Болит голова от электронных сигарет

<h2>Болит голова от электронной сигареты</h2>
<p>Борьба с курением и желание избавиться от вредной привычки может привести к мысли, что электронное устройство в качестве замены вполне безопасно и меньше вредит здоровью. При этом зачастую при переходе на парокурение пользователи отмечают, что от электронных сигарет болит голова, чего не было раньше, когда покупались привычные табачные изделия.</p>
<h2>Механизм возникновения</h2>
<p>Причин головной боли, связанной с переходом на электронные устройства несколько:</p>
<p><ul>
В первую очередь значение имеет общий стаж курения. Чем более длительное время организм получал никотиновые дозы, тем сильнее зависимость от этого вещества. Отказ от табака при выборе смесей для электронной сигареты с пониженным содержанием никотина приводит все системы организма в состояние сильного стресса, формируя абстинентный синдром. В кровь активно выбрасываются большие дозы адреналина, который стимулирует психическое состояние нервозности, тревожности и напряжения.</p></ul>
<p>Наиболее выражена головная боль при резком переходе на электронные устройства или при чрезмерном парокурении.</p>
<blockquote><p>Выбор качественной смеси с пониженным содержанием никотина и прочих добавок снижает проявления, хотя и не гарантирует полную безопасность.</p></blockquote>
<h2>Особенности симптоматики</h2>
<p>Помимо головных болей, наблюдаются и другие симптомы интоксикации или нарушения общего самочувствия. Нередко появляются кожные высыпания, рези в животе, учащенное сердцебиение и общая слабость. Отличить эти симптомы от признаков инфекционного заболевания или пищевого отравления достаточно просто:</p>
<p><ul>
Прослеживается четкая связь между курением электронных сигарет и появлением неприятных ощущений. Чаще всего боль появляется или во время пускания пара, или сразу после сеанса. </p></ul>
<p>Помимо этого, головная боль, которую спровоцировала выкуренная электронная сигарета, сопровождается головокружением, тошнотой, болью в мышцах, повышенной сухостью слизистых, жаждой, нарушением памяти, внимания и повышенным аппетитом. Поэтому определить причину не составляет труда.</p>
<blockquote><p>Для большинства инфекций характерно острое начало, повышенная температура. В случае с электронными сигаретами нарастание головной боли медленное и не сопровождается подъемом температуры.</p></blockquote>
<h2>Решение проблемы</h2>
<p>При невозможности отказаться от привычки сразу и решив перейти на электронные сигареты, нужно соблюдать нормы и выбирать качественные смеси. Следует избегать соблазна курить часто и помногу. Смеси для электронных сигарет есть разные, среди них немало тех, в которых содержание никотина снижено или полностью исключено.</p>
<p>При головной боли, вызванной передозировкой основного вещества, отравлением некачественной заправкой или вследствие ломки следует выйти на улицу и подышать свежим воздухом, постараться отвлечься и расслабиться. В редких случаях можно воспользоваться анальгетиками, но следует помнить, что все лекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, а также могут вызвать привыкание.</p>
<p>Оптимальным решением будет полный отказ от курения в любом виде и от электронных сигарет в том числе. Избавиться от вредной привычки можно массой доступных и безопасных способов самостоятельно, проявив немного терпения и выдержки. Существенную помощь окажут анонимные консультации психологов и наркологов, форумы поддержки и программы отказа от курения. При необходимости врач может назначить в качестве заместительной терапии медикаменты и препараты, созданные для борьбы с курением. Хотя большинство людей, оставивших пагубное пристрастие в прошлом, придерживаются мнения о том, что в первую очередь нужно осознать вред и задействовать собственные силы.</p>
<h2>Может ли от Iqos болеть голова</h2>
<p>Курение электронных устройств (в том числе и Айкос) может привести к необратимым последствиям. В организм поступает меньшее количество отравляющих веществ, по сравнению с сигаретами, но это огромный стресс от которого может болеть голова и другие органы.</p>
<h2>Влияние Айкоса на самочувствие</h2>
<p>Это явление не редкость, почти все курильщики отмечают наличие данного дискомфорта. Но почему от Айкоса болит голова? Если человек стабильно выкуривал пачку сигарет, после перехода на электронные девайсы последствия неизбежны. Во время отвыкания происходит выделение простагландина, который является причиной головной боли.</p>
<p>Если таким способом вы собираетесь бросить курить, следует понимать, что стресс будет оказывать влияние на внутренние органы и психику.</p>
<p>Другой распространенной причиной является злоупотребление с виду безобидным курением. Дым может спровоцировать головные боли у окружающих людей. Существует тринадцать видов болей, которые характеризуются по причине возникновения: травма, мигрень, заболевание нервной системы, инфекционное заболевание, воспалительный процесс. Этот симптом получил наиболее широкое распространение, и встречается в большинстве заболеваний, самообследование здесь не поможет.</p>
<p>В зависимости от чего появились неприятные, порой невыносимые ощущения, боль может быть ноющей, пульсирующей, приступообразной, зависящей от положения тела или нет. При отказе от этой вредной привычки также отмечается резкая локализация ощущений в области головы. Чревато тем, что человек может отказаться от здоровой жизни.</p>
<h2>Возможные причины</h2>
<p>От электронного девайса появляется:</p>
<p><ul>
<li>болевой синдром по утрам, особенно после использования гаджетов;</li>
<li>ноющий характер болевого участка;</li>
<li>реакция на яркий свет, звонкий звук, резкие поворота туловища;</li>
<li>снижение трудоспособности, выносливости.</li>
</ul>
</p>
<p>Возможно развитие абстинентного синдрома при снижении дозы никотина. Установлено, что от табака страдает:</p>
<p><ul>
<li>нервная система;</li>
<li>сердечно-сосудистая система;</li>
<li>слизистая оболочка;</li>
<li>органы пищеварения.</li>
</ul>
</p>
<p>Алкалоид является самым вредным веществом. Табачный дым содержащий смолы и угарный газ, также не проходят по крови бесследно. Зачастую они являются причиной кислородной недостаточности.</p>
<p>Первые несколько часов после отказа от пагубной привычки, велика вероятность появления первичных головных болей. Уровень кислорода начинает повышаться, организм начал очищается, от этого и вся причина.</p>
<p>Психологический фактор появления неприятных ощущений во время отказа:</p>
<p><ul>
<li>появление сильного стресса, подсознательная неготовность расстаться с привычным занятием;</li>
<li>отказ от любого наркотического вещества идет вместе с сильными эмоциональными переживаниями, навязчивыми состояниями;</li>
<li>возникновение нервного перенапряжения.</li>
</ul>
</p>
<p>Индивидуальная непереносимость, сигареты могут быть аллергенами, побочное действие которых – появление головной боли.</p>
<h2>Что делать если мучают боли в области головы, затылка?</h2>
<p>Парадоксально, зачастую недомогание появляется, когда вы решили заняться своим здоровьем, отказались от всего вредного. Головная боль начинается спустя некоторое время, когда поступление никотина закончилось. Выход один – перетерпеть, в крайнем случае выпить анальгетик.</p>
<p>Если боль сопровождается рвотой, тошнотой, не рекомендуется заниматься самолечением, а тем более начинать курить. Запишитесь к врачу. Процесс развития мигрени может привести к микроинсульту, если вовремя не обратиться к специалисту.</p>
<p>Если организм страдал от сердечно-сосудистых, нервных заболеваний, крайне не приветствуется резкий отказ от никотина. Во время лечения следует принимать никотиносодержащие препараты. Если запись к врачу не на следующий день, дискомфорт можно убрать если:</p>
<p><ol>
<li>выпить несколько чашек кофе, чтобы сузить кровеносные сосуды и уменьшить боль;</li>
<li>поставить капельницу с магнезией, физраствором или с раствором глюкозы, кофеина;</li>
<li>пить много жидкости;</li>
<li>использовать приглушенное освещение;</li>
<li>не лежать на спине.</li>
</ol>
</p>
<p>В заключение на вопрос: может ли от айкоса болеть голова? Однозначно ответ – да. Пейте больше жидкости, проводите время на свежем воздухе, берегите свое здоровье.</p>
<h2>Что говорят врачи об IQOS, все за и против</h2>
<p>Сейчас будут рассмотрены мнения врачей за и против системы нагревания табака IQOS, его сильные и слабые стороны в сравнении с сигаретами , а также его вред для организма .</p>
<h2>Принцип работ ы системы нагревания табака</h2>
<p>Все достаточно просто: в держатель устройства вставляется стик, состоящий из скрученных листьев табака. Далее нагревается с помощью стержня примерно до 300 градусов по Цельсию, тем самым исключая вероятность горения. Это практически не оказывает вред на организм человека.</p>
<h2>Какое влияние IQOS оказывает на организм</h2>
<p>Рассмотрим основные факторы влияние системны нагревания табака на организм курильщиков.</p>
<h3>Кашель, одышка, дыхательные пути</h3>
<p>При длительном курении сигарет, курильщики замечают проблемы с дыхательными путями, одышкой и кашлем. IQOS может похвастаться отсутствием данных проблем. После некоторого времени использования пользователи не жалуются на какие-либо проблемы со здоровьем . Все заключается в том , что исключен именно процесс горения , выделяющий горячий дым , раздражающий дыхательные пути . Также Айкос заметно снижает риск заболеваний дыхательных путей .</p>
<h3>Почему после курения стиков может болеть желудок</h3>
<p>Данная проблема может быть только у людей , страдающих определенными заболеваниями , связанных с желудочно-кишечным трактом . Например при язве , гастрите и подобных проблема х крайне противопоказано употребление никотина в любом виде , в том числе и с помощью IQOS.</p>
<h3>Возможна ли аллергия</h3>
<p>Если в случае с курением сигарет может появиться аллергия , то сугубо на продукты горения . В стиках содержится глицерин , но он является гипоаллергенным , так что дело явно не в нем .</p>
<blockquote> <p>Вероятность аллергии от никотина крайне мала , так что если были обнаружены неприятные симптомы после курения IQOS, то скорее всего причина в желудке или сосудах.</p> </blockquote>
<h3>Можно ли пользоваться Айкос при беременности</h3>
<p>Ни в коем случае. При беременности потреблять никотин противопоказано в любой форме. Хотя были случаи, когда гинекологи, понимая, что беременная женщина не сможет бросить курить сигареты, рекомендуют перейти на систему нагревания табака. Подробнее смотрите в нашей статье.</p>
<h3>В каких случаях после IQOS может болеть и кружиться голова</h3>
<p>Из-за попадания никотина в кровь сужаются кровеносные сосуды, кровь медленнее циркулирует в организме и у человека поднимается давление, что влечет за собой головную боль и головокружение. Особенно выражены эти симптомы на голодный желудок, с повышенной чувствительностью к никотину или проблемами с нервной системой.</p>
<h3>После курения стиков ощущается горечь во рту</h3>
<p>Это абсолютно нормально , потому что в стиках содержится табак, который изначально имеет горьковатый вкус. Также причина может быть в загрязнении держателя IQOS . Внутри него может оставаться часть табака, поэтому рекомендуется проводить очистку после каждого применения.</p>
<h3>Влияние системы нагревания табака на зубы</h3>
<p>Картинки на пачках сигарет с пародонтозом – не самое приятное зрелище и не каждый курильщик горит желанием стать обладателем таких зубов. При курении сигарет за счет горения бумаги и табака выделяется сульфат кадмия, который оседает на зубной эмали. Именно поэтому зубы заядлых курильщиков покрыты темным налетом, который сложно убрать даже чисткой зубов в стоматологии . Смолы, угарный газ, метан и другие вредные вещества, выделяющиеся при горении табака, со временем разрушают зубную эмаль и приводят не только к возникновению кариеса, но и довольно серьезных заболеваний.</p>
<p><strong>В IQOS процесс горения отсутствует, поэтому при его использовании попросту нечему оседать на зубах, эмаль не разрушается.</strong> </p>
<h2>Что говорят химики</h2>
<p>Йо Камура , доктор из Японии, говорит, что в IQOS используется такой же табак, как и в сигаретах и устройство также содержит канцерогены. Также он отметил, что система нагревания табака не заменит сигареты, а при условии того, что цена на Айкос достаточно высока, он не уменьшит количество курящих. В составе табачного пара есть никотин, который также вреден для организма.</p>
<p>Врачи из Канады заявили о том, что при использовании IQOS выделяется на 95% меньше вредных веществ, что значительно снизило негативное влияние на организм по сравнению с сигаретами.</p>
<blockquote> <p>Ученые сравнивают состав стиков с обычными сигаретами. Помимо того, по мнению ученых, в стиках используется формальдегид, который используется в изготовлении резины и является очень токсичным.</p> </blockquote>
<h2>Мнение врачей кардиологов</h2>
<p>В результате многократных исследований кардиологов по всему миру было выяснено, что системы нагревания табака существенно снижают риск заболеваний сердца и сосудов за счет меньшего выделения канцерогенов, смол и других вредных веществ .</p>
<h2>Отзывы специалистов</h2>
<p><ul>
<li>Айкос – серьезный шаг в процессе отказа от курения. Я бы не стал запрещать людям курить подобные устройства. Количество выделяемых смол приведено к нулю, но никотин все же присутствует. Как и на любом табачном изделии, на пачке стиков написана информация о вреде курения. IQOS предлагает курить табак без процесса горения. Отсутствие пепла и горения. Но даже при нагревании выделяются вредные вещества. С истема абсолютно точно не избавляет человека от табачной зависимости. Как врач, я настоятельно рекомендую отказаться от употребления никотина в любом его проявлении.</li>
</ul>
<ul>
<li>По поводу безвредности Айкоса . Маркетологи – люди хитрые, то есть они придумали целую кучу ходов, с помощью которых можно продать снег в Сибири во время зимы. Но мне не кажется, что, на мой взгляд, этим можно пользоваться для рекламирования потенциально вредных продуктов. В интернете Вы слышали про привычку пониженной вредности или что-то наподобие этого. Неоднократно видели цифры, говорящие о том, что вредность айкоса составляет на 95% м еньше, чем от сигарет. Вред Айко са делится на две составляющие: вред от продуктов сгорания и никотина. В устройстве действительно нет процесса горения, но никотин никуда не делся. Меня пугает то, что, по статистике, средний возраст покупателя IQOS – от 18 до 24 лет. Если же посмотреть на статистику курильщиков сигарет, то там средний возраст намного выше. А сейчас из-за Айкоса начали курить молодые люди. Это причина привычки пониженной вредности. Курение устройства вызывает ряд заболеваний, которые усиливаются при воздействии никотина. Не говоря про сердечно-сосудистые заболевания, легочную недостаточность и так далее. Та же сама я вегето-сосудистая дисто н ия. Очень много людей страдают этим заболеванием. В случая х подобных заболеваний категорически противопоказано использовать данный девайс .</li>
</ul>
<ul>
<li>Даже если пациент сможет полностью отказаться от обычных сигарет и перейти на системы нагревания табака, в которых отсутствует процесс горения, эти продукты все равно будут сопряжены со значительными последствиями для здоровья.</li>
</ul>
</p>
<p>Хотя бросить курить сложно, есть много вариантов отказа от курения, которые более безопасные и эффективные. Нагретые табачные стики генерируют никотиновый аэрозоль, состоящий из табака и других химических веществ.</p>
<p>Если вы все же решили приобрести IQOS, рекомендуем сделать заказ на официальном интернет магазине. Вы получите <strong>скидку</strong>, а также <strong>бесплатную доставку</strong>.</p>
<h2>Вывод</h2>
<p>После проведения независимых исследований, в рачи выступают против способов подачи никотина путем нагревания табака . Но Айкос безусловно имеет решающий для его покупки плюс – он действительно не настолько вредный, как сигареты. И если нет силы воли бросать курить, то лучше выбрать меньшее из двух зол. Главное – понимать, что и электронные, и обычные сигареты вредят здоровью и лучше не курить вообще.</p>
<h2>10 «острых» вопросов об IQOS: отзывы врачей. Или о чем никогда не скажет производитель</h2>
<p>IQOS – это система нагревания табака, которая за несколько лет стала популярной по всему миру. Более 7 миллионов курильщиков из разных стран отказались от сигарет и перешли на IQOS.</p>
<p>Производитель, конечно же, утверждает — и будет защищать свою позицию до последнего, — что IQOS, по сравнению с сигаретами, существенно снижает количество потребляемых вредных веществ, а также вред для здоровья. Намного интереснее узнать, что говорят о пользе или вреде IQOS врачи.</p>
<p>Мы собрали 10 самых актуальных вопросов к медикам о влиянии IQOS на здоровье.</p>
<h2><strong>1. IQOS: кашель, одышка, заболевания дыхательных путей</strong></h2>
<p>Это один из тех пунктов, по которым IQOS хочется похвалить. Однозначный и быстро заметный результат перехода на IQOS, который обычно отмечают курильщики, – это исчезновение кашля и одышки. Особенно это заметно при занятиях спортом или другой физической активности. Почему так происходит?</p>
<p>Поскольку IQOS нагревает табак, а не поджигает, в процессе использования выделяется аэрозоль, содержащий на 90-95% меньше вредных веществ, чем сигареты. Горячий дым и гарь больше не раздражают дыхательные пути, поэтому кашель уходит.</p>
<p>Более того, аэрозоль IQOS содержит глицерин (им пропитывают табак в стиках, чтобы обеспечить испарение при нагревании). Глицерин – это, как известно, популярный ингредиент в увлажняющих кремах, а также основная составляющая в лечебных растворах для ингаляции при респираторных заболеваниях. Так что переход с сигарет на айкос не только устраняет раздражители, но и обеспечивает дополнительное увлажнение слизистых оболочек.</p>
<p>Помимо очевидных проявлений, IQOS также снижает риск заболеваний дыхательных путей, связанных с курением, – астмы, рака, хронической обструктивной болезни легких. Главным образом это достигается благодаря отсутствию в аэрозоле вредных продуктов горения – канцерогенных смол и угарного газа (CO).</p>
<h2><strong>2. Можно ли с помощью IQOS бросить курить</strong></h2>
<p>С физиологической точки зрения, бросить курить с помощью IQOS нельзя. Стики для IQOS сделаны из табака, а любой табак содержит никотин. Никотин же является аддиктивным веществом, то есть вызывает зависимость. Концентрация никотина в стиках приблизительно такая же, как в обычных сигаретах.</p>
<p>Если говорить о психологическом аспекте, то тут часто срабатывает эффект плацебо. Курильщики, убежденные в том, что переход на IQOS поможет им снизить вред, а со временем и отказаться полностью, зачастую действительно снижают потребление, а то и бросают вовсе. Но это все же вопрос мотивации, а не научно обоснованный эффект.</p>
<h2><strong>3. Почему после IQOS болит желудок</strong></h2>
<p>Воздействие IQOS на пищеварительный тракт минимально. Поэтому с таким побочным эффектом могут сталкиваться только пользователи с определенным набором диагнозов. Людям со здоровым кишечником и желудком боль в животе после айкос не грозит.</p>
<p>Как известно, никотин в любой форме (будь то из сигарет, IQOS, вейпов, кальянов или жевательного табака) противопоказан при гастрите, панкреатите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки и при других сходных диагнозах. Почему же язвенникам нельзя курить?</p>
<p>Никотин усиливает секрецию соляной кислоты, которая раздражает и без того поврежденную слизистую оболочку и мешает заживлению язвы. У людей со здоровым желудком временное повышение концентрации соляной кислоты проходит без последствий, в то время как у больных язвой или гастритом может вызывать изжогу и острые боли.</p>
<p>Так что при наличии язвы врачи настоятельно рекомендуют отказать от потребления никотина в любой форме, в том числе посредством IQOS. Хотя бы на время лечения.</p>
<h2><strong>4. Бывает ли аллергия на IQOS</strong></h2>
<p>Даже аллергия на курение – это довольно редкое явление. Аллергенами в данном случае выступают продукты горения, содержащиеся в сигаретном дыме. Симптомами аллергии на сигареты могут быть кашель, насморк, ринит, затрудненное дыхание.</p>
<p>В аэрозоле IQOS продуктов горения нет. Состоит он по большей части из глицерина, водяного пара и никотина. Аллергические реакции на глицерин аллергологами практически не фиксировались. Вещество считается гипоаллергенным и входит даже в состав кремов для грудничков.</p>
<p>Никотин причиной аллергии стать может, но с очень малой вероятностью. Так что аллергия на IQOS – это что-то сродни подборкам «Топ-10 самых необычных аллергий».</p>
<p>Если после использования IQOS вы заметили у себя странные симптомы, причина, скорее всего, не имеет отношения к аллергии. Ищите проблему в другом – проверяйте желудок и сосуды.</p>
<h2><strong>5. Можно ли использовать IQOS во время беременности</strong></h2>
<p>Нет. Во время беременности ни курить, ни использовать айкос, ни поглощать никотин любым другим способом нельзя. Правила безопасности труда даже запрещают беременным работать на табачных фабриках и фермах.</p>
<p>Через кровь матери никотин попадает в кровеносную систему эмбриона. Для взрослого человека дозировка никотина в одной сигарете не опасна, в то время как на здоровье еще не родившегося младенца она может оказать пагубное влияние. Еще хуже на организм и матери, и ребенка воздействуют продукты горения из дыма обычных сигарет.</p>
<p>Потому призываем к беременности относиться с максимальной ответственностью, и как минимум на это время отказаться от сигарет, систем нагревания табака, вейпов, кальянов и электронных сигарет.</p>
<p>Правды ради, нужно отметить необычный феномен в акушерстве. Гинекологи всегда убеждают курящих беременных пациенток бросить курить. Но если понимают, что пациентка остается глуха к их доводам и намерена продолжать курить, нанося вред себе и плоду, то рекомендуют хотя бы перейти на менее вредную альтернативу сигаретам. Системы нагревания табака (IQOS, glo или аналоги) по крайней мере устранят канцерогенные смолы и ядовитый угарный газ.</p>
<h2><strong>6. Почему от IQOS болит или кружится голова</strong></h2>
<p>Никотин, попадая в организм из сигаретного дыма, аэрозоля IQOS, пара вейпов или еще как угодно, вызывает резкое сужение кровеносных сосудов. Это может вызвать повышение давления с последующим приступом головной боли и головокружения.</p>
<p>Такие симптомы проявляются далеко не всегда, и чаще всего обусловлены индивидуальной чувствительностью к никотину, хроническими проблемами с нервной или сердечно-сосудистой системами или особыми условиями попадания никотина в кровь. Например, на голодный желудок, после бессонной ночи, по время болезни, при общей ослабленности организма или переутомлении.</p>
<p>В таком случае врачи советуют прекратить курить или использовать любой электронный заменитель сигарет. И, если вы таки намерены продолжать, то сначала устранить причину повышенной чувствительности.</p>
<p>Хотя IQOS и не является полностью безвредным, причиной головной боли он становится значительно реже, чем сигареты. По той причине, что в аэрозоле IQOS практически нет угарного газа, который является одним из доминирующих компонентов сигаретного дыма. Угарный газ при контакте с гемоглобином образует устойчивое соединение – карбгемоглобин. Карбгемоглобин, особенно в высоких концентрациях, блокирует способность эритроцитов переносить кислород и провоцирует кислородное голодание мозга. Что в свою очередь приводит к головным болям.</p>
<h2><strong>7. Почему от IQOS горечь во рту</strong></h2>
<p>Тут поспешим вас успокоить. За ощущением горечи после использования IQOS никаких физиологических отклонений нет. Это исключительно вкусовое восприятие рецепторов. Откуда же тогда берется горечь?</p>
<p>Во-первых, IQOS нагревает табак. Который от природы имеет терпкий, чуть горьковатый привкус. Но в аэрозоле IQOS эта горечь практически не ощущается, особенно, по сравнению с горьким дымом сигарет.</p>
<p>Во-вторых, ощущение горечи после IQOS может возникать из-за того, что вы давно не чистили свое устройство. Внутри держателя айкос могут оставаться частички табака и со временем на нагревательном лезвии будет образовывать налет. Если не вычищать все это своевременно, то при многократном повторном нагревании будет появляться горечь во вкусе и неприятный запах. Более того, есть даже исследования, которые показывают, что повторное нагревание всех этих остатков может приводить к выделению токсических веществ. Так что не забывайте вычищать из IQOS весь мусор, который там оставили, и будьте здоровы.</p>
<p><strong>8. Как IQOS влияет на зубы?</strong></p>
<p>Как обычно говорят в рекламе: «Ассоциация стоматологов рекомендует айкос». И это не шутка.</p>
<p>Наверное, каждый видел устрашающие фото со сгнившими под корень зубами курильщика. Такие обычно печатают на сигаретных пачках. Что и почему происходит с зубами курильщика?</p>
<p>Продукты горения табака и бумаги взаимодействуют с белками, которые продуцируется слюнными железами. В результате образуется сульфат кадмия, который и откладывается на зубной эмали. Поэтому зубы курильщиков покрыты темным налетом, который не удаляется зубной щеткой и даже не всегда профессиональной чисткой.</p>
<p>В сигаретном дыме содержится более 6000 различных химических веществ. Самыми вредными из них для зубов и десен являются смолы, метан, угарный газ, синильная кислота. В комбинации с высокой температурой дыма они постепенно разрушают зубную эмаль и приводят к возникновению кариеса, а со временем – и более серьезных патологий.</p>
<p>В аэрозоле IQOS продуктов горения нет. Поэтому при его использовании на зубах не остается налета, постепенно разрушающего эмаль, как заявляют на официальном сайте. Так что с сточки зрения стоматологии и гигиены полости рта IQOS однозначно лучше сигарет.</p>
<h2><strong>9. Как IQOS влияет на потенцию</strong></h2>
<p>Потенция как таковая состоит из трех аспектов – фертильность (способность к продолжению рода), либидо (сексуально желание) и, собственно, потенция (физическая способность к эрекции). Первая определяется общим состоянием здоровья и отсутствием мутаций. Либидо обусловлено гормонами и здоровьем эндокринной системы. А потенция – тонусом кровеносной системы.</p>
<p>С гормональным здоровьем курение коррелирует слабо. Зато продукты горения прямо влияют на фертильность, существенно ухудшая качество спермы. В аэрозоле IQOS продуктов горения нет, но никотин содержится в том же объеме, что и в сигаретном дыме. А никотин, как мы уже выяснили раньше, вызывает сужение сосудов, что может стать причиной недостаточного поступления крови к половому органу. Но в целом, этот эффект может быть заметен только при уж очень сильной передозировке никотина. А на фоне остальных симптомов, которые будут сопутствовать такой передозировке, вялая эрекция покажется мелочью.</p>
<h2><strong>10. Что вреднее: IQOS или сигареты</strong></h2>
<p>Думаем, что сказанное выше однозначно отвечает на этот вопрос. Если нет, то подведем итоги.</p>
<p>Во-первых, потребление никотина в любой форме вызывает зависимость, и может быть противопоказано людям с личной непереносимостью, заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, язвенными заболеваниями пищеварительного тракта.</p>
<p>Во-вторых, как говорится, полностью безопасного курения не бывает. По-настоящему безопасно – это не курить, не парить, не вейпить, и даже не вдыхать чужой дым.</p>
<p>В-третьих, если вы все-таки категорично настроены продолжать курить, то однозначно лучше перейти на менее вредную альтернативу на свою вкус – IQOS или электронную сигарету. С этим мнением солидарны врачи большинства стран мира.</p>
<p>Официальная информация об IQOS на сайте производителя iqos.ua.</p>
<p>Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал </p>
<h2>Почему от электронной сигареты болит голова или кружится?</h2>
<h2>Почему от электронной сигареты может болеть голова</h2>
<p>Те, кто употребляет электронные сигареты, часто интересуются: существуют ли какие-то отрицательные эффекты от их использования? Разумеется, о том, что курение вредит здоровью, вы и так знаете.</p>
<p>И, чтобы избежать этого влияния, рекомендуется или снизить дозу никотина или избавиться от такой пагубной привычки вовсе. Если же вы заменяете обычные сигареты электронными, стоит знать о тех последствиях, которые возможны при их употреблении.</p>
<p>На самом ли деле электронные сигареты так безвредны, как нам кажется? Или же они тоже способны нанести организму вред, как это делают сигареты обычные? Каких последствий для здоровья следует остерегаться?</p>
<p>Начнём с наиболее распространённой проблемы: у многих от электронных сигарет болит голова.</p>
<blockquote><p>Причина того, что у вас появляются болезненные ощущения, как правило, заключается в том, что доза никотина слишком велика.</p></blockquote>
<p>От этого вполне может заболеть голова, однако способ справиться с подобной неприятностью очень прост: снизьте дозу никотина и пейте больше воды.</p>
<p>Постарайтесь в дальнейшем не повышать содержание никотина в вашем электронном устройстве.</p>
<p>Данное обстоятельство является ещё одной причиной, которая способна вызвать головную боль. Когда вы решили перейти на электронные устройства, в вашем мозгу начинают происходить изменения на уровне химических реакций.</p>
<blockquote><p>Среди отдельных последствий можно отметить нерегулярные нарушения режима сна, повышение содержания кофеина, а также изменение рациона питания.</p></blockquote>
<p>Всё в совокупности может вылиться в боль. Однако, как правило, через несколько дней вы сможете отметить улучшение самочувствия.</p>
<h3>Другие симптомы, проявляющиеся при курении электронной сигареты</h3>
<p>Первое, что потребуется сделать — отказаться от табака, заменив его более безопасными для здоровья альтернативными веществами, которые присутствуют в электронных устройствах.</p>
<p>После того, как вы начнёте использовать электронные гаджеты, заменяя ими обычные сигареты, могут появиться непривычные ощущения.</p>
<p>Итак, давайте постараемся узнать, какие именно сюрпризы ждут людей, решивших перейти на использование гаджетов.</p>
<p>Какие проблемы могут поджидать вас при их курении, и каким образом они повлияют на здоровье? И вообще — стоит ли переходить с обычных сигарет на электронные, для того чтобы сберечь своё здоровье?</p>
<blockquote><p>Прежде всего, следует сказать, что многие люди, когда они переходят на электронные сигареты, такими вопросами не задаются, да и симптомов, перечисленных ниже, они не испытывают.</p></blockquote>
<p>Но, если вы нашли какие-то из данных признаков у себя и они сохраняются в течение долгого времени, вам следует посетить доктора.</p>
<h3>Болят нос или горло</h3>
<p>Корни данной проблемы кроются в действии пропилен-гликоля. Он является увлажнителем, который впитывает влагу и из-за этого возникают сухость в горле, а также болезненные ощущения.</p>
<p>Как правило, такой побочный эффект исчезает на протяжении нескольких недель, так как горлу и носу требуется время для того чтобы перестроиться от употребления сигаретного дыма к парам.</p>
<p>При обнаружении у себя такой проблемы рекомендуется повысить количество употребляемой воды. Но, если горло болит слишком сильно, лучше не медлить и сразу посетить врача.</p>
<h3>Боли в мышцах</h3>
<p>Происходит преобразование пропилен-гликоля в молочную кислоту. Это приводит к возникновению мышечных болей. Для того чтобы не допустить излишка молочной кислоты, пейте воду.</p>
<h3>Появление пятен и акне</h3>
<p>Эта проблема возникает при отказе от обычных сигарет: организм запускает процесс детоксикации, поэтому многие токсины выходят, в том числе, и через поры, расположенные на лице.</p>
<p>Это приводит к образованию нежелательных высыпаний на лице. Нужно время для того чтобы они прошли естественным образом.</p>
<h3>Кашель</h3>
<p>Кашель является ещё одной распространённой проблемой, после отказа от курения традиционных сигарет.</p>
<p>Объяснение данного факта весьма просто: лёгкие наконец-то могут сами себя очищать!</p>
<h3>Икота</h3>
<p>Если после отказа от обычных сигарет вы продолжаете икать, причина может крыться в избытке никотина.</p>
<p>Кроме того, дело может быть и в том, что вы случайно глотаете капли жидкости картриджа вашей сигареты.</p>
<p>Если специальная жидкость попадает в ротовую полость, следует перестать использовать такой картридж, и обзавестись новым устройством.</p>
<h3>Кровоточащие дёсны</h3>
<p>Данная проблема стала общей для тех, кто бросает курить. Большинство людей сигнализируют о том, что у них кровоточат дёсны, когда они чистят зубы, так что этот симптом является весьма распространённым.</p>
<p>Одним из возможных вариантов может быть то, что дёсны курильщиков толще, поскольку таким образом они пытаются защититься от дыма. Беспокоиться не о чем, поскольку всё придёт в норму приблизительно через неделю.</p>
<p>Однако, если по прошествии этого времени вы всё ещё будете замечать кровь при чистке зубов, следует посетить стоматолога.</p>
<p>Но не стоит унывать — ведь от курения электронных устройств есть и преимущества.</p>
<p>И их достаточно для того чтобы решиться переключиться с обычного табака на новомодный гаджет, а то и бросить привычку дымить вовсе.</p>
<p>Некоторые из таких преимуществ касаются внешнего вида, ну а некоторые напрямую связаны со здоровьем.</p>
<p>Итак, чем же полезно употребление именно электронных сигарет?</p>
<p><ul>
<li>Зубная эмаль становится заметно белее.</li>
</ul>
<ul>
<li>У ваших дёсен снова естественный тёмно-розовый цвет вместо сероватого оттенка, что наблюдается у курильщиков.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ногти избавляются от характерной желтизны и очищаются.</li>
</ul>
<ul>
<li>Настроение становится более спокойным, повышается выдержка.</li>
</ul>
<ul>
<li>Дыхание облегчается, выносливость при физических нагрузках повышается.</li>
</ul>
<ul>
<li>Обостряются нюх и ощущения, получаемые от вкусовых рецепторов.</li>
</ul>
<ul>
<li>Повышается сексуальная потенция.</li>
</ul>
</p>
<h2>Почему от электронной сигареты может болеть голова</h2>
<p>В разделе Здоровый образ жизни на вопрос Почему после сигареты кружится голова. заданный автором Лиза Мишина лучший ответ это Не курите больше. Я раньше училась немного на врача.</p>
<h3>Оглавление:</h3>
<p>Могу может чего посоветовать. Я думаю вы просто много времени курили, таков ваш организм, он это не воспринял, тем более вы говорили сердечко хворает.</p>
<p>Да смогли бы вы отбросить коньки, это естественно.</p>
<p>Все могло быть, могло плохо и стать что голодны были, могло от того что сердечко больно, могло от других органов, может головном мозге сосуды сильно сузились и кислороду было трудно проходить..)</p>
<p>Первоисточник Я Иван Сусанин</p>
<h3>Головная боль от электронной сигареты</h3>
<p>ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: <b>CTRL + D</b></p>
<p>Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>></p>
<h3>Бывают ли побочные эффекты от парения</h3>
<p>Осознание вреда, которое курение приносит здоровью, заставляет все больше курильщиков задуматься и начать борьбу с этим вредным пристрастием. Благодаря рекламе и информации в интернете, электронные сигареты получают все большую популярность как заменители обычных сигарет.</p>
<p>Парение происходит без процесса горения и в организм не попадает дым с канцерогенами и другими ядовитыми соединениями. Благодаря этому е-сигареты можно считать более безопасными для здоровья курящего человека. Но все же есть и негативные последствия курения электронных сигарет. Особенно часто они встречаются у новичков.</p>
<p>Жидкость для электронных сигарет состоит из ароматизаторов, глицерина, пропиленгликоля и никотина. Именно последние компоненты и могут вызывать неприятные ощущения у парильщиков. Наиболее склонны к такой реакции люди с индивидуальной непереносимостью ингредиентов, входящих в состав смеси для ЭС.</p>
<h3>Возможные реакции на глицерин и пропиленгликоль</h3>
<p>К ним относятся:</p>
<p><ul>
<li>Часто встречаются жалобы, что болит горло от электронных сигарет. Пропиленгликоль (PG) может вызывать сухость горла, что приводит к болевым ощущениям и дискомфорту. Достаточно выпивать больше жидкости в течение дня, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов.</li>
<li>Судороги и болевые ощущения в мышцах. Так мышцы реагируют на лактат (молочную кислоту), в которую преобразуется пропиленгликоль. Обычно такие явления наблюдаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Достаточное потребление жидкости (1,5-2 литра воды в день) помогут быстрее вывести лактат из организма.</li>
<li>Расстройство пищеварительной системы. Его вызывает индивидуальная непереносимость пропиленгликоля. В этом случае нужно выбирать жидкости для е-сигарет, в которых PG не содержится.</li>
<li>Изредка бывают жалобы на ночную потливость. Одной из причин такой реакции может стать неприятие организмом глицерина. Можно попробовать смеси без его содержания.</li>
</ul>
</p>
<p>Обманчивое мнение об абсолютной безвредности курения ЭС и возможность парения практически в любых местах иногда приводят к слишком частому применению девайса. Не стоит забывать, что в жидкости для ЭС содержится никотин. При чрезмерном парении в организм может поступать больше никотина, чем при курении обычных сигарет. Это нередко приводит к передозировке и вызывает неприятные последствия.</p>
<h3>Вероятные реакции на никотин</h3>
<ul>
<li>Учащенное сердцебиение, головные боли и головокружение. Как правило, такая реакция вызвана слишком высокой дозой никотина. Необходимо сменить жидкость или картридж, выбрав более низкое содержание никотина и уменьшить частоту парений.</li>
<li>Приступы икоты. Их провоцирует небольшое количество никотина, попавшее в желудок во время глубокой затяжки. Такая реакция индивидуальна и встречается не очень часто.</li>
<li>Язвенные образования в полости рта. Появления язвочек вызывают мелкодисперсные частицы никотина, содержащиеся в паре и оседающие во рту. Если взять за правило тщательно полоскать рот после парения, то этой неприятности можно будет избежать.</li>
<li>Случается, что от электронной сигареты болит голова. Иногда это сопровождается тошнотой и слабостью. Подобные ощущения может вызвать резкое снижение дозы никотина. В этом случае неприятные симптомы проходят сами собой через некоторое время.</li>
</ul>
<p>Многие начинающие вейперы отмечают, что после перехода на ЭС после обычных случаются кожные высыпания.</p>
<p>Сыпь и прыщи – это реакция организма на выведение токсинов, поступавших с дымом при курении сигарет.</p>
<p>Подобные высыпания не требуют лечения и обычно проходят самостоятельно.</p>
<p>Кашель не понаслышке знаком всем курильщикам. При полном отказе от курения или переходе на вейпинг он помогает организму избавиться от вредных веществ. С мокротой выходят смолы, скопившиеся в легких за время курения.</p>
<p>Кашель от электронных сигарет проходит через неделю, максимум – месяц. Срок зависит от длительности и интенсивности курения обычных сигарет перед переходом на парение.</p>
<p>Привычный утренний &laquo;кашель курильщика&raquo; у многих со временем проходит совсем.</p>
<p>ЭС — не избавление от курения, а лишь менее опасный заменитель. После перехода на парение в организм поступает намного меньше ядовитых веществ, негативно влияющих на здоровье. В целом, общее физическое состояние становится намного лучше.</p>
<p>Из этого видео вы узнаете, какие могут быть побочные эффекты у вейпинга.</p>
<h3>Головная боль при курении электронной сигареты</h3>
<p>В последнее десятилетие все большую популярность в мире набирают электронные сигареты.</p>
<p>Они становятся не только модными, но и имеют ряд привлекательных преимуществ над обычными: пожаробезопасность, меньшее количество вредных веществ и возможность использования в общественных местах.</p>
<p>Этому могут способствовать различные причины. Ниже описаны наиболее распространенные причины, почему болит голова от электронной сигареты, патофизиологические механизмы появления этого неприятного симптома и какие признаки его дополняют.</p>
<h3>Почему появляется головная боль от электронной сигареты</h3>
<p>Не всем известен тот факт, что при курении электронной сигареты обычно в организм поступает меньшее количество никотина, чем обычно. При наличии длительного стажа этой вредной привычки (более нескольких лет) у человека развивается психологическая и физическая зависимость организма.</p>
<h3>Почему от курения может болеть голова?</h3>
<p>Табакокурение – это не только вредная привычка, но и серьёзный фактор риска для здоровья. Среди опасностей, которые может принести организму сигарета, самое распространённое – головная боль.</p>
<p>На такое явление жалуется более 90% курильщиков. При этом табачный дым может спровоцировать головные боли не только у самих любителей сигарет, но и у окружающих их людей. Разберёмся, почему никотин вызывает такой эффект и может ли это грозить серьёзными проблемами со здоровьем?</p>
<h3>Возможные причины головной боли</h3>
<p>Наиболее распространёнными факторами, которые могут вызвать головные боли после сигарет являются:</p>
<p><ul>
<li>стимулирование кровеносных сосудов в мозге никотином, что провоцирует их сужение, а также возникновение мелких спазмов;</li>
<li>стимулирование нервных окончаний на задней части гортани;</li>
<li>аллергическая реакция на какой-либо компонент сигарет;</li>
<li>снижение концентрации кислорода в крови, что приводит к недостаточному питанию и кровоснабжению мозга;</li>
<li>индивидуальная реакция на табачный дым.</li>
</ul>
</p>
<p>Каждая из этих причин является достаточно серьёзным основанием для того, чтобы задуматься о последствиях употребления сигарет. Кроме того, следует учитывать следующее: если болит голова, никотин может не только снижать эффективность любых методов лечения, но и полностью блокировать их.</p>
<p>Именно поэтому, если вас начали мучить подобные недомогания, самое время задуматься о том, чтобы отказаться от курения. А если вас пока не затронула эта проблема, следует бросить табак до появления первых симптомов.</p>
<p>Ведь независимо от того, курит человек или нет, каждому известно, какой может быть вред от сигарет.</p>
<h3>Зачем люди курят?</h3>
<p>Для того чтобы избавиться от вредной привычки, в первую очередь нужно определить, почему она у вас появилась. Что касается курения, это особенно важно. В современном обществе проблема зависимости от сигарет является довольно острой. Почему же люди курят? У каждого человека собственные причины, но существуют и общие объяснения:</p>
<p><ul>
<li>считается, что сигарета помогает расслабиться после стресса или принять важное решение;</li>
<li>она является частью ритуала, у многих есть привычка заканчивать трапезу выкуриванием сигареты или начинать утро с неё;</li>
<li>это часть имиджа современного делового человека;</li>
<li>показатель статуса (часто у подростков).</li>
</ul>
</p>
<h2>Возможные последствия перехода на электронные сигареты</h2>
<p>1) Сухость или боль в горлеПропиленгликоль (PG) является увлажнителем, и когда мы его вдыхаем, он покрывает заднюю часть горла, содействуя испарению воды, которая обычно смачивает слизистую.</p>
<p>Иногда после пробуждения вы можете обнаружить боль в горле.</p>
<p>Помочь может следующее: выпивайте стакан воды перед сном, полощите горло жидкостью для полоскания рта, пейте достаточно воды в течение всего дня, сосите леденцы и потребляйте жидкости с медом, чтобы удерживать влагу во рту и горле.</p>
<p>2) Высыпание прыщей</p>
<p>Многие отмечают, что при отказе от курения сигарет в пользу вайпинга, у них внезапно появляются прыщи на лице. Это связано с реакцией организма на вывод токсинов, такие же симптомы возникают при обычном отказе от сигарет.</p>
<p>Икота – распространенное явление среди курильщиков и тех, кто использует табак как-то иначе. Это результат поглощения никотина. Икота очень распространена среди любителей жевательного табака. В среде любителей трубок и сигар это не такое частое явление, т.к.</p>
<p>они не глотают и не втягивают в себя дым.Если вы втягиваете дым прямо в легкие или держите его во рту, а затем вдыхаете, часть его попадает в желудок, а часть – в легкие. Та малая часть никотина, что попадает в желудок, и является причиной икоты.</p>
<p>4) Головные боли, тошнота и вялость</p>
<blockquote><p>Это общие синдромы отказа от никотина. Если вы потребляете более низкие дозы никотина, чем потребляли при курении аналоговых сигарет, вы можете испытать эти симптомы никотиновой абстиненции. Обычно они длятся от нескольких дней до недели.</p></blockquote>
<p>5) Мышечные боли и судороги</p>
<p>У некоторых людей возникают боли в мышцах.</p>
<p>Пропиленгликоль, содержащийся в большинстве жидкостей и картриджей, превращается в молочную кислоту (она так же вырабатывается в организме естественным образом во время тренировок), которая должна быть выведена из организма.</p>
<p>Увеличение ежедневной нормы выпиваемой воды обычно решает эту проблему. Таких жалоб обычно не поступает от людей, использующих жидкости на основе глицерина (VG).</p>
<p>6) Ночная потливость</p>
<p>Небольшое число людей жалуется на ночную потливость, большинство из них подчеркивает, что имеет индивидуальную непереносимость или аллергию на пропиленгликоль. Бывают коммерческие жидкости, содержащие лишь глицерин, но в конечном итоге эти люди предпочитаю готовить жидкости сами.</p>
<blockquote><p>Это еще один симптом, распространенный среди тех, кто страдает непереносимостью пропиленгликоля. Проблема решается просто – переходом на жидкости на основе глицерина.</p></blockquote>
<p>Это типичная проблема курильщиков. Его сила и продолжительность будут зависеть от того, насколько много обычных сигарет вы курили раньше и сколько курите даже теперь, перейдя на вайпинг.</p>
<p>Даже просто бросая курить, без вайпинга, люди обнаруживают, что посредством кашля тело начинает очищаться от различных токсинов, потребляемых ранее, таких, например, как смолы.При вайпинге некоторые начинают кашлять через неделю или две, другие – сразу, как только начинают вайпить.</p>
<p>Продолжительность может варьироваться, но у большинства утренний кашель, типичный для курильщиков, исчезает в течение первые недели, кое у кого может продолжаться до месяца.</p>
<p>9) Язвы в ротовой полости</p>
<blockquote><p>Многие прошли через это. Язвы в ротовой полости – общее явление для всех, бросивших курить, они затрагивают двух из пяти. Никотин, потребляемый через рот, может усугубить положение.</p></blockquote>
<p>Так, люди, использующие никотиновые жвачки, жалуются на боль во рту. После использования электронной сигареты, выпейте что-нибудь, чтобы прополоскать рот. Это не позволит никотину остаться во рту и поражать ткани, вызывая боль.</p>
<p>10) Учащенный пульс, головокружение, невнятная речь</p>
<p>Это общие симптомы никотиновой передозировки. Иногда вайперы переоценивают количество никотина в аналоговых сигаретах и недооценивают его количество в е-жидкостях, особенно в начале.</p>
<p>Учащенный пульс – явление более распространенное, невнятная речь встречается реже, но все это обычно последствия передозировки никотина.Постарайтесь снизить содержание никотина в ваших жидкостях или картриджах или просто уменьшить частоту вайпинга.</p>
<blockquote><p>Тем не менее, некоторые люди испытывают такие же проблемы даже при малых дозах никотина, но отмечают, что замена PG на VG решает проблему.</p></blockquote>
<p>Есть люди, жалующиеся на изжогу. Нет информации о том, почему это происходит. Однако ясно, что эти симптомы возникают обычно через несколько недель после начала вайпинга и исчезают примерно через месяц. Возможно, это так же симптом перестройки организма.</p>
<p>И несколько положительных моментов:</p>
<p>Во-первых, большинство симптомов пропадает в течение первой недели. С сухостью и болью в горле легко справиться, а головная боль быстро проходит сама.</p>
<p>Прочищаются носовые пазухи – и это здорово! Ваше обоняние улучшается, а одышка исчезает. Вы начинаете реагировать на запах чужого табачного дыма или замечать тонкие запахи, о которых вы забыли, будучи курильщиком.</p>
<p>Правда, есть и недостаток, вместе с этим вы начинаете чувствовать запахи, которые лучше было бы не замечать.</p>
<blockquote><p>Пропадает утренний &laquo;кашель курильщика&raquo;, большинство людей отмечает, что это раздражающее явление просто исчезает. Это займет некоторое время, в зависимости от того, как много вы курили</p></blockquote>
<p>Чистое глубокое дыхание – так как ваше тело очищается от токсинов, вы начинаете дышать глубже. Некоторые отмечают, что поначалу у них кружится голова, т.к. они вдыхают больше кислорода, особенно это актуально для тех, кто курил очень долгое время, так что даже положительные изменения порой могут проходить дискомфортно.</p>
<p>Исчезает запах дыма – этого удушливого запаха больше нет в ваших волосах, на вашей одежде, в вашем доме и в вашей машине. Недостатком будет необходимость проведения &laquo;большой чистки&raquo;, особенно, если вы курили дома, т.к. внезапно обнаружите, насколько плохо пахнет вокруг.</p>
<p>Перевод статьи с испаноязычного форума:</p>
<p>Данная статья была написана по результатам двухлетнего мониторинга англоязычного форума</p>
<p>Перевод с испанского и английского<br />Ольга Вайтусёнок</p>
<h2>После сигареты болит голова – почему это происходит, и как бороться</h2>
<p>О вреде никотина и о том, что после сигареты болит голова, знает каждый. Но почему же после курения сигарет болит голова? Зачастую, даже испытывая ряд неприятных ощущений, вызванных курением сигарет, большинство курильщиков ищут оправдания своему пристрастию и не торопятся бросать табакокурение.</p>
<p>От курильщиков можно слышать жалобы на то, что после сигареты болит голова, так же наблюдается головокружение и тошнота. Данные симптомы являются признаками сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний дыхательной системы. Очень важно ценить свое здоровье и своевременно обращаться за помощью к специалистам, чтобы не допустить возникновения серьезных проблем.</p>
<h3>Причины головной боли после курения</h3>
<p>Разберемся, может ли от сигарет болеть голова. Нормальная реакция на воздействие токсинов на организм человека проявляется в тошноте и головной боли после курения. Наиболее остро данные признаки проявляют себя у начинающих курильщиков, состояние может обостриться рвотой.</p>
<p>Через какое-то время организм привыкает к постоянному воздействию токсинов и перестает давать такую резкую реакцию на яды.</p>
<p>Причины, по которым от курения болит голова:<br />• Курение является причиной повышенного артериального давления, сужения сосудов и учащенного сердцебиения. При таких симптомах в головном мозге нарушается кровообращение.</p>
<blockquote> <p>Через какое-то время после сигареты болит голова сильнее и чаще. Обезболивающие средства уже не оказывают должного действия.</p></blockquote>
<p>Необходимо знать, что гипертония является серьезным заболеванием, которое требует обследования и лечения.</p>
<p>• Вдыхаемый при курении кислород заменяется угарным газом. Важные органы, в том числе и головной мозг, недополучают нужного количества кислорода. Отсюда и причина, почему после сигареты болит голова. Таким образом, может произойти истощение многих органов и их преждевременное изнашивание.</p>
<p>• Если после сигареты болит голова у заядлых курильщиков и спустя время эта боль не утихает и не проходит, то такое состояние может свидетельствовать о наличии онкологических заболеваний. При обнаружении таких признаков, как не проходящая слабость, резкое снижение веса, тошнота и рвота, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.</p>
<p>В составе табачного дыма основным опасным веществом является алкалоид никотин. Он разрушает мышцы сердца, сосуды, нервную систему. Губительное влияние на лёгкие оказывает смола, обволакивая их и препятствуя их очищению. У курильщиков с такими лёгкими присутствует характерный кашель.</p>
<p>На концентрацию кислорода в крови оказывает воздействие угарный газ.</p>
<p>Так же после курения болит голова из-за:</p>
<p>Обратите внимание! Рекомендация пользователей!Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить…&raquo;</p>
<p><ul>
<li>стресса, который испытывает организм;</li>
<li>синдрома, возникающего при отказе от данной зависимости.</li>
</ul>
</p>
<p>Некоторые люди начинают курить, когда сталкиваются со стрессовой ситуацией. Для них это особый ритуал. Но вещества, которые содержатся в сигаретном дыму, весьма опасны для организма. Некоторые из них обладают накопительным эффектом, отрицательно воздействуя на целые системы органов. По этой причине избавляться от стресса лучше при помощи других средств. Например, можно найти интересное хобби, или посещать спортзал, бассейн, занятия йоги, почитать интересную книгу. При отказе от курения страдает не столько физическая сторона, сколько психологическая. В адаптации к здоровому состоянию может отлично помочь здоровый образ жизни.</p>
<h3>Что делать, если от сигарет болит голова?</h3>
<p>Может ли от курения болеть голова и как быть, если боли возникли? Необходимо знать, что рвота, тошнота и головная боль после курения свидетельствуют о процессе интоксикации никотином. При данных симптомах необходимо обратиться к врачу для очищения крови от токсинов.</p>
<p>Хроническая интоксикация сигаретным дымом выражается кашлем, одышкой, учащенным сердцебиением, болью в животе. В некоторых случаях после сигареты болит голова из-за аллергии на никотин. Для аллергической реакции так же характерно повышение температуры и появление кашля.</p>
<p>Многие курят натощак, чего делать категорически нельзя. Ведь, никотин, при поступлении в организм, оказывает блокирующее воздействие на рецепторы, провоцируя выброс в кровь адреналина, давая, тем самым, ощущение бодрости. Но это иллюзия. Ведь, не получив утром пищу, организм начинает использовать свои запасы.</p>
<blockquote> <p>Именно поэтому появляется тошнота, дискомфорт в желудке и болит голова после курения сигарет натощак. Вот почему так важно утром плотно позавтракать, именно утренний прием пищи благоприятно влияет на самочувствие человека на протяжении всего дня.</p></blockquote>
<p>Если же утром обязательно требуется доза никотина, то следует сначала полезно позавтракать, а уже потом приступить к ежедневному ритуалу курения.</p>
<p>Для избавления от неприятных ощущений и налаживания здоровья необходимо бросить губительную привычку. Чтобы очистить организм от вредных веществ нужно придерживаться следующих рекомендаций:</p>
<p><ul>
<li>Каждое утро начинать с приема контрастного душа;</li>
<li>Употреблять в пищу много свежих фруктов и овощей;</li>
<li>Пить зеленый чай, при делании можно добавить лимон;</li>
<li>Необходим здоровый сон;</li>
<li>Пить ягодные морсы и свежевыжатые соки;</li>
<li>Делать утреннюю гимнастику, больше гулять;</li>
<li>Не находиться в местах, где курят.</li>
</ul>
</p>
<p>Расставание с курением – это первый этап в пути к здоровому образу жизни. Главное – не сдаваться, настроиться на позитив и верить в свои силы.</p>
<h3>Факторы, провоцирующие головные боли</h3>
<p>Понять, почему от сигарет болит или кружится голова поможет анализ особенностей организма. Отчасти, некоторые причины возникновения головных болей человек может определить сам. Но в случае ухудшений или не проходящего плохого самочувствия необходимо срочно посетить врача.</p>
<p>Головная боль после курения может появиться из-за:</p>
<p><ul>
<li>Стрессовой ситуации;</li>
<li>Ожирения;</li>
<li>Злоупотребления алкоголем;</li>
<li>Повышенного давления;</li>
<li>Нарушенного режима работы и отдыха;</li>
<li>Употребления крепкого чая, кофе, энергетических напитков;</li>
<li>Неправильного питания;</li>
<li>Приема медикаментов.</li>
</ul>
</p>
<p>У людей с заболеваниями вегетативно-сосудистой системы боли могут спровоцировать мигрень. Такой случай не обойдется без помощи специалистов, ведь боль такой силы не дает возможности нормально жить. При сильном дискомфорте специалист назначит успокаивающие нервную систему, лекарственные средства. Они помогут восстановиться сердечно-сосудистой системе и дыханию.</p>
<p>Таким образом, если после сигареты болит голова и присутствует тошнота, следует обратиться к врачу, так как данные признаки говорят о сильном отравлении никотином. Но почему от курения болит голова? Ответ прост: организм сигнализирует о том, что не может принять вредную привычку и всячески старается от нее избавиться. Выход из такой ситуации один – расстаться с вредной зависимостью.</p>
<h3>Опасность курения</h3>
<p>Всем известно, что сигарета содержит в себе огромное количество вредных веществ (их насчитывается порядка 4000!) и канцерогенов. При выкуривании сигареты в организм человека попадает никотин, угарный газ, смолы, мышьяк, метанол, кадмий.</p>
<p>Все эти вещества истощают организм и провоцируют преждевременное старение органов. К наиболее опасным последствиям курения относятся такие заболевания, как <strong>инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов, инсульт.</p>
<p>Стоит ли говорить об ослабленном на фоне курения иммунитете.</p>
<p>Никотин негативно воздействует на перистальтику кишечника и желудка. Из-за этого влияния появляются болевые ощущения в животе, тошнота и расстройство желудка. Кроме, того, курильщики сталкиваются с заболеваниями ротовой полости, кариесом.</p>
<blockquote> <p>Патогенная микрофлора с поверхности десен попадает в желудок, в кровь и достигает печени. Так же никотин вызывает спазм сосудов.</p></blockquote>
<p>Те, заболевания, которые не были вылечены при первых проявлениях, приобретают хроническую форму и мучают человека непрерывно.</p>
<p>При длительном курении следует расставаться с зависимостью постепенно и с осторожностью. Лучшим вариантом будет сначала проконсультироваться с терапевтом и наркологом. Если периодически то бросать курить, то снова возвращаться к привычке, велика вероятность наступления микроинсульта из-а переживаемого организмом психологического стресса.</p>
<blockquote> <p>Врач оценит ситуацию и сделает необходимое назначение в целях облегчения синдрома отмены сигарет. В период бросания у многих отмечаются головные боли. Алкоголь, энергетики и бесконтрольно принимаемые лекарственные препараты не решат проблему. Необходимо понимать, что такие симптомы временны и продлятся они не долго.</p></blockquote>
<p>Главное – терпение, совсем скоро организм избавится от следов табакокурения и станет заметно легче.</p>
<h3>Повод для обращения к врачу</h3>
<p>Из-за курения может отмечаться повышенная раздражительность и недомогание. Но плохое самочувствие так же может сигнализировать о серьезном заболевании, требующем немедленного оказания медицинской помощи.</p>
<p>Иногда из-за игнорирования плохого состояния может наступить летальный исход.</p>
<p>Если человек заметил, что после сигареты болит голова, сердце, отмечаются покалывающие ощущения в левой руке, участилось сердцебиение и кажется, что не хватает воздуха, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.</p>
<p>Есть люди, у которых сигаретный дым провоцирует наступление аллергической реакции. Аллергия является ответом иммунитета на раздражение. Дым от сигарет, так же как и пыльца, шерсть животных или продукты питания, может быть для некоторых очень сильным раздражителем и причинять ряд неудобств и дискомфорт.</p>
<p>О наступлении аллергической реакции могут свидетельствовать следующие симптомы:</p>
<p><ul>
<li>Заложенность носа;</li>
<li>Одышка;</li>
<li>Кашель;</li>
<li>Боли в горле;</li>
<li>Отечность;</li>
<li>Затруднение дыхания;</li>
<li>Покраснение глаз;</li>
<li>Жжение в глазах;</li>
<li>Зуд;</li>
<li>Покраснение кожного покрова.</li>
</ul>
</p>
<p>Наиболее часто такие симптомы наблюдаются при пассивном курении. В помещениях, где часто курят, дым способен оседать на стенах. Такие помещения невозможно полностью очистить даже при интенсивном проветривании.</p>
<p>Именно по этой причине, члены семьи курильщиков могут страдать от астмы или аллергии. Курящий человек своей привычкой наносит существенный вред здоровью окружающих его людей, сам того не осознавая.</p>
<p>Обычно, курильщики находят в свою пользу массу оправданий, но о каких оправданиях может идти речь, если он стал виновником аллергии у своего ребенка или жены.</p>
<p>Решение о курении каждый человек принимает для себя самостоятельно. Но если после сигареты болит голова и наблюдается масса других неприятных симптомов – это повод подумать о том, стоит ли данная привычка таких последствий, к которым могут привести эти признаки. Чтобы сохранить свое здоровье и здоровье близких людей, лучше отказаться от вредной зависимости и начать здоровый образ жизни.</p>
<p>Немного о секретах..</p>
<h2>Почему от курения болит голова</h2>
<p>Возникновение головных болей связывают со многими причинами, часто упуская из виду одну из главных, то что курение может способствовать возникновению мигреней. Недавно проведенное исследование доказывает: курильщики, которые уменьшили употребление табака ровно наполовину, обнаружили, что у них от курения болит голова в два раза реже.</p>
<p>Курение может стать причиной разнообразных проблем со здоровьем и головные боли – одна из них. Исследования показывают, что курильщики в два раза более склонны к развитию головной боли, особенно в подростковом возрасте.</p>
<h3>Возможные причины</h3>
<p>Сигаретный дым может провоцировать сильнейшие головные боли как у курильщика, так и у некурящего. Причин, почему болит голова от курения, может быть несколько.</p>
<p>Никотин, один из компонентов табака, стимулирует кровеносные сосуды в мозге и способствует их сужению и возникновению мелких спазмов, приводящих к головной боли.</p>
<p>Курение также стимулирует нервы в задней части гортани, что вызывает сильнейшие головные боли.</p>
<p>Сигареты могут быть аллергеном, а одно из последствий аллергии – головная боль.</p>
<blockquote><p>Курение способствует снижению концентрации в крови кислорода и увеличению концентрации карбоксигемоглобина в крови. Соответственно, болит и кружится голова часто от недостаточного питания и кровоснабжения мозга.</p></blockquote>
<p>Курение снижает эффективность многих, если не всех, методов лечения головной боли.</p>
<p>Дым, образующийся в результате выкуривания сигарет, может спровоцировать сильные головные боли у чувствительных и восприимчивых лиц.</p>
<h3>Что происходит в организме?</h3>
<p>Никотин, один из компонентов табака, вызывает вазоконстрикцию – сужение кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению кровоснабжения мозга и мозговой оболочки. Как только сосуды сужаются, от центра продолговатого мозга им поступает сигнал о необходимости сокращения стенок сосудов. Это приводит к резкому повышению давления и вызывает головную боль.</p>
<p>Снижение кровотока также приводит к уменьшению объемов кислорода и питательных веществ в нейронах. Это отрицательно сказывается на активности головного мозга и вызывает головную боль. Кроме того, уменьшение объемов крови, снабжающей мозговые оболочки, может вызывать сильнейшие мигрени.</p>
<blockquote><p>Окись углерода, образующаяся в результате курения, связывается с эритроцитами крови, постепенно замещая гемоглобин карбоксигемоглобином – прочным соединением гемоглобина с угарным газом, что приводит к развитию кислородного голодания – гипоксии. Если у вас частые головокружения и сильно болит голова, курение и отрицательное воздействие окиси углерода на ваш организм может являться основной причиной этого состояния.</p></blockquote>
<p>Никотин также может вызывать головную боль, воздействуя на чувствительные нервы, проходящие через заднюю часть гортани. Как результат, интоксикация ЦНС и нарушение нормальной работы нервной системы, а в дальнейшем – риск возникновения опухолей, инсультов и других серьезных патологий.</p>
<h3>Как с этим бороться?</h3>
<p>Что делать, если болит голова? В первую очередь, отказаться от пагубной привычки табакокурения. Это условие является основным, если вы заметили, что у вас все чаще болит голова от сигарет.</p>
<p>Прогулки на свежем воздухе позволят восстановить нормальное кровоснабжение мозга, а также увеличат поступление в кровь и в мозговые оболочки кислорода и питательных веществ.</p>
<p>Возьмите себе за правило регулярно посещать терапевта и проходить комплексные обследования. Уделяйте внимание своему рациону питания. Откажитесь от чая, кофе и других кофеин-содержащих напитков. Воздержитесь от алкоголя. Больше отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и скажите, наконец, &laquo;Нет!&raquo; стрессам и депрессиям. И тогда о мигренях вы забудете надолго.</p>
<h2>Почему болит голова от электронной сигареты</h2>
<p>Курение входит в список одних из самых вредных и опасных привычек. Ошибочно думать, что курение может приносить удовольствие без вреда для организма. Когда от курения болит голова, люди чаще всего начинают искать причину в чем-то другом.</p>
<h3>Оглавление:</h3>
<p>Попробуем разобраться, почему так происходит, и узнаем, какой вред курение сигарет может нанести организму.</p>
<h3>Курение</h3>
<p>Негативное влияние и вред для организма от курения напрямую связан с возрастом курильщика и стажем курения.</p>
<p>Опасные и вредоносные вещества, содержащиеся в сигарете, приносят меньший ущерб организму, если курильщику не больше 30 лет.</p>
<p>До этого возраста иммунитет еще может справиться с нагрузкой, которую приносит употребление сигарет. После, человеческий организм слабеет, и сопротивляться вредным веществам ему становится все труднее.</p>
<p>Скурив сигарету, могут возникнуть такие неприятные ощущения, как:</p>
<p><ul>
<li>Боль и тяжесть в голове;</li>
<li>Сдавленность в районе груди;</li>
<li>Затуманенное сознание;</li>
<li>Подавленное состояние и лень.</li>
</ul>
</p>
<h3>С чем это связано, и почему происходят такие изменения в организме?</h3>
<h3>Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, их вред</h3>
<p>Курильщикам следует серьезно задуматься, если на протяжении всего дня головные боли у них не проходят. Быть может вся причина в сигаретном дыме? Синильная кислота, содержащаяся в сигаретах, является сильнейшим ядом. Ее присутствие в организме приводит развитию гипоксии тканей.</p>
<p>Также, доказано, что курение – причина возникновения рака легких. Исследование сигаретного дыма показало, что в нем высокое содержание канцерогенов.</p>
<p>Развитие злокачественных опухолей – это не единственное качество этих химических соединений. Они способны накапливаться в организме оседая в легких на их стенках.</p>
<blockquote> <p>Бросив курить, вы обезопасите себя от возможного развития рака легких и частых головных болей после курения.</p></blockquote>
<p>Наш организм очищается сам, и отказ от курения уменьшит риски опасных заболеваний в несколько раз, и болеть вы будете гораздо реже.</p>
<h3>Почему люди курят?</h3>
<p>Что подталкивает людей к курению? Кажется, что сигареты помогают в стрессовых ситуациях и снимают напряжение. Тем более что в современном мире мы постоянно подвержены таким ситуациям. Стремительный ритм жизни в городах, проблемы на работе и семейные неполадки, и вот мы уже делаем затяжку горького дыма.</p>
<p>Кажется, что все проблемы уходят, становятся незначительными. Жизненные проблемы, боли в голове, усталость и депрессия подталкивает человека к курению. По мнению большинства, это волшебная палочка, которая поможет избежать всех бед.</p>
<p>Необходимо понять раз и навсегда, что при употреблении сигарет меньше проблем не станет, они не пройдут, если их не решить самостоятельно.</p>
<blockquote><p>Курение только усугубит положение вещей. Вслед за житейскими неурядицами, придут проблемы от употребления дыма сигарет. Курение похоже на самообман. Кажется, что это действенное лекарство от стресса.</p></blockquote>
<p>Но так ли на самом деле? Табачный дым углубит депрессию, а стресс только усилится. Болит голова после курения? И неспроста, учитывая все вещества, которые человек вдыхает легкими вместе с дымом сигареты.</p>
<p>Даже курильщики со стажем могут чувствовать дискомфорт во время курения. Начинающих сигаретный дым может довести до рвоты.</p>
<h3>Мигрень — спутник курения</h3>
<p>Что может выбить из колеи самого сильного и устойчивого ко всем проблема человека, как не мигрень. После употребления табачного дыма сильные боли в голове довольно частое явление.</p>
<p>Исследования доказывают, что при уменьшении выкуренных сигарет за день уменьшается и риск возникновения мигрени. При полном отказе от курения все испытуемые фиксировали значительное улучшение самочувствия и повышение физической силы.</p>
<p>Также курильщики более подвержены простудным заболеваниям, развитию у них хронических заболеваний дыхательных путей. А виноват в этом все тот же дым, температура которого довольно высокая. При вдохе он обжигает верхние дыхательные пути, раздражает их, тем самым делая их уязвимыми и слабыми.</p>
<h3>Алкалоид никотин. Чем он опасен?</h3>
<p>Находящийся в табаке никотин является алкалоидом, способный вызвать привыкание. Это сильное наркотическое вещество.</p>
<p>Не смотря на все неприятные последствия курения, человек все равно не отказывается от этой вредной привычки. Даже инсульт или инфаркт в некоторых случаях не способны разорвать тесные отношения курильщика с сигаретами.</p>
<blockquote> <p>А ведь курение в таких случаях похоже на игру в &laquo;русскую рулетку&raquo; и это может продолжаться вплоть до смертного одра.</p></blockquote>
<p>Совет – никогда не начинайте курить. Не успеете оглянуться, и вы уже в плену у этой пагубной привычки, которая как трясина затянет вас и выбраться из нее будет тяжело.</p>
<h3>Что происходит с сосудами из-за дыма?</h3>
<p>По дыхательным путям в легкие, из них в кровь, и вот уже вредные вещества на полном ходу несутся по сосудам сужая их, что осложняет поступление полезных веществ в ткани. Недостаток кислорода ведет к голоданию тканей, возникают мелкие спазмы. Это и есть первопричины головных болей. Кислород – пища для мозга, без которой снижается его работоспособность и деятельность.</p>
<p>Курение чревато последствиями, и одно из них инсульт. Наверное, не найдется человека, который скажет, что он благотворно влияет на организм. Курение уменьшает эластичность сосудов, а это ведет к развитию множества болезней, таким как варикоз и тромбы, ведь кровь из-за дыма становится гуще.</p>
<h3>Переход на электронные сигареты</h3>
<p>Спасение в виде электронных сигарет не самый лучший выбор. При переходе на такой вид курения стоит учитывать множество нюансов. Исследования электронных сигарет доказали, что при курении новомодного изобретения уменьшается риск развития раковых заболеваний.</p>
<p>Но! Если в жидкости содержится никотин, то такой дым наносит серьезный ущерб организму. Не стоит забывать, что употребление никотина несет угрозу для здоровья.</p>
<p>Употребление электронной сигареты сведет все риски к минимуму только при использовании жидкостей без никотина.</p>
<p>Здоровый образ жизни — вот к чему следует стремиться</p>
<p>Если вы курите и вас преследуют боли в голове и груди, то это явный сигнал вашего организма, что пора завязывать с пагубной привычкой. Лучше начните утро с легкой зарядки или небольшой пробежки, это поднимет настроение, и вы будете в тонусе весь последующий день. Начните дышать полной грудью!</p>
<h3>Возможные последствия от курения электронных сигарет</h3>
<p>Курение опасно для здоровья. Это известно всем курильщикам мира, но в силу различных причин, все же, люди продолжают это делать изо дня в день. Но некоторые из них стараются перейти на иные сигареты, электронные, считая, что, якобы, они более безопасны, удобны, а эффект похож на тот, что получается при курении обычной сигаретки.</p>
<p>Отчасти это и так, но лишь действительно отчасти. Все дело в том, что электронная сигарета оказывает губительное влияние на человеческий организм не меньшее, чем обычная сигарета.</p>
<p>Испанские ученые в течении последних двух лет провели множество исследований касательно новой разработки в области сигарет и ниже представлено краткое изложение всех тех пагубных влияний, что оказывает курение электронных сигарет.</p>
<blockquote><p>Одним из основных компонентов курительной жидкости является пропиленгликоль (PG), который, по идее, должен выполнять функцию увлажнения задней части горла. Но все дело в том, что иногда после курения электронной сигареты начинает болеть горло, словно при ангине.</p></blockquote>
<p>Это сказывается вредное действие PG, ведь в то время когда человек его вдыхает, пропиленгликоль обволакивает собой заднюю часть горла и вызывает испарение той воды, что предназначается для смачивания слизистой. &laquo;Подлечить&raquo; это легко, например, выпив стакан воды или употребляя различные леденцы.</p>
<p>Но большего эффекта поможет достичь напиток с медом, который позволит влаге дольше задерживаться во рту.</p>
<p>Было также установлено, что вдыхание никотина способно провоцировать чрезмерную икоту. Относится это как к любителям использования электронных сигарет, так и обычных сигарет, а также тем, кому нравится жевать табак.</p>
<blockquote> <p>А вот у тех, кто курит трубки и сигары икота возникает намного реже, в результате того, что никотин они не поглощают внутрь организма и не вдыхают.</p></blockquote>
<p>Но как же икота может возникнуть от вдыхания никотина? Достаточно просто! Все дело в том, что после того, как происходит затяжка никотином и его последующее вдыхание, часть его проникает в легкие, а другая часть отправляется в желудок. Несмотря на то малое количество никотина, что проникает в желудок человека, именно оно и вызывает икоту.</p>
<p>Способен никотин также вызывать и язву ротовой полости. Проявляется она постепенно и обычно люди начинают жаловаться на боль во рту.</p>
<p>Возникает она благодаря тому, что после курения любого типа сигарет часть никотина остается в ротовой полости и оседает на стенках, тем самым раздражая внутренние ткани и, тем самым, вызывает боль.</p>
<blockquote> <p>Избавиться от этого можно единственным способом – бросить курить. Или по — немного заглушать боль обильно потребляемой жидкостью.</p></blockquote>
<p>Особо хочется обратить внимание на всевозможные последствия при передозировке никотином. Возникают они преимущественно у тех, кто только начинает заменять обычные сигареты на электронные.</p>
<p>Курильщики считают, что, как раз-таки никотина в таких сигаретах намного меньше, чем они поглощали ранее. Поскольку мнение это далеко неверное, то люди начинают страдать сильными мигренями, головокружениями, их речь становится невнятной, словно бы превращая их в &laquo;мямлей&raquo;.</p>
<p>Излечивается все это, опять же, либо отказом от курения, либо применением особых жидкостей для электронных сигарет.</p>
<blockquote><p>PG способен вызывать судороги и мышечные боли. Происходит это в результате того, что пропиленгликоль превращается во глубине организме в молочную кислоту и естественным образом не выводится из организма.</p></blockquote>
<p>Вывести её возможно, если достаточно много в течении дня выпивать любой жидкости.</p>
<p>Способен пропиленгликоль вызывать также и аллергию на коже человека и повышать его потливость, а также именно он зачастую становится причиной частый диарей.</p>
<p>Рассматривая огромное множество последствий от курения электронных сигарет, и тех пагубных влияниях на организм человека, что влечет за собой переходный период от употребления обычной сигареты к электронной, не стоит забывать о такой проблеме как кашель. Им страдают все, кто курит совершенно разные сигареты, табаки, трубки и многое другое.</p>
<p>Но как показали исследования, кашель помогает организму курильщиков самоочиститься от разных токсинов, и смол. Поэтому у тех, кто бросает курить вообще, кашель может закончиться через неделю, когда организм почти полностью очиститься, или даже через месяц, а то и полгода.</p>
<blockquote> <p>Все будет зависеть от того, насколько долго человек злоупотреблял курением в целом.</p></blockquote>
<p>Но и кроме всего вышеописанного существует еще много разных проблем, хотя есть и несколько положительных сторон. Некоторые симптомы способны очень быстро пройти и не возникать впоследствии.</p>
<p>К тому же некоторые люди утверждают, что при отказе от обычных сигарет у человека пропадает специфический &laquo;запах дыма&raquo;, который многими не курящими людьми совершенно непереносим, даже если курильщик и не курит в данный момент общения сигарету.</p>
<p>Поводя своеобразный итог нашего материала, отметим, что, несмотря на тот факт, что курить совершенно любую сигарету, трубку или жевать табак – вредно, все же осознанно губить свой организм или не губить – дело сугубо личное для каждого человека.</p>
<blockquote> <p>Ибо сколько бы правительства разных стран не запрещали курить и не принимали бы самые разные законы против курения, найдутся те люди, что будут продолжать это делать и при этом с огромным удовольствием.</p></blockquote>
<p>Тут в памяти возникает только народная мудрость: &laquo;горбатого могила исправит&raquo;.</p>
<h3>Какой вред от электронных сигарет?</h3>
<h2>Как устранить головокружение после курения обычных сигарет и электронных</h2>
<p>Большинство курящих людей замечают, что у них от курения кружится голова, их шатает, и вообще они себя чувствуют некомфортно. Они утрачивают способность адекватно воспринимать события, звуки, а также окружающие их предметы.</p>
<p>И мало кто из них задумывался над тем, что после того, как будет скурена всего 1 сигарета, их здоровье получит значительный ущерб.</p>
<p>У этой проблемы есть всего одно верное решение ― это как можно скорее бросить курить и стать приверженцем ЗОЖ (здорового образа жизни).</p>
<h3>Почему от сигарет кружится голова</h3>
<p>Организм курильщика подвергается негативному воздействию никотина. Во время курения он достаточно быстро оказывается в крови, попадая в нее из легких. После того как он окажется в головном мозге, начинается угнетение ЦНС (центральной нервной системы).</p>
<p><strong>Самым важным признаком того, что организм отравлен, является головокружение.</strong> Курящий человек зачастую не способен сосредоточиться, предметы, расположенные рядом с ним, он воспринимает неадекватно. Курильщика начинает шатать, и он чувствует, что близок к тому, чтобы упасть в обморок.</p>
<p>Если человек затянется сигаретой еще несколько раз, то это значительно увеличит пагубное воздействие токсинов на организм, и кружение головы станет намного сильнее. Такие вредные вещества могут стать причиной резкого спазма мелких сосудов, в результате чего кровообращение нарушается.</p>
<p>В итоге головному мозгу недостает кислорода, что и становится главной причиной появления головокружения. При таком состоянии отмечается участившееся сердцебиение, высокое артериальное давление, а это может стать причиной появления достаточно серьезных болезней.</p>
<blockquote><p>Следует помнить, что организм способен постепенно привыкать к лекарственным средствам, принимаемым от гипертонии, в результате чего они становятся малоэффективными. Деятельность многих внутренних органов ухудшается из-за влияния табачного дыма. Люди, курящие на протяжении многих лет, тем более пожилые, находятся в зоне риска.</p></blockquote>
<p>Инсульт ― это возможный итог скачков артериального давления.</p>
<p>Курильщикам не стоит забывать, что никотин крайне негативно влияет на репродуктивную функцию. В некоторых случаях курение становится причиной развития бесплодия. Также эта вредная привычка приводит к значительному ухудшению внешнего вида человека.</p>
<p>Хрипловатый голос, желтоватый оттенок пальцев и зубов ― это главные признаки того, что человек курит. А еще у него значительно ухудшается состояние волос, зубов и кожных покровов.</p>
<p>У курильщика могут начаться проблемы во время езды на транспорте либо катании на различных аттракционах, что говорит о нарушившейся вестибулярной функции из-за воздействия на организм вредных веществ, попадающих в организм с табачным дымом.</p>
<h2>Болит голова после электронной сигареты</h2>
<p>Те, кто употребляет электронные сигареты, часто интересуются: существуют ли какие-то отрицательные эффекты от их использования? Разумеется, о том, что курение вредит здоровью, вы и так знаете.</p>
<p>И, чтобы избежать этого влияния, рекомендуется или снизить дозу никотина или избавиться от такой пагубной привычки вовсе. Если же вы заменяете обычные сигареты электронными, стоит знать о тех последствиях, которые возможны при их употреблении.</p>
<p>На самом ли деле электронные сигареты так безвредны, как нам кажется? Или же они тоже способны нанести организму вред, как это делают сигареты обычные? Каких последствий для здоровья следует остерегаться?</p>
<h2>Головные боли при использовании е-сигарет</h2>
<p>Начнём с наиболее распространённой проблемы: у многих от электронных сигарет болит голова.</p>
<p>Причина того, что у вас появляются болезненные ощущения, как правило, заключается в том, что доза никотина слишком велика.</p>
<p>От этого вполне может заболеть голова, однако способ справиться с подобной неприятностью очень прост: снизьте дозу никотина и пейте больше воды.</p>
<p>Постарайтесь в дальнейшем не повышать содержание никотина в вашем электронном устройстве.</p>
<blockquote><p>Если вы стараетесь бросить обычные сигареты при помощи электронных, это станет стрессом не только для вашей психики, но и для физиологии.</p></blockquote>
<p>Данное обстоятельство является ещё одной причиной, которая способна вызвать головную боль. Когда вы решили перейти на электронные устройства, в вашем мозгу начинают происходить изменения на уровне химических реакций.</p>
<p>Среди отдельных последствий можно отметить нерегулярные нарушения режима сна, повышение содержания кофеина, а также изменение рациона питания.</p>
<p>Всё в совокупности может вылиться в боль. Однако, как правило, через несколько дней вы сможете отметить улучшение самочувствия.</p>
<h2>Другие симптомы, проявляющиеся при курении электронной сигареты</h2>
<p>Первое, что потребуется сделать — отказаться от табака, заменив его более безопасными для здоровья альтернативными веществами, которые присутствуют в электронных устройствах.</p>
<p>После того, как вы начнёте использовать электронные гаджеты, заменяя ими обычные сигареты, могут появиться непривычные ощущения.</p>
<blockquote><p>Но, как правило, такие эффекты проявляются в качестве симптомов отмены при отказе от привычного курения: организм зависим от табака и нуждается в никотине, а, не получая его, бунтует.</p></blockquote>
<p>Итак, давайте постараемся узнать, какие именно сюрпризы ждут людей, решивших перейти на использование гаджетов.</p>
<p>Какие проблемы могут поджидать вас при их курении, и каким образом они повлияют на здоровье? И вообще — стоит ли переходить с обычных сигарет на электронные, для того чтобы сберечь своё здоровье?</p>
<p>Прежде всего, следует сказать, что многие люди, когда они переходят на электронные сигареты, такими вопросами не задаются, да и симптомов, перечисленных ниже, они не испытывают.</p>
<p>Но, если вы нашли какие-то из данных признаков у себя и они сохраняются в течение долгого времени, вам следует посетить доктора.</p>
<h3>Болят нос или горло</h3>
<p>Корни данной проблемы кроются в действии пропилен-гликоля. Он является увлажнителем, который впитывает влагу и из-за этого возникают сухость в горле, а также болезненные ощущения.</p>
<p>Как правило, такой побочный эффект исчезает на протяжении нескольких недель, так как горлу и носу требуется время для того чтобы перестроиться от употребления сигаретного дыма к парам.</p>
<p>При обнаружении у себя такой проблемы рекомендуется повысить количество употребляемой воды. Но, если горло болит слишком сильно, лучше не медлить и сразу посетить врача.</p>
<h3>Боли в мышцах</h3>
<p>Происходит преобразование пропилен-гликоля в молочную кислоту. Это приводит к возникновению мышечных болей. Для того чтобы не допустить излишка молочной кислоты, пейте воду.</p>
<h3>Появление пятен и акне</h3>
<p>Эта проблема возникает при отказе от обычных сигарет: организм запускает процесс детоксикации, поэтому многие токсины выходят, в том числе, и через поры, расположенные на лице.</p>
<p>Это приводит к образованию нежелательных высыпаний на лице. Нужно время для того чтобы они прошли естественным образом.</p>
<h3>Кашель</h3>
<p>Кашель является ещё одной распространённой проблемой, после отказа от курения традиционных сигарет.</p>
<p>Объяснение данного факта весьма просто: <em>лёгкие наконец-то могут сами себя очищать!</em></p>
<h3>Икота</h3>
<p>Если после отказа от обычных сигарет вы продолжаете икать, причина может крыться в избытке никотина.</p>
<p>Кроме того, дело может быть и в том, что вы случайно глотаете капли жидкости картриджа вашей сигареты.</p>
<p>Если специальная жидкость попадает в ротовую полость, следует перестать использовать такой картридж, и обзавестись новым устройством.</p>
<h3>Кровоточащие дёсны</h3>
<p>Данная проблема стала общей для тех, кто бросает курить. Большинство людей сигнализируют о том, что у них кровоточат дёсны, когда они чистят зубы, так что этот симптом является весьма распространённым.</p>
<p>Одним из возможных вариантов может быть то, что дёсны курильщиков толще, поскольку таким образом они пытаются защититься от дыма. Беспокоиться не о чем, поскольку всё придёт в норму приблизительно через неделю.</p>
<p>Однако, если по прошествии этого времени вы всё ещё будете замечать кровь при чистке зубов, следует посетить стоматолога.</p>
<h2>Кружится голова от электронной сигареты</h2>
<p>В разделе Здоровый образ жизни на вопрос Почему после сигареты кружится голова. заданный автором Лиза Мишина лучший ответ это Не курите больше. Я раньше училась немного на врача.</p>
<h3>Оглавление:</h3>
<p>Могу может чего посоветовать. Я думаю вы просто много времени курили, таков ваш организм, он это не воспринял, тем более вы говорили сердечко хворает.</p>
<p>Да смогли бы вы отбросить коньки, это естественно.</p>
<p>Все могло быть, могло плохо и стать что голодны были, могло от того что сердечко больно, могло от других органов, может головном мозге сосуды сильно сузились и кислороду было трудно проходить..)</p>
<p>Первоисточник Я Иван Сусанин</p>
<h2>Головная боль от электронной сигареты</h2>
<p>ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: <b>CTRL + D</b></p>
<p>Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>></p>
<h3>Бывают ли побочные эффекты от парения</h3>
<p>Осознание вреда, которое курение приносит здоровью, заставляет все больше курильщиков задуматься и начать борьбу с этим вредным пристрастием. Благодаря рекламе и информации в интернете, электронные сигареты получают все большую популярность как заменители обычных сигарет.</p>
<p>Парение происходит без процесса горения и в организм не попадает дым с канцерогенами и другими ядовитыми соединениями. Благодаря этому е-сигареты можно считать более безопасными для здоровья курящего человека. Но все же есть и негативные последствия курения электронных сигарет. Особенно часто они встречаются у новичков.</p>
<p>Жидкость для электронных сигарет состоит из ароматизаторов, глицерина, пропиленгликоля и никотина. Именно последние компоненты и могут вызывать неприятные ощущения у парильщиков. Наиболее склонны к такой реакции люди с индивидуальной непереносимостью ингредиентов, входящих в состав смеси для ЭС.</p>
<h3>Возможные реакции на глицерин и пропиленгликоль</h3>
<p>К ним относятся:</p>
<p><ul>
<li>Часто встречаются жалобы, что болит горло от электронных сигарет. Пропиленгликоль (PG) может вызывать сухость горла, что приводит к болевым ощущениям и дискомфорту. Достаточно выпивать больше жидкости в течение дня, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов.</li>
<li>Судороги и болевые ощущения в мышцах. Так мышцы реагируют на лактат (молочную кислоту), в которую преобразуется пропиленгликоль. Обычно такие явления наблюдаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Достаточное потребление жидкости (1,5-2 литра воды в день) помогут быстрее вывести лактат из организма.</li>
<li>Расстройство пищеварительной системы. Его вызывает индивидуальная непереносимость пропиленгликоля. В этом случае нужно выбирать жидкости для е-сигарет, в которых PG не содержится.</li>
<li>Изредка бывают жалобы на ночную потливость. Одной из причин такой реакции может стать неприятие организмом глицерина. Можно попробовать смеси без его содержания.</li>
</ul>
</p>
<p>Обманчивое мнение об абсолютной безвредности курения ЭС и возможность парения практически в любых местах иногда приводят к слишком частому применению девайса. Не стоит забывать, что в жидкости для ЭС содержится никотин. При чрезмерном парении в организм может поступать больше никотина, чем при курении обычных сигарет. Это нередко приводит к передозировке и вызывает неприятные последствия.</p>
<h3>Вероятные реакции на никотин</h3>
<ul>
<li>Учащенное сердцебиение, головные боли и головокружение. Как правило, такая реакция вызвана слишком высокой дозой никотина. Необходимо сменить жидкость или картридж, выбрав более низкое содержание никотина и уменьшить частоту парений.</li>
<li>Приступы икоты. Их провоцирует небольшое количество никотина, попавшее в желудок во время глубокой затяжки. Такая реакция индивидуальна и встречается не очень часто.</li>
<li>Язвенные образования в полости рта. Появления язвочек вызывают мелкодисперсные частицы никотина, содержащиеся в паре и оседающие во рту. Если взять за правило тщательно полоскать рот после парения, то этой неприятности можно будет избежать.</li>
<li>Случается, что от электронной сигареты болит голова. Иногда это сопровождается тошнотой и слабостью. Подобные ощущения может вызвать резкое снижение дозы никотина. В этом случае неприятные симптомы проходят сами собой через некоторое время.</li>
</ul>
<p>Многие начинающие вейперы отмечают, что после перехода на ЭС после обычных случаются кожные высыпания. Сыпь и прыщи – это реакция организма на выведение токсинов, поступавших с дымом при курении сигарет.</p>
<p>Подобные высыпания не требуют лечения и обычно проходят самостоятельно.</p>
<p>Кашель не понаслышке знаком всем курильщикам. При полном отказе от курения или переходе на вейпинг он помогает организму избавиться от вредных веществ. С мокротой выходят смолы, скопившиеся в легких за время курения.</p>
<p>Кашель от электронных сигарет проходит через неделю, максимум – месяц. Срок зависит от длительности и интенсивности курения обычных сигарет перед переходом на парение.</p>
<p>Привычный утренний &laquo;кашель курильщика&raquo; у многих со временем проходит совсем.</p>
<p>ЭС — не избавление от курения, а лишь менее опасный заменитель. После перехода на парение в организм поступает намного меньше ядовитых веществ, негативно влияющих на здоровье. В целом, общее физическое состояние становится намного лучше.</p>
<blockquote><p>Многие неприятные последствия перехода на е-сигареты проходят самостоятельно в течение первого месяца. Некоторые из них могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью или неправильно подобранными дозировками компонентов. В этом случае, определив причину, ситуацию легко исправить путем подбора подходящей жидкости.</p></blockquote>
<p>Из этого видео вы узнаете, какие могут быть побочные эффекты у вейпинга.</p>
<h3>Головная боль при курении электронной сигареты</h3>
<p>В последнее десятилетие все большую популярность в мире набирают электронные сигареты.</p>
<p>Они становятся не только модными, но и имеют ряд привлекательных преимуществ над обычными: пожаробезопасность, меньшее количество вредных веществ и возможность использования в общественных местах.</p>
<blockquote> <p>Однако у многих людей отмечаются боли головы различной интенсивности после перехода на электронные сигареты.</p></blockquote>
<p>Этому могут способствовать различные причины. Ниже описаны наиболее распространенные причины, почему болит голова от электронной сигареты, патофизиологические механизмы появления этого неприятного симптома и какие признаки его дополняют.</p>
<h3>Почему появляется головная боль от электронной сигареты</h3>
<p>Не всем известен тот факт, что при курении электронной сигареты обычно в организм поступает меньшее количество никотина, чем обычно. При наличии длительного стажа этой вредной привычки (более нескольких лет) у человека развивается психологическая и физическая зависимость организма.</p>
<h2>Почему от курения может болеть голова?</h2>
<p>Табакокурение – это не только вредная привычка, но и серьёзный фактор риска для здоровья. Среди опасностей, которые может принести организму сигарета, самое распространённое – головная боль.</p>
<p>На такое явление жалуется более 90% курильщиков. При этом табачный дым может спровоцировать головные боли не только у самих любителей сигарет, но и у окружающих их людей. Разберёмся, почему никотин вызывает такой эффект и может ли это грозить серьёзными проблемами со здоровьем?</p>
<h3>Возможные причины головной боли</h3>
<p>Наиболее распространёнными факторами, которые могут вызвать головные боли после сигарет являются:</p>
<p><ul>
<li>стимулирование кровеносных сосудов в мозге никотином, что провоцирует их сужение, а также возникновение мелких спазмов;</li>
<li>стимулирование нервных окончаний на задней части гортани;</li>
<li>аллергическая реакция на какой-либо компонент сигарет;</li>
<li>снижение концентрации кислорода в крови, что приводит к недостаточному питанию и кровоснабжению мозга;</li>
<li>индивидуальная реакция на табачный дым.</li>
</ul>
</p>
<p>Каждая из этих причин является достаточно серьёзным основанием для того, чтобы задуматься о последствиях употребления сигарет. Кроме того, следует учитывать следующее: если болит голова, никотин может не только снижать эффективность любых методов лечения, но и полностью блокировать их.</p>
<p>Именно поэтому, если вас начали мучить подобные недомогания, самое время задуматься о том, чтобы отказаться от курения. А если вас пока не затронула эта проблема, следует бросить табак до появления первых симптомов.</p>
<p>Ведь независимо от того, курит человек или нет, каждому известно, какой может быть вред от сигарет.</p>
<h3>Зачем люди курят?</h3>
<p>Для того чтобы избавиться от вредной привычки, в первую очередь нужно определить, почему она у вас появилась. Что касается курения, это особенно важно. В современном обществе проблема зависимости от сигарет является довольно острой. Почему же люди курят? У каждого человека собственные причины, но существуют и общие объяснения:</p>
<p><ul>
<li>считается, что сигарета помогает расслабиться после стресса или принять важное решение;</li>
<li>она является частью ритуала, у многих есть привычка заканчивать трапезу выкуриванием сигареты или начинать утро с неё;</li>
<li>это часть имиджа современного делового человека;</li>
<li>показатель статуса (часто у подростков).</li>
</ul>
</p>
<p>Ни одна из этих причин не соответствует истине и является не более чем отговоркой для оправдания своей никотиновой зависимости. Но даже если бы сигарета обладала хотя бы одним из перечисленных эффектов, нужно задуматься, стоит ли он будущих проблем со здоровьем, которые неизбежны.</p>
<p>Когда люди видят лёгкие человека, который курил при жизни и того, кто не употреблял табак, мало кто принимает это на свой счёт.</p>
<p>Одни просто не верят, что это возможно, другие не хотят отказываться от сигарет, потому что процесс разрушения органов дыхания ощущается не сразу, а значит, можно убедить себя, что эта проблема прошла мимо. Но когда начинает болеть голова, это игнорировать уже сложнее.</p>
<p>Ведь дискомфорт ощущается конкретно в текущий момент, а не является перспективой туманного будущего. Поэтому задумайтесь, если у вас стала часто болеть голова после курения, не является ли тому причиной употребление табака и к чему это может привести в дальнейшем.</p>
<h3>Последствия головной боли</h3>
<p>Если вы подвержены курению, при этом у вас болит голова, самое безобидное, к чему это может привести – мигрень. Она будет иметь затяжной характер. Со временем болезнь станет настигать вас всё чаще, если вы не откажетесь от курения. А если продолжите употреблять никотин после появления таких симптомов, есть риск развития опухоли мозга.</p>
<p>Это проблемы, которые могут возникнуть из-за сигарет только со стороны головы, тогда как курение наносит вред всему организму. Никотин влияет на способность к деторождению, как у мужчин, так и у женщин.</p>
<p>При этом, если вы бросите сигареты, решив завести детей – это не будет гарантией рождения здорового ребёнка, потому что никотин уже находится в организме и влияет на него. Вот почему необходимо бросить табак за 2-3 года до принятия важного решения о продолжении рода.</p>
<blockquote> <p>Этот срок является минимальным для того, чтобы организм полностью очистился от никотина.</p></blockquote>
<p>Также курение приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, что может проявляться в повышении артериального давления. Наносится вред суставам, что в будущем приведет к артрозам и артритам.</p>
<p>Таким образом, головная боль после выкуривания сигареты – это самое меньшее, что может ждать курильщика.</p>
<p>Тогда почему нужно рисковать собственным здоровьем ради не только кратковременного, но и сомнительного удовольствия от сигарет? Ведь вы наносите вред не только своему организму.</p>
<blockquote> <p>От табачного дыма страдают все окружающие. Чем меньше их возраст, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем.</p></blockquote>
<p>Согласно исследованиям, у некурящих людей, регулярно вынужденных вдыхать табачный дым, голова болит также часто, как у любителей сигарет. Разница в том, что в отличие от зависимых от никотина, такие люди не могут бросить курить. Как только вы осознаете все опасности, которые таит в себе сигарета, вы начнёте путь к началу здорового образа жизни, где нет места табаку!</p>
<h3>Как бросить курить?</h3>
<p>После того, как вы почувствовали, что употребление никотина отражается на вашем здоровье, следует немедленно отказаться от него окончательно и резко. Сделать это можно разными способами, главное, чтобы было твёрдое желание и уверенность в своих силах.</p>
<p>Сейчас существует много средств борьбы с табаком: таблетки от курения, никотиновые пластыри, электронные сигареты.</p>
<p>Большим минусом таких способов является наличие в них никотина, который по-прежнему продолжает поступать в организм, и тот факт, что они никак не уменьшают психологическую зависимость.</p>
<blockquote><p>Именно поэтому лучше всего прибегнуть к приёмам, цель которых – избавление от самого желания курить. Это результативнее, безопаснее и быстрее. Ведь только осознав, что сигарета не несёт приписываемой ей ценности, можно избавиться от желания взяться за неё.</p></blockquote>
<p>Вот почему если продолжать хотеть курить, но сдерживать свои порывы, есть большая вероятность того, что рано или поздно вы сорвётесь.</p>
<p>Чтобы избежать такого риска, следует выбрать правильный способ, который поможет вам полностью освободиться от своей никотиновой зависимости.</p>
<p>Одно из наиболее эффективных средств борьбы с курением – метод Аллена Карра. Отказ от сигарет наступает после прочтения книги &laquo;Лёгкий способ бросить курить&raquo; или её последнего издания &laquo;Бросай курить сейчас, не набирая вес&raquo;.</p>
<blockquote> <p>В ней простым и доступным языком разрушаются все мифы о ценности сигареты, тем самым избавляя от желания взяться за неё. После изучения этой книги вы откажетесь от сигарет раз и навсегда, причём сделаете это легко, не растягивая этот процесс на месяцы.</p></blockquote>
<p>Метод Карра эффективен на 95%, что позволяет считать его самым результативным способом отказа от табака.</p>
<p>Однако будьте готовы к тому, что голова болит ещё некоторое время после избавления от никотиновой зависимости. Нужно время, чтобы все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, полностью вышли из организма.</p>
<p>Чтобы боли в голове прошли как можно быстрее, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, измените рацион, отказавшись от крепкого кофе и чая и отдав предпочтение свежим фруктам, воде.</p>
<p>Также следует провести комплексное обследование организма, чтобы исключить факт нанесения организму иного вреда.</p>
<blockquote><p>Не откладывайте переход на здоровый образ жизни на завтра, уже сейчас откажитесь от сигарет, даже если голова и не болит. Восстанавливайте свой организм и берегите здоровье!</p></blockquote>
<h2>От электронной сигареты болит голова</h2>
<p>Борьба с курением и желание избавиться от вредной привычки может привести к мысли, что электронное устройство в качестве замены вполне безопасно и меньше вредит здоровью. При этом зачастую при переходе на парокурение пользователи отмечают, что от электронных сигарет болит голова, чего не было раньше, когда покупались привычные табачные изделия.</p>
<h3>Механизм возникновения</h3>
<p>Причин головной боли, связанной с переходом на электронные устройства несколько:</p>
<p><ul>
<li>В первую очередь значение имеет общий стаж курения. Чем более длительное время организм получал никотиновые дозы, тем сильнее зависимость от этого вещества. Отказ от табака при выборе смесей для электронной сигареты с пониженным содержанием никотина приводит все системы организма в состояние сильного стресса, формируя абстинентный синдром. В кровь активно выбрасываются большие дозы адреналина, который стимулирует психическое состояние нервозности, тревожности и напряжения. При стрессе происходит усиленная выработка простагландина – биологически активного вещества, которое повышает чувствительность нервных рецепторов. Поэтому даже незначительное раздражение вызывает боль. Для адаптации к новым условиям необходимо время, которое зависит от индивидуальных особенностей и психологического настроя. Подобный механизм напоминает болевые ощущения при наркотической ломке, когда отказ от допинга приводит к сильнейшим изменениям в физиологическом и психологическом состоянии.</li>
<li>Вторая причина связана с тем, что находясь в периоде адаптации при переходе с обычных сигарет на электронные, курильщики начинают пускать пар гораздо чаще. Этому во многом способствует реклама устройств, позиционирующая их как абсолютно безвредные. Дозы никотина, которые попадают в организм при частом вдыхании насыщенного пара, ведут к элементарному токсическому отравлению. Под воздействием токсина, которым, по сути, является это вещество, чрезмерно суженные сосуды не в состоянии снабжать ткани головного мозга кислородом, а это провоцирует раздражение болевых рецепторов. Организм сигнализирует о необходимости принять срочные меры для устранения гипоксии. Любой, у кого когда-нибудь болела голова, замечал, что приток свежего воздуха улучшает самочувствие в большинстве случаев.</li>
<li>Не менее серьезной причиной является состав самой смеси. Глицерин, пропиленгликоль, ароматические добавки, никотин составляют основу заправки для электронной сигареты, а более дешевые содержат еще и соли тяжелых металлов. Каждый компонент может стать причиной боли. Глицерин провоцирует стойкое сужение сосудов, пропиленгликоль нарушает работу нервных клеток и нередко провоцирует аллергические реакции. При этом в парообразном состоянии все токсические вещества оказываются более доступными для клеточных мембран и быстрее включаются в обменные процессы. С этой точки зрения, вопрос о вреде натурального табака и безопасности &laquo;жидкости для заправки&raquo; становится весьма спорным.</li>
</ul>
</p>
<p>Наиболее выражена головная боль при резком переходе на электронные устройства или при чрезмерном парокурении.</p>
<h3>Особенности симптоматики</h3>
<p>Помимо головных болей, наблюдаются и другие симптомы интоксикации или нарушения общего самочувствия. Нередко появляются кожные высыпания, рези в животе, учащенное сердцебиение и общая слабость. Отличить эти симптомы от признаков инфекционного заболевания или пищевого отравления достаточно просто:</p>
<p><ul>
<li>Прослеживается четкая связь между курением электронных сигарет и появлением неприятных ощущений. Чаще всего боль появляется или во время пускания пара, или сразу после сеанса.</li>
<li>Боль носит ноющий характер, начинается со слабых импульсов в височной или затылочной области и постепенно нарастает, распространяясь шире.</li>
<li>Пропуск сеанса может привести к развитию приступа головной боли, что является проявлением абстиненции.</li>
<li>Страдает общее самочувствие, что проявляется снижением работоспособности, повышенной раздражительностью, утомляемостью и нервозностью. Эти признаки также свидетельствуют о развитии ломки.</li>
</ul>
</p>
<p>Помимо этого, головная боль, которую спровоцировала выкуренная электронная сигарета, сопровождается головокружением, тошнотой, болью в мышцах, повышенной сухостью слизистых, жаждой, нарушением памяти, внимания и повышенным аппетитом. Поэтому определить причину не составляет труда.</p>
<h3>Решение проблемы</h3>
<p>При невозможности отказаться от привычки сразу и решив перейти на электронные сигареты, нужно соблюдать нормы и выбирать качественные смеси. Следует избегать соблазна курить часто и помногу. Смеси для электронных сигарет есть разные, среди них немало тех, в которых содержание никотина снижено или полностью исключено.</p>
<p>При головной боли, вызванной передозировкой основного вещества, отравлением некачественной заправкой или вследствие ломки следует выйти на улицу и подышать свежим воздухом, постараться отвлечься и расслабиться. В редких случаях можно воспользоваться анальгетиками, но следует помнить, что все лекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, а также могут вызвать привыкание.</p>
<p>Оптимальным решением будет полный отказ от курения в любом виде и от электронных сигарет в том числе. Избавиться от вредной привычки можно массой доступных и безопасных способов самостоятельно, проявив немного терпения и выдержки.</p>
<p>Существенную помощь окажут анонимные консультации психологов и наркологов, форумы поддержки и программы отказа от курения. При необходимости врач может назначить в качестве заместительной терапии медикаменты и препараты, созданные для борьбы с курением.</p>
<blockquote> <p>Хотя большинство людей, оставивших пагубное пристрастие в прошлом, придерживаются мнения о том, что в первую очередь нужно осознать вред и задействовать собственные силы.</p></blockquote>
<h2>Может ли болеть голова из за сигарет</h2>
<p>Уже давно доказано научно, что табачный дым оказывает вредное воздействие на организм человека. Причем в первую очередь от курения страдают нервная и сердечно-сосудистая системы.</p>
<p>Поэтому вовсе неудивительным является тот факт, что после поступления определенной дозы никотина в организме происходят революционные изменения, которые нельзя назвать безобидными. К примеру, практически каждый курильщик со стажем сталкивался с проблемой мигрени после курения.</p>
<p>Особенно часто голова болит у тех, кто сочетает сигареты с алкоголем. Чем вызвана такая реакция, и как бороться с болезненным состоянием? Ответ содержится в нашей сегодняшней статье.</p>
<h3>Влияние курения на сосуды</h3>
<p>Основное вредоносное действие в табачном дыме оказывает алкалоид никотин. Это вещество, влияя на периферические центры вегетативной нервной системы, вызывает нарушение регуляции сосудистого тонуса и деятельности сердца. В результате этого после курения возникает учащенное сердцебиение, повышение артериального давления.</p>
<p>Справедливости ради следует заметить, что вред курения зависит не только от никотина. В табачном дыме содержатся ядовитые продукты сухой перегонки табака, а также окись углерода. Попадая в кровь, эти яды уменьшают возможность кровеносной системы поставлять кислород клеткам, тканям и органам, что приводит к развитию гипоксии, то есть кислородного голодания.</p>
<p>Негативное воздействие табачных ядов и никотина на организм человека приводит к интоксикации. что проявляется головной болью, головокружением, тошнотой. и даже обморочным состоянием.</p>
<blockquote> <p>Признаками никотинового отравления также являются смена настроения, одышка, кашель, боли в животе. С такими неприятностями зачастую сталкиваются курильщики-новички.</p></blockquote>
<p>Очень чувствителен к табачному дыму растущий организм детей и подростков.</p>
<h3>У кого чаще всего возникает мигрень от курения?</h3>
<p>Следует подчеркнуть, что пассивное курение также вызывает головную боль. Ученые провели ряд экспериментов и установили, что, если некурящий находится в комнате, где курят, он в течение часа вдыхает окиси углерода столько, сколько попадает в организм курильщика после употребления одной сигареты.</p>
<p>В результате этого курящий человек приносит вред не только себе, но и людям, находящимся с ним в одном помещении. У пассивного курильщика не выработана приспособительная система к защите от никотина и других ядовитых веществ, поэтому действие их оказывается большим, чем у курящих людей.</p>
<blockquote> <p>Вот почему многие люди, которые вынуждены находиться в оковах табачного дыма в роли участников пассивного курения, нередко страдают от головных болей.</p></blockquote>
<p>Особенно быстро развивается мигрень у людей с повышенной возбудимостью нервной системы, страдавших этим заболеванием в прошлом, и у больных с недостаточностью мозгового кровообращения.</p>
<h3>Как предотвратить головную боль от курения?</h3>
<p>Исходя из всего вышеизложенного, можно сделать вывод, что чаще всего от табачного дыма и никотина страдают подростки, дети, люди с хроническими заболеваниями, а также беременные женщины и пассивные курильщики.</p>
<p>Пагубное действие сигарет вызывает сильные головные боли, поэтому лучшим решением проблемы мигрени будет отказ от курения. Если вы не в силах бросить эту пагубную привычку, то постарайтесь не подвергать действию табачного дыма своих домочадцев и окружающих людей.</p>
<p>Курите на балконе или на улице, подальше от народа, но ни в коем случае не в квартире!</p>
<blockquote><p>При появлении головной боли после курения следует уйти из накуренного помещения или хорошо его проветрить. В такой ситуации необходимо вдыхать свежий воздух, чтобы устранить &laquo;кислородное голодание&raquo; организма, спровоцированное сигаретами. Избавиться от табачных ядов поможет обильное питье.</p></blockquote>
<p>Лучше, если в стакане с водой будет долька лимона. Аскорбиновая кислота поможет разжижить кровь и усилит выведение вредных алкалоидов из организма. А вот таблетки от головной боли лучше принимать спустя 15 минут после таких действий.</p>
<p>Дело в том, что смесь никотина и медикаментов в крови человека, который ощущает все симптомы сигаретной интоксикации, пользы не принесет.</p>
<p>Берегите себя, бросайте курить и будьте здоровыми!</p>
<h3>Почему от курения болит голова</h3>
<p>Возникновение головных болей связывают со многими причинами, часто упуская из виду одну из главных, то что курение может способствовать возникновению мигреней. Недавно проведенное исследование доказывает: курильщики, которые уменьшили употребление табака ровно наполовину, обнаружили, что у них от курения болит голова в два раза реже.</p>
<p>Курение может стать причиной разнообразных проблем со здоровьем и головные боли — одна из них. Исследования показывают, что курильщики в два раза более склонны к развитию головной боли, особенно в подростковом возрасте.</p>
<h3>Возможные причины</h3>
<p>Сигаретный дым может провоцировать сильнейшие головные боли как у курильщика, так и у некурящего. Причин, почему болит голова от курения, может быть несколько.</p>
<p>Никотин, один из компонентов табака, стимулирует кровеносные сосуды в мозге и способствует их сужению и возникновению мелких спазмов, приводящих к головной боли.</p>
<p>Курение также стимулирует нервы в задней части гортани, что вызывает сильнейшие головные боли.</p>
<p>Сигареты могут быть аллергеном, а одно из последствий аллергии – головная боль.</p>
<blockquote><p>Курение способствует снижению концентрации в крови кислорода и увеличению концентрации карбоксигемоглобина в крови. Соответственно, болит и кружится голова часто от недостаточного питания и кровоснабжения мозга.</p></blockquote>
<p>Курение снижает эффективность многих, если не всех, методов лечения головной боли.</p>
<p>Дым, образующийся в результате выкуривания сигарет, может спровоцировать сильные головные боли у чувствительных и восприимчивых лиц.</p>
<h3>Что происходит в организме?</h3>
<p>Никотин, один из компонентов табака, вызывает вазоконстрикцию — сужение кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению кровоснабжения мозга и мозговой оболочки. Как только сосуды сужаются, от центра продолговатого мозга им поступает сигнал о необходимости сокращения стенок сосудов. Это приводит к резкому повышению давления и вызывает головную боль.</p>
<p>Снижение кровотока также приводит к уменьшению объемов кислорода и питательных веществ в нейронах. Это отрицательно сказывается на активности головного мозга и вызывает головную боль. Кроме того, уменьшение объемов крови, снабжающей мозговые оболочки, может вызывать сильнейшие мигрени.</p>
<blockquote><p>Окись углерода, образующаяся в результате курения, связывается с эритроцитами крови, постепенно замещая гемоглобин карбоксигемоглобином – прочным соединением гемоглобина с угарным газом, что приводит к развитию кислородного голодания – гипоксии. Если у вас частые головокружения и сильно болит голова, курение и отрицательное воздействие окиси углерода на ваш организм может являться основной причиной этого состояния.</p></blockquote>
<p>Никотин также может вызывать головную боль, воздействуя на чувствительные нервы, проходящие через заднюю часть гортани. Как результат, интоксикация ЦНС и нарушение нормальной работы нервной системы, а в дальнейшем — риск возникновения опухолей, инсультов и других серьезных патологий.</p>
<h3>Как с этим бороться?</h3>
<p>Что делать, если болит голова? В первую очередь, отказаться от пагубной привычки табакокурения. Это условие является основным, если вы заметили, что у вас все чаще болит голова от сигарет.</p>
<p>Прогулки на свежем воздухе позволят восстановить нормальное кровоснабжение мозга, а также увеличат поступление в кровь и в мозговые оболочки кислорода и питательных веществ.</p>
<p>Возьмите себе за правило регулярно посещать терапевта и проходить комплексные обследования. Уделяйте внимание своему рациону питания. Откажитесь от чая, кофе и других кофеин-содержащих напитков. Воздержитесь от алкоголя. Больше отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и скажите, наконец, Нет! стрессам и депрессиям. И тогда о мигренях вы забудете надолго.</p>
<p>Хотите бросить курить?</p>
<p>Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!</p>
<p>Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.</p>
<blockquote><p>Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.</p></blockquote>
<p>Все материалы, размещенные на этом сайте, охраняются законодательством РФ. При их копировании, активная ссылка вида Как бросить курить? обязательна!</p>
<p>Не получается бросить курить?</p>
<p>Получите бесплатную поддержку на 30 дней!</p>
<p><ul>
<li>#10003; У вас все получится. Бросить курить действительно просто.</li>
<li>#10003; Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.</li>
<li>#10003; Розыгрыш 10 экземпляров Настольной книги раз в неделю.</li>
<li>#10003; Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг #11015;</li>
</ul>
</p>
<p>Первый шаг — это получение поддержки по почте!</p>
<h3>Если болит голова от сигарет</h3>
<p>Сегодня все люди знают о том, что табак очень вреден для человеческого организма. И факт того, что после курения сигарет может болеть голова, не является секретом.</p>
<p>Каждый курильщик постоянно сталкивается с симптомом, который чем-то напоминает мигрень.</p>
<blockquote> <p>Некоторые люди замечают болевые ощущения в результате всего одной единственной затяжки, у некоторых хронические боли от постоянного употребления сигарет, а бывают и те, кто испытывает головную боль в результате отказа от курения.</p></blockquote>
<p>Естественно, некоторые курильщики намереваются смириться с присутствующими болезненными ощущениями, а вот остальные находятся в поиске наиболее эффективного способа избавления от боли в голове.</p>
<h3>Почему болит голова после курения?</h3>
<p>В настоящее время, боль в голове после выкуривания сигареты может быть спровоцирована огромным количеством причин, которые достаточно часто просто не замечаются человеком.</p>
<p>Не так давно в результате проведенных специалистами исследований, было выяснено, что у курящего человека, уменьшившего употребление табака вполовину, голова будет болеть значительно реже.</p>
<p>Также курение может привести к возникновению огромного количества проблем со здоровьем человека, и появление боли в голове принято считать одной из них.</p>
<blockquote><p>Как уже было сказано, сигаретный дым действительно способен спровоцировать возникновение сильных болезненных ощущений в голове как у курильщика, так и у человека, который не курит.</p></blockquote>
<p>Причин данного явления существует много. Никотин, который является одним из элементов табака, способен стимулировать кровеносные сосуды в мозгу человека. Также одновременно с этим он приводит к сужению этих самых кровеносных сосудов, как и к появлению мелких спазмов, которые провоцируют возникновение головных болей.</p>
<p>После курения кальяна болит голова так же как и после сигарет, виной всему – вредные вещества, содержащиеся в табаке, которые также пагубно влияют на кровеносные сосуды.</p>
<p>Помимо этого, процесс курения способен привести к стимуляции нервных окончаний, расположенных в задней области гортани, что, соответственно, приводит к возникновению достаточно сильных болей в голове. Сигареты и кальян могут оказаться самым настоящим аллергеном, провоцирующим сильную головную боль.</p>
<blockquote><p>Дополнительно употребление сигарет может вызвать уменьшение концентрации кислорода в крови и повышение уровня карбоксигемоглобина. В результате этого голова начинает болеть, а также появляется головокружение. Дым, который образуется в следствие курения сигарет, способен спровоцировать такие боли у восприимчивого и чувствительного к сигаретному дыму человека.</p></blockquote>
<p>В связи с тем, что никотин способен вызвать возникновение вазоконстрикции, в организме человека во время курения, начинает уменьшаться уровень кровоснабжения как мозговой оболочки, так и самого мозга. Далее резко начинает увеличиваться давление, и появляется боль в голове.</p>
<p>Дополнительно уменьшение уровня кровотока способно привести и к снижению объемов кислорода. Такие процессы отрицательным образом сказываются и на самой функциональности мозговых клеток, что также провоцирует возникновение головной боли.</p>
<p>В результате этого может возникнуть даже сильная мигрень.</p>
<p>Если у человека часто наблюдается присутствие головных болей и головокружения после курения, то главной причиной данного явления также можно считать отрицательное влияние окиси углерода.</p>
<h2>Почему болит голова от электронных сигарет</h2>
<p>Во время курения данного девайса организм получает меньше отравляющих веществ, нежели при использовании обычных сигарет. Имея стаж курения 2-3 года и больше, у курильщика появляется зависимость от никотина.</p>
<p>При переходе на электронные сигареты количество поступающего в организм никотина снижается и у человека со временем начинается отвыкание. Для всех систем это является определенным стрессом, и им необходимо время, чтобы привыкнуть к функционированию в новых условиях. В период отвыкания организм выделяет простагландины, которые и способствуют возникновению головных болей. Как правило, спустя несколько дней самочувствие улучшается.</p>
<p>Также существует другая причина, по которой может болеть голова – злоупотребление данными электронными девайсами.</p>
<p>Многие заядлые курильщики часто забывают о том, что хотя в составе жидкостей для заправки отсутствуют смолы и другие отравляющие организм вещества, в них содержится никотин.</p>
<blockquote><p>Достаточно часто курильщики для получения прежних ощущений начинают часто использовать гаджет, что в большинстве случаев ведет к острому отравлению никотином. Когда никотин чрезмерно воздействует на ЦНС, происходит сокращение сосудов головного мозга курильщика, из-за чего и возникает болевой синдром.</p></blockquote>
<h2>Как понять, что причина головной боли кроется в использовании новомодного гаджета?</h2>
<p>Головная боль может развиться вследствие многих причин. К наиболее распространенным относятся мигрень, гипертония, усталость шейных мышц, наличие различных инфекционных и воспалительных реакций в организме.</p>
<p>Головные боли от использования электронного девайса имеет ряд особенностей:</p>
<p><ul>
<li>Болевой синдром медленно развивается и возрастает, возникает после использования гаджета либо утром;</li>
<li>в основном боль ноющего характера;</li>
<li>возникает реакция на внешний раздражитель, например, яркий свет либо резкий звук;</li>
<li>в какой-то степени снижается трудоспособность.</li>
</ul>
</p>
<p>Если от новомодного гаджега у вас возникают головные боли, существует вероятность развития никотиновой абстиненции, симптомами которой также являются:</p>
<p><ul>
<li>раздражительность, тревога;</li>
<li>тахикардия;</li>
<li>увеличение аппетита;</li>
<li>повышенное потоотделение;</li>
<li>кружится голова;</li>
<li>нарушения в системе пищеварения;</li>
<li>бессонница;</li>
<li>быстрое переутомление;</li>
<li>нарушение концентрации внимания;</li>
<li>жажда;</li>
<li>депрессии.</li>
</ul>
</p>
<p>Если возникают вышеперечисленные симптомы – у курильщика развивается абстинентный синдром – сложный процесс, который развивается в организме человека при снижении привычной дозы никотина.</p>
<h2>Какие еще симптомы можно испытывать при переходе на курение электронных сигарет?</h2>
<p>После использования вместо традиционных табачных изделий электронных девайсов могут возникнуть различные неприятные ощущения. Как правило, такие ощущения проявляются признаками отказа от курения табака: организм находится в зависимости от табака и нуждается в привычной дозе никотина, а не получая ее, начинает бунтовать.</p>
<p>Что может испытывать человек заменивший курение обычных сигарет электронным гаджетом:</p>
<p><ol>
<li><em>Боли в носу либо горле – пропиленгликоль, который находится в электронных сигаретах, является увлажнителем.</em><br />Он впитывает жидкость и из-за этого возникает ощущение сухости и боли. В основном данный эффект проходит спустя несколько недель, так как данным органам необходимо время, чтобы перестроиться от употребления дыма к парам. Если вы у себя заметили такую проблему, необходимо повысить употребление жидкости.</li>
<li><em>Мышечные боли – возникают из-за преобразования пропиленгликоля в молочную кислоту.</em><br />Чтобы избежать переизбытка молочной кислоты, необходимо пить больше чистой воды.</li>
<li><em>Появление пятен на коже и прыщей – при переходе на электронные сигареты организм начинает очищаться.</em><br />Многие токсины выходят из организма через поры на коже лица, что и приводит к образованию акне. Через некоторое время сыпь пройдет естественным путем.</li>
<li><em>Кашель – часто возникает при отказе от курения табачных изделий, так как легкие очищаются от смол и других отравляющих веществ.</em></li>
<li><em>Икота – может возникнуть от избытка никотина.</em><br />Вы случайно можете глотать капли заправки картриджа вашей электронной сигареты. Если это так, следует заменить картридж либо приобрести новый девайс.</li>
</ol>
</p>
<p>Если какие-либо из вышеперечисленных симптомов сохраняются в течение длительного времени, необходима помощь специалиста.</p>
<h2>Как улучшить самочувствие, когда болит голова</h2>
<p>Если наблюдается абстинентный синдром, то возвращение к курению традиционных табачных изделий поспособствует снятию многих признаков. Однако стоить учитывать, что обычные сигареты часто являются причиной возникновения разных заболеваний.</p>
<p>Миллионы людей ежегодно погибают от различных последствий курения. Если у вас возник синдром никотиновой абстиненции, вам поможет квалифицированный специалист, который подберет оптимальный для вас способ избавления от никотиновой зависимости.</p>
<p>Если вы заподозрили связь между возникновением болевых ощащений и применением данных гаджетов, первое, что следует предпринять – перестать использовать данный девайс. Для того, чтобы улучшить самочувствие, необходимо применять нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют выработку простагландинов.</p>
<p>Врачи рекомендуют использовать следующие препараты:</p>
<p>Кроме использования медикаментозных препаратов хороший эффект достигается при увеличении длительности прогулок на свежем воздухе и умеренных физических нагрузок.</p>
<h2>Положительные моменты при переходе на электронный девайс</h2>
<p>Курение электронных девайсов имеет также ряд преимуществ, которых достаточно, чтобы принять решение перейти от курения традиционных изделий на парение новомодного гаджета. Некоторые достоинства электронных сигарет касаются внешнего вида вейпера, некоторые напрямую связаны с состоянием здоровья.</p>
<p>Положительные моменты при использовании электронных сигарет:</p>
<p><ul>
<li>зубы белеют;</li>
<li>к деснам возвращается их естественный цвет: темно-розовый, в то время как десна курильщиков сигарет имеют сероватый оттенок;</li>
<li>желтизна ногтей постепенно исчезает;</li>
<li>человек становится более спокойным, исчезают перепады настроения;</li>
<li>повышается выносливость и становится легче дышать;</li>
<li>улучшается работа обоняния и вкусовых рецепторов.</li>
</ul>
</p>
<p>Электронные сигареты продолжают уверенно завоевывать мир. К сожалению, очень часто производители преувеличивают их преимущества над обычным табакокурением и информируют население не обо всех их особенностях.</p>
<p>Не нужно считать их полностью безопасными для состояния здоровья человека, так как когда от электронной сигареты болит голова, существует вероятность развития никотиновой абстиненции либо интоксикации.</p>
<p>А как реагирует ваше здоровье на вейпинг?</p>
<blockquote> <p>Здравствуйте, с переходом на электронку вы перестали получать множество сопроводительных веществ от горения сигареты, которые проникают внутрь клеток и способны оказывать влияние на процессы метаболизма. <br />Сделать можно вот что:</blockquote></p>
<p>1. Уменьшить концентрацию никотина в жиже. Ваш организм сам вам показывает как ему нормально по концентрации никотина. <br />По степени последствий передоза: <br />1. Потеря чувствительности конечностей. «Горение» под кожей. <br />2. Никотиновое отравление (шум/звон в ушах, бледность, бешеное сердцебиение, скачки давления и т.д.) <br />3. Головная боль. Общая слабость. <br />4. Неприятное, нелокализуемое состояние сразу после перепара.</p>
<p>Метаболически концентрация в пределах отсутствия влияния на процессы внутри клеток, в пересчете на крепость жижи 0,2. Т.е. крепость жижи — двойка. Меньше этого значения никотин не так активен по химическим градиентам внутри клеток и близок к естественным процессам, связанным с данным веществом в организме. Идеально крепость жижи 1,5 и меньше (если не можете парить без никотина). Именно к этим значениям со временем приближается большинство парильщиков в естественном режиме парения.</p>
<p>Второе: <br />Кофеин в отсутствии синильной кислоты, мышьяка, аммония гораздо более химически активный. Это значит что кофе вам будет бить по мозгам в разы сильнее, чем курящим аналог. Вам нужно уменьшить потребление кофе раз в 5, по сравнению с вашим привычным.</p>
<p>Третье: <br />Купите дешевые витаминки группы Б — Пентовит (Рублей 40 стоят вроде бы). Они предоставят необходимые запчасти для функционирования периферической и центральной нервной систем, чтобы нивелировать процесс угнетения нервных клеток от никотина на момент перестройки нервных клеток утилизации никотина без помощи ядовитых связывающих веществ из аналоговой сигареты. На пятый день приема, утилизация никотина в нервной системе нормализуется и головные боли пройдут. Как и прочие неприятные сосудистые ощущения в конечностях. Через 15 дней можно прекращать их принимать.</p>
<p>Подытожу: <br />Уменьшайте количество никотина в жиже до 1,5. <br />Отказаться от стимуляторов вроде 5 чашек кофе в день. Ваш организм на них теперь реагирует так же, как и организм некурящего. <br />В период перехода на пар — употребляйте витаминки группы Б. Не будет болеть голова, не будет дискомфорта на периферии конечностей.</p>
<p>Так же облегчить процесс перехода на пар поможет любой адаптоген. Вы можете нагуглить информацию по адаптогенам самостоятельно. При перестройках метаболизма прием адаптогенов — практически лучшее решение. Все эффекты отказа от аналоговых сигарет пройдут во много раз быстрее, при их приеме. Т.е. все эти сыпи/раздражения/дискомфорт/шелушение кожи/етц.</p> </blockquote>

Каждый курильщик должен знать:  Что такое резко негативное
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я