Бросание курить последствия по дням

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/xYglhW_M7_w» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>������ ������ ����������� �� ����</h2>
<h3>������ ������ ����������� �� ����</h3>
<p>�����, ��� ������ ������, ����������� �� ���� �� ��������. ��� �� ����� � ��������� �������� �������� ����� ���������� ���������� ���������. <br />��� ��������� �� ���� ����������, �� � ���� ����� 20 ��� �����, ����� ��� � 17 � �� 21 ���� � ���������� ���������� �������� � ���� �� ����� � ����. � �����, ��������, ������ � ���, ��� � ����� ������ � �����, � ����� ��� ������ ��� ������ ����.</p>
<p>������� ��������� ���� ����� ��� �� 10-15, � ����� ������ ������� ��������� � ������������ ������, ��������-���������� ������������ � ������ �������� �������� �������� �������� ������ ��������, ������� �������� �� ��������� ����, ���������� �������� ������� � ����� ����� ������� ���� ����� �� ��������.</p>
<p>��� ����� �������� ��������, ������� �������� � ��������� ������� �<strong>������ ������ ����������� �� ����</strong>�?</p>
<p>��������, ��� ������� ������, ��� ���������� � ����������, ��� �������� ������ �����, ��������� �� ���� ������ ��� ���������� ������� � ���������� ���������? � ���� ��� ��� ����? � ���� ����� ����� ������, ������� ����������� ��� ����� ������ �� ������� ���� �� �� �� �����, ���� ���-�� ���� ��������� ������ �������� ������������� ���, ��� ����� ������� ������. ����������� �� ���� � ��� �� �����. ������ ����� �����, ��� � ������ ������ ��������� ��� � ������ �������� ���� � ���� ������. � �����-�� ������ � �������� ���� ������� ����� ���� � ����� ����� ��� ���������� �� �����. �� ���� <strong>������� ������ ��������</strong> ����� � ����� ����� � ������������. �� ���� ���������� ����� � ������ � ����������� ������� �� ������ � ����.</p>
<p>������ ���, ��� ������ ������, ����� ��������� ���� �������� ���������� �����������, �������� ���� � �����, ������������ ����, ������� ������� ��� ������� ��� �������, ����� ���������� � ��. ������, ��� ��� ������� ���� � ��� �������� �������� � ����� ������� � ��������� ����� � ������� ����. �� ������������! � ��� ���� ���-��? � ������� ���� ��������. �� ����! ������������� �� ��� �������������� ����� ����������. ������� �� ��������� �������� � ������ ��� ��� ������ ����������� ���� ��������, ��� ������� ������� � �������� ���������� ��� �� ����� � ����.</p>
<p>�������, �������� ������� ���������, ��� ��� ��������� � ���������� ��� ��������� ������������ ������� � ���������� �� ������, ���� ��� �� ������ � �������. �������� ���������� �� ������� � �������� ���������� �� ������ ���� � ����������� ������.</p>
<p>�������� �������, ������ ������ ����� � ������ ������.</p>
<h3>������ ������ ����������� �� ����</h3>
<p>������ ������� ����� �������������� ������� � ���������� ��� ������ �������� ���, � ������� � �� ���������� � ����� ��������� ����. � ����� ����������, � ����������� ������� � ��� ������ ���, � �� ��������. �������������� �� �������� ����, ��� ������ ���������� �����������. � ��� ������ ����� ������ �������� � ����, ��� ����� ������� � �������� ���������. ��� ��� �������� ���������.</p>
<p>���� �� ������ ������, ����������� �� ���� ��� ��������� �� ��� �����, ��� ���������� ���� ���� � �������������� ������ ����, ��� �� ������ ���������� �����������. ����� ������ ��� ������� � ������� ��������� ����� �������� ��� ���, ��� � ���� ��������� ������, � ����� ��������. ��� ����� ������ ������������ ���������� � ���������� �����, ������������, ���� �����, �������� ����������� ����� ���. ���� ����.</p>
<p>���-��� �����, ��� ������ ����� ����� ��� ����� ������ �� ������� �������� �������� � �����. ��� ������ ������. ������ ������� �� ������ ��������, ��� ����������, ��������� �������� � �����, � ������� �� �����, ������ �������, ����� � ������.</p>
<p>������ ���. ���� ����� � ���� ������� ������ � �� �������� ��� ��� ���������. ���� ��������� ��������� � ���� ����� ����� ������, �� ��������� ���������, ��� ����� � ��� �����, �������� ���� ����� ����� � ���� �������� � ����������� � 100 ��� ����������, ��� ��� ������� ����������� ��� �������. <br /></p>
<p>� �� ����������� ������, ��������� ����� ����� ������ (�����, ����!), ������ (���� �������� � ������ ��� ������ � ����������� ��������� ������� �����?), ����������� �������� (��� ������ �� ������� ����� ���������, �� � ������, 30 ������� ��� ��������) � ������ �����.</p>
<p>� � ��� ����. ���� ����� ������� � ��������� � ������������. ���������� ��������.</p>
<p>�� � ���� �������� ���� �� ����, ������� �������� ��� ���, ��� <strong>������ ������ ����������� �� ����</strong>.</p>
<p>��� ���� ������ �� � �������. �� � �������, ���������, ���������� �����������. ��� ����� ������ ������� � � �������� ����� ������� ���������� ��������� � ������ �������, ����� ��� ������ ����� ������ � ������ ������ �����.</p>
<p>� �������� �������� ��������� � ������ ��� ��������� ������. 35 ������� ��������. �������� ����� ���������� ��������� ����� �������� � ��� ������ �� �������� �� ������� ����� �������� ���������� � ���� ����� �������, ���� ������� ���� Payeer ������� ��� ������ �������.</p>
<p>�� ���� ����� ���� �� ����� ������� �� ������� ������ � ���� ������ ����������. � ������� �� ����� ������ ������ ��������� ����� � ���������.</p>
<p>� ����� �� ������ �� ������ ����� ��������� ������������� ������� ��������� ����� ��� ���, ��� ����� ����� ��� ����������� ������? � ��� �������� ������ � ���� �����.</p>
<h2>������� ������: ������������� ������� � ������������� ����������� �� ����</h2>
<p>����� ������ ������� ���������� �� ��������, ��� ��� ����� ��������� ����� ������� �������, ����� ��������� � ��� ������ �����������. ��� ������� ������ � ����, ������� ���������� ������ ��������� ���������� � ���� ������������. � �� ���!</p>
<p>������, �����, ��������������� ��������� � �� ����� ��������, ����� ������ ������. ��� ���������� � ������������� �����������, ������� ������ ������������ ����������.</p>
<p>��� ����������, ����� ������������� �� ��������, ������ ������� ��������� �� ����� ������������ �������? ����� ����� ������ ������������� �����������, ���� ������ ������ ������������ � ������������?</p>
<p>����, ������ �������������� ��������� ����� �������� � ������� ��������� �� �����, ��� ����� ���������� �������. ������ ������ ���� ������� ����� �������� ����������� ��������� � ���� ���������. � ���� ������ ������� ������ ��������� ������� ������ � �� �������� ����� ����, ���� ����� ����� ������, � �������� ������������ ��������.</p>
<h2>����� ���������</h2>
<p>��������� ��������� ������������ ����� ��������� �� ����, �������, � ������� ����������� ��������������� ��������� � ���������, ������������� ���������, ������� �������� �� ������������.</p>
<p>�������� �� ������ ���, ��������� ������, �������� ���������� �������� �� ����, ��� ������� ���������� �� �����������. �� ���� �� ������� ������ �����������. �������� ��, ������ �� ����������, �� �� ����� ���� �����������:</p>
<p><ul>
<li>�������� �������� ���� � ������� �����;</li>
<li>��������� ���������� ��������� � ������.</li>
</ul>
</p>
<p>����, ��� ���������� �� ������ �����? ��� ����, ����� �������� ��������� �����������������, ������, ���������� ��������� ���������� �������� �������. ��� ���������� ������ ���������� ���������:</p>
<p><ul>
<li>���������� ��������� ������ ����� �� ���� ���������� ��������� �����;</li>
<li>���������� �������� ������������ �����������;</li>
<li>����������� ������ ��������� ���������;</li>
<li>����������� ������;</li>
<li>���������� �������� ������������;</li>
<li>������� ���������;</li>
<li>���������� ������ ���.</li>
</ul>
</p>
<p>������� ������ � ����� �������������� ���������. �����������, ������, ��������� ���, �������������� � ������� ���������� �������� � ������������� �������� ���� �� ����. �������� ��������� ��������� ����. ������ � ���, ����� ����, ��� �� �� ������ ��� ���, ����������:</p>
<p><ul>
<li>�������� ���������;</li>
<li>�������� ����������� � �������� �� ��������� ������.</li>
</ul>
</p>
<p>������������� ��������� ����������� ����������. ����� ������� �� ����� ������� �����, ��� ���� ���������� ���������� ����������, �������� ����������������� � �������������. ������ � ��� �����������:</p>
<p><ul>
<li>��������� � ������������� ������;</li>
<li>�������� ������ �������;</li>
<li>�������� ���� � �������;</li>
<li>������;</li>
<li>������������ �������������.</li>
</ul>
</p>
<p>��� ������������ ����� ���������� ����� �����. ����� ��������� ��������� ��� � ������ ������������. �������� ����������� �����.</p>
<p>����� ������ ��� ������� �������� � �����, ��������� ����� ������� ��������� �������������, ����������������� � ��������� ���. ���� �������, ��� � ������ ����������� ��� � ��������� ����� ����������� �����, ������������� ���������. ��� ������� ������� ���������� ��������� ��������� ����� � ������ ��������� �����. �������� ������� ��� ��������������, � ������ ������ ����������� ������� �������� ������������.</p>
<p>� ���� ������ ����� ����� ��������, ��� ������� � ��� �� ��� ����, ��� ��������������� �����������, ���������� ������, �� ������� �������� ������, ������ ��� ����������. ������ � ��� �� ������� ����:</p>
<p><ul>
<li>�������� ��������� ������������ �� ������ ��� ����������� ��������;</li>
<li>������� ������� ������� ��������������;</li>
<li>���������� ������������ ����� ������ � ���������-�������� ������;</li>
<li>����� ����� ��������� �����;</li>
<li>�������� ������� �� ������ ����.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ������ ������ ������������� ��������� ��� ������������, �� ����������������� � ������������� ����������� ������� ������. ���������� ������� ���-�� ���������� � �����������, ���� ����� ��������� ���� � ��������.</p>
<p>����� �������� ���� ���� ����� ������, ����� ����� ��� ���� ����� �����, �������� �������. ����� �������� �������� ���� �� ������� � �������� ��������-������������. � ���� ������ ����� ����� ���������� ���������� � ��������� ����.</p>
<p>����� ������������ ����������� � ������ ������ �������� ���� � ������� ������������, ����� ��������� �������������� �������� � �����. � �� �� �����:</p>
<p><ul>
<li>�������������� �������� � ������������ ���������;</li>
<li>����������� ��������� ��������, ���������� ����� �������� ��������;</li>
<li>��� ������������ ������� �������� ����������� ����� ����;</li>
<li>������������� ��������� ��������� �������;</li>
<li>���������� �������������� �������� �������.</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>��� ������� ����������:</li>
<li>������������ ������ ������ �������;</li>
<li>��������� ������ �������;</li>
<li>�������������� ������� ���������;</li>
<li>��������� ����� ���� �� ���� ��������� ���������� ������ ����;</li>
<li>������� ������� ��� �� ������ ��������������.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ������� ������ ������ �� ������� �������� ����� ��-���������� �����������������. ������ �����������.</p>
<p>�������� ��������� ����� ���� �� ���� ������� ���������� ������ �������� ������, �������� ������� ������. ˸���� ��� �� ��������� ��������������. ������ ����� ���������� ���������� ����� � �������.</p>
<p>� ���� ������ ���������� �������������� ����������� �������. ����������� �� ������� ����������� ������. �������� �������� ����, �������������� � ������ �������� ������������� ��������. ������������� ��� � �������.</p>
<p>���� ���� ���������, � ������ � ���� ������� ����������� � ���������. ���������� ������������ ������ ���� ���������� �������. ���� ������� �����������, �������� �������� ���������. ��� � �����. ���� �������������� ����������� ������� � �������������� ��������� ���������� ��������, ��������� ���������� (���� ����� ����!) �����.</p>
<p>������ � ��� ����� ������ ������ �������� � ������������ ������� ��������������, ����� ������� �� ����������� ����������. ���������� ������������ ������� �����. ����� ���������� �� ������� ��� ���������� � ������ ������� ���������� ����� ���������. ������� ������� ��������, ���� �� ���������� � ��������. ��� � ������� ���������� ����� ������ ����� ��������� �������.</p>
<p>������ ����� �������. ����� ���������� �������������. ����������� ������ ���������� ������. ������ ������ ����� �����������. ��������� ����� �������� ������� � �������. ������ �� ��������� ������� ��������� ����� �� �������.</p>
<p>����� ���� ������� ������ �� ������� ���-��������� �������� �������� �������� ������ ��������. ��� ��������� ��� � ���, ��� � � ������������� ����������. ��� ��������� ����������� �������������.</p>
<p>����� ������ ������� ��� �������� ��������� ����� ��� ����� ����������� �� �����������. ��� ������ ������������� ���� ���������� � �������������� ������! ��� ������ ��������� ��� ������. ��� ������� ����������� �����������, �������� ������� � ������ ����� ��������� �������, ����� ����� �������� ���������. ��� ��������������� ���������� � ����� ������� ���������� �� �����.</p>
<p><ul>
<li>������� � ������� ������</li>
</ul>
</p>
<p>������ ����� �������� ��������� ����, � ������� ��� �����. ����� ����������� ����� ����� ������, ��� ��� ���� ����������� � ���������� � ���� ������������� ����, ����� �� �������. �������� �� ��� �������������� ������, �� ����� ���� ��� ����� �������� ��������� ��������������� ���������. �� ���� �� ������� ���������� ����� ������ � ��������, ������ �� ���������. ����� ������ ������ � ������, ��� �������� ���������� � ������, ��� ��� �������� ������, � �������� ������������� ��������, � ��� �������, ����� ��� ���� �� �� ��� �� �� ���� ���������.</p>
<p>����� 11 ������� ��� ������ ����� ������ ���������� � ������ ����������. �������� �� ���������� ������ ���� � ��������.</p>
<p>������ ����� �������� ��������� ������� � ���� �������� �����:</p>
<p><ul>
<li>�������� � �� 50%;</li>
<li>�������� � �� 30%;</li>
<li>���� ����� � ������ ��� 80-90%;</li>
<li>���� ���� � �� 100%.</li>
</ul>
</p>
<p>�������� ����� ��� ���, ����� � �������� ����, �������� � ������ ���� ����, ������� � �������� �������� ���������� � �� ��� ����� ���������� �������������� ������ �������� ������������ �� ��������.</p>
<h2>��� ����� ����� �������?</h2>
<p>������, ����� ������������ ������ �� ������� � ������� ����������� ������� ��������, �� ������ ���� ������� ���� ����� ������ �������. ��� ������� ������ � �� ���������? ����� ����� ������ �����? ����� �� ������������ ���������� � ���� ����������� �������, �������� ��� ����������� ���������?</p>
<p>��� ��� �� �������. ��-������, ������� ������ ���������� � ������ ��������� �� �����. ������ �������, ��� ������ ����� �������� � ����� ����� ����������, ������� ������ �������, ��������� ������, ���������. ��� � ����� �������! ��� ������� ���� � ���, ��� �� �������������� �������� �� �������. ��� �������� � ����� ��������������? ����� ������! ���� ������, ��� �� �������������, ��� �������� ��������, � ��� �������.</p>
<p>�������� ����� � ���� ��� ��� ������� � ����� ������ ��������� ��������� ����� ����. � ������� ��� �������� ������� ������ �������� ����� �� ��� ����. ��� ���� �� �� ����� ���� ������� ���������� ����� ��������� ��� ��������. ���� ��������, ��� ��� �������� ���������� ���������� � �������� �������, �������, � ���� �������, ���������� ���������� ��������.</p>
<h3>������� ����� �. ����� ��� ��������� �˸���� ������ ������� ������� �������� � ��� ��������:</h3>
<ul>
<li>��������� ��������� ����� � ����� ������� � ��������� ������, �������, ������, ������� ���������� ��������������� ������. ������������ ������� ���������� �˸���� ������ ������� �������, � ��������� � ���������� � ����� �������� ������� ������ ������, �� ������� ���. � �� �������� �������. ������ � ������ ���������. � �������, ������������� ����� ���������� 90 %;</li>
<li>��������� � ������� ������ ������ ��������� ����, �������� � ����� �����, ��� ���� ��������. ���������� �� ���������� ����������� �����, ��� �� �����, � ���� �� ��� ���������, ������ �� �� ������ �������� ������� ������� � �������� �������� �����;</li>
<li>7-������� ������� � ����� ����������� ������ ������ �����, ���������� ����� ������� � ��������. �� ������� �� ������ ���������� ����, �� � ������ ������������ ��� �������, ���������� ������ �������� � �������� ��������������� �������� �����. � ���� �� ������ �� �� ������� ������, ��� ���� ��� �������������� ������ � �������������� ����������� ������ ������. ��� ������ ������������� ����� ��������� ��������� 97 %.</li>
</ul>
<p>������� � �������� ������� ������ � ������� ���������� �����. � ��������� �� �������� ���� ����� �����! �� ����� ��������� ������ ������, �������� �������, ����������� � ���� � �������� ��� ����� ������.</p>
<h2>����� �� ������� �� ����</h2>
<p>������ ���������� �� ��������, ��������� � ��������������� ������������ �� ������������� ��������. ���������� �������� �� ������ � ���������, �� � � ����������� ����������. ������� ������ � ������, ��������� �������� ���������� � ����������� ������ ������ ���� �������� ������������ ���� ��������, ��� ������� ��� ���������������� �������� � ������ ����� �����.</p>
<p>��� ��������� ������ �� �������, ������� ����� � ������ ����� ���������� ���������� ���������� ��-�� ���� �����������. ������ �� ���, ��� ����� ���������� ������� ��������, ������� ���������� ��������� ���������� ����������, ������� ������������ ����� ������� ����������� �� ����, ����������� ������������� ��������� � ��������� ��������, ����������� � ������ � ���������.</p>
<h2>������������ 3 ������</h2>
<p>��������������� ���������� ����� �������� �������� ����������� � �������� ��������. �� ��� ��������� �������, ������ ����� ������� ����� �������� ����������� �����������. � ��������� ���� � �������� �������� ���� �� ��������������� �����������. ��� ��� ������� � �� ������� ����������� ��������, ������� ��������� �������� ������.</p>
<p>������ ����������, ��� ���������� � ��������� ���������� ������: ����� ����������� ������� �������� � ��������������� ��� ���������������. �� ���� ������� ������ ������, ����� ������������ ��� ������� � ������� ���� ������, �� ����� �������, ��� �� �� ���� � ������. � ������ � ��������� ����� ���������� ����������� �� ����.</p>
<h2>������ ������ ������ �� �������</h2>
<p>������ ����� ������� �������� ������ � ������� 20 �����. ����� �������� �������� ������������ � ������� ���������:</p>
<p><ul>
<li>��������� ��������,</li>
<li>����������� ������������,</li>
<li>�������� ������.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ���� ����� ���������� �������� ������� ����� �������� ���� ��������. ���� ����� �� ����������, ������� �������� �������:</p>
<p><ul>
<li>������ �����������,</li>
<li>�������,</li>
<li>������������.</li>
</ul>
</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>�������, ��������� ������, ����� �������� �������� �� ��������� ���������� �������� � ���������: ������� ���������� ����� ��������. ��� ������ ��������� ��� � �������� ����������� � ����������� �������. � ������� ������ ����� ����� ��������� ���������� �������� ������� ��������� ������� ���������� ������ ����������. ������� ���������� �������� ������, ��������� ��������, ��������� ���.</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>����� � ������ �������������� � ������� ����������. ����� ��������� ���� �� ��������. �������� ���������� � ���� ����������� ���������. �� ������ ���� ����� �� ������� ������� ����������������� � �����������, �� � �������� �� ����� �����������. ���� �������������� �� �������� �������� ����� ������� �� ��������, � ������� ������ ����� ����������� ������� �������������� ������������ �������� ����������� �����, ����������� ������ ��������� ���������-��������� ������, ���������� �������� � ���������� �������� ����������.</p>
<p>����������� ������, ����� ����, ���������� ����������� ���. ����� ����������, ��� 2 ��� ��� ������� ������� ���� ������������� �������� � 2 ���� � ������� ������ �� ��������������� �� �����������. �������� ���������� ��������� ������������������ �� ������� ���������� �����.</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>���������� ��������� ���������� �����������. ������� ���������� ����������� ������� ��������. ����������� ��������� ��������� ��������� ������������� ����. ������ ����� �������� ������ ����������� ������� ���������� ��������. ������ �������� ��� ����� ������ ������ �����, �� ������ ������������ ���� �� ����� � �������� � ��� ���� ���������� ������� ������ � ����� ��������� ���� ������ �����-������ ������ ��������� ��� �������������� �� ���������.</p>
<p>�� ������ ����� ������� ��������� ���������, ���������� �������� ��������� ��������, ������� ������ ������, � ��� ����� ����������� ����������� ������������ �������. ��� �������� � ���������� �����������, ��������� ��� � ������ ���������-��������� ������. ��������� ��������������, �������, ������.</p>
<p>�������� �� ��� ���������� �������� � ��������� ���������� ���������� �������� � ��������� ����� ��������, ���������� ���������� ������� � ������, ����������� ������ ����� � ������ � �����. ������ ����� ����, ��� ���� �������� ��������� ������� ��� ���������� �����, ����� ���� ������� �������������� � ��� � ����.</p>
<h3>���� ���������</h3>
<p>�������������� ������������ � ����������� ���������. ���������� �������� ������������� ���������. �������� � ����� ������������ ��������. ���������� � ������� ��������� �����, ����� ������� ������, ���� ��� ���������� �� ����������� ���.</p>
<p>������ ������� ������������ � ������� ��������. ������� ����� ��������� �� ����������. ���� ��������, ������� ��������� � ���������� � ����������. � ������ ���������� ����� ������������ �������� ���������� �����������. ������ ������� ����� ����� ��������� ������� �� ������.</p>
<h3>���� �����</h3>
<p>�� ����� ���� ������ �� ������� ����������� �������� ��������� �������� ����������� �������. � ����������� �� ����� ���������� ���� ���� ����� ������ ������, � ����� �������������� ������� ������ � ������� ����������� ��������� �������. ��������������� ������� ��-�������� �������� � ���������. ����� ����������� ��������� � ���� ������ �������� � ��� ������� ��������� �������� �� ��������� � �������������� �������������� �������������.</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>������������� ���� ������ ������� ���� �����. ������������ �������� ��������� �� ������ � �������, ������������ � ���������� ������� ���� � ����. ������� �������������� ������, ������ �������� �������. �� ������� ����� ��������, ��� ���� ����� �������. �������� ������� ��������� ��������� ��� ������� ��������.</p>
<p>���������� ����������������� ������ ���������-��������� ������. �������� ��������� ������������ �������. ������� ���������� �� ����������� ��� ��� �������, �� �������������� ����� �������������� ��� ����� ����� ���������. ���� ��� ������� ��������, ��� ������ ���� ��������� �������.</p>
<h3>���� �������</h3>
<p>� ����� ���������� ����� ������� ��������� ��������������� ����������� �� �������� ����� ��������� �����������. �������� ������������, ���������� ��������������� ���� � �� ��������� � ����������� �������. �� ������ �������� ��������� ���������� ������������ ����� ������ ��� ��� ������� ��������. ������������� ��� ������� ��������������� � ������� ��������� ��������� �� ����������, �� ��������� ���� ������ ������������.</p>
<p>������ ��� ������� � ������������ ����������. ������ ���� �������. ��� ������������� �� ������, ������� ����� �����-�� ������� ��������� ����: �������� ���������� �����, ������ ����� �������� ����. ��� ����������� ������� ���������� ������� � ���������.</p>
<h2>������ ������ ��� �������</h2>
<p>��� ���������� �����?</p>
<h3>8 � 9 � 10 ���</h3>
<p>�� 8-�, 9-�, 10-� ���� ���������� �������� ��������������� �������� � ������������ ����������. ������� �������� �������� ��������� ����������� ������������. ���������� ���� � ���� �������� ��� ���, �� ���������� �������� �������. ������������ ������������ �����. � ���� ������ � ����� ��������� ���������� � ������ ����������� ���� ������ �� �������. ����������� ������� ����� ����������. ��� ������� � ��� ����� ������� ���� � �����.</p>
<p>������������ �������� ������� ����������� �������, ���������������� ������. ���� ������� ����� ���������� ���������� �������� ������� ������ � ����������� �����, ������� �������������������� � ��������������� � �������������, ����� ��������� ����������� ���������� �������������� ���������.</p>
<h3>11 � 12 � 13 ���</h3>
<p>���, 11-� ���� ��������� ���������� ��������� � ������������ ������� ��������. ��� ��������� ����� �������� �������� ��� ����� ����. � ����� ������� ��������� ����������������� ������ ������. �� 12-� ���� ���������� ��������� ����� ������ �������� �� ���� ������������� ������� ������ ������� ��������. ���� ���� ������� ��� �� ����� ������������, ������ �������� ���������.</p>
<p>������������ �������, ���������� �����������������, ��������� �� ����������� �������� �����������. � ������� 13-� ����� ��� ������� ������� ���������� �������� ������ ��������. ���� ������ �������� ���������� ��� ����� ������. ������� ������ ��������� �� ������ ����.</p>
<h3>���� 14</h3>
<p>� ��������� ���� ������ ������ ����� ������ �� ������� ������� ����������������� ��� ����������� �������. ������ �������, ������� ����������� ���������� ���������, ������� ��������������, ���������� ���������� �����. � ��������������� ����� ���� ���� �������� ������������ � �� ����� � �������� ��������� ������������ ��������. ���� ���������� �������� ����� ������ �� ��� ��� ������. � ��������������� ����� ��� ������� ��� �����.</p>
<h2>��� ����� ������?</h2>
<p>����������� ������ �� ������� ����� 3-4 ������ �������� ��������� ������������ �������� �������. ���������� ��������������� ����������, � ���� ������ � ���������� ������� �������� ������� ����� ����� ��������� �����. ������� �������� � �������������� ������������, ������������ ����������.</p>
<p>������������ ���������� ������ ���������, �������������� ��� ������� ��������. ���������� ������������ ������� �������������� �������� �����. ������ ����� ��� ������� ��������� � ������ ������ ������� ���� ��������� � � ���� ������ ��������� �������� ��������������� ����������� �� �������� �������. � ������� ������ ����������������� ������.</p>
<p>��� ��������, ��������� �� ��������� � ����������� ����������� � ������� 1 ����, ��������� ���� �������� ��������-���������� ����������� �� 50%, ���� ���������� ������� � �� 30%. ����������� ��������� ����������� �������������� �����������. ������� ����������������� ����� ���������� �� 14 ���. ���� ����� ������� ����� ���������� � ����������� ������������, �������� �� ��� ��������� ����� ����.</p>
<h2>��� ���������� � ��������� ���������� ������?</h2>
<p>���� ������������� ���������� ���������� ������������� ��� ������������. ����������� � ������� ����������� ����� ��������� ��� ����������� �����������. � ���� ���������� ������� ����������������. ������������ ����������� �����������!</p>
<h2>��������</h2>
<h2>������������� ������� ������ �� �������</h2>
<h2>������������� ������� ������ �� �������</h2>
<h2>��� ���������� � ��������� ���������� ������? <br />(��������� � ������� ����)</h2>
<p>������ ����������� �����, ������ �������� ������� ������, ������� ������ ��������� ������, ������� ����������� �� ����� ����������, � �� ����� ������ ������� � �����. <br /></p>
<h3>������ �����</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> �������� ������ �����: � ��� ��������� ���������� �������� � �������� ����, � ������������ ��������� ����������. �������������, ���������� � ��������� ���������� ������ � �������. � ����� ������ ����� �������� ���� � ����� ��� ���.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ��������� ��������, �������� ��������, �������� ��������� ���������, ��������������. ���� � ������� ����� ����������� ������� ����.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> �������� ����� ���������, ���������� �����������. <br /></p>
<h3>������ ������</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> � ������� ������ ������ ����� ������ �� ������� �������� �������� ������������� �� ��������. � ����� � ���� ��������� «����������� ���������».</p>
<p>���������� � ������������� � ������ ���� �������������� ������������ ��������� �������� ������� � ���������. � ������ ���������� ��������� ����� � ����������� �� �������������.</p>
<p>���������� ����� ����������� ������� � �������������� ��������� �����, ������ � ������ �������� ������ �������.</p>
<p>����� ��������� ������, ������� ��������� ������.</p>
<p>� ����� ������ ������������� ������������ ������� � ������������� ������, �� 12-�������� ����� � ������� ������ ������������� ��� ��� �� ������ ��-�� ���������� ��������.</p>
<p>����������� �� ����� ��������.</p>
<p>���� ���������� �����, �����������; �������� ��������� ������� ����.</p>
<p>�� ��������� ������ ������ ������ ��������� ��� ������������ ������������� �� ������������ ��� ��������; ���������� ����������� �� �������� �������, �� �������� ����������� ���������������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ��������� ������ ��������������� ���������. ������� — �� ����������, �� ����������. ���������� �������� ����� ���� (� �������� ��� ��������� � ��������� � ���� ���������� ������: ���, ����������, ����������). ������ ��������� ���� � ���������. �������� ���� � ������ � � ������ ����������, �������, ������, ������ �� ���, �������� ����� ������ ����.</p>
<p>��������� ������, ������ � ����������� ������, ������ �������. � ����� ������ ����� ��������� �������� ���� � �����.</p>
<p>����� ��� �������� �������� ��� � ����, ��������������, ��������� ���������. ��� ���������, ����������, �������������.</p>
<p>�������� ����������, ��������� ���������� ����� � �����.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> � ������������� ��������� ������ ������ ����������� ����� ������. �������, ��������� ������, ���������� ���������� ������. ���������� � ����������� �����������, �����������������, ���� �������������, ������� ����� ����� ��������� �� �������������, �������������.</p>
<p>���� � ������� ����� ������, ������� �� �����, ��� ������� ���� �� ������ � ��������. ����������� �����, �������� � ������� �� ������ ������ — ����� ������.</p>
<p>������ � ����� ������ ����� ���������� ����������� ������������� � ������������ ������������ ��������. <br /></p>
<h3>������ �����</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> ������������ ���������� ������ ��������� �������� �������, ������������ ����������� �������. ����� ����������� ��������� �������� ������� � ���������.</p>
<p>������������� ������������ ������ �������, ���������� ��������� �� ������. �� ����� ������� ���� �������� ������������.</p>
<p>���������� ��������� ����������, ��������� � ��������������� ��������� �������������. ����������� ����� ������ �����, ��� ��������� � ����������. ��������� ���� ������� ���������� ����������� (������� �������� �����).</p>
<p>���������� ������� ���� ������ ���������, � ��� ����� � ����. ��� �������� ������� � ������� ����� � � ����������� � ��������� «������»: ���� ���� ���������� ����� ������, �������� ������ ������� ���� �� �������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ����������������� ��������, ���������� �������� �������� �� ����. ����� ����������� ���� � ������ ��������� �������� ����������.</p>
<p>���������� �������, �������� �������� � ����. �� ������������ ���������-��������� ������ ��� �� ������ � �����, ������� ����� ��������� ���� � ������. ������ ����� ������������ � �������.</p>
<p>������������ ������ � ����������� �����. �� � ����� ������� ������ ������ ���������� ����.</p>
<p>�������� ���� ��� �� ������ � ����������� ������������ ���������� ��������� � ������: ��� ����������� ��������� ������, ���������������, �����������, «��������» ������������� ��������.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> ����������������� � ����������� � ��������� � ������ ������� — �����������. �� ��������������� ����������� �� ������� ��� ������; ��� ����������� � ����������, ���������� ����������, � ������������� ��������� ��������� �� ������� ����������.</p>
<p>���� � ������� �� �������, �� �������������� � ������� �����. �������� ������ ��������, ���������� ������, ���������� � ����� ��������� � �������� ������.</p>
<p>� ����� ����� ������ ����� ������ ������ � ����� ������� ������ � ������� �������� ������������ ���� ��� �������, � ����� �������� ����� �� �����������: ���������� �� ������ ���� ��������? <br /></p>
<h3>������ � ������ ������</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> ������ ���� �� ��� ������ ����������� ���������, � ���� ���� �������� ������������ � �����������. ��� � ������� ����, ������������ � ������ �����, ��������.</p>
<p>� �������� ������ ������������� ���������� �����.</p>
<p>�������������� ������ ������� � ������ ������������ (��� ���������� �������). ������ � ����� ������� ������ ������ ��������� ���������, ��� ��������� ������� �� ����������� �������������, ��� ����� ��������� � ������� ������������ ������� � ����������.</p>
<p>������� � �������� ������������� � ���������� ������. � ��� �������������� ������ ������ ���������� ���� � ����� ������ ������, �� ����� ������������ � ����������� �����������.</p>
<p>������ ����� ��������� ���������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> � ���� ������ ������������� ��� � �������, ��������������� ��� ����. �������� ���� � �������������� �������� � �������. ������ ��������� ���� �������. ���������� ������� ���������� ����������� ������������. ���� ��������� ���� ���������� ��������, � � ������ ������ � �������� � ���� �� ����������.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> ���������� ���������� ������, ����������, ��������������. ���������� ���� � ��������� ��� ����� ���, �� ����� ����� �������� ���� � ������ ������� �������. � ����� ������� ������ ��� ���� ����� ����������� ������� ����. ������ ������������� �������� ����� ������� ����. <br /></p>
<h3>������� — ������� ������</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> ������������ �������� �������������� �������������� �������. ��������� ������� ������ ������������� ��� �� 10%. ������ ������ ��� �� �������������� ���������� ��������� �������.</p>
<p>����������������� ������������ �������� ����� ��������� ������, � �������� ����������� ��� ����������� ������� ������.</p>
<p>���� ��������� �� ������� ������.</p>
<p>������������ ���������� ������ ������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ����������� ���������� ������� � �� ��������, � ����� �������� ����������.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> ������ ��������� �� ����������. <br /></p>
<h3>������� �����</h3>
<p>������� ����� ����� ������ �� ������� � ��������� ����������� ������. ����� ����������� ������������ � �������� ���������, ��������� � �������� — ������� ����� ������������� ���� ��������. ����� ������������� �������� ����� �������� � �����. � �������� ����������� ������� ����� �������� ���� ��������������, ��������� ����������.</p>
<p>� ���� ������ ������������� ��������� ������ ������� �� ������ �������, � ����� ��������� ������ �������������� �������� (����� ������������ � ���������� ��� ����������). <br /></p>
<h3>�������-������������ ������</h3>
<p>����������� ������ �������, ���� ���� � ��������� ����������� ���, �� ������ �������� �������� �� ��� � �������.</p>
<p>�������������� ��������� � ����� ��� ��������� ���������� ������ ������ ������, ��� ���, ������� �� ����������, ������� ��������. <br /></p>
<h3>���� ��� ����� ������ �� �������</h3>
<p>��� ��� �������� � �������� ����. �� ��� ����� �������� ������� ���������� ������� ���������, ��� ����� ���������� ���� ������������� �������� ��� ��������. ��� ������������ ���� �������� ���������� ��� �������������� ���������� ����� ��, ��� � ��������� ������. ����������� ����������� ����������� �������� �������������� �����������.</p>
<p>�� ��������� ���������� ������� ������ �� �����. ���� �������� ��������� ���� �������� ������������ ��������� � ���������, � ������ ��������� (� �������� � ����������) �� ����������� �� �������� ����� � ���������� ����������� ����������. ��� ������ «����» ���������� — ��� ����� ������ ������������ ��������� ���������� ����� ������ �� �������. <br /></p>
<h2>���� ������ ������, ������ ������?</h2>
<ul>
<li>������ � ���� ������ (�� ������� ����, � ������ ��� ������) ��������� ������� ��������.</li>
<li>�������� ������ ������� ������ �� ����� ����������� � ��� ������ ������������� ��������� � ����.</li>
<li>������ �������� ���, ��� ������ � ����� ��������� ������������ ���� ���������� ���� � �������� � ���� ��������, ������� ���������� � ���������������. �� ������, ������, ������� ���� ����� ����������, � �������� � �������� �������-������������ �����. ����� ������� ������� ����� ��������� ��������� �������� ������ ����.</li>
</ul>
<br />
<h2>����������</h2>
<p>������ �� ������, ����� ��������� ���� ��� �� �������� ���� ������ �� �������. �� ��� �������� ����� � ��, ��� ��� ��� ��������� ����� ���������� � � ����� ����������� �� ������ � ���������! ���������!</p>
<h2>����� �� ������� � ��������� � ��������� �� ���� � ������ � ������</h2>
<p><strong>�� ������� ������, ������� ������������!</strong> ����� �� �������, ��� ���������� � ��������� ������� ��� ������� ����� ������ �� ������� �� �����, ����, ������� � �����. ����� ��������� � ���� ���������� � ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �� �������� � �������������� ������� �� ���������� ���� ���� ��������� �����������.</p>
<h2>����� � ������ ������ �� �������</h2>
<p>�������, �������� ������� ������, � ������ ��������� ���� ���������� ������������ ����������. ��������� ������ ����������, ������� ������ ������������ �� ����� ����� � ����� ����� � ���� ��������. �������� �������� ����������� ������� ����������, ������� ������� � ������ ������� ��-�� ������ �� ������. ���� ���� ������� ����������, �������������� ����� ����������� � ������. ������� ����������� ������ �������������� ��������������� � ���������� ������������:</p>
<p><ul>
<li><strong>��������� ���������</strong> � ������ ��������� ��������� ������ ���������� ������������. ���� ������ ������� ������ ��������, �� ��� ���� �������� �������� ������� ������. �� ���� ����� ���������� ����, �����, �������� � �.�.;</li>
<li><strong>��������� ����������� ������</strong> � ���������� �������� � �������� ��� �� �����, ���� ��������� ����� ����������� ���� ������������� �� ������ � ����. �� �������� ������������ �������� ������������ ���� ������, ����������� ������ ����� � �������, ������� ��������� � �������;</li>
<li><strong>�����������������, �����������, ������������ ���������</strong> � ����� ������� ��������� ��������� � ��������, ��������� �����. ��� ������ ��������� ����. � ���� ������ ������ ��������� ���������� ������ �� ������, ���������� �������� ���, ��� ������ ���� ���� �������, ����� ������ � ��� � �������� ������� ������� ��������. ���� ������ ������� ������������� ��������� ������������, ������ �� ������ ��������. ������� ��������� ��������, ��������� �� �������. ������������ ������ ���������� ������� ����������, ������� ���, �������������� ������ �����������. ���������� ���� ����� �����������, �� ������� ��������, ������ �� �������;</li>
<li><strong>���������� �������� ���� � ���������� � ������</strong> � � ������� ���������� ������ �������� ����� ��������� �� ��������� ������������ �������, ��������� ���� ������������� ������� ���� ������� � ������. ���������� �������� �������� � ������ �������, ����� � ������, ��������� �����. ���������� �������� �������� ������ 2-3 ������.</li>
</ul>
</p>
<p>�������, ��������� ������, ��������� ������� �����, �������� �� ����������, �������� �� ����������� ������������. �� �������� ��������� �� ���, ��-�� ���� ���������� ������ ���. ��� ��� �������� ����������� ������ ����������� � ������������������. �� ���� � ����� ������ �� �������:</p>
<p><ul>
<li>� ������� 7 ���� ����������������� �������;</li>
<li>��������� ���������� ����� ��� ���;</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>������������ �������� � �������� ��������� �������� �������� ���������;</li>
<li>����� ����� �������� ����� ����� ��� �������, ���� ���������� ����� ����������, ���������� �� ����;</li>
<li>������������� ��������������, ������������ ������, � ������ ���������� ��������.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ����� ���������� ����������, ������� ������ ��� ������. ��������� ����� ���� � ���������� ������ ����� ���������� ��������. �������� ��������� �� ������ � ��������, ���������� ���������. ������ ��������� ������ ������������� ����� ������, ����� �������� �������� ����������� ��������� ������� �������. �� �������� ������������ ������ �� ������� � �������� ����� ����������, ���� ������, �������� � ��������.</p>
<p>��������� �������� �� �������� ������ ������� ��������� �� ��������� ��� �������, ������� ������������� ������. �������������� ���������� ����������, ������ � ������� ���������� �������, � ������ � ���.</p>
<h2>C������ ������ � ������� �����������</h2>
<p>�������, ������������ �� �������� �������� ������, �������� ������������ � ����������� � ������ ��� ������, ��������, �� ������ � ���������� ����� ����������, ����-��� ���, ����� ���� ���������� ���� ���������.</p>
<p>������� ������� ������� ����������� � ��������, ������� �� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ���������� �������������� ��������� ����� ������������. ��, � ���� �������, � ��� ��������� ������� ������������.</p>
<p>���� �� ����������� ������ �� ������ ��� ������ � ��������� ��������, ��������� ������������ (��) �������������, � ������� ������� �����������. � ��������, ������� �������� ��������� ����������� ������� ������� ������� ������������, ������� �� �������� �������� ������������, ������� �� � �����.</p>
<p>��� ��� ����� � �� ��� ������ �� ������� � ������� ������������ �������� ������������ �������� ������� ����������� ������� ��� �������������� �������, ����� ��� ����������� ������, �����, �������� � �.�.</p>
<p>����� ������ �� ������� ��� ������ �� �������� �������� ������������ �������, �� � � �� �� ����� ����� ������������ �������� ����������� ������ �� �������������� � ����������� ����������, � ������� �������� ���������� ������������ �������, ��� ������� ������, ������� �������������� ���������� �������� � �������������� ��������� ���������� ������.</p>
<h2>������������ �������</h2>
<p>� ���������, � ���������� ���������������� � ����������� ��������� ��������� ������ ������� ��� �� �������� �����������. ��� ������������ ������ ���������, ������� ������ ��������� �������� ����������� ����. � ������ ����� ������� ����������� ������� ����, ��� � �������.</p>
<blockquote><p>����� ���������� �� �������, ������� ���������� �������� ���� �������� � ����� ����������� ������. � ���������� ������� ����������� ��� � ��������. ���� ���������� ������� ����, ������� �������� ���������. ��� ����� ���� ��������� ��������� ������ �����.</p></blockquote>
<p>������� ���������� ����� ���������� ���� ��������, ��� � �������, ������� ����������������� ����������� ���� ������ ��������� ����������� ������ �� �������� ��������. ������ � ������� ��������� ���������� ����� ���������� ������������. �� ��� �������� ���������� ������� ����� ���� ��������� ��������. ��� ��������� ����� ������ ����� ��������� ������.</p>
<p>��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������</p>
<p>�������� ���������, ���������� � ������������ ���� � ��������� ���, ������ ��������� ���������� ��������. � ��� �������� ����������� �������:</p>
<p><ul>
<li>������ � ������ ��������;</li>
<li>���������� ������� ���������;</li>
<li>������������ ������������ ������� �������;</li>
<li>����������������� � ������������ ���������;</li>
<li>�������������� � ��������� ������ ����������;</li>
<li>�������� �� ����, ����������, ������� ����������;</li>
<li>��������� ������������ ���� ��� ��������� ���������;</li>
<li>��������� �������� � ������ ��� (������, ���������).</li>
</ul>
</p>
<p>��� ���������� ������������ ������������� ������� �������� ������������ ������ �����������. ����� �� ������� �������� � ������������� ��������. <strong>�������� ��������� � ������ ��������� ��������� ����������, ���� �� ���� ����� �����, �������� � ������� ������������</strong>.</p>
<h2>��� ��������������� ������� ������</h2>
<ul>
<li>�����������������</li>
<li>�������������</li>
<li>����������</li>
<li>������������ ���������</li>
<li>������ ������ ����������</li>
</ul>
<p><strong>����� ���� ���������</strong> <br /></p>
<p>Как ускорить очищение и восстановление организма от никотина и токсичных веществ</p>
<p>������� ������� �� ������ ����� � ������ <br /></p>
<h2>��� �����, ���� ������� ������</h2>
<p>������ �������� �������� ������ ��� ����� ������ �� �������. �������� ������ ������� ��������������, ������ ��������� ���� ��������. �������� ��� ���� � �� ������������ ������� ��������! � ����� ���������� ���� � ���� �������� ������, ������� �� ������, ������� ������� ����.</p>
<h3>���������� ���������</h3>
<p><strong>�������</strong>. ������ ��������� �������� ����������� �������. ������ � ������ ������ ������� ��������� �� ����������� ����� (��� � ����������� ������, ������� �������� � ������ ��� ������ �� �������).</p>
<blockquote><p>�� ������ �������� � �������������� ����� � ������� ������� ����� ����� 2�3 �������.</p></blockquote>
<p>����������� ������ �������� ���������� ���������� ������ ����������, ��������� ������ ��������� � �� ������� �������. ��� ������ ����� ��������, �����������. ��������� ������������, ��������� ����������.</p>
<p>��� �������� ��������</p>
<p><strong>�����������</strong>. ��������������� ����� ����� ������������ ���������� �����������. ����� ������� ����� ������ �� �������� �������� ���. ������, ����� ������������ ����� ��������� ������ �� ���� ������ ������������� ��������. � ������� ������� ���� ������������ � 1�3 ��, ��� ���������� �� ������� ����������� ������ �������.</p>
<p>��� ��������� ������� � ���������� ���������� ��� ������������ �������� � ���������� �����. ������� � ���� � ������������ ������ ���. �������� ������������� � ����������� ���� ����� ������ � �����. �� ��� ��������� ����� 1�2 ������.</p>
<p><strong>�������� �������</strong>. ��� �������������� �������� ��� ����� ������� 3�4 ������. �� ������ ������ � ����, ��� � ������ ��������� ����� ����� ������������ ���������� ����� ��������� �������� ���������. � ���� ������ ������� ���������� ����� ����� ���������� �����������. �������� ������� ����� �����, ����� ������������� � ������ � ���������� �����.</p>
<h3>������� ���������</h3>
<p>� ������ ��� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� ���������� ���������� �����������. ������� � ���� ������ ������� ������� �������������� ������� � ����. <strong>��� ������ ��������� � ������� � ���, ��� �������� ����������� �� ����������� ��������, ������ �� ����� ������������� ���� ����</strong>.</p>
<p>��������� � ������ �� �������</p>
<p>�� ������ ����� ��������� ���� ������� ����� ���������� ��������� ����������:</p>
<p><ol>
<li>����������� ������ ��������.</li>
<li>��������� ����� � ������������ ����.</li>
<li>���� ��������� � ���������� �������� ����.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ��� ����� ����� ������������ � ���������� ���� �� ������ � ��������. ������ ������ ����������� � ���, ��������� �������� ��������� � ���������. ������ �������� �������� �������� ��������� � ������ �����.</p>
<h2>��� ����� ������ ����</h2>
<p>���� ��������� ������� ������������ �������� �����������, ���������� ����������� �����. ���������� ����� ��������� ������� ������ ������, ���������� �������� � �.�. �������� ����� ����� ����, ���������� �� ������� ����� �����. � ������ ����� �������� ������ �������� �������� �������� ������� � ���������. ����� �� �������� ������� ������������� �������� 1 ������� ������� ������. ���������� ������ ������ �� ������ ������� � ���������� �������. ����� ��������� ������� �������� � ����� �������� ����������� � �������� ���������.</p>
<p>��������� ����� ����� �������� � ����������� ������������ ������ � �������� ��� ��������. ���� ������� ���, ��� ���������� ������ ������ � ���������, ��������, �������� ������ �������, ������� ����� ������� ���������.</p>
<h2>����� � ����</h2>
<h2>��������� ������������</h2>
<p>������ �������� � �������������� ���������� ������ ���� ����� � ������� �������� ��������. ��� ���������� � ���������� � ���� �����, ������� �� ������������ ���� �������:</p>
<p> <table readabilitydatatable=»1″> <tbody> <tr> <td><strong>����� � ������� ��������</strong></td> <td><strong>��� ����������</strong></td> </tr> <tr> <td>10�12 �����</td> <td>������������� � ����������������� ������� ��������� � ����������� ����������</td> </tr> <tr> <td>������ ���� ��� �������</td> <td>���������� �������� �������, ������ ���������� �������, � �������� ���������� ���������� �������</td> </tr> <tr> <td>2�3 �����</td> <td>����������������� ������������ ����� ����������� ���������</td> </tr> <tr> <td>4�5 ����</td> <td>������������� ������ ����� � ��������� � �����, ������������� ������ ��������� �����</td> </tr> <tr> <td>������ ��� �������</td> <td>������������ �������� ���������, ���� ������ ����������� ����� ���������� ���� � ������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>����������� ���������, ������������ � ��������� ����� ������ �� �������:</p>
<p> <table readabilitydatatable=»1″> <tbody> <tr> <td><strong>����� ������</strong></td> <td><strong>��������� � ���������</strong></td> </tr> <tr> <td>����� ��� �������</td> <td>��������������� ������ �����, ������ ������� ����� �������� �������� (����������) �������� � �����, ������ ������� ��������������� ������������ � �������� ����</td> </tr> <tr> <td>2 ������</td> <td>���������� ������ ���������� �������� �����, ����� ������ �������������</td> </tr> <tr> <td>3 ������</td> <td>�������������� ���������� ���������� � ��������, �������� ���������������� ������</td> </tr> <tr> <td>4�5 �������</td> <td>������ ������ � ���������� ��� ��������� ������������� �� 40%, �������� ������</td> </tr> <tr> <td>�������</td> <td>������ ����� ��������� �����������, ��������������� ���, �������� ��������� �����</td> </tr> <tr> <td>7�8 �������</td> <td>������������ ������ � ������ ������ ���������� ���������� �� ������������, ����������������� ������� �������� ���</td> </tr> <tr> <td>9�10 �������</td> <td>����������� ���������� ������������ ���������, ���������� ����� � �����, ������������ �������� � ������� ����������</td> </tr> <tr> <td>11�12 �������</td> <td>������ �������������� ���������, ������ ���� �������� ��������� ��������� �� 90%, ������������� �������� �� 50%, � �������� �� 30%</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<h2>������ ��������� ������</h2>
<p>����� ���������� ���������� �������� �������� � ������ ��� ����� ������ �� ��������� �����������, ���������� ��������� ������������ ������. ��� �������� ���������� ����� ���������� ����, �� ������, ������� � ������ ���� ����� ����������, ������� �� �������, ������ � �������� �����.</p>
<p>� ���� ������ ���������� ��������� ����������� ����������� ��������������, �������� � ���������� ����������� ��������� �, � � �. ���������� �������� � � ������������ ����: ������������ ����, �������� ������� � �����, ������.</p>
<p>������ ����������� ����, ����������� � ���������� ��������� �������� �� ���, ��� ��� ������������ ��������� � �������� ���������:</p>
<p><ol>
<li>�������� � ���� ������ ����� ��������� � ������ �������. ���������� ��� ����������� ���������� �� ������, �������. ���� ������ ������������� ���������.</li>
<li>��������� �������. ���� �� ����� �� ������������ � ����� �������� ����������� ������-�����, ��������� � ��������� ���������� ��������.</li>
<li>� ������ ��� ����� ������ �� �������, ���������� ������������� ������ �� ������������� ���� � ��������. ��� ������������ �������� ���������� � ������ �������. �������� ��������� ������ �������� �� ������ � ����.</li>
<li>��� ������ �� �������������� ��� ���������� ������ ����� �� �������, ���� � ����� ����. � ����������� ������������ ���� ������������ �������� �� ������ ������ � ������.</li>
</ol>
</p>
<p>� ������� � ����� ������������� ������ ������ ������ �� ����������� ��������� ������ ����� ���������� ���������� �������. <strong>������������ �������� ������ ������ ��������������� �������, ��������� ��������� � ���������� ��������� ������� ������ ����� � ������� ������</strong>.</p>
<p>� ������� � ��� ������ ������� ������� �������� ��� �������, ��� ������� ��� � ��� ��������. ������ ��� 2�3 ������ ���� �������� ������� ��������, ����� �� ��������� � ������� ����� ������� � �� ������ ��� ������� ��� ���. <strong>�������� ��� � ������ ������!</strong></p>
<h2>������ ������: ����������� ��� ���������</h2>
<p>������� ������ ������ ����� ����������: ����� ����� ������� ������, ����� ����������� ��� �������?�</p>
<p>�������� �� ��, ��� �� ��� ������������ � 10 �������������, ������� ������� ��������, ������ ������, ������ ��� ��� �������, ��� ����� �� ������� � ��� ���� ���������. ����� ������ ���� �� �� ������� �� ���� ����� ������! ������, ����� �����������.</p>
<p>������� ����������� ���������, ��� �����, ���� ������� ������ ������, �������� �� ����������� ��� ���������, ������ ��� ����� ���� � ����� �� �����������.</p>
<h2>������ ������: ��� ���������� � ��������� ������� ��� �������?</h2>
<p>��� ������ ����������� �������� � �������� ������������, ���������� ���� ���������. ��� �������� ������� � ����� ������ ����������, ������� ����� �� �������� ������� ������. �� ������������ ���� ��������� ���������� � ������ ��� ��� �������, �������� �������� ������� ������ ��� �������, ����� ����� ������ ����. ��� ��, ��� ������� ���������� ��� ���� �����.</p>
<p>�� ����� ���� � ���� ����������� ��� ������ �������. ��������, �� ��������������� � ���, ��� ��� �������� ��������������.</p>
<p>������� �������� ������ ��� ��������� ����������� ����. �������, � ����� ��������� ������� ��������� ���� ��������, ������ �� �����, ��� � ��� ����� ���� ������� � ���������. ��� �� ����� � ��� ������ �� �������.</p>
<p>����� �������� � ����� ����������� ��� ��������� (� ��� ����� ����������, ����������� ����� ����, ��� ������� ������ ������) ������� �� ������ � ���������. ��������� �������� ����������� ������������� ������ ����, ����� � ��������� � �����, ��� ���������� �����������.</p>
<p>������ ��������� ����� ������ �� ������� ������ �������� ��� �������� � ����? ������ ��� �������, ������������ �� �������� �������� ����� ���������� ���� ����, �������� ���-�� �������������� ���������� �������������. � ����� ��������� � ������� �������� ������� � ���.</p>
<p>����� ����� ������������ �� ���, ��� �� ���� ����������, ����� ����� �� ������� ���� ����� ������. � ���������� ���������� ��������: �������� ������� ������� ��������, �� ������ ����� ������. � ����� �������� ��������� ������ ���� �������� �������������� ���� ������� (��������, ����, ��� � ������� ����), ���� ����������, ��� ����� ������ ���� � ������������ ���������, ���� ��������� � ����� ����������. ���� �������� �������� ��� ����� ��������������� ������������ ����������� �����������. �� ��� ��� �� ����� �������� ��������� � ���������� ����.</p>
<p>�������� ���� � ����� ������ �������, ����� �� ��� ����� ������� ������</p>
<h2>���� ����� ������ ������, ����� ����� ����������� ��� ���������?</h2>
<p>������ ����� ���������� ���������� �����������, ������� ����� ��������� ��� ������ �� �������. �� ��� � ������ ������� ������� ��������, ��� �������� ����� �����, ������� ������ ���� � ������ ������ �����, �� ���������� ������� ���������� ��������� � �� ����������, �� ���������������. ��������� ��� ����� ������� �� ���������� ������� ������ � � ����� ��� �������� � �������, �� � ����������� �� ������. �� �������� � ������� � ���������� �����������. ������� ������� � ���, ��� ��� ���������� ���������� �� ����, ��� ������ �� �������� ������, ������ ��� ������� ��������� �� ���� �� �������� ���.</p>
<p>� ���������� �������� ����� ����������� ����� ������ �� ������� �������� � �������� ��� ������� ����������� � ������ ���. ��� ����������� ������: �������� �� �������� ������ ���� ����������� � ���� ��������� ��������, ����������� ����������, � ��������. ���� ����� �����, ����� ���������� � ������������ �������� ��������� ����������. ��� ��� ��� ���� ���������� �������.</p>
<p>��, ��� ������� ������, �������� ����� ����������� ��� ���������, ��� �������� �������� � ������ � ����������. ��� ����� ����� �����������. �������� �������� ��� ������, ��� ������ ���������� ������� ���������, � ������ ������ � ��� �� ��� �������! ��� � �������, �������� �����������������, ������ ����� ��� ��������� ���� �� ���, � ��� �������� ���������� �������� �����.</p>
<p>�������, ��� ���� ����� ����� ������ ��������������� ���������� ������ �� ��������. ������ � ��������������� ����� � ��������� ������ ����� ������ �� ���������� ������.</p>
<h2>����������� ������ �� �������: ��� ������ ������ ����?</h2>
<p>����� ��� ����� ������. �������� ��� �����, ��� � ��� ������. �� ������� ���. ������ ������ ��� �������� ��������. ������ �� ��������, ��� ������ ������ ��������� �������� �������� � ����������� �� ����������� ��������, � ������������ ����������. � ������ ������� ��� ������� �� ������. ��� ���������� ����������, ������� ����������������� ����� ��������.</p>
<p>�������� ����������� ����� ������ �� ������� ����������� � ����������� ������� �������. ������ ����� ��������� �������� ���������, ��������� ������������ �� ����������� ���������. ��� ���������� � ��������� ������� ��� �������? ���������� ������ � ��������, ���������� ���������� � ���������� �����������������.</p>
<p>����������� ��� ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �������� ������������� ��������������. ��� �������� ����� �������� ��������� � ������ ��������� ��������. ��� ����� �������� ����������� ��������� � �������.</p>
<h2>��� ���������� � ��������� ������� ����������?</h2>
<p>��� ����� ���������, ���� ������� ���������� ���������� � ���� �������� ���? ��������� � ������ �������!</p>
<p>��� ���������� ����������� � ����������. ����� ����������� ����������� �������� ������� ���� �������� ����� �������� � ������������ ��������. ����������� ������ ���� ��� ���������, ��� ��������, ������������.</p>
<p>���������� � ���������� �������� �������� ����������. ������ ���������� �� ����������. ����� � ��� ��� ���� ������ ����������? ����� ��������.</p>
<p>�������, ������� ������� ������� �������� �������� ��� ������� � ������� �������� ����������� �� ��������, � ��� ������ ����� ������ �������� ����� �����������. ����������� �������, ���������� ���������, �������� ������� � ���� ����� ����� �������, ������� ������ ������ � ����������� ������������. ������ ��� ��� � �������.</p>
<h2>������ ������: ����������� ��� ��������� �� ����</h2>
<p>� ������ ��� ����� ����, ��� ������� ������ ������, ����� ����������� ���������� ����������� ��� ���������. ��������, �������� ������, ����� ������� �������� �������. ����� ����������, ��� ����� ����. �� ��� �� ���: ������ � ������ �� ����� ������� ���������� ����� ����� �����, � ������ �������� ������� �� ��� �����������. ����� �������, ��� ��� ��������� �������, � ������� ����� �� �����.</p>
<p>� ��� ������������� ����������� ��� ��������� ������� ������, � ��� ����������� ��������� �� ���� ����� ����, ��� ������� ������ ������.</p>
<p><ul>
<li>������ ����: ��������� ������������ �������� ���� � �����.</li>
<li>������ ����: ����������� ������� �������������� ��������� �������� ���������.</li>
<li>������ ����: �������� � ����� ����� ����������� �������, ������� �������� ����.</li>
<li>��������� ����: ������������� ������ ����� � ��������� �����.</li>
<li>����� ����: �������� ����������� � ������� �������.</li>
<li>������ ����: ����������� ������� �������� �����.</li>
<li>������� ����: �������� ��������� ����������� �� ���������� ����������� �� ��������.</li>
</ul>
</p>
<p>��������� ����������������� �������� ����� ���� ��� �����, �� ������� ���� ������� � �������� ����� �� ���� ������������.</p>
<p>��� ������� ������ ������ � �������� ��������?</p>
<p>�� �� ����������, ��� ���������� ������, ��� ������ � ����� ����� �� ����� �������� � �����������. �� � ��������� ��������, ������������� �� �����������, ���������� ������ ��� � �������, ����� ����������� � ���������� ����������.</p>
<h2>����� ����, ��� ������ ������ ���� � 25 ��� 30, ���� � 60 ���, �� ������ ����, �� � ������!</h2>
<p>� �������� ����� ������ ������ ����������� ��� ���������� ��������� ����� ������ �� �������. ����� ������, ��� ��� ������� �� ���������� ������� �������� � ��������. �� ������� �������� ������ ������������ �� ��������� ����� � ��������, �� ���, ������� ������ �������, ������, ���� ��������� ������ ����� ���������������. ����� ����� � ������ � ���� �� �������� �������, ������� ����� �������� ������ �������.</p>
<p>���� ������� ����� ������� ������, �� �� ����� �����, ����� � ���� ���� � 15, 25, 30, 40, 45, 50 ��� ���� 60 ��� � ����������� ��� ��� �������� � ����� ������ ����� ��������������, ��� ������������ ������� ������ � ������������ �����.</p>
<p>�� ����� �������, ���, ���� ������� ����� ������ ������, ���������� ����������� ��� ��������� �� �������� ���� �����. ��� ����� �� ���. ���� ���� �������� ��������� ���������, ��� ������ ����� ���� ����� ���������� �� ���. �������� ��� ������� ����� ������� ���� � ����������� ����� ������ ����, �������� �� ������ �������, ������������ ������ ������ � �������. ���������� �������, � ��� ������ �� ������� �������� ��������!</p>
<p>�������� ���������� ������������ ��������</p>
<h3>�� ������</h3>
<p>��������� �����, ������-�������� ������ ������ ����� � ������</p>
<p>��������� �����, ������ ��������� � 18-������ ������, ����������� ���������� ����������������� ������ ������ ����� ������� ������ ������� �������. ������ ��������������� ���������� � ������� ����������� ������ ������ ����� �� ���������� ��. ����� ���������� ������� ����� ����������������� ���������� �� ������� ��� � ��������! �������� 10-������ ��������� ������, ��������� ��������� �����, ������� ����� ��������� ����� �� ���� ����. �������� ������� � �������������� � ����������� ���� ����� ������� ������ ������������ ������� �����. ����� �������������� ������ �� ���� ������ �� �������, ���������� ������� �� ����� � � ��-���������, ����� ����� ����� � ����������� ������ ������� �������.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Я начал курить сигареты
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я