Бросаю курить симптомы по дням

<h2>��� ���������� � ��������� ���������� ������?</h2>
<p>���� ������������� ���������� ���������� ������������� ��� ������������. ����������� � ������� ����������� ����� ��������� ��� ����������� �����������. � ���� ���������� ������� ����������������. ������������ ����������� �����������!</p>
<h2>��������</h2>
<h2>������������� ������� ������ �� �������</h2>
<h2>������������� ������� ������ �� �������</h2>
<h2>��� ���������� � ��������� ���������� ������? <br />(��������� � ������� ����)</h2>
<p>������ ����������� �����, ������ �������� ������� ������, ������� ������ ��������� ������, ������� ����������� �� ����� ����������, � �� ����� ������ ������� � �����. <br /></p>
<h3>������ �����</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> �������� ������ �����: � ��� ��������� ���������� �������� � �������� ����, � ������������ ��������� ����������. �������������, ���������� � ��������� ���������� ������ � �������. � ����� ������ ����� �������� ���� � ����� ��� ���.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ��������� ��������, �������� ��������, �������� ��������� ���������, ��������������. ���� � ������� ����� ����������� ������� ����.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> �������� ����� ���������, ���������� �����������. <br /></p>
<h3>������ ������</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> � ������� ������ ������ ����� ������ �� ������� �������� �������� ������������� �� ��������. � ����� � ���� ��������� «����������� ���������».</p>
<p>���������� � ������������� � ������ ���� �������������� ������������ ��������� �������� ������� � ���������. � ������ ���������� ��������� ����� � ����������� �� �������������.</p>
<p>���������� ����� ����������� ������� � �������������� ��������� �����, ������ � ������ �������� ������ �������.</p>
<p>����� ��������� ������, ������� ��������� ������.</p>
<p>� ����� ������ ������������� ������������ ������� � ������������� ������, �� 12-�������� ����� � ������� ������ ������������� ��� ��� �� ������ ��-�� ���������� ��������.</p>
<p>����������� �� ����� ��������.</p>
<p>���� ���������� �����, �����������; �������� ��������� ������� ����.</p>
<p>�� ��������� ������ ������ ������ ��������� ��� ������������ ������������� �� ������������ ��� ��������; ���������� ����������� �� �������� �������, �� �������� ����������� ���������������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ��������� ������ ��������������� ���������. ������� — �� ����������, �� ����������. ���������� �������� ����� ���� (� �������� ��� ��������� � ��������� � ���� ���������� ������: ���, ����������, ����������). ������ ��������� ���� � ���������. �������� ���� � ������ � � ������ ����������, �������, ������, ������ �� ���, �������� ����� ������ ����.</p>
<p>��������� ������, ������ � ����������� ������, ������ �������. � ����� ������ ����� ��������� �������� ���� � �����.</p>
<p>����� ��� �������� �������� ��� � ����, ��������������, ��������� ���������. ��� ���������, ����������, �������������.</p>
<p>�������� ����������, ��������� ���������� ����� � �����.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> � ������������� ��������� ������ ������ ����������� ����� ������. �������, ��������� ������, ���������� ���������� ������. ���������� � ����������� �����������, �����������������, ���� �������������, ������� ����� ����� ��������� �� �������������, �������������.</p>
<p>���� � ������� ����� ������, ������� �� �����, ��� ������� ���� �� ������ � ��������. ����������� �����, �������� � ������� �� ������ ������ — ����� ������.</p>
<p>������ � ����� ������ ����� ���������� ����������� ������������� � ������������ ������������ ��������. <br /></p>
<h3>������ �����</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> ������������ ���������� ������ ��������� �������� �������, ������������ ����������� �������. ����� ����������� ��������� �������� ������� � ���������.</p>
<p>������������� ������������ ������ �������, ���������� ��������� �� ������. �� ����� ������� ���� �������� ������������.</p>
<p>���������� ��������� ����������, ��������� � ��������������� ��������� �������������. ����������� ����� ������ �����, ��� ��������� � ����������. ��������� ���� ������� ���������� ����������� (������� �������� �����).</p>
<p>���������� ������� ���� ������ ���������, � ��� ����� � ����. ��� �������� ������� � ������� ����� � � ����������� � ��������� «������»: ���� ���� ���������� ����� ������, �������� ������ ������� ���� �� �������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ����������������� ��������, ���������� �������� �������� �� ����. ����� ����������� ���� � ������ ��������� �������� ����������.</p>
<p>���������� �������, �������� �������� � ����. �� ������������ ���������-��������� ������ ��� �� ������ � �����, ������� ����� ��������� ���� � ������. ������ ����� ������������ � �������.</p>
<p>������������ ������ � ����������� �����. �� � ����� ������� ������ ������ ���������� ����.</p>
<p>�������� ���� ��� �� ������ � ����������� ������������ ���������� ��������� � ������: ��� ����������� ��������� ������, ���������������, �����������, «��������» ������������� ��������.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> ����������������� � ����������� � ��������� � ������ ������� — �����������. �� ��������������� ����������� �� ������� ��� ������; ��� ����������� � ����������, ���������� ����������, � ������������� ��������� ��������� �� ������� ����������.</p>
<p>���� � ������� �� �������, �� �������������� � ������� �����. �������� ������ ��������, ���������� ������, ���������� � ����� ��������� � �������� ������.</p>
<p>� ����� ����� ������ ����� ������ ������ � ����� ������� ������ � ������� �������� ������������ ���� ��� �������, � ����� �������� ����� �� �����������: ���������� �� ������ ���� ��������? <br /></p>
<h3>������ � ������ ������</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> ������ ���� �� ��� ������ ����������� ���������, � ���� ���� �������� ������������ � �����������. ��� � ������� ����, ������������ � ������ �����, ��������.</p>
<p>� �������� ������ ������������� ���������� �����.</p>
<p>�������������� ������ ������� � ������ ������������ (��� ���������� �������). ������ � ����� ������� ������ ������ ��������� ���������, ��� ��������� ������� �� ����������� �������������, ��� ����� ��������� � ������� ������������ ������� � ����������.</p>
<p>������� � �������� ������������� � ���������� ������. � ��� �������������� ������ ������ ���������� ���� � ����� ������ ������, �� ����� ������������ � ����������� �����������.</p>
<p>������ ����� ��������� ���������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> � ���� ������ ������������� ��� � �������, ��������������� ��� ����. �������� ���� � �������������� �������� � �������. ������ ��������� ���� �������. ���������� ������� ���������� ����������� ������������. ���� ��������� ���� ���������� ��������, � � ������ ������ � �������� � ���� �� ����������.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> ���������� ���������� ������, ����������, ��������������. ���������� ���� � ��������� ��� ����� ���, �� ����� ����� �������� ���� � ������ ������� �������. � ����� ������� ������ ��� ���� ����� ����������� ������� ����. ������ ������������� �������� ����� ������� ����. <br /></p>
<h3>������� — ������� ������</h3>
<p><i>��������� � ���������.</i> ������������ �������� �������������� �������������� �������. ��������� ������� ������ ������������� ��� �� 10%. ������ ������ ��� �� �������������� ���������� ��������� �������.</p>
<p>����������������� ������������ �������� ����� ��������� ������, � �������� ����������� ��� ����������� ������� ������.</p>
<p>���� ��������� �� ������� ������.</p>
<p>������������ ���������� ������ ������.</p>
<p> <i>�������� ��������.</i> ����������� ���������� ������� � �� ��������, � ����� �������� ����������.</p>
<p> <i>������������������ �����.</i> ������ ��������� �� ����������. <br /></p>
<h3>������� �����</h3>
<p>������� ����� ����� ������ �� ������� � ��������� ����������� ������. ����� ����������� ������������ � �������� ���������, ��������� � �������� — ������� ����� ������������� ���� ��������. ����� ������������� �������� ����� �������� � �����. � �������� ����������� ������� ����� �������� ���� ��������������, ��������� ����������.</p>
<p>� ���� ������ ������������� ��������� ������ ������� �� ������ �������, � ����� ��������� ������ �������������� �������� (����� ������������ � ���������� ��� ����������). <br /></p>
<h3>�������-������������ ������</h3>
<p>����������� ������ �������, ���� ���� � ��������� ����������� ���, �� ������ �������� �������� �� ��� � �������.</p>
<p>�������������� ��������� � ����� ��� ��������� ���������� ������ ������ ������, ��� ���, ������� �� ����������, ������� ��������. <br /></p>
<h3>���� ��� ����� ������ �� �������</h3>
<p>��� ��� �������� � �������� ����. �� ��� ����� �������� ������� ���������� ������� ���������, ��� ����� ���������� ���� ������������� �������� ��� ��������. ��� ������������ ���� �������� ���������� ��� �������������� ���������� ����� ��, ��� � ��������� ������. ����������� ����������� ����������� �������� �������������� �����������.</p>
<p>�� ��������� ���������� ������� ������ �� �����. ���� �������� ��������� ���� �������� ������������ ��������� � ���������, � ������ ��������� (� �������� � ����������) �� ����������� �� �������� ����� � ���������� ����������� ����������. ��� ������ «����» ���������� — ��� ����� ������ ������������ ��������� ���������� ����� ������ �� �������. <br /></p>
<h2>���� ������ ������, ������ ������?</h2>
<ul>
<li>������ � ���� ������ (�� ������� ����, � ������ ��� ������) ��������� ������� ��������.</li>
<li>�������� ������ ������� ������ �� ����� ����������� � ��� ������ ������������� ��������� � ����.</li>
<li>������ �������� ���, ��� ������ � ����� ��������� ������������ ���� ���������� ���� � �������� � ���� ��������, ������� ���������� � ���������������. �� ������, ������, ������� ���� ����� ����������, � �������� � �������� �������-������������ �����. ����� ������� ������� ����� ��������� ��������� �������� ������ ����.</li>
</ul>
<br />
<h2>����������</h2>
<p>������ �� ������, ����� ��������� ���� ��� �� �������� ���� ������ �� �������. �� ��� �������� ����� � ��, ��� ��� ��� ��������� ����� ���������� � � ����� ����������� �� ������ � ���������! ���������!</p>
<h2>������ ������: ����������� ��� ��������� �� ���� � ������� (�������)</h2>
<p>�����, ������� ������� ������, ������� ��� �������:</p>
<p><ol>
<li>����� ����������� �������;</li>
<li>�������� � ������ ���������.</li>
</ol>
</p>
<p>�������, ��������� ������, �������� ����� ������� ������� � ��������� ������. �� ������ ��� ������� ������ ��������, ���������� �������� ������������ �� ������������� ������������� ����� ��������. � ��� ����� �����, ����� �� ���������� � ������ �� �������������, �� ���� ������� � ��������, ��� ��� ���������. ��� ����� �������������� ����� ���������� � ������������ �������.</p>
<h2>��� ������� ������</h2>
<table style=»width: 100%;»> <tbody> <tr> <td style=»text-align: center;»><strong>���������� �����������</strong></td> <td style=»text-align: center;»><strong>����������</strong></td> </tr> <tr>
<p>�����������������, ����������� � ������ ����� ����������.</p>
<td style=»text-align: center;»>�������� ����� ����������� ����� ������, ������������� �������� ��������� ����� � �������� ������.</td> </tr> <tr>
<p>�������� �� ������: �������� ����� ��� �� �������� � �����.</p>
<td style=»text-align: center;»>��������� ����������� ����. ����������� ������ ����������� � ������� ���������� ����� ������.</td> </tr> <tr>
<p>��������� ����������� ����.</p>
<td style=»text-align: center;»>������� ��� �� ��������� �� �������� ��������� � �� ���������� ����.</td> </tr> <tr>
<p><td>���������� ������� ���:</p>
<p><ul>
<li>��������� ������, �����, ���� ���� ����;</li>
<li>��������� ���������� ����� ��� ��� � ���������� ���, ������� ������������� ��� ����.</li>
</ul>
</td></tr><tr></p>
<p>������ ����� � ������� ���������� (������� ���������� ������� ������, �������� �� ��������� �����).</p>
<p><td style=»text-align: center;»>���������� ������, ����� ����� ������������������ �� ���-��.</td> </tr> <tr> <td style=»text-align: center;»>������ ���������. ������� ������ � ��� ������ ��� ���������, ��� ��� ����� � ��� ������ ��� �������� �������.</td> <td style=»text-align: center;»>���������� �����������������.</td> </tr> <tr> <td style=»text-align: center;»>����������� � ��������.</td> <td>���������� �������. ������ ������, �� ������� ������� ������� ������� �����, ������� ������ ��������� �� ��������.</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p><strong>�������-������:</strong></p>
<p>������� �� ������ ����������� �������� ��������� �� ������. ����� ������� ������ �� ������ ����� ������. ����� ������� ������� �������� ���������� ����������� ��� �� �� ��������, � �� ��������, �������� �� ����� ������� �������.</p>
<p>�� 20 ��� ����������� �� ������� �������� ��������� �������� � ���������� ������ � ���������� �������� �� ����� ��������� �������: <br />� ���������� ��� �������� ������������, ������� �������� ����������� ����������� �����, �������, ������; <br />� ������ � ������ ������������ �� ��� ������ � ����� ������� ������; <br />� ������� ������ ������, ������� ��� ��������� ����� �����, ������� ��������; <br />� ������� �������� ������� ����������� � ������, ��� ����� ������� �������, ������� � �������; <br />� ��-�� ������� ����������� �������� ������� � ��������� � ������, ��� ������ �������� ��� �������� ����������� � ��������� ���� ��������� ������������� �������.</p>
<p>����� ������������ ��� � ���, ��� ����������� �� �������� ��������� ������ ����� ���������� ������, � �� � ������� ����� ����������� �������. ��������� ���� � ��������� ���������� �� �������� ����� ����� ������� ������� � �� ���������� ������� ���� � ������. ������ ��� ������� �� ����, � ������� ����� �� ��������������� ������������ ��������. <br />� ������� ���� � �������� ��������� ����� ���� ������ ������������� ������ �� �������� ������. ��� ����������� ������ ��� �������������� ���� ������ �������.</p>
<p>���� ��������� ������, ����� ����� ��������� ���� � �������. ������ ��� ���������� ��-�� ���������������� ������ ��������, ��� ���� �� ������������. ������� ����� ��������� ������ ��-�� ������� � ��������� � � ����� � �������������.</p>
<h2>����������� ������ �� ������� � ������ ������</h2>
<table style=»width: 100%;»> <tbody> <tr> <td style=»text-align: center;»><strong>������ ����</strong></td> <td>������ 4 ���� ����� ��������� ������������ ����������:</table>
<p><ul>
<li>��������� ��������, � �� ��������� ����, ��� ������ ��� ���������, �������� �������������, �������� �������;</li>
<li>����� ����� �������������, ��� � ���� ���������� ���-�� �� ��, ������ ��� ������� ��������� � ���������� ����� ��������. �� ����� ����, ���������� �������������� ������������ ����������, ������� ���� ������� ���������� ������������� ��������.</li>
</ul>
</td></tr><tr><td style=»text-align: center;»><strong>������</strong></td><td>����� ������������� ���������� �����������������, ������� ����� ������. ��������, �������� ������. �� � ���� ����� ��� ������ ��������� ������. ����� ����� ����������� �� �����.</td></tr><tr><td style=»text-align: center;»><strong>������</strong></td><td>�� ��������� �������� ����� ��� �������. ���� �� ������� ������������� ����� � ������, ������� � ���� ���� �����������. � ���, ��� ��������� �������� ������ ����� �������, �� ������� ������ ������� �� ������.</p>
<p>����� �������� ����� ����������: ������� � ��������������� �� ����, ��� ����� ������� ������!� ��������� �����������, ����������� � ����������� ���� � ���� ����.</td></tr><tr><td style=»text-align: center;»><strong>���������</strong></td><td><ol>
<li>��������� ��������� ������� �����������������, ���������� �� ��������.</li>
<li>���������� ��������������, ������ ��������� ����������.</li>
<li>�������� � �������� ����������� ����������� (�� ��������� ������).</li>
<li>������������ ����������� ����������� �������.</li>
</ol>
</p>
</td></tr><tr><td style=»text-align: center;»><strong>�����, ������ � �������</strong></td><td><ol>
<li>����������������� ������ ��������������� ������� (�� ���� ����� ������� ���-�� ������ � ������� ��� ���������, ����� ��������� �����).</li>
<li>������ �����������, �� �� ������ ���� ����������� ������� �����, ������� �������������.</li>
<li>����� ������ �������� ������ ���, ��� ����� ��������� � ����� ������ ������.</li>
</ol>
</td></tr></tbody></table>
<p><strong>�������-������:</strong></p>
<p>��-�� ������� ���� ������ ���������� ���������� � ������, ���� �������� �����������, � ���� ��������������. ����� �� �������� ������� ���� ���������� ��� � ����. � ���� ������ �������, � ��������� ����� ������ ����������.</p>
<p>��� ������ ��� ������ ���� ������� ���������� �������� ���� ���������, �������������� �������. � ���� ����� ��������� �������. ���� ������������, ����� ����������� ���� ������������ ��-�� ��������� � ������������� ����������� �������� ����������� ��������� � �����.</p>
<h2>��� ���������� �� ������ ������</h2>
<h3>�������, ������� � ������� ���</h3>
<p>������ ������ � ��� ���� �������� ��������������� ���������:</p>
<p><ul>
<li>�������������� ������ ��������� ��������������� �������;</li>
<li>���� ���������� ���� ����;</li>
<li>���������� �������;</li>
<li>���������� ��������;</li>
<li>������������� ��������� ���������������� ��������;</li>
<li>��������� ��������� � ��������.</li>
</ul>
</p>
<h3>������������ � ����������� ���</h3>
<ol>
<li>�������� ��������� ������� ���������, ���� ������ ����� �������. ���������� ������ ������ �� ������ �������.</li>
<li>�������� ���� ������� ���������� ����������. ����� ��������� �������������� � �������� ��������.</li>
</ol>
<h3>����������� � ������������� ���</h3>
<ul>
<li>������ �������������� ������ ����������� � ��������������� ������;</li>
<li>�������� ������������� �����;</li>
<li>������ ������� ����������� ������� �� ��������;</li>
<li>�������� ����� ��� ���������;</li>
<li>������ ���������, ��� ���-���������� ���������� �� �������.</li>
</ul>
<h2>������ ������ ����� ������</h2>
<h3>������ �����</h3>
<ol>
<li>����� �������� ������ ��������� ������� ������. ��� ���������� ������ ��������� �������� � ��������� ������������.</li>
<li>���� ���� ����������� �� ��������, ���������� ������������ � �������� ���. �������� �����.</li>
</ol>
<h3>������</h3>
<ol>
<li>��������� �������������� ����������� ���������������� ������ ������� � ����������� ������� � �����.</li>
<li>������������� �������� ������ ���� ����������.</li>
</ol>
<h3>������</h3>
<p>������ ����������� ����������. �������� ��������� � ������ ����������� �������������� � ���������. �������� ������.</p>
<h3>������� � ���</h3>
<p>�������� ��������� ����������� �� �������� ��������:</p>
<p><ul>
<li>���������� �������������� ������ ������;</li>
<li>������ �������������� ������;</li>
<li>�������������� ����� ����� � ����������� �������� ����;</li>
<li>�������������� �������� � ���������� ������ ��������-���������� �������.</li>
</ul>
</p>
<h2>����������� ��� ������</h2>
<p>������� �������� ����� ������ ����� ���������, ������ �������. ������� ��� �������������� ����������� ���������������� ���� ������ ����� ������ �������.</p>
<p>�������� ��������� �����������:</p>
<p><ul>
<li>���������� ������ ����� �������������� �����������;</li>
<li>������� �� ���������� �������;</li>
<li>��������� ����� ����, ��������� ������, ��������� � ������� ����;</li>
<li>���� ������������ �������, ��� �������� � ��������� �������������� �����, ��������� � ������� ������, ��������� � ��������� � ��.</li>
</ul>
</p>
<h2>����� �� ������� ������ ��� �����������</h2>
<p>����� ��������, ��� ��� ������ �������������. ���� ���-�� ����� ����������� �������, �������� � ������ ��������, �������� ��������� ������, �� ������ ����� ��������� �������� ���������� ���� ����, ������������� ���� ������ ������������.</p>
<p>������� �� ����� �� ������ �� ��������. � ������� ������ �� ������� � ��� ����, ����� ��� ������� ��������� (�������� ����������� � ��������-����������) �� ������������ ���������� ������� ��������������� ���� ���������� ���������������� ����� ��������������� ����������� ������� �������� � ������� ������� �� ���������. ������� ������ ����� �� �����, � ����������.</p>
<p>���� �� ������ ������ ������� ������, �� �� ������ ���, �� �������������� �������������� ����� ������. ����� � ��������� ����� ������������� ���������� ����������� ����� �� �������. ������������� � ���������� ����������, ��� ��� �����������. �� ������� � ������, ��� ��� �������� ������������� �������, � �� ��� ����� �������� �����������.</p>
<p><strong>�������-������:</strong></p>
<p>������ ����� ����� ������ �� ������� �������� ��������� � ���� � ��� ����� ����� ��� �������������� ����������� ����������������. ���������� ������, ������ ���������� �� ���� ��������, ��-�� ����� ����������� ������, �������, ���������� ������ ������� �����������, ����� ��������� ������������, ����� ��������� ��� � ����� ������. ����� ����, ���������� ��������������� ��������� ��������: ���������� �����������, ���������� ������������ �������� � ������. ������ ����� ����������� ��� ����� ������ ��������� ��������. ������� ������ ���������.</p>
<p>������ ��� ������ ����� ��������� ���������� �������� � ����� �������. � ������� ���� ���� ��������� ������� ���������� ������ ���������� ��� ��������������, ��� � ������������. � ������ ���������� ����������� ������: ������ ���, ������, �����, �����������, �����������, �������� �������������, �������� ������������� ��������. ��� ���������� ������� ������� ��������� �� �������-��������. ���� ��� ���������� �������������� ��������� � 2 ������. ����� ����� ������� ������� ������ ����� ���������.</p>
<p>60 ��� ������� � ��� ������� ����, � ������� �������� �������� ����� ��������� � ��������, � ������� ������ ������� ��������. �� ��� ������ ��������. �� ����� ���������� ������ ���������� �������� � �������� �������� ������� �������: �������� �� ������, ���������� ��������� ������-������������� �������� ��-�� ���������� �������, ��������� ���� ����, �������� ����������� ������� � ���������, ����� ����������� ����, ���������� ��������� � �������� ������, ������, ������� ������������ ���������� ����� �� ����� � �������� ���������� � ������ ������������������ ������� ���. ����� ���������� ������������ ����� ����� ���. <br />�� ���� ������� ������� ������ ���� ����� 60-�� ��� �����������, �������� ���������, � ��� �� �������� ������ ������������ ���� ����.</p>
<p>���������� ������, ��� ���� ����� ���������� �� �������, ����� ���������� �� ���������� �����������. ���, ��������� �� ����� ����� ������ � ������� ������� ����������. ������� ������� ����������, � �������� ������ ����������. ������ � ��������� �������� �������. ��������� ��������, ��������, ����� �������� � ����� ��������� ������������.</p>
<p>� ������� �������� ���������� ���� ����� ���� ������. ��� ������ ������� �� ���� ����, ������������ � �������. ��������� ����� ���������� �� ������, ��� ������ ����� �������� � ������ �� ������������ � ��������. ������ �� ����� ����� ���������� ������ ������������. ������. ������, ������ ����� ������� �� ��������. <br />� �������� ������ �� ������ ����� ������ ������ ��� ������, ��� ��� ��� ����� ��� ����, ����� �������� ����� ����������������� ����� ������� �� �����������.</p>
<h2>������ «�������-������»</h2>
<p>����� ����������, ��� ��� ������ ������� �����, ��� ������ �������� �������� �� ��������. �����, ���������� ������ � ������� 15 ���, ��������� ������� ������ �������� � ������. ������ ����������� ������, �� ������� �������� ������ ������. ������ ������������ ��������� �������� �� ���������. ����� ��������� ��� ����������� �����, ������, ��������. ���������� �������� � ������������������ ��������. ����� ��������������� ������� ����������� ��������� ����, ������� �������������� ������� � ��������� ������ ������-������������� ��������.</p>
<p>����� ������ ������ � �� ��������. ��� ����������� ������� ������ ����������, � �����������, ���� �� ������� ���������. ������ ���������� �������� ����� ���������. <br />����� ����������� ����� ������ �� �������, ������ ��������� �� ������ �������. ������� ���� ������ ������� ��������� � ������ � ����������� �����, ������� ��������� �������� �� ���������. � ������ ��������� ����-������ �������� ������ ����, ������� ���� ������� ��������� ������� ������� ����� ����������� �������� �� ��������. ��������� ������� �������� ��������� �������, ������� ������������ �������������� ����������� �������. ������� �� �������� � ���������, ������� ������� ��� � �������� �������. �������� � ���� �������� � ��������� �, �, F.</p>
<p>����� � ��� ��������� ����, ����� ��� ������� ��������� �������������� ����� ������� � ������� ���������� ���. ������� ��� ��� ����� ������� ����������� � �������, �� �������� �� ����� ����������, ������ ��� ����� �� �������� �� ������ � ������� ��������� � ������� ���������� �������. ������� ����� ������ �������� ���. ���� � ���, ��� �� ����� ������� ���������� ����������, ��� ���� ���������� �������, ���������� �������� ������������ ����� � ������� ������ ���. ����� ������ �� ��������, �������� �������� �������������� � ���������� ������ �������� �������. ������� � ������� ���������� ���������� ������� ������� � ����������� ������� ������, ������� �� �������� ���������� �����.</p>
<p>�������� ������� �������. ��������, ������� ������� �� ������� ������, ���������� ���������� ���������, ������� �������� ����������. �����, �������, ������, ������� ���������� � ��������, ���������������� �� ����� ���������, ������� ��� ������� � ������������������ ��������, ����������� ��������� ��������. �� ���������������� ������� �������� ����� ������-������������ �������. ������� �������������� ������������ �� ��������� � ������, ��� ��� ������� ������������ �������� �������, ��� �������� � �������� ����������.</p>
<p>����� ������ �� �������, � ������ ��� ��� �������� ����� ����������������� � ���������. ����� ��������� ������� ������ ������, �������� ��������� ��������. ����� ��������, ��� ����������� ����. ������ ����� ����� ����������� ������� ������� �������������� �� �����, ������� ���������� �� ������ �������. ��� ������ ����� ����� ������ ������ � ��������. ������ ������ ���������� ����������� ����� ������� ������ �� �������� ���.</p>
<p>�������, ������ ���, � �� � ������, ������� ��� ����������. ��� ��� �������� �������� �������������� ����� ���������������� ������� � ����������� ��� �����. ����� ��������� ���� � ���������. ������� �������� ������� � ������� ������ ������, ����� ������� ������ ������� ����������� �����. ����� ��������� ����������, �����������, �������� ����������. ������ ��� ����� ������ ���� � ��������� ��������, ������ ������ ���������, ������ ������������ � �������������� ������� ���.</p>
<p>�� ������ ����������� ������� ���������� ����������� ��������, �� ���� ������� �������, ������� �������� ����������� ��������� ����. ���������� ����� ���� ���� ���������� ��������� � ���� �������� �����������. ����� ����������� ���������� ������. ����������� �� �������, � ��������� ����������������� ��������������, � ���� �������� �������� ���. �� �������� ����� ������������ ������� � ���� ������ ���������� ����������� ������� ��� ����.</p>
<p>������� ��, — ������������ �����. ����� ����������� �������������� ���� � ���, ��� ������ ������ �����, �� �������� ���������� �� ���������� �����������. ������ ��� ������ �������. ��� ����� 30 ����� ����� ���������� ��������� �������� �������� �������� �������������, ����� 9 ����� ������� ��� ��������� �� ������� � ������, ������������� ������������ ��������. ����� 14 ����� ������� �������� � ������ ������ � �����, ��������� ������ ������, ������� ����� ��� ������� ��������� �������� �� ���������. ������� ��������� �����, ����� ������� ������ � ������.</p>
<p>�������� ������, ������� ����������� � ���, ����������, ��� �������� ����� ����� �������������� ��������. ������ �������������� �������� �������� ����� ��� ������ �� ������. ����� 2 ������ �������� �������, ��� ��� ����� ���������� ����������. ������ ��-�� ����������� ����������� ����������� �������� �� ����������� �������, ����� ������ ������ ������������ � ������������, ��� ������������ ����� �������� � ����������� ������� ������.</p>
<p>�� 6 ������� �������� � ������� ���������� ���� �� �������� � �����������������. ����� � ������ ������� �������� ��������� �� ������, ������������������ ������� �������� � ���������� ������, � �������� ��������� ������� � ����������� ����������, ����� �������� ��������� ��������������� ���� ������-������������ �������, ����������������� ������ ��������������� �������. ���������� ���� ���� ����, �������������� �������, ���������� ��������� ������� ��� � �����.</p>
<h3>����������</h3>
<p>�������� �� �������� ���������� �������� ������� ������, ��� ������� ������ �� ��� � ������ �� ����� ��� ��� ������. ������ ������ �������, ��� ��������. �� ��� ��������, ���� ������� ���� � �������� ���� � �������!</p>
<h3>����� � ���������</h3>
<p><big>���� �� ������� ������, ����������, �������� �������� ������ � ������� <em>Ctrl+Enter</big></em>.</p>
<h2>����� �� ������� � ��������� � ��������� �� ���� � ������ � ������</h2>
<p><strong>�� ������� ������, ������� ������������!</strong> ����� �� �������, ��� ���������� � ��������� ������� ��� ������� ����� ������ �� ������� �� �����, ����, ������� � �����. ����� ��������� � ���� ���������� � ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �� �������� � �������������� ������� �� ���������� ���� ���� ��������� �����������.</p>
<h2>����� � ������ ������ �� �������</h2>
<p>�������, �������� ������� ������, � ������ ��������� ���� ���������� ������������ ����������. ��������� ������ ����������, ������� ������ ������������ �� ����� ����� � ����� ����� � ���� ��������. �������� �������� ����������� ������� ����������, ������� ������� � ������ ������� ��-�� ������ �� ������. ���� ���� ������� ����������, �������������� ����� ����������� � ������. ������� ����������� ������ �������������� ��������������� � ���������� ������������:</p>
<p><ul>
<li><strong>��������� ���������</strong> � ������ ��������� ��������� ������ ���������� ������������. ���� ������ ������� ������ ��������, �� ��� ���� �������� �������� ������� ������. �� ���� ����� ���������� ����, �����, �������� � �.�.;</li>
<li><strong>��������� ����������� ������</strong> � ���������� �������� � �������� ��� �� �����, ���� ��������� ����� ����������� ���� ������������� �� ������ � ����. �� �������� ������������ �������� ������������ ���� ������, ����������� ������ ����� � �������, ������� ��������� � �������;</li>
<li><strong>�����������������, �����������, ������������ ���������</strong> � ����� ������� ��������� ��������� � ��������, ��������� �����. ��� ������ ��������� ����. � ���� ������ ������ ��������� ���������� ������ �� ������, ���������� �������� ���, ��� ������ ���� ���� �������, ����� ������ � ��� � �������� ������� ������� ��������. ���� ������ ������� ������������� ��������� ������������, ������ �� ������ ��������. ������� ��������� ��������, ��������� �� �������. ������������ ������ ���������� ������� ����������, ������� ���, �������������� ������ �����������. ���������� ���� ����� �����������, �� ������� ��������, ������ �� �������;</li>
<li><strong>���������� �������� ���� � ���������� � ������</strong> � � ������� ���������� ������ �������� ����� ��������� �� ��������� ������������ �������, ��������� ���� ������������� ������� ���� ������� � ������. ���������� �������� �������� � ������ �������, ����� � ������, ��������� �����. ���������� �������� �������� ������ 2-3 ������.</li>
</ul>
</p>
<p>�������, ��������� ������, ��������� ������� �����, �������� �� ����������, �������� �� ����������� ������������. �� �������� ��������� �� ���, ��-�� ���� ���������� ������ ���. ��� ��� �������� ����������� ������ ����������� � ������������������. �� ���� � ����� ������ �� �������:</p>
<p><ul>
<li>� ������� 7 ���� ����������������� �������;</li>
<li>��������� ���������� ����� ��� ���;</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>������������ �������� � �������� ��������� �������� �������� ���������;</li>
<li>����� ����� �������� ����� ����� ��� �������, ���� ���������� ����� ����������, ���������� �� ����;</li>
<li>������������� ��������������, ������������ ������, � ������ ���������� ��������.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ����� ���������� ����������, ������� ������ ��� ������. ��������� ����� ���� � ���������� ������ ����� ���������� ��������. �������� ��������� �� ������ � ��������, ���������� ���������. ������ ��������� ������ ������������� ����� ������, ����� �������� �������� ����������� ��������� ������� �������. �� �������� ������������ ������ �� ������� � �������� ����� ����������, ���� ������, �������� � ��������.</p>
<p>��������� �������� �� �������� ������ ������� ��������� �� ��������� ��� �������, ������� ������������� ������. �������������� ���������� ����������, ������ � ������� ���������� �������, � ������ � ���.</p>
<h2>C������ ������ � ������� �����������</h2>
<p>�������, ������������ �� �������� �������� ������, �������� ������������ � ����������� � ������ ��� ������, ��������, �� ������ � ���������� ����� ����������, ����-��� ���, ����� ���� ���������� ���� ���������.</p>
<p>������� ������� ������� ����������� � ��������, ������� �� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ���������� �������������� ��������� ����� ������������. ��, � ���� �������, � ��� ��������� ������� ������������.</p>
<p>���� �� ����������� ������ �� ������ ��� ������ � ��������� ��������, ��������� ������������ (��) �������������, � ������� ������� �����������. � ��������, ������� �������� ��������� ����������� ������� ������� ������� ������������, ������� �� �������� �������� ������������, ������� �� � �����.</p>
<p>��� ��� ����� � �� ��� ������ �� ������� � ������� ������������ �������� ������������ �������� ������� ����������� ������� ��� �������������� �������, ����� ��� ����������� ������, �����, �������� � �.�.</p>
<p>����� ������ �� ������� ��� ������ �� �������� �������� ������������ �������, �� � � �� �� ����� ����� ������������ �������� ����������� ������ �� �������������� � ����������� ����������, � ������� �������� ���������� ������������ �������, ��� ������� ������, ������� �������������� ���������� �������� � �������������� ��������� ���������� ������.</p>
<h2>������������ �������</h2>
<p>� ���������, � ���������� ���������������� � ����������� ��������� ��������� ������ ������� ��� �� �������� �����������. ��� ������������ ������ ���������, ������� ������ ��������� �������� ����������� ����. � ������ ����� ������� ����������� ������� ����, ��� � �������.</p>
<blockquote><p>����� ���������� �� �������, ������� ���������� �������� ���� �������� � ����� ����������� ������. � ���������� ������� ����������� ��� � ��������. ���� ���������� ������� ����, ������� �������� ���������. ��� ����� ���� ��������� ��������� ������ �����.</p></blockquote>
<p>������� ���������� ����� ���������� ���� ��������, ��� � �������, ������� ����������������� ����������� ���� ������ ��������� ����������� ������ �� �������� ��������. ������ � ������� ��������� ���������� ����� ���������� ������������. �� ��� �������� ���������� ������� ����� ���� ��������� ��������. ��� ��������� ����� ������ ����� ��������� ������.</p>
<p>��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������</p>
<p>�������� ���������, ���������� � ������������ ���� � ��������� ���, ������ ��������� ���������� ��������. � ��� �������� ����������� �������:</p>
<p><ul>
<li>������ � ������ ��������;</li>
<li>���������� ������� ���������;</li>
<li>������������ ������������ ������� �������;</li>
<li>����������������� � ������������ ���������;</li>
<li>�������������� � ��������� ������ ����������;</li>
<li>�������� �� ����, ����������, ������� ����������;</li>
<li>��������� ������������ ���� ��� ��������� ���������;</li>
<li>��������� �������� � ������ ��� (������, ���������).</li>
</ul>
</p>
<p>��� ���������� ������������ ������������� ������� �������� ������������ ������ �����������. ����� �� ������� �������� � ������������� ��������. <strong>�������� ��������� � ������ ��������� ��������� ����������, ���� �� ���� ����� �����, �������� � ������� ������������</strong>.</p>
<h2>��� ��������������� ������� ������</h2>
<ul>
<li>�����������������</li>
<li>�������������</li>
<li>����������</li>
<li>������������ ���������</li>
<li>������ ������ ����������</li>
</ul>
<p><strong>����� ���� ���������</strong> <br /></p>
<p>Как ускорить очищение и восстановление организма от никотина и токсичных веществ</p>
<p>������� ������� �� ������ ����� � ������ <br /></p>
<h2>��� �����, ���� ������� ������</h2>
<p>������ �������� �������� ������ ��� ����� ������ �� �������. �������� ������ ������� ��������������, ������ ��������� ���� ��������. �������� ��� ���� � �� ������������ ������� ��������! � ����� ���������� ���� � ���� �������� ������, ������� �� ������, ������� ������� ����.</p>
<h3>���������� ���������</h3>
<p><strong>�������</strong>. ������ ��������� �������� ����������� �������. ������ � ������ ������ ������� ��������� �� ����������� ����� (��� � ����������� ������, ������� �������� � ������ ��� ������ �� �������).</p>
<blockquote><p>�� ������ �������� � �������������� ����� � ������� ������� ����� ����� 2�3 �������.</p></blockquote>
<p>����������� ������ �������� ���������� ���������� ������ ����������, ��������� ������ ��������� � �� ������� �������. ��� ������ ����� ��������, �����������. ��������� ������������, ��������� ����������.</p>
<p>��� �������� ��������</p>
<p><strong>�����������</strong>. ��������������� ����� ����� ������������ ���������� �����������. ����� ������� ����� ������ �� �������� �������� ���. ������, ����� ������������ ����� ��������� ������ �� ���� ������ ������������� ��������. � ������� ������� ���� ������������ � 1�3 ��, ��� ���������� �� ������� ����������� ������ �������.</p>
<p>��� ��������� ������� � ���������� ���������� ��� ������������ �������� � ���������� �����. ������� � ���� � ������������ ������ ���. �������� ������������� � ����������� ���� ����� ������ � �����. �� ��� ��������� ����� 1�2 ������.</p>
<p><strong>�������� �������</strong>. ��� �������������� �������� ��� ����� ������� 3�4 ������. �� ������ ������ � ����, ��� � ������ ��������� ����� ����� ������������ ���������� ����� ��������� �������� ���������. � ���� ������ ������� ���������� ����� ����� ���������� �����������. �������� ������� ����� �����, ����� ������������� � ������ � ���������� �����.</p>
<h3>������� ���������</h3>
<p>� ������ ��� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� ���������� ���������� �����������. ������� � ���� ������ ������� ������� �������������� ������� � ����. <strong>��� ������ ��������� � ������� � ���, ��� �������� ����������� �� ����������� ��������, ������ �� ����� ������������� ���� ����</strong>.</p>
<p>��������� � ������ �� �������</p>
<p>�� ������ ����� ��������� ���� ������� ����� ���������� ��������� ����������:</p>
<p><ol>
<li>����������� ������ ��������.</li>
<li>��������� ����� � ������������ ����.</li>
<li>���� ��������� � ���������� �������� ����.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ��� ����� ����� ������������ � ���������� ���� �� ������ � ��������. ������ ������ ����������� � ���, ��������� �������� ��������� � ���������. ������ �������� �������� �������� ��������� � ������ �����.</p>
<h2>��� ����� ������ ����</h2>
<p>���� ��������� ������� ������������ �������� �����������, ���������� ����������� �����. ���������� ����� ��������� ������� ������ ������, ���������� �������� � �.�. �������� ����� ����� ����, ���������� �� ������� ����� �����. � ������ ����� �������� ������ �������� �������� �������� ������� � ���������. ����� �� �������� ������� ������������� �������� 1 ������� ������� ������. ���������� ������ ������ �� ������ ������� � ���������� �������. ����� ��������� ������� �������� � ����� �������� ����������� � �������� ���������.</p>
<p>��������� ����� ����� �������� � ����������� ������������ ������ � �������� ��� ��������. ���� ������� ���, ��� ���������� ������ ������ � ���������, ��������, �������� ������ �������, ������� ����� ������� ���������.</p>
<h2>����� � ����</h2>
<h2>��������� ������������</h2>
<p>������ �������� � �������������� ���������� ������ ���� ����� � ������� �������� ��������. ��� ���������� � ���������� � ���� �����, ������� �� ������������ ���� �������:</p>
<p> <table readabilitydatatable=»1″> <tbody> <tr> <td><strong>����� � ������� ��������</strong></td> <td><strong>��� ����������</strong></td> </tr> <tr> <td>10�12 �����</td> <td>������������� � ����������������� ������� ��������� � ����������� ����������</td> </tr> <tr> <td>������ ���� ��� �������</td> <td>���������� �������� �������, ������ ���������� �������, � �������� ���������� ���������� �������</td> </tr> <tr> <td>2�3 �����</td> <td>����������������� ������������ ����� ����������� ���������</td> </tr> <tr> <td>4�5 ����</td> <td>������������� ������ ����� � ��������� � �����, ������������� ������ ��������� �����</td> </tr> <tr> <td>������ ��� �������</td> <td>������������ �������� ���������, ���� ������ ����������� ����� ���������� ���� � ������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>����������� ���������, ������������ � ��������� ����� ������ �� �������:</p>
<p> <table readabilitydatatable=»1»> <tbody> <tr> <td><strong>����� ������</strong></td> <td><strong>��������� � ���������</strong></td> </tr> <tr> <td>����� ��� �������</td> <td>��������������� ������ �����, ������ ������� ����� �������� �������� (����������) �������� � �����, ������ ������� ��������������� ������������ � �������� ����</td> </tr> <tr> <td>2 ������</td> <td>���������� ������ ���������� �������� �����, ����� ������ �������������</td> </tr> <tr> <td>3 ������</td> <td>�������������� ���������� ���������� � ��������, �������� ���������������� ������</td> </tr> <tr> <td>4�5 �������</td> <td>������ ������ � ���������� ��� ��������� ������������� �� 40%, �������� ������</td> </tr> <tr> <td>�������</td> <td>������ ����� ��������� �����������, ��������������� ���, �������� ��������� �����</td> </tr> <tr> <td>7�8 �������</td> <td>������������ ������ � ������ ������ ���������� ���������� �� ������������, ����������������� ������� �������� ���</td> </tr> <tr> <td>9�10 �������</td> <td>����������� ���������� ������������ ���������, ���������� ����� � �����, ������������ �������� � ������� ����������</td> </tr> <tr> <td>11�12 �������</td> <td>������ �������������� ���������, ������ ���� �������� ��������� ��������� �� 90%, ������������� �������� �� 50%, � �������� �� 30%</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<h2>������ ��������� ������</h2>
<p>����� ���������� ���������� �������� �������� � ������ ��� ����� ������ �� ��������� �����������, ���������� ��������� ������������ ������. ��� �������� ���������� ����� ���������� ����, �� ������, ������� � ������ ���� ����� ����������, ������� �� �������, ������ � �������� �����.</p>
<p>� ���� ������ ���������� ��������� ����������� ����������� ��������������, �������� � ���������� ����������� ��������� �, � � �. ���������� �������� � � ������������ ����: ������������ ����, �������� ������� � �����, ������.</p>
<p>������ ����������� ����, ����������� � ���������� ��������� �������� �� ���, ��� ��� ������������ ��������� � �������� ���������:</p>
<p><ol>
<li>�������� � ���� ������ ����� ��������� � ������ �������. ���������� ��� ����������� ���������� �� ������, �������. ���� ������ ������������� ���������.</li>
<li>��������� �������. ���� �� ����� �� ������������ � ����� �������� ����������� ������-�����, ��������� � ��������� ���������� ��������.</li>
<li>� ������ ��� ����� ������ �� �������, ���������� ������������� ������ �� ������������� ���� � ��������. ��� ������������ �������� ���������� � ������ �������. �������� ��������� ������ �������� �� ������ � ����.</li>
<li>��� ������ �� �������������� ��� ���������� ������ ����� �� �������, ���� � ����� ����. � ����������� ������������ ���� ������������ �������� �� ������ ������ � ������.</li>
</ol>
</p>
<p>� ������� � ����� ������������� ������ ������ ������ �� ����������� ��������� ������ ����� ���������� ���������� �������. <strong>������������ �������� ������ ������ ��������������� �������, ��������� ��������� � ���������� ��������� ������� ������ ����� � ������� ������</strong>.</p>
<p>� ������� � ��� ������ ������� ������� �������� ��� �������, ��� ������� ��� � ��� ��������. ������ ��� 2�3 ������ ���� �������� ������� ��������, ����� �� ��������� � ������� ����� ������� � �� ������ ��� ������� ��� ���. <strong>�������� ��� � ������ ������!</strong></p>
<h2>20+ ����������� ��������� ���������� � ���������, ���� ���������� �� ������� ���� �� �� 2 ������</h2>
<p>������, �� ���������� ���� � AdMe.ru. C������ �� ��,<br />��� ���������� ��� �������. ������� �� ����������� � �������.<br />��������������� � ��� � Facebook</b> � ���������</b> </p>
<p>�� ����������, � ���� ������������� ������ ��������� �����������. ������� �� ����������� ������ �������� ��������� �������, � ������ ���� ����� ������ ������. ����� ������� �������� � �����: ��� ��������� 40 % ���� ����������� �������. �������� ������������ � �������. �������� ��� �� ������ �������, �� � ���, ��� ������������� ������ �� ��������� � ���� � ������, ��� ����� ��� ��������� ��� �� �������. ����� ��� ����������� ������� ��������.</p>
<h2>����� �� ������� �� ����</h2>
<p>������ ���������� �� ��������, ��������� � ��������������� ������������ �� ������������� ��������. ���������� �������� �� ������ � ���������, �� � � ����������� ����������. ������� ������ � ������, ��������� �������� ���������� � ����������� ������ ������ ���� �������� ������������ ���� ��������, ��� ������� ��� ���������������� �������� � ������ ����� �����.</p>
<p>��� ��������� ������ �� �������, ������� ����� � ������ ����� ���������� ���������� ���������� ��-�� ���� �����������. ������ �� ���, ��� ����� ���������� ������� ��������, ������� ���������� ��������� ���������� ����������, ������� ������������ ����� ������� ����������� �� ����, ����������� ������������� ��������� � ��������� ��������, ����������� � ������ � ���������.</p>
<h2>������������ 3 ������</h2>
<p>��������������� ���������� ����� �������� �������� ����������� � �������� ��������. �� ��� ��������� �������, ������ ����� ������� ����� �������� ����������� �����������. � ��������� ���� � �������� �������� ���� �� ��������������� �����������. ��� ��� ������� � �� ������� ����������� ��������, ������� ��������� �������� ������.</p>
<p>������ ����������, ��� ���������� � ��������� ���������� ������: ����� ����������� ������� �������� � ��������������� ��� ���������������. �� ���� ������� ������ ������, ����� ������������ ��� ������� � ������� ���� ������, �� ����� �������, ��� �� �� ���� � ������. � ������ � ��������� ����� ���������� ����������� �� ����.</p>
<h2>������ ������ ������ �� �������</h2>
<p>������ ����� ������� �������� ������ � ������� 20 �����. ����� �������� �������� ������������ � ������� ���������:</p>
<p><ul>
<li>��������� ��������,</li>
<li>����������� ������������,</li>
<li>�������� ������.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ���� ����� ���������� �������� ������� ����� �������� ���� ��������. ���� ����� �� ����������, ������� �������� �������:</p>
<p><ul>
<li>������ �����������,</li>
<li>�������,</li>
<li>������������.</li>
</ul>
</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>�������, ��������� ������, ����� �������� �������� �� ��������� ���������� �������� � ���������: ������� ���������� ����� ��������. ��� ������ ��������� ��� � �������� ����������� � ����������� �������. � ������� ������ ����� ����� ��������� ���������� �������� ������� ��������� ������� ���������� ������ ����������. ������� ���������� �������� ������, ��������� ��������, ��������� ���.</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>����� � ������ �������������� � ������� ����������. ����� ��������� ���� �� ��������. �������� ���������� � ���� ����������� ���������. �� ������ ���� ����� �� ������� ������� ����������������� � �����������, �� � �������� �� ����� �����������. ���� �������������� �� �������� �������� ����� ������� �� ��������, � ������� ������ ����� ����������� ������� �������������� ������������ �������� ����������� �����, ����������� ������ ��������� ���������-��������� ������, ���������� �������� � ���������� �������� ����������.</p>
<p>����������� ������, ����� ����, ���������� ����������� ���. ����� ����������, ��� 2 ��� ��� ������� ������� ���� ������������� �������� � 2 ���� � ������� ������ �� ��������������� �� �����������. �������� ���������� ��������� ������������������ �� ������� ���������� �����.</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>���������� ��������� ���������� �����������. ������� ���������� ����������� ������� ��������. ����������� ��������� ��������� ��������� ������������� ����. ������ ����� �������� ������ ����������� ������� ���������� ��������. ������ �������� ��� ����� ������ ������ �����, �� ������ ������������ ���� �� ����� � �������� � ��� ���� ���������� ������� ������ � ����� ��������� ���� ������ �����-������ ������ ��������� ��� �������������� �� ���������.</p>
<p>�� ������ ����� ������� ��������� ���������, ���������� �������� ��������� ��������, ������� ������ ������, � ��� ����� ����������� ����������� ������������ �������. ��� �������� � ���������� �����������, ��������� ��� � ������ ���������-��������� ������. ��������� ��������������, �������, ������.</p>
<p>�������� �� ��� ���������� �������� � ��������� ���������� ���������� �������� � ��������� ����� ��������, ���������� ���������� ������� � ������, ����������� ������ ����� � ������ � �����. ������ ����� ����, ��� ���� �������� ��������� ������� ��� ���������� �����, ����� ���� ������� �������������� � ��� � ����.</p>
<h3>���� ���������</h3>
<p>�������������� ������������ � ����������� ���������. ���������� �������� ������������� ���������. �������� � ����� ������������ ��������. ���������� � ������� ��������� �����, ����� ������� ������, ���� ��� ���������� �� ����������� ���.</p>
<p>������ ������� ������������ � ������� ��������. ������� ����� ��������� �� ����������. ���� ��������, ������� ��������� � ���������� � ����������. � ������ ���������� ����� ������������ �������� ���������� �����������. ������ ������� ����� ����� ��������� ������� �� ������.</p>
<h3>���� �����</h3>
<p>�� ����� ���� ������ �� ������� ����������� �������� ��������� �������� ����������� �������. � ����������� �� ����� ���������� ���� ���� ����� ������ ������, � ����� �������������� ������� ������ � ������� ����������� ��������� �������. ��������������� ������� ��-�������� �������� � ���������. ����� ����������� ��������� � ���� ������ �������� � ��� ������� ��������� �������� �� ��������� � �������������� �������������� �������������.</p>
<h3>���� ������</h3>
<p>������������� ���� ������ ������� ���� �����. ������������ �������� ��������� �� ������ � �������, ������������ � ���������� ������� ���� � ����. ������� �������������� ������, ������ �������� �������. �� ������� ����� ��������, ��� ���� ����� �������. �������� ������� ��������� ��������� ��� ������� ��������.</p>
<p>���������� ����������������� ������ ���������-��������� ������. �������� ��������� ������������ �������. ������� ���������� �� ����������� ��� ��� �������, �� �������������� ����� �������������� ��� ����� ����� ���������. ���� ��� ������� ��������, ��� ������ ���� ��������� �������.</p>
<h3>���� �������</h3>
<p>� ����� ���������� ����� ������� ��������� ��������������� ����������� �� �������� ����� ��������� �����������. �������� ������������, ���������� ��������������� ���� � �� ��������� � ����������� �������. �� ������ �������� ��������� ���������� ������������ ����� ������ ��� ��� ������� ��������. ������������� ��� ������� ��������������� � ������� ��������� ��������� �� ����������, �� ��������� ���� ������ ������������.</p>
<p>������ ��� ������� � ������������ ����������. ������ ���� �������. ��� ������������� �� ������, ������� ����� �����-�� ������� ��������� ����: �������� ���������� �����, ������ ����� �������� ����. ��� ����������� ������� ���������� ������� � ���������.</p>
<h2>������ ������ ��� �������</h2>
<p>��� ���������� �����?</p>
<h3>8 � 9 � 10 ���</h3>
<p>�� 8-�, 9-�, 10-� ���� ���������� �������� ��������������� �������� � ������������ ����������. ������� �������� �������� ��������� ����������� ������������. ���������� ���� � ���� �������� ��� ���, �� ���������� �������� �������. ������������ ������������ �����. � ���� ������ � ����� ��������� ���������� � ������ ����������� ���� ������ �� �������. ����������� ������� ����� ����������. ��� ������� � ��� ����� ������� ���� � �����.</p>
<p>������������ �������� ������� ����������� �������, ���������������� ������. ���� ������� ����� ���������� ���������� �������� ������� ������ � ����������� �����, ������� �������������������� � ��������������� � �������������, ����� ��������� ����������� ���������� �������������� ���������.</p>
<h3>11 � 12 � 13 ���</h3>
<p>���, 11-� ���� ��������� ���������� ��������� � ������������ ������� ��������. ��� ��������� ����� �������� �������� ��� ����� ����. � ����� ������� ��������� ����������������� ������ ������. �� 12-� ���� ���������� ��������� ����� ������ �������� �� ���� ������������� ������� ������ ������� ��������. ���� ���� ������� ��� �� ����� ������������, ������ �������� ���������.</p>
<p>������������ �������, ���������� �����������������, ��������� �� ����������� �������� �����������. � ������� 13-� ����� ��� ������� ������� ���������� �������� ������ ��������. ���� ������ �������� ���������� ��� ����� ������. ������� ������ ��������� �� ������ ����.</p>
<h3>���� 14</h3>
<p>� ��������� ���� ������ ������ ����� ������ �� ������� ������� ����������������� ��� ����������� �������. ������ �������, ������� ����������� ���������� ���������, ������� ��������������, ���������� ���������� �����. � ��������������� ����� ���� ���� �������� ������������ � �� ����� � �������� ��������� ������������ ��������. ���� ���������� �������� ����� ������ �� ��� ��� ������. � ��������������� ����� ��� ������� ��� �����.</p>
<h2>��� ����� ������?</h2>
<p>����������� ������ �� ������� ����� 3-4 ������ �������� ��������� ������������ �������� �������. ���������� ��������������� ����������, � ���� ������ � ���������� ������� �������� ������� ����� ����� ��������� �����. ������� �������� � �������������� ������������, ������������ ����������.</p>
<p>������������ ���������� ������ ���������, �������������� ��� ������� ��������. ���������� ������������ ������� �������������� �������� �����. ������ ����� ��� ������� ��������� � ������ ������ ������� ���� ��������� � � ���� ������ ��������� �������� ��������������� ����������� �� �������� �������. � ������� ������ ����������������� ������.</p>
<p>��� ��������, ��������� �� ��������� � ����������� ����������� � ������� 1 ����, ��������� ���� �������� ��������-���������� ����������� �� 50%, ���� ���������� ������� � �� 30%. ����������� ��������� ����������� �������������� �����������. ������� ����������������� ����� ���������� �� 14 ���. ���� ����� ������� ����� ���������� � ����������� ������������, �������� �� ��� ��������� ����� ����.</p>
<h2>��������� ���������� ������</h2>
<p>����� �� ������� ������ ������ �������. ��������� � ���������, ����������� ��������, ����� ������ ��������� ���������� ������.</p>
<p>��������� ���������� ������ ��������� ������ � ���� �������� ���������� � ��������� � ������������� � ���</p>
<h2><strong>��� ����� ��������� ���������� ������</strong> </h2>
<p>��������� ���������� ������ �� ������� � ���� � ������ ��������� �� ���� ���������� �� ����������� �����������. �� ��������� ������, ��� ����� ����������� �������� �� ����� �� �������� �� ������ �������� �������, � ��������������, � ����� ��������� ������������� � ��������� ����������.</p>
<p><strong>�������� ��������!</strong> ������ ������������ ��������� � ����� ���� � ������� �� ���������, ������������� ����� �������, ��� ��� �� �������� ����� �������� ������� ����� ����������� �� ������.</p>
<p>�������� ������� �������� ��������� �������� ������� �� � ��������������� ������������ ��������� � ��������� ���� ��������, � � ������������� ���������������� ����������. ��������, �������� ����� ���� ��� ������� �� ������ � ������ ������ ������������� � ��������. ������� ���������� �������� � ����� �������, ������� ������������� �� ���������� ������, ����� �������� ������. ��������, ����� ������� ��������� ������ � ����� �������� ��� ��������� �������� ��������.</p>
<h2><strong>���� ����� �� ���������</strong> </h2>
<p>��������� ���������� ���������� ������ �� ���� �������� ��� ��������� �������� � �����������, ������� ������������ ������� ��������� �� �������. <strong>���� ����� ����, ������������ �� �������, ���������� ��������� ��������:</strong></p>
<p><ol>
<li>����������� �����. ��� �������� ����������� ���������, � ����������� ����������� �������� � ������ ��� ������ �� �������������.</li>
</ol>
</p>
<p>�������� 2 ����������� ����� ����� �������������� ��������, �����������, ���������� ��������, ���������� ������ ���, ���������� ������������������ � �������������</p>
<p><strong>�������������� ����������.</strong> ������������� � ����������������� ������������� �������� � ���� ����������. ������ � ����������� ������� ��� ������ ��������� ������ �������� ��������������� ����������� �������������� ������������ ����������� ������� � ������ ������, � ��������������� ���� � ������� ������ �� ���. ���� ������� ���������� ������������ �� ��������������� �����������.</p>
<ol>
<li>��������������� �����. ������� �������, �� ������� ���� ���������� ������, ����� �� ���������������, � ��������������� �������. ����������� �������� �������������� ����������� ��� ������������ ������, � ������� �������� �� ���������-�������� �� ��������� �������� � ����� �����. ��� ������ �� ��������� ����������������� �������� ���������� ����� ������� �����, ������� ������� �������� ����� ���������.������ ������� ����������� ������� ������� � ������������ � ������� ���������� ������ ��������, ����� �������� ����������� ����� ������ ���� � ��� � ��������� ��� ����� ���������������.</li>
<li>���������� ����������� �����������, ������� �������. ������ ������� ��������� �������� ����������, ���������� ����� ������, ��������� ��������, ��� ���������� ��������������� �������� � ������ ������ � ���� ������ ������ �� ������ � ��� �������� �������� ��������� � �������������� ���������� ������ ��� ������ � �������.</li>
</ol>
<h2><strong>������ � �����</strong> </h2>
<p>�������, ������������ �� �������, ����� ���������� ���������� ������ ������ �� ����� ������: �� ������� � ���� �� �������� �� ����������� ���� ����. ����� �������� ������������ ����, ���������� ���������� �� �����, ��� ����� �� ������ � ��� �����������, ������� ������, ��������� �������� ������ � ������������ ������������.</p>
<p>������� ������ ����� ���� ����� � ������. ����� ���� ������������ �� ����� ������������, ������� ������ ������������ �������, ��� ���� ��� ������� ������� ����������, �������� � ������, ��� ����� �� ������ ����� ��������� ����� ��������� ������������.</p>
<p>��������, � ����������� ������������ �������� � �������� ��������. ������ ���� ������� �������. ����� ���� ���������� ������, � ��������� ����� �������� ������ ���������. ��� �� �����, ����� ��� �� �� ���� ���������������, ���������� �� �������������?</p>
<p>��� �������� ������� ����� ���������� �� ������ � ����������� ��������� ������, �� � ����������� ���������� ��������� � ����� ����</p>
<p>�������� ����������� �� ������ ����� ��������� ���������� ��������� �����. ���������� ��������, ���� ���� ��� ��� �������� � ��������� ������ �����. � �������, ������ ������� �� ������� �����-������ ����� �������. ����� ��������� ���������, ��� ������������ �� �������� �����, �� ��������� �� ��������� � ������������� �������� �������, ���������� �� ������� �������� ������� �����.</p>
<h2><strong>��������������� ����������</strong> </h2>
<p>������� ������ ��� ��������� ��������������� ���������� �� �������������. ���� ��� �������� ����������� ���� �������� � ������� ���������� ��������. ����� ���� ���� ������, ���, �����, ����� �������� ������������� � ����������� ��������.</p>
<p>������� ��������� ���������������� ��� ������� � �������� ������������� � ������ �� ����, ������ ����� ��� ����. ���� ������� ������ ������� ������� �������, �� ����� ������� ������� �������� ������ ���������. ����� ���� ��� ���� � �������� ��������� � �������� ��������. ������ ���������� �������� � ������������� ������� �������� ������� ��������� ������ �����.</p>
<p>����� ����� ����������� �� ����� � ��������, ����� �������� � ������ �������� ������� �������� �������� � ��������. ����� ����� ��������� �������������� �������. ��������, ������ �����, ����� �����������. ��� ��� �� ����� ����� ��������� ��������� ����������� ����������, ������� ������������, ���� �������� ���. ����� �� ���� ������� ����� ���������� � ���� �����, �����, ���������� �����������.</p>
<p>����������� ��� ���������, ���������� � ������ ����, ������������ � ������ ��������, ����� �� �����������. ����� ������������ ��� ������ ����� ����� ������� �������� ����� �������� ��������� ������� ��������� �� ��������. ���������� �����-���� ������ ��� ������� �� ����� ������� ������� ��� ������� � ������� �������������� ������������ �� ����������� �����������.</p>
<h2><strong>��������� ���������� ������ �� �������</strong> </h2>
<p>������������� � ��������� ����������� � �������� ���������� � ��������� �� ��� ������, ��������� ������ �� �������� ����������� �������� �� ����� ��� �������� � �� �������� ���� ����������� � ������������ ��������� �������.</p>
<h3>������ ����� ��� �������</h3>
<p>��� ����� ������� ������, ����������������� ������������ ���������� � ������������������ �����������. ������ ����������, ����� ������ ��� � ������ ��� ������� ��������� � ��������� ��� ��������. ��� �������� ���������� ���������� ��������, ���������� �������� � ���������� ����� ����� ���������� ����������� �������� ������� ����������� ������� �����.</p>
<p>�������� ������������ ������ �������� ������������ �������</p>
<p>����� �������������� ���������� ����������� ������������ ������, ������������� ������� � ������ ������ ������� ������ � �������, ������� ��������� (��� ������, ���������, ��������, �����). ���������� �������� ����������� ������� ������� ������, �������, �����. ��� �������� ����������� � ��������� ��� ����� ������������ ����� ����������.</p>
<p>�������������� �������� �������� �������� � �������� ��������, ��� ����� ��������� ��������� �� ����� ����. ������� �� ����� �������������� ���������� � ���������� �����.</p>
<h3>������ � ������ ������</h3>
<p>� ������ ���������� ���� ��������� ��������������. ������������ ����� ��������� ������� �� ���, ������, ���������� �������, � ����������� ��� ���������� ���������� ����������. �� ��� ������� ���� � ������, � ��������� ��������� ������� ��� ��������.</p>
<p>��������-���������� ������� ����� ������������ ���������. � ����� �������� ������ ����� ������� �������� � �����, � ������� ���������� ��������� ������ �������������� � �������.</p>
<p><strong>�����!</strong> ��������� ������������� ����� ������ �� ������� �������� ����������� ��������, ����� ������ ������������ � �������. ������� � ��� ����� ���������� ��������� �������� �� ���������. ����� ������� ��������, ����������� ���� �������� ����� ������� �������� � ���� �����������.</p>
<h3>���������-������ ������</h3>
<p>����������������� ������ ���, ������������� ����. � ��������� ������������ ����������� ���������� ��������� ��� ����������� ����������� ��������, ��������� ���� ���������� ��������� ����. ���������, ���, ������� ����� ���������� �������� �� ��������� ����� ������ �� �������, ������ ��� �� ���������.</p>
<p>������ ������ ���������� ��������, ��� � ������-������� ������ ���������� ����� ������, ����� �� �� ������ �����������. ��� ������� �������������� ������-�������� �������. � ����� ������� ������������� ������ ���������� �������.</p>
<p>���� �� ����������, �������� � ������ �������� ���������� �������� ��� ��� ��� ������������ ���������</p>
<h3>�������-������� ������</h3>
<p>������ � ��������� ������� �� ������ ����� ��� ����������� �� ���������. ����������� ������� � ��������� ����� ���������� ��� � ������� ����������.</p>
<p>� ��� ����� ������� ������ ��������� ������ ������ ��������, �� ��� ��� ������ ���� ��������. ����� �� ��������� ����, ����� �������� ������������ ��� ��������, �����������.</p>
<h3>�������-����������� ������</h3>
<p>��������������� ����������� �� �������� ��������� ����������. ������ ���� ��������� � ������ �������� ��� ��� �����, ��� ��� ������ ���������� ������� ��������������� ���������� ��-�� ��������� ��������� ���������� ������, ������ �����-�� ��������� �������. ���� ������� �� �������� ��������� ��� ��������������� ���������, ������� �������� ��������, ������ ���� ������, ����� ���������� ��� ������������ ������.</p>
<h2><strong>������ ������� ���������� ������</strong> </h2>
<p>�� ������� ����������� ������� ���������� �� ����� ����. ����� ���������� ������ ��� ���� ����� �������������� ����� �������������� ��������: ��������, ��������� ����������� ����������� ����� ����, ��������. ����� ��������� ������������ ����� �� ���� ���������� �� ������� �������� ����� �������� ���������� ����������� ������ ��������� �������� ���������� ���������� ������. ������ ���������� ������, ���������� ����� �� ������� ����� ������� ����� ������� ���������� �� ������� ����������� �������� ���� ��� ���������.</p>
<h2><strong>�������� �� �������</strong> </h2>
<p>��� ���������� ��������, ������� ����������� ��� ������ ����� ����������� ��������� � ������ � ������������ �� ��������. ����� ����� ���������� ��� ���� ���������� ������ � �������� ������ �� ������ ����� ��������. �������� ��������� ��������� ������ ����� � �������������� ����� ������ �� ������� ����������� ��� ����� ����.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Как правильно забивать трубку табаком и курить
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я