Болит сердце от кальяна

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/_2ZzW8sxFBs» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Может ли курение стать причиной болей в сердце: все о возможной связи</h2>
<p>В 2020 году число курильщиков во всем мире достигло миллиарда. На территории стран бывшего СНГ курит каждый четвертый человек. Широкое распространение вредной привычки среди молодого населения становится одной из основных причин сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности. Боль в сердце от курения – не миф, а доказанная патологическая реакция на разнонаправленные эффекты табака, а также других вариантов вдыхания дыма (кальяна).</p>
<h2>Влияние курения на сердечно-сосудистую систему</h2>
<p>В состав табачного дыма сигарет входит около 60 поверхностно-активных веществ, среди которых никотин, смолы, ацетон, сероводород, нитробензол, аммиак. Наиболее выраженное воздействие на сосуды человеческого организма у никотина.</p>
<p><strong>Основные механизмы поражения сосудов у курящих:</strong></p>
<p><ul>
<li>непрямое воздействие на эндотелий (внутренний слой) – из-за повреждения целостности и гладкости сосудистой стенки образовываются тромбы;</li>
<li>нарушение реологических характеристик – регулярное употребление табака увеличивает вязкость крови;</li>
<li>активация симпатоадреналовой системы с повышением выброса катехоламинов (адреналина, норадреналина), увеличением частоты и силы сердцебиений;</li>
<li>периферический вазоспазм (сокращение гладких мышц артериальных сосудов) сужает просвет сосуда, уменьшая объем крови, которая доставляется к органам и тканям;</li>
<li>нарушение липидного обмена – у хронических курильщиков повышается в крови уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности – факторов риска развития атеросклероза.</li>
</ul>
</p>
<p>Накопление иных токсинов, которые проникают через стенки альвеол в кровь, вызывает генерализированное воздействие на другие органы и ткани. Нарушенный обмен веществ повышает концентрацию недоокисленных продуктов, угнетает природные антиоксидантные системы. Из-за этого развивается вторичное поражение тканей.</p>
<p>В последние годы все больше говорят о функции эндотелия и о его участии в регуляции работы сердечно-сосудистой системы. Доказано, что это эндо- и аутокринный элемент, который синтезирует и выделяет вещества для управления сосудистым тонусом и гомеостазом. Никотин и оксид углерода действуют на поверхность эндотелиальных клеток, снижают количество простациклина и замедляют пристеночный кровоток. Из-за этого утолщается комплекс интима-медиа. Кроме того уменьшается продукция сосудорасширяющих веществ (оксид азота, который синтезируется из L-аргинина), что приводит к стойкому спазму; повышается концентрация интерлейкинов, способствуя прогрессированию воспаления и образованию атеросклеротических бляшек.</p>
<p>Исследования показали, что количество провоспалительных веществ крови (С-реактивный белок, гомоцистеин, фибриноген) напрямую зависит от числа выкуренных сигарет и концентрации угарного газа: увеличивается содержание карбоксигемоглобина, в результате чего ткани организма страдают от недостатка кислорода и избытка недоокисленных продуктов. Еще из-за факторов воспаления разрывается уже сформированная атеросклеротическая бляшка (основной компонент в образовании кровяных сгустков).</p>
<p>С-реактивный белок влияет на рецепторы ангиотензина, вызывая спазм и рост числа гладкомышечных клеток в сосудистой стенке и их гипертрофию. Это один из факторов развития артериальной гипертензии у курильщика. Еще изменяется биохимическая активность клеток – они активно начинают участвовать в окислении липидов, подталкивая прогрессирование воспалительных процессов и образование свободных радикалов.</p>
<p>Никотин и оксид углерода запускают каскад взаимосвязанных реакций, которые пагубно влияют на микроциркуляторное русло, вызывая атеросклеротическое поражение сосудов, тромбообразование и повышение давления.</p>
<p>О том, как курение влияет на артериальное давление, можно узнать из видео, расположенного ниже.</p>
<h2>Может ли болеть сердце от сигарет и почему</h2>
<p>Кардиалгия – боль в области сердца, которая вызвана нарушением кровоснабжения миокарда вследствие поражения венечных сосудов. <strong>Возникающая после курения боль в органе связана с комплексным воздействием активных веществ из табачного дыма на эти сосуды:</strong></p>
<p><ul>
<li>развитие атеросклеротической бляшки из-за нарушенного липидного обмена;</li>
<li>вязкая кровь в области бляшки вызывает формирование тромба (кровяного сгустка);</li>
<li>повышение артериального давления вследствие усиленного выброса катехоламинов, что нарушает линейный ток крови по сосудам;</li>
<li>разрыв нестабильной бляшки, свободная часть которой закупоривает просвет венечного сосуда, инициирование развития острого коронарного синдрома (предварительный диагноз инфаркта миокарда);</li>
<li>повышение частоты и силы сердечных сокращений сопровождается увеличением потребности миокарда в кислороде и питательных веществах. Вследствие поражения легких и закупорки сосудов необходимое количество газа не поставляется и возникает ишемия миокарда с характерным симптомом загрудинной боли (стенокардией).</li>
</ul>
</p>
<p>Появление болей в сердце при вдохе после курения объясняется рефлекторным спазмом сосудов в ответ на воздействие холодного (в сравнении с дымом) воздуха. Такие больные жалуются на головокружение, слабость и нарушение дыхания – невозможность вдохнуть или выдохнуть, ощущение временного паралича дыхательных мышц.</p>
<p>Капсула с ментолом в сигарете предназначена не только для устранения неприятного запаха табака, но и для расширения сосудов и предотвращения вазоспазма.</p>
<h2>Стоит ли резко бросать</h2>
<p>Проведенные исследования доказывают, что полностью очищается человеческий организм от влияния табачного или других видов дыма (марихуаны и канабинноидов) на протяжении 1,5 года с момента прекращения курения.</p>
<p>Отказ от вредной привычки утрудняется в зависимости от стажа курения. Постепенное уменьшение количества употребляемых сигарет – один из вариантов избавиться от вредного фактора, однако в таком случае никотин продолжает воздействовать на сосуды на протяжении какого-то времени. Но при попытке резкого отказа риска острых реакций со стороны сердечно-сосудистой системы нет.</p>
<p><strong>Возникающие неприятные или болевые ощущения в области грудной клетки характеризуются как симптомы абстинентного синдрома, вызванные &laquo;зависимостью&raquo;.</strong> Даже хронические курильщики с большим стажем отмечают уменьшение или полное исчезновение болей в сердце после отказа от курения.</p>
<p>Людям, которые пытаются бросить курить, во время преодоления привязанности как к процессу и комплексу движений рекомендуют использовать электронную сигарету или безникотиновый вейп. Механизм устройства разрешает имитировать процесс курения без вреда для здоровья, поскольку вдыхается только ароматизированный пар.</p>
<p>Пациентам, у которых болит сердце от электронной сигареты, необходима консультация психотерапевта, поскольку подобное явление – признак психосоматического нарушения.</p>
<h2>Выводы</h2>
<p>Определение курения как одного из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено разнонаправленным воздействием никотина и других веществ табачного дыма: вазоспазм, ускоренное сердцебиение, повышение давления. Людям, у которых появляется одышка и болит сердце от сигарет, необходимо задуматься о том, чтобы отказаться от привычки, пока еще не сформировались необратимые изменения в органах и тканях.</p>
<p>Для подготовки материала использовались следующие источники информации.</i></p>
<h2>Насколько вредно для сердца курение кальяна?</h2>
<p>Я слушала, что курение кальяна может сильно повлиять на работы сердечно-сосудистой системы. Так ли это и, если да, можно ли полностью восстановить работу сердца после отказа от курения?</p>
<p>В ряде случаев кальян называют вариантом безопасного курения, но это, конечно, вовсе не так. Всемирная Организация Здравоохранения на основании многих исследований сделала заключение, что курение кальяна несет опасность для здоровья, поскольку вдыхаемый дым содержит токсические вещества, приводящие к раковым заболеваниям. Кроме того, кальян, как и любое курение, вызывает зависимость. Но это еще не все! При курении кальяна в компании, существует вероятность передать многие заболевания, включая гепатит и герпес, если не пользоваться одноразовыми мундштуками.</p>
<p>После отказа от курения со временем (не сразу, а постепенно) вред от потребления табака в прошлом уменьшается. Улучшения здоровья проявляются уже через несколько дней. А через 5-10 лет все негативное влияние курения на состояние здоровья нивелируется.</p>
<p>*Анна Концевая — эксперт социально-образовательной программы &laquo;Пульс жизни&raquo; и акции &laquo;Оденься в красное!&raquo;.</p>
<p>Хороший кальян стоит немалых денег. Но для себя никогда не жалейте. Это касается как самого аппарата, так и табака и прочих аксессуаров. Я недавно покупал для калауд оригинальный, приобретал в магазине Икс-Камин у метро Багратионовская- — . Остался доволен, потому что качество на высшем уровне. Здесь же есть и прочие аксессуары,</p>
<h2>Вред кальяна, не все модное полезно</h2>
<p>История появления кальяна овеяна легендами – до сих пор точно неизвестно, кто первым ввел моду на него – индусы, персы или эфиопы. Вплоть до XVIII века кальян курили только на Востоке, но постепенно экзотическое устройство завоевало и Европу. Сегодня кальянные вечеринки – популярное развлечение во всем мире, не говоря уже о родине – восточных странах. Но именно арабы первыми забили тревогу, объявив об опасности кальяна и подкрепив это рядом крупных исследований.</p>
<h2>1. Угарный газ</h2>
<p><strong>Мнение 1</strong></p>
<p>За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).</p>
<p><strong>Мнение</strong> <strong>2</strong> <br />Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа. <br />Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.</p>
<p>Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.</p>
<p>Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: <strong>&laquo;Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет&raquo;</strong> просто доказывают не способность верить фактам.</p>
<p><strong>Мнение 4</strong></p>
<p>В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием. <br />Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.</p>
<h2>Какое влияние оказывает кальян на здоровье</h2>
<p>Польза кальяна – его способность якобы без вреда расслабить нервную систему и снять стресс – превозносится продавцами этих приборов и владельцами увеселительных заведений практически до небес. При этом информация о его вреде для здоровья абсолютно умалчивается.</p>
<blockquote><p>Влияние, которое будет оказывать курение кальяна на организм, будет зависеть исключительно от его наполнения.</p></blockquote>
<p>Приготовить кальян так, чтобы он был безвредным и приносил пользу, можно, но для этого он должен быть без курительной смеси вообще, исключительно на чистой воде и с применением только аптечных эфирных масел. Фактически так он становится прибором для холодных ингаляций, которые можно и нужно применять людям с заболеваниями лёгочной системы. В этом случае он будет безвреден даже при беременности.</p>
<p>А вот кальян без табака представляет опасность – дым от сжигания фруктовых добавок содержит достаточно большое количество ацетальдегида, смол и канцерогенных веществ.</p>
<p>Но обычно кальянное устройство не применяется в лечебных целях, в основном его используют для достижения чувства мягкого опьянения и релаксации. Поскольку сама процедура его приготовления занимает довольно длительное время – в среднем 1 час, а технология фильтрации под давлением и охлаждения табачно-фруктового дыма позволяет избавиться от большей части альдегидов и акролеина, то &laquo;подсевших&raquo; на традиционные кальянные смеси можно встретить очень редко.</p>
<p>Тем не менее, люди пытаются и здесь добиться максимального отрицательного воздействия на здоровье. Поэтому в большинстве случаев выбираются самые &laquo;мощные&raquo; варианты кальянных комбинаций – курительные смеси с наибольшим количеством табака, крепкий алкоголь или не менее крепкий спиртосодержащий коктейль вместо традиционных наполнителей (воды, молока или сока), а само курение сопровождается алкогольными возлияниями.</p>
<blockquote><p>Вред от часового курения кальяна равняется 1 табачной сигарете, за исключением попадания в лёгкие некоторых смол и ожога носоглотки горячим воздухом.</p></blockquote>
<p>Но и в этом случае его преимущество спорно, поскольку умирать от рака губы, языка, гортани и горла – прерогатива не только хронических курильщиков сигарет и трубки. Некоторые исследования указывают на то, что курение кальяна, наполненного алкоголем, является более опасным и приводит именно к этим раковым патологиям.</p>
<h2>2. Слюнообмен</h2>
<p>Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.</p>
<p>Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.</p>
<h2>Что опаснее — кальян или сигареты</h2>
<ol>
<li>При вдыхании человек создаёт гораздо больше усилий, нежели при обычном курении сигарет. Как следствие, весь дым идёт в дыхательную систему и заполняет её. Там же осаживаются ядовитые соединения (да, их меньше, но они всё же имеются).</li>
<li>Не каждое заведение, в котором подаётся кальян, тщательно чистит приспособление после предыдущих клиентов. За счёт этого бактерии и инфекции передаются с лёгкостью новому посетителю. При несоблюдении норм гигиены можно подхватить гепатит или герпес, если парить кальян без специальной насадки.</li>
<li>В среднем 1 человек курит кальян на протяжении часа, иногда дольше. За этот период выделяется порядка 180 мг. угарного газа. Для сравнения, одна сигарета может &laquo;похвастаться&raquo; 10 мг. В составе курительных смесей для кальяна сосредоточено больше бериллия, кобальта и никеля.</li>
<li>Кальянный дым, вдыхаемый человеком, скапливает ничуть не меньше никотина, чем сигареты. Это приводит к физической и психоэмоциональной зависимости от парения кальянной трубки.</li>
<li>Кроме того, заядлые любители кальяна отравляют организм большим количеством угарного газа и дыма. Чтобы понять, достаточно взглянуть на клубящееся у столика облако.</li>
<li>В кальянном дыму скапливается окись углерода, тяжёлые металлы, смола, иные ядовитые примеси. Всё это нередко приводит к развитию онкологических недугов различной направленности. При курении кальяна вы рискуете получить рак быстрее, чем от сигарет.</li>
<li>Кальян вреден не только для заядлых любителей, но и пассивных курильщиков. Особое негативное воздействие оказывается на дыхательную систему, кожу, волосы, ногти, сердечную мышцу. При отказе от курения человек становится нервным и раздражительным.</li>
<li>Курительные смеси вреднее сигар, сигарет, сигарил. При их вдыхании лёгкие расширяются сильнее, следовательно, в них осаживается больше ядовитых веществ.</li>
</ol>
<h2>3. Пассивное курение</h2>
<p>При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие. <br />Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.</p>
<h2>Правила курения кальяна</h2>
<p><ol>
<li>Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.</li>
<li>Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.</li>
<li>Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.</li>
<li>По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.</li>
</ol>
</p>
<h2>Зависимость</h2>
<p>Полноценная психологическая и физиологическая зависимость от курения кальяна – это скорее миф. Зависимость развивается от никотина, а кальян дает все же намного меньшую дозу, чем сигареты. Но это при условии, если употреблять его не каждые пару дней, а изредка.</p>
<p>Но есть другая опасность. Никотин может накапливаться в организме и со временем будет требовать все большей дозы. Поэтому человек, увлекающийся кальяном, вскоре легко может перейти на обычные сигареты и даже легкие психотропные препараты. В этом случае риски появления психологической зависимости приближаются к 100%.</p>
<p>Кальян может спровоцировать и так называемую социальную зависимость. Изысканный антураж (красивая комната, уютный бар, хороший ресторан), компания друзей и атмосфера расслабленности приводят к тому, что покурить ароматного дыма хочется все чаще. Именно из-за обстановки. В результате никотин накапливается, и до никотиновой зависимости остается лишь пара шагов.</p>
<h2>Факторы риска</h2>
<p>Итак, мы выяснили, что курение кальяна небезвредно, а порой и опасно. Рассмотрим ключевые факторы опасности такого занятия.</p>
<p><ol>
Никотина в курительной смеси намного больше, чем в простых сигаретах, следовательно, зависимость от кальяна будет развиваться в несколько раз быстрее.</p></ol>
<p>Состав табака для кальяна</p>
<p>
Курение кальяна провоцирует развитие сердечных заболеваний, чего уж говорить о тех курильщиках, у которых уже больное сердце.</p>
<p></li>
<li>Когда горят угли и табак, выделяются мощные токсические вещества. Эти вещества со временем скапливаются в человеческом организме и могут вызывать рак.</li>
<li>Также описываемое занятие чревато пассивным курением, поскольку даже некурящим людям, которые находятся в одной комнате с кальяном, достается своя доза угарного газа и канцерогенных веществ.</p>
<p>Пассивное курение опасно</p>
<p>
Из-за широкой популярности курения кальяна увеличилось число людей, болеющих гепатитом и туберкулезом, ведь уничтожить патогенные бактерии, остающиеся внутри трубки, можно лишь при помощи специальных дезинфицирующих препаратов, а их, как известно, обычно никто не использует. Особенно опасно курение в специальных кальянных заведениях!</p>
<p>В кальянных вряд ли проводится дезинфекция по всем правилам</p>
<blockquote><p>Обратите внимание! В США проводились исследования, которые показали, что вода очень плохо фильтрует табачный дым. Это же было подтверждено и исследованиями ученых из Германии, занимающихся вопросами рака.</p></blockquote>
<p>Также необходимо помнить, что кальянный табак не подвергается проверкам на соответствие качественным стандартам, а значит, никаких гарантий безопасности быть не может. Люди понятия не имеют, где выращивали табак, как его хранили и насколько он вообще опасен.</p>
<p>Стандартов на производство табака нет</p>
<p>Но молодежь это обычно не волнует, поскольку главное для ее представителей – это получить удовольствие, расслабиться и попросту хорошо провести время, хотя подобное времяпрепровождение может негативно отразиться на состоянии их здоровья уже через два или три года. Как следствие – у мужчин возникает эректильная дисфункция, а у женщин – нарушения гормонального характера, отражающиеся и на внешности, и на цикле менструаций.</p>
<p>Курение кальяна не безопасно для здоровья</p>
<p>Устранение вреда, который уже нанесло курение, является сложной процедурой, лечение может занимать несколько лет. По этой причине лучше предотвратить развитие заболеваний и вовремя отказаться от кальяна. Это может уберечь и здоровье, и даже жизнь!</p>
<h3>Видео – О вреде курения кальяна</h3>
<h2>Симптомы отравления кальяном и оказание первой помощи</h2>
<p>В некоторых случаях отравление кальяном может произойти без многократного и частого его применения. Всё будет зависеть от состояния здоровья в данный момент, качества угля, составов курительной смеси и жидкого наполнителя, а также от функционирования приточно-вытяжной вентиляции в курительной комнате.</p>
<p>Если человек &laquo;перекурил кальян&raquo;, на это будут указывать следующие признаки:</p>
<p><ul>
<li>тяжесть и пульсация в голове;</li>
<li>головокружение, подташнивание;</li>
<li>опоясывающая головная боль;</li>
<li>темнота в глазах;</li>
<li>шум в ушах;</li>
<li>чувство оглушения и слабости;</li>
<li>возможно – покраснение кожи лица и глаз, а также першение в горле.</li>
</ul>
</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ZvvvZxETO9Q» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Алгоритм первой помощи, при выполнении которого самочувствие человека должно восстановиться до нормального достаточно быстро:</p>
<p><ol>
<li>Прекратить курение. Проветрить комнату. Если это невозможно, то вывести отравившегося в другое помещение или на улицу.</li>
<li>Ослабить давление стягивающих элементов одежды.</li>
<li>Для активизации кровообращения провести серию интенсивных растираний всего тела.</li>
<li>По возможности поставить ледяные или холодные мокрые компрессы на область лба, затылка и груди пострадавшего.</li>
<li>Обеспечить человеку горячее питьё. В этом случае идеально подойдут крепкий кофе или чёрный чай с большим количеством сахара, а лимон будет хорошим дополнением.</li>
</ol>
</p>
<p>Людям, которые хотя бы раз почувствовали на себе отрицательное воздействие кальяна, врачи настоятельно рекомендует воздержаться от дальнейшей практики расслабления с его помощью.</p>
<p>Подводя итог, фраза &laquo;курить – здоровью вредить&raquo; остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.</p>
<p>Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности:</p>
<p><ul>
<li>Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные &laquo;букеты&raquo; и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.</li>
<li>Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.</li>
<li>Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.</li>
<li>Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.</li>
</ul>
</p>
<p><strong>И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!</strong></p>
<p><strong>Читать далее:</strong> Почему после кальяна болит голова?</p>
<h2>Влияние на зрение</h2>
<p>Если говорить о том, вреден ли кальян сам по себе для глаз, то как минимум два неприятных состояния кальянный дым может спровоцировать.</p>
<p>Это раздражение слизистой глаза дымом, проявляющееся покраснением глаза и несильным зудом, и которое иногда заканчивается синдромом сухого глаза.</p>
<p>Второе заболевание — увеит, воспаление сосудистой оболочки, причина которого — тоже раздражение тканей глаза дымом.</p>
<p>Справедливости ради стоит отметить, что для развития этих состояний нужно курить кальян часто, подолгу и выдыхаемый дым должен попадать на лицо.</p>
<h2>Влияние на ЦНС</h2>
<p>Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение.</p>
<p>Это целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности. И именно этого многим не хватает. Так же как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном.</p>
<p>Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков.</p>
<p>Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль, у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.</p>
<p>Никотин, безусловно, тоже влияет, но его эффекты выражены слабее: можно предположить, что у лиц с патологиями сосудов или нестабильным АД проявления никотиновой интоксикации будут заметнее.</p>
<h2>Видео: вред от курения кальяна — ответы на все вопросы!</h2>
<h2>Вреден ли кальян на молоке?</h2>
<p>Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.</p>
<h2>Кальян без никотина</h2>
<p>Курение кальяна — явление модное, однако о том, что курение кальяна может стать причиной развития заболеваний, осведомлены многие. В свете борьбы с табакокурением стали появляться смеси для кальяна, в составе которых нет табака, а значит исключено действие никотина.</p>
<p>Однако дым остается, и то вредно ли курить кальян или нет, зависит не в последнюю очередь и от &laquo;качества&raquo; дыма. В дыме же от сгорания фруктовых добавок присутствует большее количество смол и ароматических углеводородов, ацетальдегида, чем в дыме от табака.</p>
<p>Следовательно, негативное действие дыма нисколько не меньше, а значит абсолютно безопасным с токсической точки зрения курение безникотинового кальяна признать нельзя.</p>
<h2>Вред от курения кальяна для здоровья человека: только проверенные факты</h2>
<p>Курение кальяна настолько же опасно, как и курение сигарет, но при этом многие полагают, что если дым проходит через воду в кальяне, то дым, поступающий в легкие, очищенный.</p>
<p>На самом деле вред от курения кальяна наноситься такой же как, а в некоторых случаях последствия могут быть необратимыми.</p>
<h2>Чем кальян привлекает все большее количество людей?</h2>
<p>Пристрастие к кальяну пришло к нам с мусульманских стран.</p>
<p>И многие туристы, которые посещают Турцию, Египет и другие курортные страны привозят домой в качестве сувенира кальян.</p>
<p>Комната для курения кальяна</p>
<p>При этом банный вид табакокурения все еще является экзотикой. Кальянные комнаты предусмотрены в тематических кафе, ресторанах, ночных клубах. Купить их можно в табачных магазинах или сувенирных лавках.</p>
<p>Довольно часто кальян раскуривается в компании или для расслабления дома после трудовой недели. Существует множество видов табака для кальяна с различными вкусовыми добавками.</p>
<p>В качестве фильтра вместо воды может использоваться вино или для эффектности в воду могут быть добавлены вишенки, которые под воздействием дыма будут красиво плавать.</p>
<h3>Воздействие кальяна на организм</h3>
<p>Вопрос &laquo;курение кальяна – вредно или нет&raquo; все еще открыт. На упаковке табака для кальяна отмечено, что в нем содержится пол процента никотина и совсем нет смол.</p>
<p>Именно поэтому принято считать, что вред курения кальяна меньший, чем от сигарет, курительных трубок или сигар.</p>
<p>Но при этом не учитывается время воздействия табачного дыма на легкие. Ведь сигарета выкуривается за 5-7 минут, а заправленный кальян можно курить в течение часа и больше.</p>
<p>Сравнение вреда от курения обычных сигарет с курением кальяна</p>
<p>В сигаретах к табачному дыму добавляются продукты горения бумаги и краски, что вносит свою лепту в и без того вредное действие на легкие. К тому же температура вдыхаемого сигаретного дыма составляет 500-600 0 С, а это приводит к сильному раздражению и повреждению слизистых оболочек.</p>
<p>Действительно, в табаке для кальяна нет бумаги, но зато для раскуривания кальяна используются угли, при горении которого образуется большое количество угарного газа. Проходя через водяной фильтр, дым немного охлаждается, но не достаточного – температура дыма около 400 0 С по-прежнему пагубно сказывается на слизистых оболочках дыхательных путей.</p>
<h3>Отличия табака для кальяна и сигарет</h3>
<p>Главным отличием табака для кальяна от сигаретного – использование различных вкусовых примесей, которые придают дыму аромат и приятный вкус.</p>
<p>Благодаря примесям из меда, патоки, табак становиться немного влажным, а в сигаретах табак сухой.</p>
<p>Во время прохождения дыма через водный фильтр происходит очищение дыма от некоторого количества вредных примесей.</p>
<p>При курении сигарет все химические смеси, которые производятся в результате сгорания табака, практически в полном объеме попадают в легкие курильщика.</p>
<p>С помощью фильтрационной системы кальяна, табачный дым проходит дополнительную очистку от смол, дегтя и других веществ.</p>
<p>Табак для кальяна</p>
<p>Кальянный табак рекомендуется курить только через кальян, не стоит пробовать сделать из него сигарету или набить ним трубку. Добавки в виде примесей делают табак немного влажным, а значит, он не будет гореть, а только иссушается под действием углей.</p>
<p>После выкуривания кальяна, колбу нужно обязательно промыть и почистить все составные части.</p>
<p>Пассивное курение кальяна значительно опаснее, чем пассивное табакокурение. Курение кальяна в течение часа настолько пропитывает помещение, что даже сотня заядлых сигаретных курильщиков так не надымят. К тому же, кальянный дым намного плотнее и тяжелее сигаретного.</p></blockquote>
<h3>Вред от курения кальяна</h3>
<p>На основании результатов медицинских исследований оказалось, что вред курения кальяна также ее безопасен, как и от курения обычных сигарет. О</p>
<p>чищенный дым кальяна может привести к развитию заболеваний легких, к нарушению сердечно-сосудистой системы и репродуктивной деятельности. Вред от курения кальяна значительно больший, чем от сигаретного дыма, даже при меньшем содержании никотина и отсутствии смол.</p>
<p>Так, за один час курения кальяна вырабатывается табачный дым в количестве, равном 100 сигаретам.</p>
<p>Хотя водяной фильтр и снижает содержание никотина, но количество тяжелых металлов, дегтя, углекислого газа такое же, как в дыме от сигарет.</p>
<p>Не стоит забывать о том, что кальян часто курят кампанией, но далеко не все кальяны приспособлены для вывода нескольких мундштуков. В основном один мундштук переходит от одного курильщика к другому.</p>
<p>В процессе курения кальяна, как последствие, происходит усиленное слюноотделение, и некоторое количество слюны остается на мундштуке и попадает в воду.</p>
<p>Таким образом, происходит обмен патогенной микрофлорой, то есть, возможно, заражение различными заболеваниями, в том числе и очень опасными – ОРВИ, туберкулез, гепатит, герпес.</p>
<p>По этой причине, с целью сокращения риска заражения вирусными и инфекционными заболеваниями, рекомендуется пользоваться одноразовыми индивидуальными мундштуками.</p>
<h4>Воздействие на легкие</h4>
<p>Курение кальяна – вредно для здоровья или нет? На легкие дым от кальяна так же влияет, как и сигаретный дым.</p>
<p>В легкие вместе с дымом попадает множество продуктов горения табака (вредности): <ol>
<li>Бензапирен;</li>
<li>Никотин;</li>
<li>Соединения тяжелых металлов;</li>
<li>Оксид углерода и другие.</li>
</ol>
</p>
<p>К тому же, в кальяне накапливается угарный газ, излишки которого нужно периодически (каждые 15 минут) удалять через выпускной клапан. Не выполняя это руководство, курильщик кальяна рискует получить последствия в качестве отравления угарным газом.</p>
<p>В связи с тем, что вдыхание кальянного дыма (затяжка) требует больших усилий, чем при сигаретной затяжке, то кальянный дым проникает глубже в легочную ткань (бронхи, альвеолы). Это приводит к оседанию продуктов табачного дыма в самых глубоких участках дыхательных органов. После этого наблюдаются приступы кашля.</p>
<p>Вред от курения кальяна для легких</p>
<p>Во время курения кальяна часто развивается кислородное голодание всего организма человека, которое влияет на мозг, сердце, мышцы, почки, сердце. Характеризующими симптомами данных процессов являются: <ul>
<li>Головокружение;</li>
<li>Быстрая утомляемость;</li>
<li>Тошнота;</li>
<li>Умственное истощение;</li>
<li>Кашель;</li>
<li>Головные боли;</li>
<li>Учащенное сердцебиение и другие симптомы, которые мешают вести нормальную повседневную деятельность.</li>
</ul>
</p>
<h4>Воздействие на сердце</h4>
<p>Чем опасно курение кальяна? Как уже было указано выше, курение плохо влияет на сердечную деятельность человека.</p>
<p>Сигаретка по дороге на работу, то есть на ходу, в два раза повышает нагрузку на сердце. Кальян, как правило, курят сидя на мягких диванах в расслабленной обстановке, но это не значит, что сердечная мышца не подвергается дополнительной нагрузке.</p>
<p>Так, по статистическим данным ученые установили, что большинство людей, страдающих ишемическими заболеваниями, являются курильщиками со стажем.</p>
<p>В связи с возрастными изменениями, кровеносные сосуды постепенно ссужаются, изнашиваются, накапливается холестерин, что приводит к истончению стенок сосудов, нарушается кровоток. У курильщиков данный процесс происходит в сокращенные временные рамки, отсюда и ранние инфаркты, инсульты.</p>
<p>Хоть кальян и раскуриваться в спокойной обстановке, табачный дым провоцирует тахикардию, аритмию, повышается артериальное давление, сердце и кровеносная система начинают работать на износ, пытаясь выделить из табачного дыма хоть каплю кислорода и доставить его в жизненно важные системы и органы.</p>
<p>Тахикардия при курении кальяна</p>
<p>От количества выкуриваемых сигарет в сутки зависит тяжесть сердечного недуга. При небольшом количестве (2-3 сигареты) наблюдается учащенное сердцебиение, головные боли.</p>
<p>Если никотиновая зависимость настолько сильна, что курильщик выкуривает больше пачки сигарет в день или раскуривается кальян каждый день в течение года, то значительно возрастает риск острого инфаркта и инсульта.</p>
<p>Чем раньше будет принято решение бросить курить, тем меньший вред будет нанесен кровеносным сосудам и сердцу.</p>
<h4>На репродуктивную систему</h4>
<p>Многие мужчины думают, что кальян помогает расслабиться, снять стресс, приятно провести время в компании друзей, а значит, на потенции не может сказаться отрицательно. В некоторых случаях даже отмечается улучшение потенции, что принимается за пользу, но это далеко не так.</p>
<p>Длительное и частое курение кальяна рано или поздно вызовет некоторые опасные последствия на репродуктивной системе у мужчин.</p>
<p>На фоне общего кислородного голодания и систематического отравления угарным газом эректильная способность значительно снижается, качество спермы ухудшается, сперматозоиды становятся вялыми и малоподвижными, что делаем мужчину неспособным оплодотворить женскую яйцеклетку.</p>
<p>Научно доказано, что женский организм еще больше восприимчив к пагубным влияниям различного рода, в том числе и к курению кальяна.</p>
<p>Проблема с зачатием из-за регулярного курения кальяна</p>
<p>Так, могут развиться нарушения трех видов: <ol>
<li>Проблемы с зачатием ребенка;</li>
<li>Патологическое течение беременности;</li>
<li>Врожденные заболевания малыша.</li>
</ol>
</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/mCe7M0Oa2D8″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Женщины, которые увлекаются курением кальяна, в 8 раз чаще становятся бесплодными, чем некурящие. Во время беременность на 25 % увеличивается риск отслоения плаценты и выкидыша.</p>
<p>Детская смертность при родах у курящих женщин повышена на 52 %. Цифры доказывают, что курение кальяна и сигарет крайне опасно не только для женского организма, но и для ее будущего ребенка.</p>
<p>В любом случае, для рождения здорового ребенка нужно обязательно бросить курить, в том числе и курение кальяна.</p>
<h3>Возникновение зависимости от кальяна и ее лечение</h3>
<p>Так как содержание никотина в табаке для кальяна немного меньше, чем в сигаретах, он все равно присутствует.</p>
<p>И именно никотин вызывает зависимость и пристрастие к курению кальяна. Бесспорно, сигаретная зависимость имеет более явные проявления – частые перекуры, утренняя сигарета натощак.</p>
<p>Кальян же раскуривается один раз в день или в неделю. Но при этом содержание никотина в одном выкуривании кальяна значительно превышает его содержание в 1 сигарете. Так можно стать заядлым курильщиком.</p>
<blockquote><p>Даже редкое курение кальяна вызывает постепенное привыкание к никотину, но ведь кальян с собой не понесешь. Со временем человеку, некурящему сигареты, захочется купить пачку и покурить во время обеденного перерыва, потом возникнет необходимость в нескольких дополнительных перекурах.</p></blockquote>
<h3>Заключение</h3>
<p>Курение кальяна также вредит здоровью, как и табакокурение. Но при этом многие не обращают на пагубное действие этой привычки, так как этот &laquo;ритуал&raquo; повторяется е так часто, как перекуры.</p>
<p>Но следует помнить, что количество вредных веществ, попадающих в организм курильщика, за одно раскуривание кальяна значительно превышает количество химических соединений из одной сигареты.</p>
<p>Если бросить курить кальян, то можно сохранить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих пассивных курильщиков, особенно малолетних и престарелых членов семьи. Если уж бросаешь курить, то будь тверд и достигни своей цели – избавься от никотиновой зависимости.</p>
<h2>Противопоказания к курению кальяна</h2>
<p>Кальян пришел к нам как экзотическое развлечение с Востока. И больше напоминает не вдыхание дыма от сигарет, а некий загадочный ритуал. И сегодня это удовольствие предлагают своим посетителям не только профессиональные кальянные, но и ночные клубы, бары и даже кафе. Но настолько ли безобидно курение, и существуют ли ограничения или прямые противопоказания?</p>
<h2>Болезни, с которыми нельзя курить кальян</h2>
<p>Кальян предназначен для курения табака. Поэтому на него распространяются все ограничения по употреблению сигарет. Хотя исследования показывают, что благодаря очистке и охлаждению дыма в организм человека попадает намного меньше вредных веществ, чем от сигает, сигар или трубки.</p>
<p>При избыточном поступлении в кровь никотина происходит изменение состояния курильщика:</p>
<p><ul>
<li>учащается сердцебиение и возникают сбои в работе сердца;</li>
<li>ослабляется работа легких, появляется одышка;</li>
<li>при передозировке могут случаться головные боли, доходящие до обморока.</li>
</ul>
</p>
<p>Даже в очищенном виде никотин наносит вред организму, воздействуя на сердце и легкие. А каждый сеанс обеспечивает поступление значительной дозы никотина. Так что людям, страдающим заболеваниями сердца и легких, злоупотреблять этой забавой не рекомендуется. Особенно это касается таких болезней, как:</p>
<p><ul>
<li>повышенное давление (гипертония);</li>
<li>заболевания сердечно-сосудистой системы: аритмия и прочие кардиологические проблемы;</li>
<li>тромбоз и тромбофлебит;</li>
<li>астма, туберкулез, болезни легких.</li>
</ul>
</p>
<p>Существует и еще одна опасность: в компании мундштук передается по кругу. Он становится переносчиком различных заболеваний, которые передаются от человека к человеку. Так что не рекомендуется пользоваться кальяном при таких болезнях, как:</p>
<p>Среди микробных форм, передающихся через кальян, особенно опасны стафилококк, аспергилл, синегнойная палочка и другие.</p>
<p>Не стоит забывать и о таком &ldquo;биче 21 века&rdquo;, как аллергия – на табак или компоненты смесей.</p>
<h2>Что будет, если курить кальян при беременности</h2>
<p>Воздействие никотина на организм беременной или кормящей матери негативно. Происходит сужение сосудов, что снижает поступление плоду через плаценту кислорода и питательных веществ.</p>
<p>В этом случае женщине и ее ребенку могут грозить такие последствия, как:</p>
<p><ul>
<li>отслаивание плаценты;</li>
<li>внутриутробные пороки и омертвление плода;</li>
<li>патологические роды;</li>
<li>задержки в развитии ребенка;</li>
<li>развитие аллергии и хронических заболеваний.</li>
</ul>
</p>
<p>Опасность представляют и &ldquo;безникотиновые&rdquo; смеси, так как вредные вещества содержатся в самом дыме от фруктовых добавок (ацетальдегид, ароматические углеводороды, смола).</p>
<p>Последствия могут наступить не сразу, а проявиться на 6-7 году развития ребенка. Это могут быть:</p>
<p><ul>
<li>ослабленные легкие, преследующие ребенка астмы и бронхиты;</li>
<li>пищевые аллергии различного рода;</li>
<li>ослабление иммунитета.</li>
</ul>
</p>
<h2>Можно ли курить кальян при простуде</h2>
<p>Часто поклонники кальяна утверждают, что при простуде курение не вредит, а оказывает лечебное действие. Теплый (а не горячий, как при курени сигарет) воздух прогревает горло, благотворно сказываясь на голосовых связках. А если в табак добавить листья эвкалипта, то можно получить отличный ингалятор.</p>
<p>Никотин снижает иммунитет, осложняя процесс лечения. А осаждающиеся на стенках носоглотки токсины также могут усугубить процесс.</p>
<p>Отмечается пересыхание слизистой оболочки из-за повышенной температуры, что вызывает ухудшение состояния и усиление боли. Хотя в процессе курения болевые ощущения могут уменьшаться, через время они вернутся усиленными.</p>
<p>Курение кальяна не только не помогает выздороветь, но в лучшем случае затягивает болезнь, усиливая неприятные ощущения и замедляя действие лекарств.</p>
<p>Не стоит считать, что курение кальяна вредно. Но умеренность необходима. MosKalyan рекомендует: если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с сотрудниками кальянных и ограничьте время процедуры.</p>
<h2>Как кальян влияет на организм и что будет, если курить его очень часто?</h2>
<p>Курение кальяна считается более безопасным видом этой вредной привычки, чем сигареты или сигариллы. Кроме того, кальян всегда сопряжен с общением в хорошей компании, расслаблением после рабочего дня и т.д. Значит ли это, что кальян можно и нужно курить всем желающим?</p>
<h2>Курить кальян вредно или полезно?</h2>
<p>Исследованиями установлено, что кальян оказывает больше вреда, чем сигареты</p>
<p>Ответить однозначно на этот вопрос нельзя. В кальяне курят табачную смесь, которая, как и любые виды табака, содержит никотин и смолы, поэтому полезным назвать её влияние никак нельзя. С другой стороны, дополнительные вещества, содержащиеся в смеси могут оказывать положительное влияние.</p>
<p>Нельзя забывать и о психотерапевтическом эффекте процедуры. Таким образом, можно говорить только о соотношении вредных и полезных качеств.</p>
<p><ol>
<li>Содержит никотин и смолы.</li>
<li>Дополнительные ароматизаторы смеси могут вызвать аллергию.</li>
<li>Дым снижает поступление кислорода в легкие.</li>
</ol>
</p>
<p>Следует учитывать, что вредных веществ в табачной смеси для кальяна содержится меньше вредных веществ, чем в таком же количестве сигарет. Кроме того, к дыму кальяна не примешиваются продукты сгорания бумаги.</p>
<ul>
<li>Расслабляющий эффект.</li>
<li>Дополнительные лечебные эффекты трав (если они натуральные).</li>
</ul>
<p>Кальян – достаточно крупное приспособление, и его подготовка к курению требует времени, поэтому его невозможно курить на ходу или выходить с ним покурить в перерыве. Кроме того, курить кальян принято в компании, а сам процесс может быть ритуализированный.</p>
<p>Что существенно снижает частоту курения кальяна, а значит, и его вредное воздействие, но не исключает его полностью. Существуют специальные лечебные варианты смесей для кальяна, состоящие из целебных трав и не содержащие табака.</p>
<h3>Как влияет кальян на сердце и сосуды?</h3>
<p>Частое курение кальяна может стать причиной стенокардии и ИБС</p>
<p>Существует распространенный эксперимент – сравнение уровня выделения тепла с поверхности кожи рук до и после выкуривания сигареты. По этим данным сразу же после перекура кожа рук становится значительно холоднее из-за сужения периферических сосудов. При курении кальяна такого эффекта не возникает. Вообще любые мгновенные эффекты никотина при курении кальяна не выражены.</p>
<p>Но если рассматривать длительную перспективу, то все выглядит далеко не так безобидно. Частота стенокардии, ишемии и различных нарушений сосудистого тонуса у курильщиков кальяна и сигарет примерно одинакова и заметно выше, чем у людей, не имеющих такой вредной привычки.</p>
<p>Однако стоит оговориться, что курение кальяна является только одним из факторов, провоцирующих сердечные и сосудистые патологии. Оно не является ни единственной, ни определяющей причиной. Но на пациентов, имеющих другие предрасполагающие факторы, влияние кальяна может оказаться губительным.</p>
<h3>Как влияет кальян на ЦНС и зрение?</h3>
<p>Курение кальяна может снизить остроту зрения, вызвать зуд и боль в глазах</p>
<p>Дым кальяна оказывает непосредственное раздражающее влияние на слизистую глаза. При этом ряд примесей, которые добавляют для приятного запаха дыма, может усиливать этот эффект, особенно если у пациента есть гиперчувствительность к ним. Раздражение проявляется покраснением глаз, слезотечением, сухостью конъюнктивы. Этот эффект усиливается, если длительно не проветривать помещение, где курят кальян.</p>
<p>В длительной перспективе постоянное раздражение может спровоцировать конъюнктивит, увеит (воспаление сосудистой оболочки) и синдром сухого глаза. Но подобных состояний достаточно легко избежать – нужно регулярно проветривать помещение и не допускать, чтобы дым попадал непосредственно на лицо.</p>
<blockquote> <p>Влияние кальяна на центральную нервную систему проявляется в кислородном голодании клеток головного мозга.</p> </blockquote>
<p>Если пациент постоянно находится в задымленном помещении, то возникает стойкая гипоксия, которая проявляется постоянными головными болями, утомляемостью, снижением памяти, внимания, замедлением реакции и снижением скорость мышления.</p>
<p>У людей, которым эти качества крайне важны во время работы, такое состояние может привести к потере профессиональных навыков. Бороться с этим эффектом можно также, как и с негативным влиянием на зрение – регулярно проветривать помещение и выходить на свежий воздух.</p>
<h3>Как влияет кальян на легкие?</h3>
<p>Курение кальяна оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие</p>
<p>Дыхательная система сильнее всего страдает от любых видов курения. Именно в легкие попадает дым, и там оказывает свое отрицательное воздействие. Кальян – не исключение, но действие поражающих факторов кальянного дыма имеет свои особенности по сравнению с сигаретным.</p>
<p>Непосредственное раздражающее действие на слизистую дыхательных путей у кальянного дыма гораздо ниже, чем у сигаретного за счет более низкой температуры. Кроме того, в сигаретном дыме содержатся мелкие частички пепла, которых нет в кальянном дыму.</p>
<p>Поэтому вероятность рака гортани и бронхов у курильщиков кальяна ниже, чем у курильщиков сигарет. Тем не менее, дым все-таки раздражает слизистую, усиливает выделение слизи, и может спровоцировать хронический бронхит, хоть это и случается реже.</p>
<p>Воздух, насыщенный кальянным дымом, беднее кислородом, чем чистый. Этот эффект у кальяна выражен сильнее, чем у сигарет. Он создает дополнительные условия для развития гипоксии головного мозга, а также снижает эффективность газообмена в легких, из-за чего легочные капилляры сужаются.</p>
<h2>Может ли он вызвать зависимость?</h2>
<p>Курение – одна из самых сильных зависимостей, которую сложно перебороть. В ее формировании принимает участие непосредственное влияние никотина, который встраивается в метаболизм, и психологическое привыкание.</p>
<p>Больше информации о вреде кальяна можно узнать из видео:</p>
<p>Содержание никотина в одной &laquo;закладке&raquo; кальяна примерно то же, что и в пачке сигарет, и поступает оно в организм единовременно. Но при этом следует учесть, что если кальян курят несколько человек, то и содержание никотина делится на всех участников процесса. Таким образом, никотиновая зависимость от кальяна равна или слабее зависимости от сигарет.</p>
<p>Совсем по-другому обстоят дела с психологической зависимостью. Кальян прочно ассоциируется с приятным запахом, хорошей компанией, целым ритуалом, связанным с его приготовлением и раскуриванием. Все это эффективно помогает расслабиться и снять лишнее напряжение, но и вызывает гораздо более серьезное привыкание, чем сигареты. Кроме того. пациенты чаще всего не осознают психологической зависимости от кальяна, поэтому даже не пытаются от нее избавиться.</p>
<h3>Что будет, если курить кальян каждый день?</h3>
<p>Постоянное курение кальяна может стать причиной болезней легких, сердца и даже вызвать рак</p>
<p>Ежедневное выкуривание кальяна может оказать двоякий эффект. Первое, что заметит пациент – его психологическое состояние заметно улучшится. Стрессы переносятся гораздо легче, раздражающие факторы вызывают менее сильную реакцию, в целом человек становится спокойнее и миролюбивее. На этом основании многие пациенты делают вывод, что курить кальян полезно, и продолжают применять расслабляющие процедуры с той же регулярностью.</p>
<p>Однако через несколько месяцев регулярного употребления кальяна начинают проявляться отрицательные эффекты кальяна. Снижается эффективность умственной деятельности, повышается утомляемость, нарушается сон. В особенно тяжелых случаях пациент не может выспаться ночью из-за сонливости днем, а днем его вечно клонит в сон из-за того, что он не выспался ночью.</p>
<blockquote> <p>Также значительно снижается сопротивляемость организма к стрессам и инфекциям – человек чаще болеет, особенно возрастает частота простудных заболеваний.</p> </blockquote>
<p>Возникают патологии глаз, связанные с влиянием кальянного дыма. Отрицательные эффекты, связанные с воздействием дыма на внутренние органы, появляются приблизительно через год и более.</p>
<p>Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите <em>Ctrl+Enter</em>, чтобы сообщить нам.</p>
<p>По поводу кальяна у меня с внуками даже спор возник однажды. Они мне доказывали что такое курение безвредно. А по мне так любое курение только вредит организму. Этот материал подтверждает мою правоту, обязательно покажу статью внукам.</p>
<p>Кальян вообще очень тяжелая штука! Как она может быть безвредной? <br />Я курильщик (обычных сигарет) со стажем. Периодически сейчас пытаюсь бросить. Был перерыв в год и более. Так вот. Когда курила пару раз кальян, кашель в результате на следующий день был сильнее чем от сигарет и голова болела. Все это вредно! Всем здоровья!</p>
<p>Ирина, кашель после кальяна может быть связан с аллергической реакцией на входящие в него компоненты. Для курения часто используются смеси трав, ароматизаторы. Все эти вещества способны вызвать аллергию, которая проявляется спазмом бронхов и их отеком. Итогом становится сильный кашель.</p>
<p>Головные боли после кальяна, вероятно, связаны с сужением сосудов. Из-за этого нарушается кровообращение в головном мозге, снижается приток крови, появляется головная боль.</p>
<p>Кальян не вредит организму, если курить его изредка и при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов курительных смесей.</p>
<p>Просто если на минутку задуматься: нужно ли человеческим легким окуривание дымом, полезно ли? — Нет, конечно. Как и при курении, из полезности здесь только &laquo;дыхательная гимнастика&raquo;, которая несет расслабление, а все остальное — большой, жирный вред. Страшненько, что привычка имеет отдаленные последствия и, как я понимаю, накопительный эффект.</p>
<p>Всем привет! <br />Хочу поделиться своей историей: 4 года назад друзья мне подарили на день рождения кальян, с того момента я начал его курить каждый день. 2 года никак не проявили себя, но в последний год началось все самое страшное. Начал делать ремонт в квартире бабушки — у меня появилась сильнейшая аллергия на пыль, да такая, что пришлось обратиться ко врачу с подозрением на бронхиальную астму, в момент приступов перекрывало дыхание. Хотя до этого никогда не жаловался ни на какие аллергические реакции. <br />Примерно полтора года назад началась сильная сухость глаз, причем не во время курения, а во все оставшееся время, утром просыпаясь иду в ванную, чтобы водой промочить глаза, без воды они вообще не открывались, буд-то всю ночь лежал с открытыми глазами и они пересохли напрочь и склеились с веками. Днем во время управления автомобилем — так же из-за сухости глаз теряется внимание и постоянное желание остановиться и закрыв глаза подремать. Вечерами, возвращаясь домой, сразу на подушку и опять -таки спать хотя бы часик. и вот такое ощущение постоянного недосыпа становится уже нормой. <br />И очередная стадия плохого состояния (я надеюсь не последняя) после ремонта и восстановления от аллергии начал терять быструю память, все сложнее и сложнее становилось концентрироваться на диалоге с собеседником. Ты можешь о чем-нибудь договориться и тут же забыть, настало время все записывать, и тут ты понимаешь, что и записывать получается обрывками. А дальше происходит как в тумане. Голова тяжелая, не ничего не болит, просто ясности мыслей нет, ты находишься словно в изолированной комнате и смотришь на все происходящее через глухие пластиковые, тонированные окна. Слышно, если прислушиваешься, видно, если присматриваешься. Короче говоря надо завязывать с кальяном на каждый день. иначе в комнате еще и занавески появятся. Мне 38 лет. раньше курил стаж курильщика больше 10 лет, бросил курить сигареты и через 3 года у меня появился кальян. Курить кальян еще вреднее чем сигареты!</p>
<p>Олег, вдыхание пара при использовании кальяна раздражает дыхательные пути. Это может привести к повышенной реактивности бронхов, и они начнут реагировать на привычные ранее вещества (например, пыль). Следствием этого является бронхоспазм – характерный симптом бронхиальной астмы или обструктивного (аллергического) бронхита.</p>
<p>Однако выраженная сухость глаз, немотивированная слабость, забывчивость требуют консультации врача, так как они могут быть следствием другой патологии – например, аутоиммунного заболевания, поражения соединительной ткани. Следует посетить ревматолога или терапевта.</p>
<p>Расслабиться можно другими способами: массаж, горячая ванна, например. Никакой пользы в кальяне быть не может. Мы не знаем, какие травы, добавки входят в курительные смеси. Туда могут специально что такое добавлять, чтобы хотелось его курить еще и еще.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Самая популярная жидкость для вейпа
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я