Болезни курильщиков и их последствия

<h2>Болезни вызываемые курением</h2>
<h2>Болезни, вызываемые курением<br />(по данным ВОЗ и Минздрава США, литературы)</h2>
<h3>Хронические бронхиты</h3>
<p>Известно, что курение вызывает хронический бронхит. Причиной этому служит отложение на слизистой бронхов курильщика табачного дегтя, который раздражает дыхательные пути и приводит к возникновению воспалительного процесса.</p>
<p>Образующуюся при этом слизь организм удаляет посредством кашля. Постоянный кашель (кашель курильщика) и затруднение дыхания находятся в прямой зависимости от количества выкуриваемых сигарет. К счастью, когда человек бросает курить, эти симптомы быстро исчезают. <br /></p>
<h3>Эмфизема легких</h3>
<p>Одной из последних стадий хронического бронхита является эмфизема.</p>
<p>Раздражение, вызываемое сигаретным дымом, может быть таким серьезным, что стенки микроскопических легочных пузырьков (альвеол), заполненных воздухом, теряют эластичность и разрываются, образуя большие воздушные полости в легких. Эффективность дыхательного процесса при этом резко снижается. Человек, страдающий эмфиземой, умирает медленной смертью из-за недостатка кислорода в организме.</p>
<p>К сожалению, эмфизема легких неизлечима. Курильщик должен прекратить курение прежде, чем разовьется это заболевание. <br /></p>
<h3>Рак легкого</h3>
<p>В 1914 году в США была зарегистрирована 371 смерть, вызванная раком легкого. Сегодня же эта болезнь является основной причиной смертности среди больных раком и убивает более 100.000 американцев каждый год. Рак легкого редко дает ранние симптомы, успевая распространиться по организму (чаще всего в печень и мозг) прежде, чем будет обнаружен на рентгеновском снимке. Доказано, что главной причиной развития рака легких являются табачные смолы. <br /></p>
<h3>Яды в табачном дыме</h3>
<p>В легких курильщика, выкуривающего 1 пачку сигарет в день, оседает, примерно, ¼ содержащихся в табачном дыме смол. В этих смолах обнаружено более 300 ядов.</p>
<p>Человек, выкуривающий 2 пачки в день, укорачивает свою жизнь приблизительно на 8 лет. Даже те, кто выкуривает лишь от 2 до 9 сигарет в день, укорачивают свою жизнь примерно на 4 года.</p>
<p>Ниже перечислены вещества, содержащиеся в табачном дыме: мышьяк, барий, бензойная кислота, углерод, цезий, хром, медь, этанол, этиленацетат, формальдегид, муравьиная кислота, глицериды, гидроксипировиноградная кислота, изовалериановая кислота, молочная кислота, литий, метанол, никель, фенол, бензопирен, ксантины, силикон. <br /></p>
<h3>Сердечные приступы</h3>
<p>Табачный дым, поглощаемый организмом, снижает способность крови связывать кислород и повышает ее свертываемость. Эти изменения в сочетании с уплотнением стенок артерий, также вызванным курением, могут привести к приступу стенокардии. Такие приступы являются одной из самых частых причин смерти. В возрасте 50 лет среди курильщиков сердечные приступы наблюдаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. К сожалению, первый сердечный приступ в половине случаев является смертельным. <br /></p>
<h3>Флебит</h3>
<p>Флебитом называют воспаление стенки венозного сосуда с образованием внутри него сгустков крови. Проявляется это заболевание припухлостью, уплотнением, болью и покраснением в месте воспаления. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей, но процесс может развиться в венах рук и брюшной полости. Курение повышает свертываемость крови и увеличивает риск развития флебита. <br /></p>
<h3>Инсульт</h3>
<p>Причиной инсульта является сужение или закупорка сосудов головного мозга. Инсульт может привести к параличу с нарушением функции речи и сознания.</p>
<p>Курение способствует уплотнению и сужению стенок артерий, нарушению снабжения головного мозга кровью. Курящие в 2 раза чаще переживают трагедию потери трудоспособности. <br /></p>
<h3>Заболевания зубов</h3>
<p>У курильщиков примерно в 2 раза чаще, чем у некурящих, наблюдается кариес зубов. Под воздействием табачных смол на зубах курильщика образуется зубной налет (камень), являющийся благоприятной средой для размножения бактерий, которые способствуют разрушению эмали и образованию в зубах полостей. Более того, у курильщиков по причине частых воспалительных заболеваний десен в 2 раза чаще выпадают зубы. <br /></p>
<h3>Пептическая язва</h3>
<p>Пептическая язва, образующаяся в результате язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, представляет собой открытый дефект слизистой оболочки этих органов и сопровождается болями в животе, изжогой, тошнотой, рвотой и, часто, потерей веса. Специальными исследованиями показано, что язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается у курильщиков в 2-3 раза чаще, чем у некурящих, и развивается, в основном, у людей, длительное время злоупотребляющих табаком.</p>
<p>Это объясняется тем, что под воздействием никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме и заглатываемых со слюной во время курения, стимулируется (либо подавляется) секреция соляной кислоты желудочного сока в желудке.</p>
<p>Кроме того, курение ведет к сужению кровеносных сосудов, нарушает кровоснабжение желудка и двенадцатиперстной кишки, создавая тем самым благоприятные условия для изъязвления слизистой оболочки. Это заболевание может привести к смерти в результате кровотечения, вызванного прободением язвы, или кишечной непроходимости. <br /></p>
<h3>Патологии, наблюдаемые у новорожденных</h3>
<p>Содержащиеся в табачном дыме ядовитые вещества, попадая в организм матери, с током крови проникают в организм развивающегося ребенка. Исследования показывают, что вес детей, рождающихся от курящих матерей, в среднем на 200 г меньше нормы (это связано с пониженным содержанием кислорода и питательных веществ в крови матери, вызванными токсическим воздействием табачного дыма). Беременным женщинам настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя и сигарет, так как развивающийся плод очень чувствителен к любым токсическим воздействиям. У курящей матери риск самопроизвольного аборта в 10 раз выше, чем у некурящей. У новорожденных, матери которых курят, риск развития синдрома внезапной смерти на 50% выше, чем у родившихся от некурящих матерей. Одним из последствий курения матери может стать отставание в развитии у ребенка. <br /></p>
<h3>Рак полости рта</h3>
<p>Ядовитые вещества табачного дыма оказывают непосредственное воздействие на слизистую оболочку полости рта. При осмотре ротовой полости курильщика можно заметить плотные белесоватые участки кожи, расположенные на внутренней поверхности щек, на языке и под ним.</p>
<p>Такие изменения носят название &laquo;лейкоплакия&raquo;. Это предраковое состояние, довольно часто оно ведет к развитию непосредственно рака.</p>
<p>Рак губы и языка со все возрастающей частотой вызывается у лиц, употребляющих жевательный или нюхательный табак. Рак ротовой полости ежегодно диагностируется примерно у 15.000 американцев; 7.500 смертей за год вызвано этим заболеванием. <br /></p>
<h3>Рак гортани</h3>
<p>Гортань расположена в передней области шеи и соединяет между собой носоглотку и трахею. Гортань формируется из хрящей, соединенных связками.</p>
<p>Внутри этот орган выстлан слизистой оболочкой.</p>
<p>Постоянная охриплость голоса, не сопровождающаяся болью, в возрасте 40 лет является предупреждением о возможном раке гортани. Это заболевание возникает у мужчин преимущественно после 40 лет.</p>
<p>Чаще всего рак гортани вызван курением. Возникновению этого заболевания также способствует алкоголизм. <br /></p>
<h3>Рак мочевого пузыря</h3>
<p>Ведущими симптомами рака мочевого пузыря являются боль при мочеиспускании, кровь в моче и частые инфекционные заболевания мочевыделительной системы.</p>
<p>Частое возникновение рака мочевого пузыря у курильщиков связано с тем, что табачные смолы, попавшие в организм с табачным дымом, выводятся с мочой.</p>
<p>Таким образом, эти канцерогенные (вызывающие рак) вещества постоянно воздействуют на клетки, выстилающие внутреннюю стенку мочевого пузыря.</p>
<p>Использованы материалы сайта<br />http://www.med-prof.ru/</p>
<h2>Цитаты о курении</h2>
<p>Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём. (Гиппократ). <br /></p>
<p>Нечто бестелесное, нечистое, едкое и вонючее сделалось для людей удовольствием и даже необходимостью жизни (Гуфеланд) <br /></p>
<p>Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем – и вы проживете столько лет, сколько жил Тициан (99 лет). (И. П. Павлов) <br /></p>
<p>Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику. <br />Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко) <br /></p>
<p>Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет. (С. Боткин) <br /></p>
<p>Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её. <br />Злоупотребление вином и табаком очень вредно отражается на нервной системе. (А. Богомолец) <br /></p>
<p>Курильщик, когда ему захочется курить, без малейшего труда найдет табак, который он от себя спрятал. (В. Вересаев) <br /></p>
<p>Первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика. <br />Табак всех сортов ядовит, все сорта его разрушают здоровье человека. <br />Если табак вреден для взрослых, то для подростков, организм которых еще не вполне развит, он вдвойне вреден. <br />Табак задерживает рост у курящей молодежи. <br />Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться. (Б. Сигал – ДМН) <br /></p>
<p>Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. (Морис Тубиан, французский профессор) <br /></p>
<p>Табак – это злейший враг красоты, это ускоритель старения. <br />Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребенку. <br />Табак – это наиболее дешевый, наиболее &laquo;мягкий&raquo; наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН). <br /></p>
<p>При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук) <br /></p>
<p>Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. <br />Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика. <br />Чем меньше ребенок, тем чувствительней организм к табачному дыму. (Л. Орловский – ДМН) <br /></p>
<p>В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака легкого – курение. (Л. Серебров, академик) <br /></p>
<p>Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. (С. Тормозов, русский ученый) <br /></p>
<p>То, в чем мы больше всего нуждаемся для тела, оказывает и наибольшее влияние на здоровье: это главным образом вода и воздух. (Аристотель) <br /></p>
<p>Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию. (О. Бальзак) <br /></p>
<p>От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. (Гёте) <br /></p>
<p>Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций) <br /></p>
<p>Привычка притупляет остроту наших суждений (М. Монтень) <br /></p>
<p>Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, — очистить вокруг себя воздух. (Р. Роллан) <br /></p>
<p>Курение ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение. (Л. Толстой) <br /></p>
<p>Человек часто сам себе злейший враг. (Цицерон) <br /></p>
<p>После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения. <br />Привычка – тиран людей. (Шекспир). <br /></p>
<p>Курение или здоровье – выбирайте сами! (Девиз Дня здоровья ВОЗ. 1980 г.) <br /></p>
<h2>Болезни курильщиков и их последствия</h2>
<p>Курение является причиной приблизительно 90% случаев рака лёгких 2 . Кроме того, с курением связано появление злокачественных новообразований во рту, на губах, в горле, пищеводе, мочевом пузыре, почках, печени и поджелудочной железе 3 . Последняя форма рака, как известно, очень агрессивна и скоротечна.</p>
<h2>2. Заболевания сердца и сосудов.</h2>
<p>По статистике, около трети всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний у людей младше 65 лет связаны именно с курением 3 . Употребление табака приводит к повреждениям сердечной мышцы и сосудов и увеличивает риск развития следующих распространённых и нередко смертельных заболеваний:</p>
<p>Инсульт. Для курильщиков моложе 65 лет риск инсульта втрое выше, чем у некурящих того же возраста 3 .</p>
<p>Заболевания периферических сосудов. Это сужение артерий нижних конечностей, которое может привести к их закупорке и нарушению кровоснабжения тканей ног. Иногда заболевание периферических сосудов может стать причиной ампутации. Курение является главным фактором риска для этих заболеваний 4 . Кроме этого, именно для курильщиков характерна так называемая перемежающаяся хромота — симптомокомплекс, представляющий собой периодические боли, вызванные нарушениями кровоснабжения нижних конечностей.</p>
<p>Аневризма брюшной аорты — разрыв крупнейшей артерии, ведущей от сердца. Часто приводит к внезапной смерти, и употребление табака — главный фактор риска этого состояния 5 .</p>
<p>В сочетании с противозачаточными таблетками курение увеличивает риск развития сердечного приступа и инсульта у женщин. Этот риск резко возрастает с возрастом и в особой опасности оказываются женщины старше 35 лет.</p>
<h2>3. Заболевания органов дыхания.</h2>
<p>В первую очередь табачный дым попадает в органы дыхания и воздействует на них. Смолы и другие токсические вещества, содержащиеся в продуктах сгорания табака, приводят к хроническим заболевания дыхательного тракта 6 .</p>
<p>Хроническая обструктивная болезнь легких — поражение альвеол и мелких бронхов. Это заболевание крайне редко встречается у некурящих, оно очень тяжелое и, главное, необратимое. Пока что медицина способна только лишь замедлить его развитие.</p>
<p>Хронический бронхит. Его основные симптомы — регулярный кашель и повышенное выделение мокроты. Встречается примерно у половины заядлых курильщиков.</p>
<p>Снижение функции лёгких. Курящий человек не может дышать так же глубоко и эффективно, как некурящий, а значит, его организм получает гораздо меньше кислорода.</p>
<h2>4. Заболевания органов пищеварения.</h2>
<p>Язвенная болезнь, вызванная Helicobater pylori, развивается гораздо чаще у людей, которые постоянно курят.</p>
<p>Курение считается серьезным фактором риска развития цирроза печени, болезней желчного пузыря, панкреатита и болезни Крона (хроническое воспалительное заболевание кишечника) 3 .</p>
<h2>5. Заболевания органов зрения.</h2>
<p>Статистика показывает, что у курильщиков чаще развивается катаракта и дегенерация жёлтого пятна 3 . Эти болезни приводят к серьёзному ухудшению зрения и даже слепоте.</p>
<h2>6. Ухудшение репродуктивной функции.</h2>
<p>Курение снижает шансы на зачатие и одновременно повышает риск внематочной беременности и выкидыша 3 .</p>
<p>Употребление табака учащает болезненные менструации и нарушения менструального цикла. Статистика показывает, что менопауза у курящих женщин наступает раньше 3 .</p>
<p>Кроме того, курение во время беременности нарушает нормальное внутриутробное развитие плода 7 . Это приводит к появлению на свет малыша раньше срока, с низким весом и другими осложнениями. Также никотин может спровоцировать преждевременные роды и повысить риск кровотечения во время них. Исследователи связывают употребление табака во время беременности с последующим развитием ожирения у родившегося ребенка.</p>
<p>У курящих мужчин повышен риск развития эректильной дисфункции, то есть снижения потенции 8 . Кроме того, у заядлых курильщиков нередко наблюдается снижение объема производимой спермы, количества сперматозоидов в эякуляте и ухудшение общего качества спермы, что негативно сказывается на репродуктивном потенциале мужчины.</p>
<h2>7. Ухудшение состояния костной ткани.</h2>
<p>У пожилых курильщиков гораздо чаще наблюдается остеопороз — снижение плотности костной ткани за счёт уменьшения содержания в ней кальция. Остеопороз становится основной причиной перелома шейки бедра, который для пожилых людей чреват серьёзными осложнениями и инвалидностью.</p>
<h2>8. Заболевания полости рта.</h2>
<p>Воздействие табачного дыма приводит к воспалительным заболеваниям полости рта. Например, к пародонтиту, который заканчивается дорогостоящими операциями или удалением зубов 9 .</p>
<p>Стоматологи считают курение серьёзным фактором риска отторжения зубных имплантатов и заболеваний дёсен при ношении протезов 9 .</p>
<h2>9. Ухудшение состояния кожи.</h2>
<p>У курящих людей, как правило, чаще появляются ранние морщины на лице и ухудшается внешний вид кожи на руках и шее.</p>
<p>Врачи отмечают, что именно у курильщиков чаще наблюдается псориаз и гнойный гидраденит (болезненные нарывы в паху или подмышечных впадинах).</p>
<h2>10. Снижение функций иммунной системы.</h2>
<p>Курящие более восприимчивы к бактериальным и вирусным инфекциям 10 . Чаще всего к тем, которые поражают органы дыхания, начиная от обычной простуды и гриппа, заканчивая &laquo;болезнью легионеров&raquo; (тяжелого инфекционного заболевания с высокой степенью летальности, поражающего легкие, центральную нервную систему, органы пищеварения) и туберкулезом. Кроме того, употребление табака повышает риск заражения некоторыми заболеваниями, передающимися половым путём, например, вирусом папилломы человека.</p>
<p>Курение повышает риск развития аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит, системную красную волчанку и рассеянный склероз.</p>
<h2>11. Неврологические нарушения.</h2>
<p>Курение вызывает повышенный риск развития болезни Альцгеймера и деменции (приобретенного слабоумия, связанного с нарушением мозгового кровообращения) 11 .</p>
<p>Статистические данные свидетельствуют о том, что с употреблением табака часто связаны нарушение слуха, потеря обоняния и расстройство сна.</p>
<h2> <strong>ukgh.ru Анатомия почек. Болезни желудка.</strong> </h2>
<p>Численность армии курильщиков превысила 1,3 миллиарда человек и продолжает увеличиваться. И это не смотря на то, что ежегодно от курения умирает почти 5 миллионов человек. Такой урон, как сигарета, не наносит человечеству ни одна война или эпидемия. Но люди упорно продолжают платить миллионы долларов за то, что их убивает.</p>
<p>Первая сигарета никому не приносит удовольствия. После курения появляются неприятные ощущения: головокружение, тошнота , кашель . Но если по каким-то причинам человек решил продолжать курить, то организм привыкает к никотину и другим составляющим табачного дыма. Первые месяцы курение может вызывать легкую эйфорию, мобилизировать внутренние ресурсы или наоборот, успокаивать. Но со временем эти ощущения исчезают. Никотин, хотя и является по природе своей ядом (токсином), включается в обмен веществ. Проще говоря, организм привыкает к тому, что это вещество постоянно есть в крови. Когда его концентрация снижается, нервная система подает сигнал, что пора пополнить запасы. Тогда и возникает желание выкурить очередную сигарету. Чаще всего от первой сигареты до формирования никотиновой зависимости или табачной токсикомании проходит 1 год.</p>
<h2>Как курение влияет на организм человека?</h2>
<p><b>Как вредные вещества попадают в организм?</b> </p>
<p>Когда вы затягиваетесь, то температура на кончике сигареты достигает 800 градусов. При таких условиях происходит сухая перегонка табака. Это означает, что вдыхаемый воздух, проходя сквозь слой нагретого табака, несет с собой летучие вещества и мельчайшие твердые частички. Они с потоком воздуха проникают в рот, трахею бронхи и попадают в альвеолы легких. Благодаря тому, что табачный дым представляет собой аэрозоль из мелких частиц, то они быстро достигают самых отдаленных участков дыхательной системы. Через стенку альвеол, пронизанную сосудами, вредные вещества легко проникают в кровь и разносятся по всему организму. Так, через 8 секунд после первой затяжки мозг уже ощущает на себе действие никотина.</p>
<p> <table border=»1″ cellpadding=»0″ cellspacing=»0″ style=»w > <tbody> <tr> <td style=»width: 20%; height: 10px; text-align: center;»><b>Компоненты табачного дыма</b> </td> <td style=»width: 214px; height: 10px; text-align: center;»><b>Их влияние на организм</b> </td> <td style=»width: 214px; height: 10px; text-align: center;»><b>Последствия воздействия</b> </td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Никотин –</b> один из сильнейших наркотиков, токсичный алкалоид вызывающий зависимость наравне с героином. Этот яд является естественной защитой растения от поедания животными.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Воздействует на ацетилхолиновые рецепторы, вследствие чего увеличивается выделение адреналина. Это вещество вызывает: ускорение сердцебиения, сужение сосудов, учащенное дыхание, повышение давления, активизацию обменных процессов. <br />Оказывает стимулирующее действие на нервную систему: повышается концентрация внимания и работоспособность, улучшается кратковременная память, исчезает чувство тревоги, стимулируются центры удовольствия в мозге. <br />Но через 20 минут концентрация никотина в крови начинает снижаться. Это сопровождается торможением работы мозга, угнетением мыслительных процессов. <br />Ацетилхолиновые рецепторы курильщика привыкают к стимуляции никотином. Отсутствие его в крови вызывает неприятные ощущения.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Первая реакция – стимуляция головного мозга, повышение концентрации внимания и скорости реакции, умеренная эйфория. Потом возбуждение сменяется торможением: заторможенность мышления, слабость скелетных мышц, дрожь в руках. У курильщиков клетки головного мозга гибнут быстрее, чем у других людей. Есть теория, что никотин может вызвать шизофрению. <br />Со стороны сердечно-сосудистой системы: инфаркт, инсульт, аневризма аорты, артериальная гипертония, аритмия, ишемическая болезнь сердца. <br />Система пищеварения: нарушение кровообращения приводит к гастриту и язвенной болезни, образованию камней в желчном пузыре. <br />Раковые опухоли. Никотин меняет структуру ДНК клеток и вызывает рак. <br />Никотин приводит к развитию психической и физической зависимости.</td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Табачный деготь</b> состоит из ароматических веществ и смолы.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Содержат вещества, вызывающие мутации в клетках, приводящие к образованию злокачественных опухолей. <br />Смолы конденсируются и откладываются на зубах, слизистой оболочке рта, голосовых связках, стенках бронхов и в альвеолах легких. Они нарушают работу реснитчатого эпителия отвечающего за очищение бронхов, повреждают альвеолярные мешочки. <br />Частички копоти делают легкие восприимчивыми к инфекционным заболеваниям. <br />Смолы угнетают работу иммунной системы. Она недостаточно эффективно уничтожает бактерии и злокачественные клетки.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Трещины и пожелтение зубной эмали. <br />Осиплость голоса, кашель.<br />Бронхит и эмфизема. Повышается вероятность пневмонии и туберкулеза . <br />Злокачественные опухоли гортани , пищевода , легких .<br /></td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Угарный газ (монооксид углерода)</b> – продукт горения табака. Он составляет 8% табачного дыма и в 200 раз активнее, чем кислород усваивается гемоглобином.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>У курильщиков угарный газ соединяется с кровью, занимая место кислорода и вызывая кислородное голодание. От нехватки кислорода больше всего страдает головной мозг. <br />Угарный газ оказывает токсическое действие на нервные клетки и нарушает прохождение по ним нервного сигнала. <br />Чтобы обеспечить органы кислородом, сердце работает усиленной нагрузкой. Постепенно оно увеличивается в объеме и изнашивается.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Ухудшение памяти, снижение интеллекта, обострение психических заболеваний, головные боли, снижение чувствительности.<br />Стенокардия , аритмия . Инфаркт миокарда , сердечная астма. Повреждение стенок коронарных артерий, обеспечивающих сердце, приводит к сердечным приступам.<br />Пневмонии .<br /></td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Канцерогены</b> : бензол, кадмий, аминобифенил, бериллий, мышьяк, никель, хром.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Проникают в клетку и повреждают генетический материал, содержащийся в ядре. В результате повышается риск образования злокачественных клеток, которые дают начало раковым опухолям. <br />Проникая через плаценту, вызывают мутации у плода.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Рак губы, языка, гортани, пищевода, желудка, легки
х. <br />Физические и психические аномалии у ребенка.</td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Синильная кислота</b> (цианистый водород) ядовитое вещество, нарушающее усвоение кислорода в тканях.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Ухудшает снабжение тканей кислородом, нарушая его передачу от гемоглобина к клетке. <br />Оказывает токсическое действие на нервную систему. <br />Вместе с аммиаком, диоксидом азота и формальдегидом нарушает работу реснитчатого эпителия бронхов, который отвечает за самоочищение дыхательных путей. Это приводит к накоплению в легких табачного дегтя.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Ухудшаются умственные способности. <br />Повышает риск инфаркта. <br />Эмфизема легких.</td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Мышьяк</b> – смертельный яд.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Оказывает токсическое действие на почки, пищеварительную и нервную систему. Повреждает генетический материал клеток, вызывая мутации и развитие злокачественных опухолей.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Боли в животе , поносы или запоры . <br />Потеря сил и мышечная слабость . <br />Сердечно-сосудистая недостаточность. <br />Угнетение центральной нервной системы, ухудшение мышления и памяти. <br />Раковые опухоли.</td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Радиоактивные компоненты:</b> свинец-210, полоний-210, калий-40, радий-226, торий-228 и цезий-134.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Всасываются в кровь и разносятся по организму, становясь внутренним источником радиоактивного излучения. Радиоактивные изотопы способствуют мутации клеток и появлению раковых опухолей. <br />На первом триместре беременности вызывают аномалии в развитии плода.<br /></td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Провоцируют астму . <br />Токсическое воздействие на почки. Могут способствовать развитию токсической нефропатии. <br />Делает кости хрупкими, что приводит к остеопорозу и повышенному риску переломов . <br />Прерывание беременности. <br />Раковые опухоли.<br /></td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:10px;»><b>Свободные радикалы</b> очень активные молекулы кислорода, лишенные одного электрона.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Попадая в организм, они забирают электрон у молекул, из которых состоят клетки тела, тем самым повреждая их и вызывая окислительный стресс.</td> <td style=»width:214px;height:10px;»>Преждевременное старение кожи, других органов и тканей.<br />Болезнь Паркинсона , болезнь Альцгеймера . <br />Заболевания сердца, атеросклероз, флебиты , тромбозы . <br />Хронические заболевания легких. <br />Раковые опухоли.<br /></td> </tr> <tr> <td style=»width:214px;height:132px;»><b>Нитрозамины</b> высокотоксичные соединения азота, которые образуются из алкалоидов табака.</td> <td style=»width:214px;height:132px;»>Изменяют структуру молекулы ДНК и приводят к росту раковых клеток.</td> <td style=»width:214px;height:132px;»>Злокачественные опухоли щитовидной железы, пищевода и легких.<br /></td> </tr> </tbody> </table> <br />Основная опасность состоит в том, что большинство веществ, находящихся в табаке не выводятся из организма, а накапливаются в нем. Таким образом, чем больше сигарет вы выкуриваете и чем солидней ваш стаж курильщика, тем сильнее на вас воздействуют вредные ингредиенты. Например, если вы курите более 10 лет, то вероятность рака легких и аденомы возрастает в 5 раз. Поэтому чем раньше вы откажитесь от этой пагубной привычки, тем выше шанс сохранить здоровье.</p>
<h2>Каков вред курения?</h2>
<p><b>Развитие кариеса.</b> Поток горячего воздуха с частицами смолы повреждает эмаль зубов. Она желтеет и покрывается микротрещинами. Постепенно трещины увеличиваются, в них проникают бактерии и кислоты, разрушая более глубокие слои зуба и вызывая кариес . Это приводит к тому, что 45% курильщиков старше 65 лет не имеют своих зубов. Среди некурящих этот показатель ниже в 2 раза.</p>
<p><b>Воспалительные заболевания органов дыхания.</b> Табачный дым, насыщенный едкими частицами, раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи и бронхов вызывая ее атрофию. Она становится тонкой и хуже выполняет свои защитные функции. Ворсинчатый эпителий, который должен выводить наружу инородные частицы и микроорганизмы, не справляется со своей задачей. Легкие засоряются, создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Поэтому курильщики часто болеют бронхитом и пневмонией. Так, 90% людей, имеющих стаж курения более 7 лет, страдают от &laquo;бронхита курильщика&raquo;.</p>
<p><b>Хроническая эмфизема легких.</b> В мелких бронхах и альвеолах легких откладывается табачный деготь. Это вещество приводит к разрушению клеток. Мелкие бронхиолы спадаются и при выдохе давление в легких резко увеличивается. Стенки альвеол истончаются и разрушаются, приводя к образованию полостей. Ткань легкого перестает быть эластичной и растягивается, что приводит к увеличению объема грудной клетки. Газообмен в легких нарушается. Они недостаточно обогащают кровь кислородом, организм испытывает кислородное голодание. По статистике 9 из 10 людей с эмфиземой – это курильщики. Заболевание развивается на протяжении 10-15 лет, если выкуривать по пачке сигарет в день.</p>
<p><b>Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки</b> . От курения уменьшается выработка слюны, которая частично нейтрализует действие соляной кислоты в желудке. Табачный дым вызывает выделение пищеварительных соков в желудке и тонком кишечнике, даже если там нет пищи. Активные вещества разъедают слизистую оболочку органов пищеварения, приводя к появлению эрозий. Эти мелкие повреждения не заживают, а превращаются в язвы из-за ухудшения кровоснабжения и снижения иммунитета. Поэтому язва желудка у курильщиков встречается в 2 раза чаще, чем у их сверстников.</p>
<p><b>Отравление нервной системы.</b> Никотин – яд, оказывающий токсическое действие на нервную систему. Этот токсин поражает нервную систему: головной мозг и клетки промежуточных нервных узлов, которые управляют работой внутренних органов. Никотин нарушает прохождение нервных импульсов от мозга к органам и мышцам. Это приводит к снижению всех видов чувствительности. Курильщики не так ярко чувствуют вкус и аромат, у них нарушено осязание, часто наблюдается озноб. Нарушение нервной регуляции приводит к расстройству пищеварения: запорам и болезненным спазмам кишечника .</p>
<p><b>Инсульт.</b> У курильщиков риск ишемического инсульта (связанного с нарушением кровообращения) повышается в 2 раза. Это результат резкого сужения сосудов мозга или закупорки одного из них сгустком крови. Слабость сосудов и кратковременное повышение давление во время курения становятся причиной разрыва сосуда, сопровождающегося кровоизлиянием в мозг – геморрагического инсульта. У курящих людей он случается в 4 раза чаще, чем у их сверстников.</p>
<p><b>Раковые опухоли</b> . Канцерогенные компоненты табачного дыма проникают в кровь и разносятся по организму. Они повреждают ДНК клеток. Такие клетки с измененным генетическим материалом становятся основой раковой опухоли. Угнетение иммунитета приводит к тому, что в организме вырабатывается недостаточно клеток-киллеров. Их задача распознавать и уничтожать мутировавшие клетки. У курильщиков этот механизм защиты от рака нарушен, и они часто становятся жертвами онкологических заболеваний. Так 90% случаев рака легких вызваны курением. Рак часто поражает и другие органы: губы, гортань, пищевод, желудок, печень, почки, простату, прямую кишку, поджелудочную и щитовидную железы.</p>
<p><b>Остеопороз</b> . Токсины табака стимулируют выработку двух белков, которые отвечают за вымывание кальция из костей. Эти вещества активизируют клетки-остеокласты, которые отвечают за разрушение старой костной ткани. Поэтому у курильщиков кости разрушаются быстрее, чем восстанавливаются.</p>
<p><b>Нарушения работы сосудов.</b> Под влиянием продуктов сгорания табака, стенки сосудов становятся плотными, недостаточно эластичными, ломкими и покрываются трещинами. В крови увеличивается содержание холестерина, который откладывается на стенках в виде атеросклеротических бляшек. Они сужают просвет сосуда. Возрастает вероятность образования тромба и воспаления стенки вены вокруг него. Отрыв тромба может стать причиной внезапной смерти. Сужение коронарных сосудов, обеспечивающих роботу сердца, провоцирует развитие ишемической болезни сердца и инфаркта.</p>
<p> <b>Облитерирующий эндартериит.</b> У курильщиков кровоток в конечностях снижен на 35-40%. Причина кроется в хроническом спазме сосудов и отложении на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. К тому же нарушение проведения нервных импульсов приводит к снижению чувствительности. Заболевание начинается с быстрой утомляемости, перемежающейся хромоты. Позже, лишенные кровоснабжения и иннервации ткани отмирают, и начинается гангрена.</p>
<p><b>Медленное заживление ран.</b> Ухудшение кровообращения и снижение обмена веществ приводят к тому, что клетки кожи делятся не достаточно активно. В результате заживление ран происходит медленнее. Замечено, что у курящих людей на 50% больше ширина рубца, образовавшегося на месте операционных швов.</p>
<p><b>Ухудшение зрения и слезоточивость</b> вызваны раздражающим действием табачного дыма и атрофией зрительного нерва. При повышенной чувствительности у курящих людей может наблюдаться отек век. Сужение сосудов глазного яблока нарушает функции сетчатки, приводит к гибели ее клеток, что негативно сказывается на остроте зрения.</p>
<p><b>Проблемы в половой сфере</b> . Преждевременное семяизвержение, снижение потенции , ухудшение качества спермы – эти проблемы связывают с нарушением кровоснабжения половых органов. Вследствие сужения сосудов и повреждения артерий ухудшается приток крови к половому члену, что снижает качество эрекции. Сперматозоиды курильщиков недостаточно подвижны и менее способны к оплодотворению, так как подверглись воздействию никотина и других веществ. Если слияние яйцеклетки и поврежденного никотином сперматозоида все же произошло, то плод хуже прикрепляется к стенке матки.</p>
<p><b>Нарушения менструального цикла .</b> Длительные, обильные, болезненные, нерегулярные месячные и ранняя менопауза у курильщиц наблюдаются на 50% чаще, чем у некурящих женщин. Работа женских половых органов тесно связана с функционированием нервной системы и сосудов, которые страдают от действия никотина.</p>
<p><b>Осложнения беременности.</b> Курение повышает риск развития внематочной беременности в 2,5 раза, риск прерывания беременности на 25%, риск отслоения плаценты на 50%. Риск рождения недоношенного ребенка возрастает в 2 раза. Протекание беременности зависит от функционирования сосудов матки и плаценты. Курение вызывает их сужение, и ребенок получает недостаточно кислорода и питательных веществ. Кроме того нарушения в нервной регуляции приводят к сокращению матки и изгнанию из нее плода.</p>
<p><b>Врожденные пороки развития у плода.</b> Черепно-лицевые аномалии (волчья пасть и заячья губа), пороки сердца , паховая грыжа , косоглазие – риск развития этих патологий повышается на 25-50%. Если мозг ребенка испытывает кислородное голодание, то высока вероятность рождения ребенка с психическими отклонениями и задержкой умственного развития. У 40% детей, чьи матери курили во время беременности, повышена склонность к судорогам.</p>
<p><b>Частые простудные заболевания и инфекции:</b> туберкулез, грибковые пневмонии, грипп , коклюш . Курение приводит к снижению числа клеток, обеспечивающих защиту легких – лёгочных лимфоцитов. К тому же в крови курильщиков недостаточно иммуноглобулинов – антител, распознающих и атакующих вирусы и бактерии .</p>
<h2>Каковы социальные и психологические причины курения?</h2>
<p>Социологи провели исследование, чтобы выявить социальные и психологические причины курения. Молодых людей спросили &laquo;Почему вы начали курить?&raquo;. Мнения разделились примерно таким образом.</p>
<p><b>Любопытство</b> 40%. В голове большинства некурящих периодически возникает мысль: &laquo;Что за удовольствие получает курящий человек, какие ощущения у него возникают?&raquo;<br /><b>Желание влиться в компанию — 20%.</b> Человеком руководит боязнь стать изгоем в курящей компании. Это касается и групп подростков, и взрослых людей, пришедших в новый коллектив. Создается впечатление, что важнейшие вопросы решаются в курилке. А кто не курит, тот остается за бортом общественной жизни.<br /><b>Давление со стороны сверстников — 8%.</b> Курящие сверстники часто агитируют &laquo;попробовать&raquo;, высмеивают тех, кто не курит.<br /><b>Снятие стресса — 6%.</b> Жизнь подростков полна стрессов, внутренних конфликтов и ссор с окружающими. Их нервная система еще не устойчива и молодые люди прибегают к курению, чтобы расслабиться.</p>
<p>Психологи, которые занимаются изучением никотиновой зависимости, выделяют еще ряд социально-психологических причин.</p>
<p><ol>
<li>Самоутверждение в глазах сверстников, желание стать круче.</li>
<li>Стремление быть взрослым. Доказать свою &laquo;взрослость&raquo; себе и окружающим.</li>
<li>Дополнительное удовольствие. Начинают курить в комфортной ситуации: на отдыхе в кругу друзей, употребляя алкогольные напитки.</li>
<li>Нечем себя занять. Курение помогает скоротать время, заменяет компьютерные игры.</li>
<li>Произвести впечатление и соответствовать ожиданиям. Чтобы создать образ крутого парня молодым людям приходится курить.</li>
<li>По Фрейду курение – это последствие &laquo;оральной фиксации&raquo;. До года все приятные моменты связаны с сосанием. Если по какой-то причине лишить его ребенка, то на всю жизнь остается психологическая травма и возникает оральная фиксация. Взрослый человек, перенесший такую ситуацию, продолжает сосать ручку, грызть ногти или курить.</li>
<li>Удовольствие от процесса, игры с сигаретой, возможность приобрести красивые аксессуары: пепельницы, зажигалки, выпускать дым колечками.</li>
<li>Повышение концентрации и работоспособности. Первые 15-20 минут после выкуренной сигареты мозг работает более продуктивно. Некоторые используют этот эффект для повышения работоспособности.</li>
<li>Условный рефлекс. У некоторых перерыв на работе, употребления алкоголя, кофе может ассоциироваться с курением. Человек тянется за сигаретой только в этих ситуациях.</li>
<li>Страх набрать вес. Курение активизирует обмен веществ. Поэтому люди, которые стараются сбросить лишний вес любой ценой, прибегают, в том числе к курению.</li>
<li>Недостаточная информированность о вреде курения. Так большинство молодых женщин не знают, насколько опасно курение для будущего потомства.</li>
<li>Наследственность. Существует теория, что если мать курила во время беременности, то ее ребенок, повзрослев, будет склонен к курению, так как постоянно испытывает нехватку никотина.</li>
</ol>
</p>
<h2>Закон о запрете курения</h2>
<p><b>Какими же методами ведется борьба с курением, согласно закону?</b> </p>
<p><ul>
<li><b>Запрет на курение в общественных местах</b> , который вступил в силу с 1 июня 2020 года. Курить нельзя на рабочих местах, в помещениях, где учат, лечат и оказывают разнообразные услуги. Запрет распространяется на поезда, перроны, вокзалы, аэропорты, рестораны, клубы, пляжи, детские площадки, лестничные клетки многоквартирных домов, места торговли. Выкурить сигарету разрешается только на специально отведенных территориях или оборудованных вентиляцией помещениях. Хотя такие ограничения и вызвали бурю негодования у курящей части населения, но все же помогли значительно снизить количество выкуриваемых сигарет.</li>
<li><b>Рост цен на сигареты.</b> Установлены минимальные цены на сигареты и выросли акцизы на табачные изделия. В правительстве считают, что стандартная пачка сигарет должна стоить не меньше 55 рублей, чтобы спрос на них существенно снизился.</li>
<li><b>Маркировка на пачке сигарет.</b> На каждой пачке должна быть правдивая информация о содержании никотина и других вредных веществ, а также одна из предупредительных надписей о вреде курения. Они размещаются на лицевой стороне и занимают 50% площади. Надпись на обратной стороне пачки должна занимать не менее 30%.</li>
<li><b>Информационная борьба с курением.</b> Просвещение должно вестись в семье, на учебе и на работе, а также в СМИ. Цель – научить людей бережно относиться к своему здоровью и предоставить исчерпывающую информацию о вреде курения.</li>
<li><b>Запрет на рекламу табака.</b> Запрещены рекламные ролики, и акции которые направлены на популяризацию курения или какой-либо марки табачных изделий. В фильмах и передачах для детей курение показывать запрещено. А вот в передачах для взрослой аудитории, сцены курения должны сопровождаться титрами с антирекламой.</li>
<li><b>Медицинская помощь, направленная на борьбу с никотиновой зависимостью.</b> Врачи обязаны диагностировать у курильщика психологическую и физическую зависимость от никотина. Обязанность медработника объяснить человеку, каким рискам он подвергается, и помочь избавиться от вредной привычки.</li>
<li><b>Ограничение торговли табачными изделиями и запрет незаконной торговли.</b> Продавать табачные изделия теперь можно только в магазинах или торговых павильонах. Выкладывать пачки сигарет на витрину запрещено. Вместо них должен быть алфавитный список с указанием цен, но без логотипов продукции и других элементов рекламы. Запрещено продавать сигареты за сто метров от учебных заведений. Запрещена торговля на вокзалах, предприятиях сферы обслуживания, в помещениях занимаемых органами власти и организациями по работе с молодежью.</li>
<li><b>Защита детей от потребления табака.</b> Запрещено продавать сигареты несовершеннолетним. Поэтому продавец имеет право потребовать паспорт, чтобы удостовериться, что он не совершает преступления.</li>
</ul>
За нарушение данного закона предусмотрены различные виды ответственности. Например, за курение в неположенном месте придется заплатить штраф до 50 тыс. рублей. Но если вашему здоровью был нанесен вред из-за несоблюдения норм закона, то есть возможность потребовать от виновника возмещения вреда.</p>
<h2>Как бросить курить?</h2>
<h3>Электронные сигареты</h3>
<p>Когда вы делаете затяжку, поток воздуха проходит через парогенератор и образуется ароматный пар, состоящий из мельчайших частиц жидкости для курения. Ее преимущество перед обычной сигаретой в отсутствии продуктов сгорания табака: смол, канцерогенов. К тому же окружающие не страдают от табачного дыма.</p>
<p>Электронные сигареты рассматриваются некоторыми, как средство помогающее бросить курить. С его помощью можно снизить физическую зависимость от никотина. На начальных этапах используют жидкость для электронной сигареты с высоким содержанием никотина. Через некоторое время ее заменяют на другую жидкость с более низким содержанием никотина. Таким образом, постепенно переходят на безникотиновый наполнитель.</p>
<p><b>Негативные стороны электронных сигарет</b> </p>
<p>Специалисты утверждают, что эти приспособления ничуть не менее вредны, чем традиционные табачные изделия. Возможно, что они гораздо опаснее, чем предполагалось.</p>
<p>Факты, говорящие о вреде электронных сигарет:</p>
<p>Для создания жидкостей используются синтетические компоненты и ароматизаторы, которые проникают глубоко в легкие. Регулярные ингаляции таких веществ могут привести к бронхиальной астме и другим нежелательным последствиям.</p>
<p>Доказано, что пар содержит глицерин и его эфиры, пропиленгликоль, продукты сгорания ароматизаторов и вещества, выделяемые материалами из которых изготовлена сигарета. Эти компоненты вредны для здоровья, они оказывают токсическое действие на организм и вызывают патологии почек.</p>
<p>Курение является плохим примером для детей. Им все равно, что именно курят родители. Поэтому высок риск, что дети пристрастятся к этой плохой привычке.</p>
<p>Эксперты ВОЗ предлагают запретить использование электронных сигарет, пока не будет проведено серьезных клинических испытаний и не будет отработан закон, регулирующий их производство.</p>
<p>В России с 1 июня 2020 года запрещена продажа электронных сигарет согласно закону о запрете курения. Эти устройства подходят под описание &laquo;товары, имитирующие табачные изделия&raquo;, поэтому на них распространяется запрет.</p>
<h3>Лекарства, помогающие бросить курить</h3>
<table border=»1″ cellpadding=»0″ cellspacing=»0″><tbody><tr><td style=»width: 20%; text-align: center;»><b>Название препарата</b></td><td style=»width: 40%; text-align: center;»><b>Механизм действия</b></td><td style=»width: 40%; text-align: center;»><b>Схема приема</b></td></tr><tr><td colspan=»3″ style=»width:638px;»><b><i>Никотиноподобные препараты для лечения стойкой физиологической никотиновой зависимости</i></b></td></tr><tr><td style=»width:158px;»>Табекс <br />(Цитизин)</td><td style=»width:267px;»>Препарат содержит вещество растительного происхождения – цитизин. Оно активирует дыхательный центр, повышает уровень адреналина и возбуждает нервную систему. Табекс обладает никотиноподобным эффектом. Это позволяет облегчить неприятные симптомы после отказа от курения, добиться улучшения концентрации внимания и повышения работоспособности без сигарет. <br />Цитизин связывается с теми же рецепторами, что и никотин. Поэтому если курить во время приема препарата, то никотин остается в крови в несвязанном состоянии и вызывает неприятные ощущения: тошноту, головокружение. Это вызывает желание полностью отказаться от курения.</td><td style=»width:213px;»>Первые три дня принимают по 1 таблетке 6 раз в сутки, каждые 2 часа в дневное время. На ночь делают перерыв. Чем меньше курить в этот период, тем лучше самочувствие. <br />4-12 день лечения — 5 таблеток в сутки. По одной каждые 2,5 часа. <br />13-16 день – 4 таблетки, с перерывом в 3 часа. <br />17-20 – 3 таблетки в день. По одной с интервалом в 5 часов. <br />21-25 день по 1-2 таблетки в сутки. <br />Если не удалось снизить тягу к курению, то лечение приостанавливают и повторяют через 2-3 месяца.</td></tr><tr><td style=»width:158px;»>Лобелин</td><td style=»width:267px;»>Лобелин – алкалоид растительного происхождения, получаемый из листьев индийского табака. Он обладает теми же стимулирующими свойствами, что и никотин, но при этом не имеет вредных свойств. Лобелин связывается с рецепторами чувствительными к никотину и ослабляет абстинентный синдром, возникающий после отказа от сигарет. Он ослабляет раздражительность, головную боль повышает работоспособность.</td><td style=»width:213px;»>Принимают по 10-15 капель или по 1 таблетке 4-5 раз в день. Курс лечения 7-10 дней, в некоторых случаях может быть продлен до 3-х недель. При длительном лечении препарат применяют 2-3 раза в день.</td></tr><tr><td style=»width:158px;»>Гамибазин <br />(Анабазин)</td><td style=»width:267px;»>Вещество растительного происхождения сходное по свойствам с никотином. Стимулирует дыхательный и сосудодвигательный центры в мозгу. Действующее вещество — анабазин содержится в ежовнике безлистном. Оно соединяется с рецепторами, чувствительными к никотину. Поэтому, чтобы не вызвать отравления, необходимо прекратить курение на время лечения.</td><td style=»width:213px;»>Таблетки. 1-5 день – 8 таблеток в сутки. Рассасывать под языком. <br />6-12 день – 6 таблеток в сутки. В дальнейшем, каждые 3 дня дозу уменьшают на одну таблетку. Общая продолжительность лечения 25 дней. <br />Жевательная резинка. Эту форму можно использовать, если вы решили сразу отказаться от курения или чтобы уменьшить количество выкуренных сигарет. Первые 5 дней лечения по 1 резинке 4 раза в сутки. Ее необходимо разжевать и заложить за щеку. Когда пройдет ощущение горечи и покалывания, немного пожуйте резинку и снова поместите за щеку. Таким образом никотин будет выделяться небольшими порциями. Каждые 3-4 дня дозу уменьшают на 1 резинку. Курс лечения 12 дней. <br />Пленка. Пленку приклеивают на десну или внутреннюю поверхность щеки. Первые 3-5 дней используют по 4-8 пленок в сутки. С 5-го по 8-й день 3 раза в сутки. Далее дозу уменьшают каждые 4 дня. Курс лечения 15 дней.</td></tr><tr><td style=»width:158px;»>Никотиновый пластырь Никоретте <br />Аналоги: никотиновые пластыри Никодерм, Никотрол, Хабитрол, Никвитин.</td><td style=»width:267px;»>Пластырь состоит из полупрозрачного синтетического материала и содержит никотин. Его применение позволяет избавиться от синдрома отмены. Устраняет нарушение сна, повышение аппетита, раздражительность, снижение внимания. <br />Для того чтобы избавиться от зависимости необходимо постепенно снижать дозу никотина. Для этого выпускаются 3 вида пластырей с высоким, средним и низким содержанием никотина.</td><td style=»width:213px;»>Для людей с высокой никотиновой зависимостью (до 2 пачек сигарет в день) рекомендована такая схема: <ol>
<li>Никоретте 25 мг – 8 недель.</li>
<li>Никоретте 15 мг – 2 недели.</li>
<li>Никоретте 10 мг – 2 недели.</li>
</ol>
Тем, кто выкуривал 1 пачку в день, рекомендуют начать лечение сразу со 2-го шага. У пластырей других производителей схема лечения аналогична. <br />Пластырь наклеивают на чистую сухую кожу утром и снимают вечером. Чтобы никотин беспрепятственно впитывался на коже не должно быть густого волосяного покрова.</td></tr><tr><td colspan=»3″ style=»width:638px;»><b><i>Безникотиновые препараты применяют у людей с опытом курения менее 5 лет</i></b></td></tr><tr><td style=»width:158px;»>Чампикс</td><td style=»width:267px;»>Действующее вещество блокирует рецепторы, делая их нечувствительными к никотину. В результате человек перестает получать удовольствие от курения. Появляются неприятные ощущения, связанные с интоксикацией организма.</td><td style=»width:213px;»>1-3-й день по 1 таблетке в дозировке 0,5 мг. <br />4-7 день по 2 таблетки по 0,5 мг. <br />С 8 дня необходимо отказаться от курения. С этого момента принимают по 2 таблетки (по 1 мг каждая) на протяжении 11 недель.</td></tr><tr><td style=»width:158px;»>Велбутрин <br />(Бупропион) <br />(Зибан)</td><td style=»width:267px;»>Антидепрессант, применяемый для борьбы с никотиновой зависимостью. <br />Он оказывает стимулирующее действие на психику, ускоряет высвобождение энергии в клетках, повышает половое влечение, способствует похудению. Кроме того избавляет от тревоги и депрессии, которые могут сопровождать отказ от курения.</td><td style=»width:213px;»>С 1-го по 7-й день по 1 таблетке после еды. После этого принимают по 2 таблетки в день. <br />Продолжительность лечения 7-9 недель.</td></tr></tbody></table><br />Помните, что все перечисленные препараты являются лекарственными средствами, имеют противопоказания и могут вызвать побочные эффекты. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, какое средство и в какой дозировке подойдет именно вам.
<h3>Психологическая помощь чтобы бросить курить</h3>
<p>Задумайтесь, какие из последствий курения вас страшат больше всего. Их очень много:</p>
<p><ul>
<li>Гангрена и ампутация ног;</li>
<li>Раковые опухоли;</li>
<li>Разложение легких;</li>
<li>Внезапная смерть из-за инсульта или инфаркта;</li>
<li>Астма и бронхиты у детей, которые становятся жертвами пассивного курения.</li>
</ul>
Напишите на одной половине листа список неприятных последствий, которые ждут курильщика. На другой половине – список &laquo;бонусов&raquo;, которые вы получите отказавшись от курения: красивая кожа, белые зубы, свежее дыхание, здоровые легкие… Поместите этот листок так, чтобы он постоянно был на виду и поддерживал вашу мотивацию. <br />Заведите себе копилку. Ежедневно откладывайте в нее сумму, которую вы тратили на курение. Периодически делайте себе приятные подарки на сэкономленные деньги.</p>
<p>Не ищите у себя признаков синдрома отмены. Проведенные исследования показали, что вероятность развития синдрома отмены не так уж велика. Если вы все же заметили, что память ухудшилась, и стало сложнее сосредоточиться, то принимайте настойку женьшеня или элеутерококка. Эти природные стимуляторы не хуже никотина активизируют деятельность нервной системы и обменные процессы, а кроме того помогут быстрее очистить организм от токсинов.</p>
<p><b><u>Кто может помочь в борьбе с никотиновой зависимостью?</u> </b></p>
<p>За индивидуальной или групповой психотерапией можно обратиться в наркологический диспансер или психологу, специализирующемуся на избавлении от зависимостей. Статистика утверждает, что психотерапевтическая помощь повышает шансы на успех в 1,5 раза.</p>
<p><b>Бесплатно получить помощь врача-психотерапевта</b> можно в государственных и муниципальных медицинских учреждениях. Необходимым условием является направление вашего лечащего врача из поликлиники. Кроме того бесплатные консультации можно получить в реабилитационных центрах.</p>
<p><b>Платные консультации</b> можно получить в государственных медицинских учреждениях без направления. А также в негосударственных психиатрических и психоневрологических учреждениях и у частнопрактикующего врача-психотерапевта.</p>
<p>В помощь бросающим курить разработано множество эффективных психологических методик.</p>
<p><ol>
<b>Методика Владимира Жданова</b></p></ol>
<p>Методика известна под названием &laquo;Четыре вонючих вдоха&raquo;. Ее цель – вызвать стойкое отвращение к курению. Для этого необходимо попробовать табачный дым на вкус, пожевать его.</p>
<p>Когда вам захочется курить, не вдыхайте дым в легкие, а задержите его во рту. Запрокиньте голову, закройте нос, и интенсивно пережевывайте дым с закрытым ртом. Через 20 секунд во рту появится противный привкус. Продолжайте жевать еще 10 секунд, а потом протолкните дым в легкие. Появятся неприятные ощущения и позывы на кашель – это заработали рецепторы, которые призваны защищать вас от табачного дыма. Чтобы закрепить результат, сделайте еще 2 затяжки &laquo;пережеванным&raquo; дымом.</p>
<p>Четвертый вдох – затянитесь на полные легкие. После этого выкашливайте дым, напрягая мышцы брюшного пресса. После этого запишите на пачке дату и время, когда вы сделали 4 вонючих вдоха. После этого курить нельзя. Если желание затянуться станет непреодолимым, то повторите прием жевания дыма.</p>
<p>Укрепить мотивацию помогают видеолекции профессора Жданова. Они воздействуют в двух направлениях: наглядно демонстрируют вред от курения и создают необходимый психологический настрой.</p>
<p>
<b>Аллен Карр &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;</b></p>
<p>Методика разработана более 30-ти лет назад. Статистика утверждает, что каждый год благодаря ней курить бросает 1 миллион человек. Цель методики – помочь человеку бросить курить без напряжения силы воли, лекарств или других вспомогательных средств.</p>
<p>Суть методики изложена в одноименной книге. Коротко описать этот метод можно 2 пунктами.</p>
<p><ol>
<li>Примите твердое осознанное решение, что вы больше никогда не будете курить.</li>
<li>Радуйтесь вашей новой жизни и не впадайте в депрессию.</li>
</ol>
Книга очень аргументировано показывает, почему стоит отказаться от курения, и какие преимущества вы получаете, сделав выбор в пользу здорового образа жизни. Это помогает избавиться от сомнений и соблазнов выкурить &laquo;последнюю сигарету&raquo;.<br /></li>
<li><b>Кодирование от курения</b></p>
<p>Этот метод основан на гипнотическом внушении и био-электрическом воздействии на подсознание. Кодирование помогает выработать условный рефлекс, направленный против курения.</p>
<p>Цель кодирования – внушить человеку, отвращение к курению. Кодирование проводят психологи и психотерапевты. В некоторых случаях этим методом владеют священники и народные целители.</p>
<p>Кодировать можно только человека, который уже принял решение бросить курить. В том случае, если он пришел следуя уговорам родственников, то эффект от кодирования будет кратковременный. Еще одно условие успешного кодирования – квалификация специалиста.</p>
<p>Усилить эффект на психику помогает гипноз и иглоукалывание. Некоторые успешно используют эффект плацебо. Пациенту внушают, что после того, как он принял мегаэффективный препарат, у него больше никогда не возникнет желания курить. И хотя под видом лекарства в капсуле может быть обычный сахар, но в сознании прочно укореняется идея, что влечения к табаку больше нет.</p>
<p>
<b>Нейролингвистическое программирование. Техника взмах</b></p>
<p>Данная методика основана на перепрограммировании подсознания. Ее цель создать в подсознании яркий образ того, каким вы хотите стать. Она подходит практически всем людям и помогает одновременно избавиться от разных видов зависимости. НЛП используют психологи, но можно избавиться от вредных привычек и самостоятельно.</p>
<p>Техника взмах состоит из пяти этапов.</p>
<p><u>1 этап. Ответить на вопросы.</u> </p>
<p><ul>
<li>Зачем я курю?</li>
<li>Как это меняет мою жизнь?</li>
<li>Какие выгоды приносит мне курение?</li>
</ul>
<u>2 этап. Определить мотив отказа от курения.</u><ul>
<li>Чего я добьюсь, отказавшись от курения?</li>
<li>Какие выгоды мне принесет, если я брошу курить?</li>
</ul>
<u>3 этап. Формирование негативного образа &laquo;пускового ключа&raquo;</u></p>
<p>Представьте не слишком приятную картинку, связанную с курением. Например, желтая костлявая рука, держащая сигарету.</p>
<p><u>4 этап. Формирование &laquo;позитивного образа&raquo;</u> </p>
<p>Представьте позитивную картинку, как вы с гордым видом, сообщаете знакомым, что вам удалось побороть свою зависимость.</p>
<p><u>5 этап. Смена образов.</u> </p>
<p>Представьте себе негативный образ, а потом замените его на позитивный. Сделайте небольшую паузу и повторите упражнение. Постепенно наращивайте темп смены картинок. Можно сопровождать их взмахом руки или щелчком пальцами. Позитивный образ должен становиться в вашем сознании все более ярким, а негативный затуманиваться, пока полностью не исчезнет.</p>
<p>Эта методика борьбы с курением разработана более 40 лет назад китайским нейрохирургом Х.Л. Веном. Она основывается на том, что курение это условный рефлекс – путь который проходит нервный импульс в мозгу. Когда нервное возбуждение в очередной раз проходит по этой дорожке, возникает желание курить.</p>
<p>Цель иглорефлексотерапии – искоренить этот рефлекс. Воздействуя на рефлекторные точки на ушной раковине или запястье, специалист прерывает прохождение импульсов по рефлекторному пути.</p>
<p>Проводить сеансы должен опытный врач-рефлексотерапевт. Длительность сеансов 20-80 минут. Для получения стойкого результата одним достаточно 2-х сеансов, а другим требуется 10-20.</p>
<p>Помните, что единственное условие, которое позволит вам бросить курить раз и навсегда – это ваше твердое и осознанное желание избавиться от этой вредной привычки. Если вы твердо решили избавиться от зависимости, то вас обязательно ждет успех!<br /></p>
<h2>Кодирование от курения</h2>
<p>Человек, который курит, рано или поздно задается вопросом: &laquo;Что происходит с легкими во время курения?&raquo;. В данной статье мы с вами подробно изучим этот вопрос, а также постараемся более подробно рассмотреть все варианты угроз для легких во время курения.</p>
<p>Конечно же, курение не является одним единственным фактором развития болезней легких, так как есть еще влияние загрязненной окружающей среды, контакт с химическими веществами, а также наследственная предрасположенность. Но все эти факторы оказывают лишь малую часть влияния на легкие. Во всех остальных случаях, ответственно именно курение. Специалисты доказали, что причина хронического заболевания легких практически в 90% случаев является именно курение, в том числе и в 80% случаев заболевание раком легких. Следовательно, если человек откажется от курения, то риск заболевания существенно снижается.</p>
<p>Легкие курящего человека способны быть склонными к различным заболеваниям. Оружие сигарет заключается в том, что они несут постоянный характер воздействия на организм в целом. Если человек курит на протяжении долгого времени, то у него может отмечаться обструктивная болезнь легких, а также заболевания других органов. Ряд заболеваний, которые могут возникнуть в результате курения, совершенно не ограничен болезнью легких. В список попадает еще ряд опасных для человека заболеваний, например, опухоль рта, рак гортани, рак половых органов, рак кожи и т.д. Однако заболевание легких все же стоит действительно на первом месте, так у легких курильщика может развиться рак, бронхит, ОБЛ. Следует отметить, что подобные заболевания являются неизлечимыми.</p>
<h2>Как будут выглядеть легкие курильщика, если курить более десяти лет?</h2>
<p>Скорее всего, каждый человек видел, какой вид приобретают легкие человека, который курит довольно длительный период. У курильщика могут развиваться болезни сердца, трахеи и бронхов. Примерно через год курения, органы способны поменять цвет. Бронхи начинают покрываться сажей, а также начинает отходить мокрота зеленого цвета. Легкие приобретают коричневый, а со временем становятся черного цвета. Если курение влияет на легкие таким образом через десять лет, то что с ними может произойти через 15,20 и т.д. лет?</p>
<p>Напомним, что период восстановления организма после длительно курения, является длительным. Он способен занять столько времени, сколько человек курил. Легкие курящего человека и некурящего, имеют совершенную разницу. Организм будет очищаться от последствий курения гораздо быстрее, если ему в этом помочь. То есть провести чистку от токсинов и шлаков.</p>
<p>Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить. &raquo;</p>
<h2>Болезни легких, вызванные курением</h2>
<p>На сегодняшний день существует несколько видов заболеваний, которые могут развиваться в легких при курении. В этой статье рассмотрим самые распространенные заболевания:</p>
<h3>Хроническое обструктивное заболевание</h3>
<p>Сразу же следует отметить, что подобное заболевание развивается практически в 90% случаев из-за курения. Болезнь способна привести к затрудненному дыханию. На самом деле, подобное заболевание является неизлечимым. Когда данное заболевание начинает развиваться, то организм портиться несколькими способами. В первую очередь происходит воспалительный процесс в легких курящего. То есть, просветы начинают постепенно сужаться, а также постепенно увеличивается объем слизи. Также курение способно вызвать бронхит. У курильщика появляется кашель, который звучит очень надрывно и сухо. Если у человека отмечается хронический бронхит, то он не лечится.</p>
<p>Что же происходит с легкими во время курени? При наличии каких-либо симптом, человек их может лишь несколько уменьшить, но никак не избавиться от них полностью. Курение может привести к появлению в легких эмфиземы. Происходит повреждение альвеол, которые могут увеличиваться в размере, а также разрушаться. Если у курильщика отмечается обструктивное заболевание легких, то у него может быть нарушен газообмен. Симптомами заболевания являются: мокрота, тяжелое дыхание, кашель, простуды и усталость. Напомним, что это заболевание не лечиться полностью. Лечение направлено лишь на уменьшение возможного обострения, а также на уменьшение симптом;</p>
<h3>Рак легких</h3>
<p>Самым распространенным видом риска при влиянии курения на легкие – рак. Известно, что для данного заболевания характерна высокая смертность. В настоящее время основной причиной развития рака является курение. Самая высокая вероятность развития рака отмечается у курильщиков, которые курят на протяжении очень долгого периода времени, а также не отказываются от курения после постановки диагноза. Если же человек способен отказаться от курения, то у него падает риск заболевания раком. Риск заболевания раком легких у человека, который курил но бросил, конечно же есть, однако не настолько велика, как у того кто не бросил курить.</p>
<p>Отметим, что пассивное курение также может стать причиной развития рака легких. Симптомами развития рака являются: одышка, кашель, мокрота, стесненное дыхание, а также боли в груди. На ранних стадиях развития заболевания, у пациента и вовсе могут не отмечаться никакие симптомы.</p>
<h2>Как очистить легкие курящего?</h2>
<p>В первую очередь, человек, который курит, должен начать вести правильный образ жизни. Следовательно, ему необходимо отказаться от вредных привычек. Чтобы восстановить общий тонус, ему нужно употреблять больше минералов, витаминов, а также средств, которые помогают вывести мокроту из легких.</p>
<p>Что происходит с легкими при курении, мы с вами уже рассмотрели, теперь необходимо изучить вопрос отказа от курения и восстановления организма. Следовательно, человек должен максимально начать заниматься своим организмом и здоровьем в целом. Необходимо дозировать свои нагрузки, например, заниматься гимнастикой, не только для тела, но и для легких. Для этого нужно надувать шары, они способны осуществить вентиляцию легких. Также нужно больше времени проводить на свежем воздухе, например, заниматься интенсивной ходьбой или бегом. Помните, что очень полезно заниматься физическими нагрузками в сосновом лесу.</p>
<p>Не стоит забывать и про народные средства, то есть пить чаи из фиалки, подорожника, медуницы и т.д. Очищение организма будет происходить с неприятным кашлем. На самом деле, это очень хорошо, ведь с организма будут выходить токсины и химические вещества, которые скопились в результате продолжительного курения.</p>
<p>Человек, который курит, должен понимать, что наносит существенный вред своему организму. Конечно же, лучше всего избавиться от этой пагубной привычки как можно скорее. Начните уделять своему здоровью максимум времени. Отказ от курения, на самом деле, очень сложный и трудоемкий процесс, однако желание быть здоровым, должно быть превыше всего.</p>
<p>В данной статье мы рассмотрели с вами вопрос: &laquo;Что происходит с легкими во время курения?&raquo;. Как вы уже поняли, легкие при курении склонны к ряду заболеваний, которые невозможно вылечить. Чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем скорее вы станете здоровыми и существенно снизите риск заболевания неприятными недугами.</p>
<p>Немного о секретах.. <br /></p>
<p>Курение – пагубная зависимость, которая разрушает и отравляет жизнь в прямом и переносном смысле. Эта вредная привычка нередко становится причиной возникновения болезней от курения, которые при отсутствии никотиновой зависимости вряд ли грозили бы. О каких именно заболеваниях курильщиков идет речь, и как именно происходит формирование недуга?</p>
<h2>Как курение влияет на организм</h2>
<p>Если определить процесс курения и его последствия на организм, то проще всего описать его как интоксикация. Продукты распада от курения сигарет, которые выделяются вместе с дымом и затем поглощаются через органы дыхания, являются чужеродными. После попадания в органы и системы организм пытается вывести вредные вещества, но с каждой сигаретой курильщик вновь и вновь наполняет себя ядами и токсинами. Работа иммунной системы, очистительной и иных систем ставится под угрозу. Неудивительно, что в организме начинают происходить процессы угнетения и деструкции, что и является первопричиной диагнозов, которые впоследствии будут поставлены. У человека от курения могут отказать практически любая система или орган, и хорошее здоровье – лишь вопрос времени.</p>
<h2>Заболевания дыхательных путей – заболевания легких и их симптомы у курильщика</h2>
<p>В рейтинге возможных диагнозов, связанных с этой пагубной привычкой, места на вершине топа стойко держат заболевания органов дыхания. Неудивительно, ведь именно они принимают на себя основной удар и потому страдают в первую очередь.</p>
<h3>Рак легких</h3>
<p>Эта патология считается финальным итогом. К сожалению, далеко не все любители сигарет относятся к рекомендациям врачей серьезно, даже когда специалист говорит о вероятности развития рака легких. Кажется, что это грозное заболевание от курения касается только тех, чей стаж вредной привычки достаточно долгий. Не стоит обольщаться на этот счет.</p>
<p>Рак легких – типичный диагноз для любителей подымить, и каждый пристрастившийся к этой привычке уже с первой сигареты должен осознавать, что он теперь входит в группу риска по возможности развития онкологии органа.</p>
<p>К сожалению, даже если человек бросит курить, злокачественные ткани никуда не исчезнут, хотя, несомненно, это решение повлияет на развитие процесса.</p>
<h3>Саркоидоз легких у курильщиков</h3>
<p>Как и в случае с раком, при саркоидозе легких происходят необратимые процессы изменения нормальных тканей легких на патологические. В данном случае речь идет о формировании гранулем в огромном количестве. Плотные воспаленные узелки угнетают иммунную систему и влияют на возможность организма к регенерации. Иными словами, саркоидоз – не онкология, однако это и не норма для организма. Опасен саркоидоз легких у курильщиков тем, что при присоединении любой другой инфекции протекание последней будет очень тяжелым, и даже привычная простуда может привести к нарушениям здоровья и осложнениям.</p>
<h3>ХОБЛ и хронические бронхиты</h3>
<p>Под этой аббревиатурой понимают хроническое обструктивное заболевание легких. Это очень опасное заболевание, которое начинается с простого кашля и заканчивается самыми тяжелыми состояниями, когда пациенту будет крайне сложно дышать и даже иногда приводит к смерти.</p>
<p>Процесс развития этой болезни от курения происходит следующим образом. В ответ на вдыхание сигаретного дыма и вместе с ним токсинов организм выпускает специальные защитные клетки, выделяющие ферменты. Ферменты призваны растворять токсины, но при этом затрагиваются и здоровые клетки. Образующиеся в области бронхов рубцы снижают способность ткани к растягиванию, то есть делают бронхи менее эластичными. В результате больной уже не может вдохнуть полной грудью, а затем и вовсе сталкивается с дыхательной недостаточностью.</p>
<p>Опасность ХОБЛ заключается в постепенном нарастании симптоматики. Пациент не считает нужным посетить врача и делает это тогда, когда естественные процессы изменились уже достаточно сильно. Также ХОБЛ может являться последствием других болезней, связанных с курением. Чаще всего речь идет о бронхите, который у людей с этой зависимостью протекает очень тяжело.</p>
<p>Болезнь хроническая, более того, симптоматика постоянно увеличивается, а состояние пациента ухудшается. Получается, что человек постоянно чувствует одышку и невозможность нормально вздохнуть. К этому нередко накладывается и сердечная недостаточность.</p>
<p><i>Можно ли забыть о ХОБЛ, если бросить курить? Перспективы пациента при принятии такого шага улучшаются в любом случае. Считается, что ХОБЛ неизлечима, но это не должно ввергать в уныние. Решение об отказе от сигарет вкупе с современным лечением позволяет замедлить развитие болезни курильщиков и улучшить состояние пациента.</i> </p>
<h3>Туберкулез</h3>
<p>Само по себе пристрастие к сигаретам не вызывает туберкулез, однако эта пагубная привычка очень хорошо способствует закреплению и распространению бактерий на слизистой легких, которые начинают свое разрушающее действие на орган. Главная опасность туберкулеза у курильщиков заключается в отсутствии типичной симптоматики. Кашель есть почти у каждого любителя сигарет, но определить, что он связан именно с туберкулезом, может только специалист.</p>
<p><i>Опасность здесь заключается в том, что больной не знает о развитии патогена в организме и может легко заразить своих близких и вообще всех людей, с которыми имеет непосредственный контакт.</i> </p>
<h2>Верхние дыхательные пути – онкология</h2>
<p>Среди всех больных, которые столкнулись со злокачественными процессами верхних дыхательных путей, наибольшая часть – любители сигарет. Это и неудивительно, ведь патологические изменения в тканях наиболее часто происходят под влиянием высокой температуры. Человек вдыхает дым, который всего секунду назад горел на конце сигареты.</p>
<h3>Рак гортани</h3>
<p>Если патологические процессы затрагивают слизистую в области гортани, то велика вероятность развития рака этого органа. На первых порах больной просто будет испытывать трудности при глотании, как будто ему что-то мешает. Этот симптом любители сигарет могут списать на воспалительный процесс в горле вследствие простуды. Далее неприятные симптомы начнут затрагивать уши.</p>
<p>К позитивным моментам можно отнести относительную обратимость процесса. При отказе от сигарет предраковые клетки остановятся в развитии и могут полностью вернуться в привычный ритм функционирования.</p>
<h3>Рак ротовой полости</h3>
<p>В данном случае локализация болезни при курении – во рту. К счастью, многие любители сигарет знают о возможности такого диагноза, да и симптомы пропустить сложно. Клинические проявления:</p>
<p><ul>
<li>Покраснения на слизистой;</li>
<li>Белесая пленка на губах или тканях ротовой полости;</li>
<li>Боль в ротовой полости без причины;</li>
<li>Неприятные ощущения на деснах;</li>
<li>Уплотнения;</li>
<li>Кровоточивость.</li>
</ul>
</p>
<p>Как правило, выявление предракового состояния происходит в кабинете стоматолога, который рекомендует срочно посетить онколога или иммунолога.</p>
<h2>Заболевания других органов</h2>
<p>Эта пагубная привычка нарушает работу и других систем и органов, ведь токсины из сигаретного дыма поступают в кровь и затем разносятся по всему организму. В основном это касается мочеполовых органов.</p>
<h3>Импотенция</h3>
<p>Невозможность ведения половой жизни, слабая эрекция или вовсе ее отсутствие – курильщики сталкиваются с этими проблемами очень часто, причем речь идет и о молодых мужчинах. Известно, что потенция тесно связана с состоянием сосудистой системы. Содержащийся же в табаке никотин снижает эластичность сосудов. Кстати, он же понижает их проницаемость, в результате чего в мочеполовые органы легко проникают патогены. Там начинает развиваться воспалительный процесс, следствием чего и является импотенция.</p>
<h3>Бесплодие</h3>
<p>В данном случае речь идет не столько нарушении эрекции, как о генетических изменениях, происходящих в организме курильщика. Так, спермограмма мужчины с этой привычкой очень сильно отличается от человека, ведущего здоровый образ жизни.</p>
<p><i>Более того, низкое качество сперматозоидов не только снижает вероятность наступления беременности у партнерши курильщика, но и может стать причиной развития патологий у плода.</i> </p>
<h3>Рак мочевого пузыря</h3>
<p>Канцерогенность табачного дыма очень сильна, а слизистая мочевого пузыря очень чувствительна. Клетки слизистой этого органа нередко претерпевают изменения при наличии у человека пагубной привычки. Обычно этому предшествуют признаки цистита, которые курильщик может пропустить: зуд и жжение в мочеполовых органах, слабая или прерывистая струя при мочеиспускании, частые позывы в туалет.</p>
<h3>Сердечная недостаточность</h3>
<p>Речь идет о нарушении сократительной способности миокарда. Это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-то болезни, вызванной курением или чем-то еще. Почему у курильщиков этот признак появляется намного чаще, чем у других? Все дело в нарушении эластичности сосудов, которые не могут достаточно растягиваться и ссужаться при необходимости, то есть сокращаться. И конечно, немалую долю вносит в симптоматику и невозможность нормально вздохнуть, то есть максимально насытить кровь кислородом, необходимым для нормального функционирования сосудистой системы. В результате ткани менее насыщаются кислородом и более не способны очищать себя от продуктов метаболизма. Сердечная мышца начинает работать на пределе своих возможностей, что приводит к ее быстрому износу.</p>
<h2>Подводим итоги</h2>
<p>Любовь к сигаретам негативно влияет на весь организм, а не только на дыхательную систему, как думают многие. Список болезней от курения, с которыми можно столкнуться, внушительный, и это должно стать причиной для изменения образа жизни на здоровый. Не стоит из-за курения ломать свою жизнь и причинять боль близким. Если человеку сложно сказать никотину &laquo;нет&raquo;, то лучше обратиться за помощью к специалисту.</p>
<p>Открытие Америки Христофором Колумбом в 1492 году может по праву считаться также и началом истории широкой популяризации курения. Местные жители нового континента настойчиво предлагали путешественникам вдыхать дым тлеющих листьев растения, свернутых в продолговатые цилиндры, которые называли &laquo;табако&raquo;. Так среди моряков появились заядлые курильщики, которые и привезли в Европу эту традицию вместе с семенами табака.</p>
<p>Как ни странно, но долгое время курение широко применялось в медицине, и потребовалось несколько сотен лет до того времени, когда учеными был доказан губительный эффект этой привычки. В XVI-XVII веках в большинстве стран курильщики преследовались как церковью, так и государственной властью. Нарушителей антитабачных законов жестоко наказывали и даже казнили. Под запретом было как и само табакокурение, так и выращивание и продажа табака.</p>
<p>Тем не менее, при всей осведомленности о научных фактах о вреде курения, в настоящее время количество приверженцев этой губительной привычки составляет сотни миллионов человек. Это способствует реклама и некоторая &laquo;романтизация&raquo; сигарет в художественных произведениях. В последнее время борьба против курения ожесточилась в большинстве стран мира.</p>
<h2>В чем вред курения и почему оно порождает болезни?</h2>
<p>При вдыхании дыма тлеющей сигареты, в организм человека поступает около 4000 опасных для организма химических соединения, таких как свинец, цианид, синильная кислота и т.д. Из этого списка стоит обратить отдельное внимание на никотин – алкалоид, являющийся сильнейшим ядом, применяемом при изготовлении средств для борьбы с насекомыми. После попадания в легкие дыма от сигарет, это ядовитое вещество попадает в мозг всего за семь секунд.</p>
<p>Никотин оказывает разрушительное воздействие практически на все системы органов человека. Особую опасность представляет способность этого вещества вызывать зависимость у человека, в связи с чем при длительном стаже курения развиваются хронические заболевания.</p>
<p>Ниже представлены основные болезни от курения, большинство из которых способны привести к летальному исходу.</p>
<p><ul>
<li>Сердечно-сосудистая система: утолщение стенок артерий (атеросклероз) и, как следствие, образование тромбов; тромбоз коронарных артерий и тромбоз головного мозга, приводящие к сердечным приступам, инсультам, параличу; засорение сосудов ног, приводящие к гангрене и ампутации;</li>
<li>Дыхательная система: хронические обструктивные болезни легких, эмфизема, хронический бронхит;</li>
<li>Рак: у курильщиков в разы увеличивается риск заболевания раком легких, полости рта, мочевого пузыря, пищевода, почек, поджелудочной железы и шейки матки. Процент вероятности заболевания зависит от количества сигарет, выкуриваемых за день, их степенью содержания отравляющих веществ и длительности стажа курения;</li>
<li>Импотенция: из-за воздействия никотина происходит сужение сосудов, ведущих к половому органу, в следствии чего возникает эриктильная дисфункция. Курение пагубно влияет и на репродуктивные способности женщин, риск преждевременных родов или развитие патологии у ребенка во время беременности;</li>
<li>Другие проблемы, вызываемые курением: увеличивается риск потери зрения; повышается кровяное давление; возникает пожелтение зубов и десен, сопровождаемое неприятным запахом изо рта; ухудшение качество кожи и ее преждевременное старение.</li>
</ul>
</p>
<p>Еще более опасно для человека пассивное курение, от которого не застрахованы даже не имеющие вредных привычек люди. Особенно сильное губительное влияние курение оказывает на детей, формируя тяжелые болезни еще на этапе формирования молодого организма.</p>
<p>&laquo;Курильщики не стареют, потому что умирают молодыми&raquo;… Заядлое курение вызывает дегенерацию желтого пятна, которая приводит к постепенной потере зрения. Курильщики также подвержены повышенному риску катаракты. Бросившим курить требуется около 15 лет, чтобы избавиться от повышенного риска рака легких.</p>
<p>Привычку курить сигареты имеют миллионы людей по всему миру. Почему же люди начинают курить? Существует несколько различных причин. Некоторые люди начинают курить в подростковом возрасте ради новых ощущений, а иногда под давлением сверстников. В конце концов, у них формируется зависимость от никотина, присутствующего в сигаретах. Другие люди курят, чтобы снимать стресс. Наиболее зависимыми от курения обычно оказываются люди с низкой самооценкой. И, тем не менее, какой бы ни была причина, когда человек приобретает привычку курить, он сталкивается с рядом серьезных проблем со здоровьем.</p>
<h3>Курение усугубляет течение астмы</h3>
<p>Курящий человек может страдать от ряда серьезных и даже смертельных заболеваний. У курильщиков чаще развиваются респираторные инфекции и некоторые легкие осложнения, такие как кашель и простуда. У них нередко возникают и определенные смертельно опасные болезни, такие как рак, заболевания сердца, сердечно-сосудистой системы и легких. Помимо этого для курящих людей характерна повышенная вероятность появление респираторных проблем и проблем, связанных с почками, печенью и поджелудочной железой.</p>
<p>Курильщики входят в группу повышенного риска развития рака. Такие канцерогены, как смолы, присутствующие в табачном дыме, могут вызывать рак легких, полости рта, горла и пищевода. Рак полости рта, который является чрезвычайно распространенным явлением среди курильщиков, обычно сначала поражает губы или ткани под языком. По причине курения возникает около 90% случаев рака легких. У курящих женщин повышен риск рака шейки матки. Таким образом, у людей, которые курят, могут развиваться самые различные формы рака. Отмечено, что у курильщиков, которые курят давно и закуривают много раз в день, наблюдается наиболее высокий риск рака легких.</p>
<h3>Респираторные заболевания</h3>
<p>Хронические обструктивные болезни легких или ХОБЛ — это группа заболеваний, которые вызывают блокирование дыхательных путей, таким образом, затрудняя дыхание. Это приводит к появлению таких проблем как эмфизема и хронический бронхит. Эмфизема характеризуется нехваткой дыхания, являющейся следствием повреждения альвеол (воздушных мешочков). Хронический бронхит приводит к частому кашлю с отделением большого количества мокроты.</p>
<p>Курение в три раза повышает скорость снижения функции легких. Из-за этого у курильщиков начинает появляться удушье. У бегунов, которые курят, курение может становиться причиной удушья и затрудненного дыхания, так как их легким приходится работать усерднее, чем обычно. Это может вызывать ощущение нехватки воздуха уже через несколько минут после начала бега, делая его не таким эффективным, как в случае не курящих людей.</p>
<h3>Сердечно-сосудистые заболевания</h3>
<p>В число таких заболеваний входят заболевания сердца, кровеносных сосудов и других родственных органов. Ишемическая болезнь сердца — это основная причина смерти, имеющая отношение к курению. Никотин, присутствующий в табаке повышает уровень холестерина в крови, закупоривающего артерии и вызывающего их затвердевание. Артерии становятся узкими, неэластичными, а иногда и заблокированными. Из-за атеросклероза (сужения артерий) формируются тромбы, в связи с чем и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.</p>
<p>В число распространенных среди курильщиков сердечно-сосудистых заболеваний входят тромбоз коронарных артерий, церебральный тромбоз, ишемическая болезнь сердца, закупорка сосудов в ногах (болезнь периферических сосудов) и цереброваскулярные заболевания, такие как инсульт. Курение также может вызывать то, что называется аневризмой брюшной аорты (заболевание, при котором аорта отекает или ослабевает). Аорта — это наиболее крупная артерия в организме.</p>
<h3>Другие заболевания, вызываемые курением</h3>
<ul>
<li>Курение приводит к появлению кислого привкуса во рту. Это повышает риск развития язв в полости рта.</li>
<li>Химические вещества, присутствующие в табаке, повреждают выстилку кровеносных сосудов и влияют на уровень жиров в крови. Это увеличивает риск атеромы, которая является основной причиной заболеваний сердца, инсультов и аневризм.</li>
<li>Курение ухудшает здоровье полости рта, приводя к изменению цвета зубов и десен. Оно может провоцировать появление и других проблем со здоровьем десен и зубов, в частности, отеканию десен, расшатыванию зубов и неприятному запаху изо рта.</li>
<li>Курение способно вызывать различные проблемы сексуального характера. Люди, зависимые от курения, чаще сталкиваются с бесплодием и проблемами с половой активностью.</li>
<li>Курение увеличивает риск повышенного кровяного давления, которое является фактором риска инсульта и сердечного приступа.</li>
</ul>
<h3>Пассивное курение</h3>
<p>Неблагоприятное воздействие на организм человека оказывает и пассивное курение, которое опасно для некурящих людей, находящихся в компании курильщиков. Если младенцы и маленькие дети контактируют с курящими людьми, они становятся склонными к развитию астмы и инфекций уха, носа и дыхательных путей. Также у них повышается риск синдрома внезапной детской смерти (смерти во сне).</p>
<p><ul>
<li>Оно усугубляет астму, усиливая воспалительные процессы в дыхательных путях.</li>
<li>Курение может вызывать преждевременное старение. По причине курения уменьшается приток крови в коже, и, соответственно, количество поступающего к ней витамина A. Поэтому у курильщиков более бледная кожа и больше морщин.</li>
<li>Женщины, которые курят, чаще страдают от переломов шейки бедра. Это потому, что у них понижается плотность костной ткани, как у женщин, вступивших в постклимактерический период.</li>
<li>Заядлое курение вызывает дегенерацию желтого пятна, которая приводит к постепенной потере зрения. Курильщики также подвержены повышенному риску катаракты.</li>
<li>Курение вызывает инфекции дыхательных путей, диабетическую ретинопатию, туберкулез, рассеянный склероз и болезнь Крона.</li>
</ul>
</p>
<h3>Влияние курения н а организм женщины во время беременности</h3>
<p>У беременной женщины, которая часто курит, увеличивается риск выкидыша и других осложнений, таких как кровотечения, отслойка плаценты и внематочная беременность. Существует вероятность рождения ребенка с низким весом или мертвого ребенка. Также возможно наличие у ребенка врожденных дефектов (к примеру, волчьей пасти). Помимо всего прочего, матери, которые курят, могут сталкиваться с преждевременными родами и проблемой бесплодия.</p>
<h3>Почему курение опасно</h3>
<ul>
<li>По некоторым оценкам каждую минуту по причине использования табака умирает примерно 7 человек. Согласно результатам исследований, табак в сигаретах содержит более 400 токсических веществ и 4000 химических соединений.</li>
<li>Наиболее опасными веществами в сигаретах являются смолы (которые представляют собой канцерогены), никотин (который повышает уровень холестерина в организме), и монооксид углерода (уменьшающий количество кислорода в организме).</li>
<li>Никотин — это вещество, вызывающее наиболее сильную зависимость. Курение понижает уровень кислорода, поступающего к тканям, давая начало различным проблемам со здоровьем, таким как инсульт, сердечный приступ или выкидыш.</li>
</ul>
<p> <i>Курение повышает уровень холестерина в крови, таким образом, увеличивая риск сердечных приступов.</i> </p>
<p><ul>
<li>Оно вызывает повреждение и сужение кровеносных сосудов, приводят к их различным заболеваниям.</li>
<li>Помимо этого курение становится причиной хронического кашля, нехватки дыхания, преждевременного старения, часто появляющихся инфекций и ухудшения физической формы в целом.</li>
<li>Связанные с курением случаи смерти по большей части происходят по причине заболеваний сердца, различных форм рака, и ХОБЛ.</li>
<li>Курение неблагоприятно влияет на здоровье человека и тех, кто его окружает. Единственным способом предотвращения вышеперечисленных проблем со здоровьем является прекращение курения. Бросить курить никогда не поздно. Отказ от курения защитит Вас и Вашу семью от множества смертельных заболеваний. В конце конов, здоровье дороже денег, не так ли?</li>
</ul>
</p>
<h2>12 самых страшных болезней, которые вызывает курение</h2>
<p>Курение является очень опасным и неприятным явлением. В мире это давно стало проблемой. На каждого человека эта вредная привычка действует по разному. Учёные медики давно бьются с этой проблемой, но победить эту заразу не удаётся ни какими средствами. Всё зависит только от человека.</p>
<p><strong>В наш сегодняшний обзор вошло 12 болезней, которые вызывает курение. Обратите внимание и задумайтесь о действительном вреде курения на Ваш организм.</strong></p>
<p><strong>1. Рак лёгких</strong></p>
<p>Самая частая и распространённая причина курильщиков. Проявляется она не сразу, но при проявлении не щадит организм. Курящие мужчины более часто заболевают раком чем женщины. У курящего мужчины риск заболевания раком лёгких вырастает в 23 раза , а у курящих женщин в 13 раз.</p>
<p>У пассивных курильщиков заболевания раком лёгких вырастает на 20 процентов. Именно поэтому во многих странах давно уже начинают запрещать курить в общественных местах.</p>
<p><strong>2.ХОЗЛ</strong></p>
<p>Хроническое обструктивное заболевание легких почти во всех случаях является смертельным и в 9 из 10 случаях всему виной курение. Данная болезнь комбинируется из таких как эмфизема и бронхит. Лечение практически невозможно. Заболевание часто развивается в раннем возрасте у курильщика, так как лёгкие не растут в полном объёме.</p>
<p><strong>3. Инсульт</strong></p>
<p>Курящие люди подвергаются риску инсульта в два раза вероятнее нежели некурящие. Курение затрудняет подачу кислорода в кровь и сердце не может работать полноценно. В следствии этого образовываются тромбы, которые блокируют приток крови к головному мозгу.</p>
<p><strong>4. Орофарингеальный рак</strong></p>
<p>Тот самый рак горла. Этот тип рака поражает губы, гортань, щёки и дёсна. Вырабатывается у курильщика со стажем, но лечение его практически невозможно.</p>
<p><strong>5. Болезнь сердечной мышцы</strong></p>
<p>Курящие люди подвергаются сердечным заболеваниям в четыре раза чаще, чем некурящие. Табачный дым блокирует полноценную подачу кислорода сердцу человека и вырабатываются различные сердечные болезни. В двух из десяти смертей от сердечных приступов виновата эта вредная привычка.</p>
<p><strong>6. Аортальный аневризм</strong></p>
<p>Заболевание самого большого кровеносного сосуда в организме человека. Чаще всего поражение аорты выявляется у курящих мужчин.</p>
<p><strong>7. Катаракта</strong></p>
<p>Связана с офтальмологией. У курящих людей катаракта развивается очень стремительно и может лишить зрения. Со временем от курения ухудшается качество хрусталика глаза и зрение постепенно уходит. Восстанавливается очень тяжело с помощью дорогих и сложных операций.</p>
<p><strong>8. Рак пищевода</strong></p>
<p>Вторая стадия орофарингеального рака. Начинается с гортани и заканчивается в начале желудка.</p>
<p><strong>9. Сахарный диабет</strong></p>
<p>Риск заболевания диабетом у курящих людей повышается на 30-40 процентов . Курение стремительно развивает этот недуг, после чего следует заражение крови и ампутация органов, которые лишаются притока крови. Согласно статистике , диабетом первого типа страдает каждый 250 житель нашей планеты.</p>
<p><strong>10. СВДС</strong></p>
<p>Синдром внезапной детской смерти — это очень необычная болезнь, при которой ребёнок умирает внезапно и быстро прямо во время сна. Распространяется на новорожденных детей возрастом до 1 года. Если женщина курит во время беременности, то риск проявления болезни у её новорожденного малыша вырастает в несколько раз.</p>
<p><strong>11. Ревматоидный артрит</strong></p>
<p>Данная болезнь представляет из себя воспаление и невыносимую боль суставов человека, что сопровождается отказом из работы.</p>
<p><strong>12. Эректильная дисфункция</strong></p>
<p>Проблема номер один для полноценного мужского здоровья. Мужчина, который выкуривает 20 сигарет в день, рискует приобрести эректильную дисфункцию и лишиться своей мужской силы.</p>
<p>Это самые частые и опасные болезни, которые можно получить при курении. Бросить курить очень тяжело и не каждому это под силу. Однако в наши дни существует масса способов это сделать.</p>
<h2>Подпишитесь на наш канал в TELEGRAM</h2>
<p>Друзья! Подписывайтесь на наш канал в Telegram и будьте всегда в курсе самых последних новостей. <strong>Клац </strong> и н овости прилетают прямо к Вам в карман!</p>
<h3>BessarabiaINFORM в соц. сетях</h3>
<h2>Измаил, Килия, Татарбунары, Белгород-Днестровский — актуальные и важные новости Одесской области за сегодня</h2>
<p>Новостной портал &laquo;Бессарабия INFORM&raquo; — информационный ресурс №1 в Придунавье, который с 2020 года обеспечивает аудиторию юга Одесского региона оперативными, достоверными и эксклюзивными новостями, репортажами с места событий, освещением резонансных тем, привлекает внимание к насущным общественным проблемам. Наше кредо –объективность и непредвзятость. Наше стремление – насытить Ваш информационный голод, чтобы Вы всегда были в курсе последних новостей. Наши журналисты – всегда в гуще событий. Только у нас вы сможете первыми прочитать самые интересные новости Измаила, Белгород-Днестровского, Килии, Татарбунар, Рени, Болграда, Сараты, Тарутино и Арциза.</p>
<p>Мы начинали с кратких новостей, большей частью про Измаил. Но со временем наш информационный охват расширился на все 9 районов Бессарабии. Нынешним летом филиалы сайта &laquo;Бессарабия INFORM&raquo; открылись также в Татарбунарах, Белгороде-Днестровском и Килии.</p>
<p>У нас вы всегда найдете самые свежие и полные новости за сегодня о происшествиях и событиях в Измаиле, Аккермане, Килии, Татарбунарах и других районах Бессарабии, криминальных новостях, ДТП, политике, деятельности органов власти, экономике, тарифах, здравоохранении, образовании, культуре, спорте, интересных личностях. Фоторепортажи, журналистские расследования, авторские публикации, актуальные интервью, последние новости – это и многое другое вы можете найти в разделах нашего сайта.</p>
<p>Мы имеем штат профессиональных журналистов, которые работаю над новостями практически в режиме <em>NonStop</em>, без выходных и праздников.</p>
<p>Мы освещаем не только события, происходящие в Бессарабии, но также оперативно публикуем самые важные новости Одесской области. На одном сайте собрана полная картина из жизни всего региона.</p>
<p>Корреспонденты сайта &laquo;Бессарабия INFORM&raquo; являются также активными пользователями социальных сетей. Все последние новости, которые появляются на нашем портале, опубликованы на наших страницах в Facebook: &laquo;Бессарабия INFORM&raquo;, &laquo;Килия INFORM&raquo;, &laquo;Татарбунары INFORM&raquo; и &laquo;Аккерман INFORM&raquo;.</p>
<h2>Болезни курильщиков</h2>
<p>Полная информация на тему: «Болезни курильщиков» с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.</p>
<p>Курение – пагубная зависимость, которая разрушает и отравляет жизнь в прямом и переносном смысле. Эта вредная привычка нередко становится причиной возникновения болезней от курения, которые при отсутствии никотиновой зависимости вряд ли грозили бы. О каких именно заболеваниях курильщиков идет речь, и как именно происходит формирование недуга?</p>
<h2>Как курение влияет на организм</h2>
<p>Если определить процесс курения и его последствия на организм, то проще всего описать его как интоксикация. Продукты распада от курения сигарет, которые выделяются вместе с дымом и затем поглощаются через органы дыхания, являются чужеродными. После попадания в органы и системы организм пытается вывести вредные вещества, но с каждой сигаретой курильщик вновь и вновь наполняет себя ядами и токсинами. Работа иммунной системы, очистительной и иных систем ставится под угрозу. Неудивительно, что в организме начинают происходить процессы угнетения и деструкции, что и является первопричиной диагнозов, которые впоследствии будут поставлены. У человека от курения могут отказать практически любая система или орган, и хорошее здоровье – лишь вопрос времени.</p>
<h2>Заболевания дыхательных путей – заболевания легких и их симптомы у курильщика</h2>
<h3>Рак легких</h3>
<p>Эта патология считается финальным итогом. К сожалению, далеко не все любители сигарет относятся к рекомендациям врачей серьезно, даже когда специалист говорит о вероятности развития рака легких. Кажется, что это грозное заболевание от курения касается только тех, чей стаж вредной привычки достаточно долгий. Не стоит обольщаться на этот счет.</p>
<p>Рак легких – типичный диагноз для любителей подымить, и каждый пристрастившийся к этой привычке уже с первой сигареты должен осознавать, что он теперь входит в группу риска по возможности развития онкологии органа.</p>
<p>К сожалению, даже если человек бросит курить, злокачественные ткани никуда не исчезнут, хотя, несомненно, это решение повлияет на развитие процесса.</p>
<h3>Саркоидоз легких у курильщиков</h3>
<p>Как и в случае с раком, при саркоидозе легких происходят необратимые процессы изменения нормальных тканей легких на патологические. В данном случае речь идет о формировании гранулем в огромном количестве. Плотные воспаленные узелки угнетают иммунную систему и влияют на возможность организма к регенерации. Иными словами, саркоидоз – не онкология, однако это и не норма для организма. Опасен саркоидоз легких у курильщиков тем, что при присоединении любой другой инфекции протекание последней будет очень тяжелым, и даже привычная простуда может привести к нарушениям здоровья и осложнениям.</p>
<h3>ХОБЛ и хронические бронхиты</h3>
<p>Под этой аббревиатурой понимают хроническое обструктивное заболевание легких. Это очень опасное заболевание, которое начинается с простого кашля и заканчивается самыми тяжелыми состояниями, когда пациенту будет крайне сложно дышать и даже иногда приводит к смерти.</p>
<p>Процесс развития этой болезни от курения происходит следующим образом. В ответ на вдыхание сигаретного дыма и вместе с ним токсинов организм выпускает специальные защитные клетки, выделяющие ферменты. Ферменты призваны растворять токсины, но при этом затрагиваются и здоровые клетки. Образующиеся в области бронхов рубцы снижают способность ткани к растягиванию, то есть делают бронхи менее эластичными. В результате больной уже не может вдохнуть полной грудью, а затем и вовсе сталкивается с дыхательной недостаточностью.</p>
<p>Опасность ХОБЛ заключается в постепенном нарастании симптоматики. Пациент не считает нужным посетить врача и делает это тогда, когда естественные процессы изменились уже достаточно сильно. Также ХОБЛ может являться последствием других болезней, связанных с курением. Чаще всего речь идет о бронхите, который у людей с этой зависимостью протекает очень тяжело.</p>
<p>Болезнь хроническая, более того, симптоматика постоянно увеличивается, а состояние пациента ухудшается. Получается, что человек постоянно чувствует одышку и невозможность нормально вздохнуть. К этому нередко накладывается и сердечная недостаточность.</p>
<p>Можно ли забыть о ХОБЛ, если бросить курить? Перспективы пациента при принятии такого шага улучшаются в любом случае. Считается, что ХОБЛ неизлечима, но это не должно ввергать в уныние. Решение об отказе от сигарет вкупе с современным лечением позволяет замедлить развитие болезни курильщиков и улучшить состояние пациента.</p>
<h3>Туберкулез</h3>
<p>Само по себе пристрастие к сигаретам не вызывает туберкулез, однако эта пагубная привычка очень хорошо способствует закреплению и распространению бактерий на слизистой легких, которые начинают свое разрушающее действие на орган. Главная опасность туберкулеза у курильщиков заключается в отсутствии типичной симптоматики. Кашель есть почти у каждого любителя сигарет, но определить, что он связан именно с туберкулезом, может только специалист.</p>
<p>Опасность здесь заключается в том, что больной не знает о развитии патогена в организме и может легко заразить своих близких и вообще всех людей, с которыми имеет непосредственный контакт.</p>
<h2>Верхние дыхательные пути – онкология</h2>
<p>Среди всех больных, которые столкнулись со злокачественными процессами верхних дыхательных путей, наибольшая часть – любители сигарет. Это и неудивительно, ведь патологические изменения в тканях наиболее часто происходят под влиянием высокой температуры. Человек вдыхает дым, который всего секунду назад горел на конце сигареты.</p>
<h3>Рак гортани</h3>
<p>Если патологические процессы затрагивают слизистую в области гортани, то велика вероятность развития рака этого органа. На первых порах больной просто будет испытывать трудности при глотании, как будто ему что-то мешает. Этот симптом любители сигарет могут списать на воспалительный процесс в горле вследствие простуды. Далее неприятные симптомы начнут затрагивать уши.</p>
<p>К позитивным моментам можно отнести относительную обратимость процесса. При отказе от сигарет предраковые клетки остановятся в развитии и могут полностью вернуться в привычный ритм функционирования.</p>
<h3>Рак ротовой полости</h3>
<p>В данном случае локализация болезни при курении – во рту. К счастью, многие любители сигарет знают о возможности такого диагноза, да и симптомы пропустить сложно. Клинические проявления:</p>
<p><ul>
<li>Покраснения на слизистой;</li>
<li>Белесая пленка на губах или тканях ротовой полости;</li>
<li>Боль в ротовой полости без причины;</li>
<li>Неприятные ощущения на деснах;</li>
<li>Уплотнения;</li>
<li>Кровоточивость.</li>
</ul>
</p>
<p>Как правило, выявление предракового состояния происходит в кабинете стоматолога, который рекомендует срочно посетить онколога или иммунолога.</p>
<h2>Заболевания других органов</h2>
<p>Эта пагубная привычка нарушает работу и других систем и органов, ведь токсины из сигаретного дыма поступают в кровь и затем разносятся по всему организму. В основном это касается мочеполовых органов.</p>
<h3>Импотенция</h3>
<p>Невозможность ведения половой жизни, слабая эрекция или вовсе ее отсутствие – курильщики сталкиваются с этими проблемами очень часто, причем речь идет и о молодых мужчинах. Известно, что потенция тесно связана с состоянием сосудистой системы. Содержащийся же в табаке никотин снижает эластичность сосудов. Кстати, он же понижает их проницаемость, в результате чего в мочеполовые органы легко проникают патогены. Там начинает развиваться воспалительный процесс, следствием чего и является импотенция.</p>
<h3>Бесплодие</h3>
<p>В данном случае речь идет не столько нарушении эрекции, как о генетических изменениях, происходящих в организме курильщика. Так, спермограмма мужчины с этой привычкой очень сильно отличается от человека, ведущего здоровый образ жизни.</p>
<blockquote><p>Более того, низкое качество сперматозоидов не только снижает вероятность наступления беременности у партнерши курильщика, но и может стать причиной развития патологий у плода.</p></blockquote>
<h3>Рак мочевого пузыря</h3>
<p>Канцерогенность табачного дыма очень сильна, а слизистая мочевого пузыря очень чувствительна. Клетки слизистой этого органа нередко претерпевают изменения при наличии у человека пагубной привычки. Обычно этому предшествуют признаки цистита, которые курильщик может пропустить: зуд и жжение в мочеполовых органах, слабая или прерывистая струя при мочеиспускании, частые позывы в туалет.</p>
<h3>Сердечная недостаточность</h3>
<p>Речь идет о нарушении сократительной способности миокарда. Это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-то болезни, вызванной курением или чем-то еще. Почему у курильщиков этот признак появляется намного чаще, чем у других? Все дело в нарушении эластичности сосудов, которые не могут достаточно растягиваться и ссужаться при необходимости, то есть сокращаться. И конечно, немалую долю вносит в симптоматику и невозможность нормально вздохнуть, то есть максимально насытить кровь кислородом, необходимым для нормального функционирования сосудистой системы. В результате ткани менее насыщаются кислородом и более не способны очищать себя от продуктов метаболизма. Сердечная мышца начинает работать на пределе своих возможностей, что приводит к ее быстрому износу.</p>
<h2>Подводим итоги</h2>
<p>Любовь к сигаретам негативно влияет на весь организм, а не только на дыхательную систему, как думают многие. Список болезней от курения, с которыми можно столкнуться, внушительный, и это должно стать причиной для изменения образа жизни на здоровый. Не стоит из-за курения ломать свою жизнь и причинять боль близким. Если человеку сложно сказать никотину &laquo;нет&raquo;, то лучше обратиться за помощью к специалисту.</p>
<p>Нет друга лучше, чем здоровье. Врага нет хуже, чем болезнь.</p>
<p>calendar_today</i> 8 февраля 2020</p>
<p>visibility</i> 45 просмотров</p>
<p>В наше время хорошо известно, что курение наносит вред организму. Любой курильщик знает, что эта вредная привычка может привести к развитию рака легких, но большинство не воспринимает угрозу всерьез, считая, что избежит этой участи, даже если не бросит курить. А какие болезни вызывает курение, кроме всем известного рака легких?</p>
<h2>Какие органы больше всего страдают</h2>
<p>Болезни курильщиков разнообразны, но больше всего из-за сигареты страдает бронхо-легочная система. Заболевания легких у курильщиков возникают из-за раздражения стенок бронхов табачным дымом. Это приводит к развитию хронического бронхита курильщика. А хронический обструктивный (сопровождающийся периодически возникающей непроходимостью бронхов) бронхит со временем переходит в хроническую обструктивную болезнь легких – ХОБЛ (курение – одна из основных причин этого заболевания). Заболевание связано со стойкой непроходимостью бронхов и может приводить к инвалидности и таким тяжелым осложнениям, как ателектаз (спадение) и эмфизема (стойкое расширение альвеол) легких. Хронические болезни легких, в том числе ХОБЛ, вылечить невозможно, но при правильно проводимом лечении и полном отказе от курения можно приостановить их развитие.</p>
<h2>Рак легких и другие онкологические заболевания</h2>
<p>В легких от курения могут развиваться злокачественные опухоли, причиной которых является наличие в табачном дыме никотина и токсичных смол. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в стенках соприкасающихся с ними органов. Это приводит к изменениям в обмене веществ и местном иммунитете. Содержащиеся в смолах сигарет токсины усиливают этот процесс, так как подавляют клеточный обмен веществ.</p>
<p>Длительное воздействие табачного дыма на организм приводит и к общим изменениям в организме. В том числе снижается общий иммунитет. Именно подавление общего и местного иммунитета, вызываемые курением, и является причиной появления онкологических заболеваний: в норме иммунная система предупреждает неконтролируемое разрастание ткани злокачественной опухоли.</p>
<p>Рак может возникать в полости рта, гортани, бронхах и легких. В полости рта у курильщика предвестниками рака могут быть белесоватые пятна на стенках. Это предраковое заболевание носит название лейкоплакии. Насколько быстро из лейкоплакии развивается опухоль, зависит от индивидуальных особенностей человека, в том числе от наследственности.</p>
<p>Рак может возникать в полости рта, гортани, бронхах и легких.</p>
<p>О том, что атрофические процессы происходят в стенках гортани и в голосовых связках, говорит изменение голоса. Особенно это заметно у женщин: голос у них от сигарет в той или иной степени изменяется всегда, поэтому у них часто развиваются такие болезни курения, как рак гортани.</p>
<p>Рак легких у курящих людей чаще всего начинается в стенках бронхов и прорастает в ткань легкого. Процесс протекает незаметно для больного, так как характерный для рака кашель не менее характерен и для обычного бронхита курильщика. И только при прорастании опухоли в легочный кровеносный сосуд или перекрытии ей бронха, когда опухоль уже достаточно большая, появляются кровохарканье и боли, больной обращается за помощью. Как правило, это уже запущенная стадия заболевания (фото).</p>
<h2>Могут ли пострадать органы пищеварения</h2>
<p>Табачный дым сигарет проникает в кровь и оказывает общее воздействие на организм. Кроме того, он может попадать в пищевод и оказывать воздействие на его слизистую оболочку. Это приводит к появлению различных патологических процессов в желудочно-кишечном тракте. Курение может вызвать:</p>
<p><ul>
<li>Рак пищевода, вызванный хроническим раздражением его стенок.</li>
<li>Хронический гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, который со временем может перейти в рак желудка.</li>
<li>Хронический колит – воспаление толстого кишечника, которое также, возможно, перейдет в злокачественный процесс.</li>
</ul>
</p>
<h2>Как реагирует сердечно-сосудистая система</h2>
<p>В настоящее время точно установлено, что заболевания сердечно-сосудистой системы тесно связаны с наследственными особенностями обмена веществ. Если у близких курильщика были серьезные сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, инфаркты миокарда, инсульты), то риск их развития у данного человека многократно возрастает.</p>
<p>В настоящее время точно установлено, что заболевания сердечно-сосудистой системы тесно связаны с наследственными особенностями обмена веществ.</p>
<p>Вдыхание табачного дыма сигарет способно вызывать стойкий спазм сосудов, поэтому специалисты предупреждают о том, что курить человеку с отягощенной наследственностью смертельно опасно: в большинстве случаев это является причиной инфарктов миокарда и инсультов, которые приводят к гибели больного. У активных курильщиков без отягощенной наследственности инфаркты миокарда и инсульты также встречаются чаще, чем у некурящих.</p>
<p>Еще одной проблемой являются поражения мелких артерий нижних конечностей, связанные с курением сигарет. Заболевание называется облитерирующим эндартериитом. В стенках артерий развивается хронический воспалительный процесс, который со временем приводит к полной непроходимости сосудов и гангрене конечностей (фото). Первым признаком облитерирующего эндартериита является перемежающаяся хромота: из-за болей в ногах человек останавливается во время ходьбы, пережидая, когда пройдет боль. Заболевание чаще развивается у мужчин. Куривший до этого мужчина должен немедленно избавиться от вредной привычки курить.</p>
<p>Для женщин характерно поражение вен – стенки их растягиваются, что приводит к застою крови, преимущественно в венах конечностей. Варикозное расширение вен также во многом связано с отягощенной наследственностью, а токсическое воздействие на стенки вен никотина и смол усиливает этот процесс. Варикоз может приводить к появлению трофических язв и гангрены ног.</p>
<h2>Изменения в мочеполовой системе</h2>
<p>Никотин и все токсины, которые содержатся в сигаретах, выводятся через почки, поэтому мочевыводящие пути у курильщика также страдают. Чаще всего при этом поражается мочевой пузырь – в его стенках развивается злокачественная опухоль. Рак мочевого пузыря очень часто связывают с курением.</p>
<p>Не может не страдать (особенно если выкуривать по пачке сигарет в день) и репродуктивная система мужчин и женщин. У мужчин это приводит к снижению потенции и подавлению сперматогенеза. Изменения развиваются медленно и незаметно. Сначала курение, напротив, стимулирует потенцию, многим курильщикам это отлично известно. Но со временем многочисленные подстегивания приводят к стойким нарушениям – импотенции.</p>
<p>У длительно курящего мужчины возможно развитие бесплодия.</p>
<p>У длительно курящего мужчины возможно развитие бесплодия – результат нарушения сперматогенеза – синтеза сперматозоидов (курение – болезнь, которая приводит к гибели сперматозоидов). Сперматозоидов будет очень мало или они не будут обладать достаточной подвижностью для оплодотворения яйцеклетки.</p>
<p>У женщин курение сигарет также может приводить к нарушениям менструального цикла и бесплодию. Болезни от курения могут отражаться и на детях. Не так давно было установлено, что у детей, которые рождаются от курящих женщин, повышается риск развития внезапной смерти. Синдром внезапной детской смерти во время сна, связанный с курением матери, развивается у младенцев в возрасте до года. Как механизм его развития связан с курением матери, точно не установлено, но связь эта подтверждена многочисленными исследованиями.</p>
<h2>Какие еще заболевания могут развиваться</h2>
<p>Какие болезни вызывает курение сигарет, кроме перечисленных выше? Вот основной список:</p>
<p><ul>
<li>Хронические панкреатиты, которые сопровождаются болями и нарушениями пищеварения, – из-за нарушения кровообращения и обменных процессов в поджелудочной железе.</li>
<li>сахарный диабет 1 типа, связанный с недостаточной секрецией инсулина из-за изменений, возникших в островках Лангерганса (клетках поджелудочной железы, продуцирующих инсулин) – такие заболевания от курения развиваются в основном у курящих подростков и людей молодого возраста;</li>
<li>Сахарный диабет 2 типа, связанный с нарушением усвоения инсулина тканями, – развивается у людей среднего и пожилого возраста из-за нарушений обмена в клетках тканей.</li>
<li>Хронические токсические гепатиты – из-за недостаточного кровоснабжения и токсического воздействия смол на клетки печени.</li>
<li>Нарушения зрения, связанные с сосудистыми и обменными процессами в тканях глаза, например катаракта.</li>
<li>Изменения цвета лица – кожа приобретает сероватый оттенок (фото).</li>
</ul>
</p>
<p>Так что же хорошего в курении? Да, оно может придавать бодрость и активность. И все же с курением связаны необратимые процессы в организме, поэтому точно известно: это зло, от которого нужно избавляться как можно раньше. Самостоятельно избавиться от табачной зависимости длительно курящему человеку очень трудно, поэтому стоит подумать о том, что можно обратиться к специалисту – врачу-наркологу или психотерапевту, который сможет оказать квалифицированную помощь (фото).</p>
<p>Главная | Здоровый образ жизни | Вредные привычки | Табакокурение | Болезни вызываемые курением</p>
<h2>Болезни, вызываемые курением<br />(по данным ВОЗ и Минздрава США, литературы)</h2>
<h3>Хронические бронхиты</h3>
<p>Известно, что курение вызывает хронический бронхит. Причиной этому служит отложение на слизистой бронхов курильщика табачного дегтя, который раздражает дыхательные пути и приводит к возникновению воспалительного процесса.</p>
<p>Образующуюся при этом слизь организм удаляет посредством кашля. Постоянный кашель (кашель курильщика) и затруднение дыхания находятся в прямой зависимости от количества выкуриваемых сигарет. К счастью, когда человек бросает курить, эти симптомы быстро исчезают.</p>
<h3>Эмфизема легких</h3>
<p>Одной из последних стадий хронического бронхита является эмфизема.</p>
<p>Раздражение, вызываемое сигаретным дымом, может быть таким серьезным, что стенки микроскопических легочных пузырьков (альвеол), заполненных воздухом, теряют эластичность и разрываются, образуя большие воздушные полости в легких. Эффективность дыхательного процесса при этом резко снижается. Человек, страдающий эмфиземой, умирает медленной смертью из-за недостатка кислорода в организме.</p>
<blockquote><p>К сожалению, эмфизема легких неизлечима. Курильщик должен прекратить курение прежде, чем разовьется это заболевание. <br />[1]</p></blockquote>
<h3>Рак легкого</h3>
<p>В 1914 году в США была зарегистрирована 371 смерть, вызванная раком легкого. Сегодня же эта болезнь является основной причиной смертности среди больных раком и убивает более 100.000 американцев каждый год. Рак легкого редко дает ранние симптомы, успевая распространиться по организму (чаще всего в печень и мозг) прежде, чем будет обнаружен на рентгеновском снимке. Доказано, что главной причиной развития рака легких являются табачные смолы.</p>
<h3>Яды в табачном дыме</h3>
<p>В легких курильщика, выкуривающего 1 пачку сигарет в день, оседает, примерно, ¼ содержащихся в табачном дыме смол. В этих смолах обнаружено более 300 ядов.</p>
<p>Ниже перечислены вещества, содержащиеся в табачном дыме: мышьяк, барий, бензойная кислота, углерод, цезий, хром, медь, этанол, этиленацетат, формальдегид, муравьиная кислота, глицериды, гидроксипировиноградная кислота, изовалериановая кислота, молочная кислота, литий, метанол, никель, фенол, бензопирен, ксантины, силикон.</p>
<h3>Сердечные приступы</h3>
<p>Табачный дым, поглощаемый организмом, снижает способность крови связывать кислород и повышает ее свертываемость. Эти изменения в сочетании с уплотнением стенок артерий, также вызванным курением, могут привести к приступу стенокардии. Такие приступы являются одной из самых частых причин смерти. В возрасте 50 лет среди курильщиков сердечные приступы наблюдаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. К сожалению, первый сердечный приступ в половине случаев является смертельным.</p>
<h3>Флебит</h3>
<p>Флебитом называют воспаление стенки венозного сосуда с образованием внутри него сгустков крови. Проявляется это заболевание припухлостью, уплотнением, болью и покраснением в месте воспаления. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей, но процесс может развиться в венах рук и брюшной полости. Курение повышает свертываемость крови и увеличивает риск развития флебита.</p>
<h3>Инсульт</h3>
<p>Причиной инсульта является сужение или закупорка сосудов головного мозга. Инсульт может привести к параличу с нарушением функции речи и сознания.</p>
<p>Курение способствует уплотнению и сужению стенок артерий, нарушению снабжения головного мозга кровью. Курящие в 2 раза чаще переживают трагедию потери трудоспособности.</p>
<h3>Заболевания зубов</h3>
<p>У курильщиков примерно в 2 раза чаще, чем у некурящих, наблюдается кариес зубов. Под воздействием табачных смол на зубах курильщика образуется зубной налет (камень), являющийся благоприятной средой для размножения бактерий, которые способствуют разрушению эмали и образованию в зубах полостей. Более того, у курильщиков по причине частых воспалительных заболеваний десен в 2 раза чаще выпадают зубы.</p>
<h3>Пептическая язва</h3>
<p>Пептическая язва, образующаяся в результате язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, представляет собой открытый дефект слизистой оболочки этих органов и сопровождается болями в животе, изжогой, тошнотой, рвотой и, часто, потерей веса. Специальными исследованиями показано, что язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается у курильщиков в 2-3 раза чаще, чем у некурящих, и развивается, в основном, у людей, длительное время злоупотребляющих табаком.</p>
<p>Это объясняется тем, что под воздействием никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме и заглатываемых со слюной во время курения, стимулируется (либо подавляется) секреция соляной кислоты желудочного сока в желудке.</p>
<p>Кроме того, курение ведет к сужению кровеносных сосудов, нарушает кровоснабжение желудка и двенадцатиперстной кишки, создавая тем самым благоприятные условия для изъязвления слизистой оболочки. Это заболевание может привести к смерти в результате кровотечения, вызванного прободением язвы, или кишечной непроходимости.</p>
<h3>Патологии, наблюдаемые у новорожденных</h3>
<p>Содержащиеся в табачном дыме ядовитые вещества, попадая в организм матери, с током крови проникают в организм развивающегося ребенка. Исследования показывают, что вес детей, рождающихся от курящих матерей, в среднем на 200 г меньше нормы (это связано с пониженным содержанием кислорода и питательных веществ в крови матери, вызванными токсическим воздействием табачного дыма). Беременным женщинам настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя и сигарет, так как развивающийся плод очень чувствителен к любым токсическим воздействиям. У курящей матери риск самопроизвольного аборта в 10 раз выше, чем у некурящей. У новорожденных, матери которых курят, риск развития синдрома внезапной смерти на 50% выше, чем у родившихся от некурящих матерей. Одним из последствий курения матери может стать отставание в развитии у ребенка.</p>
<h3>Рак полости рта</h3>
<p>Ядовитые вещества табачного дыма оказывают непосредственное воздействие на слизистую оболочку полости рта. При осмотре ротовой полости курильщика можно заметить плотные белесоватые участки кожи, расположенные на внутренней поверхности щек, на языке и под ним.</p>
<p>Такие изменения носят название &laquo;лейкоплакия&raquo;. Это предраковое состояние, довольно часто оно ведет к развитию непосредственно рака.</p>
<p>Рак губы и языка со все возрастающей частотой вызывается у лиц, употребляющих жевательный или нюхательный табак. Рак ротовой полости ежегодно диагностируется примерно у 15.000 американцев; 7.500 смертей за год вызвано этим заболеванием.</p>
<h3>Рак гортани</h3>
<p>Гортань расположена в передней области шеи и соединяет между собой носоглотку и трахею. Гортань формируется из хрящей, соединенных связками.</p>
<p>Внутри этот орган выстлан слизистой оболочкой.</p>
<p>Чаще всего рак гортани вызван курением. Возникновению этого заболевания также способствует алкоголизм.</p>
<h3>Рак мочевого пузыря</h3>
<p>Ведущими симптомами рака мочевого пузыря являются боль при мочеиспускании, кровь в моче и частые инфекционные заболевания мочевыделительной системы.</p>
<table > <tbody> <tr> <td w >Видео (кликните для воспроизведения).</td> </tr> </tbody> </table>
<p>Частое возникновение рака мочевого пузыря у курильщиков связано с тем, что табачные смолы, попавшие в организм с табачным дымом, выводятся с мочой.</p>
<p>Таким образом, эти канцерогенные (вызывающие рак) вещества постоянно воздействуют на клетки, выстилающие внутреннюю стенку мочевого пузыря.</p>
<p>Использованы материалы сайта<br />http://www.med-prof.ru/</p>
<h2>Цитаты о курении</h2>
<p>Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем – и вы проживете столько лет, сколько жил Тициан (99 лет). (И. П. Павлов)</p>
<p>Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику. <br />Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко)</p>
<p>Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет. (С. Боткин)</p>
<p>Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её. <br />Злоупотребление вином и табаком очень вредно отражается на нервной системе. (А. Богомолец)</p>
<p>Курильщик, когда ему захочется курить, без малейшего труда найдет табак, который он от себя спрятал. (В. Вересаев)</p>
<p>Первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика. <br />Табак всех сортов ядовит, все сорта его разрушают здоровье человека. <br />Если табак вреден для взрослых, то для подростков, организм которых еще не вполне развит, он вдвойне вреден. <br />Табак задерживает рост у курящей молодежи. <br />Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться. (Б. Сигал – ДМН)</p>
<p>Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. (Морис Тубиан, французский профессор)</p>
<p>Табак – это злейший враг красоты, это ускоритель старения. <br />Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребенку. <br />Табак – это наиболее дешевый, наиболее &laquo;мягкий&raquo; наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН).</p>
<p>При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук)</p>
<p>Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. <br />Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика. <br />Чем меньше ребенок, тем чувствительней организм к табачному дыму. (Л. Орловский – ДМН)</p>
<p>В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака легкого – курение. (Л. Серебров, академик)</p>
<p>Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. (С. Тормозов, русский ученый)</p>
<p>То, в чем мы больше всего нуждаемся для тела, оказывает и наибольшее влияние на здоровье: это главным образом вода и воздух. (Аристотель)</p>
<p>Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию. (О. Бальзак)</p>
<p>От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. (Гёте)</p>
<p>Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)</p>
<p>Привычка притупляет остроту наших суждений (М. Монтень)</p>
<p>Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, — очистить вокруг себя воздух. (Р. Роллан)</p>
<p>Курение ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение. (Л. Толстой)</p>
<p>Человек часто сам себе злейший враг. (Цицерон)</p>
<p>После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения. <br />Привычка – тиран людей. (Шекспир).</p>
<p>Курение или здоровье – выбирайте сами! (Девиз Дня здоровья ВОЗ. 1980 г.)</p>
<p>По материалам сайта<br />http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/</p>
<p>Ежегодно в Международный день отказа от курения Американское Онкологическое Общество призывает курящих людей избавиться от этой вредной привычки. Цель данного мероприятия заключается в том, чтобы помочь зависимым от никотина людям понять, насколько опасным может стать курение для их здоровья. В Америке, где употребление табака остается одной из главных причин различных заболеваний и преждевременной смерти, врачи составили список болезней, вызываемых курением. По статистике, в этой стране причиной одного из пяти летальных исходов является табакокурение. Наши соотечественники недалеко ушли от таких страшных статистических данных. У нас от курения умирает более 30% всего населения.</p>
<p>Опасные болезни, вызываемые курением</p>
<p>Ниже мы предлагаем вам ознакомиться с подробным списком заболеваний, причиной которых является никотиновая зависимость.</p>
<p>Знаете ли вы, что развитие этого онкологического заболевания более чем в 20 раз чаще случается у тех, кто курит. При этом не застрахованы от рака легких даже пассивные курильщики. Задумайтесь над этим, когда вам захочется покурить в присутствии детей или беременных женщин. В целом, курение становится причиной более 7000 смертельных случаев ежегодно.</p>
<p>Хроническое обструктивное заболевание легких</p>
<p>Мало кто знает, что бронхит и эмфизема развивается у 9 из 10 курильщиков. При этом курение в подростковом возрасте замедляет рост легких и увеличивает риск развития хронической обструктивной патологии.</p>
<p>Болезни сердечно-сосудистой системы</p>
<p>Курящие люди склонны к развитию сердечных заболеваний. Никотин сокращает поступление в сердце кислорода, что провоцирует повышение частоты сердечных сокращений и увеличивает общую нагрузку на орган. Поэтому курильщики чаще других людей умирают от инфаркта. Кроме того, недостаток кислорода в крови, вызванный табакокурением способствует образованию тромбов, которые впоследствии могут блокировать приток крови к мозгу и вызывать инсульт, аневризму аорты.</p>
<p>Это онкологическое заболевание развивается в ротовой полости даже у тех людей, которые не курят табак, а жуют его. Рак от курения поражает гортань, губы, внутренние поверхности губ и щек, десны.</p>
<p>Появление патологических новообразований на поверхности внутренних органов желудочно-кишечного тракта связано с курением табака и злоупотреблением алкоголя. Поэтому очень важно не сочетать прием спиртных напитков с сигаретами. Это очень опасно для здоровья!</p>
<p>Это офтальмологическое заболевание сопровождается постепенным помутнением хрусталика глаза и дальнейшим ухудшением зрения. Катаракта является главной причиной слепоты, и риск ее развития увеличивается из-за курения.</p>
<p>Сахарный диабет 2 типа</p>
<p>Риск развития этого заболевания повышается у курящих людей на 30-40%. У диабетиков, которые еще не отказались от этой вредной привычки, часто развиваются нарушения в сердечно-сосудистой, пищеварительной системе. Кроме того, курение провоцирует развитие кожных инфекций на ногах, что в случае с диабетом грозит ампутацией конечностей.</p>
<p>Синдром внезапной детской смерти</p>
<p>Это страшное заболевание возникает у детей во время сна. Подобные случаи происходят с детьми в возрасте от одного месяца до года. По статистике, этому синдрому подвержены крохи курящих женщин. Особенно если будущая мама курит в период беременности.</p>
<p>Курение является основным фактором снижения потенции у мужчин. Никотин способствует образованию бляшек в артериях и препятствует нормальному току крови. По данным многих исследований, у мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, риск развития эректильной дисфункции повышается на 60%.</p>
<p>Теперь вы знаете, какие болезни вызывает курение, поэтому сможете сделать соответствующие выводы относительно состояния своего здоровья. Мы же настоятельно рекомендуем вам отказаться от сигарет, чтобы обеспечить себе и своим близким людям долгую, здоровую и счастливую жизнь.</p>
<h2>Вред от курения сигарет: влияние на организм человека</h2>
<p>&laquo;Табачная эпидемия – одна из самых больших угроз общественному здравоохранению, с которой когда-либо сталкивался мир.&raquo; – Всемирная организация здравоохранения.</p>
<p>Сигареты наносят нам вред, едва ли кого-то это удивит. Но несмотря на это в мире продолжает курить более 1 млрд человек. По оценкам Всемирной организации здравоохранения от курения каждый год умирает около 6 млн человек, каждый десятый из которых является пассивным курильщиком. Курение сигарет влияет на все органы тела.</p>
<p>Мы уже десятки лет знаем о вреде курения, но как именно сигареты вредят нам? Что происходит, когда их содержимое распространяется в наших телах и какую пользу нашему организму даёт отказ от курения.</p>
<h2>Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека</h2>
<p>К чему приводит курение сигарет? Если вы заядлый курильщик, то рискуете умереть минимум на 10 лет раньше. 1-2 пачки сигарет в день – смертельная доза никотина. Спасает лишь то, что вы выкуриваете их не зараз, а &laquo;растягиваете удовольствие&raquo;. А за поворотом уже подстерегают рак лёгкого, желудка, губ, гортани, языка и т.д. Не исключена также ампутация ног.</p>
<p>Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.</p>
<p>Заволновались? И поспешили снять стресс привычным способом – табаком? Не выйдет. Наоборот, никотин умножит расстройство. И &laquo;лёгкие&raquo; сигареты не спасут.</p>
<p>Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?</p>
<h3>Неужели курение действительно укорачивает жизнь?</h3>
<p>Многие считают курение безобидной привычкой, а она отнимает в среднем 10-12 лет жизни. Давайте посмотрим на шкалу SCORE – систему оценки риска смерти в течение ближайших 10 лет.</p>
<p>Если мужчине, например, 40, он некурящий, ведёт здоровый образ жизни, не имеет никаких факторов риска (повышенный холестерин, артериальная гипертензия, сахарный диабет), то этот риск у него всего 2-3%. Однако у курильщика-обладателя перечисленных недугов смертельная угроза сразу возрастает до 30-40%. Курение значительно сокращает жизнь человека – это научно доказанный факт.</p>
<blockquote><p>31 мая отмечается Всемирный день без табака.</p></blockquote>
<h3>Какие органы больше всего страдают от табака?</h3>
<p>Что происходит с организмом во время курения сигарет и какие последствия имеет эта вредная привычка? Нет таких органов в организме, которые бы не пострадали от табакокурения. Главное последствие – рак лёгкого. А также возникают другие заболевания легких. Например, хроническая обструктивная болезнь легких — когда человеку перестает хватать кислорода из-за того, что легкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет. Ещё курением могут быть вызваны туберкулёз, бронхит и астма.</p>
<p>Некоторые могут удивиться, но и рак желудка тоже связан с курением, потому что курильщик глотает слюну со всеми компонентами табачного дыма. В желудке происходят определённые химические реакции, изменяется его эпителий. Эта вредная привычка может стать причиной гастрита и язвы.</p>
<p>Кроме того, есть вероятность развития злокачественных опухолей слизистой полости рта – губы, гортани, языка, то есть тех органов, которые непосредственно контактируют с табачным дымом.</p>
<p>Сосуды тоже страдают: в нашем организме сосудистая сетка – от кончика носа до кончиков пальцев. Вследствие табакокурения синтезируются вещества, которые повреждают эпителий сосудистой стенки, плюс к этому вырабатываются катехоламины. Они, в свою очередь, увеличивают концентрацию липидов (жиров крови) и способствуют развитию атеросклероза сосудов. Последствия налицо: у курильщиков со стажем развивается атеросклероз нижних конечностей.</p>
<p>Курение резко повышает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.</p>
<p>Если в семье есть заядлый курильщик, то другие члены этой семьи получают бонусом повышенный риск (на 30%) сердечно-сосудистых заболеваний.</p>
<p>Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани.</p>
<h3>Инфаркт — ещё один повод бросить курить</h3>
<p>Самый мощный фактор риска для развития инфаркта, инсульта, атеросклероза – это курение. Этот процесс приводит к повреждению стенок сосудов. В это повреждения входят жиры и холестерины и формируется атеросклеротическая бляшка. Она перекрывает сосуд. И в это время образуется инфаркт – омертвление мышцы сердца в том участке, где прекратился кровоток.</p>
<p>Курение – это болезнь, она смертельная по своим последствиям. Она ведёт к угнетению очень многих жизненных функций.</p>
<h3>Как связаны инсульт и курение</h3>
<p>Курильщики имеют в два раза выше риск смерти от инсульта.</p>
<p><ol>
<li>Во-первых, курение повышает кровяное давление и снижает содержание кислорода в крови.</li>
<li>Во-вторых, токсичные химические вещества табачного дыма откладываются на лёгких или всасываются в кровоток, повреждая кровеносные сосуды.</li>
<li>И в третьих, под воздействием никотина и остальных токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, существенно меняется качество крови, то есть увеличивается её вязкость, что приводит к развитию атеросклероза.</li>
</ol>
</p>
<p>И всё это увеличивает риск инсульта у человека.</p>
<h2>Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?</h2>
<p>Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.</p>
<p>И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются. Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.</p>
<p>Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.</p>
<h2>&laquo;Лёгкие&raquo; сигареты менее вредны?</h2>
<p>Это заблуждение. Возьмите по пачке &laquo;лёгких&raquo; сигарет и &laquo;сильных&raquo; и сравните количество никотина и смол. Количество никотина будет немногим меньше в &laquo;лёгких&raquo;.</p>
<p>И это при равном содержании смол, а также иных вредных веществ, в том числе радиоактивных, которые выделяются с дымом.</p>
<p>Многие курильщики это знают, но психологически блокируют эти &laquo;неудобные&raquo; факты, убеждая себя: &laquo;Я курю &laquo;лёгкие&raquo; сигареты&raquo;.</p>
<h2>Как курение влияет на мозг человека</h2>
<p>Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека.</p>
<p>Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.</p>
<p>Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода.</p>
<p>Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения. Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете. И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.</p>
<p>Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.</p>
<h3>Когнитивные способности</h3>
<p>Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций. Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.</p>
<p>Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.</p>
<p>Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.</p>
<h2>Пассивное курение и его влияние на здоровье</h2>
<p>Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.</p>
<p>Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода.</p>
<p>Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.</p>
<h2>Как бросить курить</h2>
<p>Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.</p>
<p>Первое, что вы должны сделать:</p>
<p><ul>
<li>Убрать все пепельницы.</li>
<li>Сигареты.</li>
<li>Зажигалки.</li>
<li>Вы должны запретить курить в доме и машине.</li>
</ul>
</p>
<p>Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.</p>
<blockquote><p>Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.</p></blockquote>
<p>Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.</p>
<p>Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.</p>
<p>Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес.</p>
<h2>Вред курения для мужчин</h2>
<p>Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.</p>
<p>А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.</p>
<p>Курение — процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.</p>
<p>Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых.</p>
<p>Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.</p>
<h2>Вред курения для женщин: последствия</h2>
<p>По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?</p>
<p>Женские яйцеклетки закладываются при рождении и не возобновляются. Если представительницы слабого пола повреждают этот генетический материал курением, употреблением алкоголя, наркотиков, то передают его ребёнку &laquo;в испорченном виде&raquo;, а тот, в свою очередь – своему потомству.</p>
<p>Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут. Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.</p>
<p>Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.</p>
<p>Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.</p>
<h2>3 причины бросить вредную привычку уже сегодня</h2>
<ol>
<li>1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.</li>
<li>В среднем курильщик делает 200 затяжек в день. Вдыхает около 7000 химических соединений.</li>
<li>Стойкая табачная зависимость развивается после 3-х месяцев курения (у женщин – стремительнее).</li>
</ol>
<h2>Вред от курения кальяна</h2>
<p>Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.</p>
<p>Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.</p>
<p>И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.</p>
<p>Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.</p>
<h2>Сигареты наносят вред окружающей среде</h2>
<p>Сигареты наносят значительный вред окружающей среде. Каждый год около 5 млн гектаров леса вырубается для производства табачных изделий. Миллионы килограммов окурков ежегодно выбрасываются в окружающую среду.</p>
<p>Около 5-7% лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. И сигаретный дым влияет как на растительный мир, так и на людей вокруг вас.</p>
<h2>Самая распространённая история про курение табака</h2>
<p>Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.</p>
<p>Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы . Глупо на это рассчитывать.</p>
<p>И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.</p>
<h2>Вывод</h2>
<p>Курение негативно влияет на общее состояние человеческого организма, включая и мозг, провоцируя его быстрое изнашивание и преждевременное старение. Очень важно не начинать или, если уже курите, бросить эту вредную привычку.</p>
<p>Можно отдать жизнь за родину, за семью, но за сигарету это, как минимум, глупо. Бросайте курить и всё будет хорошо.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Мотивация бросить курить для мужчин
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я