3 Месяца без сигарет ощущения

<h2>��������� � ��������� ����� ����� ��� �������</h2>
<p>����������� �������� �������� ���������� ����� �������� ��������, ��� �������, � ����� ���������� ��������� �������������� �������� ����� �����, ���������� ������� � ��������� ���������� ��������. �� � ���������, �� ��� ���� �� ������ � ����������� ���������, � ������������ ������ �����, � �� ����, ������� ������ ��������, �������, ��� ����� ��� ������� � ��� ��� ������.</p>
<p>�� �� 30 ���� ��� �������� ����� ������ ��������, � ��� ����� ����������� ��������� ����� ������������ ����������. � ����������� ����� ������, �������� ����������� �������������� � �������������, ��� ��� ��� ������������ ��������� ������� � ��������� ���������� ��������� �������� ���������. ��-�� ����� ������� �� ����� ���������� ����� ������� ������. ����� ���������� ����, ���������� ����� ������� ��������� � ������ � ������.</p>
<p>��� ����, ����� ������� ��� ������� ��������, � ����� ��������� ���������� �����������, ���������� �������� ������� ��������, ��������� � ������ ���������. ���������� �������� ����������� ��� ���� ������������ � �����������, ������� ����� ��������� � ������������ ����� ����� ������ �� �������.</p>
<h2>���������� ����������� ������ �� �������</h2>
<p>������ �������, ��� ����� ������ �� �������, ����� �������� ����������� ���������, � ��� ���������� ���������� �������� �� ���������, � ����������� � ���������� ��������� ���������������. ������ ������� �� ����� �������, ��� ��� ����� ���� ���� ����������, � ������� �������������� ��������� �� ����������� ��������� ������� ��������, ������� ������������ ������ �������. �������� ��� �������� ���������� ���������, ������� ����� �������� ����� ������ �� ��������.</p>
<h3>����������� ��������</h3>
<p>�������, ������� ����� �������� � ����������, � ������ ��� ������ ������������ ����������. �� ����� �������������, ���������� �� ��������� � ���������� ��� �����, ����������� ������ ������������ ������������, � ����� ��������� ���������� ������������. ������������ �������� �� ���������� ��� � ���������� ������ �������.</p>
<h3>�������� ������</h3>
<p>����������� �� ������� ����������� �� ������ �������� �������, � ������ ��������� �� �������� �������. ������� ��������� �������� �� ���������� �������, ��������� ��������� �������� ��� � ���� ��� � ������, ��������� �� ������ ��������.</p>
<h3>���������� ��������</h3>
<p>� ������ ��������� ���� ����� ������ �� �������� ���������, ������� �������� ���������� ������ �����������, � ������: �������������� � ����������� ������ ������. ����� �����, �������� ����������� ������ � �����. ���������������� ����������� ���� �������� ������ ������ �����, ��� ��� �������� �������� �������� ������������ ����� ��������� ��������. � ����� ��� ���������� ����������� � ������, �������� ��������� ����, ��� ��������� ��� ����, �������� ������� �������, � ��� ���������: ��� ����������� ������ �����������.</p>
<h2>������������� ������ ����� ��� �������</h2>
<p>����� ���� ��� ������� ������� � ����������, � ��������� ����������� ������������ ���������, �� �������� ��� ����� ������ ���������� �� ��������� ��������� ������� ��������. �� �������� ��� ������ � ������� �������� ��������� � ���� � ���������� �����������������.</p>
<p>����� ���� ��� ��������� �������� ���� ��������, �������� ����������� � ��������� ��������� �����������:</p>
<p><ul>
<li>� �������� ����� ������������� ���������� ���������;</li>
<li>��������� �������� � ����� �������� ��������;</li>
<li>���������� ����� ������������ �� ���� ����, ��� ������� �������������� ���������� ����� ��������;</li>
<li>��� ����, ����� ������������ ������������ ����� ������, ������ ������ ��� ������� ���;</li>
<li>����������� ��������� ���� �������� ����������� �����������: ���������, �������, �������, ��������������� �������.</li>
</ul>
</p>
<p>��� ������� �������������� � �������� ������������� ��������� �� �������� ������� ���������� ����� 10 ���, �� �� ������ ������ ����� ��������� ������������ �� ������������ �������� ���������. �� ��� � ������ ����� ����� �������� ���������� ������ � ����� ������������. ����������� ����������� ����� �������, � �������, ������ ���������, ����� �������� ���������� ���������, ��������� � ��� ����������.</p>
<h2>��������� ����������� � ��������� � ������ ������</h2>
<p>���� �������� ���������, ������� ���������� ����� ������� ������ �� �������, ����� ��������� � ������� �������������, �� � ����-�� ������ ������������� ������ ����������� ������, � � ����-�� ���� �����. ������ �������, ������ �������� ��-������� ��������� ����������� �� �������. ���������� ����, �������, �������� �� ����������� ���� �����������, ����� ������� ������ � ���� ���, � ��� ���� �� ���������� ������� ���������� ��������, �� ���� ����������� ����������, ������� ���������� ����� ��-�� ���������� ��������� ����� ��������, ����� �������� ��� �����.</p>
<h3>������ ����</h3>
<p>� ������ ����� ���������� ������ �����, � ������: ������ ������� �������� � �������� ����, � ������������� ���������� ���������. � ����� ����� �������� ���������� �� ���� ������� � ��������, � ����� 24 ���� ������� ��� ��������� ��������� �� ���������. ������� ������� ������ ��������, ����� �����������, ������� ������, �������� �������� �� ����, � �������������� ���������. ������� ������� � �����, � �������� �� ���������. � ������������� ����� ����������� ����������� ���������� � �������� �� ���� ��� ��������.</p>
<h3>������ ������</h3>
<p>�� ���������� ������ ������, ������� ��������� ��������� �� ���������, � ��� ��������� ����������� ������� ������������� ����������. ��������� �������� ������� � ��������� �������� ������� ��������������, � � ������ ���� ���������� �� �������������� ����������. ���������� ����������� ��������� ��������� � ������, ������� ������� �������� ���������.</p>
<p>�� ������� ������� ����������� ��������� �� ������, � ��� ���������, ����������� ������ ����� � ��������� �����, ������ � ������ �������� ������ �������. ����������� �������� ��������� ������, � ��� ���������, �������� �������� �������.</p>
<p>���������� ������������� �������� ������������� ����������. ���������-�������� �����, ������� ������ � ������������� ������ �������� ��������� ������, ���� � �� ������ ����������� ��� ����. �������������� ������� ����������� �������� �������� � ������ �� �����.</p>
<p>����������� ������� ������ �������� � �� ���������, �� ��������� ��������� �������� ����. �� ��������� ������ ���� ���� ������������ ���� ��� ������� �������������� �������� ��� ��������, �� �������� ��������� ��������������� �����������. ������� ������� ������ ��������� � ���������.</p>
<p>����� �� ����� ��������� �������� ��������� ��������, �� ����� �� ����������, �� ����������. ������� �������� ����������� ���� ���������, � �������� ���, ��� ����� ������� �������� ��������: ��������, �����, ���, �������� ���������. � ����-�� ����������� ������� ���� � ��������. �� ������� ���������-��������� ������ (���) ���������� ����������� �������� � ������ ������� ����������, ������, ������� ������, ������� ������ � ������� �������.</p>
<p>����������� ������, ������� �������������� ������ � ������ ��������, �������������� ������, � ����� 8�9 ���� � ������� ���������� ����������� ������� ����� � �����. ����������� � ���� ������������ ������������ ��� � ����� ���������, �������� �� ���� � ������ ��������������. ��� ���������� ������������� � ��� ����� ��������� ����� ������� �����������, � ������ ��������� ��� ����������� �����������. ������������� ������ ������� �����, ������ ����������� ������ ������� �����������.</p>
<p>� ������������� �����, ����, ������� ������� ������, � ������ ������ ����� �����������, ��� ��������� � ��������� ����������� �������. ����, ������� ������� ������ ���������� ����� �������� � ����������������, ���������� �������� �� ��������� � ���������� �����, � ������, ��� ��� �������� �� ��������� ������, � ������ �������������.</p>
<p>� ���������, ������ ��� ��� �������, ������ ����� ������, � ����� �� ��������� ������� �� ��������. ������ � ������� ������ ���� ����, ������� ����� ��� ������� � ������ ������ ������. ������� ����� ����� �������� ������ ������. �� �������� �� ��������, ��� ������ ���������� ����� � �������� �� ����, ��� ���� �������� ����� ������� ������.</p>
<h3>������ �����</h3>
<p>������������ ������� ���������� ��������� �������� �������, ������� ���� ��������� ������� �� ��������, ����� �����, �������������� ��������� ��������� � �������. ���������� ��������� ���������� ������, ��, � ���������, ����� ������� ��� �� ��������� ������ � �����. ��������� �������� ������� ����������, ���������� �� �������� �������� � ��� ������� � ������������� �������� �������������.</p>
<p>���������� ���������� ��������� ��������� �����, � ������ ���������� � �����������. ����������� ������� �������� � ������������ �������� ���������. ������ ������� � �������� ��������� �������� �������� �������� �������. ������ ������� ����� ������� �������� �� ������� ��������� �����������, ��� ��� ����� ������ �������� �� ���� ���������� ������, � ����� ��������� ������ ����������� �� ������� ���.</p>
<p>������� �������� ��������� ��������, � ����� ����������������� ������������ ������������. ������� ����� �����������, ����� �������� ����������, ��������, ���� ��� ����� �����. ������� �������� ����� �����, ��-�� ���� ����������� ������ ����������. ������ ���������-��������� ������ ��� �� ���������������, ������� ������� ������ ���������� ����������� ������ � ������� ������.</p>
<p>����������� ������������ �������, ������� �� �������� ��������� �� �����, � ��������. ������ �� ������ �� ��������, �� ��� ������� � ������ ���� ���������� ��� ����. ������ ��������� ����� ��� �� �������������� � ������ ���������� ���������, � ���������� ����� �������� ����� �������, ��� �������� ����, ��������� ����������� ������������� ��������, �������������� ���������, � ����������.</p>
<p>��������� ������������� �������������� ��������� ������ �� ���, � ������� ���������� ����� ��������������, �� ��� ���� �� �� ��������� ������ � ���������. ���������� ��� ��� ���������, � �����, ������� ������� ����� ����� ������� ��������� ������� ����������. ���� �������� �������� ����� �� ����������, �� ����������. �������, ������� ��������� � ��������� ��������� ������� �����, ��������� � ����� ���������� ���������, � � ��������� ���������� ����������������.</p>
<h2>��������� � ������� � ������� ���������</h2>
<p>����� ���� ��� ������� ��� ����� �� �����, ���������� ������� ��������� �������������� � ���������, ���������� �� ������� ��������������. �� ���������� ��������� ������������� ������������, ������� �������� ������� �� �������. �� ��������� ������ ���� ����� ������ �� �������, ������� ����� ������������, � ��� ���� ������� � ������ ������������, � ��������� �������. � ���������������� ����������� ���� ������� �������������� �������� ����������� �������, ��� � ������, �� ���� ����� ��������� ���������� �����.</p>
<p>� ������, � �������� ������ 40 ���, ����� ������ �������� ��������� � �������� ����� ��� ���� ��������, � � �� ���������� ���������� ������� ������ �����������. ���� ����� 10 �������, ������������� �������� ���� ����� ����������� ���������� �������� (����������� ���, ���������, ���) ��� ���������� �������� �� ������� ��� ����. ����� �����, ����� � 40 ��� � ��� ��� � ��������� � ������������ ����, � ��� ��������� �������� � ��������, ����������� �������� ������������ ��������.</p>
<p>����� ���� ��� ������� ������� � ����������, � ��� ��������� ���������� ������������� ���������. ���������� ���� ������� ������� �������������� �������, ��� ��� ������ ���� ������������ �������� �������� � ������ ������������� ���������� ��������������. ��-�� ����� ����������� ������ ������ ����������� ���������, ����� �����, ����� ������ ������� ������������, � ���� ������ �� ����� ��� ����������� ���������� �������� ����.</p>
<p>��������������� ������� ����� ������ ����������� �� ������������ ��������� � ����� ����� �������� � ����������� ������������. ��, � ���������, ����������� ����� ������ ������� ������ ���� ����� ����, ��� ���������� �������� �� ���������. �������, ����� ��������� ��������� ��������� �� �������� ������, �� ���� �� ������� ����� �������, �� ���������� ����� ������� ���� � �������� ���������.</p>
<h2>��������� � ��������� ����� ������ �� ������� �� ����, �������. �����������, ��� ����������</h2>
<p>������� ��������� ���������� ������� �� ��� ������, ��� ��� ��������, �������� � ������ ��������� ����, ������ �� �������� ��������. � ����� � ���� ���������� �� ������ ������� ������ �������, ��� �������. ����� ������ �� ������� ��������, �������������� ���������� ����������, � ������ �����. ����� ������� ������������� � ����������� � ���������� � ���������.</p>
<h2>������ ��������� ����, ����, ��������� ���������</h2>
<p>������� � ��� �������� ����� � ����, ������������ ��� ������ ����������� ��������������. ������ ������� ������ ��������� ��������� ������� ���� ��������� ��������� �� �������� �������.</p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>������������ �����������</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>�������� ��������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» colspan=»2″ w ><strong>����� � ������� ��������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ����������������� ���� �������. �������� ����� ������� � ����� ��������� ������������ � ��������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������ �� ������������ ������� �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ���������������� �������� �����, �������� ����������� �����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� �������� ��������� � ����������� ������� � ������������� �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������, �������� ������������� �� ���� �������, ������� �� ������������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >��������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ������������ ������ ��������� �����, �������� ������ �����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ��������� � ������������� �������, �������� �������� ��������� � �������� �������� � �����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� ������� ��������� ������������� � ���������, �������� ������������ ���� �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� �������, �������� ������� �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» colspan=»2″ w ><strong>����</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������� ���</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������ ����������� ��������� � ������� � ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >����� ������� ������ � ���� � ������ ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ������������ ������� �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ��������� ������� � ������ �����. �������� �������� �������� ����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� ������� ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������� ����������� ���������, �������� ������������� � ���������, ������� ��������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� �������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������ �������� ������� �� ��������, ������� ����������� ���������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >��������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������. ��������� ����� �����, ������� ����� ����� �������� �������. �������� ������������ ���� ������� � ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������ ����������� ����������� ������� � ������, ������� �� ������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>� ������� ������� ������ ����� ����������� ���������� ������. � ������ ������ ���� ������ ����� 4000 ���������, ������� ��� ��������� � �������� �������� ��� ������������.</p>
<p><strong>���������, ������������� ���������� �������� ��������� ����:</strong></p>
<p><ul>
<li>����������� ������� ������� ���������� ��������� ��������;</li>
<li>����������� ��������� ���� ������� � ������;</li>
<li>��������� ������������ ��������� ����� (�������, �������, ���� � ������� �����);</li>
<li>���������� � ���������������� ������� ������� (�������� ������, �����������, ������ ������� ���);</li>
<li>��������� ��������� ������� ������� (��������, ���������� �������, ������ �������);</li>
<li>���������� ����� �� ������� �������, ���������� ������ �����, ������� � ������;</li>
<li>��������� �������� ������� � �����;</li>
<li>�������� ��������� ������� � �������� ������;</li>
<li>����������� ������� ���������������� ������ (�������, ����, ��������� ����������� �������);</li>
<li>�������� ������� ������;</li>
<li>�������� ����������;</li>
<li>��������� ������� � �������� ����������� �������, � ����� ��������� �������������� �������;</li>
<li>��������� �����, �������� � ��������������;</li>
<li>��������� ��������� ������� � ������� �����;</li>
<li>����������� ������� ������������� �������;</li>
<li>��������� ����� � ��������;</li>
<li>�������� �������� ������ � �����;</li>
<li>���������� ��������� ���������.</li>
</ul>
</p>
<p>� ������� �������� ����� ����������� �������� �����, ����������� � ����������� ��������.</p>
<h2>������� ������ � ������� ����������� �� �������</h2>
<p>��������� � ��������� ����� ������ �� ������� ���������� � �������� ������. ��� ���������� ������� �� ������ ���������� ������� ��������� ����������� � ��������. ������ ��������� � ����������� ����������� ���������� ����������� ����������� ��������.</p>
<blockquote><p>������� ��������� �������������� �������� �� ������� �������.</p></blockquote>
<p>� ���������� �������� ������ ������� ��������� �������� �����������. ��� ���������� ������������ ������ ��������� ������������ ������������ � �������������� �� ����� ����� ������ �� �������. � ���������� �������� ���������� ������� ������� ��������������. ������������ �������� ����� 1-3 ������ ��� ����� 3-6 �������. ������� �� ����� ����������, �������� � ������ ��������� ���������.</p>
<h2>��� ��������������� ������� ������</h2>
<p><strong>������� ������ �������� �� ������ ���������, �� � ���� ����������� � ��������� �� ��������� ���������:</strong></p>
<p><ul>
<li>������ ����� ����������, ���� �����������������, ������� �������, ���������;</li>
<li>���������� ������� ��������� � �������� ���;</li>
<li>�������������� � �������� ���� ��-�� ����������� ���������;</li>
<li>������ �����������, �������� ������� ���;</li>
<li>���������� ��������� ����, ���� ��� ���������� ���������� �����������;</li>
<li>�������� ������ � ����������� ������� �� �������� �� ������� �����;</li>
<li>��������� ����� ������� � ������;</li>
<li>���� � ������ ������� ���������������� ������ � ������;</li>
<li>���������� ��������, ������� � ���������� �������� �������, � ����� �������� ���� �������� ������� �������;</li>
<li>�������� �������������� ��������� � ������� ������� � ������ ���������� �����������. �������� ��� ���������� ��������� �� ������ �� ��������, �� � �� ��������������, ���������� � ��������� ���. ����� ����������� ������� �������� ������ ���������� � ������� ������� � �����, ��-�� ������������ ����������;</li>
<li>��������� ��������. ���������� ���������� ����������� �����������, ����� ����� ������������� ��������� ���������� ��������;</li>
<li>���������� ������������� �������. ����������� ���������� ������� ��������� �� ����������� ��������;</li>
<li>������������� �������� � ������� ������;</li>
<li>������� ���������, ��������, ������������� ��������������� �� ������.</li>
</ul>
</p>
<p>������ ��������� ��������� ����� �������� � ������������� ���������� �������� � ������ ����� �������. �������� ��������� ����� ������� ������ ����������� ��������� ���� �� ���������.</p>
<h2>���� ����� ������� ������</h2>
<p>��������� � ��������� ����� ������ �� ������� ��-������� ��������� � ������ � ������. <strong>�������� �������� �� ��������������� �����������, � ������ ��������������� ���������� � ���������� ���� � ����������� ����.</strong> ������ ��� ����� ������������ ��������� �� ����� �� ��������, ���� �������� ����������� �������� ������, ��� � �������� ����.</p>
<p>��� ���������� ������ �� ������ �� �������� ����� ������� � ���������, ������������� ��������� � �������� ���� ��� �� 80% ������, ��� � ������� ����. � ��� ��������� ���������� ����� ��������� � �������, ������������� � ������ ���� ���� �� 30%. � ����� ������������ �����������, ��� �������� ���� � �������� ������� ����� ��������� �������, ��� ������� ��� ��������.</p>
<h2>������ ����� �� �������: �� � ������</h2>
<p>���������� �� ����������� �������� ����� ���������� ��� �����. ��� ������� ������ �� ������ �������� �� � ��������� �������������� ���������� �� ���������, ��� ��� ����������� �������� �������������� ����������, � ������� ��� �� ���������. � ���������� ��� ������ ������ �� �������� ����������� ��������� �����������.</p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center»><strong>�������������</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center»><strong>�������������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>����� ����������� ������� ���������� �����, ����� ���� �� ���������</td> <td style=»border-color: #000000″>������� ������ ��� ��������� ����������� ���������� ���������, ������������������ ��� �������. ����� ���������� �������� �������� � �����������������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>������� �������� ���� ����������</td> <td style=»border-color: #000000″>��� ������� ���������� ����������, ������� ��������� �������, ��� � ���������� �� �����������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>�� ��������� ���������� ����� �� ����� ����� ������� � ���������, ���������� ������� (��������, ������)</td> <td style=»border-color: #000000″>��������� ������ ������������ ��-�� ������������� � ������ ����� ��������� (�������� ����, ��������, �������� ��������� �����������)</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>�������� ���������� �������, ������� ��������� �� ������� �������</td> <td style=»border-color: #000000″>������ �������� � ���� ������������ ���������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ rowspan=»5″>����� ������� ������� �������������� ���������</td> <td style=»border-color: #000000″>���� � ������� ����� � ���� � ����������� ���������� ������, ��������� ��������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>��������� ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>���������������� ������� � ���������� ����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>��������� ������� ��������� �� ����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>����������� ����� � �������� � �������� ����, ��� ��� ����������� ������ �� ��������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>������ ��������� �������������� ������ ����������� ��������, �������, ��� ��������� � ��������, ����� �������� ������� �� ���� �������� ���������. ��� ������� ����������� ��������� ����� �� ������� � ������ ����� ��������� ����������� ��� ��������� �����������. ��� ����� ������� ����� 10 ��� ������������� ������� ������ ����������.</p>
<h2>������������ � ���������� ������������ ������ �� �������</h2>
<p>��������� ����� ������������ ������ �� ������ ���������� ����� ����, ��� ��� � ��������� ���������� ����������� ������ �������� �� ��������� ������������. �� ��������������� ������ ������� ���������� ������� ������. ������� ������������� ������������ ������ ������ � ������ � ��������.</p>
<p><strong>����� � ������ ������������ ������, ��� ��������� � ������ ����������� ��������:</strong></p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center»><strong>������������� �������</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center»><strong>������������� �������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>���������� ����������� ����������� ���������</td> <td style=»border-color: #000000″>������ � ����� ������ ��������� �� ����������� �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>�����������������, �������� � ������ �������� �����</td> <td style=»border-color: #000000″>��������� ���������� ����� �� �������� ��� ���������� ��������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>��� ���������� ����������� ���� ����� ���� �� ����������</td> <td style=»border-color: #000000″>�������������� ���������� �������� ������ �������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>����� �� �������� �� ��������� �������� ������� �� �������������� � �����������������</td> <td style=»border-color: #000000″>������ ������������ ���������� �����, ���� ���������� ��������� ���� �� ����� ��������� �������� �� �������� �����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>����������� ����������� � ������������� ������</td> <td style=»border-color: #000000″ rowspan=»2″>������� ������ �� �������� �������� ���������� �����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″>�� ���������� ������ ������� ���������� ��������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>��� ������� ������� ������ ������������ �������������� �������� � ������������ ���������� �������. ����������� ����������� �������� ������� ������ � ������������� ����������������� �����.</p>
<h2>����� �������� ��������� ����� ������ �� �������</h2>
<p>����� ������� ������ �� ������� ��������� � ��������� ���������� �����. ������� �� ������������ ������� �� ������ ��������� ����������.</p>
<h3>������ �����: ����� �� �����</h3>
<p>�������� ��������� � ������ 24 ����.</p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>��������� ��������</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>�������� ��������� � ���������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����� 20 ���</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ���������� �������� � ������� ���������� ������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����� 120 ���</td> <td style=»border-color: #000000″ w >���������� �������� ����� �� �������� � ��� ����� �� ���������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����� 8 �����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >� ����� ������������� ���������� ���������. ������������ ����� ��������. �������� ���������� ������ ��������� �������� ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����� 12 �����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ����������� ������ ��-�� ������� �������� ������ �� �������� ����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����� 24 ����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >����� �������� �� ��������� �������� ��������, �� ����������� ��� ������ �������� ��������������. ������� ������ ����������� � ������������� ���� ���������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>������ ����� ����� ��������� ��� ���� ���������� ��������� ������, �� � �������� ���������� � ������������.</p>
<h3>������ ������ �� ����</h3>
<p>��������� � ��������� � ������� ������.</p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>��������� �������� (� ����)</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>�������� ��������� � ���������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >1</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ������� ������� ��-�� ������ �������� ����. ����������� ������� ������ ��-�� ���������� ������������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >2</td> <td style=»border-color: #000000″ w >���������� ���� � ��������. ������ ��������� �� ������� ���������� �������. ������ �������, ���������. ����� ����� ���� ������� ������ ��-�� ���������� �������� ������� � �������� ����. �������� ��������� ��� ��-�� ���������� �������� (������������).</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >3</td> <td style=»border-color: #000000″ w >����������������� ��������� �������, ���������� ��������������, � ��� ����� � �������� �����. ��-�� ������������ ��������� ������ ���������� �������� ��������������. ������� ���������� ������� ������, ��-�� ��� �������� ���������� ���������������� �������. �������� ��������� ������� ������� ������� � ��������� ������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >4</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ���������������� �������. ������� �������������. ���������� ������� ���������� �����. �������� ��������� �����������. ���� � �������� �����������, ������������� �����������������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >5</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ������������ �������� � ������������ ����������. ������ ����������� �������������. �� ������ ������� ������� ������� � ����������� ������. ������ ����������� ����� � �������� � ���������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >6</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������ ������� ����������� ���������� �����. �������� �������� ���� � ����� ��-�� �������� �����. ���������� �������� �����. ���� ���������� ��������� ��� ����� �������� ������ �������� �� ������ � �������. ���� � �������� �����������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >7</td> <td style=»border-color: #000000″ w >����� �������� ������������ � ��������� � �������� ������� ������ ��������. ��������� ������������ �����������������. ���������� �������� ���� � ��������. ���������� ������� ������������. ������ ������ ���������� ����������.</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>������� ������� ���������� ��� ���������� ��������� � ��������� � ��������� ������������ ������������ ������� ��� ��������. ��� ������� �������� ������, ������� � ��������-���������� ������ ��������� ����� ���������� ���������� �������.</p>
<h3>������ ������ �� ����</h3>
<p>������������ ������������ ������� �� ������ ������ ��� ��������.</p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>��������� �������� (� ����)</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>�������� ��������� � ���������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >8</td> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� � ������������ ��������� ��������� �������������. ��� ����� �������������� �������� �������� � ����� ����. ��������� ������� � �������������� � �������� ����� ���������� �����������������. �������� ��������� ��� ��������� ��������, ��������������. ������� ������ ���� � ��������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >9</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ��������� ��������� � ��������������� ������. ���������������� ��������� � ������ ���������� �����������������. �������� ���� � ������ � �������� ������������ ����������� ��-�� ������������ ����������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >10</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� �������� �����������������. �������, ��������� �� ������, ����� ���������� �����.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >11</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� ��������� �����������������, �������� ���� �����������, ���������� ������ ������� ���. ������ �������� ��������� ���� � ��������, ������� ����� ������� ������� ��� ������ �����.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >12</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� ���������� �����������������. ������ ������ �����������, ���������� ��� �������� � ����. ������������� ������������ ���������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >13</td> <td style=»border-color: #000000″ w >���������� ���������� ���������� ����� �������. �������� �������� � ���������� ������������.</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >14</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� ������� ����������� �������������, � ����� ������������� ������ �����. ������ ������ ����������� ����� �������� ���. ���� � �������� ������.</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>������ 14 ���� �������� ��������� ��� ����������. ������ ���� ������ ������ ��-�� ������������� ����������������� ���������.</p>
<h3>1 �����</h3>
<p>� ������ ����� ���������� �������������� ������������ ���������������� ������, ����������� � ��������-���������� ������. ��������� ����� ������������� �������� �������� � ���������� ������ ������. �������� ��������� ���, ����������������� � ���� �������� �������� ������ ��������. ���� � �������� ������� ��������� � ����� ������.</p>
<h3>2 � 3 ������</h3>
<p>����� 2 ������ ���������� ������ ���������� ������ ����, ����������� ���������� ���������� ������. ����� �� �������� ��������, ��������� ����������� ������������. ����� 3 ������ ������ � ����������� ������� ���������, ������������� ����������������� ������ � �������. ������ ��� �������� ����������� � ����������� ������.</p>
<p>�� ������� ����������� ���������, ������� ���������� � ��������� ����� ������ �� �������.</p>
<p><strong>������� ���������, ���� �������� � �����, ��������� �������������� ����������.</strong> ����������������� ��������� ����� � �������� �������. ��������� ��������� ���������� �� ������ ������ �����������, �� � ����������� ������. �������������� ��������� �� ���������, ��������, ��������� ���� � ��������.</p>
<h3>6 �������</h3>
<p>��������� ����������������� ������������ ��������� � ������. ���������� ������ �������� ��������� �� ��������. ������������ ����� ��������� � ���������� ���������� ��������, ��� ����� �������� �������� ��������� �� ���������� ����. ������� ������ ����������� �����������. � ������ ������ �� ������������� ������������ ��������, ��� ��� �� ����� �������������� ���� � ��������.</p>
<h3>10 �������</h3>
<p>������ ������ �������� ����� �������� � ��������. ������ ��������� ����������� ���������� ������ ����� ���������� �� ������������. �������� ������������ �������, ��� �������� ���������� ������ �������. ����������������� ������������ ��������� ������ � ��������� ������ �����. �� ��������� �������� � ����� ����� ������ ������ � �������� �����������.</p>
<h3>1 ���</h3>
<p><strong>�������� ����������� ������������.</strong> ��������-���������� ������� ������������� � ����������� ������, ���� �������� ������� ������ ����������� ������. ���� � �������� ��������� � ������ ������ �������. ����������� ��������������� ����������.</p>
<p>����������������� ���������������� ������� �������������� �������. � ������� ������������� ���� ������������, � ������ ���������� ��������. ��������� ����������� ������� �������, ���� �������� ������� � ����� � ���������� ������������, ���������.</p>
<h3>2 ����</h3>
<p>��� ���������� ������� �������, ���������� ��������, �������� ��������� ����������������� �� ����������� �����������. ������ ���� ������� ����������� ������������� ��� ��������� ������������� (������� �� ������ ��������� ���������). ������� ������ �����������.</p>
<blockquote><p>��� ������� ������� ����� 2 ����, ����� ������ �� ��������, ����� ������ ��������� ������ ������� � ������� �� ������� ��������.</p></blockquote>
<h2>����������� � �������� �������� � ������ � ������</h2>
<p>��������� � ��������� ����� ������ �� ������� � �����������, ��������-���������� � ��������������� �������� ���������� ��������� � ������ � ������.</p>
<p><strong>��������:</strong></p>
<p> <table> <tbody> <tr> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>� ������</strong></td> <td style=»border-color: #000000;text-align: center» w ><strong>� ������</strong></td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� �������� � ������������� ����������������� �������� ����</td> <td style=»border-color: #000000″ w >����������������� ������������ ����������, ��� ������������ ����������� �� ������������� �����</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >�������� �������� �������� ����������, ��� ����������� ���� ������ ��������� �������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >������������� ���� ������������ � �������� ��������� ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� �������� ��������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >����������� ����������� ������� ������</td> </tr> <tr> <td style=»border-color: #000000″ w >����������� ���� �������� ���������� � ���� �������������� ������</td> <td style=»border-color: #000000″ w >��������� ����������� �������� ������� �������� � �������� ������� � �����</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>������� �������� �������� ������� ���������� �� ������������ ��������, �� ������� ��������� ������� ������ ��� ��������� � ������� �����.</p>
<h2>������, ����� ��� ������ �� �������</h2>
<p><strong>������ � ����� ���������� ���������� � ������� ����� �������� ������ �� ��������:</strong></p>
<p><ul>
<li><strong>� ������� ������ 4 ����</strong> ������� ���������� �������� � �������� � ����� ���������. ������� ������� ������ ��������� ���� � ��������;</li>
<li><strong>� 5 �� 14 ����</strong> �������� ������� ��������� ���������, ���� �������� ���������� ���� ������� ������� ������� ��������. ������������� ��������� � ��������� ����� ���������� ������������. ����������� ������ �� ���� ����� ���������� ����� �����;</li>
<li><strong>� 15 �� 60 ����.</strong> ���� � �������� ���������. �������� �������� � ������ ����� ������������� ��������. ��������� ������������ ��������� � ���������. ������ ��������� ����� ���������� ������� �������� �� ����������� ����� �� ��������;</li>
<li><strong>� 61 ���.</strong> ���� �������� ��������� �����. �������� ���������� ����������� � ����������������� ����������������� ���� ������. ������ ��������� �������� ������������ �� ����������� �������� � ������������ ��������. � ����� �� ���������������� ���������� � ����������� ������� ���. ������������ ����������� ����������� �����.</li>
</ul>
</p>
<p>� ����������� �� �����, �������� ���������� � ������ ��������� ��������� �������� ����� ���������� �� �������, � ����� � �������� �� ����������.</p>
<h2>������ ����� �� ������� �������� � ��������� ����� � ��� ������ � ����� ������?</h2>
<p>��������� � ��������� ����� ������ �� ������� ���������� � �������������� ���������������� ����������� �������. �������� ��� ������������� �������� � ������, ��� ������� ��� ������� �����, � ��������� ���������������� �� ��������� � ������� ����������� �������.</p>
<p><strong>�������� ������ �������������� ������ � ������� �������.</strong> � �������� ������� ������� ������ �����������, ��� ��� � �������� ��������� ��������� ����������� �������� ��������� ������������ �������� �������. ����� ����������� ����������� ����, ���������� �������������� ���������������� ���� ������, � ��� ����� � ��������.</p>
<p>�������� �������� ��� ����� ������� ������� �� ������ ����������� �������� ��������� �� ������. ��� ������ �������� �������, ��� �������� �������� �������. ������ ����� ������� ������������ ����� 20-90 ����. �� ���� ������ ������ ����� 4 �������, ��� ���� ����� ����� �������� ���� � �����, ��������� ��������� � ��������� ��� ������������, ��� ����������� ������������.</p>
<p>��� ��������� ������ ������� ������������� ������������� ��������������� ��� �������� ������� (����� ��������� �����������, ��� ��� ������ ����� ����� ������������ ��� ������������� �������), � ����� ����������� � ����� ����� 2 � ������ ����.</p>
<h2>������ ����� ��������� ������</h2>
<p><strong>����� ������ �� �������� ������� �� ��������� ��������:</strong></p>
<p><ul>
<li>����� ��������� ����������� �� ����� �� ��������. ������� ������ ���� ����������, � �� �������� ���������, ����/����;</li>
<li>������� ���������� ���� ����������� ��������� ��������;</li>
<li>�� ������ � �������� ������ � �� ���������� ��� ��������;</li>
<li>��������� �����, ������� ��������� �� �������, ����� ������ ������� ���������� ��� ������� ����������� ����������;</li>
<li>��� ���������� ����������� ��������� �������������� ��������;</li>
<li>�� ����������� �������� � �� ���������� � ������� ��������, ��� ��� ��� ��������� ���� � ��������.</li>
</ul>
</p>
<p>������������� ��������� ����� ��������� � ����������, ���������� ������� �������������� ��������� � ������ ��������. ������������� ��������� ��������� ��� ������� ������������.</p>
<p>���������� �� ��������, ��� ���������� ����������, ����� � ������ �������. ����� ������� ������������� � ��������� ���������� � ���������. ��� ������� ���������� ����� ��� �������� ������ ����, ����� ������������� ������ �����������. �������������� ��������� ����������, � �������, ����� 2-3 ���� ����� ������ �� �������.</p>
<p><strong>�����:</strong> ���������� ��������</p>
<h2>�������� ����� �� ���������� � ��������� �������� ��� ������ �� �������</h2>
<p><em>��� ���������� � ���������� ��� ������ �� �������:</em></p>
<p><em>�������������� ��������� ����� ������ �� �������:</em></p>
<h2>������� ������? ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����</h2>
<h2>����� ��� �������: ������ ����������� ��� �������� ���� �������� �������</h2>
<p><em>��������� ����� ��������, ��� ���������� �������� �������� � �������� �� ������ ������� �� ������������ ������ �� �������. ����� ��� � ����� ����� �� ������ �� ����!� � � ���������� ���, ��� ������� ������� ������, ������� ������������� ������� ���� �������, ���� ���� ��� ��������� �������.</em></p>
<p>� �� ���� ���������������� � ���, ����� ���� ��� ������� �������. �� ���� ��� ������. ������ ����� � ���� ���������� � ���� ���������� ������� � ������ ������ �� �������. ��������, ��� ��� ��� ����������. ��� ��������� �� �����������, ���������� ���� ������ ����, �������� ��� �������.</p>
<h2>������ ���� ��� �������</h2>
<ul>
<li>��� ������ �� ����������� ������, � ��� <strong>��������� ���� ���������� ��������</strong>. ��� ����������� ���, ��� ����� �� �������� ���, ����� � ������� ���������� ����� ������������ �����������, ��������� ��� �������� ��������� ���������� �� ��������� ������, ���������� �� ���������� ���� � ������. (�� ���� �� ������� � ������� � ������������ �������� � ����� ���� ��������� ��������� ��������.) ��� ������ �� ���������� ������� ���, ��������� ��������� ��������.</li>
<li>����� ��������� ����� ����� ����, ��� �� ���������� ������, <strong>�� ����� ������ �������� ������� ���</strong>, ������� ���������� � �������� ���� � �� �������� ������� ���������� ����������. ������������, ����������, ���� �� ������, �������� � �����.</li>
<li>� ��� <strong>������ ������ ������� ����</strong>. ��������, �� ����� �� �������� (� ����� ����, ��������), �� ��� ��� ���������� ��������� ���������� ������. ��� ����������, ������ ��� ������� ���������� �� ����� ������� �������, ������� �������� �� ������� ��������� ��� ������ � ������� �������� �����, ����� �� ���������� �����. ��� ������ ������� ������� �� ���������, ������� ������� �������������.</li>
<li>������������ � <strong>������� � ������� ������������� ��������������</strong>. ��������, �� �������� ��������, ��� ��� � ��� ����� �������. ��� ���������� �� ����, ��� ��� ��������� �������� ������ ����������� ������ � ����������� ���������. ����� ��������� ����� ����� ��������� ������� ������� ��������� �� ���������, � ����������� ������� � ������� ���������� �������� �� 1�C.</li>
<li>���� �� ������������ ��� ������� ���� �� �����, ��, ��������, <strong>���������� �����</strong>, ����� ������ �������� ��������� ���� �����.</li>
<li>� ���, ��������, �� �������� ���� ����� <strong>�������������� ����� �����</strong>. � ����� ����� ������, � ����� ����� �����������. � ������� �� ������ ���� ����������� ���� ����� �������� �� ����� �����, ��� ������ ������������� �� �������. �������� �����������, �� ��� ��?</li>
</ul>
<h2>������ ������ ��� �������</h2>
<ul>
<li>����� ��������� ���� ��� ������� � ��� ������ <strong>����������������� ������</strong>. ���������� ������� ����������, ���������� ���������� ����������, � ��������� ��������, ��������� ������ �� ����� � �����, ����� ������ ��������� ���� ������.</li>
<li>����� ������ �����, � ����� �������. � ��� <strong>������������� ���� � ��������</strong>, � �� ������ �������� ��� ���� ��� ������� �������� ��� � ��������.</li>
<li>����� ���� ����� ������ ����� ������ �� ������� �� <strong>�������� ���� ����� �������� �� ��� ���</strong>.</li>
<li>. � <strong>���������� �����</strong>, ����������� ��� ������������ ���� ����� ����.</li>
</ul>
<h2>������ �����</h2>
<ul>
<li>������ ��������� ������ � ��� <strong>��������� ��������� ����</strong>. ������ �������������� ��������� ����������. ���� ������� ��������� ������� � ������� �������� ���. ����� �� ������� � ������ � ���� ������������� ��������!</li>
<li>��������� ���� ��������� � ��� ������ ����� <strong>��������������</strong>. ��� ������ � ��� ��������? �������������, ������ ���������� �������, ��� �������� �������� �������� �� ��������, � ������, ��� ��� ������� �� ��������� � ������� � �������� ��������������. �� ����� ���� ������ ��������� ������ ����� ������ �� ������� ������� ������� � �������� ������ ���������. �� ������ ����������� ���� ����� ���������, ��� ������.</li>
<li>��������� ���� <strong>���������� �����</strong>. �� ���� �������������� ������ ��� ���� ����� ������ ������.</li>
<li>�� <strong>���������� �����</strong>, ����������� ��� ������� ������� ���� ��� ������ ���������� ������� ��������� �����.</li>
<li>�� ���������� ���� �������� ���� ������ <strong>������ �������� �����</strong>.</li>
</ul>
<h2>������ ���</h2>
<ul>
<li>����� ��� ����� ���������� <strong>���� ����������� ������</strong>.</li>
<li>����������� �������� <strong>���� �������� �����</strong>.</li>
<li>�� ���������� �����, ����������� ��� ������� ����� ����� ��� ���������� ����� ���������� ��� ������ ����������, �� ����������� <strong>�������</strong>.</li>
<li>�� �������� ���� ����� �������� �� ��� ������.</li>
<li>���� �� ������������ ��� ������� <strong>����� �������</strong>, �� ����������� ����, ��� ������ �� ��� ������� �� ��������, �������� ����������� ����, ��� �� ��������� � ���� ��������.</li>
</ul>
<h2>����������� ����</h2>
<ul>
<li>� ������ ����� �� ����������� ������. �� ���������� ���� ������� �����, ������ ��� ���� �������� ������� � �� ������ ������������� ����� �������� ���-������ ����� �������, ��������, ������������ �������� � ����.</li>
<li>�� ��������� �������� �� ������ ��� ������.</li>
<li>���������� ��������� ������������ ������������� ����������: ��� ������ ���������, ������������ � ������� ���������, �� �������� ����� ��������� � ������ ���������� �����.</li>
</ul>
<h2>��� �� ���� «��� ���������� ����� ������ �� �������»:</h2>
<h3>��� ������� ������ ������ � ��� ����� ��� ��������?</h3>
<p>������� ������ ? ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����. ��� ������� ������ : �������� ���� � ����� ��� ������ �� �������. �� ����� ���������� ���� ���������, ��������� �� ������ ��������, � �� �������� ���������� �����.</p>
<h3>��� ������ ������? �������� ��� ����. </h3>
<p>����������, ����� �������� ��������� ����� �������� � ����� ��� ����? ������� 6 ��� ����� ����� ����� 20 ��� �������, �.�. �������� ������-�������� �������, ����, ����� ����. �� ������, ��� ���������, �� �� ������ �������, ������ ��� ��� � �������.</p>
<h3>����� ���� ����� �������� ������</h3>
<p>��������� ������ ��� ������ �����, � ����� �������� ��� ��� ���������� ������ �����. ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����. ������� ��� �������� (������� � �������������� ����).</p>
<h3>��� ������? 13 ��� ����� �����. </h3>
<p>13 ��� ����� ����� . ����������. �����������. ���������� �������� �����������, ���� ���������� ����� � �����, ���������� �������� �����, �������������� � ������, �������� � ����� �������� ���������.</p>
<h3>�������� ������ � ���</h3>
<p>���� ������! ������� � �������-�� ������. ������ 17 ���, � ��� � ����! ��� �� ���� ! ������ �� ��� ������� ������, �� �������� �� ������� � ������� �� ������� ������ ? ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����. ������� ��� �������� (������� � �������������� ����).</p>
<h3>��������!���� 14 ��� ��������� ������ ���������������. </h3>
<p>�� ����� ��������, ��� �� ����� .�������.������ ����.� ��� ���� ���� ������ ����������� ����� ���������.��������� ���� ���������.��� � ������ ����� ������� � �������� ��������.����� �������� ������������ � ����� ������� � �������� � ����������� ��� �����.</p>
<h3>�������� � ����� � 14 ���</h3>
<p>�������. ������ ���� ! � ����. ��������� ����������, �� �� ���� ������� ������. 14 ������������. �������, �� �� �� ������, �� �� ������. > ������� ������ ? ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����. ������ ���� ��� �������.</p>
<h3>������� � ��</h3>
<p>������� � ��. ����� �����. ������������ � ����. ������������ ����� ��������. ������ ���������� �������� ������������ ? ������ ���������� �������� ������������ ? ������ ������, ������� » ��������� » ���������, ��������������� ���������, ��������, �����������.</p>
<h3>��� ����� ������</h3>
<p>������� ����� ������ — ��� ��������� ? ����� ����� ������� �� �����. �������� ������ ����������� ������, �������, � ��� ������. ��� ����������� � ��� ���� ����������� — ��� �����, � � ����� ��� ���� ������� ����, ��� ������ �� ������� — �� � ���������� �����.</p>
<h3>� ������ �� ������ ������?</h3>
<p>�������� �� ������, �� ����, �� ����. �������� ���� ������, � 27, � ���� ������ ����. ������� ������� �� 1,5-2 �����, ����� �����, ������ �������� � ����. ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����.</p>
<h3>����������� ������ �� �������</h3>
<p>����������� ������ �� �������. ������, ������������. �������� � ��������. ��� ������ ������ ����� 2 ������ �����. ������ ����� ����� 20 ��� ��������� �������. ������ � ���� ��������� ���, �.�. ����������� ������ ���� � 5 ����� � �� ����� ������.</p>
<h3>�������� � �������: ��� �����?</h3>
<p>����� ������ � �������, � ��� ������� ��������, � �� ���� � �������, �� ������. ������ ��� �����. ��. �������. ������ ������� � ����������� (� �����������, ���� ������� ����� ����): � ���� �������� ������? � ���� ����� �� �� ����� «��������»?</p>
<h3>������������� ����� «����� ������ � �������» �������� 2 ��� � 89 ������� ����</h3>
<p>������� ������ ��������? ����� �� ������� � ���������� �����������. ���� ��� ��������� � 35 ���, �� ������ ��������� ���������� �������� ���� ��� �����, � ���� ��������� �� 65 � �� ������ ��� ����, �� ��� ����� ��� ����� ���� ���������� ������.</p>
<h3>28 ������ ����:(((((</h3>
<p>�� ���� �� ������ ������ 4 � ��������� ������, �, ��� ����� ���������� — �� ����� ����, � ������� � ������� ���! ������ ������ ��������, ��������, ��� ������, ����� �� ���������� �� ����� ��� ���, � ���� �������, ��������, ���� �������.</p>
<h3>������� � ������������</h3>
<p>������� � ������������. ����� �����. ����� �� ��������: ���� ����� �������� ��������� ���������� ���� � ���� ������ �� �����. ����� ��������� ������ �������, � ��� ���� ����� � ���, ��� �� ���� ������ ����������, ���������� �� ������ �������� (�� ����� �������� � ���.</p>
<h3>����� ��������� ���������!</h3>
<p>��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����. ��� ������� ������ ? ����� ��� ������� ���� �� ����. �������� ,������ �������, �� �� �������. �� ����� ������� �� ����� ������, ��� � �������� �� ���� ����� ������ (���������� 1 ���� � ����� ���� ��������, ������ .</p>
<h3>������� �� ������ </h3>
<p>� ������ 18 ���. ������� �� ���� ����, ����� ��������� ����������, ��� ���� ���� ����������. :) �, ������, ������� ����� 12 ��� ������� �� ����� � ���� �������:) �� ���� ������� ���. ���� 4. �� — ���� � ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����.</p>
<h3>��� � ������ ������. </h3>
<p>��� � ������ ������ . ��������, ������ ���� �� ���� :))) ��� :(((���� ������, �����, ��� ����� ���� ������ � �������� � ��������, ������� �����. ������� ������ ? ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����. � ������� ������ � �� ������ 2 �������, ����� � ����� ���.</p>
<h3>�������� ������� ������</h3>
<p>���� ���� ��� ��������� ������ ( �� ��� �����, ��� ����� ���� �������������� ���� ), ����������, �����: ��� �� ������� ����, ��� ���� ������� ������ � ��� ����� ������� ��� �������. ������� ������ ? ��� �������� ���� ���� � ���� ���� �� ����.</p>
<h2>��� ���������� ����� ������ �� �������</h2>
<p>������ ������ ��� ������ ������� ������? ���� � ���, ��� �����������, ������� �������� ������� �������, ������ �������������, ��� ��� ���������� ��������� �� ���������� ������. �������, �������� � ������ ������, ���������� � ����� ������� �������� ��������. ������ ������� ���������� �� ������� ��� ������ ������������ ��� ������ � ��������� ����� ����� ���������� �� ������� �������� �������� ���������������. � ��� ����������� �� ������ � �������������, �� � � ������������� ��������.</p>
<p>����� ����� ������� �����, ��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������, ����� ���� ������� � ���� �����������. �������: ���� ������� ������� ������ ������� ���������� �������� � �������� �������� ����� ����� � �����.</p>
<h2>������������� ������� ������ �� �������</h2>
<p>����� �� ������� �������� ���� ��������:</p>
<p><ul>
<li>������������� ����� ������ � ������, ������������ � ������ ������ ��������� ��������;</li>
<li>����� ����� ���������� ����������;</li>
<li>������������� ��������������;</li>
<li>�� ��������� ���������� ��������� ������� ��������;</li>
<li>�������� ��������� ���� ��������, ��������, ����������, ������ ��������-���������� �����������, �������������� � �������� ���������.</li>
</ul>
</p>
<h2>������������� ������� ������ �� �������</h2>
<p>��� �� ��� �������, �������� ����� �������� ������ �������� ������������� ����� �������. � ���������� ������ ��������� �������� ���������� ��� ���������� ���������. � �������, ��� ������������ ������ ������ ������, � ����� ������������ ������ ������� ��� �������� � �����.</p>
<p>����� ���������� ����������:</p>
<p><ul>
<li>������������� ���������: �����������, �����������������, �������������, ����������� ����������;</li>
<li>��������� ���: ����������, ����������� ���, ������ �������;</li>
<li>�������������� ���������� ������������ ��-�� ���������� �������� ����������;</li>
<li>���������� ������� �� ��� ����� ������ �� �������, ��������� � ��������������� ������;</li>
<li>�������� ����, ��������������;</li>
<li>���������� ����, ��� ��� �� ���� �������������� ������� � ����������� ���-�� ��������� ���� � ��������� ������ ��������� �������� ������ ����.</li>
</ul>
</p>
<h2>��� ���������� � ��������� � ������� ������� ���� ����� ������ �� �������?</h2>
<p>����� ��������, ��� ��������� � ��������� ����� ������ �� ������� � ������� ����������� ��-�������: ���-�� �������� ���� ���� ���������� �� ������� �������� �����, ��� �����-���� ���������� ��������, � ����-�� ���������� ����������� � �������� ����������� ������������.</p>
<p>���� �� ������ �������� ��������, ����� ������������� ����������� ������ �� �������.��� ����������� � ����������� ����� ���������.</p>
<h2>������ 14 ���� ��� �������</h2>
<p>������� ��������� �� ����� �� ������� ����������� ����� ����������� � ������ ��� ������ ����� ������ �� ������. ��� ������������ � ��� ����� �������� � ��� ��������� ��� ����������� ������������ ���������: �������� ��������� �� ��������, �� ��� ���� ��������, � ������� ���������� �������, ��� �� �����������.</p>
<p>�� ��������, �� ����, ������ ���� ������������� � ���������� ����������, ������� ����� ������������� ������ �� �������, � ��������� � ��������� � ��� �����.</p>
<p>����� ������������ ��� �� ����� �������� ���������. ������ ��������� ��������� � ����������� ���������, � ��������� �� ����� ������ ������ � ���������, ��� � ������ ���. ������� ����� �� ����� ��������� ����������� ������ �� �������� ���������.</p>
<h3>������ ����</h3>
<p>� ������ ���� �������, ������� �������� ������� �������� ��������, ��������� ������������� ������, ����� ��������� ���������� �� ����������� � ������ � ������� ������. �� ���� ���� ���� � �������� ����������� ��� ����� ����������� ����� ����, ����������� �� ������ ����.</p>
<p>� ����� ���������� ��������� ���������� �������� ���� �, ��������, ������ ���������� ���������. ������� �������, ��� ����� ����� ������, ����������� ��������� ����� ���� ������� ��������� ��������������. ��� ������ ����������� �� ������ ��� �������� ������� ���������� ���������.</p>
<p>� ��������� ����������� �������� ��������, ��������, ��������� ��������� �����������. �������� ��������� � ���������� ��� �������� �� ����.</p>
<p>�������� ����� ������������� ����� ������� ��� �������� ���� ������ �������� ���������� �� �����������.</p>
<h3>������ ����</h3>
<p>���������� �������� ������������ ���������. ���������� ������� ������ � ������.</p>
<p>������������ �������� ������ �������� ��������������� ���� �������. ��������� �������������� �������. ����������� ��������� �������� ��������� �������� ���������������� . ��������� �������, ����� ��������� ��������� ���� � ������. �������� ��������� ������ � ��������������.</p>
<p>� ��������������� ��������� ������� ����� �� ����������. ������� ��-�������� �� �������, �� ���������� ������ �����������������, ������� �������� ������ �������� ������� ����. �������� ������ ������������, ���������� ����������� ���� � ��� ���� ���� ������� ������� ������� (�������������).</p>
<p>��� ����� ���������, ��-�� ����������� � ���������� ������ ����� ���� �������� � ����������. � ������� ��� ����� ��������� ����������.</p>
<h3>������ ����</h3>
<p>���������� ����� ����������� �������, ���������� �������������� ������ � ��������� �����. ���������� ����������� ��������� �������, ������������ ������ ������������� ������.</p>
<p>���������� ���� � ��������� ������� ���������. ���� ��� ��������� ���������, ��������� ���������� �� ��������� ������.</p>
<p>���� ���������� �����, �������� ����������, ����� �������������� ��������� ������� (�����).</p>
<p>����������� �������, ���������� (��� �����������) ���� � ��������. ����� ���������� ������.</p>
<p>� ��������� ���������� ��� � ����, ��������������, �������, ��� «���������» ������. ����������� �������� ��������������� �����������. ������ ��������� ���������� ��� ����� �������, ��� ������ ������������������ �� ���-��, ����� ��� ����� ������������ � ��������.</p>
<h3>���������</h3>
<p>�������������� � ����� ������� ������ ��������, ������������� �������������� �����. �� ��-�������� ��������� ��� � ���� � ������ ������������� ��������. ����� ������� ���� � ������.</p>
<p>������������ ������; ����� � �������� ���������� ��������, ��� � ����� ����� ������ ��������� ��� � ��������� ��������, ��� � ������� ���������� ����������� ������� �������������� ������������� �������.</p>
<p>� ������������� ����� ��������� �������������, ������ �������������. ������ �������� �� ���� ����� ������� � ���, ��� ������� ����� ��������� ���������� ����������� �����.</p>
<p>��� ���� ��� ���������, �������������. ����������� ���������� �������, ���� � ������������ ���������.</p>
<h3>�����</h3>
<p>������������ ����������� ����������� �������, ������������ ����������� ������� � ������. �� ��� � ����� ��-�������� ���������, � ��� ����� ����� ���������� ������ �����</p>
<p>� ����� ������� �� �������������� ������� ������� ��� ��� ���� ��� ��������. ���������� ���� �����, �������� ������������� ������������ ������������ ������������. ����� �������, ��� ��� ���������� ��� ��������� ������, � ������ � ������ �������.</p>
<p>� ����������� ����� �������� �������� ��������� ������������. ����������������� ���������� �����.</p>
<h3>������</h3>
<p>���������� ��������������� ������ ������� � ������������� ������. ����� ���������� ���������� �����, � ������ � ��� � � ��������� ��������������. � ��������� ���������� ������ �� ���, ����������� �������� � ������� ������. ������� ������.</p>
<p>������ �������� � ���� ������ ����������, ������� �� ���, �������� ���, �������.</p>
<p>��������� ������ ���������� �������, �����������, ������ ���������. ������������� ������� �������� ����� ������, ��������� ������������. ����� �������������� � ������ � ������ ��������� ������������� ���������.</p>
<h3>�������</h3>
<p>�������� ��������������� �� ������ ��� ��������, ���� ��� ������������ ��������� ����� ��� �����, � ����� �� ��� ��� �� ������ �������� ����� � �����. ����� ���� ������������� ��������� �����. � ���� �������������� ������ ���� (����� ��������� ������), �� � ����� ������� ����������. ���� �������� ����� � �����������.</p>
<p>»������� ������» ��������� ���� ������������. ��������� ������ �������, ��� ������� ���� ��� ���� �� ������� ���������� ������������, ������� ������ ��������. �� ��������� ����� ����� ������ ��� ��������, ������� ����� ���� �����-�� ������� ���������� � �������.</p>
<h3>�������</h3>
<p>������������ �������� � ���������� ����������� ���������� � ������ ������� ������������ ����������. �� ���� ����� ���������� ���� � ������������� ������, ���� ������� ������� ������� � ��������. ������� ���������� � �������� ����� ������� ����.</p>
<p>������ ������������ ��������������, ��������� �������� ������������� ��������.</p>
<p>������������� ��������� ��� ��� ������������. ���� ������������� � ����������������� ���������, ��������� ������ ����� ���� ��������, ��������, ��� ��������� ��������������� ������� ������. ��� ��������� ��������������� ����������� �� �������.</p>
<p>����� ����������� ��������� ���, ��������, ����������.</p>
<h3>�������</h3>
<p>������� ������������� ����������� ����������. ������������� ��������� ��������� �������. ����� ���������� ���� � ������, ��������� �����, ������. � ���� ������ ��������� �������� ������, � �������� ��������� ��������� � ���������.</p>
<p>�������� ��� �������� ����������, �� � �� �� ����� � ��������� ������� �������� ���� � ��� ������� ��������. � ���� ������ ����� ����� �������� ������� ��������, «�������» � ������ ������������� ��������.</p>
<h3>�������</h3>
<p>���������� ��������� ������, ������� ������ ���������� ������ ����� ����� ��������� � ��������� �������, ���������. ������� � ������ ��������� ������� ����� �����.</p>
<p>���������� �������������� �������� �������. ������������ ������. ���� �� ����� ����� ���������� ������� ������-������� ��� ������ �����, ����� ����������� ���������� � ��������������. ������ ����� �������� ������ ������.</p>
<h3>������������</h3>
<p>� �������� ��������� ������ ���������, ��-�� ���� ����� ��������� ��������������, �������� ������� ���, ������ ������.</p>
<p>����������� ������������� ����������������, ������������� ��� ��������� �� ������ ������.</p>
<p>���������� ������� ��������� ����, ������� «������ ���� ��������», ��������� �� ����. ��� ���� ����� ��������� ���� �������� ����������.</p>
<p>������� ��-�������� �������.</p>
<h3>�����������</h3>
<p>���������� ��������� ����, �� ������ � ��������� ������������ ��������������. ������������ �������� ���� ����.</p>
<p>������ ����������, � � ������ ����������� ���������� ���������� ������ «�� ���». ����������������� ������� ���������.</p>
<p>������-����������� ��������� ���� �� ����������, � ������, ������� ��� ������ ��������� � ��������� �������.</p>
<h3>�����������</h3>
<p>����� ��������� ����������� �������������� �����������, ���������� ������� ������� � �������, ��������. ����������� ������ ������������� ��������.</p>
<p>������ � ���� ������ ������� ��������� ���������� �������������� ������, ������� ���� ����� �� ����� ����� � ������� ����� �������� ����������� ���� �����������.</p>
<h3>�������������</h3>
<p>������ �������� �������, ���������� ���������� ���� ����, ������ ������ ������� ������� . ��� ��� ����� �������������� ���������������� ��������� � ���������������, ����������, ��������.</p>
<p>��� ������ � ��� ������ ��������� �����, � �������������� ����� �� ��������� � ���� ����. ���������������� ������ � �������, ��� ���� �������� ����� 14 ���� ����������� �� ��������. �� ����� ���� ��� ����� �������� � ����� ����� �������� ������ �� �������.</p>
<h2>��������� � ������ ����� ����� ������ �� �������</h2>
<p>������� ���������, ��� ����������������� �������� ����� ������ �� ������� �� ������ �������� ������� ������.</p>
<p>�������� . ���������� ������ ��� ��� ��������� ��������������, �������� ����, ������ �� � �������� ���� ������ �������� ������ ��������� � ���� �� ������������� � �����. ������ � ���������� ������� ���������� ������ � ����� ������. ������������� ���������� ������� � ����� ���� � ��� ���������� ������ ��� ��������� ��� ���������� �������� � �������� ��������, ��� ��� ������ ��� ���� ����������. �������� ����� ����, � ����� � ���������� ���������. ��� ��� ����������� ��������� ��� ��� ������������, ��-�������� ����� ���������� ���� � ������, ������, ������.</p>
<p>��������� � ��������� . �������� ����������������� �� ��������� ������, ���������� ��������� ������� ��������, ��������, �������� ����������� ����������� ����. ���������� ������������. ���������� ����������� ��������� �������.</p>
<p>����������� ������ �����: ��������� � �������, ���������� � ���������. ���������� ����� �������. ��������� ����� ���������� ���������, ������� ������. ���������� ������� �������� � �������, ���� ���� ����������.</p>
<p>������������������ ���������. ������������� � ����������������� ������, ��� � ������ ���. ��������������� ����������� �� ������� ��� �����������, ������������ �������� «�������� ������», ������� ������������� ��������� ��������� ������ ������� � ������� ��������.</p>
<p>���� ����� �������� �������� � ���������� ��������, ����� ����� ������ �������������� ���� ������ � ���������. ����� ����� ���� ����������� � ���� ����� � ����� ������. � ������� ���������� ������� �������� �������� �� ��������, �� ������.</p>
<h2>������ ������� ��� �������</h2>
<p>�������� . �������� ���� � �������������� ���������, ������ � ������� � ����� ��������� �����. �������� � ����� ��� � �������, ������������ ����� ����. ������� ��������� ���� ������, ��������.</p>
<p>� �������� � ���������. ������ 6 ������� ����������� ������ ���������� ������ ����, � ������, ���� ���� �������� � ������ �������, ������ ��������� � �������. ����������� ��������� �������� � ������ ������ �������������� ������� ������������ ��� ��� �����.</p>
<p>����� ������� �������� � ����� ����� 3 ������ ����� ������ �� �������. ������ ����� � ����� 6 ������ ��������� �����������.</p>
<p>� ����� ���������� ������ ��������������� ���. ����� ��������� ���� ����� ��������� � ��� ������ ����������� ������� �����.</p>
<p>����� ������� ������ ������� ���������� ���������, � � ���������� ������������� �� ������� � ����� «������ ������ ������». ������������� ���������� ���������������� ������� � ���������. ���������� ����������� ������ (� 5 ������).</p>
<p>������������������ �����. ���������� ��������������, ����������. ������������� ���. ���� � ��������� ����� �����������, ��������� � ������� ������� ������������ ����� ���� ������ ������� ��������� � ��������� �������. � �������� ���������� ������ ��������, �������� �� �������� ������ �������. �� ����� ��� ��� �������� ��� ������������� ���������������.</p>
<h2>������ �������</h2>
<p>� ������� � ������� ����� ����� ������ �� �������:</p>
<p><ul>
<li>������������ �������������� ������������ ����������, ������� ������ ��������� ��������� ��� ����� ������� ������� � ������;</li>
<li>������ ���������� ������, ��� ��� ����������� ������ ����������� ������� ���� ������ �����. ������� ������ ������������� ��� ������. ������ ��������� ������, ��� ��� ����������������� ��������� ������;</li>
<li>���������� �������� ������ ����� ���������� � �����;</li>
<li>������������ �������������� ������ ������;</li>
<li>������������������ ��������� ��-�������� ���������� � ��������������.</li>
</ul>
</p>
<h3>������� �����</h3>
<p>��� ��������� �����, � ������� ����� ���� �������� ����������, ����� �� ���������. � ����� �������, �������� � ������� ��� �� ��������� ���������, � ������ � ������� ��� ����� ��� ���������� ������� �������, ������ � �������� ������������ � � ���� ���������� �������, ��� ������ ��������� � �� ����.</p>
<h3>������� �����</h3>
<p>� ���� ������ ��������� ����� ������ ������������ ���, ��� ��� ����� �����, � ��� ��������� ��������� ������� ����� �����������.</p>
<h3>������������ �����</h3>
<p>����� � ������� �������� ����� ����� � ����� ���������� ���������, ��� ���-�� ��������. ��� ����������� ��������� ������� ��������������� �����������.</p>
<h2>���� ��� ����� ������ �� �������</h2>
<p>��� ��� ������� � ��� ��������� ����������. �� ���� ������ �������� ������ ��������� �����������������, ��� ��������� ���� �������� �������� (�� 30%), �������� (�� 50 %) � ����������� ���� ������ � ������ (�� 80-90 %). �������, ������� ������������ � ����� �������, ����� �� ������������ � ����� �������� � ��� ����������� ����������� ����� ��, ��� � � ���������.</p>
<p>���� ����� ���������, �� ����� ������� � ���, ����� ��� �� ������, ����� ������� ���� �����. �� ����� ��������� ����� ����������� ���� ����� ��������.</p>
<h2>��� ������ ��������� ��� ������ �� �������</h2>
<p>��� ���� ������� ������� ������������� ���������� ��������� �� ����� ������ �� ������� � ������� ��������������. ���:</p>
<p><ul>
<li>������ ������. ���� ������� � ������ � ����, ���� ������������� ���������. ����������� ������� �� �������� �������. ��� �������� ������� �������� ������ � ������������ ���������� ������ ����������� �������.</li>
<li>����������� ������� . �������� � ���� ������ ��������, ������� ���������� C, A, E, ������� � � �� ������� ������� ������� ����� ������� �� ���������. ��� ������������ ������ � ������� ��� ������� ������������ �����, ��������� ������ �� �������� ������, ���� ��� �������.</li>
<li>�����. �� ����� (���-�� ����� �������), �� ����� �������� � ���� ���������� ���������� ����������. ��� ������� ������, ������� ����������, �������� ����� ������. ����� ����, ��� ������������ ������ �� ����� ������������ ��������� ������� ����������.</li>
</ul>
</p>
<h2>����� �� �������������������� ������ ��� ������ �� �������</h2>
<p>�������, ���� ����, ������������������ � ���������� � ����������� ���������� ����� ����� ������ �������� ���������� � ������������ � ��������������� ��������� ����� ������ �� �������. ������ ���� � ���������, ��������� � ��������������� ������������, ��� �� ����� �����������.</p>
<p>��������� ���������� ������������ � ���, ��� �� ���������� �������� �������� ���������� �� ������� ��������. ��� ����������, ����� ������� ������������ � ��� ����� ��������� ������ ��� ������� ����� ������ �� �������. ���� ��������� ������� ����� ������������� ����� ��� ����������� ������ �������� ������� ������. ������� ������ ����� ������� ���������� �� ������� � ��������������.</p>
<p>�� ����� ������������ ���������� ��������� ����������� ������������ ���� ��������� ���� � ��������, ������� ������������ ������� ��������� � ����������� �������. ��� ��������� ����� ���������� ����� ����� ���������� ��������������� �����������, �� �������� �������� �� ���������� �������� ��� ������ �������. �� ������� ���������� ���������� ��������, �������������� ������������, ����������� ���������������� ����������� � ��������� ������������, ��������� ���� ������� ������ �� ������� �������� ����������� �������������.</p>
<p>� ���������� ��� ������� ������� ��������, ��������� ������� � ������ ������������������ ����� � �������� ����������� ������� ������, � ������ ����������� ���� ������ ��������� ��� ����� ��������� ������������.</p>
<p><i>������ �������� ��� ������������ ������� �������� �.�.</i></p>
<h2>����� �� ������� � ��������� � ��������� �� ���� � ������ � ������</h2>
<p><strong>�� ������� ������, ������� ������������!</strong> ����� �� �������, ��� ���������� � ��������� ������� ��� ������� ����� ������ �� ������� �� �����, ����, ������� � �����. ����� ��������� � ���� ���������� � ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �� �������� � �������������� ������� �� ���������� ���� ���� ��������� �����������.</p>
<h2>����� � ������ ������ �� �������</h2>
<p>�������, �������� ������� ������, � ������ ��������� ���� ���������� ������������ ����������. ��������� ������ ����������, ������� ������ ������������ �� ����� ����� � ����� ����� � ���� ��������. �������� �������� ����������� ������� ����������, ������� ������� � ������ ������� ��-�� ������ �� ������. ���� ���� ������� ����������, �������������� ����� ����������� � ������. ������� ����������� ������ �������������� ��������������� � ���������� ������������:</p>
<p><ul>
<li><strong>��������� ���������</strong> � ������ ��������� ��������� ������ ���������� ������������. ���� ������ ������� ������ ��������, �� ��� ���� �������� �������� ������� ������. �� ���� ����� ���������� ����, �����, �������� � �.�.;</li>
<li><strong>��������� ����������� ������</strong> � ���������� �������� � �������� ��� �� �����, ���� ��������� ����� ����������� ���� ������������� �� ������ � ����. �� �������� ������������ �������� ������������ ���� ������, ����������� ������ ����� � �������, ������� ��������� � �������;</li>
<li><strong>�����������������, �����������, ������������ ���������</strong> � ����� ������� ��������� ��������� � ��������, ��������� �����. ��� ������ ��������� ����. � ���� ������ ������ ��������� ���������� ������ �� ������, ���������� �������� ���, ��� ������ ���� ���� �������, ����� ������ � ��� � �������� ������� ������� ��������. ���� ������ ������� ������������� ��������� ������������, ������ �� ������ ��������. ������� ��������� ��������, ��������� �� �������. ������������ ������ ���������� ������� ����������, ������� ���, �������������� ������ �����������. ���������� ���� ����� �����������, �� ������� ��������, ������ �� �������;</li>
<li><strong>���������� �������� ���� � ���������� � ������</strong> � � ������� ���������� ������ �������� ����� ��������� �� ��������� ������������ �������, ��������� ���� ������������� ������� ���� ������� � ������. ���������� �������� �������� � ������ �������, ����� � ������, ��������� �����. ���������� �������� �������� ������ 2-3 ������.</li>
</ul>
</p>
<p>�������, ��������� ������, ��������� ������� �����, �������� �� ����������, �������� �� ����������� ������������. �� �������� ��������� �� ���, ��-�� ���� ���������� ������ ���. ��� ��� �������� ����������� ������ ����������� � ������������������. �� ���� � ����� ������ �� �������:</p>
<p><ul>
<li>� ������� 7 ���� ����������������� �������;</li>
<li>��������� ���������� ����� ��� ���;</li>
</ul>
</p>
<p><ul>
<li>������������ �������� � �������� ��������� �������� �������� ���������;</li>
<li>����� ����� �������� ����� ����� ��� �������, ���� ���������� ����� ����������, ���������� �� ����;</li>
<li>������������� ��������������, ������������ ������, � ������ ���������� ��������.</li>
</ul>
</p>
<p>����� ����� ���������� ����������, ������� ������ ��� ������. ��������� ����� ���� � ���������� ������ ����� ���������� ��������. �������� ��������� �� ������ � ��������, ���������� ���������. ������ ��������� ������ ������������� ����� ������, ����� �������� �������� ����������� ��������� ������� �������. �� �������� ������������ ������ �� ������� � �������� ����� ����������, ���� ������, �������� � ��������.</p>
<p>��������� �������� �� �������� ������ ������� ��������� �� ��������� ��� �������, ������� ������������� ������. �������������� ���������� ����������, ������ � ������� ���������� �������, � ������ � ���.</p>
<h2>C������ ������ � ������� �����������</h2>
<p>�������, ������������ �� �������� �������� ������, �������� ������������ � ����������� � ������ ��� ������, ��������, �� ������ � ���������� ����� ����������, ����-��� ���, ����� ���� ���������� ���� ���������.</p>
<p>������� ������� ������� ����������� � ��������, ������� �� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ���������� �������������� ��������� ����� ������������. ��, � ���� �������, � ��� ��������� ������� ������������.</p>
<p>���� �� ����������� ������ �� ������ ��� ������ � ��������� ��������, ��������� ������������ (��) �������������, � ������� ������� �����������. � ��������, ������� �������� ��������� ����������� ������� ������� ������� ������������, ������� �� �������� �������� ������������, ������� �� � �����.</p>
<p>��� ��� ����� � �� ��� ������ �� ������� � ������� ������������ �������� ������������ �������� ������� ����������� ������� ��� �������������� �������, ����� ��� ����������� ������, �����, �������� � �.�.</p>
<p>����� ������ �� ������� ��� ������ �� �������� �������� ������������ �������, �� � � �� �� ����� ����� ������������ �������� ����������� ������ �� �������������� � ����������� ����������, � ������� �������� ���������� ������������ �������, ��� ������� ������, ������� �������������� ���������� �������� � �������������� ��������� ���������� ������.</p>
<h2>������������ �������</h2>
<p>� ���������, � ���������� ���������������� � ����������� ��������� ��������� ������ ������� ��� �� �������� �����������. ��� ������������ ������ ���������, ������� ������ ��������� �������� ����������� ����. � ������ ����� ������� ����������� ������� ����, ��� � �������.</p>
<blockquote><p>����� ���������� �� �������, ������� ���������� �������� ���� �������� � ����� ����������� ������. � ���������� ������� ����������� ��� � ��������. ���� ���������� ������� ����, ������� �������� ���������. ��� ����� ���� ��������� ��������� ������ �����.</p></blockquote>
<p>������� ���������� ����� ���������� ���� ��������, ��� � �������, ������� ����������������� ����������� ���� ������ ��������� ����������� ������ �� �������� ��������. ������ � ������� ��������� ���������� ����� ���������� ������������. �� ��� �������� ���������� ������� ����� ���� ��������� ��������. ��� ��������� ����� ������ ����� ��������� ������.</p>
<p>��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������</p>
<p>�������� ���������, ���������� � ������������ ���� � ��������� ���, ������ ��������� ���������� ��������. � ��� �������� ����������� �������:</p>
<p><ul>
<li>������ � ������ ��������;</li>
<li>���������� ������� ���������;</li>
<li>������������ ������������ ������� �������;</li>
<li>����������������� � ������������ ���������;</li>
<li>�������������� � ��������� ������ ����������;</li>
<li>�������� �� ����, ����������, ������� ����������;</li>
<li>��������� ������������ ���� ��� ��������� ���������;</li>
<li>��������� �������� � ������ ��� (������, ���������).</li>
</ul>
</p>
<p>��� ���������� ������������ ������������� ������� �������� ������������ ������ �����������. ����� �� ������� �������� � ������������� ��������. <strong>�������� ��������� � ������ ��������� ��������� ����������, ���� �� ���� ����� �����, �������� � ������� ������������</strong>.</p>
<h2>��� ��������������� ������� ������</h2>
<ul>
<li>�����������������</li>
<li>�������������</li>
<li>����������</li>
<li>������������ ���������</li>
<li>������ ������ ����������</li>
</ul>
<p><strong>����� ���� ���������</strong> <br /></p>
<p>Как ускорить очищение и восстановление организма от никотина и токсичных веществ</p>
<p>������� ������� �� ������ ����� � ������ <br /></p>
<h2>��� �����, ���� ������� ������</h2>
<p>������ �������� �������� ������ ��� ����� ������ �� �������. �������� ������ ������� ��������������, ������ ��������� ���� ��������. �������� ��� ���� � �� ������������ ������� ��������! � ����� ���������� ���� � ���� �������� ������, ������� �� ������, ������� ������� ����.</p>
<h3>���������� ���������</h3>
<p><strong>�������</strong>. ������ ��������� �������� ����������� �������. ������ � ������ ������ ������� ��������� �� ����������� ����� (��� � ����������� ������, ������� �������� � ������ ��� ������ �� �������).</p>
<blockquote><p>�� ������ �������� � �������������� ����� � ������� ������� ����� ����� 2�3 �������.</p></blockquote>
<p>����������� ������ �������� ���������� ���������� ������ ����������, ��������� ������ ��������� � �� ������� �������. ��� ������ ����� ��������, �����������. ��������� ������������, ��������� ����������.</p>
<p>��� �������� ��������</p>
<p><strong>�����������</strong>. ��������������� ����� ����� ������������ ���������� �����������. ����� ������� ����� ������ �� �������� �������� ���. ������, ����� ������������ ����� ��������� ������ �� ���� ������ ������������� ��������. � ������� ������� ���� ������������ � 1�3 ��, ��� ���������� �� ������� ����������� ������ �������.</p>
<p>��� ��������� ������� � ���������� ���������� ��� ������������ �������� � ���������� �����. ������� � ���� � ������������ ������ ���. �������� ������������� � ����������� ���� ����� ������ � �����. �� ��� ��������� ����� 1�2 ������.</p>
<p><strong>�������� �������</strong>. ��� �������������� �������� ��� ����� ������� 3�4 ������. �� ������ ������ � ����, ��� � ������ ��������� ����� ����� ������������ ���������� ����� ��������� �������� ���������. � ���� ������ ������� ���������� ����� ����� ���������� �����������. �������� ������� ����� �����, ����� ������������� � ������ � ���������� �����.</p>
<h3>������� ���������</h3>
<p>� ������ ��� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� ���������� ���������� �����������. ������� � ���� ������ ������� ������� �������������� ������� � ����. <strong>��� ������ ��������� � ������� � ���, ��� �������� ����������� �� ����������� ��������, ������ �� ����� ������������� ���� ����</strong>.</p>
<p>��������� � ������ �� �������</p>
<p>�� ������ ����� ��������� ���� ������� ����� ���������� ��������� ����������:</p>
<p><ol>
<li>����������� ������ ��������.</li>
<li>��������� ����� � ������������ ����.</li>
<li>���� ��������� � ���������� �������� ����.</li>
</ol>
</p>
<p>������ ��� ����� ����� ������������ � ���������� ���� �� ������ � ��������. ������ ������ ����������� � ���, ��������� �������� ��������� � ���������. ������ �������� �������� �������� ��������� � ������ �����.</p>
<h2>��� ����� ������ ����</h2>
<p>���� ��������� ������� ������������ �������� �����������, ���������� ����������� �����. ���������� ����� ��������� ������� ������ ������, ���������� �������� � �.�. �������� ����� ����� ����, ���������� �� ������� ����� �����. � ������ ����� �������� ������ �������� �������� �������� ������� � ���������. ����� �� �������� ������� ������������� �������� 1 ������� ������� ������. ���������� ������ ������ �� ������ ������� � ���������� �������. ����� ��������� ������� �������� � ����� �������� ����������� � �������� ���������.</p>
<p>��������� ����� ����� �������� � ����������� ������������ ������ � �������� ��� ��������. ���� ������� ���, ��� ���������� ������ ������ � ���������, ��������, �������� ������ �������, ������� ����� ������� ���������.</p>
<h2>����� � ����</h2>
<h2>��������� ������������</h2>
<p>������ �������� � �������������� ���������� ������ ���� ����� � ������� �������� ��������. ��� ���������� � ���������� � ���� �����, ������� �� ������������ ���� �������:</p>
<p> <table readabilitydatatable=»1″> <tbody> <tr> <td><strong>����� � ������� ��������</strong></td> <td><strong>��� ����������</strong></td> </tr> <tr> <td>10�12 �����</td> <td>������������� � ����������������� ������� ��������� � ����������� ����������</td> </tr> <tr> <td>������ ���� ��� �������</td> <td>���������� �������� �������, ������ ���������� �������, � �������� ���������� ���������� �������</td> </tr> <tr> <td>2�3 �����</td> <td>����������������� ������������ ����� ����������� ���������</td> </tr> <tr> <td>4�5 ����</td> <td>������������� ������ ����� � ��������� � �����, ������������� ������ ��������� �����</td> </tr> <tr> <td>������ ��� �������</td> <td>������������ �������� ���������, ���� ������ ����������� ����� ���������� ���� � ������</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<p>����������� ���������, ������������ � ��������� ����� ������ �� �������:</p>
<p> <table readabilitydatatable=»1″> <tbody> <tr> <td><strong>����� ������</strong></td> <td><strong>��������� � ���������</strong></td> </tr> <tr> <td>����� ��� �������</td> <td>��������������� ������ �����, ������ ������� ����� �������� �������� (����������) �������� � �����, ������ ������� ��������������� ������������ � �������� ����</td> </tr> <tr> <td>2 ������</td> <td>���������� ������ ���������� �������� �����, ����� ������ �������������</td> </tr> <tr> <td>3 ������</td> <td>�������������� ���������� ���������� � ��������, �������� ���������������� ������</td> </tr> <tr> <td>4�5 �������</td> <td>������ ������ � ���������� ��� ��������� ������������� �� 40%, �������� ������</td> </tr> <tr> <td>�������</td> <td>������ ����� ��������� �����������, ��������������� ���, �������� ��������� �����</td> </tr> <tr> <td>7�8 �������</td> <td>������������ ������ � ������ ������ ���������� ���������� �� ������������, ����������������� ������� �������� ���</td> </tr> <tr> <td>9�10 �������</td> <td>����������� ���������� ������������ ���������, ���������� ����� � �����, ������������ �������� � ������� ����������</td> </tr> <tr> <td>11�12 �������</td> <td>������ �������������� ���������, ������ ���� �������� ��������� ��������� �� 90%, ������������� �������� �� 50%, � �������� �� 30%</td> </tr> </tbody> </table> </p>
<h2>������ ��������� ������</h2>
<p>����� ���������� ���������� �������� �������� � ������ ��� ����� ������ �� ��������� �����������, ���������� ��������� ������������ ������. ��� �������� ���������� ����� ���������� ����, �� ������, ������� � ������ ���� ����� ����������, ������� �� �������, ������ � �������� �����.</p>
<p>� ���� ������ ���������� ��������� ����������� ����������� ��������������, �������� � ���������� ����������� ��������� �, � � �. ���������� �������� � � ������������ ����: ������������ ����, �������� ������� � �����, ������.</p>
<p>������ ����������� ����, ����������� � ���������� ��������� �������� �� ���, ��� ��� ������������ ��������� � �������� ���������:</p>
<p><ol>
<li>�������� � ���� ������ ����� ��������� � ������ �������. ���������� ��� ����������� ���������� �� ������, �������. ���� ������ ������������� ���������.</li>
<li>��������� �������. ���� �� ����� �� ������������ � ����� �������� ����������� ������-�����, ��������� � ��������� ���������� ��������.</li>
<li>� ������ ��� ����� ������ �� �������, ���������� ������������� ������ �� ������������� ���� � ��������. ��� ������������ �������� ���������� � ������ �������. �������� ��������� ������ �������� �� ������ � ����.</li>
<li>��� ������ �� �������������� ��� ���������� ������ ����� �� �������, ���� � ����� ����. � ����������� ������������ ���� ������������ �������� �� ������ ������ � ������.</li>
</ol>
</p>
<p>� ������� � ����� ������������� ������ ������ ������ �� ����������� ��������� ������ ����� ���������� ���������� �������. <strong>������������ �������� ������ ������ ��������������� �������, ��������� ��������� � ���������� ��������� ������� ������ ����� � ������� ������</strong>.</p>
<p>� ������� � ��� ������ ������� ������� �������� ��� �������, ��� ������� ��� � ��� ��������. ������ ��� 2�3 ������ ���� �������� ������� ��������, ����� �� ��������� � ������� ����� ������� � �� ������ ��� ������� ��� ���. <strong>�������� ��� � ������ ������!</strong></p>
<h2>��� ���������� � ����������, ����� �������� ������? ��� ������!</h2>
<p>������� � �������� ��������, ������� ����� ��������� � ���� ��� � ����������� � ������������. ������� ��������� ������� � ��������� ������, ������� ���������� �� �������� ����������� ������ ������, �� ������� ��� ����������, ����� ��������� ��������. ��� ���������� � ����������, ����� �������� ������? ������ �� ����������� ����� ������������� ��������?</p>
������ �� ����: <ul>
<li><table ><tr><td>������� ����� �� ����� ������� ������</td></tr></table></li>
<li><table ><tr><td>�������� �� �������������� �� �������?</td></tr></table></li>
<li><table ><tr><td>��� ���������� �� ������� � ��� �������� ��������</td></tr></table></li>
<li><table ><tr><td>������� ������ � �������� �������� ������</td></tr></table></li>
<li><table ><tr><td>����� �� ������ �� ����� ������������ � ��� �������?</td></tr></table></li>
</ul>
</li>
<li>
<h2>������������� � ������������� ����������� ������ �� �������</h2>
<p>����� ������ �� ������� ��������� �������� ����������� �� ���� �������� ���������, �������� ���������� ���������� ��� �������� ��������, �����, �������� ������� ��������� � ������. �� ������ �������������� ��������� ����� ��������������� ����������� ����������� ����������� ��������� ���, ������ ��������� ������������ ������� ����������� ��� ����� 7-10 ����.</p>
<p>� ������ ����������� ���������� ������������� �������������� � ��������, ����������������� ������. ����������� �� �������� ��������, ����� ����������� ������� ���� �������� ��������-����������, �������������� ���������, �������� ���������������� �������� � ������.</p>
<p>������ ������� ������ ����� �������� �� �������� ���� ��� �������. ��� ���������� � ������� ����� ���������� �� ��������� �����������? ������ ��������������� ���� �������, ������������� ��������� ������� ������. ������ ���������, �������� ������, ���������� ��������, ���������� ��������� �����, ��������� ���������� ����� ��� ���.</p>
<p>��� ���������� � ��������� �������? ������ ������ ��������� ������������, �������� ����� �������� �������������� �������. ������� ���������� �������� ���������� ��������������, ��� ������ �� �������, �����������������. ������� � ���� �� �������� �������� �������� ��������� � ����������.</p>
<p>����� ���������� ��������� ���������� � ���������:</p>
<p><ul>
<li>�������� ��������� ��������� � ������ ���������� ���������� ���������, � ��� ����� ���������� ��������, ���� � ������� �������;</li>
<li>���������� ������������������ ���������, ���������� ���������, ������ �������, �������������, ����������������� � ��� ������� � ��������� ������� ������� ��������, ������� �������� � �������� ����� ������ ���������� ��������;</li>
<li>��������������, �������� ������� �������� ����, ����������� ������������;</li>
<li>����������������� �������� � ���� ����� � ���������;</li>
<li>���� � �����, �����, ������ ��� ������ ��������� ���������� �����������;</li>
<li>���������� ������� ������, ������ � �������.</li>
</ul>
</p>
<blockquote><p>�����! ������ ����� ���� � ��� �������� ����� ���������, ����� ������� ������� ������. �� ���� ���������� ����������� � ������� ���� �������� ��������� ����� ������� � ���������� ���. ����� ��������� ��������� ������, ����� ���� �������� �������� �� ��������� � ������ �����������.</p></blockquote>
<h2>������ ���������</h2>
<p>�������� �������� ����������� ������������ �����������������, ������������� ��������� �������� ����������� ���� ����� ��������� ����� ��� ��������. ����� ������� ���������, ����� ����� ������� ���������� ������, ��� �������� ��� �������� � ������, ������� ��������� � �������� ������ �� ��������� �����������. � �������� ����� ������� ���� ���������� ���� �� �����, ��������� � ��� ������� �� ���������, ������������ �� ����������� �������� � ����� ������� �������.</p>
<p>� ������� ������ ����� ���������� ��������� � ������� �����, ��������� ������� �������� � �������� ��������, ������������� ������������ ���������.</p>
<blockquote><p>�����! � ����� ������� ��� ��� �������� ���������� ��� ��������� ������� �� ���������.</p></blockquote>
<p>��� ���� ����� ��������� ��������, ��������� ��������, ���������� �������� �� ����. ������� �������� ��������� ����� � ���������� �� ���� ����� ������ ��� ������ ���� ����, ����� ��������� �� �������� ����, ��������, ������� �������.</p>
<h3>��������� � ��������� �� ����</h3>
<p>����� ������� ��� ������� �� ��������� ����������� ������� ��������, ����� ���������� ���������.</p>
<p>������� ��������� �� ���� � ������� ������ ������</p>
<table w > <tbody> <tr> <td w >����</td> <td w >��������</td> <td w >��� ���������� � ���������</td> </tr> <tr> <td w >1</td> <td w >����������� ���������, �������� ��� ����������, ������� ����� ��������� �������������</td> <td w >�������� ����������� ���������, ���������� ������������ ������� �����������</td> </tr> <tr> <td w >2</td> <td w >�����������������, ������ �������� ����������, ��������� ���� � ��������� � �������� ��������. ���������� ������, ������ ������ � ���� � ������, ������������� ������� ��������������. ����������, ������ ���</td> <td w >�������� ����������������� ��������� ������� �����������. ������ ��������� ����������� ���������</td> </tr> <tr> <td w >3</td> <td w >���� ������� ������� ������, �����������, ��� ������, �������������� ���������</td> <td w >����������������� ��������� � ����������� �������� �������. ��������� ���������� �������� (������� �������) � �����. ���������� �������������� ����� � ������, ������������� ����� �������, � ������� ����������� ���������� �����</td> </tr> <tr> <td w >4</td> <td w >���������� �������� ����������������� ����� ������ ��� ������ ������������, ��� �������������. ����� ���������� ������������ ��������, ��������� ��� � ����, ��������� ��������� ��������� �������� ����. �������� ����� ���������� �������,</td> <td w >������ � ������ ���������� �����������������. ������������� ���������� � ����� �������� ������</td> </tr> <tr> <td w >5</td> <td w >� ���� ���� ���� ����� ���������� �����. ���������� ���� � ��������. ��� ������������ ����� ����� ������ �������.</td> <td w >�������� ����������������� ��������� ������� �������, ������ ������� ����������������� �� ����� �������� �������</td> </tr> <tr> <td w >6</td> <td w >���������� ������������. ���������� ������ ������� �����������, ������, ������������� �������������. ���������� ������� �����, ������ ������ � ��������������. ��� ������������ � ����� ���������� ������� �����</td> <td w >����������������� ������� ��������������� �������</td> </tr> <tr> <td w >7</td> <td w >���������� ������� ������� ������, �������� ���������� ����</td> <td w >����������� ��������� ���������, ���������� ���� ��������� ��������������</td> </tr> </tbody> </table>
<blockquote><p>�����! ����� �������� ������ �����, ����������� ������������� ���� �������� ������������ � �������� ������������. �� ������ ���� �� ��������� ������ ���������� ���������� ����������� � ��������, ���� �� ���������� ��� ����������� ������ �� ������� ��������.</p></blockquote>
<p>����� 2 ������ ������ ��������� ��������, ���������� ������ ���������� �����������, ���������� ��������� ������ �������. �������� ����� ���������� ����, �� � ������� ����������� ������� ����� �������� ��� �����. ���������� ���� ����, �������� �������� � �������.</p>
<h3>��� ���������� � ���������� � ������� ����</h3>
<p>� ����� ��������� ������ ���������� �������������� ��������� �� ��������� ������, �� ������ ����� ����� ����������� ����� ����� ������.</p>
<p>��� ����������� �������� �� �������</p>
<p> <table w > <tbody> <tr> <td w >�����</td> <td w >��������� � ���������</td> </tr> <tr> <td w >1</td> <td w >������ �������� ����������, ���������� ������ ������ ��� �������� � ��������� �������� ������</td> </tr> <tr> <td w >2</td> <td w >������ ���������� ���������, �������� ������� ����, �������� ����� � ���������� ���� ����, ���������� ����������� ������. ���� � ������� ����������, �� �� ������� ��������, ������� ���� ������� � ������������ ��������</td> </tr> <tr> <td w >3</td> <td w >���������� ������ �������������� �������, ���������� �� �����. ���������� ���� � �������� ����������� �����������, ��������������� ����������� �����������. ������������� ���, �������������� � �������� �������� ���� ����������� �� ���������, ������� �������� ������� ����������</td> </tr> <tr> <td w >4</td> <td w >������ ���� ��������� ����������, ���������� �������� �������, �������� ����������������� ��������. ������������� ��������� ��������� �������� �����������, ����������� �������� ����������� �����, ������������� ����</td> </tr> <tr> <td w >5</td> <td w >������ � ����� ������� �������� ����������������� ������. ������������ �������������� ������, ����� ��� ������������ ����������� �����������</td> </tr> <tr> <td w >6</td> <td w >����� ��������� ����������, ������������ ���������� �������� � �����. ������������ �������������� ������ ������. ���������� ����� ������, ��������� ��������� ������</td> </tr> <tr> <td w >7</td> <td w >����������� ���������� ������ � �������, ������������ � �������� ��������� ��������� �������������</td> </tr> <tr> <td w >8</td> <td w >������ � ����� ����������� �����������</td> </tr> <tr> <td w >9</td> <td w >��������� ���������� ������, ����� ������� ����� ���������</td> </tr> <tr> <td w >10</td> <td w >���������� ��������� ��������� ������, �������� ������� � ������</td> </tr> <tr> <td w >11</td> <td w >����� ���������� � �������� ������� �����������</td> </tr> <tr> <td w >12</td> <td w >����� ����� �������, ��� � �������� ��������� ���������. ���� �������� ������ �� 50%, �������� � �� 30%, ����������� �������� ���� ������, ������ � �� 85%.</td> </tr> </tbody> </table></p>
<blockquote> <p> <br />�����! � ������ 3 ������ ������ �� ������� ������ ��������� ����������������� ����������, ����������� ���� ������������ ������ ���������� �������.</p></blockquote>
<h3>��� ���������� � ��������� �������</h3>
<p>����� ������� ������ �������� �������������, �� ������� ���������� �� �������� �������� ��� ��� ���������� �������. �������� ������� �������� ���������� �� ���������, ���������� �����������. � ������� �������� ����� ��������� ������ ����������, ������� ��������� �� ������ �������. ������� �������� ������ ������ ������������, ������ ����������� �������� ��������� � �����, ������� �����.</p>
<p>��������� � ������� ���������:</p>
<p><ul>
<li>���������� ���� ����, �������� ��������� ����, ������������� ������ �������� � ���������, ����������� ����������� ���������������� ��������;</li>
<li>��������� ����������� ��������� ���������� �����, �������� �������;</li>
<li>����������������� ����� �����, ���������� ���� ������ �����;</li>
<li>�������� �������� �� �������;</li>
<li>��������������� ������� ��������� ����� � ������ ������� ������� �������� �� ������� ���������;</li>
<li>�������� ���������� ����� ��������;</li>
</ul>
</p>
<p>��� ������ �� ������� ����� �������� ������, ����� ����������� ������� ������� �������, ���������� ������ ���.</p>
<blockquote><p>�����! �������� ������ �������� ����������� � ����������� ����������� �� ����� �������� � ��� ����� �������� � ������������� �������� � ����.</p></blockquote>
<p>����� �� ������� � �������, �� ����� ������ ��� � ������ � �������� �����. �� ����� ������ ������������, ��� ��� ������� ������, �������� ���������� ����� � ������ � �����, ���������� ���� ����. �� ��������� ������, ����� ���������� ������� � ���������� �������. ������������� �������� ����� ��������� �� ����� �������� � �������� ����.</p>

Каждый курильщик должен знать:  Отказ от никотина по дням
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как бросить курить навсегда: 100 способов от А до Я