Аллен карр отзывы о книге

<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/XOmyaa38Nbk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Кто похудел по книге Алена Карра?</h2>
<p>Отзывы в интернете об книге «Легкий способ сбросить вес» как-то не впечатляют. Я вот хочу попробовать, так как в свое время мне очень помогла его книга «Легкий способ бросить курить» и за 1,5 года я ни разу не взяла сигарету в руки со стажем 8 лет (самое главное, не хотелось). Так есть ли реальные случаи похудения по Алену Карру?</p>
<h4>Эксперты Woman.ru</h4>
<p>Узнай мнение эксперта по твоей теме</p>
<h6>Светлана Чернышова</h6>
<p>Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Лукашевская Наталья</h6>
<p>Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Чехова Марина Викторовна</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Дяченко Елена Владимировна</h6>
<p>Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Антакова Любовь Николаевна</h6>
<p>Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Кузьмин Иван Иванович</h6>
<p>Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Спиридонова Надежда Викторовна</h6>
<p>Психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Кузьмина Христина Сергеевна</h6>
<p>Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Коротина Светлана Юрьевна</h6>
<p>Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru</p>
<h6>Толмачева Марина Александровна</h6>
<p>Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru</p>
<p>Знаете,мне книга можно сказать понравилась, хоть я и не похудела. почерпнула в ней много того, о чем раньше даже не задумывалась, не только насчет еды. Но я категорически не согласна с автором во многом. по моему исключать ПОЛНОСТЬЮ молочные продукты, мясо рыбу чаи и многое другое просто нельзя. однако у меня на некоторое время появилось стойкое отвращение ппочему-то к чаю и мясу, потом прошло))) я не похудела именно потому что «не согласилась» с автором. к тому же те кто постоянно ест одни фрукты овощи соки частенько потом рак желудка имеют((((( <br />но все равно книжку советую почитать. говорят что те кто не был ослом и соглашался с автором, очень здорово худели</p>
<p>Я бросила курить по Карру, а похудела по Миримановой — год назад весила на 12 кг больше, уже давно вешу 55 кг, а было 67</p>
<p>При этом нарушаю систему питания — и всё равно не поправляюсь.</p>
<p>главное, восстановить обмен веществ. Система Миримановой учит завтракать. Это уже огромный плюс.</p>
<p>Я начала читать, на десятой странице заснула. Потом все-таки честно заставила себя прочитать всю книжку, правда через строчку. По мне чушь собачья. Глупости какие-то написаны для воспитанников младшей группы детского сада. Короче, или автор схалтурил, или на меня НЛП не действует.</p>
<p>При этом нарушаю систему питания — и всё равно не поправляюсь.</p>
<h5>Похожие темы</h5>
<p>главное, восстановить обмен веществ. Система Миримановой учит завтракать. Это уже огромный плюс.</p>
<p>Знаете текст был не в моем вкусе но\ Похудела на 17 кг. Главное конечно не на сколько. Потом не хотелось останавливатья элементарно. Главное что это послужила мне огромным толчкоопором.</p>
<p>не знаю, я по его книге курить не бросила</p>
<p>Знаете, вот только-только начала. Не то что бы поверила, что похудею, просто очень хотелось избавится от чувства тяжести и прибавить энергии. <br />Для порядка взвесилась в начале. Было 75. Сегодня утром встала, позавтракала, взвесилась — ба-бах: 72 кг :))))))) <br />Очень приятно. Я как бы и не голодала ваще :) И даже о диете не задумывалась. Круто, я считаю. <br />Буду продолжать. Благо — лето и фруктов/овощей навалом.</p>
<p>Здравствуйте Барышни! <br />Я 5 лет назад бросил курить по книжке, 2 года назад отказался от алкоголя и 3 месяца как питаюсь правильно, опять же по книжке. Следую рекомендациям не строго, но за 3 месяца с 88 до 82кг. <br />Чувствую себя как никогда и вам желаю. Ален Карр форевэ :)!</p>
<p>Здравствуйте Барышни! <br />Я 5 лет назад бросил курить по книжке, 2 года назад отказался от алкоголя и 3 месяца как питаюсь правильно, опять же по книжке. Следую рекомендациям не строго, но за 3 месяца с 88 до 82кг. <br />Чувствую себя как никогда и вам желаю. Ален Карр форевэ :)!</p>
<p>Здравствуйте! Полностью согласна с Арком и Петруччо!!Питаюсь по Алену Карру с 2008 года, но не сторого))Вес 3 года держится 50 зимой, 48 летом. Хорошая книга всем советую.</p>
<p>Ален Карр, овощи, фрукты, здоровый образ жизни и всё будет отлично.</p>
<p>Его книга больше повествует о сыроедении, а это очень полезно!</p>
<p>скачала, попробую, расскажу!!)))</p>
<p>По методу 100% можно бросить курить, пить, маструбировать ( http://zhizn-bez-onanizma.ru/ ) с питанием с первого раза не получилось, вероятно нужно покупать книгу а не скачивать чтобы был эффект. 300р не велика цена за такое чудо.</p>
<p>Добрый день! Утром фрукты или сок, на обед и ужин раздельное питание ( подробно написано в книге: что и с чем можно). Мясо редко- иногда можно бесполезное. Держу вес три года 55, было 65. По Его же методике год не курю. Аллену Карру нужно памятник золотой поставить за столько спасённых жизней. Удивительно, как многие готовы оскоблять Великого человека, ОПРАВДЫВАЯ СВОЮ ЛЕНЬ. СПАСИБО АЛЛЕН КАРР.</p>
<p>Добрый день! Утром фрукты или сок, на обед и ужин раздельное питание ( подробно написано в книге: что и с чем можно). Мясо редко- иногда можно бесполезное. Держу вес три года 55, было 65. По Его же методике год не курю. Аллену Карру нужно памятник золотой поставить за столько спасённых жизней. Удивительно, как многие готовы оскоблять Великого человека, ОПРАВДЫВАЯ СВОЮ ЛЕНЬ. СПАСИБО АЛЛЕН КАРР. <br /></p>
<p>Когда стал курить по 2.5 пачки в день, то самому стало страшно. Потом узнал о книге Аллена Карра, стал искать в интернете информацию и узнал о центре. Прошел тут курс. И бросил! Вот реально сработало!! Не курю полтора года. Так что нет ничего невозможного – бросить курить реально легко!</p>
<h2>Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) отзывы</h2>
<h2>Отзывы о книге Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)</h2>
<p>даже если эта книга помогла одному человеку бросить курить это уже хорошо…..читать -ни читать эту книгу пусть решает каждый сам…лично я курил 38 лет.работал механиком на судах дальнего плавания,работа довольно стрессовая и бросить навсегда не получалось…..5 лет назад случайно попала эта книга….год не решался прочитать,наконец Весь отзыв</p>
<p>прочитал и не курю . Очень благодарен автору.</p>
<p>Книга навсегда избавила меня от курения! Не курю уже 8 лет. Спасибо автору! Курила по две пачки в день и задыхалась. А теперь человек – волосы не воняют, пальцы не желтые, простуды прошли.</p>
<p>начала читать книгу. автор говорит что не обязательно отказываться или сокращать курение во время чтения. дошла до 10 главы и решила покурить. сразу же начало тошнить и закружилась голова. думаю что когда дочитаю ее то выброшу это злосчастную пачку и больше не выкурю ни одну Весь отзыв</p>
<p>А я оставлю положительный отзыв!Вобще я не прямо заядлая курильщица.Нас таких много.Кто покуривает, может неделями не курить,а где-нибудь в баре под пивко за ночь улетит две пачки. Лично у меня еще различные стрессовые ситуации вызывали желание покурить. Или от скуки. И так было около 8 Весь отзыв</p>
<p>лет. Решила избавиться от этого совсем,чтоб ни сигаретки. И мне он помог! Читала, соглашалась со всем, и самое интересное что я понимаю,что там есть некий элемент гипноза. Но на самом деле все,что он пишет и так все знают. Но информация оседает где-то в голове. И помогает. Не курю уже полгода вобще.Прочла книгу его же про алкоголь. Алкоголичкой себя не назову, но если верить той информации что дана в книге, то некая зависимость все же есть.Но увы.В отличие от книги про курение не пробрало.</p>
<p>Не поможет,если человек сам не захочет и не приложит усилий – это не волшебство</p>
<p>Люди дорогие, советую вам почитать её, если будите внимательно читать , тогда бросите, гарантирую, сам до этого курил 5 лет, много способов перепробовал, чтобы бросить, ничего не помогало, потом попалась вот эта книга, думал очередная лажа, но прочёл и помогло, честно, мужик дело говорит, прочитайте Весь отзыв</p>
<p>обязательно . если не можете бросить, 100% поможет</p>
<p>нету, разве , что если вы будите не вчитываться. вы не бросите</p>
<p>Не знаю, насколько хороша эта книга, но она помогла бросить курить моим хорошим друзьям. Для меня это показатель того, что книга полезная.</p>
<p>Читала эту книгу, перечитовала, но курю, наверное, главное, самой захотеть бросить курить, а я еще не хочу, поэтому и книга не помогает, увы.</p>
<p>знакомый читал эту книжку, как-то особого блеска в его глазах я не заметила</p>
<p>Не знаю на счет Легкого способа в картинках, но Легкий способ – это супер книга. Может это прозвучит слишком громко, но это книга №1 из списка тех, что изменили мою жизнь. Конечно же к лучшему)))Так что дорогие, читайте и бросайте это гадкое дело))</p>
<p>Посмотрел фильм на основе этой книги и легко просил курить, полтора года не курю и не хочется</p>
<p>Да, вегетарианцы найдут в этой книге много подтверждений своей правоты, хотя автор себя к этой группе не причисляет.</p>
<p>Я читала эту книгу и перечитывала через три месяца, как и рекомендовал автор. Не курю с лета 2008 года.</p>
<p>А я оставлю положительный отзыв!Вобще я не прямо заядлая курильщица.Нас таких много.Кто покуривает, может неделями не курить,а где-нибудь в баре под пивко за ночь улетит две пачки. Лично у меня еще различные стрессовые ситуации вызывали желание покурить. Или от скуки. И так было около 8 Весь отзыв</p>
<p>лет. Решила избавиться от этого совсем,чтоб ни сигаретки. И мне он помог! Читала, соглашалась со всем, и самое интересное что я понимаю,что там есть некий элемент гипноза. Но на самом деле все,что он пишет и так все знают. Но информация оседает где-то в голове. И помогает. Не курю уже полгода вобще.Прочла книгу его же про алкоголь. Алкоголичкой себя не назову, но если верить той информации что дана в книге, то некая зависимость все же есть.Но увы.В отличие от книги про курение не пробрало.</p>
<p>Не поможет,если человек сам не захочет и не приложит усилий – это не волшебство</p>
<p>Люди дорогие, советую вам почитать её, если будите внимательно читать , тогда бросите, гарантирую, сам до этого курил 5 лет, много способов перепробовал, чтобы бросить, ничего не помогало, потом попалась вот эта книга, думал очередная лажа, но прочёл и помогло, честно, мужик дело говорит, прочитайте Весь отзыв</p>
<p>обязательно . если не можете бросить, 100% поможет</p>
<p>нету, разве , что если вы будите не вчитываться. вы не бросите</p>
<p>даже если эта книга помогла одному человеку бросить курить это уже хорошо…..читать -ни читать эту книгу пусть решает каждый сам…лично я курил 38 лет.работал механиком на судах дальнего плавания,работа довольно стрессовая и бросить навсегда не получалось…..5 лет назад случайно попала эта книга….год не решался прочитать,наконец Весь отзыв</p>
<p>прочитал и не курю . Очень благодарен автору.</p>
<p>Книга навсегда избавила меня от курения! Не курю уже 8 лет. Спасибо автору! Курила по две пачки в день и задыхалась. А теперь человек – волосы не воняют, пальцы не желтые, простуды прошли.</p>
<p>начала читать книгу. автор говорит что не обязательно отказываться или сокращать курение во время чтения. дошла до 10 главы и решила покурить. сразу же начало тошнить и закружилась голова. думаю что когда дочитаю ее то выброшу это злосчастную пачку и больше не выкурю ни одну Весь отзыв</p>
<p>Не знаю, насколько хороша эта книга, но она помогла бросить курить моим хорошим друзьям. Для меня это показатель того, что книга полезная.</p>
<p>Читала эту книгу, перечитовала, но курю, наверное, главное, самой захотеть бросить курить, а я еще не хочу, поэтому и книга не помогает, увы.</p>
<p>знакомый читал эту книжку, как-то особого блеска в его глазах я не заметила</p>
<p>Не знаю на счет Легкого способа в картинках, но Легкий способ – это супер книга. Может это прозвучит слишком громко, но это книга №1 из списка тех, что изменили мою жизнь. Конечно же к лучшему)))Так что дорогие, читайте и бросайте это гадкое дело))</p>
<p>Посмотрел фильм на основе этой книги и легко просил курить, полтора года не курю и не хочется</p>
<p>Да, вегетарианцы найдут в этой книге много подтверждений своей правоты, хотя автор себя к этой группе не причисляет.</p>
<p>Я читала эту книгу и перечитывала через три месяца, как и рекомендовал автор. Не курю с лета 2008 года.</p>
<ul>
<li>Мы не принимаем отзывы с ненормативной лексикой и содержащие явные оскорбления</li>
<li>Расскажите о своем опыте использования или работы</li>
<li>Если отзыв о магазине или сервисе, укажите номер заказа. Возможно, это поможет представителям компании разрешить вопрос</li>
<li>Укажите достоинства и недостатки</li>
<li>Поставьте рейтинг</li>
<li>Для организаций — на сайте размещаются отзывы сотрудников о работе в компании и отзывы клиентов (покупателей)</li>
</ul>
<h2>Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)</h2>
<p>Лейтмотивом книг Аллена Карра является видение причины практически всех тревог, волнений или неудачных попыток избавиться от вредных привычек в самом обыкновенном страхе. Человек устроен таким образом, что страх способен парализовать даже самые благие намерения. Как терапевт и писатель, Аллен Карр пытается в своих книгах помочь в этой борьбе, подсказать пути для более легкой, полноценной жизни, именно для наслаждения каждым пережитым днем, а не для битвы с различными трудностями и невзгодами. Такие произведения как &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;, &laquo;Единственный способ навсегда бросить курить&raquo;, &laquo;Как помочь подростку бросить курить&raquo; и иные, во всем мире являются бестселлерами. Неудивительна причина такого успеха. Ежегодно в мире эта привычка уничтожает огромное число людей.</p>
<p>Поводом к созданию книги о способе борьбы с никотиновой зависимостью у Аллена Карра стал собственный опыт. Работая бухгалтером, он выкуривал в день несколько пачек сигарет, и такая привычка уже приблизила самого Аллена к катастрофе. Борьба с желанием курить привела в 1983 году к созданию метода, известному сейчас как &laquo;легкий способ бросить курить&raquo;. Данный метод не только популярен во всем мире, десятки тысяч людей во всем обратились к нему за помощью, он также заслужил и положительное мнение среди специалистов в данной области медицины. Во всём мире существуют специализированные клиники, которые предлагают своим пациентам избавиться от этой зависимости. Сами книги переведены более чем на 20 языков мира.</p>
<p>Метод, благодаря которому предлагается бросить курить, дает гарантию на положительный результат. В противном случае, будут возвращены деньги. Около 95 % из всех бросивших курить американцев, по различным методикам, избавились от сигарет по методу Аллена Кара (данные из интернета).</p>
<h2>Аллен Карр отзывы</h2>
<table align=center border=0 cellspacing=1 cellpadding=4 w > <tr bgcolor=#674e85> <td w >Автор <br /></td> <td w style=’color: #fff’>Сообщение</td> </tr> <tr valign=top >
<p><b>Автор: Аллен Карр</b></p>
<p>Аллен Карр (Allen Carr, 2 сентября 1934 — 29 ноября 2006) — борец с курением.</p>
<p>Основатель международной сети клиник &laquo;Легкий способ&raquo;, помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;.</p>
<p>Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет.</p>
<p>С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.</p>
<p>Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.</p>
<p>В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что &laquo;с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким&raquo;.</p>
<p>Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).</p>
<h2>Способ бросить курить Аллен Карр — прошу помощи</h2>
<h5>Начинающий</h5>
<p>Добрый день! Создал эту тему, потому что другая тема про метод Карра — полнейшая помойка бреда. Обращаюсь к людям, которые прекратили курить по методу Карра не с первой попытки, и только к ним. Остальным, кто считает, что ему мешают бросить слишком глубокие познания в нейрофизиологии, или кто считает, что бросает, продолжая потягивать никотиновый пар из ингалятора — просьба не засорять.</p>
<p>Я сам почти успешно бросал с помощью книги Карра примерно на 3 месяца, стаж курения на тот момент -15 лет по полторы пачки синего винстона в день. «Почти» — потому что потом по глупости, как мне тогда казалось, курнул. Сейчас понимаю, что не по глупости, а из-за неполного понимания. Тем не менее в эти 3 месяца все было просто супер отлично, ни единого момента дискомфорта я не помню, тем более каких-либо ломок, мук отвыкания или ужасной борьбы с собой. Даже желания заводить счетчик или дневник не возникало, я просто не курил и меня это более чем устраивало.</p>
<p>Сделав эту ошибку, закурив, я конечно же попытался ее исправить, но не тут-то было! Следующие 3 месяца я пытался бороться с собой, хватало в среднем примерно на неделю, под конец той борьбы дня на 2-3. В итоге сдался. Вернулся к проблеме через год. Перечитал книгу, пересмотрел фильм. не помогло, эффекта ноль. Перечитал вторую его книгу, потом обе книги еще раз. Посетил курс Карра, две сессии. Долго думал, перечитал снова вторую книгу «Единственный способ», еще долго думал. никак не могу понять, что я упускаю!</p>
<p>У кого был подобный опыт , и кто в итоге после таких насилий над несчастной книгой и своим мозгом смог обнаружить, что было не так — расскажите, что это было, что можно упустить, неправильно или не до конца понять при втором применении метода?</p>
<h2>Отзывы о книге Аллена Карра &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;</h2>
<p>Не курю больше года. И не хочу. Самочувствие по всем показателям улучшилось. Да и просто энергии стало больше. Занялся спортом. Пропала отдышка при подъеме по лестнице. <br /></p>
<p>Отказавшись от сигарет, я вернула столько всего: легкость дыхания, настоящий вкус еды, особенно фруктов и ягод, крепкий сон, запах сирени в мае, здоровый цвет лица и много чего еще. Как я могла променять все это на сигареты?! <br /></p>
<p>Скажите, на каком этапе чтения должно сработать? Нужно читать до конца или перечитывать несколько раз? Читаю вместе с подругой, дошла до середины. <br /></p>
<p>Решила бросить курить. Вот, нашла в интернете книгу Аллена Карра и много положительных отзывов о ней. Буду читать. <br /></p>
<p>Я курил больше 13 лет. Выкуривал по пачке сигарет в день. Но, после прочтения книги, сразу же бросил. Главное — не прерывать чтение до конца и действительно захотеть бросить. Теперь уже полгода, как не курю и, — чувствую себя прекрасно. <br /></p>
<p>Как только узнала, что беременна, подумала: принципиально прочту &laquo;Легкий способ&raquo;, чтоб самой убедиться)))) <br /></p>
<p>Вот, купил книгу Аллена Карра, сижу читаю, и когда это должно начать работать? <br /></p>
<p>Я курила половину жизни. ОГРОМНОЕ СПАСИБО Аллену Карру. Он изменил всю мою жизнь. Всем рекомендую. Читайте внимательно. Это самый эффективный и быстрый способ бросить курить. <br /></p>
<p>Дружище Карр, ты просто Бог, реально же завязал с куревом, и не тянет даже. Все в шоке! Обалденная книга, читайте все. <br /></p>
<p>Выражаю искреннюю благодарность всем, кто причастен к созданию книги, в первую очередь, её гениальному автору. Методика не просто работает: она работает ЛЕГКО, как и заявлено в названии. Гениально. <br /></p>
<p>Мне понадобилось прочитать книгу Аллена Карра дважды, чтобы понять, что пока я годы пытался бросить курить, бросать-то было нечего. Мне не пришлось отказываться ни от чего приятного или полезного, никакого удовольствия в курении, оказывается, не было. <br /></p>
<p>Карр – это единственный реально работающий метод, чтоб бросить курить. Сигареты – это обыкновенная ловушка, но ничего не мешает просто встать и выйти из нее. И я это сделал, и закрыл дверь за собой навсегда. Я больше не курю, и это после 27 лет никотинового стажа. <br /></p>
<p>3. Аллен Карр, я смог сказать &laquo;нет&raquo; большому никотиновому монстру. И я теперь свободен от этой пустой привычки навсегда! <br /></p>
<p>Аллен Карр, я смог сказать &laquo;нет&raquo; большому никотиновому монстру. И я теперь свободен от этой пустой привычки навсегда! <br /></p>
<p>Я даже и не подозревала, как круто не курить! И я очень-очень довольна собой! Сначала читала Карра со скепсисом – ну-ну, расскажи мне про меня и мои привычки. И ведь рассказал, да так, что даже мысли нету закурить снова. Сейчас, даже когда кто-то курит рядом, очень неприятные ощущения. Я отчётливо понимаю, что НЕ ХОЧУ больше курить. <br /></p>
<p>Бросила курить по методу Карра. Без сигарет уже 3 месяца. Теперь не тянет, даже если муж курит рядом. Горжусь, что справилась, что смогла, хотя вокруг говорили &laquo;ну зачем&raquo;. Муж уже поглядывает на меня с завистью, надеюсь, он тоже прочитает эту книгу, ведь здоровье не купишь. <br /></p>
<p>Не курю уже 2 месяца. Бросил после книги Аллена Карра &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;. Удивительно легко стало дышать, а коллеги отметили, что лучше выгляжу. Очень доволен собой. Верю, что у вас тоже получится! <br /></p>
<p>Не курю уже 4 месяца и больше не боюсь закурить. Смотрю на курильщиков с жалостью. Эта ловушка больше не для меня! <br /></p>
<p>Я смогла!! После 16 лет ежедневного курения! Мне казалось, что бросить уже невозможно, а получилось так легко, что до сих пор не верю своему счастью. Как будто сплю и вижу прекрасный сон, в котором мне легко дышится, бегается и живётся без сигарет. Спасибо Аллену Карру! <br /></p>
<p>Прочитал &laquo;Бросай курить сейчас, не набирая вес&raquo; — жена заставила. Как я благодарен теперь ей и автору книги. Мне больше не хочется курить, вот совсем. Ребята на работе подтрунивают, а мне всё равно, даже жалко их – они-то ещё курят. Надо будет им тоже книжку принести. <br /></p>
<p>Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом. Я курил 25 лет, вот такая круглая дата. Пытался пару раз бросить, понял, что это очень тяжело и решил, что так и буду курить всегда. Полгода назад врач сказал мне, что я как курильщик со стажем в зоне риска заработать себе инфаркт. Супруга стала умолять бросить, пластыри какие-то покупала мне, но всё без толку. Сын принёс книжку &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo;, взял с меня обещание прочитать. Я прочёл за 3 дня, внимательно, как и надо. Теперь я полностью некурящий человек – как дочитал, так больше не курю. Поражаюсь до сих пор, как всё просто оказалось. Жалею немного об упущенных годах – вот бы мне эта книжечка раньше попалась в руки. Всем советую прочитать, не пожалеете. Виктор Иванович <br /></p>
<p>Бросила одним днём, не курю уже 4,5 месяца. Счастлива безумно! В кои-то веки чувствую все оттенки запахов – хожу и принюхиваюсь к цветам, к еде, к духам. Начала бегать, дыхалки теперь хватает. Даже и не перечислись всех плюсов. А всего-то и надо было прочитать книгу! всё! <br /></p>
<p>Теперь я понимаю, как глупо смотрелся с сигаретой. А ведь считал себя крутым. Аллен Карр мне реально раскрыл глаза, я даже не ожидал такого эффекта. Казалось бы, взрослый человек, всё понимаю. Но нет, ничего я не понимал про свою зависимость от курения. Которой теперь больше нет – ура, я свободен! <br /></p>
<p>Аллен Карр — не врач, не физиолог, даже не биохимик. Самый обычный человек, куривший более 30 лет, а потом легко отказавшийся от никотиновой зависимости.</p>
<p>Он разработал собственный универсальный метод, действующий вне зависимости от пола, возраста и стажа курильщика.</p>
<p>Поначалу способ Аллена Карра бросить курить вызвал смешанные отзывы. Сомневались в первую очередь профессионалы — врачи, биологи, биохимики и т. д. Но когда с книгой познакомилась широкая публика, ситуация резко изменилась. Посыпались восхищенные отзывы благодарных читателей, увидевших, как легко и быстро можно бросить курить.</p>
<p>Аллен Карр завоевал огромную популярность, по его книгам был снят фильм, а сам он основал сеть клиник для борьбы с никотиновой зависимостью.</p>
<p>На сегодняшний день первая книга — &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo; — является самым популярным руководством по отказу от зависимости. С её помощью навсегда бросили курить Бритни Спирс, Энтони Хопкинс, Эштон Катчер, Ричард Брэнсон и многие другие знаменитости. Многие из Вас наверняка лично знакомы с теми, кому Аллен Карр помог бросить курить.</p>
<p>Книга, основанная в первую очередь на личном опыте и понимании сути никотиновой зависимости, написана простым и лёгким языком. Несомненно, в немалой степени терапевтический эффект методики Карра происходит не только от того, что написано, но и от того, как написано.</p>
<p>Несмотря на славу и состояние, которые принёс Карру его метод, он и в позднейших своих работах пишет легко и просто, удерживаясь от соблазна встать в позу учителя и наставника.</p>
<p>Автор старательно убеждает читателя в главном тезисе своей книги: &laquo;Курение на самом деле не имеет под собой никакой реальной основы, никакого расслабления или удовольствия&raquo;. Следовательно, не может быть какой-либо серьёзной зависимости, ибо зависеть Вам попросту не от чего. Последовательно убеждая в этом читателя на протяжении всей книги, Карр добивается ошеломляющего успеха. Самый обычный человек берёт и перестает курить, не напрягая при этом волю и не претерпевая муки лишения.</p>
<p>Приходит понимание того, что никотин на самом деле не нужен, никогда не был нужен, что никотиновая зависимость — это нечто вроде лёгкого гриппа. Конечно, с ней можно жить постоянно, но зачем?</p>
<p>Убедиться в эффективности книги Аллена Карра &laquo;Легкий способ бросить курить&raquo; просто — зайдите в любую онлайн-библиотеку и почитайте отзывы.</p>
<p>На 72-м году жизни Аллен Карр умер — от чего бы Вы думали? — правильно, от неоперабельного рака лёгких, вызванного курением. Этот пример должен предостеречь разумного человека. Впрочем, и без Карра печальная статистика раковых заболеваний у курильщиков вполне ясна.</p>
<p>Избавиться от курения нужно — это ясно доказывает пример Аллена Карра. Избавиться от курения можно, и можно легко — это ясно доказывают его книги.</p>
<h2>Форум Винского</h2>
<h4>Система поиска дешевых билетов</h4>
<h4>Бронирование отелей, вилл, апартаментов</h4>
<h4>Аренда квартир, апартаментов, домов у собственников</h4>
<h4>Аренда автомобиля в России и за границей</h4>
<h4>Страхование для туристов</h4>
<h4>Реклама на форуме Винского</h4>
<h4>Сайт Винского</h4>
<ul>
<li>Список форумов<strong>&lsaquo;</strong>Не туристические форумы. Форумы за жизнь<strong>&lsaquo;</strong>Курилка</li>
<li>Изменить размер шрифта</li>
<li>Smartfeed</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Блоги</strong> •</li>
<li><strong>Правила</strong> •</li>
<li><strong>Инструкции</strong></li>
<li>• <strong>FAQ</strong></li>
<li>• <strong>Галерея</strong></li>
<li>• <strong>Регистрация</strong></li>
<li>• <strong>Вход</strong></li>
</ul>
<h2>Бросить курить после книги Аллена Карра</h2>
<p>Сейчас этот форум просматривают: Magnum777 и гости: 4</p>
<h3>Бросить курить после книги Аллена Карра</h3>
<p><strong>To-mich</strong> &raquo; 01 окт 2008, 12:23</p>
<p><strong>baNkir</strong> &raquo; 01 окт 2008, 13:13</p>
<p><strong>pups</strong> &raquo; 01 окт 2008, 13:27</p>
<p><strong>To-mich</strong> &raquo; 01 окт 2008, 13:35</p>
<p><strong>Светлан@</strong> &raquo; 01 окт 2008, 13:36</p>
<p><strong>pups</strong> &raquo; 01 окт 2008, 13:41</p>
<p>По НЛП я не спец, но в переводах понимаю — если переводил человек, знающий принципы НЛП, то перевод будет работать. <br />Как например, самый супер-пупер переводчик вряд ли грамотно переведет статью о, скажем, уравнении Шредингера, а грамотный физик, даже, не очень знающий язык п, переведет ее прилично.</p>
<p><strong>greggy</strong> &raquo; 01 окт 2008, 15:59</p>

Каждый курильщик должен знать:  Отказ от курения фото
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я