Беременность после отказа от курения

<h2>Отказ от курения при планировании беременности</h2>
<p>Дорогие форумчанки! Подскажите, за сколько времени до предполагаемого зачатия необходимо отказаться от курения? Курю в течении 10 лет (с перерывами). Очень устала от этого «состояния». Как лучше избавиться от этой привычки, чем себя еще мотивировать? И еще, чем чревато это (мое курение в течении стольких лет) для здоровья и развития будущего ребенка? Или же, если отказ от курения произойдет заблаговременно до зачатия, есть ли вероятность того, что это никаким образом не отразится на здоровье малыша? Заранее, благодарю за ответы.</p>
<h4>Эксперты Woman.ru</h4>
<p>Узнай мнение эксперта по твоей теме</p>
<h6>Дяченко Елена Владимировна</h6>
<p>Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Светлана Филиппова</h6>
<p>Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Коротина Светлана Юрьевна</h6>
<p>Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Спиридонова Надежда Викторовна</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Анастасия Сергеевна Шихалеева</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Кузьмин Иван Иванович</h6>
<p>Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Волков Роман Леонидович</h6>
<p>Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Вероника Викторовна Добросельская</h6>
<p>Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Екатерина Денисова</h6>
<p>Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Некрасова Наталия</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Это у мужчины сперма меняется каждые несколько дней, а у нас, женщин, все яйцеклетки закладываются с рождения и не меняются уже. Вся гадость в них накапливается. Поэтому так важно женщине не курить. <br />Хотя я курила до беременности тоже около 10 лет, бросила как забеременела, два года не курила (пока беременная ходила и грудью кормила). Потом опять начала. Еще курила лет пять. Теперь бросила окончательно и уже полтора года не курю.</p>
<p>Да, забыла написать. Ребенок у меня здоровый, только гиперактивная малость, алергия была в младенчестве сильная. Теперь прошла. Но не факт что это от курения.</p>
<p>Гость 1 правильно написала, яйцеклетки с рождения заложены, травить их не очень хорошо. Тем не менее, не думаю, что курение до беременности как то уж скажется на ребенке, помимо курения подумай те чем мы дышим. Но бросать надо заранее, хотя бы за пару-тройку месяцев, тем более отказ от сигарет повышает женскую фертильность. Мотивируйте себя тем, что вашему малышу нужно развиваться в здоровом организме. Как захотите покурить- бегом съедайте кусочек овоща или фрукта или стаканчик травяного чая. Мне помогло. И курить бросила и витаминами запаслась- столько овощей я никогда не ела. Удачи:)</p>
<p>Как лучше избавиться от этой привычки, чем себя еще мотивировать? <br />Мотивация-здоровый ребенок,и отказ от курения,как бы не было сложно,стоит того.</p>
<p>Спасибо, что откликнулись) Я прекрасно понимаю, что утраченное за годы курения здоровье уже не вернешь, но все же хочется минимизировать негативное влияние на будущего ребенка.</p>
<p>говорят, что полгода надо, чтобы остатки никотина из организма вылезли.</p>
<p>Кстати когда рожала-а я не пью и не курю,ничем не болела,наблюдалась у гинеколога-ребенок родился с хронической пневмонией,был при смерти..В палате была курящяя мамаша,да и потом призналась-пропускала иногда 100 гр., + к тому обнаружили у нее трихомониоз-ребенок родился здоровым,я в слезах подошла к врачу-спросила как же так-вот я такая и т.д.,на что она ответила-закон подлости,так бывает-гены хорошие и здоровье.Так что просто бросьте курить и все будет хорошо!У нас с дочкой все тоже хорошо,хоть и пережили не мало.</p>
<p>наивные-е-е-е. прям перед зачатием бросилла — и всё прошло бесседно?</p>
<p>Я курить бросила, когда уже знала о беременности, 6 недель было ребеночку. Меня от сигарет просто жутко тошнить стало. родила уже, до сих пор тошнит))) А если курить всю беременность, ребеночку кислорода может не хватать и питательных веществ. гипоксия</p>
<p>оба раза бросала курить после теста на беременность-сижу курю и жду когда полосочки на тесте проявятся-проявились-сигарету затушила и усё.не курила обе беременности и пока кормила грудью-как тока бросала кормить начинала курить-дети-ТТТ -здоровы,аллергий не было-из роддома выписывали на четвёртый день.</p>
<p>Автор, не переживайте.Курение вредно во время беременности- большой риск кислородного голодания у ребенка. Если бросите до или сразу как узнаете ничего с вашем ребенком не случится.</p>
<h2>Когда и как лучше будущей маме бросить курить?</h2>
<p>Курение табака, равно как и вдыхание табачного дыма (пассивное курение), вредно для любого человека, пусть даже самого здорового. А для будущих мам оно чревато последствиями вдвойне, так как оказывает влияние не только на организм беременной, но и на развитие её будущего ребёнка. Чем больше сигарет выкуривает женщина до беременности или во время неё, тем больше возрастает риск появления на свет малыша с врождёнными патологиями. Очень радует то, что многие женщины правильно реагируют на подобные предостережения и решают как можно быстрее избавиться от столь пагубной привычки. Но как бросить курить при беременности правильно? Это, оказывается, не так уж и сложно, главное – верная мотивация и желание. А способов облегчить вам задачу существует предостаточно.</p>
<h2>Влияние курения на здоровье матери и плода</h2>
<p>Но для начала всё-таки о мотивации. Почему будущим мамам курить нужно бросать обязательно, и как можно быстрее?</p>
<p><strong>До 13 недели</strong></p>
<p>В этот период происходит формирование всех систем внутренних органов у плода. На более поздних сроках они будут только расти и планомерно набирать массу. Вредные вещества, вдыхаемые беременной с табачным дымом, могут провоцировать сбои в этом сценарии, что впоследствии чревато различными пороками и уродствами у новорождённого.</p>
<blockquote><p>Любое воздействие на организм матери может быть причиной замирания плода. Это относится и к курению. По статистике риск выкидыша возрастает в два раза, если будущая мама курит.</p></blockquote>
<p><strong>С 14 по 40 недели</strong></p>
<p>К 14 неделе плацента начинает в полной мере выполнять свою защитную функцию. Она также доставляет плоду питательные вещества, витамины, микроэлементы и кислород.</p>
<p>Когда будущая мама курит, плацента истощается (на языке медиков это явление называется старением плаценты) и не может защитить малыша от вредного воздействия табачного дыма. Она не в состоянии в полной мере обеспечить плод кислородом, отчего возникает гипоксия плода (кислородное голодание), как острое, так и хроническое. Как следствие, ребёнок в материнской утробе отстаёт в развитии или прекращает развиваться совсем. Нередко детям, рождённым курящими мамами, ставят диагноз &laquo;задержка внутриутробного развития&raquo;.</p>
<blockquote><p>С каждой выкуренной сигаретой вероятность задержки в развитии возрастает. Это касается любых сигарет – и лёгких, и крепких.</p></blockquote>
<h2>Последствия</h2>
<ul>
<li>Если женщина курит во время беременности, это может спровоцировать преждевременные роды, и ребёнок родится недоношенным.</li>
<li>Даже если малыш появляется на свет точно в срок, высока вероятность того, что у него будет недовес.</li>
<li>Никотин сужает сосуды. В этом состоянии плод не получает необходимого питания и нередко страдает кислородным голоданием.</li>
<li>Если будущая мама имеет склонность к образованию тромбов, курение для неё особенно опасно.</li>
<li>Когда женщина выкуривает более 20 сигарет в день, вероятность мертворождения увеличивается на 20–30%. Как правило, проблема кроется не только в самом курении, но и в социальном статусе. Риск возрастает в разы, когда курение сочетается с регулярным распитием спиртного и наличием инфекций, в том числе половых.</li>
<li>Большинство мамочек придерживаются мнения о том, что курение никак не оказало влияния на внутриутробное развитие, если малыш родился здоровым. Но такая точка зрения ошибочна. Дети курящих женщин имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой – такие малыши в первый год жизни могут умереть от остановки сердца. Особенно если будущая мама курила во втором-третьем триместре.</li>
<li>В течение первого-второго триместра возрастает риск развития у плода врождённых патологий и уродств, таких как заячья губа, волчья пасть, грыжа паховой области, косоглазие, а также трисомия, наиболее известная как синдром Дауна. Такие малыши чаще других страдают бронхитами, пневмонией и другими недугами дыхательной системы.</li>
<li>Если женщина курила на протяжении всей беременности и продолжает это делать в период лактации, её ребёнок, скорее всего, откажется от груди, поскольку молока будет меньше и оно будет обладать горьким вкусом. Неизбежно придётся прибегнуть к искусственным смесям.</li>
<li>К последствиям относится и задержка умственного развития. Детям курящих мам с трудом даётся чтение, у них может быть слабо развита логика.</li>
</ul>
<h2>Можно ли не избавляться от пагубной привычки?</h2>
<p>Разумеется, многих, особенно заядлых курильщиц интересует, могут ли они полностью не отказываться от своего пристрастия, а просто свести его к минимуму, поскольку им кажется, что без сигареты они не смогут прожить и дня. Да и все эмоции, в том числе негативные, которые неизбежны в процессе избавления от тяги к курению, ребёнок тоже ощущает.</p>
<p>Действительно, некоторые специалисты придерживаются мнения, что резкий отказ от курения пагубно сказывается на здоровье матери и малыша. Хотя во многих ситуациях постепенно отказаться от курения намного сложнее, чем бросить сразу.</p>
<blockquote><p>Если уменьшить количество выкуриваемых сигарет, риск врождённых патологий уменьшится, но все равно будет больше по сравнению с теми женщинами, которые не курят вообще.</p></blockquote>
<h3>Видео: мнение специалиста о проблеме</h3>
<h2>Как бросить курить при беременности?</h2>
<p>Если вы ещё не успели бросить курить, а зачатие уже состоялось, не отчаивайтесь. В течение первого триместра вы должны это сделать, и чем раньше, тем лучше. Ниже приведём пять основных способов, с помощью которых можно отказаться от этой вредной привычки.</p>
<h3>Моментальный отказ</h3>
<p>Суть данного метода заключается в том, что вам необходимо отказаться от сигарет моментально. Первые две-три недели будет длиться период адаптации, на протяжении которого сохранится плохое самочувствие.</p>
<p>Если будущая мама – заядлая курильщица, вначале её психическое состояние будет неустойчивым: частые перемены настроения, депрессия, апатия, низкая концентрация внимания.</p>
<p>Однако не волнуйтесь, отказ не принесёт вреда ни вам, ни будущему малышу. Вредные вещества перестают поступать в организм сразу, и это только плюс. А стресс всегда можно свести к минимуму, отвлекая себя интересными занятиями, общением с людьми, прогулками и т.п.</p>
<p>Однако эффективность этой методики ничтожно мала – лишь 5% из тех, кто решил её применить, навсегда отказываются от табакокурения. <strong>Для того чтобы бросить курить таким образом, необходима огромная сила воли.</strong> </p>
<h3>Поэтапный отказ</h3>
<p>Он в корне отличается от предыдущего. Вам необходимо постепенно, день за днём уменьшать количество выкуренных сигарет.</p>
<p>Такой способ относительно безопасен только при условии, что вы будете чётко следовать намеченному плану и очень скоро откажетесь от курения. Сделать это необходимо до окончания первого триместра беремености, иначе здоровью малыша можно нанести непоправимый вред.</p>
<p>Вероятность полного отказа от курения такая же, как и в предыдущем случае. Наиболее подходит этот метод тем, кто курит по пачке и более в день. В ходе его применения эмоциональный фон будей мамы будет устойчивым. Но самым тяжёлым этапом является последний.</p>
<blockquote><p>Когда количество сигарет уменьшается до двух-трёх – не стоит наивно предполагать, что эта дозировка безопасна для плода. И от них нужно обязательно отказаться.</p></blockquote>
<h4>Электронные сигареты</h4>
<p>Описывая поэтапный метод отказа от курения, нельзя обойти вниманием и электронные сигареты. По статистике, они помогли избавиться от табакозависимости 70% людей, пожелавших с их помощью бросить курить.</p>
<p>Устройство электронной сигареты</p>
<p><strong>Но в инструкции по их использованию чётко и ясно прописано, что беременным электронные сигареты курить противопоказано.</strong> Даже несмотря на то, что вдыхаемый вами пар из электронной сигареты не содержит вредных смол, да и никотина в нём может тоже не быть, принцип работы этих устройств не исключает попадания в пар канцерогенов и других химических веществ, вредных для здоровья будущего ребёнка.</p>
<blockquote><p>Поэтому, несмотря на всю эффективность и кажущуюся безопасность электронных сигарет, будущим мамам их нельзя рассматривать как метод отказа от курения при беременности.</p></blockquote>
<h3>Использование заменителей</h3>
<p>В аптеках можно найти массу так называемых &laquo;заменителей&raquo; — пластыри, жвачки, ингаляторы. До сих пор нет точной информации о том, как влияют эти заменители на плод. Однако лучше пользоваться этим методом, чем курить во время беременности. Обязательно проконсультируйтесь по поводу использования таких заменителей с врачом.</p>
<p>Никотиновый ингалятор в действии</p>
<p><strong>Безопасным считается применение жвачек и ингаляторов. А вот применение пластырей таковым не является.</strong></p>
<p>Согласно статистическим данным, использование заменителей никотина помогает избавиться от зависимости в 50% случаев, поскольку тяга к курению проходит практически моментально. Но здесь следует помнить о том, что любые химические вещества, в том числе содержащиеся в заменителях, могут негативно сказаться на здоровье ребёнка.</p>
<p>А вот никотиновый пластырь беременным лучше не использовать, так как он выделяет никотин в организм женщины постоянно</p>
<h3>Применение препарата Бупропион (Зибан)</h3>
<p>Изначально данное лекарство применялось в качестве антидепрессанта. Но в скором времени учёные обратили внимание на то, что оно способно в короткие сроки подавить тягу к курению.</p>
<p>Хотя данный препарат является относительно безопасным, при передозировке возможны судороги и приступы эпилепсии. Но известны и другие побочные эффекты: нарушения сна, сухость во рту, рвота, тошнота. Категорически нельзя его применять при сохраняющейся на протяжении всей беременности угрозе выкидыша и в период лактации.</p>
<blockquote><p>Будущая мама должна обязательно проконсультироваться с врачом перед применением любых препаратов.</p></blockquote>
<p>Из-за наличия побочных эффектов, прежде чем начинать принимать этот препарат, обязательно получите консультацию своего лечащего врача</p>
<h3>Нетрадиционный метод</h3>
<p>При отказе от курения люди нередко прибегают к таким методам, как иглоукалывание и гипноз. Мнение об этих методиках среди специалистов весьма противоречивое, потому они так и не получили широкого признания. Но в последнее время появились программы отказа от курения, которые включают иглоукалывание как обязательную процедуру.</p>
<p>Большим недостатком таких способов является их высокая стоимость. Более того, никто не даёт стопроцентной гарантии, что вы бросите курить. А влияние их на плод до сих пор изучено очень мало.</p>
<blockquote><p>Поэтому, принимая решение воспользоваться одним из нетрадиционных методов бросить курить, взвесьте все &laquo;за&raquo; и &laquo;против&raquo;, и обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с акушером-гинекологом, ведущим вашу беременность</p></blockquote>
<p>Бросить курить женщине, ожидающей появления на свет желанного и уже всем сердцем любимого малыша, будет проще, поскольку она чётко знает, для чего это нужно. Подключите к этому процессу и мужа. Если он курит, вместе вы добьётесь большего результата, нежели в одиночку, и подарите своему крохе будущее, чистое и светлое, а не окутанное клубами табачного дыма. Будьте здоровы и не забывайте, что беременным следует избегать также и пассивного курения.</p>
<h2>Имеет ли курение до зачатия влияние на беременность и за сколько нужно бросить, чтобы не было последствий для ребенка?</h2>
<p>Несмотря на повсеместную пропаганду здорового образа жизни, курение до сих пор остается одной из самых распространенных пагубных привычек в обществе.</p>
<p>И если раньше курящими были преимущественно мужчины, то в настоящее время наблюдается рост количества курящих женщин. Курящая женщина наносит непоправимый вред своему организму.</p>
<p>Курение затрудняет процесс зачатия, может привести к нарушению развития плода или бесплодию.</p>
<p>Из статьи вы узнаете</p>
<h2>Может ли курение женщины повлиять на зачатие ребенка?</h2>
<p>У курящих женщин чаще выявляют гинекологические проблемы, которые могут негативно отразиться на зачатии ребенка:</p>
<p><ul>
<li><strong>Нарушается процесс созревания и выхода яйцеклетки</strong>. Он регулируется гормонами, но курение может вызывать изменение гормонального фона. Эстроген — гормон, который регулирует работу репродуктивной системы. У курящих наблюдается его недостаток, менструальный цикл становится нерегулярным.</li>
<li>В яичниках <strong>накапливаются токсические вещества</strong>, вследствие чего часть яйцеклеток гибнет.</li>
<li>Накопленные в яйцеклетках токсины ведут к изменениям на генном уровне. <strong>Увеличивается риск появления детей с генетическими заболеваниями</strong>.</li>
<li><strong>Нарушается проходимость маточных труб</strong>, оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в полость матки и погибает.</li>
</ul>
</p>
<p>От курения страдают:</p>
<p><ol>
<li>Cосуды, <strong>нарушаются процессы питания тканей</strong>.</li>
<li>Цервикальная слизь, которую в норме вырабатывает шейка матки, у курящих имеет повышенную вязкость. Это <strong>затрудняет продвижение сперматозоидов в полость матки</strong> и оплодотворения не происходит.</li>
<li>Для зачатия необходимо нормальное кровоснабжение органов женской репродуктивной системы. Только при условии хорошего кровоснабжения эндометрий подготовлен к прикреплению (имплантации) эмбриона.</li>
<li><strong>Снижаются шансы успешного проведения экстракорпорального оплодотворения</strong> (ЭКО). Для этого необходимо, чтобы эндометрий хорошо кровоснабжался, был без патологических изменений, так как к эндометрию прикрепляется оплодотворенный материал.</li>
</ol>
</p>
<p>Смотрите также полезное видео о том, как курение влияет на зачатие:</p>
<h2>Как влияет алкоголь в сочетании с никотином перед беременностью?</h2>
<p>Зачатие ребенка и алкоголь – не совместимы. Оплодотворенная яйцеклетка из маточной трубы перемещается в полость матки, затем имплантируется в ее стенку и питается кровью матери. Попадающий в нее алкоголь отрицательно влияет на формирование эмбриона:</p>
<p><ul>
<li><strong>нарушается транспортировка питательных веществ и насыщение организма кислородом</strong> из-за спазма сосудов, вызванного воздействием этанола;</li>
<li>ацетальдегид приводит к изменениям на клеточном уровне, соответственно, происходят изменения на генетическом уровне, что является причиной <strong>появления различных уродств и аномалий развития</strong>;</li>
<li>у плода, находящегося под воздействием алкоголя, <strong>нарушен обмен витаминов и гормонов</strong>;</li>
<li><strong>фетальный алкогольный синдром</strong> — внутриутробное алкогольное поражение эмбриона, которое проявляется патологиями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, отставанием в физическом и умственном развитии, аномалиями лица, отклонениями в поведении ребенка.</li>
</ul>
</p>
<p>Курение в сочетании с алкоголем может привести к формированию плода <strong>с различными патологиями или мертворождению</strong>.</p>
<h2>Чем опасны сигареты до беременности, какое будет влияние на здоровье потомства?</h2>
<p>Каждая семейная пара мечтает о здоровом потомстве. Крайне важно покончить с курением до планирования беременности по ряду позитивных причин: беременность наступит быстрее (не будет проблем с зачатием), снизятся риски аномального развития эмбриона, генетических патологий, мертворождения и т.д.</p>
<p>Если бросить курить не удалось до планирования зачатия, для малыша могут наступить следующие негативные последствия:</p>
<p><ul>
<li>Высокая склонность к болезням дыхательной системы: <strong>астма, бронхит, пневмония</strong>. Склонность увеличивается, если родители продолжают курить после рождения ребенка, т.к. он становится пассивным курильщиком.</li>
<li>Врожденные пороки развития — <strong>волчья пасть, заячья губа, пороки сердца, дефекты носоглотки, косоглазие</strong>.</li>
<li>Токсины оказывают негативное влияние на нервную систему ребенка, поэтому он может вырасти невнимательным, конфликтным, агрессивным, с плохой памятью.</li>
<li>В первые годы жизни (обычно до 6 лет) могут проявиться <strong>задержка речи и психического развития</strong>.</li>
<li><strong>Гиперкинетический синдром</strong> — непроизвольное сокращение мышц конечностей и туловища.</li>
<li>Иногда у младенцев проявляется <strong>внезапная младенческая смерть</strong>. Бывает у детей первого года жизни.</li>
</ul>
</p>
<h2>Какие могут быть последствия, если курить во время беременности?</h2>
<p>Если же прекратить курить во время беременности не удалось, <strong>возможны последствия и хуже:</strong></p>
<p><ul>
<li>выкидыш, замершая беременность;</li>
<li>преждевременные роды;</li>
<li>высокий риск отслоения плаценты;</li>
<li>кислородное голодание плода;</li>
<li>недостаточная масса эмбриона (обычно на 200 грамм ниже нормы).</li>
</ul>
</p>
<p>Если вы пытаетесь побороть свою зависимость, но терпите неудач — почитайте 8 советов, которые помогут избавиться от тяги к курению.</p>
<h2>За сколько нужно бросить, чтобы не нанести вред будущему ребенку?</h2>
<p>Часто женщины задумываются бросить курить только после того, как узнают о беременности. Это не правильно. Никотин оказывает негативное влияние на весь организм женщины, в том числе и на репродуктивную систему.</p>
<p>Врачи не выделяют курение как отдельную причину бесплодия, но факт в том, что <strong>эта привычка снижает существенно шансы зачатия</strong>.</p>
<p>Полициклические углеводороды — вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают трудности и с оплодотворением, и с прикреплением оплодотворенной яйцеклетки.</p>
<p>Такие женщины чаще лежат на сохранении и у них высокий риск прерывания беременности.</p>
<p>Для подготовки организма к беременности, очистки его и сокращения рисков развития патологий, <strong>необходимо бросить курить не менее чем за год до планирования</strong>. Именно столько времени требуется организму для полной очистки и восстановления после никотиновой зависимости.</p>
<p>Восстановление дыхательной системы <strong>происходит через полгода</strong>, системы кровообращения <strong>через 3 месяца</strong>, внутренние органы возвращаются к нормальному функционированию <strong>через год.</strong> </p>
<h2>Советы, как девушке при планировании беременности забыть о перекурах</h2>
<p><strong>Мотивация</strong>. Несоизмеримо важнее родить здорового ребенка, чем продолжать курить. И это только одна из мотивирующих причин, чтобы бросить.</p>
<p>Наверняка вы сможете найти еще: улучшение своего здоровья, экономия денег, свобода, ввиду отсутствия зависимости и т.д. Напишите весь список на листок и перечитывайте его каждый раз, когда появится желание взять в руки сигарету.</p>
<p>Необходимо <strong>кардинально изменить образ жизни</strong>. Никотин — это наркотическое вещество, содержащееся в табаке. Синдром отмены сопровождается депрессиями, раздражительностью, плохим сном, общим недомоганием, раздражительностью, повышенной утомляемостью.</p>
<p>Стоит больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, чаще бывать вне дома.</p>
<p><strong>Подарки</strong>. Награждайте себя за каждый день (неделю без сигарет). Потратьте деньги, которые вы раньше тратили на покупку сигарет, на походы в кино, кафе, купите себе новое платье или книгу. Осуществляйте свои мечты, маленькие и большие!</p>
<p>Если все перечисленные методы не помогают, нужно почитать эти способы отказа от сигарет и <strong>обратиться за помощью к врачу</strong>.</p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Никотиновая зависимость наносит серьезный ущерб <strong>как здоровью матери</strong> (влияет на состояние репродуктивной системы), так и <strong>здоровью ее будущего ребенка</strong> (пороки развития, генетические заболевания, задержки психического и физического развития).</p>
<p>Сознательно вредить своему здоровью и здоровью будущих детей — не лучшее решение. Очень важно отказаться от курения еще перед зачатием, на этапе планирования беременности. Обязательно нужно воспользоваться шансом родить здорового малыша!</p>
<h2>За сколько времени до беременности нужно бросить курить</h2>
<p>Всем известно, что курить — здоровью вредить, и при планировании ребенка будущих родителей интересует, за сколько до беременности нужно бросить курить. И надо ли вообще бросать? Ведь о вреде сигарет говорят все, а конкретную информацию найти порой очень тяжело.</p>
<p>Рассмотрим основные факты, как курение влияет на развитие плода, нужно ли все-таки отказываться от вредной привычки, за какое время до беременности и как лучше это сделать?</p>
<h2>Курение и беременность <br /></h2>
<p>Первой проблемой, связанной с курением, может являться неспособность зачать ребенка. Исследования показывают, что курящие девушки менее способны к зачатию, чем некурящие. У курильщиц наблюдаются проблемы с оплодотворением. Чтобы смочь забеременеть, им приходится отказываться от вредной привычки. Поэтому истории в стиле &ldquo;бросила курить и забеременела&rdquo; имеют логичное основание.</p>
<p>Есть ли какая-то разница в протекании беременности у курящей и некурящей девушек? Врачи утверждают, что определенно есть. Никотиновая зависимость угрожает не только здоровью матери, но и малыша. Курение может вызывать осложнения в течение беременности и родов, увеличивает риск возникновения и развития многих заболеваний у ребенка. Но это все общие расплывчатые заявления, давайте рассмотрим голые факты:</p>
<p><ol>
<li>Никотин имеет способность вызывать сужение кровеносных сосудов в плаценте и нарушать кровообращение. Из-за этого сигареты могут служить причиной недостатка кислорода и других важных веществ для плода;</li>
<li>Доказана зависимость между массой плода и курением матери — вес ребенка снижается в среднем на 200 грамм;</li>
<li>У курящих матерей дети на 20-70% больше предрасположены к развитию врожденных патологий сердца;</li>
<li>К моменту появления на свет, у детей курильщиц часто остаются недоразвитыми легкие. В будущем это может стать причиной различных заболеваний органов дыхания, в частности, бронхиальной астмы;</li>
<li>Страдает и головной мозг ребенка — зачастую такие дети имеют сложности с обучением, поведением, нередко наблюдаются врожденные дефекты мозга;</li>
<li>Иммунитет у ребенка курящей матери часто ослаблен и восприимчив к инфекциям и аллергиям;</li>
<li>В конце концов, негативное влияние испытывает репродуктивная система, из-за чего в будущем ребенок может оказаться бесплодным.</li>
</ol>
</p>
<p>Согласно медицинской статистике, примерно 14% преждевременных родов происходят по причине курения матери. Кроме того, курение на 27% повышает риск перинатальной смерти и более чем в два раза увеличивает вероятность синдрома внезапной смертности новорожденных. Факты говорят сами за себя, беременность и курение — не лучшее сочетание. Врачи здесь также единодушны — ни один из специалистов не даст добро на сигареты во время вынашивания ребенка.</p>
<p>Бывает ли, что у курящей матери рождается абсолютно здоровый ребенок? Конечно, бывает. Но все-таки вероятность этого довольно низкая и лучше на неё не рассчитывать. Если вы хотите родить здорового малыша, будет правильнее хотя бы на некоторое время отказаться от вредной привычки.</p>
<p>Причем сделать это нужно обоим родителям. Да, курение будущего отца также имеет значение! Во-первых, это может стать преградой к зачатию, потому что курение негативно влияет на потенцию и на активность сперматозоидов. Во-вторых, есть информация, что курение приводит к &laquo;поломке&raquo; генетической информации в половых клетках мужчин. В-третьих, если курящий мужчина будет дымить в присутствии беременной супруги, это также отрицательно скажется на развитии плода. Пассивное курение настолько же вредно, как и активное.</p>
<h2>Бросать или не бросать? <br /></h2>
<p>Если вы с супругом планируете беременность, нужно будет заранее подумать об отказе от привычки. За сколько по времени нужно бросать, мнения расходятся. Некоторые утверждают, что сделать это надо за несколько лет до зачатия, некоторые дают паре полгода — год, некоторые считают, что двух-трех месяцев, а то и недель, вполне достаточно.</p>
<p>Здесь все индивидуально — главное, чтобы вы смогли полностью пережить бросание, период никотиновой ломки и весь сопутствующий стресс, как эмоциональный, так и физический.</p>
<p>Отказаться от вредной привычки на словах гораздо проще, чем на деле. Ведь без сигарет курильщика начинает &ldquo;ломать&rdquo;, проявляются различные побочные эффекты. В первый месяц после отказа от привычки высок риск снова закурить. Женщине будет значительно проще пережить это, не находясь в положении. Как известно, беременные становятся более эмоциональными и впечатлительными, и отказ от курения в этой ситуации может даться еще сложнее, чем в обычном состоянии.</p>
<p>Кроме того, организму требуется некоторое время, чтобы избавиться от последствий вредной привычки. В сигаретном дыме, кроме никотина, содержится большое количество вредных веществ (порядка 200), которые курильщик регулярно в себя вдыхает. Для выведения из организма никотина и смол нужно минимум две-три недели. Еще несколько месяцев потребуется, чтобы полностью восстановить здоровье.</p>
<p>Таким образом, можно посоветовать бросить курить перед беременностью хотя бы за месяц, чтобы пережить главные последствия отказа. Но, конечно же, чем раньше, тем лучше.</p>
<p>Бывают и такие ситуации, что о бросании курить задумываешься только при виде двух полосок на тесте. Или получилось так, что только бросила курить — и сразу забеременела! В Интернете встречаются противоречивые мнения на этот счет — многие утверждают, что в таком случае вообще не нужно бросать, иначе можно нанести еще больший вред плоду. Так ли это?</p>
<p>Отчасти, это так. Нужно понимать, что резкая смена состояния для организма — огромный стресс, особенно для курильщиц с большим стажем. Здесь будет лучше бросать постепенно, в течение некоторого времени снижая дозу никотина, переходить на более легкие сигареты.</p>
<p>В любом случае, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и вместе с ним решить, как будет лучше поступить в вашей конкретной ситуации. Специалист укажет вам необходимый курс действий.</p>
<p>Но стоит сразу понять, что отказаться от привычки всё-таки придется, хотя бы на беременный период и для грудного вскармливания, чтобы в дальнейшем ребенку не пришлось расплачиваться за вредную зависимость матери.</p>
<h2>Советы для бросающих <br /></h2>
<p>Если вы решили бросить курить до беременности или сразу после того, как узнали новость о скором пополнении, поздравляем — полдела уже сделано! Ведь главное — это твердое намерение избавиться от привычки. А здоровье малыша — отличный мотиватор для будущей матери.</p>
<p>Человек, бросивший курить, подтвердит, что главное — пережить первые пару месяцев после отказа от привычки. За этот срок курильщик переживает большие изменения в организме и зачастую ощущает острую никотиновую ломку. Здесь могут вылезти неприятные побочные эффекты отказа от курения, такие как:</p>
<p>● Раздражительность, нервнозность, депрессия;</p>
<p>● Вялость, сонливость или, наоборот, чрезмерная активность;</p>
<p>● Повышенный аппетит и, как следствие, увеличение веса;</p>
<p>Это вполне стандартные проявления никотиновой ломки. Не следует пугаться — со временем они пройдут и вы сможете нормально жить без сигарет. Придерживайтесь нескольких простых советов, которые помогут вам легче пережить последствия бросания:</p>
<p>● Питайтесь правильно и употребляйте больше чистой воды;</p>
<p>● Уделяйте больше внимания прогулкам на свежем воздухе;</p>
<p>● Избегайте прокуренных помещений;</p>
<p>● Принимайте витамины, после консультации с врачом;</p>
<p>● Занимайтесь легкой физкультурой при отсутствии противопоказаний;</p>
<p>● Заручитесь поддержкой супруга, родни, друзей.</p>
<p>Помните, что этот сделанный шаг улучшит вашу жизнь и жизнь вашего ребенка. Ведь здоровье семьи является залогом долгой и счастливой жизни!</p>
<h2>Курение во время беременности: мифы, последствия, методики отказа</h2>
<p>Курение – это очень вредная и очень сильная привычка. К сожалению, отказаться от сигарет некоторые женщины не готовы даже в период беременности, однако именно курение при беременности представляет наибольшую опасность как для жизни плода, так и самочувствия будущей матери.</p>
<p>К несчастью, беременные женщины не видят в сигаретах прямой угрозы для жизни и здоровья развивающегося в утробе ребенка, а запреты медиков считают излишней предосторожностью. Чтобы вы могли оценить реальные масштабы проблемы, в статье мы расскажем о том, как влияет курение при беременности на плод, чем опасно курение при беременности и как быстро бросить курить при беременности.</p>
<h2>Почему стоит бросить курить во время беременности</h2>
<p>Существует ошибочное мнение о том, что переход на легкие сигареты при беременности позволяет свести пагубное влияние курения на плод до минимума. В действительности доза никотина в легких сигаретах не намного ниже, чем в обычных, а содержание в табачном дыме ядовитых смол и токсичных соединений почти такое же.</p>
<p>Даже если вы выкуриваете всего по 2-3 сигареты в сутки, полученного никотина будет достаточно, чтобы поставить под угрозу жизнь и здоровье малыша. Поэтому при беременности важно не сократить суточную дозу потребляемого никотина, а полностью отказаться от курения.</p>
<p>Многим женщинам, чтобы понять, почему стоит бросить курить во время беременности, важно осознать, как именно влияет курение матери на плод. Крошечный ребенок внутри женщины беззащитен – его судьба всецело зависит от состояния и образа жизни его мамы.</p>
<p>Вред курения на первых неделях беременности максимален – плацента еще не сформировалась и не готова защищать плод от попадания токсинов из крови матери. Когда формирование плаценты завершается, она становится единственной питающей артерией и главным защитником малыша. Но не стоит думать, что курение во втором и третьем триместрах беременности безопасно.</p>
<p>Плацента связывает материнский кровоток с кровотоком плода, передавая питательные вещества из организма женщины ребенку и одновременно препятствуя поступлению большинства токсичных соединений, способных навредить плоду. Однако при курении, употреблении алкоголя или других вредных веществ плацента не справляется с таким количеством токсинов – как результат, страдают плод и сама плацента.</p>
<h2>Влияние курения матери на ход беременности и плод</h2>
<p>Практика показывает, что курение при беременности приводит к целому ряду негативных последствий:</p>
<p><ul>
<li>Предлежание плаценты. У курящих женщин плацента часто расположена слишком близко к зеву матки (а иногда частично или полностью перекрывает его), что грозит ее отслойкой, преждевременными родами, исключением варианта естественных родов, сильным родовым кровотечением. Если предлежание плаценты у курящей женщины своевременно не диагностируется или обнаруживается только во время родов, оно может стать причиной гибели матери и плода.</li>
<li>Нарушение формы и функций плаценты. У курящих женщин плацента видоизменяется – становится менее эластичной и более круглой. Естественный кровоток в ней нарушается, что вредит питанию плода и обеспечению его кислородом. Гипоксия плода у курящих женщин наблюдается намного чаще, чем у некурящих беременных.</li>
<li>Преждевременное старение плаценты и ее точечные или обширные инфаркты. Курение при беременности в разы повышает риск преждевременного старения плаценты. Кроме того, инфаркт плаценты у курящих женщин – достаточно частое явление, в то время как у некурящих беременных эта проблема встречается крайне редко.</li>
<li>Самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды, внутриутробная гибель плода. Именно курение во время беременности чаще всего становится причиной выкидышей или преждевременных родов. Влияние токсинов на беззащитного ребенка и серьезное нарушение плацентарного обмена из-за курения при беременности приводит к внутриутробной гибели плода.</li>
<li>Маловесные дети. Если будущая мама не смогла отказаться от курения во время беременности, ее ребенок с большой долей вероятностью родится с низкой массой тела, однако именно вес тела ребенка при рождении часто определяет его жизнеспособность и состояние его здоровья.</li>
<li>Пороки внутриутробного развития. Курение во время беременности в разы увеличивает риск развития серьезных патологий плода. Среди таких патологий наиболее часто встречаются: проблемы с сердцем, нарушения в становлении костного аппарата, заболевания печени и других органов.</li>
<li>Торможение интеллектуального развития, психологические отклонения, склонность к никотиновой зависимости у ребенка – все это последствия курения при беременности. Кроме того, дети, рожденные от курящей матери, чаще остальных имеют проблемы с обучением – они хуже воспринимают информацию, плохо поддаются дисциплине, проявляют рассеянность и несобранность. Кроме того, такие дети чаще страдают от нервной возбудимости, испытывают сложности при общении со сверстниками и старшими.</li>
</ul>
</p>
<h2>Правда ли, что давно курящей женщине нельзя бросать курить во время беременности?</h2>
<p>Многие курящие женщины успокаивают себя тем, что им нельзя бросать курить ввиду слишком сильной никотиновой зависимости. Удивительно, но многие медики тоже так считают. Якобы отказ от курения в этом случае становится причиной сильного стресса и угрозой для беременности.</p>
<p>Однако негативное влияние стрессов на плод ничтожно по сравнению с вредом, наносимым будущему ребенку регулярным употреблением никотина, поэтому бросать курить при беременности обязательно – независимо от того, как давно вы курите.</p>
<p>Миф, провозглашающий, что давно курящей женщине во время беременности нельзя отказываться от сигарет, придумали слабовольные дамы, не заботящиеся о здоровье своих будущих детей. Женщина, которой не безразличны жизнь и здоровье ее малыша, всегда найдет мужество, чтобы хотя бы на время отказаться от опасной привычки.</p>
<h2>Как бросить курить во время беременности</h2>
<p>Обычному человеку доступно множество способов бросить курить – большинство из них основано на постепенном снижении суточной дозы никотина. Однако когда курящая женщина узнает, что находится в положении, она должна как можно скорее полностью отказаться от сигарет.</p>
<p>Чем быстрее будущая мама бросит курить, тем выше ее шансы на доношенную беременность и рождение физически и психически здорового малыша. Очевидно, что способы поэтапного отказа от сигарет при беременности применимы.</p>
<p>Необходимо проконсультироваться с гинекологом или врачом психиатром-наркологом, так как от срока беременности и длительности никотиновой зависимости будут могут быть даны разные рекомендации.</p>
<p>Так, например, при беременности полностью исключаются никотиновые жвачки и пластыри. Бросать курить при беременности при помощи электронной сигареты также не рекомендуется – курительные жидкости содержат высокие дозы никотина. Кроме того, технология производства электронных сигарет и жидкостей для них еще плохо изучена и не сертифицирована, поэтому не исключено использование канцерогенов.</p>
<p>Выходит, что при беременности стоит бросать курить только одним способом – выбросить все сигареты и набраться терпения. Сложно представить, что счастливой будущей маме может не хватить силы воли, чтобы бросить курить ради рождения здорового малыша.</p>
<p>Вернуться к сигаретам бросивших курить обычно подталкивает скука, а у беременных в этом отношении есть большое преимущество – период беременности (особенно первой) всегда очень насыщен новыми положительными ощущениями, переживаниями, приятными покупками, общением, знакомством с новыми интересными людьми.</p>
<h2>А если курить при беременности по чуть-чуть?</h2>
<p>Многие курящие беременные пытаются придерживаться &laquo;золотой середины&raquo; – сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума, но при этом продолжать курить вплоть до самых родов. Но достаточно ли такой меры?</p>
<p>Конечно, если курить во время беременности совсем немного, ребенок будет получать гораздо меньше никотина, но… Во-первых, и этого количества никотина достаточно, чтобы привести к нарушениям работы плаценты, вызвать гипоксию плода или различные пороки развития. Во-вторых, велика вероятность того, что новорожденный унаследует от курящей матери никотиновую зависимость. В-третьих, будущая мама и плод будут ежедневно подвергаться сильному стрессу – женщина будет часами нервничать в ожидании &laquo;законного&raquo; перекура.</p>
<p>Поэтому не спрашивайте гинеколога, можно ли немного курить во время беременности. Каким бы ни был его ответ, он не отменит пагубного влияния даже небольших доз никотина на вашего малыша.</p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Курение при беременности – огромная угроза для жизни будущего ребенка и его здоровья – как физического, так и психического. Доказано, что беременность, протекающая на фоне сильной никотиновой зависимости, может закончиться выкидышем, преждевременными родами, появлением на свет маловесного или неполноценного ребенка. В наиболее сложных случаях и мать, и ребенок рискуют погибнуть при родах.</p>
<p>Чтобы выносить и родить здорового ребенка, рекомендуется бросить курить как минимум за 6-12 месяцев до запланированной беременности. Если же отказаться от сигарет до зачатия вы не смогли или беременность стала для вас приятной неожиданностью, важно бросить курить как можно скорее.</p>
<h2>Курение при планировании беременности: как влияет на зачатие ребенка?</h2>
<p>Автор: Rebenok.online · Опубликовано 18.02.2020 · Обновлено 14.02.2020</p>
<p>По данным медицинской статистики курящие женщины становятся бесплодными в несколько раз чаще, чем не злоупотребляющие этой вредной привычкой. Количество выкуренных сигарет или стаж курения при этом не имеют значения.</p>
<p>При ответственном отношении к планированию зачатия задуматься об <strong>отказе от этой привычки</strong> должна не только женщина, но и потенциальный отец.</p>
<h2>Курение при планировании беременности</h2>
<p>Курение не только уменьшает шансы быстрого зачатия ребенка, но и становится причиной развития <strong>многочисленных отклонений у плода.</strong> Табак разрушает определенную группу клеток и жизненно важных веществ в организме.</p>
<p>Из-за такого воздействия курящим парам, планирующим беременность, придется не только отказаться от вредных привычек, но и приложить немало усилий для восстановления работоспособности <strong>пораженных внутренних систем.</strong></p>
<h3>Если курит женщина</h3>
<p>Под воздействием табака в организме женщины снижается интенсивность выработки гормонов, необходимых для зачатия и замедляется транспортировка яйцеклеток к матке при овуляции. Такое отклонение <strong>нарушает естественные процессы</strong> и даже при точном расчете благоприятных дней для зачатия, долгожданной беременности может не произойти на протяжении длительного времени.</p>
<p><strong>Влияние курения на организм женщины:</strong></p>
<p><ul>
нарушение подвижности яйцеклеток (путь движения замедляется, поэтому благоприятные дни для зачатия могут быть рассчитаны неправильно);</p></ul>
<h3>Если курит мужчина</h3>
<p>Попытки курящей женщины восстановить здоровье могут не привести к ожидаемому результату, если аналогичные действия не будет совершать мужчина. Зачатие происходит сочетанием двух главных элементов — <strong>женской яйцеклетки и мужского сперматозоида</strong>. Если организм будущей матери будет здоров, а ее партнера — нет, то шансы быстро забеременеть и зачать здорового ребенка будут также невелики.</p>
<p> <strong>Влияние курения мужчины на зачатие ребенка:</strong></p>
<h2>Как влияет курение на беременность?</h2>
<p>Курение и планирование беременности — несовместимые понятия. Одним из главных негативных последствий этой вредной привычки является провоцирование <strong>кислородного голодания плода.</strong> Угарный газ, вытесняя кислород из крови матери, становится причиной его нехватки.</p>
<p>Женщина не ощущает данные изменения, а ребенку становится сложно дышать. Его сердце начинает ускоренно биться, что может стать причиной развития <strong>сердечной недостаточности</strong> после рождения.</p>
<p>Как влияет курение на зачатие ребенка:</p>
<p><ul>
отсутствие беременности на протяжении длительного срока (нарушение процесса созревания и формирования яйцеклеток в сочетании с плохим качеством семенной жидкости становится причиной затруднения ее оплодотворения даже искусственными способами);</p></ul>
<p>Под воздействием никотина могут произойти преждевременные роды и выкидыш. Срок вынашивания плода не имеет значения. Курение негативно влияет на эмбрион сразу после его формирования.</p>
<p>Чрезмерное злоупотребление вредной привычкой может спровоцировать <strong>приступы удушья и остановки сердца</strong> у еще не родившегося малыша.</p>
<p><strong>Влияние курения на беременность:</strong></p>
<p><ul>
замедленное развитие плода и ребенка после рождения;</p></ul>
<h2>За сколько бросить курить перед беременностью?</h2>
<p>Специалисты рекомендуют <strong>отказаться от курения</strong> при планировании беременности женщине и мужчине примерно за год до потенциального зачатия. В данном случае важно понимать, что, чем раньше это произойдет, тем больше будет шансов зачать и выносить абсолютно здорового малыша.</p>
<p>После отказа от вредной привычки необходимо осуществить следующие действия:</p>
<p><ul>
провести чистку организма от шлаков и токсинов;</p></ul>
<p>Яйцеклетки формируются у девочек еще в утробе. Табачный дым убивает их часть и негативно влияет на их качество. У мальчиков бесплодие может оказаться врожденной патологией из-за курения отца и сказаться на процессе созревания сперматозоидов.</p>
<p>Отказ от курения сопровождается многочисленными трудностями, связанными с физическим и эмоциональным состоянием. После исключения никотиновой зависимости будет происходить своеобразная перестройка организма. Все изменения необходимо принять и постараться с ними справиться.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Как правильно использовать снафф
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я