Аллен карр причина смерти

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/uYmSDAmbmyc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>От рака легких умер Аллен Карр, автор «Легкого способа бросить курить»</h2>
<p>»Гуру бросающих курить» Аллен Карр, разработавший «легкий способ бросить курить», скончался от рака легких в Испании, сообщает телекомпания BBC. Своими советами он помог избавиться от вредной привычки миллионам людей по всему миру, а сам от последствий не уберегся.</p>
<p>Карр, в прошлом заядлый курильщик, избавился от никотиновой зависимости 23 года назад, а затем, помогая другим сделать то же самое, стал миллионером. Его книги на эту тему стали международными бестселлерами. Кроме того, Карр создал всемирную сеть клиник — 70 отделений в тридцати странах, напоминает ВВС. В прошлом году в этих больницах обследование прошли 45 тысяч человек.</p>
<p>Его первая книга «Легкий способ бросить курить» разошлась семимиллионным тиражом. Среди знаменитостей, которые воспользовались методом Карра, упоминаются актер Энтони Хопкинс и британский магнат Ричард Брэнсон.</p>
<p>Когда врачи летом поставили ему диагноз «рак легких», Карр заявил, что эта болезнь должна стать неким «месседжем», наглядным примером и стимулом для человечества в отказе от курения. «С тех пор, как я бросил курить, я стал самым счастливым человеком в мире», — заявил Карр. И после того, как он услышал о своем диагнозе, это чувство не прошло.</p>
<p>Как рассказывают друзья Аллена Карра, его болезнь могла быть вызвана длительным пребыванием в помещениях его собственных клиник, «где все коридоры заполнены табачным дымом», однако не исключается, что болезнь была неминуема из-за постоянного курения в прошлом.</p>
<p>Сам Карр был убежден, что умер бы намного раньше, если бы не придумал способа избавиться от курения. Он говорил, что по самым скромным оценкам, его методика спасла жизнь десяти миллионам людей: «Если это в самом деле так, то жизнь прожита не зря».</p>
<h2>От рака легких умер Аллен Карр, автор «Легкого способа бросить курить»</h2>
<p>В Испании, в своем доме, неподалеку от Малаги в возрасте 72 лет скончался Аллен Карр, автор известной серии книг «Легкий способ бросить курить», сообщает Би-Би-Си.</p>
<p>В СМИ уже сообщалось, что у известного борца с курением был обнаружен рак легких.</p>
<p>Бросать курить «по Карру» в последнее время стало очень модно. По некоторым данным, он избавил от вредной привычки около 10 миллионов курильщиков, в мире было продано боле 7 миллионов экземпляров книги. Сам Аллен Карр бросил курить 23 года назад. После обнаружения у него смертельного заболевания он заявлял, что его пример должен стал наукой другим людям.</p>
<h2>Аллен Карр — кто это?</h2>
<p>Более трех десятилетий Аллен Карр был страстным курильщиком. За это время он неоднократно пытался бросить &laquo;вредную привычку&raquo;. История его метода берет начало в 1983 году, когда он разработал собственный способ избавления от зависимости. Методика получила название &laquo;Легкий Способ бросить курить&raquo;. Метод Аллена прославился на родине настолько, что уже через год к нему стали обращаться люди из других стран. К сожалению, не каждый мог позволить себе приехать в Лондон, тогда у Аллена появилась идея написать книгу, чтобы каждый мог бросить курить. После того как Аллен Карр написал свою книгу, он получил всемирную известность. На сегодняшний день издание удерживает позиции лидера в десятке самых продаваемых книг.</p>
<h2>Краткая биография Аллена Карра</h2>
<p>Кто это — Аллен Карр (Allen Carr), человек, подаривший миру метод избавления от никотиновой зависимости? Он родился 2 сентября 1934 года в Лондоне, в семье строителя. Всего детей было четверо, Аллен был вторым. Во время службы в армии 18-летний Аллен начал курить, что надолго определило историю его жизни.</p>
<p>После демобилизации он поступил в колледж, где начал осваивать профессию бухгалтера. По этой специальности он работал в течение 25 лет — до 1983 года. В этот год произошел переломный момент в его биографии, который определил, кто на самом деле такой Аллен Карр (Allen Carr), — он бросил курить.</p>
<p>Во время работы бухгалтером Аллен женился на Эллен Хили. Позже они развелись, и Аллен Карр женился на другой женщине.</p>
<p>На 72-м году жизни, летом 2006 года, у него обнаружили рак легких в неоперабельной стадии. Осенью того же года Аллен умер. Всего у него было четверо родных детей, двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук.</p>
<h2>История метода Аллена Карра</h2>
<p>Через несколько лет после открытия метода Аллен Карр и его единомышленники открыли многочисленные центры и клиники, где курящие могли получить реальную помощь в избавлении от зависимости. К сожалению, прошлое курильщика всё-таки оставило свой след, что и привело к раку легких. Ситуация усугубилась еще и тем, что Карр долгие 15 лет проводил семинары, которые длились в среднем 5 часов и проходили в прокуренном помещении. К сожалению, в Великобритании запрет на курение в общественных заведениях был принят лишь в 2004 году.</p>
<p>Метод Аллена Карра оказался эффективным и получил высокую оценку специалистов. Многие публичные люди благодаря ему стали свободными от сигарет. Сегодня центры Карра существуют более чем в 50 странах мира. Книги Аллена Карра были переведены на 70 языков!</p>
<blockquote><p>Миллионы курящих людей не понаслышке знают, кто такой Аллен Карр, поскольку именно его &laquo;Легкий Способ бросить курить&raquo; дал им единственный шанс навсегда избавиться от никотиновой зависимости, а также алкогольной, пищевой и других проблем, которые омрачают жизнь современного человека.</p></blockquote>
<h2>Суть метода Аллена Карра (Allen Carr&rsquo;s EasyWay)</h2>
<p>Курящие постоянно откладывают решение попрощаться с сигаретой. Много раз они дают себе несбыточные обещания: &laquo;я брошу завтра&raquo;, &laquo;после того, как решу проблемы&raquo;. Это происходит только потому, что люди, как правило, уже пытались бросить курить. Это было сложно, они страдали и мучились, потому что в попытке бросить курить люди в основном используют силовой метод, причем неважно, какой конкретно: шокотерапия, иглотерапия, НЗТ или гипноз — то есть те методы, которые требуют силы воли. Люди думают и убеждены, что бросить курить невероятно сложно. Система Аллена Карра исключает силовой подход. Его метод позволяет легко бросить курить и даже получить от этого удовольствие.</p>
<p>Allen Carr&rsquo;s EasyWay дает возможность каждому избавиться от сигарет легко, без страданий и дискомфорта. Обычно курящему человеку достаточно основной сессии, чтобы без лишних усилий победить зависимость. Занятия проходят в группах от 5 до 15 человек и длятся около 6 часов. Во время сессии разрешается курить в перерывах. В редких случаях необходимы дополнительные сессии, которые отличаются по содержанию и продолжительности и являются бесплатными.</p>
<p>Специалисты Центра Аллена Карра не акцентируют внимание на отрицательной стороне курения, а проводят детальный анализ причин пагубной привычки. Благодаря этому устраняется желание курить. В центрах не используются НЛП, сложные приемы и &laquo;волшебные пилюли&raquo;.</p>
<p>Основная причина, мешающая бросить курить, — это противоречивость человеческих желаний. С одной стороны, курящий понимает, насколько сигареты вредят его здоровью, с другой — без них он чувствует себя подавленным. Обычно такие люди говорят: &laquo;Я бы отказался от привычки, если бы было сильное желание&raquo;.</p>
<p>Информация, преподносимая на сессии, часто является открытием для курящих, даже если они успели ознакомиться с книгами Аллена Карра. Если по какой-то причине человек не смог отказаться от сигарет даже после двух дополнительных бесплатных сессий, то в течение 3 месяцев с момента первого посещения центра ему будут возвращены деньги.</p>
<p>Это не пустые слова, а подлинная гарантия, являющаяся залогом уверенности в эффективности метода Аллена Карра. На сегодняшний день таких пациентов лишь 6 %. Центр приглашает всех желающих бросить курить и помогает добиться цели!</p>
<h2>Аллен карр причина смерти</h2>
<p><b>А́ллен Карр</b> (англ. <i>Allen Carr</i> ) — борец с курением , основатель международной сети клиник &laquo;Лёгкий способ&raquo;, помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна &laquo;Лёгкий способ бросить курить&raquo;. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.</p>
<p>Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.</p>
<h2>Аллен карр причина смерти</h2>
<p>Несколько дней назад я написал о замечательной книге Аллена Карра &ldquo;Легкий способ бросить курить&rdquo;. Вчера автор этого бестселлера умер от рака легких в возрасте 72 года.</p>
<p>Когда-то Ален Кар выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад. &laquo;Тогда я стал самым счастливым человеком в мире и продолжаю им оставаться&raquo; , — говорил Кар. Его книги о том, как можно легко отказаться от губительной привычки, стали бестселлерами и разошлись миллионными тиражами. Под его патронажем действовали клиники по всему миру.</p>
<p>Когда летом ему поставили диагноз — неоперабельная форма рака легких — Кар сказал, что его болезнь продемонстрирует курильщикам необходимость отказаться от сигарет. Он умер в своем доме в Испании. Его друзья считают, что не только его собственное прошлое курильщика, но и лекции, которые он читал своим пациентам в накуренных помещениях, способствовали развитию болезни, сообщает BBC.</p>
<p>По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.</p>
<p>Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что &ldquo;удовольствие&rdquo;, которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.</p>
<p>Издатель книг Аллена Карра Джон Дайси считает, что пример человека, который, будучи заядлым курильщиком, &rdquo; отказался от своей привычки и дожил до 72 лет, должен воодушевить многих&rdquo;.</p>
<h2>Действительно легкий способ бросить курить или Знаете от чего умер Аллен Карр? &#55357;&#56898;</h2>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/AjWGudTFamM» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Сразу напишу — стаж курильщика был 3 года,бросила уже почти как 5 лет. Итак, моя счастливая история и несколько почему:</p>
<p><u>Первое почему. Почему я начала курить?</u> <br /><em>Курить мечтала с лет 14</em>, — вернее осознала, что «хочу попробовать», «обязательно потом попробую», «когда вырасту и смогу за свои деньги покупать сигареты, буду курить». До сих пор не нашла ответа, что повлияло. <br />Может, потому что бабушка курила, может реклама по телевизору, может кто-то курил, кто мне нравился? или я просто хотела почувствовать себя взрослой. Окончила университет, и разрешила себе. С первой же сигареты получила удовольствие, и началось по пол-пачки в день.</p>
<p><u>Второе почему. Почему решила бросить то, что мне так нравилось?</u> <br />Не смотря на то, что я всех родных и знакомых поставила в известность о том, что я курю. Все равно <em>доставали</em> их <em>нравоучения</em> по поводу вреда здоровью и как это некрасиво, когда девушка курит. <br />Хотя я старалась не курить в публичных местах, потому что знаю, насколько неприятно, когда дымят рядом. <br /><em>Курила с удовольствием, для себя любимой, без компании и ни в коем случае не за компанию. Это был целый ритуал, как медитация что ли.</em> <br />Но запах оставался на одежде, волосах. <br />В ресторанах безумно раздражало, что из двух рядом стоящих столиков, один для курящих — занят, например, курящим хозяином ресторана, а второй твой, единственный который был свободен — не для курящих. И ты сидишь и смотришь на счастливчиков, которые курят. И вообще не так много мест, где можно курить. Постоянно шоркаться-ютится по углам. Фу! Кроме раздражения ничего не вызывало. Все удовольствие портилось. <br />И самое главное. <strong><em>я поняла, что я уже завишу</em></strong>. Я то настраивалась — покурю и когда захочу не буду курить. Но нет. Привычка, которая формируется в течение 3 месяцев — становится просто непобедимой. <em>Бросить курить даже на день — не получалось, наступало такое уныние, вместе с раздражением,и острым желанием-тягой покурить.</em> <br />Это было последней каплей. <br /><strong><em>Осознание собственной зависимости и сформировало четкое желание бросить.</em></strong></p>
<p><u>Третье почему. Почему выбрала книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»?</u> <br /><strong>Как раз в 2006 году он умер от рака легких, а я решила прочитать эту известную книгу. Странно, правда:)</strong> У него ведь клиники по всей Америке, сам он приверженец здорового образа жизни. Но как <strong><em>Аллен Карр всем говорил, будучи при смерти, если бы не бросил курить, умер бы на лет 10-20 раньше.</em></strong> Так что, трудно сказать 72 года — это много или мало в случае бывшего курильщика с 30-летним стажем.<br />Решила почитать книгу, потому что не верю во всякие пластыри и собственную силу воли. Столько положительных отзывов было. Решила, если кому то помогло, может и мне поможет. Прочитала во время обеденного перерыва пять страниц и мне понравилось как написано. Я увлекалась психологией, а написано было в стиле НЛП. У меня зародилась надежда. <em>Читала по пять страниц на обеде, кушая бутерброд:)</em> Но все равно не верила до самой последней сигареты, затушенной под струйкой воды на работе в раковине туалета.</p>
<p><u>Четвертое почему. Почему случилось чудо или почему я до сих пор не курю?</u><br />Я вышла с работы и стала прислушиваться к себе. Было немного страшновато, а вдруг не сработает. И вот пошел — первый час, второй, третий, потом день — один, второй. <strong><em>Курить хотелось, но не так остро, сильнее было голос разума.</em></strong> <br /><em>Куча доводов и предупреждений, приведенных в книге, поддерживали в моменты, когда срабатывал очередной звоночек — «вот тут я курила», а «вот в это время я курила» — просыпалась тяга, и тут же сдерживалась.</em> <br />Получилось. Я была несказанно рада, считала каждый день. На работе мне не верили, говорили, что я скоро закурю снова. Курящих было в коллективе много. <br />Скажу сразу всю хитрость моего способа работы с книгой. В книге написано — вы бросаете раз и навсегда. Это было не для меня. Ужас какой. Бросить навсегда. На это я была не готова, это же мое удовольствие. Я же решила просто обуздать свою зависимости и курить редко только для удовольствия. <br /><em>Во время прочтения книги я ставила цель не курить хотя бы полгода, а потом снова покурить и решить, а надо ли мне бросать. Я дождалась этих полгода. Потом разрешила себе курить снова.</em> <br />Курила в течение полугода, и опять стала замечать, что все больше и больше курю. <em>Теперь я поставила цель — год не курить, а потом месяц покурить и дальше, как захочу.</em><br /><em>Год не курила, а потом вышла замуж. Забеременела. Родила. Курить тяга все еще есть. Но она управляемая теперь. Мне иногда снится, что я курю, ведь это было для меня удовольствие. <strong>Но курить я больше так и не начинала</strong>.</em> Редко курить не получится, хочется еще и еще. Поэтому втихаря и во время застолья и т.п. не курю. А еще муж не курит и не любит курящих (не говоря уже о том, что маленький ребенок). Хотя никто мне не запрещает, но расстраивать любимого человека не хочется. Эта мотивация сильнее, чем моя обузданная тяга к курению. Спасибо Аллен Карр!!</p>
<p><u>Почему не у всех работает и почему я не читаю остальные книги Аллена Карра!</u><br />Чтобы бросить курить, нужно осознать, почему ты хочешь бросить. Иметь четкое желание, и желательно опыт отказа от этой привычки. Попробовать бросить хотя бы на день-два. На работе, глядя на мой опыт некоторые пытались бросить, и тоже достаточно хорошие периоды не курили. Не у всех получалось. Возможно, кто то, кто четко осознает, почему он хочет бросит курить, сам бросит, без всяких алленов карров. <strong>Ведь сила воли — это терпение плюс мотивация</strong>. А у нас все пробуют выехать только на терпении. Помучаются и бросают:)</p>
<p><em>Так..про остальные книги. пыталась читать. какая то ахинея:) (для меня, конечно же. для кого то Аллен Карр может быть во всех вопросах гуру. ) Кажется, «Легкий способ бросить курить» — самая удачная его книга:)</em> </p>
<h2>Биография</h2>
<p>Иногда люди учатся на чужих ошибках, но чаще всего на своих. Имя писателя Аллена Карра на слуху у многих людей, пытающихся завязать с вредными привычками и начатьжить с чистого листа. Этот человек выкуривал по сотне сигарет в день, но в конечном итоге нашел легкий способ бросить курить, описав его в своем бестселлере.</p>
<h2>Детство и юность</h2>
<p>К сожалению, о детстве и юности писателя информации крайне мало. Известно, что Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в столице Великобритании – Лондоне. Как правило, в своих биографических мемуарах Карр начинал отсчет с того момента, когда попробовал первую сигарету, так как никотиновая зависимость была для него злободневной темой, которая мешала нормальной, счастливой жизни.</p>
<p>Итак, Аллен начал курить в молодости, ему было всего 18. Хотя некоторые источники утверждают, что парень попробовал пристраститься к &laquo;взрослому занятию&raquo; в 16 лет. Когда молодому человеку исполнилось 18, его призвали на военную службу в Вооруженные Силы Великобритании. После армии Карр подал бумаги в колледж, где обучался по специальности бухгалтера.</p>
<p>В то время Карр стал заядлым курильщиком и порой выкуривал по несколько пачек в день, его личный рекорд – 100 сигарет за сутки. Неудивительно, что такое количество никотина не могло не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии Аллена, который не раз пытался бросить курить, однако все его попытки оказались тщетными до определенного момента.</p>
<h2>Карьера</h2>
<p>Прежде чем стать человеком, подарившим &laquo;легкое дыхание&raquo; миллионам граждан, Карр пытался бросить курить распространенными методами, которые помогали далеко не всем. Первоначально Карр сдерживал свои позывы к сигарете с помощью силы воли, однако все его попытки претерпели неудачи. В конечном итоге Аллен курил на протяжении тридцати лет, но все изменилось 15 июля 1983 года.</p>
<p>Личный «рекорд» Аллена Карра в молодости — 100 сигарет в день</p>
<p>Тем летним днем отчаявшийся мужчина с большим стажем &laquo;дымления&raquo; отправился к психотерапевту, чтобы в очередной раз попытать свое счастье и бросить курить. На этот раз судьба улыбнулась Аллену, который по рекомендации давнего знакомого обратился к врачу. Проведенная работа вместе с доктором дала результаты: Карр нашел в себе силы распрощаться с вредной привычкой. Правда, через время: по признанию мужчины, он закурил сразу же, выйдя из клиники.</p>
<p>Бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»</p>
<p>Таким образом, Карр бросил вредную привычку не по убеждению лечащего врача, а путем анализа собственных слабостей и личных причин курения, а доктор дал мужчине правильное направление мыслей. Они объясняются тем, что человек, бросивший курить, испытывает не физическую ломку, а чувство опустошения и неуверенности в себе. Понимание этого фактора привело мужчину к мысли, которая красной нитью проходит через все его книги.</p>
<p>В дальнейшем Аллен решил поделиться секретом с тысячами граждан, которые страдают от никотиновой зависимости, и помог им вернуться к тому &laquo;нормальному&raquo; состоянию, которое знакомо тем, кто не держал в руках сигарет.</p>
<p>Писатель и психолог Аллен Карр</p>
<p>Философия Аллена основывается на том, что вопреки ощущениям сигарета не приносит удовольствия, а только снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты, то есть возникает мнимая наркотическая зависимость.</p>
<blockquote><p>&laquo;Облегчение курильщика при зажигании сигареты – это чувство возврата &laquo;к нормальному состоянию&raquo;, которое некурящие испытывают все время&raquo;,</p></blockquote>
<p>Человек попадает в плен &laquo;никотиновой ловушки&raquo;, продолжая наивно верить в свою зависимость от привычки. Осознав, как легко бросить курить, Аллен Карр прощается с бухгалтерской деятельностью и открывает клинику под названием &laquo;Easy way&raquo;, что в переводе с английского означает &laquo;легкий способ&raquo;.</p>
<p>Логотип клиники Аллена Карра &laquo;Easyway&raquo;</p>
<p>Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети, в конечном итоге насчитывалось около ста учреждений, помогающих людям справиться с зависимостью. Но так как на прием к Карру попадали далеко не все, он написал книгу, ставшую мировым бестселлером. Книга вышла в 1985 году и была распространена по всему миру. Стоит сказать, что способ Карра также помог и звездам Голливуда.</p>
<p>Например, актер Эштон Катчер, который выкуривал по двадцать сигарет в день, бросил курить после прочтения книги. Также в число знаменитостей входят Бритни Спирс, Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс и прочие звезды шоу-бизнеса.</p>
<p>Эштон Катчер бросил курить по методу Аллена Карра</p>
<p>Своей историей жизни поделилась и певица Пинк. Она признается, что в какой-то момент в ее карьере появились серьезные проблемы из-за сигарет. Курение пагубно повлияло на голосовые связки, она почти потеряла голос. Но рекомендации Аллена Карра позволили ей отказаться от курения раз и навсегда. Она признается, что сигареты теперь ей отвратительны.</p>
<p>Центр Аллена Карра функционирует и в России, и многие известные личности прибегали к его помощи. Например, дизайнер Артемий Лебедев ежегодно в своем блоге делает перепост записи, в которой он рассказывает о своем опыте. Лично он считает, что это нейролингвистическое программирование (НЛП). Хотя 35 лет назад об этой психологической технике мало кто знал, тем более среднестатистический английский бухгалтер.</p>
<p>Кроме того, Аллен Карр издал книгу под названием &laquo;Легкий способ бросить пить&raquo;, а также стал автором литературы, которая помогает справиться с лишним весом, страхами и некоторыми фобиями.</p>
<p>Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить»</p>
<p>А в 2003 году он написал книгу &laquo;Легкий способ бросить курить специально для женщин&raquo;. Как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках Аллена Карра, при отказе от курения женщины сталкиваются с рядом особых трудностей. Некоторые представительницы прекрасного пола уверены, что, бросив курить, они наживут себе другую, не менее страшную для них проблему – лишний вес. И книга помогает читательницам преодолеть эти страхи.</p>
<p>Книга Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес»</p>
<p>Его книги изданы более чем на 20 языках, кроме того, существуют их видео- и аудиоверсии.</p>
<p>Последней его работой, которую он закончил незадолго до смерти, стала книга &laquo;Никотиновый заговор&raquo;. В ней Аллен Карр рассказал о том, что под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний государственные организации, а также СМИ поддерживают мифы о курении. Таким образом, им удается зарабатывать как на курильщиках, так и на желающих бросить.</p>
<h2>Личная жизнь</h2>
<p>Читая книги Аллена, можно заметить, как писатель тепло и с любовью отзывается о второй жене Джойс, с которой провел большую часть жизни. Женщина подарила Карру четырех детей, а также поддерживала мужа во всех его начинаниях. Джойс Карр стала свидетельницей написания книги и, по признанию писателя, первоначально подумала, что ее муж спятил.</p>
<p>Жена подарила Аллену Карру четырех детей</p>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/iXwbQBGJFgo» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Также Карр был счастливым дедушкой, воспитавшим одиннадцать внуков, и даже успел побывать в роли прадедушки. Кроме того, в семье Карра воспитывались двое приемных детей. Писатель старался вести здоровый образ жизни, а современники описывали его как доброго, позитивного и открытого человека, который привык радовать близких людей своей улыбкой.</p>
<h2>Смерть</h2>
<p>Аллену удалось справиться с привычкой, но она все равно сказалась на здоровье, так как борец с сигаретами курил слишком долго. Летом 2006 года у 71-летнего борца с курением была обнаружена неизлечимая стадия рака легкого, что и стало причиной смерти. Писатель заявил близким людям и друзьям, что ему осталось жить не более девяти месяцев.</p>
<p>Аллен Карр в последние годы жизни</p>
<p>Также Аллен написал обращение в Министерство здравоохранения Великобритании. В письме он попросил принять его методику как официальную, откровенно заявив, что во власти имеет место быть влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.</p>
<p>За два месяца до смерти Аллен Карр дал интервью &laquo;Известиям&raquo;. Несмотря на то, что он знал о своей скорой смерти, он называл себя счастливым человеком. По его словам, он понимает, что раком легким мог заболеть любой человек, но у курящего все же шансов больше. Мужчина уверен, что если бы в свое время не бросил, то умер бы еще 20 лет назад.</p>
<p>Скончался Аллен Карр 29 ноября 2006 года, смерть он встретил в собственном доме недалеко от испанского города Малага.</p>
<p>Сегодня его дело продолжает жить. Тираж его книги &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo; превысил 7 млн экземпляров, больницы работают в 30 странах мира. К слову, в его клиниках всем пациентам дают гарантию помощи, а в случае, если они не смогли помочь, возвращают деньги. Но это происходит крайне редко, по словам Карра, из 10 человек положительный результат достигается в 9 случаях.</p>
<p>На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в £120 млн (или $230 млн).</p>
<h2>Библиография</h2>
<ul>
<li>1985 – &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;</li>
<li>1995 – &laquo;Легкий способ сбросить вес&raquo;</li>
<li>1999 – &laquo;Как помочь нашим детям бросить курить&raquo;</li>
<li>2000 – &laquo;Легкий способ наслаждаться авиаперелетами&raquo;</li>
<li>2003 – &laquo;Легкий способ бросить курить специально для женщин&raquo;</li>
<li>2005 – &laquo;Легкий способ бросить пить&raquo;</li>
<li>2005 – &laquo;Легкий способ жить без похмелья&raquo;</li>
</ul>
<h2>Цитаты</h2>
<blockquote><p>&laquo;Сигареты не заполняют пустоту, они ее создают!&raquo;</p></blockquote>
<blockquote><p>&laquo;Дайте ребенку яблоко и кролика, и, если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину&raquo;</p></blockquote>
<blockquote><p>&laquo;Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это&raquo;</p></blockquote>
<blockquote><p>&laquo;Откажитесь от первой конфеты, и вам не понадобится съедать вторую&raquo;</p></blockquote>
<blockquote><p>&laquo;По моему мнению, курение — самый большой позор нашего общества, даже больший, чем ядерное оружие&raquo;</p></blockquote>
<h2>Карр, Аллен</h2>
<p>02 сентября 1934 — 29 ноября 2006</p>
<p>борец с курением, основатель международной сети клиник &laquo;Лёгкий способ&raquo;, помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна &laquo;Лёгкий способ бросить курить&raquo;</p>
<p><b>Аллен Карр</b> (англ. Allen Carr, 2 сентября 1934 — 29 ноября 2006) — борец с курением, основатель международной сети клиник &laquo;Лёгкий способ&raquo;, помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна &laquo;Лёгкий способ бросить курить&raquo;. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.</p>
<p>Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.</p>
<h2>Биография</h2>
<p>Карр родился в Лондоне и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера. После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта. Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — &laquo;я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему&raquo;, &laquo;я закурил сразу, как только вышел из клиники…&raquo; . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение &laquo;всего-навсего никотиновая зависимость&raquo;, что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая &laquo;ломка&raquo; от никотина представляет собой &laquo;чувство пустоты и неуверенности&raquo;. Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.</p>
<h3>Философия метода</h3>
<p>По мнению Карра, страх перед отказом от курения заставляет большинство курильщиков продолжать курить, создавая у них иллюзию подлинного удовольствия от сигареты как морального оправдания абсурдности табакокурения перед лицом медицинских и научных свидетельств его смертельной опасности.</p>
<p>Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость. Облегчение курильщика при зажигании сигареты, — это чувство возврата &laquo;к нормальному состоянию&raquo;, которое некурящие испытывают все время. Таким образом, курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно. Абстинентный синдром создается, фактически, из-за сомнений и страха остаться без сигареты, и, если они преодолены, отказ от курения становится безболезненным.</p>
<p>Во время лечения в клиниках Аллена Карра курильщикам предписывается курить до полного преодоления сомнений и страха, что является своеобразным поощрением и формированием сознания некурящего человека перед финальным ритуалом &laquo;последней сигареты&raquo;. Другой причиной является убеждение Карра в сложности бросания без полного понимания механизма &laquo;никотиновой ловушки&raquo;, так как курильщик продолжает верить в болезненность отказа от сигареты и свою зависимость от никотина.</p>
<p>Другое утверждение, уникальное для метода Карра, — то, что сила воли совершенно не нужна, чтобы бросить курить.</p>
<h3>Easyway</h3>
<p>Карр оставил свою работу в бухгалтерии в 1983 году и открыл первую клинику &laquo;Easyway&raquo; (англ. &laquo;легкий способ&raquo;). Он написал десять бестселлеров, включая свой хит 1985 года &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;, который стал самой популярной книгой нехудожественной литературы в девяти странах и остается самой популярной книгой об избавлении от курения во всём мире. Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети из 100 клиник Easyway в 35 странах, не считая производства звуковых компакт-дисков и DVD. В клинике имеется система возврата денег в случае неудачи. По утверждениям клиники, процент успеха — 90 % курильщиков бросают минимум на 3 месяца, и 51 % курильщиков не курят минимум в течение 12 месяцев. На Западе бросившими по методу Карра стали, среди прочих, и многие знаменитости, в том числе Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс, Эштон Кутчер, Бритни Спирс, Эллен Дедженерес, Шарлотта Чёрч, Магеш Бабу и Ритик Рошан.</p>
<p>EasyWay был выпущен для Нинтендо, iPhone, iPad и iPod touch.</p>
<p>Клиниками Аллена Карра управляют бывшие курильщики, бросившие курить по его методу, члены Международной ассоциации терапевтов Аллена Карра (MAACTI).</p>
<p>Карр также написал ряд других книг: про избавление от алкоголизма, лишнего веса и т. п. Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов фунтов стерлингов.</p>
<h2>Личная жизнь</h2>
<p>В конце июля 2006 года, в возрасте 71 года, у Карра был обнаружен рак лёгкого . Через месяц он сам заявил, что у него неизлечимая форма рака, и ему осталось жить приблизительно девять месяцев.</p>
<p>Карр сказал: &laquo;С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Сегодня я по-прежнему чувствую то же самое&raquo;. Карр написал обращение к Тони Блэру, убеждая британское Правительство и Службу здравоохранения Великобритании принять его метод, говоря, что во власти существует мощное влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.</p>
<p>Карр умер 29 ноября 2006 года от рака легких.</p>
<p>После смерти Аллена Карра остались его вторая жена — Джойс, четверо детей, двое приёмных детей, 11 внуков, и один правнук.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Почему протекает электронная сигарета
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я