаны с ЦНС, а такое ее проявление, как депрессия – в первую очередь, ведь в ЦНС &laquo;генерируется&raquo; наше сознание. Депрессивное состояние, в той или иной мере, возможно с первых дней отказа от курения, и нужно к этому быть готовым. Она непременно пройдет, — важно стараться ей не поддаваться. Это важно еще потому, что именно депрессия является одним из главных препятствий на пути преодоления никотиновой зависимости — ясно, что она может &laquo;сбивать&raquo; настрой бросающего курить человека.</p>
<p>Еще несколько слов о лишнем весе. При отказе от курения, многие люди набирают вес, этот интересный феномен напрямую связан с психологической зависимостью от табака. Ведь еда является сильнейшим природным антидепрессантом. Думаю, каждый из вас ощущал приятную тяжесть в желудке, после которой мир кажется прекрасным, а настроение повышается на несколько часов. Именно этим эффектом пользуются бывшие курильщики, когда им становится плохо, без привычной дозы никотина, они едят. И позитивные эмоции, вызванные приемом пищи гасят тот негатив, который возник в их центральной нервной системе под действием патологического рефлекса вызывающего желание курить. Вполне закономерно, что пытаясь победить эти позывы, курильщик заменяет одну зависимость другой, то есть вместо курения сигареты, он что-то ест. Нужно признать и тот факт, что при отказе от курения, опять же по причине отсутствия стимулирующего воздействия никотина на нервную и эндокринную системы, возможно временное снижение метаболических процессов в организме (обмен веществ). Однако, одно только снижение уровня угарного газа. улучшит способность эритроцитов доставлять кислород, а также реологические свойства крови и, соответственно, тканевое дыхание, что в большой степени будет способствовать повышению тонуса нервной системы и усилению обмена веществ. Так, что этим фактом можно пренебречь – если постараться употреблять прежнее количество пищи, как до отказа от курения, то можно вполне обойтись без лишних килограммов. Конечно, существуют препараты, которые подавляют этот побочный эффект (повышенный аппетит), но они стоят существенных денег, и должны приниматься под строгим контролем врача.</p>
<p>По поводу вышесказанного нужно отметить еще один очень важный момент. Некоторые люди не любят ходить по врачам, даже когда заболевают или просто неважно себя чувствуют. Так вот, бывают случаи, когда такие люди, внезапно возникшее плохое самочувствие, считают &laquo;верным знаком&raquo; того, что пора бросать курить (иногда и курить и пить одновременно). Так делать нельзя, потому что неизвестна причина плохого самочувствия, а как было сказано выше, стресс может быть опасен при некоторых заболеваниях. Отказ от курения, в таком случае, может усугубить заболевание, ставшее причиной плохого самочувствия. Это не означает, что нужно продолжать курить, это значит, что нужно сначала обязательно обратиться к врачу!</p>
<p>В заключение хочу отметить, что эта статья была написана в связи с первыми комментариями к статье &laquo;Дискомфорт при отказе от курения &laquo;, она начинает рубрику &laquo;Бросаем курить&raquo;. Данная статья написана как продолжение той статьи и рубрики в целом. В этой рубрике все статьи взаимосвязаны и имеют своей целью попытку создать положительный настрой для людей, желающих бросить курить, и как результат – снижение стресса, который, является одной из главных причин, всех возможных негативных побочных явлений. Не нужно бояться их возникновения. Эта статья написана, как говорится, справедливости ради. Вышеописанное может быть и бывает. Она предназначена курящим людям, для которых стресс опасен. Этой статьей хотелось подчеркнуть то, что если в процессе отказа от курения возникли какие-либо выраженные симптомы, будь то длительная бессонница, не проходящая тревога, депрессия, или тахикардия, сильная одышка, повышенное АД, боли в груди, сильный кашель, повышенная температура и т.д, то обязательно нужно обратиться к врачу! Ведь неважно чем вызван тот, или иной симптом, важно то, что это ненормально, а может и опасно! В основном это касается пожилых людей, а также всех людей, имеющих заболевания, при которых стресс противопоказан. Таким людям, перед тем как бросить курить, нужно поговорить об этом со своим лечащим врачом.</p>
<p>Курение – один из распространенных стереотипов человека в плане решения психологических проблем. Пагубная привычка влияет на внутренние органы, медленно разрушая их на клеточном уровне. Проникновение сигаретного дыма в легкие осуществляется через рот. Поэтому первыми органами, страдающими от вредных смол, являются носоглоточная полость и нижние дыхательные пути.</p>
<p><strong>Ведущие отоларингологи</strong> не зря связывают заболевания раком гортани или носа именно с курением. Слабость к сигаретам вызывает отек слизистых оболочек носа, что существенно затрудняет естественный отход слизистого секрета. Дыхание заядлого курильщика становится тяжелым, а загрязненные легкие просто отказываются нормально функционировать.</p>
<p>Вследствие постоянного поступления в организм вредных веществ и табачных смол под нервно-паралитическим действием никотина приток лейкоцитов в носовую полость приостанавливается.</p>
<p><em><strong>Хотите бросить курить гарантированно за 28 дней?</strong></em></p>
<p>На сегодня существуют уникальные капли действующие по следующему сценарию:</p>
<p><ul>
<li><strong><em>Избавляет от физической ломки, приступов&laquo;никотинового голода&raquo; за счет панциря краба</em></strong></li>
<li><em><strong>Сдерживает аппетит, очищает легкие, сердце, печень за счет омелы</strong></em></li>
<li><em><strong>Устраняет тревогу, страх и психологическую зависимость за 1 месяц</strong></em></li>
</ul>
</p>
<p>Процесс отечности и застаивания слизистого содержимого провоцирует возникновение воспаления, быстро переходящего в хроническую форму с развитием злокачественных видов болезни. Поэтому чаще всего курильщики и сталкиваются с необъяснимым явлением заложенности носа от курения сигареты.</p>
<p>А — носовая раковина здорового человека, В — носовая раковина заядлого курильщика. В результате курения отекает носовая раковина и сужается носовой просвет.</p>
<p>Курение при ЛОР заболеваниях враг номер один</p>
<p>В отоларингологии насчитывается десятки современных операций позволяющие человеку облегчить состояние какого-либо Лор-заболевания или излечиться полностью. Так же и проводится хирургическое вмешательство способное изменить форму носа или выровнять перегородку. После данных манипуляций ведущие ЛОР врачи советуют, а некоторые настаивают, чтобы пациент отказался от курения.</p>
<p>Пренебрежение рекомендациями специалиста зачастую приводит не только к отсутствию желаемого результата, но и серьёзным осложнениям вплоть до рака носа. Так как слизистая носа, пазухи становятся очень уязвимыми.</p>
<p><strong>Список хирургический операций запрещающие последующее курение:</strong></p>
<p><strong>Список ЛОР заболеваний:</strong></p>
<p><em><strong>Верными спутниками постоянного курения носом становятся насморк и заложенность носа. Это приводит к существенным нарушениям функциональности органов и человек теряет обоняние</strong></em>.</p>
<p>Анатомически носовая полость состоит из придаточных пазух. Покрываемая их слизистая оболочка обладает ворсинками – эпителиальными ресничками, на которых содержится слизь. Секрет является естественным увлажнителем и препятствует проникновению микробов в организм человека. Под действием табачных алкалоидов слизистое содержимое носа загрязняется и вызывает воспалительный процесс. Так образуется насморк от курения.</p>
<p>Неважно что вы курите — обычную сигарету, электронную или кальян, ваши Лор органы страдают однозначно. Организм пытается защитить себя и при этом образуются выделения из носа.</p>
<p><ul>
<li>Постоянное курение через нос не только приводит к возникновению табакозависимости, но и провоцирует развитие более тяжелых форм заболеваний на фоне обычного насморка. Чем больше вы вдыхаете дым, тем быстрее развивается воспалительный процесс в носу. Никотиновое влияние на пазушные рецепторы вызывает спазм капилляров и ишемию слизевого выделения. А вследствие нарушения кровообращения ворсинчатых мембран происходит гибель эпителиальных ресничек.</li>
<li>Лишаясь естественного заслона от патогенных микробов, организм становится уязвим, снижается иммунитет и общая сопротивляемость вирусам. На фоне падения защитных сил обычный насморк легко превращается в синусит или гайморит.</li>
</ul>
</p>
<p>Насморк при курении это лишь цветочки, далее идут гайморит и синусит</p>
<p><ul>
<li>Пассивное курение также вредно для организма, как и активное. Под действием выдыхаемого дыма, пассивный курильщик рискует получить постоянное раздражение носовых пазух вредными табачными веществами. Постоянное воздействие алкалоидов никотина приводит к развитию потенциального синусита.</li>
<li>Синусное инфекционное воспаление носа имеет свойство органического распространения – микроб быстро поражает среднее ухо, глаза, сосуды и клетки головного мозга.</li>
</ul>
</p>
<p>Такие серьезные заболевания, как синусит и гайморит на фоне постоянного поступления в нос табачных алкалоидов практически всегда являются предпосылками развития тяжелых осложнений.</p>
<p><em><strong>Инфекционный процесс активно распространяется в близко находящиеся органы, поражает их клеточную структуру, вызывая тем самым:</strong></em></p>
<p><ol>
<li>Заболевания в области костных тканей. Воспалительные очаги в костных структурах самые тяжелые. Они труднодоступны для лечения, поэтому боль в области кости купировать нелегко.</li>
<li>Взаимосвязь и близкое расположение возле носа зрительного анализатора осложняется формированием отека в параорбитальной клетчатке. Процесс вызывает блокировку глазных нервов и вен тромбами, что грозит резкой потерей зрения.</li>
<li>Переход инфекционного заражения в кору головного мозга опасно для жизни человека.</li>
<li>Патогенные бактерии через мелкие капилляры проникают в центральное кровообращение. Путем миграции по организму они провоцируют возникновение отдаленных хронических очагов воспаления.</li>
</ol>
</p>
<p>Врачи не исключают возможности развития сепсиса на фоне системных воспалений всего организма.</p>
<p>Избавиться от манеры лишний раз закурить гораздо проще, чем от спровоцированных курением болезней носа. Например, признаки хронического синусита или гайморита у тех, кто отказался от сигареты, наблюдаются еще на протяжении нескольких лет. Дискомфортные ощущения объясняются сгущением выделяемого слизевого секрета. Так организм пытается избавиться от микробов, распространяющихся в носовом проходе. Облегчить состояние помогут обычные капли, разжижающие слизь – например, називин.</p>
<p>Сегодня бросить курить стало гораздо проще с данным запатентованным продуктом. Заказать можно на <strong>официальном сайте</strong> </p>
<p>После отказа от курения, будьте готовы к тому, что насморк пройдет не сразу. Поскольку воздействие табачных алкалоидов скрытое и непредсказуемое, бывшим курильщикам врачи рекомендуют пройти медицинское обследование на обнаружение возможных латентных болезней. Чем быстрее будет обнаружена патология – тем легче можно ее вылечить.</p>
<p>После отказа от сигарет многие люди отмечают возникновение таких симптомов, как заложенность носа, насморк или обильное выделение слизи. Отмена никотина вызывает резкое расширение сосудов, что приводит к заложенности и насморку. <strong>Выделения из носа после прекращения курения</strong> – это естественный процесс очищения слизистых оболочек от вредных веществ сигаретного дыма.</p>
<p>Такое состояние врачи называют &laquo;абстинентным синдромом&raquo;. Период реакции организма на резкую отмену никотина возникает при условии выраженной зависимости и отличается тяжелым и длительным протеканием. Полностью освобождается от никотиновых составляющих организм через 10 лет.</p>
<p>Взаимосвязь курения и носового кровотечения более чем очевидна. Длительная привычка курить – прямой источник повышения артериального давления. Перенасыщение вредными веществами крови провоцирует изменение обменных процессов и сужение сосудистого просвета в носу. Постоянное кислородное голодание приводит к увеличению сердечных сокращений. Потребность в воздухе отражается на сердечной деятельности, тем самым активизируя уровень давления кровотока на стенки сосудов. Резкое повышение артериального давления вызывает разрывы мелких капилляров.</p>
<p>Кровь из носа при курении и после него серьёзный повод отказаться от курения в кратчайшие сроки и обратиться к специалисту. Продолжая курить вы рискуете получить инсульт.</p>
<p>Поскольку именно в носовой полости находятся капилляры с самыми тонкими стенками, кровоизлияние вследствие разрыва сосуда происходит из носа. Внезапные симптомы носового кровотечения зачастую сопровождаются умеренной головной болью.</p>
<p>Часто повторяющиеся кровотечения – серьезный повод обратить внимание на сигналы своего организма. Своевременное обращение к врачу предотвратит развитие серьезных осложнений в функциональности кровеносной системы.</p>
<p>Всерьёз задумались о том чтобы бросить курить? Это пожалуй самый простой способ существующий на сегодня.</p>
<p>Несмотря на кажущуюся безобидность, гайморит довольно опасное заболевание для человека. Вредная привычка препятствует выздоровлению и усугубляет состояние носовых пазух курящего.</p>
<p>Известно свойство никотина усиливать выделение слизистого секрета. Эта особенность плохо влияет на гайморовы пазухи – излишняя слизь забивает их. Дальнейшее курение даже в процессе медикаментозного лечения гайморита приводит к безрезультатности последнего. Под влиянием никотина в пазухи вместе со слизью попадает инфекция и дополнительно раздражает воспаленную слизистую оболочку.</p>
<p>При гайморите следует отказаться от курения во избежании приобрести хронический гайморит. Тогда уж он с вами останется на всю жизнь.</p>
<p>При диагнозе гайморит врачами рекомендуется бросить курить или сократить количество выкуриваемых в день сигарет.</p>
<p>Курение однозначно плохо влияет на организм и на дыхательную систему в частности. Наиболее распространенные патологии, связанные с гайморитом и курением являются:</p>
<p><ul>
<li>потеря зрения по причине развития очага воспаления и атрофии зрительного нерва;</li>
<li>хронические очаги инфекции в других органах;</li>
<li>воспаления в костных тканях вследствие проникновения гнойного содержимого;</li>
<li>менингит как последствие заражения гнойной инфекцией головного мозга;</li>
<li>возникновение и развитие злокачественных образований в организме.</li>
</ul>
</p>
<p><strong>Пассивное курение при гайморите</strong> более опасно для человека, чем активное. Общеизвестный факт – уровень канцерогенных веществ вторичного дыма намного выше, чем в первичном. Поэтому вдыхая продукты распада сигаретного дыма с большей концентрацией канцерогена, риск заболевания раком увеличивается в несколько раз по сравнению с активными курильщиками.</p>
<p>Злокачественные патологии возникают как последствия хронических воспалительных заболеваний носоглотки на фоне длительного курения. Чаще всего это бывают опухолевидные образования в области носа, гортани, трахеи и легких. Вылечить такую болезнь можно только при условии обнаружения на начальной стадии и обязательного отказа от курения навсегда. В запущенных случаях развитие злокачественных образований приводит к летальному исходу.</p>
<p>Калечить свой организм за честно заработанные могут только те, кто не хочет понимать, насколько вредна пагубная привычка для нашего здоровья в целом. Заболевания носа – это только малая часть ущерба, наносимого организму с каждой выкуренной сигаретой. Подумайте сами, что более выгодно – покупать сигареты и вредить здоровью или жить полноценной жизнью без проблем с дыханием и прекрасным обонянием.</p>
<p>Добавить статью в социальные сети:</p>
<p>Спасибо за полезную статью. А то я как покурю, так закладывает нос и отекает, прибегаю к каплям. Думаю, что пора с курением вообще завязывать.</p>
<p>ВИТАЛИЙ на вашем месте я бы вообще отказался от курения и тем более капель после них. Вы рискуете заработать медикаментозный ринит, привыкание к каплям возникает за неделю. А далее хроническое течение, полипы, операции(</p>
<p>Я сама никак не могу бросить как бы не пыталась это делать и книжку читала и к знахарке ходила, а вот про капли не слышала — будем пробовать. Спасибо за статью и за совет!</p>
<p>Урааа, а мне удалось бросить две недели принимал капли. Лет 5 курил эти сигареты, сколько блин денег и здоровья ушло. Сейчас главное не начать, буду весь курс проходить, чтобы уж наверняка.</p>
<p>У меня после курения особенно утром кружилась голова, а потом уже начались кровотечения из носа. Вообщем врач мой сказал срочно отказаться от этой привычки т.к. давление скачет — пробовала сама и с разными жевачками, но лишь ненадолго. <br />Услышала где-то по телику про &laquo;NicoFrost&raquo; заказала и вот уже где-то месяц как эта привычка обходит меня стороной.</p>
<p>С каплями Никофорост тяга всё же присутствовала 3 дня, а потом как отрезало, даже тошнит с рядом стоящим курильщиком. Курил лет пять, пробовал разные книжки, но не получалось( Буду советовать коллегам на работе, особенно девушкам — пипец они у нас подвержены этой зависимостью, аж страшно за них, им же ещё рожать, а они табачат как паровозы.</p>
<p>В один день, просто решила бросить курить и все, купила орешки, и все. Конечно дня 3 плохо было, то голова кружилась, то уснуть не могла, но это того стоит. Сейчас чувствую себя по настоящему живой. И гордость берет за то что хватило силы воли больше не отравлять свой организм за свои же деньги</p>

Каждый курильщик должен знать:  Можно ли обнаружить никотин в моче
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я